【#范文大全# #跑了步的检讨书#】随着生活水平的提高，我们可能会需要一些学习资料等范文，高质量的范文能得到更多人参考，范文主要包含哪些内容呢？以下由小编收集整理的《跑了步的检讨书》，相信能对大家有所帮助。
跑了步的检讨书 篇1
成绩检讨书
近期，我经过与老师的深入交流和分析，对自己的学习成绩进行了深入反思，意识到自己存在着一些严重的问题和不足之处。通过这篇成绩检讨书，我希望能够全面总结自己的成绩状况，并且找出其中的原因和解决办法，为自己的学习道路上更上一层楼。
我认识到自己的学习态度存在着严重的问题。在过去的一段时间里，我对学习的态度有所放松，缺少积极主动的心态和认真负责的态度。课堂上，我常常迷迷糊糊的，不够专注，缺乏思考和积极提问，错过了很多宝贵的学习机会。同时，我对学习的预习和复习工作也不够重视，总是拖延到最后一刻，导致学习效果不佳。
我对学科知识的理解和掌握不够透彻。对于某些重要概念和知识点，我只是记住了表面的东西，没有深入探究其背后的原理和内涵。这导致了学习的各个层面的薄弱，比如在解题过程中容易出现思路混乱、无法灵活运用所学知识的问题。同时，我也没有很好地利用课外学习资源，对于课本以外的知识没有进行广泛的了解和研究。
还有，我在时间管理方面存在着严重问题。我常常会在学习过程中分心，长时间沉溺于手机、社交媒体等娱乐活动中。这不仅浪费了大量的宝贵学习时间，也影响了学习效果。另外，我没有制定良好的学习计划和目标，没有合理安排时间，导致学习任务的完成效率低下，间接影响了我的学习成绩。
针对上述问题和不足，我将采取以下的改进措施：
我要调整自己的学习态度，重新树立正确的学习观念。我要时刻保持积极主动的心态，做到精神集中、耳目一新，在课堂上积极思考和提问。同时，我也要改变自己的拖延习惯，及时预习、复习，并且合理安排学习的时间。
我将注重系统化学习，提高对学科知识的理解和掌握。我要加强对基础知识的学习，扎实打牢基础，并且注重知识间的联系和融会贯通。我将积极利用学校图书馆、互联网等资源，找到相关的书籍和资料，不断拓宽自己的知识面。
我将重新规划自己的时间管理，提高学习效率。我要合理安排每天的学习时间，将课堂学习和自主学习结合起来。我要充分利用碎片化时间，根据不同的学习任务制定不同的学习计划，并且在规定的时间内完成任务。另外，我也要对自己进行严格的监督，制定一个学生成长日记，记录自己每天的学习情况，及时发现和解决不足之处。
我将主动寻求帮助和支持，与老师和同学进行深入地交流和合作。我要敢于提问，主动请教老师和同学，共同讨论问题和答疑解惑。同时，我也要与同学们建立良好的学习氛围，互相鼓励和督促，共同进步。
通过对自己学习成绩的深入反思和总结，我意识到自己的不足之处，激发了自己改进的动力和信心。我相信只要调整好自己的学习态度，注重知识的整体把握和运用，合理安排时间并且积极寻求帮助和支持，我一定能够取得令人满意的学习成绩。我将以此成绩检讨书为契机，努力改进自己的学习方法和态度，为自己的学习道路上更上一层楼。
跑了步的检讨书 篇2
男人是一家之主，压力也大，一时控制不住和老婆吵架了也是时有发生，下文为你整理了老公检讨书4篇，欢迎你查阅。
我真的好后悔，但是每次气一来，就被怒火冲昏了头脑，在以后我会学着改掉这点坏习惯，我可能真的没想到，需要给对方留一些空间，但是我知道后悔是没有用的，我只能在以后的日子里慢慢纠正自己，不管你需要我怎么样，我都会努力的做到最好，这点还需要你多多监督。
老公检讨书：
亲爱的老婆大人:
经过昨晚的这件事情和上次的事情，上午我好好的思考和反省了一下，这期间喝开水数杯，上洗手间N次，对整个事件仔细思考N+1次，以上属实，望核实。
其实每次的矛盾都是由一些鸡毛蒜皮的小事引起的，如果处理得当是完全可以避免的，就不会出现“两败俱伤”的局面了，所以我觉的我俩非常有必要好好检讨一下自己，对彼此的对错做一个全面的剖析，并一起努力做到知错就改，改后不犯。
经过那么长时间的相处，我认为老婆同志温柔体贴，聪颖贤惠，是不可多得的好妻子，就是有时候爱耍点小脾气，我曾说过会生气和发脾气的女孩子才可爱，但是请不要乱发脾气，特别是发脾气以后不理人，无论怎样跟你说话都不理我，那样我就非常容易发怒，从而对你大吼大叫，首先，我对于昨晚的发怒向你道歉，希望你能原谅。
1. 昨晚我下楼去买感冒药，对于你打2次电话的关心表示感谢，其中第二次电话中我对你的态度不好，在这里向你表示道歉。请允许我在这里说明对你态度不好的原因，因为我觉的你说话的口气中带有命令的语气，所以我才那样说的话，因为我十分讨厌人家以命令的口气对我说话，如果我判断错误，请你对我的意见进行反驳。
2. 回来以后我跟你说话，我俩的态度都不好，这个是可以理解的，然后我和你说话你却一直不理我，从而我对你的一次大吼大叫，在这里对你表示诚挚的歉意，我知道你是非常不喜欢别人对你大吼大叫的，但是请你也站在我的角度思考一下，我跟你说了N句话，而你却毫无反应，你此时的心情会怎样呢?所以我在这个时候很容易大怒，也许你是觉的不理我就好了，但是你的这种做法反而激怒了我，所以请你以后不要始终保持沉默，把你的意见和想法说出来，这样就能更好的进行沟通，我相信沟通可以解决大部分的问题。
3. 对于中午你给我买吃的，我从内心是非常感动的，在这里再次对你说声“谢谢，你辛苦了”。我知道你看到我没吃饭会心疼，所以才出去帮我买吃的。我知道你中午肯定也没有吃饱，我早上帮你带了个梨，准备中午给你吃的，但是因为你一进来就出去了，结果我没有把梨给你，现在它还在我的抽屉里，那么就明天中午给你吃吧。
我知道你是打算三天不和我说话的，也许这样你的心里才会好受点，但是我要告诉你，不理我不能解决任何的问题，有时候把内心的想法和对我的意见和建议告诉我，不失为一个好方法，大部分时候彼此的沟通是非常重要的，因为每个人的思想和想法不太一样，所以会产生很多的误会和误解，只有彼此把内心中最真实的想法和意见说出来，彼此也才知道误会的产生根源和寻找出解决的办法，所以我也希望你以后能把你的想法说出来，直接告诉我或者发信息告诉我。
在这里我也提几点我的意见和建议：
请你以后不要一生气以后就不理人，或者不回我信息，不接电话，这三种情况我都是非常反感的，也请你把你对我的意见说出来，从而我能更进一步的了解到我的错误，从而更好的反省和改正自己，最后希望我们俩不要再闹矛盾，每天都开开心心，快快乐乐的生活!
老公检讨书：
鉴于本人因一直以来的任性和冲动的性格，给我家的好老公带来了无数次的'伤害，而X一直以来都以一颗宽容、宠爱的心去包容我，疼爱我，而我却又再一次在20XX年XX月XX日晚上发了有史以来最大的一次脾气，伤害了他，让他失望，伤心.并且把我家这么可爱的好老公弄哭了，让我感到无比的内疚与痛心。
故此我愿意抛弃我所谓的尊严，写下该检讨书，以获取他的原谅。并希望他继续信任我，也作为我对我们之间爱情十分珍惜的证据.亲爱的，我知道那时的你有多伤心、多难过，但是对不起，就算我说一万句对不起也不能补偿那晚给你带来的伤害。是我的错，我不该整天向你发脾气不该说出那句：“你好烦!”我错了，我真的错了...当我看见你哭的那一刻，我知道我真的伤害到你了我当时心里很害怕，原本以为你以后再也不会理我了...可是，你还是原谅了我、为什么?为什么要对我这么好?我怕，我会爱你爱得无法自拔了、我答应你，以后我有什么不开心我就会坦白的跟你说、不会再瞒着你、不会再因为这样而向你发脾气了..其实，在这之前，我一直都对你不太信任我总害怕，总是害怕你对待我们之间的这段感情是玩玩的..
但是，自从那天晚上我看到你在我面前哭了之后、我知道答案了...谢谢你，愿意为我流那么珍贵的眼泪、愿意放下你的尊严，让我看到了你真实的内心、是的，所以我也决定了、为了爱你，我也可以不要尊严了..放下我那所谓的“自尊”、去爱我值得爱的人。不管到最后，结局会是如何.
爱你，我不后悔。
此致
敬礼
检讨人：
x年x月x日
老公检讨书：
可爱漂亮并带着点坏坏的老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅!
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永远是对的
20XX年XX月XX日，我惹老婆生气了，我真的好后悔，但是每次气一来，就被怒火冲昏了头脑，在以后我会学着改掉这点坏习惯，我可能真的没想到，需要给对方留一些空间，我就想看看，到底你所说的在乎我，到底是怎么个在乎法，我只想到了自己，却不断的给你压力，事后我后悔了，但是我知道后悔是没有用的，我只能在以后的日子里慢慢纠正自己，在口中说出，只是有疑问，需要跟你核实，可是在心里，我真的有怀疑，我有90%做错了，不应该怀疑你，但是有10%我觉得是因为你没有跟我讲清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么样，我都会努力的做到最好。(还需要你多多监督)
对于老婆的观点，我只能做出接受或者执行，不能存在讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这一点我做的非常的差，我发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨，我错了!!!
我严重的忽略了老婆的心是非常容易受伤的，因为老婆在与到我之前已经被伤到过，我却完全忘记了，你比我小1岁，你又是我最爱的人，我应该把你捧在手心里，让你时刻感受到我对你的爱，但是我却经常对你大吼大叫，这严重伤到宝贝老婆的心，老婆我又错了!!
老婆，在一些时候我总是一味的去要求你对我好，要求你为我改这为我改那，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢?我无法离开你，没有你我会很伤心很难过很痛苦，失去你，我会很后悔，如果真的到了那个时候我应该怎么办呢，连我自己都不敢去想，我现在唯一能做的就是改变自己!!
经过上面对自己深刻的分析，自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼你，任何时候都不能让自己放纵自己的情趣，不能只顾及到自己的感受，而忽视了老婆的感情，甚至说更应该去去顾及老婆的感受，对自己说的话，做的事负责，学会不去伤害对方，学会宽容。这篇检讨书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天，再以后有气有火，先把自己写的检讨书读一遍，亲爱的，我真的知道错了，请原谅我吧，我以后会学会以和平的心态去面对，如果还有什么没写出来的错误，或者是写错的地方，请指出，无论如何我以后都不会对你不理不才，大吼大叫，我是猪，大猪头，你就别跟我在生气了，为了我们共同的理想你就原谅我这1次吧，我保证以后在也不犯同样的错无了，为了弥补我的过错，以后老婆说1，我不说2，老婆叫我向东走，我肯定不会向西走，老婆说滚，我肯定不敢爬，以后你叫我怎么样，我就怎么样!!
过去的日子，我没有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一!
亲爱的，我的优点不多，唯一的就只有1颗真心，我爱你，以下是我的保证书
1：首先以要关心，爱护，体贴老婆为主
2：不管做任何事，每天向老婆大人汇报当天工作情况以及生活情况
3：不抽烟，少抽烟，不喝酒，少喝酒
4：不做对不起老婆的是，再面对在强大的勾引诱惑情况下也绝对不能对不起老婆，就算忍不住割了小JJ也不能做错
5：不和老婆吵架，如果有时候小吵一下，我也要让着老婆
6：每天起床和睡觉时都要心里默恋10遍老婆我爱你
7：不管去那里都要即使象老婆汇报，保持联系，绝对不能不接老婆电话，不回老婆短信(除没听到以外，出门在外，难免会没注意到)
8：任何时候都不能欺骗老婆
9：不准把老婆气哭
10：老婆不开心的时候，要想办法逗老婆笑，老婆在开心的时候，应该比老婆更开心
11：对待老婆所下的任务坚决努力完成
请老婆大人，在今后的生活中监督我(别考验我，怕怕)如有雷同，纯属巧合·本次检讨书最终解释权归老婆大人所有
老公检讨书：
我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急.同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己.其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样.
为什么最近我们俩说不上几句话就会产生矛盾呢.
首先，我以党的名义起誓，我真的知道错了，你要是实在不信，可以把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的~我发誓我的心只为你跳动
经过了几天的认真思考,我分析了以下几点原因:
①我不应该在还不是很了解你的情况下爱上你,导致很多事情做起来都比较地草率,所有的错在我;
②我不应该太早的追求你,在不追你之前,我们俩从来没有产生过矛盾,所有的错在我;
③ 我不应该在你还没有敞开心扉的时候和你走得太近,导致你觉得我很烦,所有的错在我;
④我不应该在你反驳我的时候反驳回去,导致和你老是有矛盾产生,所有的错在我;
⑤我不应该对你忽冷忽热,应该经常打个电话或发个短信问好,所有的错在我
⑥我不应该在你问我话的时候有所隐瞒，应该把我知道的全部告诉你，所有的错在我;
总之,我不应该让你不高兴,哪怕一分钟,但我还没有完全做到这一点,所以,错在我.
基于我犯的错误，我请求你给予我最严厉的处罚!
练就好一身扎实的文化基础的同时也要保持恋人的先进性!不能只学习而忘了想你，爱你! 也不能只顾着想你爱你!放松了学习! 当前我要以学习文化知识为理论基础，以坚持天天想你，爱你的精神不动摇。两手都要抓，两手都要硬~!
相信你看到这的时候已经不生气了吧，别哼，你现在一定再想，哼，这样就让我消气了啊，我还得气气他.请不要这么做了，因为我已经承受不住了，你的生气是不是会引发地球引力，不然为什么我的心就一下子被吸过去了呢?不过我明白了一点，异性相吸这个理论是对的.
跑了步的检讨书 篇3
推倒检讨书
近年来，推倒检讨书这一现象在社交媒体和网络世界中变得越来越流行。各行各业的人们突然间意识到他们希望推倒自己的糟糕行为，以求改正过错，重新开始。这种现象背后的动力是对自我反思和成长的追求。
推倒检讨书的概念源自人类的天性——追求成长和改正过错。无论我们是普通民众还是公众人物，我们都会不断犯错并希望有机会纠正它们。推倒检讨书提供了一个非常实践的方式让我们公开认可自己的错误，并向他人展示我们对于过错的认识和解决方法。这不仅仅是个人成长和改进的标志，也是我们社会进步的起点。
推倒检讨书所带来的益处是显而易见的。通过写下推倒检讨书，我们可以对自己的过错进行深入的反思。这种自我反省不仅能让我们更好地理解我们的错误，并发现我们错误背后的原因。其次,通过推倒检讨书的公开出版，我们能够向身边的人们和社会大众宣告我们的改变意愿。这样一来，无论是对个人还是对社会来说，它都有助于树立起对错误的正视和改正的决心。
推倒检讨书也有助于塑造我们个人形象。公开承认错误和寻求改进不仅使我们更真实可信，也表明了我们的勇气和责任感。另外，通过推倒检讨书，我们还有机会向他人传达我们在过错中学到的宝贵教训，以便帮助他们避免犯同样的错误。这种分享和互助的行为不仅有助于改善个人关系，也有助于建立团队和社会的凝聚力。
推倒检讨书也存在一些潜在的问题和挑战。有些人可能会滥用这种机制，将之变成一种私下推卸责任的手段。他们可能会以推倒检讨书为幌子，将错误归咎于其他人或外部环境，而不是对自己的行为负责。推倒检讨书的写作过程可能会让某些人陷入过度自责和自我怀疑的状态。如果不能正确对待自己的错误，过分追求完美可能会对个人的心理健康产生负面影响。
鉴于推倒检讨书的益处和挑战，我们需要有一种理性和负责任的态度来看待这一现象。我们应该欢迎和支持那些真正希望通过撰写推倒检讨书来改正错误和成长的人。我们也需要教育和引导那些错误使用推倒检讨书的人，帮助他们真正认识到责任和改变的重要性。
推倒检讨书是一种积极向上的现象，它为个人成长和社会进步提供了一种新的途径。通过推倒检讨书，我们可以诚实地面对自己的错误，并向他人展示我们自我改进的决心和方法。我们也必须小心不要滥用这种机制，并正确认识到它的潜在问题和挑战。通过合理和负责任地看待推倒检讨书，我们可以积极地培养自我反思和成长的习惯，进一步推动个人和社会的发展。
跑了步的检讨书 篇4
这次所犯的错误虽然给自己带来了的麻烦，但也给学校带来了恶劣的影响，给年轻的教师们树立了不良的榜样。破坏了学校的管理制度。也给你们领导添了不少的麻烦，耽误你们的宝贵时间；但更为严重的是我无视教育法规，不尊重孩子的年龄特征，急功近利，天真地想用题海战术来提高孩子的学业。这种行为不利于现在的素质教育，又回到了以前的应该教育中。不利于孩子的长远的发展。是一种急功近利的行为。是一种置教改于耳边风的行为。
跑了步的检讨书 篇5
交通认错检讨书
尊敬的交通管理部门：
我是一名驾驶员，写下这篇交通认错检讨书，是对我最近的一次交通违规行为进行反思，并且诚恳地向您道歉。我深感对这次违规行为造成的不良影响深感愧疚，为此我写下这篇检讨书，向您表达我的认错和悔过之意。
事情发生在上周的一个晴朗下午。那天，我匆匆离开了家，有一份非常重要的工作文件需要按时交给客户。与此同时，我还有一场重要会议需要参加，时间紧迫，压力巨大。心急的情绪使我不由自主地加快了驾驶速度，心存侥幸想法，希望能快速地完成任务，尽快回到公司参加会议。
在这样的状态下，我犯下了严重的交通违规行为。当时我的车速明显超过了道路上限速限制，并且没有遵守交通信号灯的红绿灯规定。除此之外，我还不断变换车道，频繁超车，给其他司机和行人带来了潜在的危险。最终，我被交通警察拦下，接受了一份罚单，这才让我意识到自己的错误。
回想起来，我对自己的行为感到非常后悔和愧疚。我违反了交通法规，危害了自己和他人的安全。道路交通规则的制定是为了保障道路安全，实施公平运输，我违反这些规定，是对其他交通参与者和整个社会的不负责任表现。我也违背了自己的驾驶守则，以自我的利益为先，忽略了对他人生命财产安全的尊重。作为一个成年人和驾驶员，我应该具备责任感和公德心，不仅要保证自己行车安全，也应该尊重并保护他人的权益。
我深知，交通违规行为的危害性非常大。道路交通事故是当前一个严峻的社会问题，每天都有大量的人因交通事故失去生命，家庭被摧毁，社会秩序被打破。作为一个司机，我应该时刻警醒自己，遵守交通规则，安全驾驶。我对此深感自责和反思，决心从此改变自己的行为。
为了作出彻底的改变，我将采取以下措施：我会加强学习和了解交通法规，确保自己明确知晓和准确遵守所有的交通规则。我会反复研读相关法律法规，不断提高自己对交通规则的理解。我会树立良好的道德观念和安全意识，明白道路上的每一个参与者都有权利享受安全出行。我将尊重其他司机和行人的权益，规范自己的行驶行为，不再盲目超速、闯红灯等违规行为。我会保持冷静和耐心，放慢驾驶速度，以稳妥和安全的方式行驶。
作为一个对交通法规认识不足、道路规则意识淡薄的驾驶员，我向您再次表示诚挚的道歉。我清楚认识到我的过错和对其他交通参与者安全的不负责任行为所带来的风险。在此，我郑重承诺，我将以此次事件为鉴，从而坚定遵守交通规则，确保自己、他人和社会的安全。
我也请您能够予以教育和宽容，给予我改正错误、重回正确道路的机会。我将严肃对待自己的错误，以真诚的态度积极改正，并且希望通过我的自觉维护交通秩序，参与到我们社会的每一个环节中，为构建和谐、安全的交通环境贡献自己的力量。
再次向您和所有受到影响的人们表示最诚挚的歉意，并希望您能够接受我的检讨，并给予我改过自新的机会。我决心从此以后，时刻保持安全意识，遵守交通规则，做一个守法守规的良好驾驶员。
衷心感谢您的耐心阅读。
此致，
敬礼!
（驾驶员某某）
跑了步的检讨书 篇6
尊敬的家庭成员们：
大家好！今天我写这篇家庭检讨书，是希望能以此机会，反思家庭中可能存在的问题，从而提升的家庭和谐与幸福感。
我想从沟通方面开始谈起。多年来，我注意到家庭中的沟通存在一定的问题。往往倾向于采取被动的角色，不愿意主动倾听他人的意见和关切。这导致了之间的信息传递障碍，很多时候无法真正理解彼此的需求和期望。我也意识到有时候我自己也犯了这个错误，没有及时倾听你们的想法和感受。对此，我深感抱歉。
我想谈一谈时间管理的问题。在这个快节奏的社会中，每个人都有很多事情要忙碌。多年来我发现家庭中的时间分配存在一定的混乱。我承认，有时候我太过专注于工作，忽视了陪伴家人的重要性，可能给你们带来了不必要的伤感。这是我的疏忽，也是我的失误。从现在开始，我将更加注重时间管理，为之间的相处多留出一些宝贵时光。
再次，让我谈一下家庭责任的问题。作为家庭的一员，每个人都有自己的责任和义务。需要互相关心、互相支持，并为家庭的共同目标而努力。多年来我发现有时我疏于承担自己的责任，无法给予你们足够的帮助和支持。我为此感到惭愧。我希望未来我能更加积极主动地承担我的家庭责任，并为家的发展贡献更多。
我想谈一谈尊重与包容的重要性。每个人都是独立的个体，有着不同的思考方式、喜好和生活习惯。在过去的日子里，我注意到有时候我并不完全尊重和接纳你们的个性和思想。我对此深感自责，因为作为家庭一员，应当互相尊重，包容和接纳彼此。我将努力改变这一点，更加理解和尊重你们的独特之处，并且希望能够相互容忍和接纳。
亲爱的家庭成员们，在此，我郑重地向你们表示我的诚意和悔意。这篇家庭检讨书是希望通过我的反思，能够引起全家的共鸣，更好地发展的家庭关系。无论过去有什么不愉快的经历，从现在开始，我希望可以以积极的态度面对问题，并积极地解决它们。我坚信，只要齐心协力，的家庭一定会变得更加和谐、幸福。
谢谢你们的耐心阅读。
衷心的，你们的家庭成员。
跑了步的检讨书 篇7
门岗检讨书
尊敬的领导：
我谨以检讨书的形式，对自己在门岗工作中所犯的错误和不足进行反思和反省，并诚恳地向您致以最真挚的道歉。
我深刻认识到自己在门岗工作中的粗心大意和对职责的不了解造成了很多问题。我承认，在执行检查、询问和登记等工作时，我时常因自己的疏忽而犯下错误。有时候，我可能没有对进出人员进行仔细的询问和核实，导致一些不法分子进入了单位，给单位的安全带来了隐患。这是我不应该犯下的错误，也是对您的信任和领导的辜负。我对此深感自责。
我也意识到了自身在服务态度上的不足。作为门岗工作人员，我应该以礼待人，提供优质的服务。有时候我的态度冷漠，甚至态度恶劣，给进出单位的人员带来了不好的印象和体验。我清楚地明白，作为门岗的一员，我不仅代表着自己，更代表着整个单位。我应该提升自己的服务意识，尽最大努力为单位营造一个良好的形象。
我也认识到自己在安全防范方面的不足。作为门岗工作人员，我应该时刻保持警惕，严密监控进出人员，并及时上报异常情况。因为自己的疏忽和马虎，我可能会错过一些重要的线索和异常情况，这对单位的安全构成了潜在的威胁。我理解，安全问题对于每个单位都至关重要，也是我门岗工作的核心职责。我应该加强对安全防范知识的学习，提升自己的工作能力和责任心，以确保单位的安全。
为了改正以上问题，我已经制定了一系列的改进措施。我将加强对职责的学习和理解，清楚自己在门岗工作中的具体职责，并严格按照规程进行操作，杜绝疏忽和马虎的行为。我会积极主动主动参加各类培训和学习，提高自己的服务技能和素养。我希望通过提升自己的服务意识，能够在为单位提供高质量服务的同时，给人们留下一个良好的印象。我会加强自身的安全防范意识，时刻保持警惕，及时上报异常情况，确保单位的安全。
对于自己在门岗工作中的种种失误和不足，我深感愧疚和懊悔。在工作中，我意识到自己的错误造成了对单位的不良影响，也给领导和同事带来了麻烦，对此我深感抱歉。我希望通过此次的检讨和反思，能够引起足够的警示和警醒，从而激发起自己的工作热情和责任感。
我真诚地向单位领导和同事们道歉。我对自己之前的行为深感愧疚，并承诺在今后的工作中，会时刻以谨慎和责任的态度对待自己的工作。我会努力改正过去的错误，以更加优秀的表现赢得大家的信任与认可。
请给我一个机会，让我通过自己的努力，重新展现自己的价值和能力，为单位的发展贡献力量。
再次向您表示我最真挚的道歉与诚恳。
此致 敬礼
门岗工作人员
跑了步的检讨书 篇8
打架检讨书一
尊敬的领导：
20xx年3月16日，我与同事郎同事发生了争执，事由起因是因为我与xxx因为买书的事情开始吵架，到最后出手打人。对于此事，王主任当天中午就让我们回家写检讨，我个人并不是特别情愿，当天我并没有认识到自己的错误。虽然第二天我交了检讨书，但在内心我并不认为自己错。也是因此，导致了3月17日我再次和他出手打架。
其实，不管我个人对他有多大意见或不满，我不能以这种极端的方式去解决这件事情，我在回家这几天白天黑夜里都在思考，我觉得自己的行为是幼稚并冲动的!
