励志的句子范文大全（编辑 摇滚小子）为了确保活动扎实开展，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。活动方案应该怎么制定呢？以下是小编为大家收集的亲子运动会活动方案，希望对大家有所帮助。
社区亲子运动会活动方案 篇1
一、活动目的：
社区亲子活动是我园根据新《纲要》精神，"密切同社区的联系与合作，积极开展0—3岁散居儿童的教育与宣传活动"，充分发挥幼儿园在社区早期教育的服务功能和主导功能，方便、快捷地为社区居民提供幼教资源，帮助家长了解早期教育的意义和方法，让科学的早期教育走进千家万户而组织的。活动着力体现了三大特点：互动性——构筑了孩子与孩子之间、家长与家长之间、孩子与老师之间、老师与家长之间互动的平台和友谊的桥梁;趣味性——让孩子爱游戏，体验到与活动的乐趣;过程性——我们更关注幼儿、家长、教师在活动中综合素质的提高和兴趣的培养。
二、活动主题：
大手拉小手，快乐童星园
三、活动时间：
20xx年11月23日
四、活动场地：
幼儿园户外场地
五、活动准备：
1.做好活动前的宣传工作，设计好海报并到社区张贴好。
2.确定时间布置好场地，做好人员安排工作。
六、活动形式：
以闯关的`形式获取相应的印章，完成全部任务的小朋友可以获得一份小礼物。
七、活动内容：
1.小动物喂食
2.小刺猬背果子
3.跳圈圈
4.小猪运西瓜
5.夹珠子
6.美丽的花
社区亲子运动会活动方案 篇2
父母每天摸黑起床，出去打拼，为的就是要让孩子过上幸福的生活，但是大部分父母往往只注重工作，忽略了与孩子们的交流，导致父母与小孩的关系出现小问题。为了紧密围绕xx村“青色关爱青少年”社区品牌主题，现筹划举办xx村“我家我xx、大手牵小手”亲子活动。希望通过举办这次的亲子活动能拉近父母与小孩的关系，有效增进孩子与父母的感情交流，同时利用举办亲子活动的契机，促进xx村村民之间、本地群众与外来新市民之间的交流，增进他们之间的感情，推进xx村和谐文明社区建设。
活动主题：
我爱我xx，大手拉小手
活动时间：
六月下旬
活动目的：
1.家长、孩子共同分享亲子活动的乐趣，增进彼此之间的感情。
2.通过活动使本地孩子和家长与新市民孩子和家长、xx村社工互动起来，增进情感，加强xx村家园间的沟通、交流，促进家园和谐。
3.帮助家长创造与小孩交往、交流的平台，从而促进小孩健康发展。
项目内容：
活动地点：
xx村村民委员会
活动参与对象：
xx村辖区内5岁―14岁青少年及至少一名家长
活动主要流程：
（一）社区成员入场。
（二）村书记等领导致词。
（三）主持人宣布活动注意事项并介绍游戏名称。
（四）每个家庭分别上台进行一分钟的自我介绍，并给
予每个家庭奖励一包糖等小礼品。
（五）活动开始。
第一个活动小环节感谢有你
1、二人三足
2、大脚小脚
第二个活动环节一路有你
1、心灵感应
2、角色扮演
第三个活动爱我xxx大家庭
（六）为孩子和家长颁奖
（七）主持人致词，活动结束
活动内容：
1.第一个活动小环节感谢有你（破冰游戏）
游戏1：二人三足（15分钟）
方法：家长与孩子并排站在起跑线上，二人内侧的腿用绳子绑住，负责人员喊开始后，先到终点的一方胜出
游戏2：大脚小脚（15分钟）
方法：孩子的小脚踩在家长的大脚上在起点做好准备,向前进经过5米至中点线，由孩子从中点线出发继续向前跑2米到终点线敲锣，最先敲到锣者为胜
