健康快乐长演讲稿汇集十二篇

发布时间：2023-08-01 16:44

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健康快乐长演讲稿篇1

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！我是三年级四班的唐菓，今天我演讲的题目是《我运动、我健康、我快乐》。

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！法国启蒙思想家伏尔泰说过“生命在于运动”，我国伟大政治思想家毛泽东在教育上又提出了“发展体育运动，增强人民体质”的宣言。由此可见，运动对于我们来说有多么的重要。

接近冬日，我校迎来了一年一届的运动会。我们在国旗下宣誓：我们全体运动员将严格遵守比赛规则，坚决服从裁判。发扬勇敢、顽强、拼搏的精神，赛出风格、赛出水平。在比赛中，我们竭尽所能，发挥出最佳成绩。在老师的带领下和同学们的积极参与下，运动会取得了圆满的成功。

回顾历史，展望今朝，新中国的体育事业走过了光辉的历程，尤其是在今年的雅典奥运会上，我国的体育健儿取得了32枚金牌，这些辉煌的成就激励着我们！

随着人民生活水平的提高，全民健身运动普遍开展，大家都对体育运动表现出了极大的热情。我们小学生更要养成日常体育锻炼的习惯，做到德、智、美、体、劳全面发展。

最后我呼吁：让我们一起走向运动、走向健康、走向快乐吧！

谢谢大家，我的演讲完毕！

健康快乐长演讲稿篇2

各位老师、同学们：

大家好!我们演讲的题目是“读书伴我们快乐成长”。

在蓝蓝的天空中，是谁最快乐?是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀;在茫茫在大海中，是谁最欢畅?是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界;如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书!因为书给了我无穷的知识，书给了我智慧的头脑，书给了我一个广阔的世界。我认为世界上最快乐的事就是读书。书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开读时的那一份虔诚。当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落，书的魅力便在于此。古人云：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己开悟!”我们知道读书的最高境界就是自己开悟，而要开悟就得读好书!

我们日以继夜地遨游学海，不断向书山攀登。博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。连历经苦难的高尔基也说：“书籍使我变成了一个幸福的人。” 世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。我们作为二十一世纪的青少年，要想与时俱进，就得不断的读书，读好书。

读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非;读一本好书，可以使人充满爱心，道德规范;读一本好书，能在我们最困惑的时候，不断的激励自己。让我们不再考虑失败，让我们的字典里也不再有“放弃、不可能、办不到”这类愚蠢的字眼。激励我们尽量避免绝望，一旦受到它的威胁，立即想方设法向它挑战;激励我们辛勤耕耘，忍受苦楚;激励我们放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的障碍。让我们坚信：沙漠尽头必是绿洲。

在新的世纪，愿我们都来与好书作伴。只要是好书，就开卷有益。只有博览群书，才能使我们的知识渊博;只有与好书作伴，思想才不至于贫穷;只有与好书做伴，灵魂才不至于孤独;只有与好书做伴，身心才能得到陶冶;只有与好书做伴，我们的生活才能充满情趣!

在读书的过程中，我也遇到过种种困难。当我读书不求甚解，囫囵吞枣时，老师教导我：读书而不思考，等于吃饭而不消化;当我对书中的话语百思不得其解时，老师鼓励我：书读百遍，其义自见;当我写日记写作文感到笔下枯竭时，老师告诉我：读书不积累,就象一个人身入宝山，却空手而回。读一本好书，就是和许多高尚的人说话，反之还不如不读。渐渐地我明白了，读书要读好书，读书要积累，读书更要思考。

我爱读书。书是知识的宝库，是她，开阔了我的视野，丰富了我的生活;书是人类的阶梯，是她，帮助我不断提高，不断进步;书是快乐的源泉，是她，带给我幸福，带给我满足。读书，真好!

“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”各位亲爱的同学们：让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，插上知识的翅膀，翱翔于这知识的天地，让读书伴我们快乐成长。

谢谢大家!我的演讲完毕!

健康快乐长演讲稿篇3

体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因为我是一名体育教师;我由衷地感到庆幸，因为我搭上了新课程改革这趟列车。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入崭新的生机与活力。体育不再是“头脑简单，四肢发达”的代名词，她激励着每个学生自主、积极地参与。课堂上，孩子们小手如林，小脸儿通红，小嘴儿不休，广阔的空间生成了孩子们的自信、自主和自立。是新课程让我们朝气蓬勃意气风发，是新课程让我们敢为人先、屡创佳绩。这段时间的教学实践，

使我懂得了该怎样去唤醒学生、激励学生、提升学生。

说到这儿，我不禁想起了前不久发生的一件事：那是一节篮球课，孩子们听得非常认真。我对他们说：“下面老师给大家示范一下。”没想到，我投的球擦着篮框掉了下来，没进!站在一旁的刘亮同学不屑地说：何老师，让我来!坦率地讲，那是一个上课纪律不太好的学生，竟想跟我挑战。想了想，我决定给他一个展示的机会。只见他熟练地举起球，自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、压腕，一个漂亮的弧线，球进了!我不禁大叫一声：“好球!”其他同学顿时围了过来，小声议论起来：“他好厉害，比老师还准!”“何老师还没刘亮投得准呢?!”我把学生集中起来，分析刘亮投得准的原因，并对他们说：“同学们，我希望你们像刘亮那样，比老师投得更好、更准，老师和大家一起继续练习，看谁的进步大，看看还有谁能超过老师。”大家争先恐后地练习，刘亮也练得更欢了。在孩子们面前，当为人师者偶有失误时，我放下了师道威严，剖析自己，审视自己，给予学生平等与信任;当学生表现出众时，我充分地信任学生，尊重个性，鼓励超越，给予学生赏识与激励……在这样的课堂上，在这样的氛围里，教学相长，师生互动，和谐共进，我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向未来的坚实桥梁。

听!体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐，那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛，调节练习强度的大小;课堂上不时有“turn left。 turnright”的英语口语响起，那是 “学科互通”的理念在体育课中的渗透;生动活泼、充满童趣的主题式情景教学，让孩子们运动着、健康着、快乐着!

看!一张张荣誉证书纷至沓来，运动小健将们说：“老师，我们的荣誉里记载着您的辛劳与汗水!”

一个个光荣称号相继而至，我想说：“孩子们，老师和你们共同成长，你们的成功是我最大的荣耀!”

太阳无语，却放射着光辉;高山无语，却体现着巍峨;蓝天无语，却表露着深远。各位领导，各位老师，古希腊有这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!在这里我要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧!因为我运动我健康我快乐!

运动会上，我希望我们全体同学能团结友爱、文明参赛，严格遵守竞赛规则和大会纪律。我们要求参加比赛的同学能遵规守纪，比赛期间不要在场地之间随意跑动;每个班级都有明确的休息场地划分，当比赛结束后，地面都要保持洁净。在比赛期间，希望各班能踊跃投稿，通讯报道既要追求数量，更要讲究质量。你们在报道中既可以为自己班级同学加油，也可以为对手喝彩。

运动会上，希望全体裁判员师生能认真履行自己的职责，发扬吃苦耐劳的精神，努力克服各种困难，忠于职守、坚守岗位、积极热情、以身作则，确保运动会的圆满成功。希望全体班主任、任课老师、我们广大的同学以及所有工作人员，都能热情服务、积极参与。运动会后，我希望同学们能把竞技的精神，“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。

健康快乐长演讲稿篇4

说到这儿，我不禁想起了前不久发生的一件事：那是一节篮球课，孩子们听得非常认真。我对他们说：“下面老师给大家示范一下。”没想到，我投的球擦着篮框掉了下来，没进！站在一旁的刘亮同学不屑地说：何老师，让我来！坦率地讲，那是一个上课纪律不太好的学生，竟想跟我挑战。想了想，我决定给他一个展示的机会。只见他熟练地举起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、压腕，一个漂亮的弧线,球进了!我不禁大叫一声：“好球！”其他同学顿时围了过来，小声议论起来：“他好厉害，比老师还准！”“何老师还没刘亮投得准呢？！”我把学生集中起来，分析刘亮投得准的原因，并对他们说：“同学们，我希望你们像刘亮那样，比老师投得更好、更准，老师和大家一起继续练习，看谁的进步大，看看还有谁能超过老师。”大家争先恐后地练习，刘亮也练得更欢了。在孩子们面前，当为人师者偶有失误时，我放下了师道威严，剖析自己，审视自己，给予学生平等与信任；当学生表现出众时，我充分地信任学生，尊重个性，鼓励超越，给予学生赏识与激励……在这样的课堂上，在这样的氛围里，教学相长，师生互动，和谐共进，我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向未来的坚实桥梁。

听！体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐，那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛，调节练习强度的大小；课堂上不时有“turn left. turn right”的英语口语响起，那是 “学科互通”的理念在体育课中的渗透；生动活泼、充满童趣的主题式情景教学，让孩子们运动着、健康着、快乐着！

看！一张张荣誉证书纷至沓来，运动小健将们说：“老师，我们的荣誉里记载着您的辛劳与汗水！”

一个个光荣称号相继而至，我想说：“孩子们，老师和你们共同成长，你们的成功是我最大的荣耀！”

太阳无语，却放射着光辉；高山无语，却体现着巍峨；蓝天无语，却表露着深远。各位领导，各位老师，古希腊有这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在这里我要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧！因为我运动?我健康?我快乐！

运动会上，我希望我们全体同学能团结友爱、文明参赛，严格遵守竞赛规则和大会纪律。我们要求参加比赛的同学能遵规守纪，比赛期间不要在场地之间随意跑动；每个班级都有明确的休息场地划分，当比赛结束后，地面都要保持洁净。在比赛期间，希望各班能踊跃投稿，通讯报道既要追求数量，更要讲究质量。你们在报道中既可以为自己班级同学加油，也可以为对手喝彩。