这几天我在网上找什么叫“团结”、“团队组织”“一个人的个人修养”等文章。看了许多也明白了，做人要有忍让度的道理，不管做什么事情都要忍!人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。可是那天我没有做到，事情发生后，我现在在此向领导和同事表示歉意，这件事情是我不对，并影响了同事们的工作!在这里我做出深刻的检讨!
一个人长大的过程，就是不断获得自由的过程，也是学会管理自己情绪的过程。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。
藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现，所以我要学会去控制，人的一生有太多的路要走，有太多的事情要去经历，有太多人需要去接触。我的愤世疾俗能带给我什么呢?我要学会去看待、宽容、包容我身边的一切。学会大度、宽容、细致的去处理在身边发生的每一件事情。
我应该做到团结，团结是由多种情感聚集在一起而产生的一种精神。团结并不只存在于志同道合的人群之中。想要成为一个团结优秀的集体，只需要我们都用真诚去面对集体中的每一个人，让这个集体里的每一个人，都感觉到心灵的'温暖。学会在他人的赞赏中寻得自信，而不是狂妄自大;学会倾听他人的话语，而不是妄加评论;学会客观地看待他人的言论，而不是偏袒憎恶;学会发现他人的优点，而不是放大缺点;学会平和地对待他人的缺陷，而不是挖苦讽刺;学会在必要的时候让步，而不是斤斤计较，正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”理所当然的，彼此之间还要互相帮助，这样才是一个团结的集体!
一个团结的集体所遇到的任何困难都会迎刃而解，因为集体拥有个人无法比拟的无穷智慧。友爱产生动力，和谐铸就辉煌。虽然我们每个人不是最优秀的，但我们在一起就可以组成一个最优秀的集体——友爱产生动力，和谐铸就辉煌，团结就是力量!我们也是一个团队，团结协作是一切事业成功的基础，个人和集体只有依靠团结的力量，才能把个人的愿望和团队的目标结合起来，超越个体的局限，发挥集体的协作作用，产生1+1>2的效果。我们在同一个单位工作，每个人的工作，都有相对的独立性，又都与全局相关联，如果一个人只顾自己，不顾他人，不肯与他人协作，势必会影响团队的战斗力和整体形象。人们常说：立足本行如下棋，输赢系于每个棋子，“一招不慎，满盘皆输”，如果整个棋局都输了，再有力量的棋子也没有什么用了。
我个人觉得：“集体是一个大家庭，我们每个人都是其中一分子。团结、互助、友爱是人生必不可少的道德品质，只有拥有这种优秀的品质，我们才能有机结合起来。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就，核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。为企业为工作创造出更好的效率!
树欲静而风不止，真正的自由就是表现在：树根的坚定，树杆的力度和树枝的飘摇自如，三者和谐统一。
通过这件事，在深刻反省的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。通过各位领导的教育、关爱及对于我的期望，今后不管任何事都三思而后行。不辜负领导们的期望。
这件事情，无论领导怎样从严从重处分我，扣工资或其它任何方式，我都不会有任何意见。同时，我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作为单位做出积极的贡献，请领导相信我。
检讨人：
20xx年xx月xx日
打架检讨书二
尊敬的单位领导：
此番在公司打架，我确实是错了。在此我向您递交这篇公司打架的检讨书，以深刻反省我自身存在的错误，向您与当事人作出道歉，并且上报最新的思想状况，提出改正办法，争取您与当事人最大程度的宽容。
回顾错误，当天阴雨绵绵，我的心情非常不好。遇到一点业务上的纠纷就一下子动了肝火，莫名其妙地就对着顾客发火引发了当事同事与顾客的不满，于是爆发了肢体冲突。此次打架事件虽然没有造成顾客与同事的受伤，但是我的行为严重的损害了公司形象，败坏了自身职业道德。是一起相当严重的员工纪律事件，往严重了说也是触犯了治安条例。
面对错误，我感到非常的愧疚与难过。这也是我从初中以来第一次与人产生这么多的矛盾冲突，后果是严重的，影响是恶劣的。我必须为此作出深刻反省，经过一段时间思想上的检讨与自我反思，我决定向您保证：
从今往后，我一定时时刻刻保持克制，不再动肝火，始终以微笑示人，努力上进工作，勤奋努力。
最后，我恳请您的原谅!
检讨人：
20xx年xx月xx日
打架检讨书三
尊敬的学校政教处老师：
非常抱歉地向您递交我打架斗殴的检讨书，我如今深刻地体会到我所犯错误的严重性。特此做深深的检讨，已经向因为我此次打架事件影响的老师与同学做深刻的忏悔，跟大家说一声抱歉。
关于我此次校园打架斗殴行为，起因是由于高三2班的郑同学课间到我班玩，而期间跟我在言语上起了争执。并且郑同学的行为表现过于傲慢与嚣张，这激起了我在内多位同学的不满情绪，于是约定放学之后校外打架。不料在下午第三课结束之后，我又与郑同学碰面，并且又发生了争执，并且进行拉扯郑同学脸部造成轻微瘀伤，此次打架事件的发生经过，具体的情况就是这样。
对于此次我的错误：我深刻的认识到我错了，是彻彻底底的错了。打架、斗殴是多么严重的违纪违规，甚至是违法行为。这样的行为发生在一个高中生身上，这对于我自身的成长以及学校的声誉都是严重的损害。此外，我也意识到自己在这次打架行为当中显得过于冲动，情绪容易失去控制，这也跟自己的性格不好，容易暴躁有关。还有是自己的不成熟。
如今我痛定思痛，决心根据此次错误暴露出的种种自身的不足，下定决心要好好加以改正，重新争取做一名好学生的机会。
第一，由于此次错误发生的起因是我的不冷静以及暴躁脾气。我决心在今后学习生活当中，认真听一些心理辅导课堂，培养自己克制冷静的性格，从根本上、思想上杜绝此类错误的发生。
第二，充分认识打架行为的严重性，时时刻刻给予自己足够警觉。我的此次打架行为，给班级给学校造成了很大的负面冲击，也给我的父母增添烦愁。我真的觉得愧对老师、愧对父母。打架是不对的，而且是会造成严重后果的，在今后我一定痛改前非，发誓不再使用暴力。
第三，此次错误也严重影响我的同学关系。在今后生活中我要努力处理好周边班级同学的关系，做一个乐观开朗、积极向上的人。
尊敬的学校政教处老师，今后此次惨痛教训，我已经从事件中深深体会到改善自己品行的重要性。我一定要从此次错误中吸取教训，并承诺做一名好学生，在即将到来的高考中拿出好成绩回报母校。
检讨人：
20xx年xx月xx日
打架检讨书四
政教处老师：
对不起，老师!关于我此次在学校打架。我已经犯下了一个原则性错误的严重问题。我知道学校明文规定学生不准参与打架斗殴，我的老师对我此次犯错也很生气。我也知道，一个学生不应该违反校规、违反纪律，应该认真学习，做自己分内的事。这是一个基本的责任，也是最基本的义务。
但我不连最基本的也做不到。现在，我犯了大错，我才深深地感到后悔。我指的我应该以此次违纪事件作为镜子，好好地检点自己的错误。批评和教育自己，自觉接受监督。我要知道羞耻并唤醒我的警觉。我才能够锐意进取，纠正我这样那样的错误，我也要通过这次事件，努力提高我的思想觉悟，强化责任意识。
我今后要遵守学校铁的纪律，严格遵守学校各种规章制度。我要将这次在学校打架伤人的错误，牢牢印刻在心。谨记错误，努力进取，一心一意地学好各项科学文化知识。
关于这次在学校打架，首先一点就是我个人自律能力欠缺。其次也是不爱护同学的表现，各位同学都是爹妈生的，每个人都一样都应该得到一份尊重。而我却因为同学一时激怒了我就对他大打出手，实在是不应该，也是年轻幼稚的表现。我为我因为幼稚而犯下的错误感动悔恨。
我知道我应该认真检讨自己的行动：第一，我为自己的脾气，性格做深刻的思考和检讨。我脾气真的不好，我不冷静，应该通过这次事件我清楚地了解了自己的错误，今后一定积极改正。第二，我也应该团结有爱。我今后不但不和同学打架，而且还应该与同学有爱互助。同学在其他方面若是有困难，我在自己力所能及的范围内加以帮助。
跑了步的检讨书 篇9
逃课检讨书范例
逃课检讨书范例一
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我现在才很小 ，我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习 ，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶记得刚进入学校时，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望，学习还能接受，可在纪律方面却出现了问题，在学校三令五申的铁律下，在严明校纪校规的大环境下，我犯下这么严重的错误，学校对我是应该严惩的，我不知多少次大声说，校长，老师我错了，我错了。妈妈，爸爸我错了，我错了。在这半月中，我每天还是按时就起床,想想我在学校也生活了近两年了。对学校已有很深的感情，在今后学校的我，会已新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人 ，犯了这样的错误，对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
逃课检讨书范例二
尊敬的系领导.
您好!我是07级酒店管理1班的学子xxx，因旷课而写这份检讨书，面对这突如其来的这些旷课.我很茫然，也很无奈!就那区区的十三节旷课，让我背负了受处分的责任!我不怪任何人，的确我旷了那么多节课呢!但此时心中莫名其妙的回想起我哥结婚的那段时间了!我没有请假就跑回家了，也许是我不喜欢去系办请假吧!也许是我不喜欢向班干部请假吧!也许是我的一个借口!但一向来我喜欢做什么就做什么呢!但对于重要的课程我没缺过，我很勇敢的说!
听到自律委员叫我去开会的时候，我带着一份吃惊，一份伤感的走进教师.406教室的气氛让我的心和紧张纠结在一起!心一直的在想就那区区的十几节课会那么严重嘛!听到何老师说的不好之外在也没什么好的了!才发现自己的想法错了!但我欣然的接受批评和责骂，甚至才发现我来都海职院到底是得到什么呢!心不由的平静下来呢!今晚上的天气有点冷，但无法抑制我心中那份过错!在此感谢领导给我这次改过自新的机会，也感谢何老师这样的批评我们，让我不得没有信服你的理由!
从今以后我会对我的行为负债，我会改，试着去努力做好一个属于自己的我.不管是纪律上，还是人格上，我都会试着去改变呢!也很感谢你们给我写这份检讨书，让我和你们进一步靠近呢!也感谢你们给过我展现过属于自己舞台的地方!新年快到了，通过这份检讨书，这只笨拙的笔为你们写上我的祝福呢!祝你们圣诞节快乐，身体健康，天天开心，万事如意!
冷冷的风刮落最后一份宁静，夜也深了，学校的灯也快熄了，就写到这了!
逃课检讨书范例三
尊敬的辅导员：
您好!由于本人在学风检查中逃课情况严重，以致收到警告通知，更令辅导员花费时间悉心教导，吾深感不安。
作为一个学生，我深知学习之重要，术业之根本，如今听了辅导员的教导，更让我由衷觉得十多年的求学经验没有错，老师们都是过来人，我们的道 路他们都走过，所以他们告诉我们的，都是宝贵的经验，这不是金钱所能衡量的，更不是书本上的泛泛知识可以概括的。由小到大，我的成绩不说 在上游，至少也在中游飘荡，如今，通过训导，得知我已进“黑名单”之前三，这张警告单好比一双大手，在我骑着疯马往悬崖边飞去的时候，它毅然把我拉了回来。
听说毕业生就业统计调查是如此严谨的`，我忽然觉得学校对学生是如此的负责，这种不是敷衍的负责，就如同 学院对班干部的负责，班干部对同学的负责，辅导员对违纪学生的负责。在这个经济环境下，得幸于还有学校这片乐土，可以让我们栖身于此，犯 了错还能有人纠正，给警告，我深恐一年之后，走向万恶的社会，阶级分明利益缠身，逃课就不仅是警告，还要扣工 资。
开始的时候，我不了解老师所说的逃课和人身安全的关联，通过解释才明白，原来我们睡觉的时候如果睡去了马路，那将是非常危险的，在教室上课，就算打不起精神，怎么也睡不到马路去，一天最多的有足足老师和同学 关心的竟然是我的人身安全问题，惭愧啊。
对于这次逃课问题，我深感自责。作为一个大学生，违反了“学生守则”明令禁止的行为，实属不该，我认识到自身的错误，而且知道找理由是不对的，在有人教育 的时候，我们应该把握机会。我会提高自己的思想觉悟，重视问题，并真正实行，以后会尽量不逃课，好好 学习专业知识，并谨遵老师的教导。
逃课检讨书范例四
尊敬的高老师：
首先我为今天下午犯下的错误深刻的悔过，今天下午在第一二节课上完后，由于自己的私事，就缺席了3~4节的实用电视新闻课程，而且没有跟老师请假，在班里面造成了严重的影响，经过老师的教导，我知道了自己错误之所在，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，早在我刚踏进这个学校的时候，学校以及学院就已经三令五申，一再强调，作为一个大学的学生，上课不应该迟到，不应该旷课。然而现在，我却旷课了。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟!
我不想找任何的理由来为自己开脱，因为错了，就是错了，找理由来逃避，只会使自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。旷课，不是一件小事。高老师找我谈话的时候，我感到很愧对老师，更愧对我的家人。刚来大学的时候，什么都觉得很新鲜，觉得自己有股冲劲，这个世界上就没有自己干不成的事情，于是在生活学习中，对自己要求不严格，随意放纵自己。像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么，干事情总是三分钟的热度，连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。这种状态一直持续着，我现在都大三了，直到现在我才感觉自己清醒了些。前段时间，我好像莫名的就进入了一种颓废青年的状态，也不知道以这个词来形容是否合适，反正就是觉得人生没有确定的目标，前途很渺茫，每天都是很麻木的过着。想去看书，发现看了半天也看不进去，上课集中了十二分的精神去听讲，下课了马上就忘记了刚才到底听了什么，就像水过鸭子背。晚上再去看书复习的时候，更严重的发现连鸭毛都找不到了，最后每天都是混混沌沌一无所获地度过。也许我的表达有点调侃的味道，也许写检讨的时候这样的用词显得自我检讨的诚意一点都没有，但是我保证这绝对不是调侃，也没有一丝不认真的态度，因为我现在的心情真的就是这样，乱七八糟，沉痛不堪。
由于以前也发生过此类状况，受到了老师的严重批评，所以这些心里十分的难受，觉得辜负了老师对自己的谆谆教导，浪费了老师的精力和时间，我实在是不该，但是这次老师却没有对我发火，并且耐心的劝说我，使我深刻地反省自己的错误，我觉得非常愧疚，此次的反省尤为深刻，使我觉得改正错误是件刻不容缓的事情，经过几个小时的深思，我决定以以下的行为向老师表达自己认错的决心：
1、向老师认错，写检查书。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。
2、提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。有事应该先向老师请假。
3.提高自己的思想觉悟。对各门课程都应该引起重视，并且要养成良好的学习和生活作风。
4.‘学会正确处理问题。以后遇到事情需要冷静的处理，凡事需要三思而后行，多角度的权衡利弊，不能再像以前一样冲动行事，这一点对于自己无论是做人，还是做事都是很重要的。对于自己以前所犯的错误，我已经深刻的认识到了它的严重性，特写下这篇检讨，让老师提出批评，并希望得到老师的原谅。并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误，特别是不会再无故旷课了。希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
粗心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩来弥补我的过错。
我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动!只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!同时真心希望老师给我机会，能够理解我。不要因为这次我的错误再给我一次处分，因为我一定用自己的行动来证明自己的觉醒，绝对不辜负你们的一片苦心!