分享感受：给每个家长、小孩准备一张纸条，让父母与孩子把想说的'话写在纸条上，互相交流，派家长代表总结此次活动心得体会。
2.第二个活动环节一路有你
游戏1、心灵感应（20分钟）
活动目的：体验亲子分离时的感受，学会珍惜。
活动过程：将所有家庭分为2组，每组围成2个圆，分2个圆进行。工作人员发给每人一个眼罩蒙住眼睛，然后把父母和孩子分散，让他们只凭相互抚摸对方来判断自己的亲人。找到亲人后，站在原地，待结束时按导师要求取下蒙眼布。结束后围成大圆分享。
分享内容：
（1）请父母和孩子说说在寻找过程中自己的感受。
（2）血缘把父母与孩子紧紧联系在一起，你们相互关心、
相互扶持共同度过了风风雨雨。父母与孩子不可分割，让我们彼此珍惜，多一些关怀少一些争吵，多一些理解少一些误会。现在请我们的家长给自己的孩子一个爱的拥抱！
游戏2、角色扮演（30分钟）
活动目的：通过角色扮演，引导家长和孩子换位思考。家长和孩子都站在对方的立场上，设身处地体验孩子或父母的真实感受，加深对彼此的理解，使子女与父母的心贴得更近。
活动过程：所有组员分成2组，分2组在小组内进行。每组准备2个情境，由家长或孩子自愿抽取情境，抽到情境以后亲子必须在组前表演出来，表演完毕后开始分享。
规则：每个情境都包括父母和孩子两个角色，必须互换角色表演，孩子扮演父母，父母扮演孩子。
情境一：孩子考完试回家，这次虽然考的很差，才考了78分，但相对于上次来说，进步了10分，孩子满心希望可以得到家长的奖励。于是放学后孩子蹦蹦跳跳地回到家，告诉你他考了78分，可是你听完后，脸一沉，说：“才考了这么点分，你是怎么学的？平时都去干什么了？”
情境二：你今天上班时被领导批判了，偏偏今天工作还很多，你忙了一天，拖着疲倦的身体回到家。看看表，“啊！孩子快放学了！”你不顾身心疲惫，抓紧时间做饭，等着孩子回家。孩子进家后，你让孩子赶快洗手吃饭，可是孩子一
回家就开始看动画片，怎么叫都不理你。你很生气，想发火，可是你想起来了自己受批评时的感受，于是只是埋怨了孩子几句，但是孩子生气了，摔门而出！
分享内容：
（1）今天扮演的场景，在你家里上演过吗？现在演出来，你的感受如何？
（2）作为父母，你可能习惯了叫孩子做这做那，现在扮演孩子的角色，你的感觉如何？
（3）作为孩子，你扮演父母角色的感觉是怎样的？
3、第三个活动爱我xx大家庭
1、常州话大比拼（15分钟）
活动目的：传播地方传统文化，增进本地青少年家庭与新市民青少年家庭之间的交流与感情。
活动过程：将本地青少年家庭与新市民青少年家庭结对成组，共同合作将常州话翻译成普通话，并协助新市民家庭孩子用常州话讲出来。
1、东边牛来咧，西边马来咧,隔壁张家大姐家来咧,带个嗲花，带个草花,牛郎踏杀老鸦,老鸦告状，告着和尚；和尚念经，念着观音；观音射箭，射着河线；河线唱歌，唱着阿哥；阿哥吊水，吊着小猪；小猪扒灰，扒着乌龟；乌龟放屁，弹穿河底；买块牛皮，补补河底；河里做戏，岸上看戏；长子看戏，矮子吃屁
社区亲子运动会活动方案 篇3
一、汇操表演
圆形队列练习《郊游》徒手操《白龙马》轻器械操《小马车》武术操《千字文》
二、集体游戏项目
1、美羊羊勇闯关
2、推大球比赛
3、喜羊羊竞赛
三、亲子游戏项目
1、推小车盖城堡
2、小脚踩大脚
3、自选亲子游戏——以家庭为单位选择游戏项目和宝贝在场地自由游戏
(弹弹圈晃彩球、弹网玩报纸球、双人或家庭三人抛接飞碟)
运动会总时间为一小时左右
流程如下：
一、热身游戏项目(9:30-10:30)