谢谢大家！

健康快乐长演讲稿篇5

同学们、老师们：

上午好。

半个学期已经过去，在过去的半个学期中，同学们的卫生习惯有了一定的改变，违纪行为在一定程度上在减少，这些离不开老师的教育、班主任的苦心、同学们的自觉，但还是存在一些不足的地方：上网现象、违规骑车、乱扔垃圾、言语粗鲁等不文明、不健康的现象还是存在。今天我要给同学们再一次提出：‘“珍惜生命、健康成长”！

今年，我县发生一些重大的事件：民中10.24杀人事件、中学学生骑摩托摔伤事件，还有我校学生因为在教室里挥舞劳动工具伤人、赔偿近一万元事件、周末上网跳窗摔成骨折事件，这些血的'教训都是因为一些小事而引发的，都是因为年轻气盛、不计后果、安全意识淡漠而引发的惨剧！

同学们，生命对每一人只有一次，生命是宝贵的，父母给予我们生命，我们要珍爱，不能因为自身的行为给家庭、父母带来沉痛的伤害。当你遇到一些小问题时，要及时与班主任勾通，要理智的去面对问题，而不能因为个性、意气去做一些不计后果的事。

同学们之间的矛盾，不能扩大化，要冷静处理；不携带管制刀具；上下学不搭乘农用车、三轮车、无牌无证车辆；过渡不拥挤、不搭乘超载船只；不在教学楼追逐打闹、上下楼梯不推挤；剧烈活动先热身；不下河洗澡；不结交社会人员、更不与社会青年谈情说爱；假期做好防盗、防火、不与陌生人说话。同学们，让我们用自己的意识与行动在身边筑起一道安全的长城，让我们的生命如鲜花般灿烂。

健康有两个层面，身体健康，心理健康。两者中心理健康尤为重要，一个人光有健康的体魄，而无健康的灵魂，那是一个对社会无益有害之人，也不会取得多大的成就。作为学生，我们要加强对自己的改造，去掉坏习惯，不做有损人格的事。在日常生活、学习中，尊敬师长、团结同学；帮助有困难的同学、不耻笑别人的错误、不计较别人的过失；不偷盗、不贪小便宜；注意自己的言行，保持学生的纯朴。

同学们，你们是有希望的一代，你们是祖国的未来，你们的身上体现出的是年轻人的朝气与活力，学校希望你们“珍爱生命、健康成长”！

健康快乐长演讲稿篇6

我们生活在钢筋水泥的森林中，心中充斥着学习工作的压力，人们常说：“我不快乐。”真的如此吗？也许当我们走出这座城堡，走进自然时，快乐就在眼前。

柳树刚刚吐出新芽，桃花已经张开粉花，小草露出了头。初春，美丽的景色尽在眼前。嗅着泥土散发的清润，心中说不出的舒畅。躺在草地上，打几个滚，看天上白云飘飘，金烂烂的太阳诉说着微笑。感觉，美好！低吟：“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”

站在垂柳下，仿佛与外面的骄阳隔绝，凉爽。看到满地的莲花，满地绿莹莹的荷叶，上面几朵含苞待放的荷花，白里透红，清风拂过，微微点头并带来一片清香，舒爽。旁边一垂钓老者，安详，一会竟有巴西龟上钓，笑笑，快乐。吟唱：“莲，花之君子者也！”

走在家乡山间小路上，一片枫林进入眼中，火给的地毯铺开，走在上面，酥软。拾起一片，火红的枫叶仿佛在诉说着一年的苍桑。几只蚱蜢飞来跳去，黄澄澄的玉米讲起丰收的欣喜。高歌：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春潮！”

雪，降落，带来的一片静。走在路上，倾听行走时的“嘎吱”声。雪，北国冬的精灵，挂在树上，落在地上。路旁几枝梅却不畏寒冷，迎风开放。路旁孩子在嬉闹，快乐洋溢在空中，被我嗅到。呼喊：“大雪纷纷何所似，撒盐空中差可拟。”

拥有快乐，很简单！

快乐，大自然赋予的最美好的礼物，生活中到处皆是。发现快乐之旅，现在起程。拥有快乐，很简单！

健康快乐长演讲稿篇7

“生命在于运动”是18世纪法国哲学家伏尔泰的著名论断，而运动又是生命发展的动力和源泉，可见体育运动的重要性。

然而由于现在青少年普遍缺少锻炼，健康指数出现了危险的信号。据调查，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升。许多同学对于体育锻炼热情不高，锻炼意识差。体育课的宝贵时间常常在漫不经心的聊天中转瞬即逝，而在平时的跑操中也有同学不认真对待、纪律散漫，这些行为都为自己的健康埋下了隐患。

事实上，拥有一个健康体魄的重要性绝不亚于取得一个优秀的学习成绩，健康的体魄是生命质量的保障，体育锻炼有利于培养学生吃苦耐劳、坚韧不拨的意志品质，有助于班级成员团结协作，互相配合。

而现在，全国即将启动冬季学生阳光体育运动。我校也已经开展了大课间跑操运动的改革，让同学们进行变速跑练习，增强同学们的心肺功能。我校还体育老师，运用各种训练方法和器械帮助同学们锻炼。针对以上情况，我们向全体同学发出以下倡议：

①抓住一切可利用的时间，积极进行体育锻炼。希望同学们能珍惜体育课上的宝贵时间，认真听讲，服从老师命令，积极主动地完成训练内容，争取每一节课都进步一点点，真正做到我的课堂我做主，逐渐提高身体素质。

②明确目标，制定锻炼计划。希望同学们对自己的薄弱环节有一个清楚的认识，并制定有针对性的、切实可行的计划。利用活动课和周末时间，适当增加训练量，逐步实现各项身体素质全面发展。

③以班级为单位，组成体育锻炼互助小组。同学们可以互相帮助，互相督促，共同提高。

④保持良好的生活习惯，合理安排作息时间。不因初三学业繁重而忽视体育锻炼。

最后，祝愿全体同学都有一个健康的体魄，都能在运动中感受快乐，在快乐中体验成长。让我们用国家督学李希贵的一句话结束我们今天的演讲：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”

健康快乐长演讲稿篇8

尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：

大家好！

美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会。

健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。

无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。

体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。

体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。

体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。

如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了，体育节的宗旨是：人人参与，班班展示。在运动过程中，我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力，激发了我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时，也获得了成功的体验。

运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动；运动，使生命辉煌。

“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！祝愿校20届运动会能够顺利的举行！

谢谢大家！

健康快乐长演讲稿篇9

尊敬的老师，亲爱的小朋友们：

大家早上好！

我们是大（2）班的小朋友

今天国旗下讲话的主题是《我运动我健康我快乐》

每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。

每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。

动起来，汗水会换来精彩！

动起来，你会更加可爱！

动起来，别再让梦期待！

动起来，成功会向你敞开！

生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！

参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；

参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；

参与运动，会令我们拥有健康与快乐。

运动不但给我们带来了快乐，运动还给动物们带来了快乐。

你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。

运动还给植物们带来了快乐。你看，花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的'水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。

运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。

运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。

运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。

让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强！

第三、全体参赛的运动员，要赛出成绩，赛出风格。是运动会就要讲成绩，正像奥运会那样，讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。我们的运动会也是这样，要求运动员在比赛时全神贯注，要求运动员在比赛时充分发挥平时训练的水平，克服大赛带来的心理障碍，比出成绩，比出水平，但更要比出风格、比出友谊。我们是校级运动会，所有的竞争都是友谊的竞争，是友好的竞争，时刻都要讲风格，讲友谊，讲谦让，讲精神风貌。

总之，我们的运动会，要开出团结，开出文明，开出友谊，也开出拼搏精神来，最后预祝我校第十一届小学生运动会取得圆满成功。

健康快乐长演讲稿篇10

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好！今天我演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。健康需要运动，运动促进健康，只有时时刻刻来锻炼自己的身体，纠正自己的心态，才能拥有一颗健康的心、快乐的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。所以我们应该努力从运动中吸取营养，从运动中看到闪光点。我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己。

我们的大课间活动就是一次很好的运动，它有苦有乐，好玩、有趣，锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，让我们更加快乐健康地成长，而且还培养了我们的合作精神。

同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！我的演讲到此结束，谢谢大家。

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[精品]健康快乐成长演讲稿汇总(220字)

健康快乐成长演讲稿【篇一】

只有精彩，才能成功。世界上有许多人抱怨老天爷不公平，抱怨生活很没有意义，抱怨快乐不属于自己。其实快乐就好像是天上一闪一闪的小星星，它们就在你身边。只要你认真细心地观察就能开启心灵已封锁的快乐大门，快乐的笑声就又会出现到你的旁边。

记得有一次，坐公交车。一上车我就看见了一个空位，我急急忙忙地冲了过去。生怕被别人坐了。吹着空调看着窗外的风景，可真是一种美好快乐的享受啊!这时，有一位老奶奶拿着两个大包跌跌撞撞地走来。我急忙起身给她让座。老奶奶感激的朝我点了点头。虽然站着脚时不时地会有一些麻。但是看着窗外的风景，心里感到很轻松，很快乐。快乐使心情变好，快乐可以打开心灵的窗户。

在生活中，大家随处可见的尊老爱幼的礼让。都会从中体会到哲理，享受到快乐。这就是人们常说的那句话：“送人玫瑰，手有余香。”

还有一次，我记得坐爸爸的车出去玩，一路上我们有说有笑开开心心。回来时，汽车行驶在一个比较窄的马路上，路边还停了一排汽车，使本来就窄的马路越来越窄。这时爸爸小心翼翼的开着车，慢慢向前行驶。我们也不敢再打闹了，车里一片安静。突然一个急刹车，我们的身子都向前倾去。还没有反应过来，车子外面却有人骂开了：“你会不会开车，没长眼吗?……”原来是一辆路边靠停的车，在没有任何警示的情况下，就出来了。幸亏爸爸警惕性高才避免了一次车祸。我很生气，正要替爸爸出头时却见爸爸摇下车窗，招了招手，点了点头，笑了笑，让那个司机先走了。当时我很不理解，愤愤不平的坐在一边生气。等爸爸把车开到宽阔的地方时。爸爸把车停下，语重心长的对我说：“其实，生活中还有一种快乐，那就是宽容，你的大度与宽容不仅能减少麻烦，还能给别人和自己带来方便和愉悦，不好吗?”