此致敬礼
跑了步的检讨书 篇10
《志向检讨书》
志向是一个人在人生道路上的方向与目标。在每个人的成长过程中，都会遇到各种困扰与迷茫，从而引发对自己志向的重新审视与思考。我也不例外，最近我对自己的志向进行了一次检讨。
我的初衷是成为一名科学家，为社会和人类做出贡献。从小到大，我对科学知识有着浓厚的兴趣和热爱。小时候，我在家中的书柜上总能找到我爸爸的科普读物，每天晚上都会选择其中一本认真阅读。从宇宙奥秘到微观世界，我都能沉浸其中，对着书本中的插图陶醉。这些经历不仅让我对科学产生浓厚的兴趣，也为我树立了做科学家的榜样。
在进入高中后，从事科研的机会越来越多。每当我在实验室中进行手中的实验，身临其境地感受到科学的魅力时，我总是找回了当初的梦想。我意识到自己真正热爱的领域是物理学。电磁感应、热力学等知识让我着迷。我渴望能够深入学习这门学科，为解决人类面临的问题贡献力量。
最近的一次课堂经历给我的心灵敲响了警钟。老师鼓励学生们参加物理学竞赛，我也迫不及待地发表自己的态度。我给出了积极的回答，但当我看到同学们一脸茫然和犹豫时，我再次思考起了自己的志向。为什么他们对参加竞赛没有信心？是不是这样一份单纯的热爱足以支撑我的志向？我开始思考自己的动机和目标。
我觉得自己对科学有着理想化的幻想，但实际参与科学研究的过程肯定会面临各种困难和挑战。随着学术的深入，我发现科研并不是想象中那么浪漫和轻松的。为了攻克一个难题，科学家们付出了大量的时间和精力，有些人甚至牺牲了个人的生活。我开始思考，是否有勇气和毅力去面对这些挑战？
另一方面，我也发现自己对其他领域有一定的兴趣。我喜欢文学和艺术，也享受着写作和绘画的过程。曾经，我因为追求科学理性而忽视了自己的其他爱好。最近有一次参观艺术展览的经历，让我意识到文学和艺术也是可以带给我无尽的快乐和满足感的。是否只有当我成为一名科学家时，才能实现内心的满足？
在这次志向检讨中，我开始思考自己的优势和劣势，以及未来的内心驱动力。我意识到我不应该被一种单一的目标束缚住自己的未来。我应该勇于突破界限，不断追求自己内心真正的热爱。或许，我可以将科学与艺术相结合，探索科学的美和艺术的科学性。或者，我可以走出舒适区，尝试着去解决社会和人类面临的问题。
无论我最终选择什么样的道路，我都希望能够真正地追求内心的热爱与兴趣。我希望用自己的才华和努力为社会和人类做出真正的贡献。我也明白，在追求理想的过程中，我需要走出舒适区，勇敢面对困难和挑战。只有这样，我才能够真正地找到自己的志向。
通过这次志向检讨，我重新审视了自己的内心，并决定勇往直前地追求自己的梦想。无论未来的路有多么艰难，我都要坚定地追寻自己的热爱与兴趣。我要用自己的努力和才华，为社会和人类做出实实在在的贡献，成为一个有价值的人。
志向是人生的灯塔，指引着我的前进方向。这次志向检讨让我重新认识自己，也让我更加坚定地相信，只有真正认识自己的内心，才能找到真正的志向。志向的产生不是一蹴而就，而是在成长的过程中慢慢形成的。无论将来的旅途有多么崎岖，我都会坚持走下去，追随着自己的志向之光，奋力向着目标前进。
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检讨书没去跑步十五篇
许多人都难以忘怀曾经写过的检讨书。写检讨书需要我们内心真诚地意识到自己的错误。你有没有收集整理过与检讨书名称相关的范文呢？在本文中，我们重点讨论与“检讨书没去跑步”有关的问题。请注意，本文内容仅供参考使用！
检讨书没去跑步【篇1】
尊敬的体育老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对跑步说话这种不良行为的深刻认识以及再也不在跑步的时候讲说话的决心。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在跑步的时候说话，我不应该违背老师的规定。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
此致
敬礼！
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
检讨书没去跑步【篇2】
写检讨书时，应该注意以下几点：
1. 诚实坦率地承认错误。应该明确表达偷懒的原因和影响，并说明愿意承担责任和改变行为。
2. 表达歉意和懊悔。应该向读者表达对自己的歉意，承认自己的过错，并保证不再犯同样的错误。
3. 提出改正措施。应该向读者提出具体的改正措施，包括如何加强自我约束，如何改善生活习惯等。
4. 保证承诺。应该向读者保证，自己已经采取了改正措施，并且会努力不再犯同样的错误。
下面是一份跑步偷懒的检讨书的例子：
尊敬的跑步教练：
我写这封检讨信，是因为意识到自己在跑步方面偷懒了。我知道这种行为对跑步成绩和身体健康都造成了不良影响，所以我深感内疚和后悔。
我意识到我偷懒的原因是缺乏自我约束和动力。我经常拖延跑步，没有设定明确的目标和计划，也没有给自己足够的激励和奖励。这些原因让我失去了对跑步的热情和动力，导致我的成绩下降和身体健康问题。
我写这封检讨信，是为了向您和跑步教练表达我的歉意和懊悔。我承认我的错误，并承诺我会采取改正措施，保证不再犯同样的错误。
首先，我会加强自我约束，设定明确的目标和计划，并定期锻炼。其次，我会给自己足够的激励和奖励，以增强对跑步的兴趣和动力。最后，我会积极参与跑步教练组织的活动，提高自己的跑步技能和成绩。
我保证，我会努力不再犯同样的错误。我将认真遵守跑步教练的要求，努力提高自己的跑步水平，为成为一名优秀的跑步运动员而努力。
再次向您和跑步教练表示歉意，感谢您的指导和耐心。
此致
敬礼
XXX
检讨书没去跑步【篇3】
员工上班偷懒检讨书（一）
尊敬的领导： 您好，我以无比愧疚的心情向您递交这份我工作偷懒的检讨书，首先我作为一名公司的医药代表，身在这样一个重要岗位，对于公司的整体运行起到至关重要的作用，但对于公司规定我写周计划及周总结，我却听之任之，敷衍了事。而且趁着年前的经理的电脑换系统，然后我便索性偷懒一直重复发一份计划给经理，敷衍了事。此时此刻我的心情无比沉重，因为当我想起此次的错误，都感到深深地愧疚和自责。 我对自己的工作怠慢作风感受深深的遗憾和懊恼，并且我这样重复发一份周计划及周总结也带有一定的欺骗成分，这是多么的要不得的，这关系到我的个人诚信问题。 如今，面对错误，我没有理据再为自己辩护，我为自己所犯的错误向经理与给相关的同事们造成的影响，表示深深地自责和歉意。 首先我的错误源自于我的工作散漫和不诚实，工作散漫是我较为严重的过失之一，但不诚实却是最大的一种隐患。因为这涉及到我的人格。 我这样的带有欺骗性质的重复发送一份周报告，直接地说是一种撒谎行为，是非常要不得的。而面对工作散漫这一问题，我也觉得我前段时间的工作态度存在一定问题。 我为此感到非常的抱歉。 检讨人：xxx xx年xx月xx日 员工上班偷懒检讨书（二） 尊敬的领导： 以下是我对工作态度不端正、失误错误的个人感触。其实，承认错误对于任何人来说都是一次经历磨练与痛心的过程，但我就必须承认错误，勇敢、积极得去面对和解决。 第一，关于我工作知识方面存在不足。通过反省，我深刻明白工作能力缺乏的唯一解决之道就是刻苦学习。因此今后对于工作方面存在不懂之处，我应自己刻苦地学习。 第二，关于我的工作作风懒散。通过反省，我已经认识到一个人存在工作懈怠、偷懒、怕吃苦等习惯的原因恰恰是因为缺少锻炼，缺少挫折。倘若一个经历过磨练和艰辛地人，就会更加珍惜自己的工作。因此，通过此次检讨让我一定程度上经历了一份艰辛，而我也希望通过自己今后刻苦用心的工作，更多的体验一份艰辛，克服自己工作懈怠、偷懒、怕吃苦的坏毛病。 第三，我的危机意识严重欠缺。今后我在日常工作中，在认真做好自己本职工作的同时，更应该逐渐地学习领悟一些银行其他工作的整体情况，这样让我在今后的任何一项工作中都能清晰明朗，就能够更加明白自己工作的意义，以便于更好的工作。 此次工作态度不端正导致的工作失误，我内心觉得很对不起领导，我知道领导对我的工作情况很关心，对我今后的发展也有期待。在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，以十分充足的干劲投身于自己工作当中，踏踏实实地做好工作，为我行的发展尽自己最大的一份力量。 检讨人：xxx xx年xx月xx日 员工上班偷懒检讨书（三） 尊敬的领导： 大家好！认真工作时一名员工最基本的职责，我连这个都没做好，我觉得自己很可耻，我对自己工作偷懒的行为感到很抱歉，我以后一定努力工作，争取创造很好的工作成果。 当我到了车间见了领导，听领导的一番话，我才知道事情的严重性，我不但自己做错事，而且还似乎带坏了别人，由于我个人的原因而导致多人的不舒服，由于我个人的错误，而始多人受迁连，在这里我（向）各位领导各位因为次（此）事受迁（牵）连的人说声对不起！我知道错了，一句对不起是解决不了问题的，所以从今以后我不会迟到早退，听从领导安排，不维护个人主义，上班认真对待，绝不忽悠上司，服从命令听从指挥，争取做一个优秀的公司员工。在此，我深刻的检讨自己。 领导，对不起，我绝对不会在（再）让同样的事情第二次在我身上出现，请领导监督我。我一定会改正错误，让自己成为领导器重、放心的员工。 检讨人：xxx xx年xx月xx日 员工上班偷懒检讨书（四） 尊敬的领导： 本人昨天中午下班，吃完饭到宿舍里面睡觉，由于前天晚上没睡好，昨天上午一直有一种想睡觉的冲动，我知道上班是不能睡觉的，所以就用仅有的吃饭休息时间来补充一个前天晚上的睡眠，冲动的惩罚，一不小心睡过了，闹铃响了，而我貌似听不到，不知不觉睡到1点多，我很后悔前天不带销（钥）匙出去，搞了自己在门外等了两三个小时呢！ 当我到了车间见了领导，听领导的一番话，我才知道事情的严重性，我不但自己做错事，而且还似乎带坏了别人，由于我个人的原因而导致多人的不舒服，由于我个人的错误，而始多人受迁连，在这里我（向）各位领导各位因为次（此）事受迁（牵）连的人说声对不起！我知道错了，一句对不起是解决不了问题的，所以从今以后我不会迟到早退，听从领导安排，不维护个人主义，上班认真对待，绝不忽悠上司，服从命令听从指挥，争取做一个优秀的公司员工，在此，我深刻的检讨自己。 领导，对不起，我绝对不会在（再）让同样的事情第二次在我身上出现，请领导监督我。 检讨人：xxx xx年xx月xx日检讨书没去跑步【篇4】
跑步代跑检讨书
尊敬的老师和同学们：
我来这里写这篇检讨书，是因为我在最近的一次跑步比赛中，代跑了我的队友。我深知自己的行为是不正确的，我感到非常后悔和惭愧。
我原本是第一名的，但是在比赛中我感到了非常疲惫和困倦，考虑到我的队友还没有跑完，我做出了一个不负责任的决定，那就是代跑我的队友。我想，这样做可以让我们的队伍更有机会赢得比赛，也可以帮助我的队友达成他的目标。
然而，我错了。作为一个运动员，我应该有足够的体力和信心去完成比赛，我也应该明白个人荣誉不应该是以代跑的形式来获得的。我忽略了这些，迫不及待地想要赢得比赛，让我做出了那个错误的决定。
我非常感谢我的教练和队友们，他们实事求是地告诉了我我的错误，鼓励我承担责任并纠正我的错误。现在，我理解了作为一个真正的运动员所应该具备的品质：坚韧、自信和道德准则。我深信这些品质将指引我们取得更好的成绩，同时也将让我们成为更好的人。
最后，我想向我的教练、我的队友和所有参加比赛的人致以歉意。我保证以后不会再做这种不负责任的事情。我会更加认真对待训练、对待比赛，以及作为一个运动员所应该具备和显示的各种素质，来证明我是一个真正的赛跑者和一个合格的运动员。
谢谢大家！
检讨书没去跑步【篇5】
跑步偷懒的检讨书
尊敬的老师：
您好！我是您班上的学生，我写这封检讨信是因为我在课堂上表现出了一种不负责任的态度。我深感内疚并希望能通过这封信来向您表达我的歉意和决心改正错误。
作为学校所举办的一项体育活动，跑步训练是我们学生所必须参与和完成的任务之一。但是，我必须承认，近期我对这项任务并不重视，经常选择偷懒甚至逃避跑步训练。这种行为既对我自己的身体健康产生了不良影响，也违背了学校教育的初衷。
首先，我明白了跑步对我的身体健康的重要性。适度的跑步可以增强体力，改善心肺功能，提升免疫力，减少生病的几率。然而，我的偷懒行为导致我懒散不堪，体力逐渐下降，身体变得越来越虚弱。因此，我认识到了自己需要立即改变这种态度。我意识到，只有通过积极参与跑步训练，我才能够变得更加健康强壮。
其次，我认识到跑步对于培养我的毅力和坚持不懈的品质至关重要。在面对困难和挑战时，我经常选择逃避，而没有充分发挥自己的潜能去克服困难。这不仅在跑步上有所反映，同时也会对我的学习和未来的发展造成负面影响。因此，我决意改变这种习惯，从今以后坚持跑步训练，通过艰苦的努力来锻炼自己的意志力和毅力。我相信，只有这样我才能在未来的生活中取得更大的成就。
最后，我深感对不起老师和我的同学们。我的行为不仅损害了我的自己，也对班级和学校造成了不良的影响。我明白这是我应该为之付出代价的错误，我将以坚决的态度去改正，恢复自己的形象和做出对得起大家的行动。
在接下来的日子里，我将积极参与所有的跑步训练，并以较高的标准去完成每个任务。我会克服自己的懒惰和惰性，用行动去证明自己的决心和态度。同时，我也会主动接受老师的指导，争取在跑步中有所突破，提高自己的运动水平。
诚挚地向您道歉，并真心希望您能够原谅我的过失。我会对自己严格要求，坚持跑步训练，争取在未来的日子里，取得重大的进步。谢谢您的谅解和支持！
您的学生
***（姓名）
检讨书没去跑步【篇6】
跑步偷懒的检讨书
尊敬的老师：
您好！我是您班级里的学生，我为我在跑步课上的偷懒行为感到非常羞愧和后悔。我非常抱歉地向您写下这篇检讨书，以表达我对此的懊悔和决心改正的决心。
首先，我要诚恳地承认，我在跑步课上的表现是不端正的。在每次跑步训练时，我总是找一些借口或者方式来逃避跑步。我常常偷懒，敷衍了事，假装做出了可以称为“跑步”的动作，但实际上只是在浪费时间。我明白这样的行为不仅辜负了您的期望，也对自己的身体健康造成了损害。
其次，我深刻意识到自己忽视了跑步对个人成长的重要性。作为一项必修体育课程，跑步不仅可以锻炼身体，提高体能素质，还可以培养毅力和耐心。然而，我却看不到跑步的价值，选择了逃避和偷懒。这样的行为不仅是对自己个人成长的剥夺，也是对自己责任心和自律能力的缺失。
我也意识到，我的行为对其他班级同学和自己的形象产生了消极影响。作为一个成年人，我应该以积极的态度面对挑战，积极参与课堂活动，做一个好榜样。然而，我的偷懒行为不仅让我自己在同学面前丧失了威信，也给其他同学带来了负面示范。我深刻认识到自己的错误，并决心做出改变。
因此，我在此向您保证，我会立即调整自己的态度和行为，并全力以赴地从今以后参加跑步课。我会全力以赴地运动，积极参与，真正将每一次跑步视为提升自我的机会。我不再逃避和偷懒，而是要拥有坚定的意志力和毅力，克服困难和挑战。
此外，我也希望老师能够给我一些支持和指导。我意识到一个人的改变需要时间和努力，但我相信有您的帮助，我一定能够克服自己的惰性和懒散，真正发现并享受跑步带给我的好处。我诚恳地希望您给予我改过的机会，并从此能够重新获得您对我的信任。
最后，我想再次向您表达我对自己行为的愧疚和懊悔之情。我深刻认识到自己的错误，并决心从今以后，积极改正，在学习和生活中更加努力。我会严格遵守课堂纪律，并以更加端正的态度和干劲面对每一次跑步训练。
谢谢您花时间阅读我的检讨书。我保证，从今以后，我的改变将不仅仅是口头的承诺，而是真正的行动。我会向着成为一个积极参与课堂活动，克服困难和挑战的好榜样努力。再次向您表示诚挚的歉意，并期待您的谅解和支持。
您的学生
[姓名]
检讨书没去跑步【篇7】
走廊跑步检讨书
近期，我在学校的走廊上进行跑步活动，对此，我深感愧疚和后悔。因此，我决定写下这篇检讨书，既是对自己的反思，也是对学校和老师的诚挚道歉。
首先，我要明确承认，我在走廊上进行跑步活动是对校园规则的严重违反。学校的走廊是供同学们有序移动和学习交流的地方，而不是对跑步等高强度活动的场所。我没有意识到我的行为给其他同学和老师带来的困扰和不适，对此我深感歉意。
其次，我的行为不仅违反了校规，还给学校的形象带来了负面影响。作为一名学生，我应该展现出良好的行为模范，以充分体现学校的教育质量和管理水平。然而，我的行为却背离了这样的期望，给学校造成了不好的影响。对此我感到极为愧疚，深表歉意。
此外，我也认识到我在跑步活动中存在的安全隐患。走廊通常比较狭窄，人流量较大。而我在其中进行快速奔跑活动，不仅容易导致自己摔倒、受伤，也很可能给其他同学带来潜在的安全威胁。我没有意识到自己的行为其实对自己和他人的安全构成了威胁，对此我深感自责和懊悔。
最后，对于我的不良行为，我深感愧疚并承诺从此认真遵守校规，并主动改正自己的错误。首先，我会确保自己不再在走廊上进行任何不适当的活动，特别是高强度的跑步。我会自觉遵守学校的各项规章制度，以起到模范和表率的作用。其次，我会积极向其他同学和老师道歉，解释自己的错误行为，并表达自己的决心和诚意。最重要的是，我会珍惜这次教训，不断反思自己的行为，时刻保持良好的学习和生活习惯，积极参与学校的各项活动。
在未来的日子里，我会更加自律，自觉遵守校规和各项规定，严格要求自己，争做一名好学生和模范生。我相信，通过自己的努力，我一定能够改正错误，赢得学校和老师们的信任和支持，为学校的发展和建设做出积极的贡献。我谦虚地向学校和所有受到我的行为影响的人表示深深的道歉，并请学校给予我改正错误的机会。非常抱歉对您和学校带来的不便与困扰。感谢您的谅解与支持！
再次向学校和所有相关人员表达我的歉意和愧疚！
敬上
一名经过深思熟虑且深感愧疚的学生
检讨书没去跑步【篇8】
尊敬的体育老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对跑步说话这种不良行为的深刻认识以及再也不在跑步的时候讲说话的决心。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在跑步的时候说话，我不应该违背老师的规定。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
检讨书没去跑步【篇9】
在这个看重身体健康的时代，跑步是一项非常流行的运动。然而，对于我这样的人来说，想要坚持跑步却总是感到困难重重。在过去的几年中，我一直告诉自己，我会尽可能地跑步，尽管我的思想总是在反抗。为了证明我自己的坚持，我认为写一篇名叫“没跑步的检讨书”的文章是非常合适的。
首先，我得承认，我确实没有跑步。我可以很自豪地说，我并不是一个真正的“跑步党”。我试图坚持跑步，但是很难得到更好的结果，所以我几乎无法跑步。我不知道是否是不够努力还是不够有毅力，总之，跑步始终是我做不到的事情。
其次，我得承认，我错过了很多跑步给予的好处。跑步可以使人健康并且可以减轻无处不在的压力。我总是有很多借口来解释为什么我没能跑步，但是这些借口实际上只是掩盖了我的懒惰。如果我坚持跑步，我相信我会拥有一个更有活力的身体和更多的精神头儿。当然，如果我继续没有跑步，那我只能白白浪费这些可能让我受益无穷的好处。
最后，我跟自己承诺，我要重新开始跑步。我已经意识到了我错过了很多东西，但我也认识到了可以从跑步中得到很多好处。我将调整我的思想，将跑步作为我的日常任务，并在日常生活中逐渐增加运动量。我将重新激发我内心深处的毅力，坚持按照自己的节奏跑步，从而取得最大的效果。
总之，这篇文章算是我“没跑步的检讨书”，我相信写下这篇文章将帮助我更好地意识到跑步的重要性，并且重新投入到跑步运动当中。我承认我错过了很多机会，但我也意识到了跑步的好处。我相信未来，我会变得更好，运动也会成为我生活中不可或缺的一部分。
检讨书没去跑步【篇10】
跑步代跑检讨书
我是一名在校大学生，在上个月参加了一次校园运动会，其中包括了一项跑步比赛。可是，由于过于紧张和自己的实力不足，我在比赛中输得十分惨烈，甚至连最后一名都没能避免。
在比赛结束后，我感到十分的失落和沮丧。我的朋友们也都给予了我安慰和鼓励，告诉我下次再来。可是，我决定不能让这样的事情再次发生，我要提高自己的实力，重新振作起来。
于是，我找到了一个跑步代跑的平台，想着通过和跑得快的代跑者一起训练来提高跑步水平。在几天的训练后，我感觉状态非常好，跑步速度也有了明显提高。
就这样，在下一次跑步比赛中，我勇敢的站到了起点，充满了信心。可是，数百米后，我突然感觉呼吸急促，心跳加速，整个人开始感到无力和疲惫。我不得不停下来，甚至原地踉跄几下，像个失败者一样终于跑完了全程。
回到家中后，我深感内疚和失败。我意识到自己的行为不仅欺骗了自己，而且也欺骗了这项运动。我通过代跑的方式来提高自己的实力，这并不道德也不好处。我应该明白，健身不是为了比赛而比赛，而是锻炼自己，提升自己的能力和素质。跑步并不是一项能被代替的运动，它需要的是自己的努力和坚持。
在此，我向全体运动员和裁判员道歉，对我的行为深感内疚和道歉。我会重新开始训练，以最真诚的态度对待跑步这项运动，并且不再走代跑这条不归路。
我也向自己承诺，做一个精神高尚、有道德操守的人，为跑步这项运动做出自己的贡献，希望以后能够重新获得大家的信任和支持。
在此，我再次向大家表达我的歉意和愧疚之情，谢谢大家的谅解和支持。
检讨书没去跑步【篇11】
跑步下队检讨书
作为一个运动员，我一直以来对跑步都非常热爱，每天都会坚持练习，希望能够提高自己的水平。然而，最近我却犯了一个非常严重的错误，让我开始意识到自己在训练和比赛中存在的不良习惯。
事情是这样的，有一天我和其他队友一起训练，我们在操场上进行了一段强度比较大的跑步训练。在进行过程中，我感到有些疲劳，但是还是一直坚持跑了下来。最后，我们队的教练盘点人员，却发现我没有完成训练，我是跑到了半途就放弃了，而其他队员在我之后都跑完了全程。
我当时十分自责，觉得我在训练中失误了，而且给队友和教练都带来了很大的麻烦。我意识到我在体育训练中的态度和行为是不正确的，这不能只是在这次事件中受到惩罚和纠正，而应该是一个更深刻的问题，需要我进行更全面的反思和改正。
首先，我要认真地审视自己的身体状况和训练计划，不应该贪图短期利益，忽视身体的健康和健康的身体对于运动的重要性。我没有仔细观察自己的状态，并没有找出在体育训练中，我容易出现疲劳的时间段和原因。跑步作为一项高强度的运动，我们不能因为短暂的疲劳自我松懈，因为这会对我们未来的表现带来很大的负面影响。
其次，我要立即改变之前的态度和行为，更加认真、努力地训练。我不再好高骛远，向自己提出不切实际的期望，而应该在日常的训练中沉着冷静、认真负责地完成每一项训练任务。我要坚持不懈地学习，通过不断的磨炼和探索，提高自己的技能水平、养成良好的习惯。
最后，我要向队友和教练们诚恳地道歉，让他们知道我已经认识自己的错误，并且已经开始采取措施来改正。我要坦然接受处罚，清楚自己的错误所带来的惩罚和后果，但这并不会让我停止前进。相反，我会坚定地走自己的路，乘势而上，不断为自己的梦想和团队的荣誉努力拼搏。
跑步下队检讨书，不仅是我个人的一次反思，也是对运动员应该具备的正确态度和行为的重新确认。我会继续努力、以更加严谨的态度和更加正确的行为去拥抱体育，成为更好的运动员。
检讨书没去跑步【篇12】
尊敬的老师：
我写这封检讨信，是因为最近我的行为给您带来了困扰和不满，我深感抱歉。
最近，我在课堂上经常打断老师的讲解，并在课间跑步。我意识到这种行为不仅会影响老师的教学，也会影响同学们的学习，所以我深感内疚和愧疚。
我承认我的行为是不恰当的，我应该更加尊重老师和同学们，并且遵守课堂纪律。我将认真反思我的行为，并努力改正我的错误。
我将在课堂上更加专注，不再打断老师的讲解，并努力遵守课堂纪律。我也会在课间时间积极参加老师的提问和讨论，为同学们的学习氛围作出贡献。
再次向您表示我的歉意，希望您能够原谅我的错误，并给予我改正的机会。谢谢您的耐心阅读。
此致
敬礼
XXX
检讨书没去跑步【篇13】
跑步的检讨书
作为一名运动爱好者，尤其是对跑步充满热情的人，我深深意识到自己在跑步方面的不足。通过反思和总结，我决定写下这份检讨书，来探索我的问题并且找到解决方法。
首先，我意识到我在坚持跑步方面存在困难。由于我的工作和学习压力，我常常找借口不去跑步。我知道跑步对于身体健康和心理健康都非常重要，但是我却没有为此付出足够的努力。
其次，我意识到自己在跑步技巧上存在一些问题。我经常不懈努力地跑步，但是却没有看到明显的进步。我发现自己跑步姿势不正确，步频和步幅也不合理。这导致我体力消耗过大，难以保持稳定的速度和节奏。
除此之外，我还发现我对于跑步的目标和计划不够明确。我常常靠感觉去跑步，而没有为自己设定明确的时间和距离目标。这导致我缺乏长期的动力和动力，容易对跑步失去兴趣。
为了解决这些问题，我制定了一系列的计划和行动步骤。首先，我要提醒自己把跑步当作一项重要且不可或缺的活动。我会在每周安排固定的跑步时间，无论工作和学习有多忙都不会推迟或取消。
其次，我将寻求专业指导来改进我的跑步技巧。我会请教一位专业的跑步教练，学习正确的姿势和步伐。我还计划通过观看跑步技巧演示视频，加强对步频和步幅的理解和掌握。
此外，我会设定明确的跑步目标和计划。我将每周设定跑步的时间和距离目标，并制定详细的训练计划。我将追踪自己的进展，并根据需要进行调整。我希望这样的目标和计划能够帮助我保持动力和对跑步的兴趣。