1.写“王”字(袁勖超小朋友提供)
规则：一人充当“猫”，余者为“鼠”。“猫”背对鼠，边走边写“王”字。“鼠”慢慢跟着“猫”，尽量靠近，碰触“猫”的肩膀。“猫”转身冲过来逮住谁，谁就代替他当“猫”。“猫”写字时会随时回头察看“鼠”的动静，“鼠”无论当时做何动作，都必须保持不动，动者遭淘汰。
2. Copy不走样(丁思涵妈妈提供)
规则：孩子们站成一队，第一个孩子根据家长的描述做出动作，后面孩子依次模仿，看队伍最后一人模仿出来的动作是否与第一人一致。
3.别学我!(王奇正小朋友提供)
规则：两人面对面站立，一人念歌谣的同时，用脚做石头、剪刀、布的`动作，对面人用脚做的动作必须与此人不同，否则遭淘汰。输的人退下，替补的人上场，看谁最后胜出。
歌谣：一米一米三，上高山。高山上不去，请你滚下来。
4.打沙包(需要2-3个沙包)
规则：两边各设一个扔沙包的，中间多人躲沙包。注意不要往中间人的脸上头上扔。中间人如被打中既下场，如接住沙包，可救活一个下场的人。
二、团体赛项目(10：30正式开始)
1.螃蟹夹球接力(叶羿伟妈妈提供，需气球若干)
规则：各队两个孩子一组，背对背，胳膊挽胳膊，把气球运到终点后，第二组出发。用时最少队获胜。如队伍人数为单，可请一位家长参与。
裁判：
计分员：
2.一分钟跳绳(郑屹鸿妈妈、唐毓婧妈妈、顾思怡妈妈、唐语瞳妈妈等共同建议。自带跳绳)
规则：所有队员均参赛。哨声响后开始跳绳，一分钟计时，由另一队队员数个数。总分数高队获胜。
裁判：
计分员：
3.托球接力(自带乒乓球和拍)
规则：各队队员分两边站立，听到哨声后，一名队员托球跑到对面与第二名队员击掌后，第二名队员托球出发。最快完成接力的队伍获胜。
裁判：
计分员：
4.二人三腿(需要绑腿的绳子，有一定松紧)
规则：
第1轮：分队进行。每位队员与一名家长合作，用绑腿绳绑好两个并排站立的内侧腿，听到哨声后开始前进，用时最少者取胜。每队取前三名计时;
第2轮：以队为单位，将所有队员的内侧腿绑在一起，形成N人N+1条腿，哨声后，听队长口令，集体前进到终点，用时最少队取胜。
两轮用时相加，最少队获胜。
裁判：
计分员：
5.踩气球(王耀霆妈妈、唐语瞳妈妈建议)
规则：分队比赛，每队15只气球。哨声响后，队员们将气球踩破，用时最少队获胜。
裁判：
计分员：
社区亲子运动会活动方案 篇4
一、活动目标：
1、通过表演、游戏及亲子情感互动活动，给幼儿与同伴、幼儿与家长、家庭与幼儿园之间搭建沟通的平台，体验合作游戏的快乐。
2、让幼儿在运动中得到锻炼，在竞争中学会合作，在运动中体验快乐。
3、满足孩子们参加体育活动的强烈愿望，感受快乐、热闹的'活动气氛。
二、活动时间：
20xx年11月30日上午9：00整
三、活动地点：
幼儿园后操场
四、活动流程：
1、大班幼儿开场舞：快乐动起来
2、各班方队进场
3、早操展示
4、幼儿升国旗仪式
5、园长致辞并颁发年级组团体奖
6、各班口号展示
7、教师体操展示：胜利摇滚
8、幼儿运动员代表宣誓
9、裁判员进场及裁判长宣誓
10、幼儿比赛：
匐爬障碍赛
立定跳远
跨栏比赛
拍球比赛
11、家长运动员宣誓
12、家长比赛项目：三人起步跑一圈到底齐心协力
13、亲子律动操。
14、亲子运动会幼儿奖牌颁奖礼。
15、班级集体合影，活动结束。
社区亲子运动会活动方案 篇5
活动口号：我运动我健康我快乐
活动流程：
一、开幕式致辞
二、幼儿韵律操展示
三、亲子巡游
四、亲子运动会