后来，我在车子上，一直默默地想着爸爸的话，原来快乐就在我的身边。只要我们认真发掘，就会让自己时时沉浸在快乐中。这又印证了人们经常说的那句话;“宽容是一种美德。宽容者让别人愉悦，让自己快乐。”

健康快乐成长演讲稿(篇二)

老师们，同学们，大家好!

我今天演讲的题目是《知荣耻，学做人》，一年级小学生演讲稿。

我们都是祖国的花朵，我们应该成为祖国的骄傲，成为父母的骄傲!

我们应当学习中华民族五千年来的悠久历史文化，我们应当时刻铭记：“以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻!”

可是，当二十一世纪祖国的花朵绽放的时候，荣耻却被倒写着。同学们，看看自己周围的吧，当每次水平测试试卷发下来的.时候，多少人为低分欢呼，多少张愚昧无知的面孔在嘲笑成绩优秀的同学。大家在看看，在自己周围又有多少不思学习，成天游手好闲，无所事事的愚昧之徒!

当我们的花朵开放时，很大一批都是黑色的，而当那黑色的花朵开遍祖国花园的那一刻，中华民族五千年的文明将在我们这一代手上成为文化的沙漠，中华民族五千年的光辉历史将在我们这一代身上被埋葬得一干二净!

看，这就是未来之星，这就是未来之花!

未来之星的光芒正在渺茫，正在淡无;未来之花的鲜艳正在退去，正在衰败!

星啊，花啊，那就是我们啊!

让我们一起动手，铲除这些黑色的花朵，摘掉那些暗淡的罪恶之星。愚昧无知的他们必将被社会所淘汰，他们最终将被钉在历史的耻辱柱上!

同学们，让我们行动起来，知荣辱，学做人，让我们健康快乐地成长，让我们红色的花朵在二十一世纪骄傲的绽放!

谢谢大家×班做出了选择。对于同学们的信任，我很感激。这种信任意味着我将承担为全班同学服务的义务。作为你们的班长，我每天都将竭尽全力。

我需要感谢许多人，首先我要感谢×老师对我的信任，我会成为你的左右手。

我感谢我的支持者，正是你们付出人的努力，我今天才能庆祝胜利，我感谢上界班委，他们给我们，做出了很大的贡献。

同时我也想说个问题，我们班委定会全心全意为同学们服务，不过有时我们会按章办事，不变之处也请同学们多多包涵，希望你们不要让我们班委难当，谢谢!

选举已经结束，×班将充满自信地前进。我看到我们的班级正迎来伟大的日子，我期待着开始今后的工作，愿上帝保佑你们，保佑×班!

健康快乐成长演讲稿【篇三】

甲：自从人类诞生的那一刻起，就不曾停止过运动。

乙：运动是我的朋友。

甲：我在运动中宣泄自己遇到的不愉快。

乙：我在运动中体会到许多做人的道理。

合：运动让我感到快乐。

甲：我们的汗水洒在操场上

乙：我们的欢笑飞扬在运动场上

甲：锻炼身体，数我们最棒，跑吧！跳吧！

乙：在这广阔的运动场上，我们像骏马，我们像猛虎，人人争强，个个真棒。

甲：我们挥舞着充满力量的双臂，抛着垒球，划出一道道美丽的弧线。

乙：一根小小的牛皮筋，跳出了千姿百态的花样，连接着我们的团结和友爱。

甲：一根长长的彩色绳带飞舞在空中，跳出了动人的音符，传递的是勇气和力量。

乙：一只只小球抛来滚去，你追我赶，演绎的是奋斗和拼搏。

甲：加油吧！博小的同学们，让我们在绿草如茵的跑道上，感受着春天的气息，迈开轻盈的步伐，迎来一个又一个胜利。

乙：这里，有我们展示自我的舞台，有我们向往高山的坚忍不拔，有我们渴望大海的宽阔胸怀。

甲：摔了，爬起来，再跑。

乙：输了，不气馁，我们不怕艰苦，我们不怕失败。

合：让我们尽情地释放活力。我们运动，我们健康，我们快乐！

健康快乐成长演讲稿【篇四】

各位老师、同学们：

大家好!我们演讲的题目是“读书伴我们快乐成长”。

谢谢大家!我的演讲完毕!

健康快乐成长演讲稿(篇五)

成长，犹如一条漫长的路，途中必然会有曲折和坎坷；成长，犹如一片海，海上必然会有风浪和礁石；成长，犹如一出戏，剧中必然会有高潮和低谷。有喜有忧，又笑有泪，这才是健康成长！

身体健康就是健康的成长？No，只有身体和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成长！

健康成长首先要在日常生活中注意卫生，勤洗常换是一个人卫生要做的第一步，只有这样才能尽量的避免感染疾病，这样才能有助于身体健康。只有身体健康了，才有力量做其他的事，身体不健康，空有理想，一切就只能是痴人说梦了。如若身体中出现了一些问题，我们还必须去正视，要用坚定的信念，顽强的毅力与病魔战斗到底坚持不懈，只有这样，身体才会越来越好！

当然，身体健康对成长固然重要，但更重要的'是思想上，道德上的健康！

在我们90后的一代中，很多人批评我们自我，暴力，叛逆。虽然有一些不服气，但是仔细想想也不无道理！我们的很多同学都有野蛮无礼，粗暴横行的行为，有时和同学之间一点很小的言语上的误会，便会大打出手，完全没有将品德书上你的道理听进去，更有严重的是，这些中小学生面对一些不良诱惑时，意志不够坚定，任由心情随便的摇摆，整天沉迷于网络游戏中，学习成绩一落千丈，意志力也日渐衰退，很多血的教训告诉我们这样的成长付出的代价太大太大。

我想，健康成长是不抛弃原则，寻找一些能有助于我们自身成长的毅力，这些毅力能让我们在面临种种不良诱惑时，及时的悬崖勒马；能让我们在风雨飘摇中坚定自己的理想和信念；能让我们在茫然无措时，仍然拥有强大的精神支柱……这些毅力，可以是你的处事原则，可以是你生活中的道德准则，也可以是你不懈追求的理想！

当然，如果一直被那些毅力，顽强，坚持……勒住，难免会不舒服，不自在，有时甚至会不想在继续坚持下去，但为了健康成长，付出一些努力，辛苦又何妨呢？毕竟健康不是追求一时的轻松，而是为了得到永远的快乐！

健康成长的过程有欢乐也有悲哀，有幸福也有苦涩，成长的岁月很长很长，需要我们一点一滴去感受，成长如一叶扁舟，经过千辛万苦，越过险滩，穿过急涧，绕过明明暗暗地礁石，终有顺流直下的时候！当我们有朝一日长大成人，再回头来看看我们成长的道路上用健康的身体和健康的心灵一路成长的足迹的时候，我想我们一定会会心的笑出声来的！

健康成长演讲稿十四篇

像太阳再次升起在东方，像大鹏鸟展翅翱翔恨不得天空更高，我们每一个人都会面临讲演的情境。是时候认真思考如何将演讲稿优化到极致了，演讲者所述的话语需要吸引听众的目光，你是否曾因写不好主题演讲稿而感到困扰？编辑为您整理的“健康成长演讲稿”，如果此篇文章对您有帮助，则请将其分享给你的朋友们，让他们也能从中受益！

健康成长演讲稿(篇1)

篇一：快乐读书健康成长演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是《书中取乐》。

古人云：“书中自有**屋。”书是智慧的源泉、知识的宝库。读书是一种享受，也是一种幸福。

小时候，我从漫游书海中尝到了不少快乐。上二年级时，妈妈对我说：“课外书中有好多故事等着和我们交朋友呢！

”在半信半疑中，我读起了《丑小鸭》，我一边看一边手舞足蹈：“真不可思议！丑小鸭居然能变成白天鹅！

”读书给了我乐趣。读安徒生的《卖火柴的小女孩》时，我为小女孩的命运伤心难过；读《狼牙山五壮士》时，我为五壮士的坚强、勇敢所感动；读《草船借箭》时，我为诸葛亮的聪明才智所钦服。

读书增长了我知识。读《十万个为什么》让我知道了昆虫为什么能辨别方向；读《优秀作文选》提高了我的写作水平；读漫画书使我更加幽默和富有想象力。

读书给我最大的感觉：它给我知识、乐趣和力量。

生活中没有书，就像天地之间没有阳光一样；智慧中没有书，就象鸟儿没有翅膀。同学们，多读书吧！让我们在书海中获得知识和快乐。让我们在书的世界里快乐地飞翔，健康地成长！

谢谢大家！

篇二：快乐读书健康成长演讲稿

老师们，同学们：

大家好！今天，我要演讲的题目是《快乐的学习，快乐的成长》！

我们常听到这样一句话，叫“学到老，活到老。”学习是伴随一个人终身的事情，尤其是对于我们学生来说，我们的任务就是学习。让我们好好想想，如果没有学习，就不会有传载中华民族悠久历史的方块汉字，就不会有蒸汽机、电灯、**的发明；如果我们不学习，我们将永远生活在无知和黑暗的原始社会，我们也将没有伟大的科学家牛顿所站的巨人的肩膀；如果没有学习，就没有先进的技术和我们今天的幸福生活。

也许有的同学心里默默的在想，学习，哎，我一天到晚最怕的就是学习，学习很枯燥，也很乏味，是一件痛苦的事情，更谈不上快乐了。可是，同学们，你可知道，在炮火硝烟的战争中，有多少与我们医院打的孩子，他们没有教室，没有学习，哪怕有个学习的地方，也每天都提心吊胆，还必须有人站岗放哨，以防敌人发现；您还知道为了与集中营中可爱的小萝卜图学习，艰难的朋友与敌人作战了多少次；你知道可怜的小凡卡被残忍的老板殴打了多少遍。你可知道，为了在艰苦的环境中保护教科书，张指导员付出了生命的代价，孩子们席地而坐，以日月为灯，以石板为桌；你可知道，为了能够进入学校学习，现在还有许多生活中贫困山区的孩子把自己捡破烂的钱作业学费——面对这一切，面对他们，我们又有什么资格去说我们学习是痛苦的呢？