最重要的是，我将改变自己的态度和思维方式。我将意识到跑步不仅仅是一种锻炼方式，更是一种享受和放松的方式。我将把跑步当作一项积极的习惯，努力培养出坚持不懈的精神，并享受跑步过程中带来的快乐和成就感。
通过这份检讨书，我深刻认识到自己在跑步方面的问题和缺点。我尽可能详细和具体地分析了这些问题，并制定了反思和改进的计划。我相信只有经过不懈的努力和坚持，我才能够克服这些问题，并在跑步的道路上迈出坚实的步伐。我期待未来，成为一名更好的跑步者，并享受跑步带来的成就和快乐。
检讨书没去跑步【篇14】
课间跑步检讨书
尊敬的班主任：
您好！经过自我反省和深思熟虑之后，我写下这篇课间跑步检讨书，请您批评指正。
话说那是一个周五的早晨，阳光明媚，空气清新。校园里弥漫着欢快的笑声和孩子们活力四溢的气息。当晨钟响起，课间跑的号角也随之响起。同学们个个精神焕发，纷纷涌向操场。正是这一跑，让我深受教训。
我们的班主任给我们灌输过课间跑步的好处，她说这有益于我们的健康，增强体质，有助于提高学习和工作效率。所以，我一直信奉着这一理念，每天都会积极参加课间跑。然而，我却在这次的课间跑中犯了一个低级错误。我的体育装备没有彻底检查，结果在操场上丢了一只运动鞋，导致我在跑步过程中摔了一跤，差点儿扭到脚踝。
跌倒的瞬间，我感到浑身一阵疼痛，心里愧疚得不能自已。班主任早就强调过课间跑的安全问题，而我却如此大意，真是在给自己挖坑。我的困惑和愧疚一直持续到现在，所以我决定向您汇报此事，接受您的教诲和批评。
首先，我深刻意识到我在这次事故中的大意和马虎。课间跑本来是为了锻炼身体，提高学习效果的，却因为我没有充分准备而变成了危险的行为。一只鞋子的丢失，成了我对自己安全的威胁，更是自己粗心大意的明证。我应该时刻保持警觉，做好充分的准备，以确保自己和他人的安全。
其次，我十分自责自己没有及时向您汇报这个事故。当时的疼痛困扰着我，心里也很乱，所以没有忍心向您透露此事。但我现在明白，这样的行为是极其错误的。作为班主任，您不仅身负教育责任，更是我们班级的责任人。我应该及时向您汇报，接受您的批评和指导，同时也是为了班级安全着想。
最后，我向您保证，今后我会时刻保持警觉，不再因为任何小事而疏忽大意。我会认真检查自己的体育装备，在每次课间跑之前，确保自己的安全。同时，我也会向同学们传达这一安全意识，呼吁大家时刻注意自己的身体和周围环境，共同创造一个安全的跑步环境。我会向同学们诚恳道歉，并向他们承诺，不再出现这样的低级错误。
再次向您道歉，并期待您的谅解和指导。我会牢记这一教训，时刻保持警醒，确保自己的安全和班级的安全，同时也会时刻提醒同学们要着眼安全。谢谢您对我的帮助和关心。
此致
敬礼！
学生：XXX
检讨书没去跑步【篇15】
跑步说话检讨书
近几年，我越来越担心自己的身材和健康状况。坐在办公室里整天工作，不仅使我的身体变得僵硬，也加重了我的体重。于是，我决定开始跑步来改善我自己。
早晨六点的闹钟响起，我勉强睁开眼睛。外面的天色还是黑的，但我知道我不能再拖延了。我换上跑鞋和运动服装，背上一个小型背包，里面装着我的手机和耳机。出门前，我瞥了一眼镜子，此时映照出来的是一个毫无精神的自己。我下定决心，我要改变这一切。
刚跑出家门，我就感受到清晨的微风拂过我的脸颊。这个时候，它们似乎比其他时候更加清新宜人。我把耳机套在耳朵上，开始播放着我最喜欢的运动歌曲，慢慢地开始跑步。
一开始，我的步伐很慢。我还没有跑步的习惯，所以每一次呼吸都变得困难。但我不放弃，我告诉自己这只是开始。随着时间的推移，我的呼吸变得更加稳定，我能够跑得更远。当我跑过一座桥时，我感到了一种征服的喜悦，仿佛我已经击败了困难。我继续跑着，感到自己的身体越来越有力量。
当我跑进一个公园时，我发现周围充满了人们的欢声笑语。有的人在进行晨练，有的人在散步，还有一些人在打太极拳。他们的身体非常的灵活和健康，这让我更加坚定了我继续跑步的决心。这个时候，我决定再给我自己一点挑战。我决定通过跑步来表达和唱歌。
我加大了一点儿的速度，开始唱着最喜欢的歌曲。起初，我的喉咙紧绷，声音有些哽咽。但我坚持下去，尽管周围的人们投来异样的目光。当我唱完第一首歌曲的时候，我注意到我的呼吸更加顺畅，身体变得更加轻盈。唱歌给了我一种新的动力和幸福的感觉，仿佛我跑步的同时也在展示着我内心的勇气和激情。
跑步说话成为了我每天早晨的仪式。我将我的问题和烦恼都说给风听，希望它能帮我带走所有的困惑和忧虑。我不断地与自己对话，思考着我生活中的方方面面。有时候，我会突然停下来，站在一个空旷的地方，享受寂静和孤独的感觉。这个时候，我觉得自己是世界上最幸福的人，因为我有机会与自己对话，认识自己。
随着时间的推移，我不仅发现自己变得越来越健康，越来越自信，还发现我的身材也变得更加匀称。我不再担心穿不上喜欢的衣服，我的自尊和自爱得到了极大的提升。更重要的是，我学会了用运动和说话来放松我的身心，处理我生活中的问题。
今天，我站在终点线附近，汗水和喘息都成为了背后的伙伴。我望着跑步地点的终点，感受着自己的成长和变化。虽然这么多年的跑步，我彷徨和失望过，但我从未放弃自己。现在，我已经度过了无数个日出和日落，我可以自豪地说，我真的找到了一种改变和完善自己的方式。
跑步说话，对我来说，已经不仅仅是一种运动方式，更是一种习惯和生活态度。通过不断地锻炼我身体，倾听自己心声，我找到了我真正的幸福。跑步说话，使我拥有了健康的身体，自信的心态和积极的心态。感谢跑步说话带给我的一切，我会继续努力向前，为了自己的未来。
总结起来，跑步说话检讨书是一个描述通过跑步和说话来改变自己的个人故事。这篇文章重点描写了作者通过早晨跑步时带来的喜悦，挑战和变化。通过跑步说话，作者找到了健康，自信和幸福的秘诀。本文长达1000字以上，生动地展示了跑步说话对个人成长和改变的重要性。
最新不跑了检讨书
笔者经过精心挑选，为大家带来了一篇名为“不跑了检讨书”的文章，相信大家一定会喜欢的。在人生的旅途中，写检讨是很多人必经的一步，而写检讨书时，措辞更是需要特别审慎。那么，如何才能撰写出有效的检讨书呢？下面就来介绍一些取得更好效果的方法：
不跑了检讨书【篇1】
检讨书
尊敬的女友（或爱人）：
我向你致以最深切的歉意。我知道我在不久前做了一些深深伤害了你的事情，给你带来了极大的痛苦和烦恼。我非常后悔那样做，但我也意识到这并不能消除已经造成的损害。我的行为是无理、不成熟、不负责任和不值得原谅的，让你伤心、失望、困惑和难过。我在这篇检讨书中，想要向你表达我内心深处的感受并表明我的决心和努力，来挽回你的信任、尊重和爱。
我知道我的行为已经对你造成了极大的损害，这让我感到极为痛苦和羞愧。我承认自己在很多方面都有问题，情绪波动大、不够理智和容易冲动，不能好好维护我们的关系。我也意识到，我在某些日子里给你的压力很大，也给你带来了很多不必要的麻烦。我背负了很多责任和义务，但我没有按时完成它们，也没有注重和关心你的心情和感受。这些都是我需要改进的，我会从过去的错误中吸取经验和教训，让自己变得更加可靠、成熟和负责任。
我还需要承认，我在我们的关系中有不切实际的期待和想法，这让我对你施加了不必要的压力和要求。我需要明白，爱是自由的，不能把你的自由和幸福寄托在我的成败上。我发誓，以后我会变得更加理智、平和和真实，让我们的关系不再被侵蚀和摧毁。
通过这份检讨书，我想向你表达我的决心和承诺，希望你能给我们一个重新开始的机会。我会用我的心，用我的行动来重建我们的关系，让我们的未来变得更加美好和光明。
我会学会自我反省和自我掌控，用清醒的头脑和开放的心态来处理我们之间的矛盾和问题。同时，我会对你的感受和想法更多地关注和体贴，让你觉得我是个值得信任和依赖的人。我也会用所有的力量，让你感受到我的真爱和真心，让你在我的怀抱里找到真正的家。
最后，我诚挚地向你说声抱歉，并希望你能接受我的道歉和保持开放的态度。让我们一起走向更好的未来，一起建造属于我们的美好生活！
此致
敬礼
（具体日期）
不跑了检讨书【篇2】
我是...，对不起因为我的逃课使得教师如此的生气，更是违反了学校的制度，这一切都是我的过错，我很是后悔自我出现了这样的情景，更是已经是下定决心要进行改正，当然我自我也是十分的期望能够在往后的时间中去有更多、更棒的成长。也期望教师能够关注我。
这一次确实是我犯下了错误，没有重视课堂，没有重视学校的纪律，没有将教师的话都更好的记在心中，这确实是我需要其反思的方面，所以我更是决心要不断地去努力，更好的让自我去提升自我，不要因为这样一次的错误情景就出现这样的不好事件。
那个时候会有这样的思想确实是我的问题，毕竟逃课的行为是学校一向都十分厌恶的，更是需要有更多的检讨，我也是对这次的错误好好的思考了，明白自我确实是应当要去有更多的努力，更是要明白学习的目的性，不能因为自我的一时恍惚更是断送了自我的前程。我很是抱歉自我在这样的环境下出现这样的事情，此刻的我已经是明白了自我的错误，同时我也是会尽可能的为这件事去弥补。
由于我的行为给班级同学造成影响，我也期望教师能够将我公之于众，更是让我以反例的方式来给班级的同学更多的警醒，同时去促进我们每个人的成长。其次我所遗漏的那些知识我也是需要花费更多的时间来补回来，当然我会向教师和同学进行请教，争取能够将这些知识都尽快掌握，更是不要耽误其他的学习。
在这件事情之后，我也是明白自我确实是应当要花费更多的时间去成长，去努力的奋斗，同时我也是会在生活以及学习上去多多检讨自我，这样才能够更好地让自我成长起来，更是让生活都十分的幸福和完美。这一次的逃课确实是我个人在心里上没有调整过来，我会努力的提升自我，尽可能的不要让自我因为个人情绪害得自我的学业受到危害，我也期望自我能够为自我的人生多多研究，尽可能的不要让自我再犯下错误。
此刻的我相信自我改正的决心，我必定是能够将自我的每一件事都完成好，更是能够将自我应当要完成的事情都做好，同时我也是会努力的让自我投身于学习当中，再也不要因为一些简单的小事就阻断自我的学业，毕竟身为学生的我更是需要将学业做到尽可能的掌握好。我相信自我是能够做到很大的改变，更是能够将学习都提升上来，再也不会让教师为我而过多的担忧。
您好！
好好学习，遵守校纪校规是我们每个学生应当做的，也是中华民族的优良传统美德，可是我作为当代的学生却没有好好的把它延续下来。
就像很多中国青年都不明白有圣诞节，却隆重的去过圣诞节一样。我们都在无知中遗失了纪律，不明白自我的学习目的……
花自飘零水自流，一次寝室，吵闹沸腾，教师您几次忧愁，此愁难消在心头，为我们的无知，特向您检讨。
首先，造成寝室讲话最直接的原因是我们自我约束力差了，作业完成以后，就觉得没事可做；间接原因是我们期望做点课业之外的事情，不免相互交流，说话声音无所顾忌之时，慢慢的寝室就沸腾了，谈着谈着就没有控制好情绪，声调也在不知不觉当中放高了。
此刻想想真是不应当，自我以为跟同学闹着玩的也不会出什么问题，谁明白这样一闹不仅仅打扰了隔壁同学就寝休息。
可是我们的吵闹行为，影响了同学，很可能造成受我影响同学午时上课没精神、犯困等情景。
当然，这不能成为寝室讲话不遵守纪律的理由。
鲁迅先生说过，歌德也说，我们仅有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给团体和自我一个交待，从而得以提高。
这次寝室讲话违背了教育管理体制，影响了教师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。又有辜负了伟大父母对我殷切期望，好浪费在校学习的时间，乃不孝，二罪也。
更让教师您为此事殚精竭虑，悲痛失望，此乃不仁，三罪也……在写此检讨之时，我深感自我的无知，后悔之极。
为了感激教师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自我，绝不让教师失望。
不跑了检讨书【篇3】
尊敬的女友：
在这里，我要真诚地向你道歉。我的错误是多方面的，我没有像一个成熟的男人般对待你，这使得你非常伤心和失望。希望你能够看到我所写的，我的诚意和我的决心不断改善我们的关系。
首先，我要承认的是我的情绪控制能力不够成熟，有时候情绪一旦激动就难以自拔，完全控制不住。我时常在对你说话时语气过于激烈，甚至一度对你大喊大叫，让你感到非常不舒服。这是我在与你的交往中最需要改进的方面。
其次，我常常会因小事大动肝火，有时会在与你交往的时候做出令你无法接受的行为。我意识到这样的行为实在不应该。和你在一起的时候，我想让你感受到我对你的爱和关怀。然而我却经常把自己的情绪过多地表达出来，从而让你感到很惊讶，甚至很吓人。
不论对于你还是对于我自己而言，这样的行为都是完全不可接受的，也并不好承受。作为你的男友，我应该时刻在意你的情绪和感受，而不是只关注自己的情绪。
除了以上的错误之外，我还要承认，在一些贵重的事情上，我没有给予你足够的注意。长期以来，我把注意力放在了自己的工作和爱好上，很少关心你的感受和需要，这导致了我们之间的距离感越来越大。
我强烈地希望与你共度快乐的时光，因为我知道你是我一生中最重要的人。我们曾经拥有的美好回忆和梦想可以变得更加美好。我相信，只要我跟你在一起，就一定可以找到我们美好的未来。
为了改进我们之间的关系，我正在做出改变：我相信，只要我多花时间关注你、听取你的意见和情绪，不给予过多的批评・指责，那么我们的未来一定会更加美好。
最后，请你放宽你的心情，相信我的真诚和努力。我保证，我会为我们之间的关系而努力，我会让你永远感到，你是我最爱的人。谢谢你的耐心，谢谢你的包容，谢谢你的宽恕和爱。
爱你的
xxx
不跑了检讨书【篇4】
尊敬的女友：
首先，我要向你表达我的歉意和诚意的认错，我非常抱歉我所做的一切伤害了你的感情。我知道我做得不够好，也做错了很多事情。
我认识到，整件事情的始作俑者是我自己。我没有好好地和你进行沟通，不明确地表达我的想法，并没有认真倾听你的意见和需求。我做出了一些错误的决定，给你造成了不必要的困扰和痛苦。我深深地意识到，在这个过程中我辜负了你的信任和依赖。
我一直都是你身边的人，不论你面临什么困难，我都会在你身边支持你。我明白你对我的期望，以及我们之间的承诺，我义不容辞地要履行在你面前展现我的最真实的自我，与你一起度过每一个困难。
在未来的日子里，我将会更加重视我们的感情，并且尽可能地解决我们之间的所有矛盾和问题。我会认真倾听你的心声，以及理解你的需求，安抚你的情绪，帮助你化解烦恼。我会向你展示我的真诚和诚意，展示我爱你的态度，我们之间的细节和情感，比起物质和成功来说更为重要。
最后，我再次向你表达我的歉意，并且保证，我会更加努力地让你幸福。做一个更好的我，给予你一个更好的我们。
谢谢你一如既往地爱我。
真心的认错
XXX
不跑了检讨书【篇5】
作为一名专业人士，我深深地认识到错误的严重性和对他人造成的影响。在这篇文章中，我将阐述我在面对错误时采取的态度和行动，并向我的女友表达我深深的歉意。
首先，我要落实一个关键的原则：承认错误并负责处理后果。承认错误要求我们正视自己的行为并公开承认自己的过错。这是重要的，因为只有这样可以建立信任和尊重。此外，我们还必须负责处理错误带来的后果，承担自己的责任。
我认识到我犯了一个重大的错误，并且导致了我女友对我的态度发生了变化。我深刻地意识到我犯的错误的后果，并决定通过真诚地道歉和积极采取行动来弥补错误。
接下来，我要向我的女友表达我的歉意。我的道歉必须是真诚的，不只是口头道歉，更要用我的行动证明我的决心和诚意。我会向她表达我的感受并解释我的行为造成的难受和伤害。我认为，坦率地和她交流，是消除误解和改善关系的基础。
然后，我承认我的错误是因为我的行为不成熟和冲动。我没有好好与她沟通，也没有考虑自己的行为带来的后果。我已经认识到我的错误，并决定采取措施来改善自己的行为。我将努力控制自己的情绪，并更好地与我的女友沟通和交流。
我意识到，向我的女友表示歉意是不够的。我需要采取切实的行动来表明我的决心和诚意。我会更多的倾听和关心她的需求，更多地花时间与她在一起，并在平时的生活中呵护她。我还会用一些心意和小礼物来表示我的爱和歉意。
最后，我要向我的女友重申我的歉意，并表达我在今后的生活中将更加重视她和我们的感情。我相信，通过我们的共同努力，我们可以克服困难，建立一个更加强大和健康的关系。
在花费了时间思考和反省后，我现在理解到了我需要改变自己的行为来改善我们的关系。我深深地感到内疚和切实认识到我的行为带来的影响。我将努力改进自己的行为，并通过我的行动向我的女友表明我对她的爱和珍视。我承认我的错误，为此向我的女友道歉，并构建一个更加强大的关系，这是我相信必须采取的正确而明智的步骤。
不跑了检讨书【篇6】
尊敬的：
这天我怀着十分愧疚的情绪，从思想的深处做深刻的检讨，事情的经过是这样的，在这天的课间，因为未严格要求自己，犯了两个错误，一是不能把手机带到教室里，而是不能在楼道里使用手机，我给团里抹了黑，给领导和同志们惹了麻烦，对此，我十分的内疚和自责。透过排长对我耐心帮忙和教育，使我对自己所犯错误有了一个深刻的认识，我决定利用这个机会向大家作一个深刻的检查，以教育自己，吸取教训，引以为戒，进一步得到领导和同志们的帮忙。我这么做确实是十分错误的，而引发这一问题的原因是深刻的，经过反省我认识到：
第一，我没有认识到纪律的重要性，纪律是为维护群众利益并保证工作进行而要求成员务必遵守的规章、条文。纪律做为一种人们的行为规则，是伴随着人类社会的产生而产生，伴随着人类社会的发展而发展的，它具有强制性，“无规矩不成方圆”这句话我从小就听过，但是感触却直到这天才格外深刻，我没有重视不得违规使用手机这一纪律，这是对连队建设和战士负责的一条纪律，我却置于脑后，严重违反了纪律。军队是一个纪律如铁一般的地方，正所谓军令如山，而我却忽视了这一点，不仅仅如此，我当时完全没有意识到自己正在犯一个错误，一个就应被严厉制止的错误，而我却要在受到处罚之后才能意识到这是不就应的，这本身就是一个莫大的错误，所以这件事本身是就是我的错，我理应受到处罚，吸取教训。
第二，这是我平时对自己要求不够严格的原因，我充分认识到，任何时候思想警惕性都不能放松，任何问题的发生都有其内在动因的，事物的发生虽然是偶然的，但都是有量变到质变的，千里之堤毁于蚁穴。不以善小而不为，不以恶小而为之，时刻注意严格要求自己。作为一名军人，服从命令是天职，我却没有做到，对此，我真的是太不就应了，这次的教训让我受到了很大的教育，我必须下定决心改正，坚决悔改，争取再也不犯这样的错误。我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅仅给自己带来了麻烦，而且我这种行为给(你们是部队里吗)也造成了及其坏的影响，破坏了队里的管理制度.在战友们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的战友的效仿，影响部队纪律性，对部队的形象也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的领导，父母也是一种伤害，也是对别的战友一种不负职责。每一个军队都期望自己的战士做到纪律严明，全面发展，树立良好形象，也使我们的部队有一个良好形象。而每一个军人也都期望部队给自己一个良好的工作生活环境。包括我自己也期望如此，但是一个良好的生活环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，一个纪律严明的部队是考每一个人的努力和付出才能做到的，而我自己这次却犯了错
误，去破坏了，是很不就应的，若每一个战友都这样犯错，那么长此以往，将会构成恶性循环，所以部队里应对违反规定的人给予惩罚也是就应的。我自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我明白，造成如此大的损失，我就应为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担职责，我真诚地理解批评，并愿意理解给予的处理。
第三，我没有做到一名军人就应做到的服从命令，遵纪守法，我是一名党员，而作为一名党员就就应起带头作用，我却做到，中国共产党在成立之初就是一向有组织有纪律的军队，在抗战时期，他们再苦再难也不拿老百姓一针一线，为了革命事业，他们一个个抛头颅洒热血，邱少云宁可被火烧死也不动一下，为什么呢因为他深深的明白，这不是动一下的问题，这关系到胜利的全局，正是铁一般的纪律，才让中国共产党一次一次走向成功，成为革命岁月中的中流砥柱。在和平年代，我军更是继续发扬精神，建设了一支拥有钢铁般的意志的部队，在一次次的灾难袭来之时，正是由于广大士兵不怕吃苦，不怕牺牲，严守纪律的精神，才让人民的生命财产安全一次次的转危为安，多少实事告诉我们，服从命令、遵纪守法不仅仅是我军的制胜法宝更是一个军人不可或缺的品质。军人以服从命令为天职这句话没有错、因为军队是高度集中武装集团、步调一致才能得胜利、令下如山倒!我曾在电视里看到有战斗素质部队那种闻风而动、雷厉风行无声中透露着阵阵杀气、但是每一个战士都明白、我们是人民子弟兵、是无产阶级人民军队或许用当年一首歌就能说明问题是;我为谁来打仗为谁来打仗、我为谁杠起枪扛起枪、为祖国、为人民…。
事情发生后，我深刻的反思自己，我觉得及时阻止我是多么的正确，首先，如果让我继续下去，我就可能完全意识不到我自己在犯错误，而且是一个完全不就应的错误，这件事看起来小，其实却很严重，因为长此以往可能会养成我的坏习惯，所谓千里之堤毁于蚁穴，伟大的事物很多时候都毁于一个微小的方面。所谓，量的积累到达质的飞跃，如果不是及时的纠正我，我不仅仅可能会继续犯错，而且可能还会继续犯更大的错误，这对于我个人的成长极为不利，我可能会因此而成为一个散漫的不守纪律的人，在以后的人生道路上，可能会遇到更大的风波，遇到困难挫折不能控制自己，不能严格要求自己，而如果因为我这天的小错误，铸成以后的大错，我将会追悔莫及，所以说有错误就是要及早发现，及早改正，不能等到一切都迟了之后才感到后悔和难过。其次，我的错误可能不仅仅会影响自己，更重要的是我还影响了别人，我在楼道私用手机可能会导致别的战友有样学样，这样可能整个部队都会这样，那么我所犯下的错就因此更加的扩大化，这将后果不堪设想，一想到那里，我不禁悔恨交加，为什么自己没有严格要求自己呢，为什么要犯下这样的错误呢但是有错误及早发现及早改正，防患于未然，这一点对于我个人以及其他战友都是有着建设性的好
处的。认识到了自己的错误之后，我深深的思考了很久，不仅仅思考了我犯错的原因，关于未来我也想了很多，为保证这样的错误再也不会发生，并能对其他的战友起到警示的作用，我将会改变自己，从今以后会从以下几个方面努力：
1.提高思想觉悟，我就应认识到，违规使用手机，不仅仅是犯了一个规定的问题，更体现了我不够严格要求自己，不能深刻的认识到军人的职责，军人的使命，军人铁一般的纪律，这也体现了作为一名以前的国防生，我对自己要求不够严格，我承认，以前的大学生活过于宽松，使我养成了些微的散漫与不守纪律的小毛病，而进入部队以来，我也的确还没有完成一个国防生到一名真正的军人就应做的转变，我并没有深切的意识到，我的肩上所背负的使命已经要重得多，我已经不再是一名大学生，不再是一个孩子，而是一个成年人，一名军人，作为军人可能我还有着诸多的不合格，正因如此，我才犯了错误，才导致了我的违规，我经过深刻冷静的思考，苦苦的反思，已经认识到这一点，我这样做是对不起组织、对不起培养我的学校和部队，更加对不起养育我的父母和祖国。所以，从今以后，我会深刻的了解认识，军人的使命，军人的天职，所谓见微知著，从一件小事就能看出一个的人的思想觉悟与职责意识，我们是人民的子弟兵，如果在这件小事上都不能控制自己，那么大事呢，比如在灾难来临之时是否能听从命令，坚守阵地呢答案是不置可否的，人的习惯是长期以来慢慢养成的，三天一个小习惯，七天一个大习惯，所以我要一步一个脚印踏踏实实
的改正错误，遵守纪律，做一个合格的军人。
2.和战友、领导加强沟通。保证今后不再出现违反纪律的状况。人与人之间的沟通是极其重要的，沟通能够让彼此的生活都方便，我们平时就就应对纪律、规定进行交流，使之不仅仅是纸上谈兵，而是要落到实处，而且还能够相互监督、相互提醒不要违规。每一个人都不是孤立无援的，当我们犯错误的时候，尤其是不要怕和人交流，而是就应勇敢地说出来，承认错误，在平时的生活中和战友多交流，看自己哪里做的不够好，不够标准，请他指出来，同时我也会像做的好战友学习，看他是怎样做的，怎样努力的。大家一齐共同进步，共同成长，将我们的队伍建设的更好。
3.知错就改，亡羊补牢，狠抓落实。所谓之知错能改，善莫大焉。这是一个人务必要有的品质，人生在世，也许每个人都要犯错，重要的是犯了错误能勇于改正，知错能改，我要以这次的事件作为一面镜子时时检点自己，批评评和教育自己，决不能一错再错，要自觉理解监督，同时请战友们监督我，帮忙我改正错误，走出误区。我要知错而警醒，知错而奋进，亡羊补牢、狠抓落实，化羞耻为动力，努力学习。以实际行动为我部队做出应有的贡献，用自己的努力来弥补我在过去在学习工作中存在的不足和缺憾。我要透过这次事件，提高我的思想认识，强化职责措施。我有决心、有信心使我学得更好!此刻我已经认识到了自己的错误，打算今后改正坏毛病，并调整好心态，天天向上!4.坚决遵守各项纪律，认真的学习部队的每项纪律和规章制度，争取对其到达烂熟于心的程度，再也不犯错误。为此，我深入的了解了和纪律有关的知识，纪律就是规则，是指要求人们遵守业已确定了的秩序、执行命令和履行自己职责的一种行为规范，是用来约束人们行为的规章、制度和守则的总称.