五、家长运动项目
六、闭幕式致辞
具体活动安排：
一、开场活动(全体)
1.8：15各班组织幼儿、家长出场，班级老师和保育员带领幼儿搬椅子到运动会比赛现场，注意座位排放的整齐，并又能方便幼儿进出。(塑胶场地靠北边成弧度坐下)
2.8:30举行升旗仪式。
3.8:35首届快乐健康节开幕仪式正式开始，徐军花园长致开幕词。
二、幼儿韵律操表演(8:35～8:45)
全民热身运动：大班、中班、小班全体保教人员和家长一起随着"健康歌"运动起来。
三、亲子巡游(8:45～9:15)
由大(3)班班主任领队，按照大班、中班、小班及3、2、1的顺序依次排成队列，绕幼儿园场地巡游两圈，第一圈跑步前进，第二圈走步前进。
线路：绕幼儿园的消防通道即水泥路两圈。
准备：各班班牌由顾金英、王秋红等人统一制作;活动中所有的音乐由吴艳负责录制。
四、亲子运动会(9:15～10:10)
场地安排：南面塑胶操场、南面水泥通道、西面水泥通道
各年级组亲子运动会比赛项目安排：(所有的比赛项目同时开展)
(一)小班组负责的亲子运动会比赛项目
亲子游戏一：穿大鞋
材料：小椅子若干
玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。
负责人：
亲子游戏二：小脚踩大脚
玩法：10个家庭(每个家庭一个大人一个孩子)为一组，每轮四组或三组进行接力。终点与起点的间距为10米。幼儿与家长面对面，双脚踩在家长脚背上，双手抱住家长的腰，家长双手不可抱幼儿。快速跑回自己队伍后面，接下来的一组家庭出发。看哪组的10个家庭先走完为胜。
负责人：
亲子游戏三：运气球
材料：准备20个或20个以上的气球;四个筐
玩法：以家庭为单位，选四组，每组五个气球。规定一段距离为路程，终点处放一个筐子;大人和小孩手拉着手围成圈，中间放一个气球，既不能让气球掉下去，也不能让气球爆炸;落地和爆炸了，就重新返回起点接着运，直到把所有气球都运到对面的箱子里为止。
负责人：
(二)中班组负责的亲子运动会比赛项目
亲子游戏四：过小河
材料准备：八个塑料圈。场地：起点(终点)线、中点线。
玩法：四个家庭为一组进行比赛。游戏开始，幼儿站在起点线后，家长站起点，依次把两个圈纵向排列，幼儿从起点线跳入第一个圈，再跳入第二个圈，这时家长把后一个圈移到前面，幼儿再跳入前面这个圈，家长重复把后面的`圈移到前面，幼儿则从后一个圈跳到前一个圈，直至中点;中点开始家长和幼儿角色互换，家长跳圈，幼儿移圈，直至终点。以速度快的为胜。
负责人：
亲子游戏五：搭房子
材料准备：筐四个，里面分别放十个积木(可搭成一幢三层房子)，放在中点处。
场地准备：起点(终点)线、中点线。
玩法：四个家庭为一组进行比赛。家长和幼儿依次排在起点线后，游戏开始，幼儿首先出发跑向中点，向筐中拿两个积木跑回起点，拍家长手;家长出发跑向中点，也拿两个积木跑回起点并拍幼儿手;两人接力直至运完十块积木，然后开始用积木拼搭成一幢三层房子。以速度快的为胜。
负责人：
亲子游戏六：跳跳球
材料：跳跳球(均等大小)
玩法：宝宝站在起点处，家长站在孩子对面指定的位置，口令一响，宝宝坐到跳跳球上跳到家长面前，再由家长把宝宝抱回起点，速度快的那一组胜利。
负责人：
(三)大班组负责的亲子运动会比赛项目
亲子游戏七：推小车
玩法：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。
负责人：
亲子游戏八：抬皮球