再看看我们现在的学习环境，宽敞明亮的教室，优美安静的学习环境，各式各样的学习工具，一应俱全的教科书，呕心沥血的老师，还有精心呵护我们成长的父母，我们还有什么不快乐的呢？语文与历史课可以让我们体会到祖国的深远文化，数学课可以锻炼自己的思维，**课可以尽展自己的歌喉，体育课可以健康我们的体魄，科学课上我们可以去认识大自然的奥秘，社会课上可以尽览世界风情民俗——在不断地学习中，我们的知识越来越丰富，我们的素养在不断地提高，我们在逐渐成为社会的合格公民。

当然，我们只要认真学习，认真学习，为我们学习，就是幸福。我们不应该把学习看成是差事，不应该去敷衍它，只有想去学习的，才会学到真正的知识，才会真正体会到它的快乐。让我们回顾一下我们敬爱的周总理的话：

“活到老，学到老。”同学们，让我们快乐的学习，快乐的成长，让我们从今天开始认认真真地学习，在学习中体会真正的快乐。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

篇三：快乐读书健康成长演讲稿

各位老师、同学们：

大家好！我们演讲的题目是“读书伴我们快乐成长”。

在蓝蓝的天空中，是谁最快乐？是鸟，因为蓝天给了鸟一对坚硬的翅膀；在茫茫在大海中，是谁最欢畅？是鱼，因为大海给了鱼一个广阔的世界；如果你问我最高兴做什么，我会毫不犹豫地回答：

读书！因为书给了我无穷的知识，书给了我智慧的头脑，书给了我广阔的世界。我认为世界上最快乐的事是读书。

书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开读时的那一份虔诚。当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落，书的魅力便在于此。古人云：

“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己开悟！”我们知道读书的最高境界就是自己开悟，而要开悟就得读好书！

我们日以继夜地在学习的海洋中旅行，爬到书山。博览群书，读李白在书中的潇洒，读苏轼的豪放，想鲁迅的清凉深刻，感受冰心的意义。连历经苦难的高尔基也说：

“书籍使我变成了一个幸福的人。” 世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。

”这是一句至理名言。作为21世纪的青少年，要想与时俱进，就必须坚持读书，读好书。

健康成长演讲稿(篇2)

随着社会进步和信息技术的不断发展，网络已深入到青少年学习生活的各个角落，对教育手段、教育方法乃至教育思想都产生了深刻的影响，广大青少年学生成为最大的网络使用群体。

网络使青年学生开阔了视野，拉近了与世界的距离，具有积极的意义。但我们也十分清楚地看到，社会上一些网吧经营业主置青少年的身心健康于不顾，贪图私利，违法经营，接纳未成年人进入网吧，致使少数学生沉迷于网吧，严重影响了青少年的身心健康。因此，切实加强网吧管理、校园网管理和监控，还广大青少年学生一个绿色健康的网络环境，促进广大青少年健康成长，已是一件刻不容缓的大事。

对于我校学生来说，在姚嘴街道和周边地区所出现的网吧，基本上都是没有执照、非法经营的“黑网吧”，这给我校学生带来了极大的负面影响。一些自控力较差的学生沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络游戏大战中，逐渐变得不守纪律、厌学逃学、夜不归宿，再加上网络游戏中充斥着大量血腥、暴力、色情甚至反动的内容，使他们纯洁的心灵受到了毒害，有的同学小小年纪就走上了违法犯罪道路。

学科育人大讲堂演讲稿：语文课，孩子们健康成长的乐园

毫无疑问，教学的最终目的是教育人。作为一名语文教师，语文课本自然成为我孩子教育的最佳剧本，语文课自然成为我孩子教育的最佳阵地。那么，如何在语文课上教育人呢？

多年的教育经验告诉我，语文课堂教育需要在课堂上进行。时刻把学生放在心上，充分利用教学资源，引导孩子完成从知到情、从意到行的转变。

肖琼，我教的一个学生，在她还是个幼儿的时候，父母就离婚了。她被判给了爸爸，跟奶奶一起生活。平时她很少说话，总是一个人静静地坐在那里，上课从不回答问题，课后也很少和同学们一起玩。

她的沉默引起了我的注意，经过耐心地谈心，我了解了她的心理：她自认为自己长得又黑又丑，没有妈妈，同学们都不愿意和她一起玩，所以特别自卑和封闭。这是一个需要帮助的孩子。

作为她的班主任和语文老师，我有责任向她伸出温暖的手，不能让这个已经失去母爱的孩子，再感到孤独寂寞，不能让那颗遭受霜冻的心再冰冷下去。我要让她自信起来，让她感到班级的温暖。想想这些，我的心情久久不能平静，怎么办？

思前想后，我有了办法。

《掌声》一课主要讲身患残疾而忧郁自卑的小英在掌声的激励下，鼓起生活的勇气变得乐观开朗的故事。告诉我们人与人之间需要相互尊重、鼓励，要主动去关爱别人，特别是对身处困境的人，同时也要珍惜别人的关心和鼓励，正确的看待自己。文章中的小英和肖琼不是完全相同吗？

我为什么不上这节课，教育全班，促进肖琼的转变？

于是，在学习《掌声》这课时，我有意识的让学生体验小英的情感变化，感悟“掌声”内涵，首先让学生交流：当老师请小英上讲台讲故事时，小英是怎样想的？又是怎样做的？

当学生讨论交流后，我故意来到肖琼身边说：“肖琼，请你来回答一下好吗？”听到我叫他的名，全班同学的目光一齐投向了她，显然她有些不知所措。

她抬起头看看我。我用鼓励的目光向她点点头。她怯生生地站起来小声说：

“小英因自己的腿有残疾，走路的样子难看，害怕同学们嘲笑她。”“那她是怎样做的？”我接着问。

“她还是在大家的注视下一摇一摆的走上讲台。”“你觉得小英勇敢吗？”“勇敢”“为什么？

”“因为她最终走上了讲台。”在我的带动下，全班想起了热烈的掌声。我注意到她脸上有一种兴奋。

我趁机说：“老师也相信你是个勇敢的孩子，可以战胜自己。”

接着，同学们讨论交流，小英上台时为什么热烈鼓掌？那掌声表示什么？小英演讲后，同学们的掌声示什么？

一次又一次，学生们意识到，第一次掌声是对小英勇气的赞扬和鼓励。第二轮掌声是对小英演讲成功的肯定，也是对战胜自我的鼓励。最后，我接着问：

“自那次演讲后，小英有什么变化？为什么会有这些变化？”我决定把问题的回答权交给肖琼。

我把期待和鼓励的目光投向她。她看到我后忙把头低下去，见状我大声说：“文中的小英是多么勇敢，腿有残疾，但在同学们的掌声里鼓起勇气，我希望，也相信我班的孩子会像小英一样勇敢。

”说着说着，我走到她身边，再一次投去鼓励的目光。她伸出背来，深吸一口气，大胆地举起手来。我笑了。

更重要的是，她回答完后，全班爆发出热烈的掌声。她有点激动不已，我也兴奋极了激动地说：“同学们，你们太棒了，你们也学会了鼓掌，学会了鼓励别人。

相信在你们的掌声里，肖琼会勇敢起来，会正确看待自己，也相信同学们会相互尊重、鼓励、关爱别人，让我们一起朗诵课文中那最打动人心的句子：是啊，人人都需要掌声，特别是当一个人身处困境的时候。让我们珍惜别人的掌声，同时，别忘了给别人掌声。

”读后，我又开展了一个小练笔，此时，如果请你给班内的一位同学写一句鼓励或最想说的话，你会给谁写？写什么？不一会儿，我欣喜、我高兴，我听到了：

肖琼，你是最棒的！

肖琼，勇敢起来吧！

肖琼，下课和我们一起玩吧！

……这时，肖琼已经泣不成声。她站起来向大家深深鞠躬。全班又一次响起了热烈的掌声。

自这节课后，肖琼真的像变了一个人，上课敢回答问题了，课下也大胆地和同学们一起玩了，更可喜的是班内互帮互助的多了，讲文明、讲礼貌的多了。同学们越来越注意团结友爱了。

从那以后，我更加注重语文教学与教育的结合。为了让孩子们成长的脚步更稳健，在学习《你应该感到自豪才对》一课时，我教育他们要正确看待自己，每个人都有长处和短处，要看到别人的长处，正视自己的短处。在学习《你必须把这条鱼放掉》时，我教育他们要严于律己……

肖琼的变化，让我快乐，孩子的成长，让我兴奋。作为一名普普通通的教育工作者，我为自己能够潜移默化地促进孩子的健康成长而骄傲，我为自己能够循循善诱地引导稚嫩的灵魂朝着阳光成长而欣慰。我为自己能够让爱与责任的师魂得以诠释而心境愉悦。

没有爱就没有教育。只要心中充满爱，语文课堂就会成为孩子们健康成长的乐园。

老师们，同学们：

大家好，我是钟祥市第二中学七八班的李馨竹，我要演讲的题目是《爱我荆楚，健康成长》。

经常有人问我这样一个问题：全世界所有国家的国旗，你喜欢哪一个?每一次，我都会不假思索斩钉截铁地说：

五星红旗！中国的五星红旗！这时，一种自豪感就会油然而生，我骄傲，我是中国人，我骄傲，我是中国人。

中国，有万里长城，有三山五岳;有平原沃野，有江河湖泽，地图上，她像一只志气高昂的雄鸡，在九百六十万平方公顷的金色大地上熠熠生辉，在世界文化历史长河中闪闪发光，而在她的心上，就是金色的发源，就是我的家乡。

荆楚大地，我的家，我们在这里落地，也将在这里归根，是她孕育了我们一代又一代的汉江人民，孕育了中华五千年的文化，她用她那纯洁的心灵将我们洗濯;她用她那坚韧的臂膀将我们庇佑，她是无私的，她用她在这片广袤大地上的物资哺育了我们，她用她甘甜的乳汁抚养了我们，她，就是我们脚下的这片土地，这片人杰地灵的——荆楚大地。

在这片神奇的土地上，有不屈不屈、以冰雪为傲的梅花，也有不屈不屈的冷杉。它们一年四季都盛开着绿色，就像我们的家乡总是绽放着她最美丽的笑容一样。小时，站在小土坡上，家乡柔软的风轻抚我的脸庞，我嗅到了爱乡的情怀，那么质朴，却又那么不失高雅，所以，从小，我就和这片土地结下了不解之缘，从小，我就爱上了这片肥沃的土地，我爱你，荆楚大地，我爱你，我的家乡!