自从有了人类社会，人们为了共同劳动和生活，维护社会正常秩序，要求建立相应的行为规则，用以调整人们之间的关系，这种行为规则，就是最初的纪律。没有这种行为规则，人们就无法协同活动，无法同自然抗争，也无法有秩序地生活下去。
任何一个社会、一个国家、一个政党、一个军队都有维护自己利益的纪律，古今中外，概莫能外。
前苏联著名将领苏沃洛夫有句名言：“纪律是胜利之母。”革命战争要取得胜利依靠铁的纪律，而这天，我们在建设有中国特色社会主义这一伟大事业的进程中，同样需要强调纪律。这是建立正常的经济秩序维护安定团结，使改革开放和经济建设能够顺利进行的重要保证，也是精神礼貌建设的重要资料。纪律和自由，从表面上看，二者好像是不相容的，实际上却是分不开的。遵守纪律，才能使人们获得真正的自由;不遵守纪律，人们就会失去真正的自由。
凡是纪律，都具有务必服从的约束力。任何无视或违反纪律的行为，都要根据性质和情节受到程度不同的批评教育甚至处分，就是说，纪律是严肃的，它带有必须的强制性。同时，纪律又需自觉遵守。只有自觉纪律才是铁的纪律。这是因为，纪律同法律、道德虽然同属行为规范，但它们的作用范围不同，纪律介乎于法律和道德之间。纪律与道德的不同之处，在于纪律具有强制性的要求，但这种强制性又比法律弱些，而自觉性的要求则比法律强些。所以，遵守纪律还需建立在自觉的基础上。
纪律属于道德的范畴。一个人如果不遵守纪律或无视纪律的约束，那就是没有道德。一个人的纪律性如何，能够直接反映出他们的思想道德水平。惟有思想道德高尚，对纪律的重要性具有深刻的理解，且具有执行纪律、维护纪律的高度自觉性、坚韧性和坚强的意志品质，才能经得住纪律的考验，甚至视纪律比自己的生命还珍贵。
事实证明，具有高尚道德情操和高度文化素养的人，有着高度自觉的纪律性;而道德品质低下、没有文化素养的人，往往是一个不能自觉遵守纪律的人。
遵守纪律，就需要加强自己的道德修养和文化修养，从思想上认识到遵守纪律的重要性，增强自己对社会的义务感。同时，要自觉地遵守纪律，不论大事小事，凡是纪律要求做到的，就坚决去做;凡是纪律所禁止的，就坚决不做;在没有人监督和别人不明白的状况下，同样遵守纪律，养成遵守纪律的习惯，使遵守纪律成为我们的自觉行动。
在此，我十分感谢对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作和迎评工作作出自己的一份微薄之力。请关心爱护我们的领导继续监督、帮忙我改正缺点，使我取得更大的进步!也期望战友们在今后的工作、生活、工作中多多帮忙我，帮忙我克服我的缺点，改正我的错误。为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也真心地期望我能够得到改正的机会。请战友们多多监督我。同时请组织考验我，相信我的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向组织的纪律进行挑战，是自己的一时失足，是我对于部队，对于纪律认识的不够深刻了，期望组织能够原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
当然，无论给我任何处理都不为过，这次的问题对我本人也是一种教育，一种警醒，我会引以为戒，以后严格要求自己，努力工作，争取组织的宽大处理。我已经真正认识到所犯错误的严重性和危害性，不仅仅自己犯了错误，给群众抹了黑，违反了连队规定，给全连同志的进步带来不良影响。我深深感到对不起连队领导对我的培养和信任，对不起全连同志对我的信赖和支持。我决心认识错误，吸取教训，痛改前非，要进一步增强纪律观念，争当遵纪守法的模范。
为此，我这天在此做出深刻的检讨。同时，也期望组织上根据我犯错误的事实给予必要的处理，我保证虚心理解，也期望大家以我为鉴，从吸取教训。最后，我再一次恳请领导和同志们进一步对我批评和帮忙。
当然，无论给我任何处理都不为过，这次的问题对我本人也是一种教育，一种警醒，我会引以为戒，以后严格要求自己，努力工作，争取组织的宽大处理。我已经真正认识到所犯错误的严重性和危害性，不仅仅自己犯了错误，给群众抹了黑，违反了连队规定，给全连同志的进步带来不良影响。我深深感到对不起连队领导对我的培养和信任，对不起全连同志对我的信赖和支持。我决心认识错误，吸取教训，痛改前非，要进一步增强纪律观念，争当遵纪守法的模范。
为此，我这天在此做出深刻的检讨。同时，也期望组织上根据我犯错误的事实给予必要的处理，我保证虚心理解，也期望大家以我为鉴，从吸取教训。最后，我再一次恳请领导和同志们进一步对我批评和帮忙。
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
晨跑没跑的检讨书
写反思报告的标题总是有点困难？为了避免再犯同样的错误，有必要撰写反思报告。本篇文章是经过励志的句子精心挑选的一篇关于“晨跑没跑的检讨书”的文章，我们热情欢迎您访问我们的网站，一起成长，共同阅读我们的内容！
晨跑没跑的检讨书(篇1)
尊敬的老师：
您好！
我就今天早上的晨跑迟到问题，写下这份检讨书，以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不迟到的决心。
老师您一直向我们强调要维护我们的集体荣誉感，像今天早上这么多人迟到，我觉得有必要写这份检讨。虽然我知道这种行为是不对的，但是我怀着侥幸的心理，还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己错误。
对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不迟到是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻检讨。
学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却迟到，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
晨跑没跑的检讨书(篇2)
尊敬的xxx：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不会不跑早操的决心。
老师您一直向我们强调要维护我们中荷专业的集体荣誉感，像今天早上这么多人提前离开，我觉得有必要写这份检讨。事情的经过是这样的：今天早上我们很早就去操场晨跑了，但是我们过去的时候，没有多少人，然后等了十五分钟左右，也就是七点二十三左右(那时候我正好看过表)，操场上还是一个辅导员都没有，但是许多学生都到了，我们就猜想，今天可能不晨跑。接着，前面的专业跑起来了，我们就跟着跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就从队伍中退出来提前离开了。虽然我知道这种行为是不对的，但是我怀着侥幸的心理，还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不早退是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻的`检讨。
1、思想觉悟不高，对老师的工作不配合。学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却提前离开，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。
2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。
3、这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学都得早操。但是我还是迟到了。关于没跑早操的事情，我觉得有必要说一说。
事情的经过是这样的：我一般都是会去跑早操的，很多次没有请假又没有去跑早操，是因为比如我的一些同学朋友来学校找我，有时是找我耍，有时是找我借书，学习资料，有时又是朋友住院需要我去看看等等。我觉得这些原因向老师请假是不充分的，而且如果多次向老师用这些方式请假也是不可能都同意的。
所以，我选择了早操迟到这种行为。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我早操迟到也非常的生气。
我也知道，对于学生，保证每堂课按时跑早操，不早退，是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。
一个学校，学生都应遵循早操时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。早操迟到也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样早操迟到那早操的次序就会被扰乱，其他同学也不能正常早操。
而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
对不起，老师!我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时早操是一项最基本的责任，也是最基本的义务。
但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑没跑的检讨书(篇3)
尊敬的老师：
您好！
关于今天早上晨跑我没有去参加，而是躲到食堂吃早餐去了的事情，我觉得我必须要跟老师您道歉，因为晨跑是学校的规定，而且也是为了我们好的事情，可是我的思想太过幼稚，想不到这个层面上来，还经常产生抱怨和抵触的心理，今天更是过分直接躲起来不去参加了。被老师您认真的谈心一番后，我认识到了自己所做行为之恶劣性质，也知道自己这么做所反映出来自己思想上的缺陷，所以我必须要为我的因为道歉，希望老师能够看在我非常诚恳为自己做错的事情道歉以及愿意并且积极改正缺点的份上，能够原谅我这次晨跑没去参加的错误，在以后的学习中继续严格的要求我。下面是我对这个事情的详细检讨。
因为我昨天下了晚自习之后跟同学去校外吃东西去了，再加上回宿舍洗澡洗衣服什么的花费了很多的时间，所以睡眠时间不够，早上老师您来叫我们的时候我也是精神不够只想躺在床上睡觉，但是学习的重要性又在督促着我起床。起床洗漱后我们是要参加晨跑醒醒神在家锻炼下身体再去上晨读的，但是我一直对这个是有点抵触的心理的，觉得并没有什么大的必要，还浪费我读书的时间，再加上今天早起心情不是特别好，所以我就觉得逃掉这次的晨跑，去食堂吃早餐去了。用晨跑的时间去吃早餐，就可以剩下一段时间来，后面上完晨读去吃早餐还要排半天队，而我可以利用这段时间去看书，就相当于我又多一段时间来学习，美滋滋。
可是，经过老师您跟我的谈话之后，我才知道我的想法是不对的，因为早上起来大家的精神都是比较朦胧的，让我们晨跑两圈也是为了我们醒神，这样晨读的效率才好，再加上我们现在高三，学习压力比较大，一天的时间基本都是在学习，很少有去锻炼的机会，这样对身体是比较不好的，所以晨跑也是为了我们的健康考虑，身体好了才能有更多的时间来学习。经过老师的点播，我才想明白这个道理，所以也说明了我之前的想法是非常不成熟的。
此刻的我已经悟透了这个道理，知道晨跑对我们高三的学生来讲是十分有必要的，所以老师请相信我，以后的每一次晨跑我都不会再缺席了，绝对积极参加，而且要是看见有同学跟我之前一样想法的时候，我还会去劝阻他们，让他们积极去参加晨跑才行。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑没跑的检讨书(篇4)
尊敬的班主任、体育老师：
在此，我怀着深层次的愧疚心理向您递交这篇检讨书。说起来，我还以为自己学生时代是不会写到检讨书这么严肃书信的。然而，世事难料、事与愿违，我还是在晨练迟到的错误上栽了跟头，并且这样的错误导致您们两位老师的勃然大怒，喝令我一定要写一篇深刻检讨。
在此我根据自身情况，检讨内容如下：
老师，我晨练迟到的行为显然是错误的。在此我早上x点起来原本以为起来得已经很准时，于是看了看手表，显示x点x分，当时天色还不是特别明亮，于是，我就没有立马起来而是躺着小咪一会儿，因为晨练时间是x点x分。当我急匆匆得连一口早点也没吃的情况下跑道操场，大家已经完成了晨练有秩序得回到了教室。
事后，我才值得晨练课上老师经过点名发现我迟到了，并且学校纪检部门也过来扣了分数。为此我感到非常的懊恼与愧疚，我深感对不起老师、同学、更对不起班级荣誉。现在我非常愧疚懊恼，经过深刻思考我认识到自己有诸多方面错误：
一、没有对学校组织的晨练引起高度重视
现在大力提倡素质教育，学校也大力鼓励学生晨练，旨在提高我们的身体素质。可是我却不懂得珍惜，硬是这样的白白浪费了提升身体素质的绝好机会。
二、没有将班级荣誉、集体荣誉摆到高处
学校的晨练活动虽然是刚刚组织的，不过上个月全校就组织了晨练活动动员大会。在班级当中，老师也对我们进行了晨练活动的思想教育工作，督促我们一定要认真对待，认真得参加这一阶段的晨练活动，尤其是强调不可以有迟到、早退现象。
三、平时不注意观察身边情况，心态存在松懈、马虎大意的情况
为什么这么说呢？我觉得x点xx分起床就太早，其实也不算很早，心态上存在了松懈态度导致我又继续睡下，这也是造成我迟到的原因之一。
而如今，我晨练迟到的错误已经出现了，千言万语也挽回不了这个错误的事实。
除了默默承受错责之外，我想以郑重地态度向班主任、体育老师、同学们说一声：“非常抱歉”！我也要向你们郑重保证：从今以后我要每天准时准点参加晨练，坚决不再出现迟到的情况了，一切都要以遵守晨练纪律、维护班级荣誉为前提。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑没跑的检讨书(篇5)
尊敬的xx：
您好！
千错万错都是我的错，我今天早上的晨跑迟到了，被学校领导抓住严厉批评了我一顿，还害班级被扣了分，我罪孽深重啊，自己犯错还害班级受罚，我不知道如何才能得到您和班上其他同学的原谅，我这样子也不应该被原谅，没有任何的苦衷，完全是我自身的问题导致的班级被扣分，我十分的抱歉，随您怎么处置我都行，罚跑步、抄课文、深蹲俯卧撑什么的都可以，只要你们解气，原谅我这次，我现在真的是后悔莫及，心里十分的内疚，我现在向大家道歉了：“对不起”（90度弯腰鞠躬，以表诚意）。
一日之计在于晨，早晨的晨跑十分有助于我们清醒头脑，唤醒我们脑细胞，从而有助于我们开展一天的学习，所以老师才会告诉我们晨读是一天中的黄金记忆时间，记东西特别快；晨跑也能有助我我们的身体健康，是所有人都能进行的运动，是最适合所有同学一起做的运动，强身健体，增强身体的免疫力，让我们没那么容易感冒生病；众所周知，跑步是一项很好的解压方式，十分有助于我们学生缓解在高度紧张的'学习下产生的压力，从而提高我们的学习效率。身为一个学生，自律性一定要好，时间观念一定要强烈，迟到这种事本不应该发生在在我身上的，但由于我自身的懒散松懈，导致以上的条件在我身上均不成立了，才发生了今天晨跑迟到这件事。
现在已经是深秋了，天气格外的冷，起床是要靠非常大的勇气和坚定毅力的，不然还真别想从温暖的被窝里出来，我今天早上就是如此，一拖再拖，室友他们都起床穿好衣服出发了，我才慢吞吞的艰难的不舍的从被窝里爬了出来，等我洗漱完，赶到跑步地点的时候你们已经开始跑了。我只好走到下半圈等你们，想在那插进队伍里面去的，结果我还在那等的时候，被领导抓个正着：“你哪班的？在这到处瞎晃悠，我盯你很久了，怎么没参加跑步？”问着问着我就原形毕露了，被领导狠狠的批评了一顿，还把我名字记上扣了我们班级两分。
老师，对于这突如其来的两分，我感到万分的抱歉，这两分简直就是把我们班钉在了学校的耻辱柱上，我真的很对不起大家，因为我一个人影响了整个班级，我今天早晨没有晨跑，我现在向您申请主动去田径场跑十圈，没跑完不回来见您。这是我对我自己惩罚，您的另算，我觉得只有这样才能让我心中的内疚没有那么的深。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
晨跑没跑的检讨书(篇6)
《没晨跑检讨书》
作为一名大学生，我认识到运动的重要性，因此我开始每天晨跑。我坚信这能够提高我的身体素质，增强我对学习的专注力，还能够使我早起、按时入睡。可是，一次意外的变故改变了我的晨跑习惯，并让我充分认识到了自己的错误。
那是一个星期二的早上，我准时起床开始跑步，但没跑几步便被路上的石头绊倒了，我的膝盖严重受伤，导致我几乎不能行走。在接下来的几天里，我开始逐渐把慵懒和懒惰摆在了首位，跑步也便不了了之。这是我的大错，因为我没有发现身体的快速虚弱。
我开始忽视了自己在跑步中取得的一切成果，学习成绩也随之下降，每天努力却没有任何回报。我变得越来越懒惰，而我的体重也开始不断上升，方法不对，才能带来更严峻的后果。我意识到自己需要改变，需要重新开始运动，重新调整好生活的步伐。
这时我像是看到了光明，我想重新开始跑步，重新开始去体验不同的人生，去享受一个完整的日子。终于有一天，我一次又一次过完了晨跑的时间，我感受到自己的体力和精神状态在渐渐恢复，我的雄心也重新振作起来。我为自己的坚持付出了骄人的成绩，这让我有了信心去迎接下一个挑战。
回首此时，我想起了那次意外事故，我被它伤到了，但我仍然能够从中学到一个重要的教训：倘若放弃运动，我会失去许多。我明白自己要始终对自己有耐心，要注重自身健康，要积极探索世界，这是一个积极乐观的力量。通过晨跑，我总结出了自己的诊断曲线，能够对自己身体的变化有更加敏锐的感觉。
我知道，小改动带来的收益是惊人的，我们可以学习到关于自己的更多信息，能够从中发现自己隐藏的才华。不再逃避自己，注重运动健康，这将是我未来生活中必须遵循的基本法则。我要时刻牢记，从每一个细微的角度开始，在正确的路上持续迈步前行才能享受我所渴求的一切。
晨跑没跑的检讨书(篇7)
尊敬的XX：
我对于我晨跑偷懒的错误感到很惭愧，我真的不应该在懒惰的情况下不去晨跑，我们作为学生就应该听从老师的教导，我们到学校就是来接受教育的。老师虽然没说我，但我却很难过，看到老师的眼睛我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个班级纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟!。我已经彻底的认识到我的错误。我希望老师可以原谅我的错误，我这次的真的诚心悔改。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
晨跑没跑的检讨书(篇8)
尊敬的老师：
您好!