玩法：在起点线做好准备，家长与自己子女面对面用抛接球的圆形道具抬着皮球。球不能掉，如掉了捡起继续前进，以哪组最先完成为胜利。
规则：1.途中不可用手帮忙，家长不能抱住孩子一起走，孩子脚不能离地。2.在起点线内准备，听口令出发，掉了球必须夹住后再继续往前。
负责人：
亲子游戏九：袋鼠妈妈
玩法：选择一段距离，让孩子双手抱紧妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃。
袋鼠爸爸方法亦然，比赛时爸爸和妈妈分批次游戏。
负责人：
五、家长运动项目(10:10～10:30)
家长拔河比赛(现场家长自愿报名，每班12名，教职工组成一队，参与其中)
时间：10:05各班班主任组织幼儿家长集中准备，10:10准时开始比赛。
地点：南塑胶场地。
人员：每班12名家长，班主任负责带到指定位置就绪。
材料：粗绳一根、哨子一个
规则：每轮两队家长比赛，以抽签形式定比赛方，每轮决出后再进行复赛、决赛。
裁判：
协助：各年级组长
六、闭幕式致辞
1.园长致闭幕词，主持人小结"健康节"活动情况。
2.各班老师带领幼儿回班，请园级家委会成员协助保育员整理器械，清理活动场地。
3.活动结束，欢送家长离开。
社区亲子运动会活动方案 篇6
一、活动目的：
有效地促进我园体育活动的开展，提高幼儿的活动技能，增强幼儿身体素质，培养幼儿对体育活动的兴趣。掀起园内全民健身运动的高潮。以幼儿与家长互动游戏为核心内容，全方位开发孩子的多种能力，请家长到幼儿园来进行集体的.亲子活动，从而使家长对亲子活动目的、准备、过程，如何引导活动有了更详尽的了解。家长通过观察，亲身体验，感受如何引导孩子参与亲子活动。
二、时间：
xx月26日、27日
三、地点：
本园操场
四、运动会组委会名单：
组长：
副组长：
成员：
五、人员安排
1、横幅、彩旗、海报负责人：
2、运动员代表手持班牌负责人：
3、各班运动员入场、退场的位置安排负责人：
4、串词：
5、运动员及家长代表讲话负责人：
6、音响效果（播放运动员进行曲，韵律音乐，话筒）：
7、照相：
8、写奖状的人员安排：刘晓丽及各班老师
六、活动安排
（一）开幕式：
时间：20xx年xx月26日上午8：30
活动地点：本园操场
参加对象：小、中、大班全体幼儿及家长。
安排：1、运动员入场（放运动员进行曲）。
2、全体立正，升国旗、奏国歌。
3、园领导讲话。
4、运动员代表讲话。
5、家长代表讲话。
6、运动员退场（放运动员进行曲）
7、幼儿早操比赛。
备注：1、开幕式当天配班老师8：00到班
2、提前一天做好比赛道具交接
（二）运动会项目安排
a：20xx年xx月26日上午
项目1：大班年级组菊花朵朵开（操场）
项目2：大三班过泥潭（操场）
项目3：大二班运瓜（操场）
项目4：大一班的蒙眼障碍走（操场）
b：20xx年xx月26日下午
项目5：中一班挑杯（操场）
项目6：中二班运西瓜（操场）
c：20xx年xx月27日上午
项目1：小一班踏石过河取球（操场）
项目2：小二班我喂妈妈吃蛋糕（操场）
项目3：小三班装扮爸爸妈妈（操场）
注：中大班的另一个项目由各班老师自己安排时间及地点进行。
（三）闭幕式：
时间：20xx年xx月27日下午
参加对象：全体幼儿
1、宣布获奖名单，领导颁奖。
2、宣布运动会结束（退场放运动员进行曲）。
社区亲子运动会活动方案 篇7
一、亲爱的家长朋友们、小朋友们大家好!
