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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

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静安区趣味运动会实施方案 篇1

健康是孩子成长的基石,为了全面发展幼儿体能和增强幼儿体质,增强幼儿抗病能力,预防甲流的传播,并提高幼儿的意志品质,促进身心和谐发展,初定在本周四组织召开幼儿春季运动会。依据《幼儿园教育指导纲要》精神,在国庆60年大阅兵的`鼓舞下,根据中班幼儿生理、心理咨询特点,中班教研组织早操集体展示和游戏竞技。

一、时间:

本周四上午

二、地点:

幼儿园操场

三、参加班级:

中一、中二;

四、家长配合:

1、因春季流感防控工作需要,本次活动不邀请家长参加,请谅解。

2、活动当天请给幼儿穿运动鞋。

3、配合教师教学,有意识地带孩子观看运动会相关的电视节目、影像片段、照片等,聊一些关于运动会的话题,让孩子初步了解相关知识:裁判员、发令语汇、起跑线、冲刺线、判定取胜的依据等等。

五、活动内容:

1、运动员入场式:(升国旗)

按班级顺序由中一至中二沿跑道列队、八名升旗护旗手入场举行升旗仪式,运动员绕场一周就位运动场地。

2、早操表演:两个班一起进行集体表演广播操《世界真美好》。

3、运动会单项集体及参赛名单:

①赶小猪:4人一组,

准备:每组准备一个小凳子,一个皮球和一个羽毛拍。

玩法:4名幼儿站在起跑线上听到命令开始赶小球,经过凳子时绕过凳子快速跑回。

规则:不能击球奔跑,一定要绕过凳子快速冲过终点。

②车:4人一组,

准备:每人准备一辆滑板车。

玩法:4名幼儿站在起跑线上听到命令开始滑,冲向终点者胜利。

③小青蛙跳跳跳 :

准备:每组若干片荷叶,宝宝们必须跳在荷叶上冲向终点。

集体节目:拔河

分中一班和中二班进行比赛。

两边各15名宝宝,男8名,女7名。

六、活动要求:

一)充分做好各项准备工作:

1、分工明确,互动配合:

①入场式,中一班,中二班依次入场,三位老师分站幼儿队列两侧前、中、后;

②单项竞赛:各班教师负责运动会比赛项目组织、器械,分工到人准备好器材,并提前送达场地;

保育员教师负责组织本班幼儿观看、维持会场纪律;

配班老师负责每一项参赛选手清点,送到起点并记录名次。

③各班准备入场式道具(班级标牌、手中器械)、运动口号

2、对孩子进行有关知识教育:组织运动会谈话活动,明确运动会概念、目的,知道各项活动名称,掌握名词基本概念,如:裁判、发令员、起跑线、终点线、冲刺线等知识。

二)集体活动:

幼儿和教师注意力集中,精神饱满,昂首挺胸、踏步有力,各班绕场一周;阳光而有朝气。

三)单项运动:

1、面向全体幼儿,把“快乐运动”的理念融入到幼儿体育运动中,让幼儿在快乐、自主的游戏中得到发展。

2、游戏材料安全卫生,充分体现幼儿身心的发展。

3、让幼儿在参与和游戏过程中不断提高自己的主动性,让幼儿成为游戏的真正主人。

备注:

1、保教配合分工协作组织好幼儿,比赛过程中本班老师注意记录每一项比赛名次,结束后及时向幼儿分发比赛奖品。

2、各班自备相机为幼儿拍照(可推选一、二名家长代表全程拍照),活动后相关的照片资料在班级博客中向家长展示,并精选五张本班存入-共享2-“20xx运动会照片”文件夹中。

静安区趣味运动会实施方案 篇2

一、活动目的

目的是为弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的'一笔财富。

二、活动主题

参与、健康、娱乐、和谐

三、活动口号

让运动成为一种习惯让团结成为一种精神

四、活动对象

xx职院学生

五、活动时间

20xx年四月至五月

六、活动地点

风雨操场、东篮球场

七、活动项目

项目一:拔河大赛(总分35分)