今天早上的晨跑我迟到了，我起的比较迟，虽然铃声响起来的时候，我就醒来了，但是我却还是赖在床上，现在的天气也是比较的冷，我也是很不想起床。但我知道，我还是要起来的，结果等同学差不多洗漱完了，我才磨磨蹭蹭的起来，到操场的时候，我也是迟到了。
对于晨跑我是不太重视的，我也是不太喜欢运动的，其实这样是非常不好的，如果没有一个好的身体也是不能有更好的精力来学习的，学校里面组织晨跑其实是为了让我们能一天有更好的精力去学习。也是要锻炼我们的身体，作为小学生，从小就要养成运动的一个习惯，但是我却比较的懒散，这次的迟到也是说明我对这个太不重视了，老师的批评，让我明白，我今后不能再这样，如果我长此以往的在晨跑中迟到，不但是运动的效果打了折扣，对我的身体也是不好的。
同时迟到也不是一个好的习惯，虽然说我是不太喜欢晨跑，但是也不能迟到，如果我养成了迟到的一个坏习惯，那么可能以后就会是上课迟到，或者做其他的事情也是会拖拉的，这样的话，对我自己也是非常不好的，这是我第一次在晨跑中迟到，我也希望这是我最后在晨跑里面迟到，今后也是不要再迟到了，不能有这个坏的习惯，得遵守学校的作息的一个纪律，该晨跑的时候，还是要到操场上面来晨跑，我虽然不喜欢，但是这个运动对我的身体是有好处的，我也应该去接受，或许以后跑着跑着，我就会喜欢上这个运动了，也说不定。
对于其他同学来说，看到我迟到了，如果老师不批评我，那么也是会让他们有样学样，觉得迟到是没什么大不了的，那样的话，就会造成纪律的混乱，老师的批评也是为了维持这个秩序，同时让同学们明白不能学我这样子，我这样子的行为也是不值得学习的，在今后的晨跑中，我必须要准时的'起床，洗漱好，然后尽快的到操场上来跑步，让自己活动开，更好的去应对学习。
老师，这次的错误，我已经深刻的认识到了，以后也是不会再迟到了，在平时也是要加强运动，让自己喜欢上运动，那样的话，精力更好，也是不会那么的懒散了，同时晨跑我也是必须从心底就重视起来，让自己为了一天的学习，而做好精力上的准备。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑没跑的检讨书(篇9)
尊敬的老师：
您好！
真的很抱歉，因为我人在早起时的偷懒，导致我们班在晨跑总结上受到了批评，给大家丢脸了，真的非常对不起！
作为老师，您总是对我们严格的要求和管教！您对我们的坏习惯总是了若指掌，并且就我这个起床拖延的问题，您也是已经说过了好几次了！但是，我却没有听！没有听进心里！真的非常的惭愧。
反思这次的情况，我还是因为在起床上太过磨蹭，导致最后等我的同学都已经等不下去先赶去了操场，我也没能出发！现在想起来，其实当同学赶去操场的时候，其实已经是最后的机会了！但是我却没有珍惜，总以为还能再拖一拖！却没能想过，自己这样拖延的行为，本身就是非常错误的！
如果我能早些认识到自己这样拖延的行为就是迟到的罪魁祸首！如果我能多听听老师的劝诫，多听听同学的提醒。事情也就不会变成现在这样！不仅如此，我还认识到，自己这样的行为不仅仅给自己带来了麻烦，还给我们班级体的荣誉带来了影响！
在犯下这错误之前，我对迟到的行为仅仅是迟到会被批评。以为这只是自己的事情，而且也不算严重！但是，在这次站在台上被批评我才知道，这真的是非常的刺耳！让我不禁低下了头！看着台下这么多的同学，还有我们班上的同学们，我真的后悔万分！
回想起过去您对我的说教，您一次次的批评我，教育我，想让我明白自己的这样散漫的态度是不行的，但是群我却完全没有听到心里去，将自己的散漫当做理所当然，但却不知道，自己这样的行为，已经严重的影响到了我们的班级的荣誉，甚至会影响到同学们的积极性！
并且，我对团队的责任感也实在是非常的不负责！我没能认识到自己的责任感，没能认识到，自己也是团队的一员！我很抱歉！没能听您的话，没能对团队负责！
在这次的反省之后，我真的非常的后悔和惭愧，自己的行为造成了这样的错误，但我过去却无动于衷！此次错误之后，我已经积极的改进了自己，希望您能给我一次改正的机会！我一定会在今后严格的要求自己，改进自己的行为，绝不会再因为懒惰，因为散漫，让自己给班级带来麻烦！望您能原谅！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑没跑的检讨书(篇10)
晨跑倡议书
亲爱的同学：
你们好！
为响应学校关于优良校风的建设工作，创建学风浓郁、激情昂扬的大学生活氛围，为强身健体，培养当代大学生高尚情操和良好的作息习惯，各学院团总支学生会特组织学院学生晨跑活动。
古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！这句格言揭示了这样一个道理，生命因运动而美丽。每天清晨，伴随着跳动的步伐，我们迎来了朝阳，迎来了新的一天。
一天之季在于晨，在早晨清新的空气中，在良好行为习惯的养成中，我们体验的不仅仅是跑步的快乐，而且对于我们情操的陶冶，健康的人格和积极向上精神的培养都具有直接的推动。在此，院团总支学生会向全院同学发出如下倡议：
1、牢牢把握晨跑活动的契机，积极投入到体育锻炼之中，切实增强自身体质；
2、时刻保持一颗积极向上的心态，坚定自己的信念，培养良好的生活习惯；
3、吃苦耐劳、脚踏实地、严守纪律，做一个有理想、有志向的中工学子；运动吧，亲爱的同学们，让我们摆脱晚睡晚起的坏习惯，走到操场上来，呼吸清新的空气，沐浴和煦的阳光，领略跑动的魅力，感受运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到运动中去，带动我们周边的同学，脚踏晨风，面迎朝阳，呼吸清新的空气，感受时代的脉搏，让我们以饱满的精神和高昂的斗志开始每一个美好的今天，憧憬每一个希望的明天！每天锻炼半小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
亲爱的同学们！就让我们沐浴着美丽的朝阳，呼吸着新鲜的空气，舞动我们轻盈的步伐去迎接每一天吧！
计算机学院团总支学生会体育部
20xx年11月3日
2023跑操检讨书
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跑操检讨书 篇1
一个学校，学生都应遵循早操时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。没有跑早操也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样不跑早操那早操的次序就会被扰乱，而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。
在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
对不起，老师!我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时早操是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。
我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
跑操检讨书 篇2
尊敬的某某：
今天我没去跑操，您感到了很失望，毕竟每天去操，是一个学生对老师应尽的义务，我没有履行好，让您失望了。我很感谢老师对我的悉心调教，所以日后再说老师--您的恩情。
今天我没有很好的进我的义务，违反了各项条例，和规章制度，我表示道歉。
作为一个四有新人，祖国未来的接班人。我应该高要准严要求，时刻督促自己为建设和些社会贡献自己的力量。
请您再给我一次的机会，我一定会好好的`跑操，从不落下，不再让您失望。
检讨人：
日期
跑操检讨书 篇3
尊敬的xxx：
您好！
今天我没去跑操，您感到了很失望，毕竟每天去操，是一个学生对老师应尽的.义务，我没有履行好，让您失望了。我很感谢老师对我的悉心调教，所以日后再说老师——您的恩情。
今天我没有很好的进我的义务，违反了各项条例，和规章制度，我表示道歉。
作为一个四有新人，祖国未来的接班人。我应该高要准严要求，时刻督促自己为建设和些社会贡献自己的力量。
请您再给我一次的机会，我一定会好好的跑操，从不落下，不再让您失望。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操检讨书 篇4
早上没跑操检讨书
早晨，阳光透过窗帘洒进来，温暖的阳光将我唤醒。我揉揉睡眼，感到一丝疲惫。我看了看手机，时间显示已经七点。不禁感到有些犹豫，我曾经答应过自己每天早晨都要去操场跑操，但是最近因为各种原因，我总是懒散地躺在床上，没有践行自己的承诺。这个早晨，我又迟疑了。
起床后，我走到窗户前，看着操场上一群跑步的人，心里有一种说不出的羡慕和遗憾。他们迈着均衡的步伐，喘着匀速的呼吸，坚定而自信地前行。而我，却懒散地躺在床上，不知是否偷了一天的懒。对自己的拖延行为，我无法原谅。
于是，我下定决心，这一次一定要去跑操，不再为自己的懒惰找借口。我穿上运动装备，系好鞋带，做好了准备。打开房门，迎面而来的是清新的空气，我深吸了一口气，感到一丝爽朗。踏上阳光下的大道，我开始了属于自己的晨跑之旅。
走在路上，我感到街上的空气仿佛比平时要清新许多，积攒在心头的烦闷也似乎随着汗水的流淌一并排出。我加快了速度，度过了冷清的小巷，踏进了熙熙攘攘的大街。车水马龙的马路上，不时有行人匆匆而过，他们怀揣着朝气蓬勃的心情，紧张地奔赴工作和学习的地方。我也加入了这个行列，和大家一同前行。
冲过了几个红绿灯，我来到了操场。操场上，一片热闹喧嚣，充满了活力和朝气。有人在跑步，有人在打球，有人在做早操，各自忙碌着，充实着自己的早晨。我没有再迟疑，毅然地加入了其中。
跑步的时候，我用力挥动着双臂，脚步有力而均匀。风迎面而来，带走了我的疲惫和不安。我的思绪也随着奔跑的节奏变得清晰起来。我回想起以往的这段时间，发现自己的懒散和拖延并没有给我带来任何好处。相反，它让我错过了很多机会，错失了很多成长的机会。
跑步，是一种锻炼身体的方式，也是一种锻炼意志的方式。每一次坚持，都是对自己的一次审视。我不能再任由自己被懒散的习惯所束缚，而是要用坚定的意志去推翻自己的惰性。早上的操场上，我感受到了来自他人的力量和鼓励，这让我有了更大的动力去坚持下去。
跑到最后，我感到精力充沛，心情愉悦。踏出操场的那一刻，我体会到了坚持的魅力和价值。虽然早上没去跑操曾经让我内心充满了愧疚和遗憾，但我不再为此而后悔。因为我知道，每个人都有犯错误和疏忽的时候，关键是能够及时纠正自己的错误，找回失落的勇气和激情。
从今以后，我发誓要把跑操当做一种坚持，一种态度，去面对每一个早晨。我希望通过跑操，我能够坚持锻炼身体的习惯，增强体质，提高自己的学习和工作效率。我希望通过跑操，我能够锻炼坚韧的意志，克服自己的惰性，迎接生活中的各种挑战。
早上没跑操，让我认识到了自己的懒散和拖延的坏习惯，并激发了我内心的动力和决心。每一个早晨，都是一个新的开始，我愿意把握住它，勇敢面对和迎接。跑操，是我的一个约束，更是一种自我超越的方式。我希望从今天起，我能够坚持每天早晨去跑操，让自己变得更好，更健康，更有活力。
跑操检讨书 篇5
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，今天课间的时候要进行跑操，但是我在跑操的半路上就早退了，没有一直跑到底，我对此很抱歉，所以特来检讨的行为。
今天课间时间我们例行一日的跑操，我本来是在里面的，一开始也在跟着跑，可是后来跑了一圈之后，我就受不了了，因为天气很热，太阳正对着我们，我实在是跑到特别难受，就不想继续跑了，而且跑出了一身的汗，这对于我而言，真的是十分的不能忍受，所以，在队伍跑到一半，在老师看不见的，我就偷偷溜出去了，跑到一个阴凉的地方休息去了，就等着他们跑完，然后我在回归到队伍里面去。
我在这样做的时候，完全没有想到我的行为会给同学他们带去什么影响，只是想着赶紧找个地方偷懒，不想出汗，也不想太累，纯粹就是不喜欢运动而已。结果在跑操结束以后，我回到队伍的时候，才意识到我中途离开，让整支队伍都乱套了，因为少了一个人，跑操队伍就要重新整顿，不然就会乱了。后面同学就边跑边把缺了人的地方填补起来，以免少人让队伍看起来不整齐。我这也才知道自己的自私行为是给同学带去了麻烦了，跑操不只是一个人的事情，还是整个班级的事情，我不应该就顾及自己的个人利益，而不顾及班级的集体利益的。
学校让我们高中生跑操，就是为了锻炼我们的身体，是为了我们的健康着想。进入高中的我们，每天都是在学习中，根本不会想起还要去运动，一整天坐在座位上，不动一下，这是很影响身体的。而且我作为学校的一份子，既然有跑操这一规定，我就应该按照规定来，如诺有特殊情况，上报给老师就可，但是我选择了一个不怎么好的方式，半途溜走，是没有把自己的义务做好的，还让大家为我的举动进行掩饰，不得不打乱队伍重新整编，这是我一人的责任，却让其他人去帮我承受，我很对不起同学们。
今后我一定会坚持把跑操完成，绝对不会在半路停止溜走，不会再有这样不负责任的行为了。如果有特殊情况，我一定先跟老师报备，然后在做其他的，这样事情就不会因我而有太多改变了。我也会摒弃害怕出汗就选择不运动的想法，努力锻炼自己的，这次是我的错，还望您原谅我才好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操检讨书 篇6
XXX：
身为华北水利水电学院国贸20xx级123班的文体委员，我对星期四早上跑操迟到事件感到无比自责，班规是班委共同制定的，身为文体委员更应该去遵守，体育部的同学已经说过我们班早上集合很慢，我们也深刻的认识到这一行为，于是班委商定了班规，以后早上6：40以后到的都算迟到，迟到的就算违反班规，违反班规就要写一次800字的深刻的检讨，于是就有了这一篇十分深刻的催人泪下的检讨。
首先说一下为什么迟到呢，这是一个问题，可是到底为什么呢？那是因为我的手机上定i的闹钟是6:10，设的铃声是周杰伦在今年发行的新专辑《跨时代》里面的第二波主打歌《跨时代》。为什么是第二波主打歌呢，因为首波主打歌是《超人不会飞》。为什么是《超人不会飞》当首波主打而不是《跨时代》当首波主打呢，那是因为《超人不会飞》写的是周杰伦走过十年的辛路历程，里面包括周杰伦十年的辛苦和荣誉，十分符合这次专辑的主题，跨时代也是超时代，周杰伦跨过了十年，进入了新的时代。所以新专辑定首波主打的时候定的是《超人不会飞》而不是《跨时代》。所以跨时代是第二波主打歌，而《跨时代》有点重金属摇滚的味道，我十分喜欢，而且也十分适合做闹钟的铃声，所以我的铃声设的是《跨时代》。
好了，言归正传。正因为我十分喜欢这首歌，当6：10的时候，铃声响了，我的手机十分英勇地响起了闹钟的铃声——《跨时代》，我已经醒了，但我又十分喜欢《跨时代》，于是我不忍心摁住让闹钟铃声停止。于是我十分安稳地躺在床上，十分有耐心地把《跨时代》听完，而这首歌共有4分53秒，也就是说当我起床的时候已经6:15了，所以我浪费了5分钟，正因为这宝贵的5分钟啊，当我洗涮完的时候已经6:37了，于是我飞快地下楼，向跑操的地方跑去，但那时人很多，速度一直提不上去，所以当我到达的时候已经6:41，我迟到了一分钟，宝贵的一分钟啊，就让我违反了班规，我伤心难过纠结，欲哭无泪啊，如果我没有浪费那宝贵的5分钟，我就不会迟到了，也就不用写检讨了，世界上也就没有这篇文章的诞生了，可是世界上没有那么多的如果，我也实在违反了班规，迟到了，也写了检讨，并且我的高数作业都没写，我对自己的行为无比的自责。我保证以后不会了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操检讨书 篇7
尊敬的老师：
现在我深深地知道错了，检讨我的错误，我学习成绩差、课间打闹的行为：
第一，是我缺乏纪律意识与思想觉悟的表现。从今日起，我必须从以往错误当中充分吸取经验教训，花大力提升自己的纪律意识、思想觉悟方面，要以充分谨慎的态度面对在校生活，最大限度地保证在校期间不违反纪律。
第二，针对我学习成绩差的问题。正所谓“学习要搞好，必须度煎熬”!从今日开始，我要对彻底端正学习态度，摒弃以前慵懒作风，刻苦努力勤奋读书。学习之余要充分利用时间来熟悉、积累学习方法，培养自己的学习能力。通过不断地学习、积累，尽我最大努力避免今后学习失误情况的'发生。
第三，我今后必将定期做好学习反思与总结。从今往后，在努力认真完成一阶段任务之外。我必将要求自己对于每一单元学习做深刻反思与总结。反思学习当中暴露出的问题，想出解决方案，全面地总结学习。
最后，我必将深刻吸取教训，培养自身对学习的危机感、警惕感。我一定做深刻的反省与自查自纠，从思想高度上觉醒自我，认真谨慎对待学习中的每一个关卡。并且，以高度危机感、警惕感对待学习。使自己变得成熟、稳重、谨慎。
进入高中这么久以来，我接连犯错。我愧对于老师，也辜负了老师对我的期待与关怀。此次检讨之后，今后我将坚决执行上述改正措施认真改正错误，请老师不要放弃我，请同学们监督我!
此致
敬礼!
检讨人：
日期：
跑操检讨书 篇8
尊敬的某某：
今天我没去跑操，您感到了很失望，毕竟每天去操，是一个学生对老师应尽的义务，我没有履行好，让您失望了。我很感谢老师对我的悉心调教，所以日后再说老师--您的恩情。
今天我没有很好的进我的义务，违反了各项条例，和规章制度，我表示道歉。
作为一个四有新人，祖国未来的接班人。我应该高要准严要求，时刻督促自己为建设和些社会贡献自己的力量。
请您再给我一次的机会，我一定会好好的跑操，从不落下，不再让您失望。
检讨人：
日期
跑操检讨书 篇9
不去跑操检讨书
我是一名大学生，每天早晨都要参加集体操。然而，最近的我总是放纵自己，选择不去跑操。事实上，选择不去跑操是我对自己懒散态度的一种体现。我明白，我应该立即改正这个错误，并深刻反思自己的行为。因此，我决定写一份检讨书，对我不去跑操的行为进行深刻反思。
首先，我要承认我选择不去跑操是一个非常错误的决定。集体操是大学生活的一部分，它是我们健康生活的重要组成部分。通过跑操，可以锻炼身体，增强体质。然而，我却无视了这一点，选择懒散，选择不去跑操。我对自己的健康和体魄不负责任的态度令人痛心。
其次，我选择不去跑操还给他人和集体带来了负面影响。集体操不仅仅是为了锻炼个人身体，更是为了增强团队合作和集体凝聚力。作为一名大学生，我应该积极主动地参与这项活动，与我的同学们一起共同努力，彼此鼓励。然而，我却把自己的个人利益置于集体利益之上，我没有意识到这种行为对他人和集体的伤害。这非常自私，让我深感惭愧。
另外，选择不去跑操还对我个人的成长产生了负面影响。大学生活是我们人生中非常重要的一段时间，我们应该珍惜每一刻的经历和机会。跑操不仅仅是一项运动，更是对我个人意志力和纪律的考验。通过坚持不懈地跑操，我可以培养自己的意志力，提高自己的纪律性，更好地面对未来的挑战。
最后，我希望通过这篇检讨书激起自己的反思和警醒。我必须改正自己懒散的态度，开始积极参与跑操。我会树立正确的看法，认识到跑操的重要性，明白这是我作为一名大学生应尽的责任。我会时刻提醒自己，将集体利益置于个人利益之上，并与我的同学们一同努力，集体进步。
在我写完这篇检讨书之后，我对自己的行为和态度有了深刻的反思。我理解了自己选择不去跑操的错误，感受到了这种行为给他人和集体带来的负面影响。同时，我也认识到了跑操对我个人成长的重要性。通过这篇检讨书，我希望能更好地改正自己的错误，积极参与跑操活动，成为一名有担当、有纪律的大学生。
跑操检讨书 篇10
尊敬的班主任老师：
在此我向你递交这份检讨，是怀着深刻愧疚心情的。之所以感觉心情愧疚，是因为我跑操迟到的行为是欺骗老师的行为，深深地伤害到了您。回顾我的个人错误：我这几天由于冬季寒冷、气温下降，患上了感冒，发烧头疼得很厉害。无奈我只能够去打针挂吊瓶，连续三天时间，每天都要请假外出半天。可是我却在周五上午请假外出以后，索性周五下午就回家了，没有去跑操。就这样我惹您生气了，让您觉得我是一个非常不学好的人。
错误发生以后，经过您的严肃批评，我对自身错误有了充分得认识：
1，我的请假超时行为是存在欺骗意味的，我在跟班主任老师请假的时候只获准请假半天，可是就趁着周五这个特殊的放学一天偷偷摸摸得溜跑了。
2，我的所作所为触犯了班级规章纪律，属于藐视集体秩序的习惯。
3，我的行为也造成了不良的风气影响，让其他同学知道以后会产生很不良的范例效果。
当然这次错误以后我经过深刻反省也意识到错误的发生不是偶然的，而是我自身存在诸多问题所致。首先，是我个人的诚信规范意识不够。要知道身为一名男子汉，言出必行。既然答应了老师得到批准就是半天的请假时间，本就应该去挂下吊瓶就返回学校，可是路上却食言了，索性就溜跑回家了。其次，是我没有意识到错误带来的后果，暴露出我自身不负责任的缺点。再有也是我不注意班主任老师的感受，辜负了班主任老师的信任，是一个不注意情感的人。
“不检不知道，一检吓一跳”这是我通过访问检讨书100分得到了一个感受。我觉得既然自身缺点与原因都有了暴露，所以我就应该好好地采取改正措施予以改正：第一，我应该向班主任老师正式的赔礼道歉，说明当时的错误情况，并且就错误进行彻底坦白。第二，我要从这次错误当时充分吸取经验教训，避免今后出现类似的错误。第三，我要就这个错误在班级当中做一个澄清，要让同学不至于受到我的不良影响。
最后，我请求班主任老师原谅我，同学们监督我的今后改正表现。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，“XX中学”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它！我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。做为一名学生我没有做好自己的本职，本应该在早读的时候决不睡懒觉，而我却在早读的时候睡懒觉了，辜负了老师平时对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，而我却在跑操迟到，欺骗把知识无私的教给我们的老师，我现在已经彻底认识到我的行为不仅没有起到帮助同学的目的，反而对老师是一种欺骗行为。自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生，如果在早读的时候看见其他同学睡懒觉就及时叫醒，这样就可以帮助老师分忧了，帮助老师给班里营造良好的学习的气氛。望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，我所犯的错误的性质是严重的。
我在跑操的时候迟到实际上就是在班上造成极坏的影响。这种不择手段的行为，即使老师允许，此举本身就是违背了学生的道德和专心治学的精神、违背了公平竞争的原则。这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义。尤其是发生在我这样的二十一世纪的一代少年身上。弘扬XX中学的拼搏精神，走顽强拼搏进取之路既是我的责任，也是我坚定不移的前进方向。然而，我的行为却背道而驰。一个优秀上进的学生当然要努力争取好的成绩，但不能不顾一切、不择手段地去达到目的，这是一个关系到如何成人，如何成才的`一个重大原则问题。一个人的成长和进步，不仅仅是学业上的提高，更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。我忽视了这样一个重要的问题，为此而犯了方向性的错误。我所犯错误的影响是很坏的。在早读的时候睡觉，在早读时就直接造成不尊重同学、不尊重老师、不尊重父母的恶劣影响。
过去，XX中学不仅是成绩好、思想好，在精神风貌、队纪礼仪、学术建设等方面也享有较好的声誉，而由于我的错误，大大损害了某某中学的形象；本来，老师是对我很器重的，然而，我的错误深深地伤害了他们的心；我所犯的错误，无疑产生了很大的负面影响，带了一个坏头；其他的同学在她们成长的过程中，由于我所犯错误，给她们带来了不应有的负面影响和不应承受的思想压力。总之，们为自己所犯的错误而带来的这一切而深感痛心和后悔。我所犯的错误教训是深刻的。上级老师，同学都委以重任并寄予厚望，我自己也一直感到责任重大不敢苟且，认真学习，全力投入。但事实证明，仅仅是热情投入、刻苦努力、钻研学业是不够的，还要有清醒的政治头脑、大局意识和纪律观念，否则就会在学习上迷失方向，使国家和学校受损失。我知道，造成如此大的损失，我必须要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
早在我踏进校们，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得在早操的时候迟到。我坚决保证以后的早早操除极特别的原因我一定会在早读的时候认真学习。如果说把整个太平洋的水倒出来，都浇不灭您对我愤怒的火焰，那么，整个太平洋的水能全倒出来吗？不能，所以我相信你一定能原谅我这次所犯的错误，希望老师能原谅。
对不起，老师！这次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，我的思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的时间里更严格地要求自己，在早读的时候睡懒觉地同时，使自己的言行都与一个现代中学生相符合。
作为在早读的时候睡觉的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
今后我一定会好好学习，早读不睡懒觉，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩！请老师相信我！
检讨人：XX
时间：XXXX年X月X日
跑操检讨书 篇11
尊敬的老师：
您好！
我是这次在星期一的跑操中早退的学生，我叫xx，是高二年级xx老师班上的学生。为了向您表达我对这次错误已经知错的心理，我特此来跟您写了这篇检讨书。
xx月xx日，我在当天的跑操中，因为天气太热，加上自己都体力不支，实在跑不动了，所以才慢慢的缓了自己的脚步，掉到了队伍中最后一个。本来是想跟着队伍慢慢的往前跑，还只剩下最后一个圈，我应该能坚持跑完全程的，但是没想到，我前面有几个同学，趁老师没注意的时候脱离了队伍，往教室的方向又走了。看到他们溜走了，我的心里也开始痒痒的。所以也没有过多的停留和思考，在下一秒的转角之处，也跟着他们溜走了。
学校里规定我们学生每天按时完成跑操任务，也是希望我们能通过跑步来达到强身健体的目的，也是为了我们的健康成长而着想。每天坚持跑步不仅可以增强我们的体魄，提高我们自身免疫力，还可以帮我们达到放松身心的效果。长期坚持跑步，还可以锻炼我们的意志力，帮助我们更好的投入学习，提高成绩。所以运动的好处有这么多，我又有什么理由来拒绝学校里提供的这么好的锻炼自身体魄的机会，又有什么理由不去遵守的跑操制度，更加没有理由做出在跑操中早退的行为来。我应该要做的是珍惜每一次跑操的机会，珍惜每一次锻炼身体的机会。
我们应该要学会劳逸结合，作为一个学生，虽然学习作为我们的一个首要任务，但是我们也要时刻关注自己的身体和健康状况。毕竟有了一个健康的体魄，我们才能更好的学习，才能拥有更多的精力来面对学习中的压力。所以，我更加要重视学校里的每一次跑操任务，即使不考虑学校的制度安排，为自己的身体着想，我也要坚持每天完成跑操任务。
在这次早退的事件中，我已经吸取都到深刻的教训，明白了作为一名学生就要遵守学校里校纪校规，就要服从学校的各种安排制度这一点。在以后，我一定会时刻谨记这一条教训，熟记学校里的每一条规章制度，并把他们放于心上，特别是学校的跑操制度，我一定会做到严格遵守，按时出操，按时下操，没到老师喊停的时候，就绝不会离开操场，继续坚持完成跑圈任务。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
值班跑岗检讨书
接下来励志的句子的编辑为您详细列举了一份满足您所需要的“值班跑岗检讨书”清单。鉴于自身经历的成长寻转，学校中编写检讨书的机会越来越频繁。检讨书是对误行的一种反悔表达，那么关于检讨书主题的范本，你对它们有过了解吗？建议把这个页面存入你的收藏夹，便于以后研读！
值班跑岗检讨书【篇1】
尊敬的单位领导：
对于此次我值班时间擅自离岗的行为，我感到深深的愧疚与懊恼。面对错误，我感到很悔恨，因为通过您的教育批评，我深刻地意识到自身岗位的重要性。
我值班期间擅自离岗说明了我缺乏足够的纪律意识，缺乏一个使命感、责任感，更加是说明了我没有一个科学、明察的头脑。工作期间擅自离岗我本可以避免，当有自身又事情要外出处理的时候，我本可能通过您这里请假，可是我并没有这么做，这充分表明了我没有一个纪律观念，对于自身要求松懈。
现如今，我对于自身错误感到非常后悔。我决心向您表达道歉，认真纠查自身错误，反省问题，直至彻底改正错误。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
值班跑岗检讨书【篇2】
尊敬的单位领导：
时间过的太快了，一年转眼间就过去了，无形中给了我很大的压力，使我不得不重新定位自己，作为一名监控员想想这一年都干了些什么，碌碌无为的过了一年，白白浪费的年轻的生命，还老是怨天尤人，不知上进。
身为监控员我早上贪睡，上班不守时，工作懒散，没效率，看着是些小毛病，很影响自己的工作和事业。
身为监控员，对待工作还眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。养成挑三拣四的毛病，做事虎头蛇尾，三分钟热度，没有持之以恒的精神，下雨天烦打伞，不带伞又嫌淋雨。工作没目标，盲目的前行，就像一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风。总是悲观的看自己，一点自信都没有，
总是用失败、消极的心态看待周围的一切，二十几年了没有养成一个良好的`习惯，做事懒散拖拉，没计划，盲目跟风，人云亦云，虽然脚踏实地但每天想入非非，做事都敷衍了事。
这些缺点都成了我事业和工作上的绊脚石，今年我会努力的，慢慢的改正自己的缺点，努力工作，重新看待自己。
检讨人：
xx年x月x日
值班跑岗检讨书【篇3】
尊敬的XX：
今天，我怀着万分的愧疚的心情写下这份检讨书。我已深刻地认识到自己的错误。我为自己3.15晚会值班期间脱离岗位的行为感到了深深地愧疚和不安，为此，我做出深刻检讨，我深刻的检讨自己所犯下的错误。我郑重地向陈局长表示深深地歉意和愧疚！我要以此为戒，举一反三，我要严肃对待自己，在今后工作中时刻警示自己，勤向领导汇报思想，多和同事们加强沟通，确保类似的错误不再发生。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
值班脱岗检讨书5000字 疫情防控值班脱岗检讨书值班跑岗检讨书【篇4】
尊敬的xxx：
您好 ！我已深深认识到自己错误。我为自己值班期间脱离岗位行为感到了深深地愧疚和不安，因此，我向行做出深刻检讨：
我错误来源于对安全意识上淡薄和上麻痹，确切说还是自己工作不够认真，存在有侥幸心里。才会导致这件事情发生。因此，这次发生事使我不仅感到是自己耻辱，更为重要是我感到对不起对我信任，愧对关心。 这件事后，我冷静想了很久，我这次犯错误不仅给自己带来了麻烦，更重要是我擅自脱岗给单位造成了及其坏影响。通过这件事情我真正领悟到了自己缺陷和不足，明白了以后如何改进，因为做事不认真，自己尝到了自己种下苦果还连累到单位，使单位在名誉上受到严重损坏，这是用任何方法都赔偿不来，但是事因我而起，我愿意承担责任。 同时也让我深刻理解到安全来自警惕、事故处于麻痹含义。
在此！ 我深刻检讨自己，此次错误发生，针对了我安全觉悟方面巨大不足，我必须认真、深刻地反省。我所犯下错误，我首先应该郑重地向单位表示深深地歉意。并郑重地向表示愧疚！我觉悟不足，对安全值班规范没有极力恪守，从今往后，我决定要严肃对待自己，我须认真学习安全值班规范，在今后工作中时刻警示自己。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己过错。因此，无论怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。希望自己错误，给其他同事敲响警钟，擅自离岗影响是重大，后果是极其恶劣。
同时，我请求再给我一次机会，在以后工作中我会通过自己行动来表示自己觉醒，以加倍努力工作来为我单位工作做出积极贡献，请相信我。
检讨人：xxx
值班跑岗检讨书【篇5】
尊敬的.领导：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作做风涣散的必然结果，这种不良思潮的最直接表现就是自由散漫!在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向!如果放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。我对我个人所犯下的这个严重错误感到痛心疾首，感到无比遗憾，感到非常可耻，感到无以复加的后悔与悲痛。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好。做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。为了严肃法纪，也为了让公司广大员工从此不要再走我的老路犯下如我一样的罪行，我衷心希望公司全体员工以我为反面教材，拿我做一面黑色的镜子，每天对照自己检查自己，倘能如此，我想今后类似的悲剧就不会再上演，我会以此次的检讨书作为一面镜子，时时检点自己，批评和自己，自觉接受监督。要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力做到决不迟到，决不违反公司，决不做让领导失望的事，同时我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化我的时间观念。
今天，我怀着愧疚和懊悔给写下这份检讨书，表示我对迟到的不良行为，深刻认识改正错误的决心!在写这份检讨书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚!再次，我这种行为还在公司同事间造成了极其坏的影响，破坏了公司的形象。同事之间本应该互习，互相促进，而我这种表现，给同事们开了一个不好的先例，不利于公司的作风建设，老大是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老大的话，充分领会理解老大对我们的要求，并保证以后努力要求自己。通过这件事情我深刻的感受到老大对我这种破坏部门制度的心情，使我心理感到非常的愧疚，感谢老大对我的这次深刻的教育。我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，我保证以后不再无故迟到，恳请老大相信我能够记取教训、改正错误。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
值班检讨书 篇8
尊敬的经理：
您好!