首先感谢各位家长在百忙之中抽空参加这次的亲子运动会活动，共同分享孩子们童年的欢乐，欢迎你们，运动使孩子们健康，运动使孩子们快乐，今天迎来了我们曙光第六幼儿园首届亲子运动会。为了展示孩子们的风采，我们老师们牺牲了许多的休息时间，精心设计了好多的.活动，瞧，孩子们个个整装待发，跃跃欲试。
二、请欣赏花环对为我们带来的体操表演，同时欢迎小运动员入场。
小运动员入场：
1.走在最前面的是我们大一班的小朋友，他们迈着矫健的步伐向我们走来。
2.接着后面是大二班的小朋友，灿烂的微笑写着他们的热情。为了这次运动会，天天训练，毫不松懈，今天他们一定能获得突出的成绩!
3.第三个出场的是中一班的小朋友们，他们脸上洋溢的幸福的微笑，因为他们都是运动小天使。
4.现在出场的是中二班的小宝贝们，对参加这次运动会充满了信心，决心在运动会上积极拼搏，个个争光，为班级增添光彩!
5.现在向我们走来的是小一班的小朋友们，他们个个精神饱满，迈着整齐的步伐，宝贝们加油，胜利是属于你们的!
6.接下来是小二班的的小朋友们，别看他们年龄小可是他们志气高!
三、园长致开幕词，宣布亲子运动会开始
四、小班运动会项目：
1.滚球
游戏规则：幼儿分组进行滚球比赛，教师记录时间，所用时间短的小朋友获胜。
2.小脚踩大脚
游戏方法：孩子的脚踩在家长的脚上，两人同时向前进，绕过障碍后返回起点，比谁快。
3、老虎吃汤圆
游戏方法：一名家长拿着桶子站在2米线后，孩子依次将10个小球投向桶内，家长可以移动接球，比比哪组接球数最多。
社区亲子运动会活动方案 篇8
一、活动时间：
11月
二、活动地点：
幼儿园大操场
三、活动目标：
1、通过好玩的亲子游戏，体验活动所带来的乐趣，增进与家人之间的情感。
2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。
3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。
4、培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
四、活动准备：
1、通知爸、妈来园参加亲子活动。
2、准备游戏需要的'材料。
3、布置活动场地。
五、游戏过程：
1、《过小河》
游戏准备：每班2个垫子。
游戏玩法：（10人一组）本游戏为双向竞赛，画好起点和终点的跑道（小河）、小垫子（石头）块（供4个班级同时进行比赛）。幼儿在起点，家长在终点。幼儿用两块垫子当石头，脚只能站在石头上，不能着地，一直向前传到家长处，然后家长再走到幼儿处，谁快谁胜。
2、《快乐爬爬爬》
游戏准备：家长和幼儿自备手套。
游戏玩法：（10人一组）家长带好手套，身体靠在一起站成2排，弯下腰用身体为幼儿搭建一个“山洞”，幼儿戴手套依次从“山洞”下钻过。待幼儿全部钻过后，家长双手双腿着地。幼儿从家长得后背上依次爬过。
3、袋鼠跳跳跳
游戏准备：每班准备一个口袋。
游戏玩法：（10人一组）本游戏为双向竞赛，幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在"小袋鼠"后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点，
4、推小车
游戏玩法：（10人一组）家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。
5、俯卧撑
游戏玩法：（8人一组），双脚夹紧家长的腰，背在家长的背上，家长双手着地做俯卧撑，看哪个家庭坚持最久为胜。