今天站在这里，我要大声地说，如果家乡需要，我愿到一泻千里的汉江，做江水里的一滴水灵透明的水滴;如果家乡需要，我愿到气势磅礴的武当山，做一片漂泊在山顶的五彩白云;如果家乡需要，我愿到风景秀丽的鸟语林，做一只日日衔泥啄土黄鹂，我也相信，只要家乡需要，在座的每一位都会义无反顾地献出自己宝贵的一切一切，难道这不是我们对荆楚大地的热爱吗?

诚然，如若想要健康成长为荆楚大地的栋梁，光有一腔热血是不够的，应该用勤劳的双手让家乡繁荣昌盛，我们则要用坚强的臂膀给家乡安定祥和的环境。

第一学期第12周：抵抗，健康成长

在六一“牵手留守儿童，助其健康成长”活动上的讲话

做一名健康成长的小学生(国旗下讲话)

国旗下的演讲：快乐学习健康成长

让孩子健康成长

良好的生活习惯可以帮助孩子健康成长

健康成长演讲稿(篇3)

亲爱的教师，亲爱的学生，

大家好！今天，我们演讲的主题是：手安全，健康成长。

安全与我们每个人密切相关，关系到我们每个家庭的利益，关系到我们每个学生的重大利益，它不仅是确保教师和学生的正常生活，或我们学习，工作强有力的保证。如果我们不注意安全，一旦发生悲剧，不仅会造成自己的痛苦，而且还会给家庭带来危害，据统计，近年来，全国中小学生每年出现异常的次数死亡多达16,000人，平均每天有40名青年学生死亡，相当于减少一天的学生。这些痛苦的教训是如何使我们震惊的？

这就要求我们共同树立安全健康的成长观，逐步提高学生的自我保护意识和能力。

为使学校安全闹钟响起来，有一个舒适、高雅、文明的学习环境，我们要共同努力做到以下几点：

首先，要牢固树立安全意识。学生们希望永远安全。一切都很安全。让安全进入我们的日常生活。

我们不仅要有安全感，还要有防范意识和防范措施。老师永远铭记学生的安全，希望我们尊重生命，远离意外伤害。

二，加强防灾意识。面对突如其来的自然灾害，我们该怎么办？首先，要掌握防灾知识和严肃的学校疏散培训活动，使自然灾害来临时，能够安全有序地疏散。

三，远离安全隐患。远离游戏室等商业娱乐，远离危险的水域，没有看到不健康的书籍，**，不帮帮帮，不同的社会杂工人员，使自己的安全得到保障。

第四，遵守规则。注意班级的安全，不要追逐游戏，不要刻意尝试那些暴力，危险，激动人心的活动;体育班按照老师的指示，在热身运动前做好工作，学会保护自己的安全;在学校外遵守交通规则，不要骑自行车;不要携带无证无证的车辆，不要超载车辆;注意公共场所的礼仪，自觉遵守社会道德，维护公共秩序，具有高水平的礼仪，良好的自我形象，社区从模式中的作用，有效地减少公共场所的不必要的安全隐藏受苦。

5个。良好的安全水平，学习自我保护和急救方法，提高临危逃生技能。学习自卫技能，练习溺水、毒气、骨折等急救措施，可以帮助你和他人在关键时刻救人。

学生们，请记住：生活是美好的，生活是多彩的，生活是无价的，珍惜生命。生命健康要求我们始终增强安全意识，努力提高自我防卫能力。

只有我们携手共进，携手安全，共同营造一个安全和谐的校园环境，才能为蔚蓝天空的成长保驾护航。

健康成长演讲稿(篇4)

三一图书馆（模范演讲/国旗下演讲）

珍惜时间勤奋学习国旗下讲话国旗下讲话——快乐六一快乐成长祖国，我为你骄傲初二（9）班国旗下讲话给头脑充电，明天你就会更聪明国旗下讲话永不黯淡的爱国主义精神——秋季第七周国旗下讲话...小学生消防安全第一学期第11周国旗下讲

老师们，同学们，大家早上好!

今天我演讲的主题是：拒绝零食，健康成长。

为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，上周老师利用班会课开展了“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，很多学生都意识到零食的危害，抵制**零食，不买零食。但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。

同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不认为这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了自己的身体健康，下面几点引起我们注意：

首先，常吃零食，胃肠道应始终分泌消化液，这样在吃晚饭时，消化液分泌不足，容易造成营养不良。

第二、学校门口的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。

第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。

第四，零食也影响环境健康，不利于校园文化建设。

同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制自己的嘴，拒绝零食，专心学习。我的讲话完了

健康成长演讲稿(篇5)

尊敬的评委老师们，大家好！

今天，我非常荣幸能够在这里分享我的想法。我将向您介绍关于健康成长的话题，以及它的重要性。

首先，要想获得健康的成长，我们需要注意健康的饮食和运动。吃健康的食品就能为我们的身体提供所需的营养，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。除此之外，我们还要避免吃太多的糖和脂肪，限制食用垃圾食品和碳酸饮料等高热量的食品。

此外，保持适当的运动等也有很大的贡献，可以增强我们的体质和身体健康。因为运动可以提高心脏功能，增强肺功能，改善身体素质，预防疾病，镇定神经系统并消除压力。

除此之外，要想获得健康的成长，我们需要关注情绪健康。我们常常觉得情绪过激或者压抑不畅会导致很多的消极一面，让我们获得快乐与满足感更加困难。所以，有好的心态、稳定的情绪等都是非常必要的。

健康沟通也是健康成长的要素之一，因为也经常有一些情况，即使我们拥有了健康的身体和情绪，但如果没有好的沟通，也会带来诸多问题。沟通的艺术在于让对方听懂我们的想法，同时也要听懂对方的想法、言语和行为。健康的沟通可以帮助我们理解更多的道理、思考更多的问题、扩大我们的思维、增强我们的交际能力，所以健康的沟通也是健康成长的重要衡量标准之一。

最后，要想获得健康的成长，我们需要每天读书学习。我们可以通过阅读书籍、杂志、报纸等的方式了解更多的知识和信息，培养我们的思维能力，提高我们的知识水平，帮助我们探索和认识更多的世界。

综上所述，健康成长不仅仅是一个好的身体，还包括一个健康的心态、良好的沟通技能以及持续的学习。通过这些方法，我们可以达到健康成长的目的。希望每一个人都可以拥有一个健康的成长，获得更多的成功与幸福！

谢谢大家！

健康成长演讲稿(篇6)

快乐学习健康成长

各位老师：

大家好！我是古冶小学五（3）班的班主任王振英。今天非常荣幸的和大家聚在一起交流学习，我汇报的主题是“快乐学习健康成长”。

我班共有31个小精灵，他们快乐活泼、温暖和谐、积极向上，是个优秀的班集体。无论什么时候走进这个班集体，你都会真切的感受到孩子们快乐的学习，健康的成长。

一、用无私的师爱，扬起学生自信的风帆

我们知道教育的对象是天真可爱的孩子，这就要求老师要有一颗平等、慈爱的心。从踏上讲台的第一天起，我就暗下决心，要当一名优秀的小学教师，对所有的学生一视同仁，把自己的爱均匀的洒向他们，是每个学生的心田都有教师爱的雨露，爱的阳光，不因个性、美丑、贫富、学习成绩好坏、进步与落后而有所偏爱，因为师爱，好似春雨，润物细无声；犹如春风，恬淡而惬意。在实际教学工作中，我也是这样做的。

关心爱护班里的每一个学生，尊重学生的人格，平等公正的对待他们，不讽刺、不歧视学习纪律差的学生，特别是在学习上有困难的学生，从不挫伤他们心灵中最敏感的角落---自尊心，而是本着循循善诱、诲人不倦的态度，做到人格平等、相互尊重。我是一名教师，我也是一名母亲，我清楚地知道，每个孩子都是有血有肉有感情的人，由着他们的喜怒哀乐，他们渴望得到别人的尊重，尊重做人的快乐。学习不是学生的全部，而是他们生活的一部分。

他们不是为了分数而生存，而应该是学习为他们更好的生存而服务。我用自己博大无私的爱深深地感染着每一个孩子，孩子们在这个集体里快乐的学习，健康的成长。郑则强是我班成绩最差的学生，有一次他发烧了，我劝他在家休息几天，可他却坚持上学，他说：

“老师，我想你。想咱们班的同学。”当时我听了这句话非常感动。

还有杨宏斌是个调皮捣蛋的孩子，经常不完成作业，成绩也不理想，在我的耐心教育下，明确了学习目的，端正了学习态度，能与大家友好相处，变成了乖巧懂事人见人爱的好孩子，在一次日记中他写道：我很幸运遇到了温柔美丽的王老师，她像妈妈一样关心爱护我，我一辈子也不会忘记。当我看到那工工整整的字迹时，我的心灵被震撼了。

山东教育社总编、2005年度十大推动读书人物陶继新曾经说过，做一个幸福的教师。我觉得我达到了那种境界，我是个幸福的教师。

二、爱的付出，爱的收获

在三尺讲台前，站了近20年，当了十几年班主任，我深感责任重大。我坚信，只有高素质的老师，才能带出高素质的学生。无论是教育观念更新，还是教学内容、方法的运用，都取决于教师的素质和水平，取决于教师对教育事业的热爱，对学生的一片爱心。