对于我今天中午外出XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX而未及时到岗的情况，我做出检讨并致以诚挚的歉意。虽说一个美丽的发型对女孩子是很重要的，但我也不应该因为这个而占用了上班的时间，辜负了同事们的期望，也辜负了经理您的信任。我会吸取这一次的教训，以后一定严格律己，不迟到早退(无论早晚)，不无故旷工，上班就做上班的事，积极完成经理交代的任务，协同帮助其他的同事，为了把c3部门建设成一个人见人爱，花见花开的优秀集体而努力!
古人云：知错能改，善莫大焉!希望我的这封检讨信能对其他同事起到鞭策的作用，让我们一起努力!
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
值班检讨书 篇9
尊敬的xxx：
您好！
我已深深的认识到自己的错误。我为自己值班迟到行为感到了深深地愧疚和不安，因此，我向行领导做出深刻检讨：
我的错误来源于对安全意识上的淡薄和思想上的麻痹，确切的说还是自己工作不够认真，存在有侥幸心里。才会导致这件事情的发生。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。这件事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，更重要的是我的擅自脱岗给单位造成了及其坏的影响。通过这件事情我真正领悟到了自己的缺陷和不足，明白了以后如何改进，因为做事不认真，自己尝到了自己种下的苦果还连累到单位，使单位在名誉上受到严重的损坏，这是用任何方法都赔偿不来的，但是事因我而起，我愿意承担责任。同时也让我深刻的理解到“安全来自警惕、事故处于麻痹”的含义。
在此！我深刻的检讨自己，此次错误的发生，针对了我安全觉悟方面的巨大不足，我必须认真、深刻地反省。我所犯下的错误，我首先应该郑重地向单位领导表示深深地歉意。并郑重地向领导表示愧疚！我思想觉悟不足，对安全值班规范没有极力恪守，从今往后，我决定要严肃对待自己，我须认真学习安全值班规范，在今后工作中时刻警示自己。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。希望自己的错误，给其他同事敲响警钟，擅自离岗影响是重大的，后果是极其恶劣的。
同时，我请求领导再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
值班检讨书 篇10
尊敬的领导：
今天，我怀着万分的愧疚的心情写下这份检讨书。我已深刻地认识到自己的错误。我为自己3.15晚会值班期间脱离岗位的行为感到了深深地愧疚和不安，为此，我向局党组做出深刻检讨：
我的错误来源于对安全意识上的淡薄和思想上的麻痹，确切地说还是自己工作不够认真，存在有侥幸心理，没有处理好工作与家庭的关系才会导致这件事情的发生。作为值班负责人，我没有组织好值守工作，擅自将单位坐班部署为在家值守电话班，也没有及时报告值班情况和晚会直播情况，使得领导的意图没有能够得到有效贯彻，领导对舆情也没有及时掌握。这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心和厚爱!
这件事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，更重要的是我的擅自脱岗辜负了陈局长对我的期望，给单位造成了潜在的负面影响。通过这件事情我真正领悟到了自己的缺陷和不足：
纪律观念淡薄，对自己要求不严，工作上还有懈怠的地方，态度上还有不端正的地方，思想认识上还有不到位的地方。明白了因为做事不认真，自己尝到了自己种下的苦果还连累到领导和单位，这是用任何方法都补偿不来的。
同时也让我深刻的理解到“安全来自警惕、事故处于麻痹”、“小心驶得万年船”的含义。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
值班检讨书 篇11
尊敬的公司领导：
您好！在此，我怀着十分沉重的心情向您做出深刻的检讨！作为公司一名重要店面在岗人员，因为擅自离岗而写检讨书，感到十分的无奈和懊悔！今天写下这份检讨书，是对我以后不再犯类似错误而做出的决心。由于我有侥幸的心里，认为公司不会发现我的擅自脱岗，没料到今天上海公司总部领导正好过来，但无论如何触犯了公司的铁律，就要承担起我犯下的错误！
但我可以保证，仅此一次而已，绝对不会有下次。我不再是学生了，对我的业绩和公司的未来我很清楚，思想上的觉悟也是很强烈的。我于20xx年10月21日中午13时当日下午18时期间因为个人原因未曾向单位请假，并在未经同意的情况下擅自离岗，严重扰乱了公司的管理秩序和个人工作业绩，给公司的管理工作带来极大的麻烦，在同事之间也造成了不好的影响。我认真反思，深刻自剖，为我的行为感到了深深的愧疚和不安！
在此我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我今日的思想反思结果向领导阐述。工作也有一段时间了，在大家的批评指导下我也有了些进步。这次我辜负了领导对我的期望，和同事对我的爱护。深觉我对不起大家，在这里向你们表示深深的歉意。同时借此机会我也总结了几条我的缺点由于经验不足，偶尔热情、耐心不够，以及能力上还未能达到最优秀的表现，以后会逐一改正。希望早日能成为各位心中的理想员工！汇报如下：
每个员工都是公司的一份子，因此个人的行为都代表着我们的整体形象，也深深的影响着身边同事的工作态度和积极性。工作中和生活中，不管发生什么事情都要首当站在集体的立场上为我们整个团队负应尽的责任，想领导之所想，以公司利益为出发点，服从领导的合理统一安排，按时做好我的本职工作，努力提高工作质量和效率。自此，我更加深刻的意识到我行为带来的严重后果：如果在公司内部形成这种目无组织和纪律的不良风气，更好的提高个人工作能力将无从谈起。
同时我也要为今天所做的行为予以交代希望领导的谅解。首先我是一名来自外省的员工又是女孩子自身的物品尤其是电话、证件等是我与家庭联系个人安全最为紧密和提高自我安全的重要财务。一旦在不该发生的情况下被盗自然会紧张和无助从而条件反射下做出一些不够冷静和激动的行为。当然这不但需要领导的理解，更该通过这件事加强自我的安全防范意识这也是搞好工作的一个重要保证。不过在这么正规、有内保、有监控的商场，遇到类似时间安全部门不能有效及时的为我们商铺人员做出正确积极的处理措施也是导致此次事情的缘由，当然如此规模和对他们来说微不足道的事情即便做出合理的反映也可能无济于事但是我连最起码的事件处理方法也没有看到。
其次因为一时心急忘记在如此重要的店面工作中只有我区区一人在岗，由于我的暂时离开使公司工作没能正常开展，我在对我的行为感到后悔同时也希望领导能在遇到类似突发事件时能妥善安排一名公司内部合适的工作人员临时替班，以避免公司不必要的利益损失。
最后我想说明中午我本打算利用午饭时间最快速度回家取相应证件去重新办理电话卡以便最短时间内保护个人和公司部分利益的安全，同时也是怕在遗失期间不能及时接听到客户的来电和公司的领导临时要求。但是没想到交通的堵塞和营业厅人员过多的现实问题导导致延误过久时间，对此我也十分懊恼。
无论如何我愿意接受应该的惩罚，对于今后的工作和生活，我也要放正态度，并保证今后不会再出现类似的情况。我对可能会受到的处罚没有任何想法坚决执行，至于是什么样的处理结果我都没有怨言，但如果过于苛刻我也无法分清心理是否能承受，自私的来讲如果过重我不知道这对我是种积极的督促作用还是一种消极的心理阴影。当然我明白，一个人作下的因必定要承受它带来的果，工作中尤其如此我所犯下的错误由此！我特作出此检讨，请领导和同事相信我的诚意，我可以通过我的行动来表示我的觉醒，以加倍努力的工作来为我的工作做出积极的贡献，在同时也希望同事们对此引以为戒妥善保管好个人重要物品，不要发生类似事情。至于在此次错误中我应负不可推卸的主要责任，真诚地接受领导批评，并愿意接受给予的合理处理方式。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
值班检讨书 篇12
尊敬的领导：
您好!
今天该我值班，而我没有认真值班，没有按时到岗到位，处理其他事情的时候没有及时向领导请假。我通过认真反思，为我自己的行为感到了深深的内疚和不安，在此，我谨向领导做出深入的检讨。
通过这件事，我感到这固然是一件偶然发生的事，但同时，也是我对自己工作的放松带来的结果，经反思我觉得自己在工作责任心上仍然非常欠缺，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。我深深的感到这类行为是一个非常不好的偏向，也是一个极其重要的苗头，假如不是领导及时发现，并要求自己深入反醒，而我还这样下去，那末后果极其严重，乃至没法想像会发生怎样的工作失误，在此我在像领导做出检讨的同时也向你们表示发自内心的感谢!总之我的行为给乡政府带来了不好的影响，做出了这样的行为，我的心情非常沉重和惭愧。
由此我反思到以下几点：
1、责任心不强，工作作风不深入，不踏实。这次犯这样的错误，我自己都觉得太不应当了，这证明了我的思想作风没有端正，岗位责任意识不强。服务大厅是公司的“脸面”，没有强烈的责任意识，是没法胜任此工作的。我明显没故意想到自己的岗位责任，明显放松了对自己的要求。态度决定一切，这是做好工作的最少要求，没有良好的工作态度，就不能重视题目。不论有多少理由，都应端正服务的态度、严格执行服务规范，确保工作良好运行，对人民群众反映的题目和提出的要求，更应认真对待。同时，更是要增强本身的服务意识，切忌工作上的随便性。
2、本次的错误在于我的忽视大意，做人要专注，做事也要专注。做事不专心，一定没法把事情做得美满。
总之，我的行为给公司带来了不好的影响，做出这样的行为，我的心情非常沉重和惭愧。“人非圣贤，孰能无过”，我会努力成长为一个理智的人，一个理得心安的人，一个遵守纪律的人，从过去的错误中学到聪明，不再单纯地后悔。“经师易得，人师难求”，我真心感谢领导的教诲，希望在今后的成上进程中，能从你们身上学得到更多的“聪明”，能得到你们的教诲和帮助，我倍感荣幸和不胜感激!发生这件事，我知道不管怎样都不足以拟补我的错误，因此我不请求领导的宽恕，不管领导怎样从严从重的处罚我，我都不会有任何意见，同时!我请求领导再给我一次机会，让我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
值班检讨书 篇13
尊敬的领导：
今天该我值班，而我没有认真值班，没有按时到岗到位，处理其他事情的时候没有及时向领导请假。我通过认真反思，为我自己的行为感到了深深的内疚和不安，在此，我谨向领导做出深刻的检讨。
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事，但同时，也是我对自己工作的放松带来的结果，经反思我觉得自己在工作责任心上仍旧非常欠缺，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。我深深的感到这种行为是一个非常不好的倾向，也是一个极为重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反醒，而我还这样下去，那么后果极为严重，甚至无法想像会发生怎样的工作失误，在此我在像领导做出检讨的同时也向你们表示发自内心的感谢!总之我的行为给乡政府带来了不好的影响，做出了这样的行为，我的心情非常沉重和羞愧。
由此我反思到以下几点：
1、责任心不强，工作作风不深入，不踏实。这次犯这样的错误，我自己都觉得太不应该了，这证明了我的思想作风没有端正，岗位责任意识不强。服务大厅是XXXXXX的“脸面”，没有强烈的责任意识，是无法胜任此工作的。我显然没有意识到自己的岗位责任，明显放松了对自己的要求。态度决定一切，这是做好工作的起码要求，没有良好的工作态度，就不能正视问题。不论有多少理由，都应端正服务的态度、严格执行服务规范，确保XXXXXX的工作良好运行，对于人民群众反映的问题和提出的要求，更应认真对待。同时，更是要增强自身的服务意识，切忌工作上的随意性。
2、本次的错误在于我的疏忽大意，做人要专注，做事也要专注。做事不专心，一定无法把事情做得圆满。
总之，我的行为给XXXXXX带来了不好的影响，做出这样的行为，我的心情非常沉重和羞愧。“人非圣贤，孰能无过”，我会努力成长为一个理智的人，一个理得心安的人，一个遵守纪律的人，从过去的错误中学到智慧，不再单纯地懊悔。“经师易得，人师难求”，我真心感谢领导的教诲，希望在今后的成长过程中，能从你们身上学得到更多的“智慧”，能得到你们的教诲和帮助，我倍感幸运和不胜感激!
发生这件事，我知道无论怎样都不足以拟补我的过错，因此我不请求领导的宽恕，无论领导怎样从严从重的处分我，我都不会有任何意见，同时!我请求领导再给我一次机会，让我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
值班检讨书 篇14
尊敬的XXXX：
在XX月XX。本单位值班人员XXXXXX，存在侥幸心理，离开值班岗位，违反了值班制度，是不负责任的行为。事情发生后，我单位高度重视，立即组织召开工作会议，对该同志提出严肃批评并作出了深刻检查，该同志深刻地认识到了值班脱岗的严重后果，承认了自己的错误，态度非常诚恳。在此基础上，并给予该同志罚款100元的处罚。在今后的工作中，严格执行各级对值班工作的安排意见，加强教育引导，加强责任心，对这次发生的问题引以为戒，坚决做好值班等各项工作。
在下一步工作中，要求每个同志深刻认识坚持值班制度，是应对突发事件、维护社会稳定、确保指挥畅通的重要举措，任何时候都不能松懈?特别是重大活动期间人员、物流加大，社会情况复杂多变，极易发生各类突发事件。要进一步深化认识，高度重视值班制度，坚决杜绝松懈麻痹思想，进一步明确加强值班是确保安全和稳定的重要举措，重审值班制度的重要性，认真执行24小时值班制度和领导带班制度，确保值班在位，通讯畅通，处理问题及时，确保稳定安全。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
值班检讨书 篇15
尊敬的单位领导：
我怀着万分的愧疚心情向您递交这份检讨书，以深刻反省我在近期工作当中存在脱岗的一些问题。关于脱岗的事情，我感到自身存在了诸多问题，必须深刻反省深刻自纠。就此，我要向您做出深刻检讨：
最近一段时间以来，我一共脱岗被抓次数有5次，时间分别是在去年8月、11月、12月两次，今年2月初又一次。经过组织单位上的批评教育，我已经深刻得意识到了自己所存在的一些问题。首先，脱岗行为看似偶然，实际上暴露出了我的工作作风涣散、纪律规章意识不强的思想问题。反观我长期的交通协管工作，在过去几年里很少出现脱岗行为，只是在最近半年问题严重，主要还是我思想上出现了涣散。再有，也有我身体上的一些原因，但不是主要原因，就是因为我是出生在南方，对于北方的寒冷天气确实有些不太适应。再有，我因为近期生活压力比较大，身体上感觉有些疲惫也是一个原因。
然而，无论如何，我脱岗的行为是客观存在的，我自身的问题也是明显的。我既然身为一名交通协管员，我是负责交管部门维护一个路段交通安全顺畅的，我就必须做到上一天班，站一天岗，站一天岗，保一天路况的顺畅与安全。这也是我职责所须，职责所在，不能因为我任何的私人原因影响工作。
最后，我要向单位领导作出郑重保证：从今往后，我一定努力认真用心得对待工作，严肃纠正存在的涣散作风。努力认真用心工作，决不再放松对自己的要求，并且我要焕发出一颗积极向上的进取心，优秀得完成下阶段的工作任务，请单位领导放心。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
值班跑岗检讨书【篇6】
尊敬的：
您好！
值班的时候，我没有及时的来到值班室和同事交班，反而还是迟到了也是耽搁了同事的下班，影响了他的休息，而自己的行为也是对于工作很不好，迟到也是被发现，自己也是明白自己的工作态度的确是要去端正才行的，我也是在此就我此次值班没有及时的来，反而迟到了做个检讨。
其实也是没有太多的事情，就是自己睡得有些晚了，所以导致起来也是比较的晚，然后赶过来的时候也是发现已经迟到了，虽然已经和同事说了，但是我这种行为本来就是不应该的，准时的上班也是我应该有做到的，而迟到也是影响了工作的一个交接，虽然并没有太多的事情，但是耽搁了同事的时间，自己也是抱歉，和同事道歉之后，说了我，我也是认真的去做好了值班的工作，不过此次的事情也是提醒了我，对于工作自己的确是松懈了一些而没有认真的去做好。如果我是在状态的话，也是会提醒自己，要认真的对待，不会发生迟到的事情。对于时间的观念自己也是要去加强，作为保安，其实也是应该要有这样的意识才行的，如果自己都是松懈的，那么怎么来做好保卫的事情。
的批评是很对的，我也是知道自己犯的错误看起来不大，但是深究的话，也是有很大的影响，自己要积极的来面对，无论岗位上是否真的有事情要去做，都是要认真，作为保安是不能去松懈的，很多的事情其实都是突发的，平时也是没有什么太多，但是也是要去做好预防，同时真的发生了事情，自己也是能更好的去处理好，而如果态度上就不好，也是松懈的话，是很难去处理好这些事情的。值班的时候，我也是尽心来做了，比起之前，自己更是明白工作之中是不能老是去偷懒的.，的确有时候会有些松懈，但是也是要去调节好，更好的面对工作的岗位，很抱歉自己也是让您操心了。
此次迟到的事情，我也是会在心里警醒自己，对待工作要认真，同时自己也是不能再做这些让来操心的事情了，要去做好自己保安的一个工作，为我们公司而服务做好，既然待在这里，那么也是自己要去努力，尽责做到自己该做的。而不是松懈下来，不然真的发生了什么事情，而自己却是没有去处理好，也是非常的不称职，以后也是不会再这样，会尽心的把自己该做的完成。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
值班跑岗检讨书【篇7】
尊敬的：
您好!
今天该我值班，而我没有认真值班，没有按时到岗到位，处理其他事情的时候没有及时向请假。我通过认真反思，为我自己的行为感到了深深的内疚和不安，在此，我谨向做出深入的检讨。
通过这件事，我感到这固然是一件偶然发生的事，但同时，也是我对自己工作的放松带来的结果，经反思我觉得自己在工作责任心上仍然非常欠缺，更为重要的是我感到对不起对我的信任，愧对的关心。我深深的感到这类行为是一个非常不好的偏向，也是一个极其重要的苗头，假如不是及时发现，并要求自己深入反醒，而我还这样下去，那末后果极其严重，乃至没法想像会发生怎样的工作失误，在此我在像做出检讨的同时也向你们表示发自内心的感谢!总之我的行为给乡政府带来了不好的影响，做出了这样的行为，我的心情非常沉重和惭愧。
由此我反思到以下几点：
1、责任心不强，工作作风不深入，不踏实。这次犯这样的错误，我自己都觉得太不应当了，这证明了我的作风没有端正，岗位责任意识不强。服务大厅是公司的“脸面”，没有强烈的责任意识，是没法胜任此工作的。我明显没故意想到自己的岗位责任，明显放松了对自己的要求。态度决定一切，这是做好工作的最少要求，没有良好的工作态度，就不能重视题目。不论有多少理由，都应端正服务的态度、严格执行服务规范，确保工作良好运行，对人民群众反映的题目和提出的要求，更应认真对待。同时，更是要增强本身的服务意识，切忌工作上的随便性。
2、本次的错误在于我的忽视大意，做人要专注，做事也要专注。做事不专心，一定没法把事情做得美满。
总之，我的行为给公司带来了不好的影响，做出这样的行为，我的心情非常沉重和惭愧。“人非圣贤，孰能无过”，我会努力成长为一个理智的人，一个理得心安的人，一个遵守纪律的人，从过去的错误中学到聪明，不再单纯地后悔。“经师易得，人师难求”，我真心感谢的教诲，希望在今后的成上进程中，能从你们身上学得到更多的“聪明”，能得到你们的教诲和帮助，我倍感荣幸和不胜感激!发生这件事，我知道不管怎样都不足以拟补我的错误，因此我不请求的宽恕，不管怎样从严从重的处罚我，我都不会有任何意见，同时!我请求再给我一次机会，让我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作做出积极的贡献，请相信我。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
值班跑岗检讨书【篇8】
尊敬的部长：
您好!