6、家长游戏：穿脱衣
游戏准备：每班一件大T桖衫。
游戏玩法：十人一组，排成一队，4个班同时进行。衣服穿在第一位家长身上，然后由专门的一位家长脱下穿到第二位家长身上，然后再脱下穿到第三位家长身上，以此类推，最快的队为胜。
社区亲子运动会活动方案 篇9
一、活动背景
健康是幸福家庭的基础，健康生活方式中的合理膳食是健康“四大基石”中的第一基石，合理膳食对于把好“病从口入”关，保持人体营养平衡，维持健康体重非常重要。不合理的膳食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。为指导社区居民合理膳食，围绕“和谐我生活，健康武侯人”主题，以家庭厨艺比赛的形式，倡导和促进社区居民健康饮食、科学饮食、营养饮食。
二、活动目的
举办家庭厨艺大赛，增强社区居民的健康营养知识，树立健康的家庭生活理念，同时通过由家庭成员给家人精心制作既富有爱意又富有营养的菜肴，营造和谐的`家庭氛围，使家庭生活更加和谐与健康。
三、活动名称
吃出健康-家庭厨艺大赛（我家的健康我做主）
四、活动时间、地点
20xx年7月初9点，xxxxxx（具体时间、地点待定）
五、组织单位
主办单位：xxxxxxx
承办单位：xxxxx东路社区居委会
六、参赛人员范围及报名方法
由xxx组织发动社区家庭参加比赛。以家庭为单位报名参加。凡报名参加比赛的，要填写家庭厨艺大赛报名表交至xxxx，社区审核
确定参赛人员并负责通知落实工作，最后选出3个家庭参加大赛。
报名截止日期为7月？日。
七、比赛组织
1.由区疾控中心邀请华西公共卫生学院营养专家3人作为比赛专家评委。
2.由xxxx组织发动80位左右社区居民参与当天比赛活动，并选出5位大众评委。
3.由xxxx联系相关大众媒体对比赛进行宣传报道。（成都商报、华西都市报、电视媒体？）
八、比赛规则
1.比赛前分组及准备
（1）参赛家庭每户发放菜资100元，在当天比赛前去菜市场购买食材、配料，并提前做好食材粗加工。
（2）烹饪工具（锅、炉、刀、铲、盘、有刻度的油壶、限盐勺等）、调料（油、盐、糖、酱、醋、味精、料酒等）、由主办方提供。
2.比赛过程及评分
比赛分菜品烹制、菜品展示、专家评委点评、大众评委品尝等几个步骤举行，决出最后名次。
（1）菜品烹制比赛以夏季家庭常用食材为主，比赛过程分为三轮，第一轮烹制富含优质蛋白的鱼类、第二轮烹制一道以粗粮为主的菜品、第三轮烹制清淡爽口的消暑甜品，以体现健康厨艺大赛的特色。
每场烹饪时间为30分钟，要求选手在规定时间内制作完成菜品。
（2）菜品展示及现场讲解：选手对菜品的食材选择、调料使用、制作工艺、营养价值等方面进行讲解。
（3）专家评委品尝、点评：裁判记录烹饪菜品时使用的油盐用量，专家根据油盐使用量、选用食材、品种搭配、菜品的色、味、形、质感、卫生等方面科学评判，并对每组菜品从营养、健康方面讲评。(4)大众评委品尝评分（分“3分、2分、1分”三个等次）。
(5)每个评委每次评分为0-10分，3位专家评委的总分再加上大众评委的评分，按照评委给出分数的总得分排列名次，最后决胜出
一、二、三等奖各一名，进行现场颁奖，并授予“健康家庭”称号。
一、二、三等奖奖金额度分别为300元、200元、100元，并赠送健康礼品套装（限盐勺、有刻度的油壶、BMI计算卡）。
九、所需设备和经费
1．经费：由xxx居委会和区疾控中心提供必要的活动经费，主要用于烹饪工具、食材费、佐料费、奖品费、宣传费及专家评委劳务费等支出。
2．场地、桌椅、水电由社区提供。
吃出健康-家庭厨艺大赛经费预算表