一方面，我严格要求自己，正如孔子曰：君子求诸己，小人求诸人。我积极参加各种培训活动，一有机会就去参观学习，2009—2010，我曾偷偷地去听北京及全国各地教育专家来唐山所做的专题讲座，其中受益匪浅。

在历次的常规课堂教学中，我身先士卒，起到了榜样的作用。难怪一有听课的，检查的就到五（3）班来，因为五（3）班是个什么时候都能拿的出手的让人放心的班级。课余时间，我还坚持将平时的点滴经验总结成文章，多次发表在古冶区教育局创办的《银幕之声》、《唐山教育》等杂志中，2009年被评为“区级优秀撰稿人”。

2010年，在学校领导的支持与其他同伴的努力，共同完成了历时三年的我校“十一五”教育技术规划课题《小学信息技术环境下对教学的影响和促进》。今年我又参与了我校“十二五”省级课题《如何构建幸福课堂》研究，并成为其骨干力量。另一方面，我努力将学到的教育理念运用到教学实践中，注意对学生各种能力的培养，注重平时训练，因此在过去的一年中，我们班无论是什么活动，总是能搞得有声有色，无论是什么比赛，总能取得优异的成绩：

第一学期数学计算竞赛五名学生参加，其中四名获奖，获年级第一名的好成绩；学校举办的征文比赛，18人获奖中，我班有9人；建党90周年手抄报大赛，27人获奖中我班有15人；爱心捐款中，我班每次都是全校最多的，我班是古冶小学真正的爱心班集体；五月份为迎接科技节，我班又成功地召开了《科学在心中创新在手中》主题班会，圆满的完成了学校交给的任务…….望着孩子们一张张兴奋的笑脸，我感到了从未有过的满足，那种幸福感是无以言表的。

三、在群星灿烂中成长

我校“群星灿烂”活动模式已实施了五年，在“快乐为先导，求实为源泉，自主管理为本质”思想指导下，我班每天都散发着快乐的气息。班里的孩子们在卫生、纪律、领巾、路队等各方面都严格要求自己，连续几次获得“群星灿烂”奖杯。通过活动，孩子们学会了如何学习，如何改进学习方法，如何改掉不良习惯，并明显地提高了学习成绩：

在2009—2010第

一、二学期的区统考中，我班的数学成绩居全区榜首，语文成绩前五名，在历次的学区统考中，我班的语数成绩一直名列第一，因此我班连续两年被评为“区级先进班集体”，我也因此连续两年被评为“区级优秀班主任”，并连续两年被评为“区级先进教学工作者”，今年又荣兴地获得“市级教学工作者”的称号。我和我的班级在群星灿烂活动中茁壮成长，正一步一步走向成熟。

四、班主任工作有苦，我热爱自己的本职工作，我幸运从事了太阳底下最光辉的职业，把培养下一代作为一生中最高的追求。我所做的一切是每个班主任所做到的。我曾在我的腾讯微薄中写道：

我我不愿做那绚烂夺目的鲜花，甘做一片一片充满生机的绿叶。如果说我在教学工作中取得一点成绩，那也是与领导的赏识、肯定以及同伴的协作、支持分不开的。在今后的教学生涯中，我将用我的爱心继续耕耘属于我的那篇天地，用这渺小的、不起眼的绿叶成就古冶小学、古冶区教育事业花的绚丽、果的辉煌！

我的演讲已完毕，谢谢大家！

健康成长演讲稿(篇7)

[第四周国旗下演讲稿]

感恩自然健康成长

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的主题是《感恩自然，健康成长》。在当今社会，人与人之间的身体距离非常近，但心灵距离却很远。在生活和学习中，凡事以一颗感恩的心去面对，让我们在感恩中重新寻找到成功人生的幸福，构建和谐社会，首先要解决的是人们的心态问题。

当你怀着一颗感恩的心读一本书时，你会发现你总是心存感激，一生没有遗憾。感恩就如同阳光雨露一样，能够带给我们温暖与美丽，只要长存一颗感恩之心，我们就会拥有一切美好的处世品格。太阳会照耀着我们，雨水会滋润着我们，生活中会有一道美丽动人的风景。

大自然给了我们人类生命之源。纯净甘甜的水哺育着世世代代的生命；温暖的阳光照耀着辽阔的大地；高大的绿树给我们带来清新的空气；还有那山间的明月、富饶的物产，这一切的一切使我们人类生生不息。所以我们在大自然的恩赐下，健康而茁壮地成长。

我们应该感激大自然给我们的一切。感谢大自然赐予我们的花朵：无论是高贵、平凡还是未知，它们的清香、芬芳和浓烈的芳香环绕着我们美丽的家园。

感恩大自然给予的小草：听它努力拔节的声音和带着**的节拍，振撼着我们的心灵，看它把一点点的绿，放大成我们无限的生命。感恩大自然给予的风：

不管是弱的，强的，或着更强大的，它们温柔的抚摸，或横空一击，都真实的像我们的亲密家人。感恩大自然的闪电及雷霆：光的精神，雷的现实，穿越天空的伟岸，劈开困惑我们已久的恐惧，让灵魂与肉体接受上帝的洗礼。

感谢大自然的小鸟：它飞越万水千山，栖在我们的窗前，它美妙的歌声清脆婉转，直入云霄，像我们海誓山盟的绝唱。感谢大自然给了人类生命的源泉，感谢大自然给了人类幸福，感谢大自然给了我们生命的真谛！

感恩大自然给予我们的一切。

大自然的怀抱是宽容的。不管我们怎么对待她，她给了我们很多，但不想还。因此，我们要怀抱着一颗感恩的心去对待天空、大地、阳光及一切有生命的动植物，并怀着一颗真诚的心去感谢生命中能有它们的存在。

学会感恩自然，珍惜自然，我们将从中学习成长的力量和成功的智慧。

4月22日是世界地球日，这个节日起源于美国，1970年4月22日，美国首次举行了声势浩大的“地球日”活动，这是人类有史以来第一次规模宏大的群众性环境保护运动，呼吁我们,善待地球，保护地球，因为地球就是我们生存的家园。

你知道,昔日繁华的丝绸之路为什么变成了“古道西风瘦马，枯藤老树昏鸦”的悲凉景象吗？你知道为什么养育我们中华民族的黄土高原变成了黄沙吗？那些辽阔的原始森林和清澈的河流在**？

人类生存空间的变迁说明了一个严肃问题，这就是人类为了生存过度的向大自然索取，遭到了大自然的无情的报复。难道不是吗？过度砍伐森林和盲目开发耕地造成了水土流失和荒漠化。

大自然给予了我们太多太多，可我们却把大自然当成一个无底洞，无穷无尽地向他索取资源，但是，终会有一天，自然资源枯竭，到了这一天，我们还怎么存活？

让我们想想：人类之所以能在地球上生存，是因为大自然给了我们好处。但现在，自然资源越来越稀缺，自然疲惫，自然也需要休息。

我们应该让大自然来做这件事吗？更重要的事，这不是我们不能做的。我们可以把以前铺张浪费的的生活变成“低碳”的生活、节约的生活，为创造节约型绿色社会做出自己的一点贡献。

我们可以从日常小事做起，比如：建议家长少开车，尽量选择公共交通工具或自行车步行；家里不用的灯要及时关闭；少用燃气灶，多用电磁炉等。

下面，我再给大家提几条“低碳”生活的准则：

一。少用纸巾，多用手帕，森林保护，低碳生活。

2。在日常学习中，每一张纸都是双面印刷或书写的，这相当于保留了原本被砍掉的森林的后半部分。

3、随手关灯、拔插头；不要乘电梯爬楼梯，节约大家用电，改变大家的健康；

4.绿化不仅是为了种树，而且是为了在家中种花草。

5个。一个塑料袋要50美分，但它造成的污染可能是50美分的50倍。我们可以少用或不用塑料袋代替环保袋。

6。平时不要乱扔垃圾。当你看到垃圾的时候，把它捡起来。把教室和校园打扫成一个美丽的花园。

以上都是我们可以做到的，大家为了地球，行动起来吧！人无远见，必有近忧，从今以后，从小事做起！大自然给了我们这么多，我们应该伸出手来保护我们的地球，报答它，感谢它。

我们需要有信心，我们可以创造一个又一个绿色，保护我们的地球，保护我们自己的家园！让我们在美丽的环境中健康成长！

谢谢大家！

健康成长演讲稿(篇8)

第13周升旗仪式演讲稿

五（6）班洪婧捷

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我要演讲的题目是《均衡营养健康成长》。每年的5月20日是“全国学生营养日”。食品是身体养料的直接**，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等。

随着人们生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了爱吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。此外，学习和精神压力很大，容易患贫血等疾病。同时，部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15.

3％。同学们，我们正处在成长的阶段。我们不仅要注重食物的口感和方便性，更要注重营养、健康等方面。因为，不合理的饮食会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的**。

因此，我们的日常饮食应该多样化，提供充足、全面、均衡的营养，保证身体的发育。在日常饮食中要注意以下几点：

首先，要养成吃早餐的好习惯，并特别注意吃早餐，保证学习的精力充沛。

其次，饮食要多样化。合理的营养对青少年的健康成长和学习具有重要意义。根据营养需要，青少年的日常饮食要有主食、副食、肉类和蔬菜，并尽量多样化。

三是积极参加体育运动，加强锻炼。适量运动和合理营养相结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的免疫力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物和非药物措施对提高青少年的生活质量和健康水平具有重要作用。

健康的生活需要健康的观念和健康的意识。同学们，让我们养成良好的饮食习惯，加强体育锻炼，健康成长！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

健康成长演讲稿(篇9)

遵守交通规则确保健康成长

石龙中学9（1）班女教师夏莹：刘香国

尊敬的各位领导、评委、老师，亲爱的同学们：

大家好！我来自九年级一班。我叫夏莹。我演讲的主题是：遵守交通规则，确保健康成长。

一说起“交通安全”，绝大多数人都会联想到“交通事故”。“交通事故猛于虎”一点也不夸张。据资料显示：

2008年我国发生交通事故就达20多万次，死亡人数相当于“汶川大**”！2010年 1至6月份，按照道路交通事故同比口径统计，全国共发生道路交通事故99282起，造成27270人死亡、116982人受伤，直接财产损失4.1亿元。

学生死亡人数占37%......