参赛者:15人(8男7女)

裁判员:发令1人,记录1人,监督员若干。

比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。

比赛场地:东篮球场

比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

比赛评定原则;采用晋级的方式,每轮三局两胜。决出第一名(35分);第二名(30分);2个第三名(25分);4个第五名(15分)。

项目二:盛水接力(30分)

参赛者:10人(5男5女)

裁判员:发令1人,记录1人,计时员一名,监督员若干。

比赛场地:风雨操场跑道(100M)

比赛器材:八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水

比赛规则:男女间开。比赛以第一位女生开始,在100M起点拿杯子盛满水做好准备,等该位同学到达终点将水倒入桶后,起点处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点马上跑到起点,排在同学后面,重复。

比赛评定原则:规定计时10分钟,根据桶内水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

项目三:六人七足竞走(30分)

参赛者:6人(3男3女)

裁判员:发令员1人,记录人一人,计时员两名,监督员若干。

比赛场地:风雨操场跑道

比赛器材:绳子15根

比赛规则:男女间开,左右脚绑在一起,途中绳子若松散,需系好后在前进。

比赛评定原则:竞走100M,以时间为标准排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

八、首届趣味运动会组委会名单

主任:

委员:

裁判长:

裁判员;

场地器材组;

计时员:

监督员:

九、竞赛日程

1、《拔河比赛》第一轮—————————4月25日16:30PM

2、《拔河比赛》第二轮—————————4月26日16:00PM

3、《拔河比赛》总决赛—————————4月27日15:00PM

4、《盛水接力》————————————5月4日15:00PM

5、《六人七足竞走》——————————5月5日16:30PM

十、竞赛分组

所有比赛分组为了公平起见由各系负责人抽签决定。

各系报名名单在4月20号之前交齐。

十一、注意事项(5分)

1、未报名者不得参加,一经发现取消比赛成绩;

2、不得扰乱次序

3、比赛中绝对服从裁判,以裁判的判罚为最终成绩;

4、活动项目分区域,参数队员需听从工作人员安排,在指定区域和规定时间进入比赛场地,无故迟到五分钟以上,视为放弃比赛;

5、参赛队需有带队人,负责信息的传递和交涉;

6、参赛队员保持场地卫生,听从工作人员安排;

7、参赛队员注意安全、并遵从友谊第一、比赛第二的原则;

8、根据表现将会进行将扣分,有弃权情况(人数不足或不符合要求视为弃权)将取消奖金发放并口相应的分值。

十二、积分制介绍

本次运动会采用积分制的方式,总分100分。由来两部分组成(活动项目95分、注意事项5分),按综合分值评比。

一等奖:200元

二等奖:150元

三等奖(2个):100元

奋斗奖(4个):50元

静安区趣味运动会实施方案 篇3

一、活动目的:

本院运动会即将来临,通过趣味运动会丰富多彩的.内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨,以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的,希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流,加强班级间互动,创造出和谐欢乐的班级氛围。

二、活动时间

20xx年3月17日星期四,下午3:00——5:00

三、活动地点

西区体育场

四、动负责人

三班班委

五、活动内容

1、100米敏捷测试

2、200米耐力敏捷性测试

3、三级跳远

4、立定跳远

5、乒乓至准

6、100米三足协同跑

7、跳绳接轮

8、拔河比赛

六、活动要求:

1、班委提前十分钟到,做好比赛事项的准备;

2、所有同学到时要签到

3、比赛期间注意安全

4、穿运动衣、运动鞋

5、没人至少参加三项

班委记录成绩,参与的成员要尽量展示自己的体育特长,尽可能的参加所有项目

七、活动奖项

参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品

八、活动策划人

三班文娱委员

静安区趣味运动会实施方案 篇4

根据《xx区全民健康生活方式行动实施方案(20xx-20xx)》的要求,为了丰富校园体育文化生活,积极推动我校全民健身活动的开展,发扬团队协助精神,增进教职工之间的团结友谊,经学校党支部、工会研究,定于20xx年2月6日下午举行我校教职工趣味运动会。运动会的口号是:我运动我健康 我快乐!运动会的相关事宜通知如下:

一、组织人员

组 长:

副组长:

组 员:

裁判员:

二、活动时间

20xx年2月6日下午

三、比赛地点

学校操场

四、参加对象

全校教职员工,活动之前抽签分成4个工会小组,每组12人。

五、竞赛项目与要求

(一)活动项目安排3项

投篮比赛、两人夹气球比赛、托球跑

(二)除公差老师之外,要求每位在职老师积极参与活动。

六、竞赛规则

(一)投篮比赛

游戏规则:每组12个人,每人投篮机会3次,男教师要求在罚球线上投篮,女教师在罚球线往内1米左右(可根据实际再进行调整)的线上投篮,最终按照投进的个数多少排定名次,如遇投进次数相等,则分别选出男女队员各一名,每人投篮三次,投进次数多的'排前,如还是一样,继续进行,直到分出胜负。

(二)心心相应(两人拥抱夹气球)

游戏方法:每小组2人为合作组。比赛开始,第一小组,两人背对背共同夹住一只气球,步调一致向前走,绕过标志杆迅速返回起点,途中不能用手护球,否则一次罚2秒;返回起点线后,两人用力将气球夹爆。接着有第二小组继续比赛,最后一个小组最先返回起点,并将气球夹爆的时间最短的队获胜。

比赛规则:

1.途中气球掉地上,继续向前跑着不计分;

2.第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分。

3.两人夹爆气球,不可以借助手、脚踩踏,必须同伴两人用身体夹爆,否则无效。

(三)托球跑,距离20m

游戏方法:各队排成一路纵队站在起跑线后。组织者发令后,各队第一个人迅速持乒乓拍拿起一个球,从起点托球到终点绕过标志杆,返回起点,击掌本队第二位游戏者后站到对尾,各队以此类推,每人均玩一次,以最后一人先返回起跑端线的队为胜利。

比赛规则:

(1)乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定;

(2)球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来;

(3)在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)。

七、颁奖工作

(一)各项目的得分成绩加在一起为该小组的总成绩,若出现成绩并列时,抽签决定名次。根据成绩排名,分别评出一等奖1个、二等奖1个、三等奖2个,给予奖励。

八、本方案未尽事宜,另行通知或由本校工会负责解释。

静安区趣味运动会实施方案 篇5

一、活动名称:

社区运动会

二、目的:

加强与社区居民的交流,构建和谐社区,营造社区全民互动!

提倡全民健身运动!

通过活动推动品牌知名度的.提升,提高客流量!

三、活动时间

(5.14-5.15)

四、活动地点:

总店门口

五、参赛对象:

总店员工及周边社区的居民(附选手报名表)

比赛组别:以社区为单位

比赛项目:趣味保龄球、小李飞刀

六、比赛规则:

趣味保龄球:(5.14下午3点):以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的球滚向指定的瓶子,一个瓶子为一分,计队伍总成绩。(注:最多10人参赛,每人限2次)

小李飞刀:(5.15下午3点)以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的飞镖投向指定的标靶,以环数积分,计队伍总成绩,同时计个人最好成绩。(注:最多5人参赛,每人限5只飞镖)

七、参赛选手合影留念

八、奖项设置:

①团体一等奖1名

②个人一等奖1名(限小李飞刀)

③其余为参与奖

④最佳组织奖

九、颁奖

由总店李经理和各社区主任为参赛人员颁奖

十、奖品设置:

团体一等奖:1.28kg洗衣粉1袋,450ml油1瓶

个人一等奖:1.8升油1瓶,318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

参与奖:318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

最佳组织奖:1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。

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