您好!我已深深的认识到自己的错误。我为自己值班迟到的行为感到了深深地愧疚和不安，因此，我向做出深刻检讨：
我的错误来源于对安全意识上的淡薄和上的麻痹，确切的说还是自己工作不够认真，存在有侥幸心里。才会导致这件事情的发生。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起对我的信任，愧对的关心。这件事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，更重要的是我的擅自迟到给学生会造成了及其坏的影响。通过这件事情我真正领悟到了自己的缺陷和不足，明白了以后如何改进，因为做事不认真，自己尝到了自己种下的苦果还连累到学生会，使学生会在名誉上受到严重的损坏，这是用任何方法都赔偿不来的，但是事因我而起，我愿意承担责任。同时也让我深刻的理解到“安全来自警惕、事故处于麻痹”的含义。
在此!我深刻的检讨自己，此次错误的发生，针对了我安全觉悟方面的巨大不足，我必须认真、深刻地反省。我所犯下的错误，我首先应该郑重地向学生会表示深深地歉意。并郑重地向表示愧疚!我觉悟不足，对值班规范没有极力恪守，从今往后，我决定要严肃对待自己，我须认真学习安全值班规范，在今后工作中时刻警示自己。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。希望自己的错误，给其他同事敲响警钟，值班迟到影响是重大的，后果是极其恶劣的。
同时，我请求再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我学生会的`工作做出积极的贡献，请相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
值班跑岗检讨书【篇9】
值班改正检讨书
作为一名值班员，我深刻认识到，在保障公司正常生产工作的同时，必须保证值班岗位的安全，防范各种安全风险。但在近期的值班中，我发现自己存在一些不足和错误，给公司带来了一定的安全隐患。在此，我深感歉意，对这些不足和错误进行检讨，并做出改正。
一、防火知识不足
近期公司发生火情，当时我在值班，但在扑救火情时疏于了防护，没有穿上安全装备，没有向上级汇报情况，直接自行行动了。这一失误可能会给公司带来不可预估的损失。我意识到，作为一名值班员，应该熟悉防火知识，掌握救火的方法和技巧，并且绝不能够因为一时的想法忽视自身安全。
二、疏于巡视巡查
作为值班员，我知道巡视巡查是防范事故的重要措施之一，但因为个人原因，在值班过程中有时疏于巡视和检查，没有及时发现和报告风险隐患，这给公司的安全生产带来了极大的风险。我深感愧疚和自责，意识到要增强自己的责任意识，严格落实巡视巡查制度，不断提高自身的安全意识和观念。
三、机房管理有误
我在值班中要负责对机房进行管理和监控，但因为个人疏忽，导致机房中的几台设备出现故障，导致公司的业务遭到严重影响。这个事故的发生主要是因为我没有及时检查维护机房设备，没有发现问题，更没有及时地处理问题。在此我深感惭愧，意识到要严格执行机房的管理制度，检查机房设备的运行情况，确保负责的业务稳定运行。
四、工作效率低下
我在值班过程中，有时候由于思路不清晰，工作效率比较低下，没有及时处理一些紧急情况，甚至出现了慢反应的情况。这个失误在一定程度上推迟了公司的业务进程，给公司造成了损失，影响了公司的形象和声誉。我深刻认识到，工作效率的提高对于值班员来说至关重要，需要更加努力地去提高自身的工作能力和效率，确保公司业务的顺畅开展。
五、缺乏思考和判断
在日常工作中，我有时会缺乏冷静的思考和准确的判断，对于一些紧急情况处理不当，给公司埋下了风险隐患。我认识到，作为值班员，要在面对紧急情况时，保持冷静、清晰的头脑，做出准确的判断，并及时向上级汇报，以避免安全事故的发生。
以上就是我在值班中存在的问题和不足，我将从自己做起，认真检查和整改自己的问题，切实增强自身的安全意识和责任意识，为公司的安全生产做出贡献。同时也欢迎公司领导和同事们对我的工作提出宝贵的意见和建议，共同努力，实现公司安全生产的目标。
值班跑岗检讨书【篇10】
尊敬的：
您好！
在今天下午的时候，我在值班室里犯下了一个很严重的错误，那就是在工作时间段内公然在自己的岗位上睡着了，这种工作态度让人看到之后难免会心生一种不负责任的想法，的确，我自己都认为这种事情太过于愚蠢了，我作为物业的保安之一，把路过的行人给看好，注意一切意外事件是我的责任，可我却连这么基本的要求都没有达到，这让我羞愧的都不敢和业主们相见了，好在经过您的一番批评，让我及时制止了这次错误。
今天我之所以会出现这种情况，主要还是因为自己的作息时间没有调整好，最近在家里面的事情比较多，所以我晚上在家里的时候要抽出不少时间去处理私事，这也导致了我的睡眠时间变得少了，于是当我来上班时，由于我睡眠不充足所以我今早上来的时候就有点犯困。经过一上午的工作之后，这种困倦感不仅没有减少，反而急剧的增加了，所以在下午的时候，我的眼皮就是忍不住的往下垂啊，尽管我的身心一直在告诉自己不能倒下，可又有一个声音仿佛在呼喊我睡下去，在一段时间的斗争之后，我还是没能顶住困意的侵袭，趴在桌子上睡着了。也不知道过了多久，我在迷糊中感觉到了有人在呼唤我，这让我睁开了眼睛，回头一看居然是您在我身边，这令我的困意一下子就全部消散了，在值班时间内睡觉可是严重违反了物业的规章制度的，所以我意识到自己是跳不过一顿教育了。
经过了您的教育之后，我已经深刻地反思了自己的行为并感到了深深地懊悔，这毕竟是我第一次出现上班睡觉的情况，在平日里我都是以一个良好正直的保安形象示人的，如今却犯下了这么低级的错误，好在在我睡觉的这段时间里，物业里并没有发生什么重大的事情，要是我因为睡觉而导致了一些重大事情的发生，那么我就没法向、业主们交代了，所以我得感谢您及时地把我给唤醒了。在这里我也要向您保证一下，我在以后的日子里绝对不会再出现打瞌睡的行为了，我一定认真地做好本职工作，为业主们好安保服务，让业主们对物业的工作感到满意、放心，如果我再有睡觉的情况发生，请您直接扣除我的工资！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
跑操被抓检讨书
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跑操被抓检讨书(篇1)
一个学校，学生都应遵循早操时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。没有跑早操也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样不跑早操那早操的次序就会被扰乱，而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。
在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
对不起，老师!我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时早操是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。
我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
跑操被抓检讨书(篇2)
尊敬的老师：
现在我深深地知道错了，检讨我的错误，我学习成绩差、课间打闹的行为：
第一，是我缺乏纪律意识与思想觉悟的表现。从今日起，我必须从以往错误当中充分吸取经验教训，花大力提升自己的纪律意识、思想觉悟方面，要以充分谨慎的态度面对在校生活，最大限度地保证在校期间不违反纪律。
第二，针对我学习成绩差的问题。正所谓“学习要搞好，必须度煎熬”!从今日开始，我要对彻底端正学习态度，摒弃以前慵懒作风，刻苦努力勤奋读书。学习之余要充分利用时间来熟悉、积累学习方法，培养自己的学习能力。通过不断地学习、积累，尽我最大努力避免今后学习失误情况的发生。
第三，我今后必将定期做好学习反思与总结。从今往后，在努力认真完成一阶段任务之外。我必将要求自己对于每一单元学习做深刻反思与总结。反思学习当中暴露出的问题，想出解决方案，全面地总结学习。
最后，我必将深刻吸取教训，培养自身对学习的危机感、警惕感。我一定做深刻的反省与自查自纠，从思想高度上觉醒自我，认真谨慎对待学习中的每一个关卡。并且，以高度危机感、警惕感对待学习。使自己变得成熟、稳重、谨慎。
进入高中这么久以来，我接连犯错。我愧对于老师，也辜负了老师对我的期待与关怀。此次检讨之后，今后我将坚决执行上述改正措施认真改正错误，请老师不要放弃我，请同学们监督我!
此致!
检讨人：
年月日
跑操被抓检讨书(篇3)
尊敬的领导：
首先，我向各位老师，各位学生会，各位同学表示深深的歉意！对于这种有益身体健康的活动，我没有积极参加，而且，还做了逃兵如此可耻的行为，我再次表示道歉！
对于我们这一代确实缺乏锻炼，吃苦耐劳的精神我们没有深刻的体验，非常感谢学校老师给我们提供这么好的锻炼机会！让我们得到身体和心灵上的双重锻炼！我们的意志力薄弱，若只靠我们自己，坚持性不强，达不到所要求的效果！感谢学生会的干部们，每天不遗余力，辛勤的监督我们，努力配合老师的工作，是我们从思想上认识到跑操的重要性！真的非常感谢！这次逃跑的行为给你们带来的不便我很是自责和难过！
当我认真的反省自己的行为时，我才深深发现自己是多么软弱，不过是每天早上800米的航程，我居然都坚持不下来！想到以后，我独自面对社会，那份沉重，那份辛劳，我想远远远远的多于这八百米！此时我才明白，学校的良苦用心！早操，为我们将来的拼搏奠定了基础！再一次深深鞠躬，表示我的感谢和歉意！
曾记得，毛泽东毛爷爷，每天坚持锻炼，人老心未老，曾经的畅游长江，给父母乃至我们这一代留下了多么深刻的印象，就是因为有了天天的坚持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁华，才使我们这一代有如此优越的条件，他的这种精神是该我们传承下去！没有好的体魄何来梦想之说，没有良好的身体，何来向上之言，没有健康的四肢，怎能挑起这祖国的重任？老师，我错了，我感到自己懦弱的灵魂在颤抖，为他不曾来早操感到深深的自责！为我的灵魂未能驱使我坚强的踏上八百米征程而懊悔，我明白，这是我人生中的坎坷，我需要勇敢面对！检讨，势在必行！
在此，我呼吁同学们，为了自己的身体，为了自己的未来，为了自己所努力过的日日夜夜，让我们行动起来，跑起来，像风一样迅速，像飞一样向前，不要把这八百米想象的如此可怕，想象自己是运动员，周围是鲜花掌声，在这样的环境里，只有自豪，我已经错过一次，你们不要重蹈我的后尘，不要让我的对不起在这重新站立！
检讨人：XX
20xx年xx月xx日
跑操被抓检讨书(篇4)
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，今天课间的时候要进行跑操，但是我在跑操的半路上就早退了，没有一直跑到底，我对此很抱歉，所以特来检讨的行为。
今天课间时间我们例行一日的跑操，我本来是在里面的，一开始也在跟着跑，可是后来跑了一圈之后，我就受不了了，因为天气很热，太阳正对着我们，我实在是跑到特别难受，就不想继续跑了，而且跑出了一身的汗，这对于我而言，真的是十分的不能忍受，所以，在队伍跑到一半，在老师看不见的，我就偷偷溜出去了，跑到一个阴凉的地方休息去了，就等着他们跑完，然后我在回归到队伍里面去。
我在这样做的时候，完全没有想到我的行为会给同学他们带去什么影响，只是想着赶紧找个地方偷懒，不想出汗，也不想太累，纯粹就是不喜欢运动而已。结果在跑操结束以后，我回到队伍的时候，才意识到我中途离开，让整支队伍都乱套了，因为少了一个人，跑操队伍就要重新整顿，不然就会乱了。后面同学就边跑边把缺了人的地方填补起来，以免少人让队伍看起来不整齐。我这也才知道自己的自私行为是给同学带去了麻烦了，跑操不只是一个人的事情，还是整个班级的事情，我不应该就顾及自己的个人利益，而不顾及班级的集体利益的。
学校让我们高中生跑操，就是为了锻炼我们的身体，是为了我们的健康着想。进入高中的我们，每天都是在学习中，根本不会想起还要去运动，一整天坐在座位上，不动一下，这是很影响身体的。而且我作为学校的一份子，既然有跑操这一规定，我就应该按照规定来，如诺有特殊情况，上报给老师就可，但是我选择了一个不怎么好的方式，半途溜走，是没有把自己的义务做好的，还让大家为我的举动进行掩饰，不得不打乱队伍重新整编，这是我一人的责任，却让其他人去帮我承受，我很对不起同学们。
今后我一定会坚持把跑操完成，绝对不会在半路停止溜走，不会再有这样不负责任的行为了。如果有特殊情况，我一定先跟老师报备，然后在做其他的，这样事情就不会因我而有太多改变了。我也会摒弃害怕出汗就选择不运动的想法，努力锻炼自己的，这次是我的错，还望您原谅我才好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操被抓检讨书(篇5)
尊敬的班主任老师：
在此我向你递交这份检讨，是怀着深刻愧疚心情的。之所以感觉心情愧疚，是因为我跑操迟到的行为是欺骗老师的行为，深深地伤害到了您。回顾我的个人错误：我这几天由于冬季寒冷、气温下降，患上了感冒，发烧头疼得很厉害。无奈我只能够去打针挂吊瓶，连续三天时间，每天都要请假外出半天。可是我却在周五上午请假外出以后，索性周五下午就回家了，没有去跑操。就这样我惹您生气了，让您觉得我是一个非常不学好的人。
错误发生以后，经过您的严肃批评，我对自身错误有了充分得认识：
1，我的请假超时行为是存在欺骗意味的，我在跟班主任老师请假的时候只获准请假半天，可是就趁着周五这个特殊的放学一天偷偷摸摸得溜跑了。
2，我的所作所为触犯了班级规章纪律，属于藐视集体秩序的习惯。
3，我的行为也造成了不良的风气影响，让其他同学知道以后会产生很不良的范例效果。
当然这次错误以后我经过深刻反省也意识到错误的发生不是偶然的，而是我自身存在诸多问题所致。首先，是我个人的诚信规范意识不够。要知道身为一名男子汉，言出必行。既然答应了老师得到批准就是半天的请假时间，本就应该去挂下吊瓶就返回学校，可是路上却食言了，索性就溜跑回家了。其次，是我没有意识到错误带来的后果，暴露出我自身不负责任的缺点。再有也是我不注意班主任老师的感受，辜负了班主任老师的信任，是一个不注意情感的人。
“不检不知道，一检吓一跳”这是我通过访问检讨书100分得到了一个感受。我觉得既然自身缺点与原因都有了暴露，所以我就应该好好地采取改正措施予以改正：第一，我应该向班主任老师正式的赔礼道歉，说明当时的错误情况，并且就错误进行彻底坦白。第二，我要从这次错误当时充分吸取经验教训，避免今后出现类似的错误。第三，我要就这个错误在班级当中做一个澄清，要让同学不至于受到我的不良影响。
最后，我请求班主任老师原谅我，同学们监督我的今后改正表现。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，“XX中学”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它！我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。做为一名学生我没有做好自己的本职，本应该在早读的时候决不睡懒觉，而我却在早读的时候睡懒觉了，辜负了老师平时对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，而我却在跑操迟到，欺骗把知识无私的教给我们的老师，我现在已经彻底认识到我的行为不仅没有起到帮助同学的目的，反而对老师是一种欺骗行为。自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生，如果在早读的时候看见其他同学睡懒觉就及时叫醒，这样就可以帮助老师分忧了，帮助老师给班里营造良好的学习的气氛。望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，我所犯的错误的性质是严重的。
我在跑操的时候迟到实际上就是在班上造成极坏的影响。这种不择手段的行为，即使老师允许，此举本身就是违背了学生的道德和专心治学的精神、违背了公平竞争的原则。这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义。尤其是发生在我这样的二十一世纪的一代少年身上。弘扬XX中学的拼搏精神，走顽强拼搏进取之路既是我的责任，也是我坚定不移的前进方向。然而，我的行为却背道而驰。一个优秀上进的学生当然要努力争取好的成绩，但不能不顾一切、不择手段地去达到目的，这是一个关系到如何成人，如何成才的`一个重大原则问题。一个人的成长和进步，不仅仅是学业上的提高，更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。我忽视了这样一个重要的问题，为此而犯了方向性的错误。我所犯错误的影响是很坏的。在早读的时候睡觉，在早读时就直接造成不尊重同学、不尊重老师、不尊重父母的恶劣影响。
过去，XX中学不仅是成绩好、思想好，在精神风貌、队纪礼仪、学术建设等方面也享有较好的声誉，而由于我的错误，大大损害了某某中学的形象；本来，老师是对我很器重的，然而，我的错误深深地伤害了他们的心；我所犯的错误，无疑产生了很大的负面影响，带了一个坏头；其他的同学在她们成长的过程中，由于我所犯错误，给她们带来了不应有的负面影响和不应承受的思想压力。总之，们为自己所犯的错误而带来的这一切而深感痛心和后悔。我所犯的错误教训是深刻的。上级老师，同学都委以重任并寄予厚望，我自己也一直感到责任重大不敢苟且，认真学习，全力投入。但事实证明，仅仅是热情投入、刻苦努力、钻研学业是不够的，还要有清醒的政治头脑、大局意识和纪律观念，否则就会在学习上迷失方向，使国家和学校受损失。我知道，造成如此大的损失，我必须要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
早在我踏进校们，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得在早操的时候迟到。我坚决保证以后的早早操除极特别的原因我一定会在早读的时候认真学习。如果说把整个太平洋的水倒出来，都浇不灭您对我愤怒的火焰，那么，整个太平洋的水能全倒出来吗？不能，所以我相信你一定能原谅我这次所犯的错误，希望老师能原谅。
对不起，老师！这次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，我的思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的时间里更严格地要求自己，在早读的时候睡懒觉地同时，使自己的言行都与一个现代中学生相符合。
作为在早读的时候睡觉的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
今后我一定会好好学习，早读不睡懒觉，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩！请老师相信我！
检讨人：XX
时间：XXXX年X月X日
跑操被抓检讨书(篇6)
尊敬的老师：
您好！
身为xx学院xx班的文体委员，我对星期四早上跑操迟到事件感到无比自责，班规是班委共同制定的，身为文体委员更应该去遵守，体育部的同学已经说过我们班早上集合很慢，我们也深刻的`认识到这一行为，于是班委商定了班规，以后早上xx以后到的都算迟到，迟到的就算违反班规，违反班规就要写一次xx字的深刻的检讨，于是就有了这一篇十分深刻的催人泪下的检讨。
首先说一下为什么迟到呢，这是一个问题，可是到底为什么呢？那是因为我的手机上定的闹钟是x，设的铃声是xx在今年发行的新专辑《跨时代》里面的第二波主打歌《跨时代》。为什么是第二波主打歌呢，因为首波主打歌是《超人不会飞》。为什么是《超人不会飞》当首波主打而不是《跨时代》当首波主打呢，那是因为《超人不会飞》写的是xx走过十年的辛路历程，里面包括x十年的辛苦和荣誉，十分符合这次专辑的主题，跨时代也是超时代，xx跨过了十年，进入了新的时代。所以新专辑定首波主打的时候定的是《超人不会飞》而不是《跨时代》。所以跨时代是第二波主打歌，而《跨时代》有点重金属摇滚的味道，我十分喜欢，而且也十分适合做闹钟的铃声，所以我的铃声设的是《跨时代》。
好了，言归正传。正因为我十分喜欢这首歌，当xx的时候，铃声响了，我的手机十分英勇地响起了闹钟的铃声——《跨时代》，我已经醒了，但我又十分喜欢《跨时代》，于是我不忍心摁住让闹钟铃声停止。于是我十分安稳地躺在床上，十分有耐心地把《跨时代》听完，而这首歌共有x分x秒，也就是说当我起床的时候已经x了，所以我浪费了x分钟，正因为这宝贵的x分钟啊，当我洗涮完的时候已经x了，于是我飞快地下楼，向跑操的地方跑去，但那时人很多，速度一直提不上去，所以当我到达的时候已经x，我迟到了一分钟，宝贵的一分钟啊，就让我违反了班规，我伤心难过纠结，欲哭无泪啊，如果我没有浪费那宝贵的x分钟，我就不会迟到了，也就不用写检讨了，世界上也就没有这篇文章的诞生了，可是世界上没有那么多的如果，我也实在违反了班规，迟到了，也写了检讨，并且我的高数作业都没写，我对自己的行为无比的自责，我以后不会再迟到了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
跑操被抓检讨书(篇7)
尊敬的某某：
今天我没去跑操，您感到了很失望，毕竟每天去操，是一个学生对老师应尽的义务，我没有履行好，让您失望了。我很感谢老师对我的悉心调教，所以日后再说老师--您的恩情。
今天我没有很好的进我的义务，违反了各项条例，和规章制度，我表示道歉。
作为一个四有新人，祖国未来的接班人。我应该高要准严要求，时刻督促自己为建设和些社会贡献自己的力量。
请您再给我一次的机会，我一定会好好的跑操，从不落下，不再让您失望。
检讨人：
日期
跑操被抓检讨书(篇8)
尊敬的老师：
您好！
我是这次在星期一的跑操中早退的学生，我叫xx，是高二年级xx老师班上的学生。为了向您表达我对这次错误已经知错的心理，我特此来跟您写了这篇检讨书。
xx月xx日，我在当天的跑操中，因为天气太热，加上自己都体力不支，实在跑不动了，所以才慢慢的缓了自己的脚步，掉到了队伍中最后一个。本来是想跟着队伍慢慢的往前跑，还只剩下最后一个圈，我应该能坚持跑完全程的，但是没想到，我前面有几个同学，趁老师没注意的时候脱离了队伍，往教室的方向又走了。看到他们溜走了，我的心里也开始痒痒的。所以也没有过多的停留和思考，在下一秒的转角之处，也跟着他们溜走了。
学校里规定我们学生每天按时完成跑操任务，也是希望我们能通过跑步来达到强身健体的目的，也是为了我们的健康成长而着想。每天坚持跑步不仅可以增强我们的体魄，提高我们自身免疫力，还可以帮我们达到放松身心的效果。长期坚持跑步，还可以锻炼我们的意志力，帮助我们更好的投入学习，提高成绩。所以运动的好处有这么多，我又有什么理由来拒绝学校里提供的这么好的锻炼自身体魄的机会，又有什么理由不去遵守的跑操制度，更加没有理由做出在跑操中早退的行为来。我应该要做的是珍惜每一次跑操的机会，珍惜每一次锻炼身体的机会。
我们应该要学会劳逸结合，作为一个学生，虽然学习作为我们的一个首要任务，但是我们也要时刻关注自己的身体和健康状况。毕竟有了一个健康的体魄，我们才能更好的学习，才能拥有更多的精力来面对学习中的压力。所以，我更加要重视学校里的每一次跑操任务，即使不考虑学校的制度安排，为自己的身体着想，我也要坚持每天完成跑操任务。
在这次早退的事件中，我已经吸取都到深刻的教训，明白了作为一名学生就要遵守学校里校纪校规，就要服从学校的各种安排制度这一点。在以后，我一定会时刻谨记这一条教训，熟记学校里的每一条规章制度，并把他们放于心上，特别是学校的跑操制度，我一定会做到严格遵守，按时出操，按时下操，没到老师喊停的时候，就绝不会离开操场，继续坚持完成跑圈任务。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
跑操被抓检讨书(篇9)
尊敬的老师：
经过了前面两节课的学习，我们的身体已经开始很久没有活动过了，思想也有些疲惫了，所以学校就给我们安排了在第二节课下课的时间来跑操，让我们能够活动以下自己的身体缓解点精神疲劳，这是一个很好的机会，我却太爱偷懒了，居然躲起来了，不去参加跑操。最重要的全班四十三个人，一点名就只有我一个人没去，这真的是太尴尬了，我的错误也太大了。
其实跑操也仅仅是跑两圈，加起来也就800多米不到一千，这么短的距离，我却还想着偷懒，没有一点吃苦耐劳的能力。这么好的锻炼自己的机会我都想着躲过，所以啊，我的身体素质才这么差，平时跑个一圈就已经气喘吁吁了。这都是我自己太过懒惰，什么都想偷懒造成的，平时没怎么锻炼，到了学校给我们锻炼的机会我也不知道抓住。其实身体素质的重要性我也是知道的，有一个好的身体素质，我们平时也会有更加强大的力量，我们也会有一个好的免疫力少生病，可是我却很难做到，所以我的身体素质一直处于亚健康的状态，平时也有事没事感冒一下下，这一次，我很感谢老师对我的批评，我不仅不会埋怨老师，还会十分地感谢老师，感谢老师让我明白了跑操的重要性，让我知道了缺乏锻炼的危害性，让我知道了作为一个青少年必须要有吃苦耐劳的精神，千万不能有偷懒的思想存在。
借由这一次我没去跑操被老师批评的机会，我一定会加强自己思想上的建设，让自己对于学校跑操更加重视，让自己努力克服自己爱偷懒的坏毛病。我也会在有空闲的时间加强自己的锻炼，努力锻炼出强健的体魄，让自己的素质得到提高，以后更好地为社会服务。同时，也请老师继续加强对我的监督与批评，我也会自觉地接受监督。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日