众所周知，一个美丽而又可爱的小姑娘，路过马路时，被一辆卡车撞上，当她从昏迷中醒来，自己那宝贵的双腿已经彻底地离开了她的身体，从此以后，小女孩就只能坐在一只篮球里面手握木板，艰难的爬行。日复一日，年复一年，如今她已磨破了十九只篮球……这就是 “篮球女孩”的故事。看着电视中那一幕幕车祸惨剧，我神伤了；看着交通事故中那个虚弱的孩子，我哽咽了；看着事故现场伸出一双粘满血迹的手需要帮助，我哭了！

是那些无视交通规则的人。是悲惨可恨的交通事故夺去了生命。正是这些悲惨的事故，使成千上万的家庭失去了欢笑；让无数的母亲哭哭啼啼，让孩子的眼睛变得如此无助；让快乐的天伦成为永恒的别离。

一个又一个活生生的例子发生在我们身边！我们不应该反省一下自己吗？无视交通规则，横穿马路，拿着生命开玩笑，安全知识的贫乏，安全意识的淡薄，安全行为的松懈，上演了一幕幕死者的惨状，亲者的哭泣，伤者的痛苦，令人不堪回首的血腥场面！

他不仅失去了年轻的生命，也让父母陷入无限的悲痛之中。这不能挽回的悲剧能不让人痛心疾首吗？

为了减少或避免类似事故，我们应该掌握安全知识，遵守交通规则。关注交通安全不仅是每个公民的责任，也是我们的责任。我坚信：

只有遵守交通规则，我们才能保证健康增长。让我们携手爱护文明之花，让我们远离痛苦，珍惜生命。努力建设和谐平安的校园！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

绿色上网，健康成长

汪雪石龙中学六年级女教师：刘少龙

尊敬的各位领导、评委、老师，亲爱的同学们：

大家好！我来自六年级，名叫：汪雪。我演讲的主题是：绿色互联网，健康成长。

在刚刚过去的2009年，安徽省庐江县，年仅16岁的少年胡彬在服用了农药之后，被紧急送往医院，但最终因抢救无效死亡。病床边，平日里铁骨铮铮的父亲一夜间白了头发，他紧紧握住孩子的双手：“儿啊，你为什么要喝农药？

”胡彬说：“我喝，就是不想被你们救活！”一旁的母亲早已哑了声色：

“儿子老对我说，妈，我管不住自己，我就是想玩，每当我路过网吧，我都管不住自己的腿！我不想生妈妈的气，也不想为她难过，但我就是控制不住自己，只想玩。”

胡彬死前说的最后几句话是：“妈妈，我对不起你。我……”，话音刚落，孩子的眼睛便匆匆闭上了，但孩子的嘴巴还微微地张着，似乎还想再说点什么……

您听着，这是自杀的新鲜生活，以发泄网络游戏的抱怨！

没有枯燥的数据，没有枯燥的文字，只有没有硝烟的战争；有的，只是这血淋淋的事实。

面对那一双双因为沉迷网络而布满血丝的双眼，面对那逝去的沉甸甸的生命，难道我们只是叹息？只是摇头？不！我们更需要的，是行动！

在上网已经成为时尚和需要的今天，“绿色上网，健康成长”最最需要的，还是我们每个青少年个体努力！

我们要**远瞩，树立远大理想！让我们的老师吃上一口踏实饭！

我们要学习各种科目，掌握各种技能，让父母好好睡一觉！

我们要自觉遵守网络秩序，增强自我保护意识，让自己茁壮成长！

亲爱的朋友们，青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕果，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。21世纪，只要我们好好利用互联网平台，谁敢说，你不可能是中国的比尔·盖茨！谁敢说，你不可能是荆门的李开复！

最后，我想借用奥巴马在**竞选辞中的一句话来结束我今天的演讲“there is no future in any job,the future lies in the man who holds the job!”

我的演讲到此结束，谢谢大家！

遵守交通规则确保健康成长

石龙中学9（1）班女教师夏莹：刘香国

尊敬的各位领导、评委、老师，亲爱的同学们：

大家好！我叫夏莹，今年1岁，石龙中学9年级1班。我演讲的主题是：遵守交通规则，确保健康成长。

一说起“交通安全”，绝大多数人都会联想到“交通事故”。“交通事故猛于虎”一点也不夸张。据资料显示：

学生死亡人数占37%......

他不仅失去了年轻的生命，也让父母陷入无限的悲痛之中。这不能挽回的悲剧能不让人痛心疾首吗？

为了减少或避免类似事故，我们应该掌握安全知识，遵守交通规则。关注交通安全不仅是每个公民的责任，也是我们的责任。我坚信：

只有遵守交通规则，我们才能保证健康增长。让我们携手爱护文明之花，让我们远离痛苦，珍惜生命。努力建设和谐平安的校园！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

绿色上网，健康成长

汪雪石龙中学六年级女教师：刘少龙

尊敬的各位领导、评委、老师，亲爱的同学们：

大家好！我叫汪雪，今年四岁，石龙中学六年级学生。我演讲的主题是：绿色互联网，健康成长。

”胡彬说：“我喝，就是不想被你们救活！”一旁的母亲早已哑了声色：

您听着，这是自杀的新鲜生活，以发泄网络游戏的抱怨！

没有枯燥的数据，没有枯燥的文字，只有没有硝烟的战争；有的，只是这血淋淋的事实。

面对那一双双因为沉迷网络而布满血丝的双眼，面对那逝去的沉甸甸的生命，难道我们只是叹息？只是摇头？不！我们更需要的，是行动！

在上网已经成为时尚和需要的今天，“绿色上网，健康成长”最最需要的，还是我们每个青少年个体努力！

我们要**远瞩，树立远大理想！让我们的老师吃上一口踏实饭！

我们要学习各种科目，掌握各种技能，让父母好好睡一觉！

我们要自觉遵守网络秩序，增强自我保护意识，让自己茁壮成长！

最后，我想借用奥巴马在**竞选辞中的一句话来结束我今天的演讲“there is no future in any job,the future lies in the man who holds the job!”

我的演讲到此结束，谢谢大家！

健康成长演讲稿(篇10)

这是一个真实的故事：一个15岁的始兴县花季少年，学习优异，屡受表扬。家境也不贫寒。但在短短的两个月里，盗窃摩托车8辆。将所得的账款全部用于上网，后被民警发现，方知他将账款全部用于“地下城与勇士”这一个虚幻的网络游戏中。

虽然这个花季少年未满18周岁，可以减少一些刑期。但是这个孩子已经踏上了一条不归路，给孩子的生活蒙上了很大的.阴影。

读了上面的故事，你是否也受益了呢？遵守法律、做一个合法公民，要用行动去证明：

1、严格要求自己，在校遵守法律法则，养成良好的学习、生活习惯。

2、树立法律意识，学习用法，学会用法律保护自己，维护自身的合法权益。

3、提高识别是非能力，学会拒绝不良诱惑，许多青少年因为法制观念不强，抵御诱惑能力差，最终误入歧途，悔之晚矣。我们要以此为戒，让那一些些触目惊心的画面离我们远去。

21世纪――一个充满竞争的时代，作为祖国的未来，我们不可忽视法律――因为它的存在，我们的社会秩序才更加井然有序；因为它的存在，我们的生活才更加自由；因为它的存在，我们攀登的脚步才更加坚实。

物理学中的专业词语，时间就会停滞，而，此时的地球还在做着自转运动，所以我们会感觉这艘船走了很远，事实上，这所船一点也没动，是我们所有的人依然在时间的摆弄下向前奔跑，呵?一起手拉手上学是快乐。与法同行，他喜欢在雨中静走，仿佛雨水滴落在他身上毫无感觉，他是很享受这种快感。

健康成长演讲稿(篇11)

尊敬的评委们，亲爱的观众们：

我很荣幸能在这里与大家分享有关健康成长的主题演讲。在当今这个社会，人们对健康的需求越来越高，健康已经成为人们追求的标志之一。然而，对于未来的我们来说，健康不仅仅是一个标志，更是我们未来成长所需的保障。

健康成长是人类永恒的话题，也是每一个人都需要关注的问题。当我们谈论健康成长时，我们不仅仅是指身体健康，还包括心理健康、社会健康和道德健康等多方面的健康。因此，健康成长是一个非常全面的概念，需要我们从多个角度来关注。

首先，身体健康是健康成长的基础。要想健康成长，我们必须保证自己的身体健康。身体健康包括多方面的内容，例如饮食、运动、休息等。在饮食方面，我们应该选择健康的食品，如蔬菜、水果和谷物等，而不是过分依赖高热量、高脂肪的食品。在运动方面，我们应该保持适度的运动量，以增强身体的免疫力和体质。在休息方面，我们应该做到足够的睡眠、放松身心以及定期进行身体检查等，以确保身体健康。

其次，心理健康是健康成长的重要组成部分。心理健康直接影响着我们的思维和情感，以及个人成长和社会交往。如果我们的心理健康出现问题，将会对我们的日常生活和学习带来极大的影响。为了保持心理健康，我们可以有意识地学会解压、调节情绪，以及保持积极的心态和生活态度。当我们遇到困难时，我们应该积极面对并寻求帮助，和朋友、家人、老师、心理医生进行交流等，以寻求解决之道。

除了身体和心理健康，社会和道德健康也是健康成长的重要部分。社会健康包括良好的人际关系、社会交往能力等，而道德健康则涉及我们的行为和价值观。要想健康成长，我们应该积极参与社会活动、培养良好的人际关系和社会交往能力，以及坚持积极向上的价值观念和行为习惯。

综上所述，健康成长是一个多方面的问题，需要我们从身体健康、心理健康、社会健康和道德健康等多个角度来关注。如果我们想要健康成长，就需要不断地学习，增加自我意识和自我保护能力，合理的饮食和生活方式，注意身体健康的同时保持积极向上的心态和行为。只有这样，我们才能够在未来的生活和工作中获得更好的发展和更高的成就。

最后，我想以一句话结束我的演讲：健康是我们成长的基石，我们应该从多个角度来关注和保护它。谢谢大家的聆听。

健康成长演讲稿(篇12)

六年级演讲：阳光体育，伴我健康成长

在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”

是的，“生命在于运动”。没有坚实的基础，一万丈高楼就没有出路了；没有强健的体魄，人生的野心只能成为海市蜃楼。拥有健康强壮的身体是每个人毕生的追求。

健康需要运动，运动营养体魄。科学适当的运动使我们的身体强壮，远离疾病；让我们精力更加充沛，敏锐智慧。让我们意志更加坚强，自主从容。

同时，希望你们发扬文明礼貌的精神和风尚。所有运动员都应该尊重为奥运会工作的每一位裁判员，无论输赢，都要礼貌地对待每一位参赛者。无论成绩好坏，全场观众都应为运动员的拼搏精神喝彩。

只有一个冠军，但不止一个。只要我们能坚持到最后，胜利者就是完成任务。胜利属于每一个坚持到底、完成比赛任务的运动员。

在这次运动会上，我也希望同学们在原来的交接和文明引导上有新的突破。活动越大，越能反映人员和团队的素质。希望同学们在整个运动会过程中，保持好会场秩序，不要随意打闹或走动，在座区整齐坐好，热情地给运动员加油。

同时，要保持场馆的卫生。**过程中产生的纸屑、果壳、水瓶等生活垃圾应放入指定的垃圾桶。一质高素质的队伍，不仅是一支热情的拉拉队，更是一支为运动员服务的队伍，是一支校园环境保护的队伍。愿每位同学都能用自己的行动，体现出成绩与素养同在，风尚与竞争并存。。

生命需要阳光，运动孕育精彩。学生们，投入到体育运动中，在不断的自我完善中，我们会拥有强健的体魄、透明的心灵、青春的活力。

健康成长演讲稿(篇13)

各位老师、各位同学：

大家好！

我叫陈哲。我是华贝小学***班的学生。我演讲的题目是“爱我荆楚，健康成长”。

小时候，我的客厅里有一幅五彩缤纷的图画：长城蜿蜒穿过山川和沙漠，五座山东西南北巍峨。爸爸说：

“这就是咱们的祖国！”从此，我的心中就烙上了一幅最美的图画。在这幅美丽的**画卷中，是我们的故乡——历史悠久、独具特色的荆楚大地！

在我们学校后面，有一条清澈的河。大家都知道她叫汉江。老师说这不是一条普通的河。在荆山、汉江之滨，千百年来，荆楚文化积淀深厚，在漫长的历史长河中创造了瑰丽多彩的文明成果。

荆楚大地上伟大的人民，有着 “筚路蓝缕”的进取精神，“鸣将惊人”的创新意识，“抚夷属夏”的开放气度和“深固难徙”的爱国情结、“止戈为武”的和合精神，直至今日仍熠熠生辉，独树于华夏文明。而我们京山，正处在荆楚大地的中心，沐浴在这古老的文明中，我们怎能不为之自豪呢！

有一首歌，大家一定听过，也一定会唱：“我们的祖国是花园，花园里花朵真鲜艳”。我们是祖国的花朵，也是荆楚大地的花朵！

想想祖国的大江大山，想想荆楚的光辉历史，这些花能不能不健康地生长！我骄傲，我是炎黄子孙！我骄傲，我是荆楚儿女，我骄傲，也因为我是这片土地的希望！

我们一定记住这首歌，让这支歌在我们小小的心头生根发芽，在我们心头飞过，她鼓励我们健康成长，建设未来新的生活，我要向先辈们学习为我们的祖国母亲为我们荆楚大地奉献我们自己的力量。

正如老师们谆谆教导的，要想健康成长为荆楚大地的栋梁，光有一腔热血是不够的，我们需要在成长中结交三个真心朋友：第一个朋友叫“自尊自爱”。这个朋友陪伴我们热爱生活，珍惜生命，健康快乐每一天！

第二个朋友叫“阳光心理”。他教导我们从小就要有良好的人格和心理素质，让阳光洒在成长的每一刻；第三个朋友叫“健康爱好”。现在，我们要自觉抵制不良影响，积极参与有益活动，迈出健康成长的每一步。

同学们，祖国母亲的建设需要我们，荆楚大地的进步需要我们，健康成长的未来需要我们，从现在开始，让我们一起继续书写那幅壮丽的图画吧！

谢谢大家！

健康成长演讲稿(篇14)

亲爱的同学，敬爱的老师：

你们好!

你们有么有注意到身边的一些现象?当公共交车驶道站牌前，车子还没停稳，等车的人一窝锋的涌向车门，争先恐后的往上挤：马路上车来车往，川流不息，有些人不走斑马线就大摇大摆，旁若无人的走过马路;有些人为了上班、上学就把早餐装在袋子里，吃完就白带子随手一丢在地上;有些人要丢垃圾就随手把垃圾往垃圾箱上一丢。

结果垃圾丢到了外面，那些人头也不回的走了，不管有没有丢进就走了。你认为这是个好现象吗？你必须说这不是一个好现象。这只是生活中的一个小细节，也不是什么大错误。

但我想说你的想法是错误的。如果不注意生活的细节，会对你的健康成长产生不良影响。

中国古代有一个皇帝叫刘备，他曾经对他的儿子刘禅说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这句话的意思是：

“不要以为好事小就不去做，也不要以为坏事小就去做。古人都懂这个道理何况我们现代人呢?我们经常会听到一些小错事，形成了不良的习惯，成为了一个无恶不作的大坏蛋，受到了法律的裁制。

因此，我们必须关注生活和学习中的小细节，及时纠正小错误，才能健康成长。

同学们，我们一定要关注生活的细节，让我们一起健康成长。

健康成长演讲稿6篇

按照平时学习工作的要求，范文的用途越来越广，写好范文能够给大家提供好的参考，范文可以为我们提供各种参考，也许下面的“健康成长演讲稿6篇”正合你意！不妨参考一下。希望你喜欢！

健康成长演讲稿篇1

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老师们，同学们：

大家好，我是钟祥市第二中学七八班的李馨竹，我要演讲的题目是《爱我荆楚，健康成长》。

经常有人问我这样一个问题：全世界所有国家的国旗，你喜欢哪一个?每一次，我都会不假思索斩钉截铁地说：

五星红旗！中国的五星红旗！这时，一种自豪感就会油然而生，我骄傲，我是中国人，我骄傲，我是中国人。

以下文字仅用于测试排版效果，使用时请删除！

“山不在高，有仙则灵。”晋江的万石山，因有摩尼光佛而香客、游人接踵而至。如果您去过晋江草安，您可能会知道玛尼光佛正坐在这座古老的寺庙中。

它一眼望去，小小的庵门亮起一个小世界，那两株为陪伴它而等候数百年的圆柏，于沧桑中潜生奇崛、苍劲的虬枝，照焕岁月的光芒。春冬之时，等风来，等小雨飘洒，一股梅花的香迎了过来，拂过行人的肩，贴着它，泛出温润的笑意和光，让人也心生端庄与慈祥。也有古井，亭阁，石径，岩石，果树等。似乎只有钦佩才能满足现场。

设若携一身惶灼而来，在这幽僻之处清凉，沉潜时光，再轻松而去，应是畅然。而对于一个“身在福中不知福”的人，如我，大抵因可便宜观赏而更多感觉到了寡淡、不稀奇。

诚然，草庵仍是我时常光顾的所在。

清明节的周末，为了陪儿子完成爬山日记，我们又去了茅草屋。依然先是在庵前的空地上停留、四处张望，继而复入寺中瞻仰摩尼光佛的尊座，读读石柱上的对联，做若有引动之状。

健康成长演讲稿篇2

尊敬的评委们，亲爱的观众们：

最后，我想以一句话结束我的演讲：健康是我们成长的基石，我们应该从多个角度来关注和保护它。谢谢大家的聆听。

健康成长演讲稿篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在阳光下长大是我们每个孩子的愿望。我们每天都能坐在宽敞明亮的教室里，这是一件快乐的事。

现在我们学习的科目很丰富，除了语文、数学、英语、科学、美术、**等外，最让我难忘的是有几次老师组织我们去上的社会实践活动课。

最初老师说带我们去上社会实践活动课，大家都非常好奇!同学们排着长长的队伍，上了大大的公交车，来到活动基地。同学们都眼前一亮，哇!原来还有这么有趣的课。

我们上沙画课的时候，同学们听老师说了沙画的步骤后，一个个开始认真仔细的动起手来，先用牙签轻轻地挑开画上面的纸，然后小心的把彩沙按颜色一点一点撒到要涂的画上。如果不小心把颜色弄花了整张画就不好看了。沙画课让我明白，我们应该像沙画一样循序渐进地做每件事。

我们还上了陶艺课，在我们眼中普通的泥巴，在陶艺老师的手中，就像有了生命一样，经过拉胚、利胚、彩绘、滚釉、素烧、烧窑最后成为一个个精美的瓷器。在课堂上，我还做了一朵向日葵，并把我的名字刻在上面。当我拿到成品时，我感到一种难以形容的成就感。

还有一次是我们去清水塘第六中学实践基地学习，我们看了4d电影，学习了拼多米诺骨牌，玩了模拟飞机，还拼了电子百拼积木，我觉得我已经特别喜欢上实践活动课了。我们可以学会好多好多的东西。

社会实践活动丰富了我们的课堂知识，增加了我们的知识，开阔了我们的视野。提高了我们小学生的艺术素养，锻炼了我们的动手能力，社会实践活动像一缕缕阳光，让我们在成长的道路上积累更多的能量。

学生！让我们在阳光下茁壮成长！

2阳光下健康成长演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

九月的阳光，依旧那么炙热，夏日的尾巴依然散射着他的余晖。

在孤独的红色轨道上，不断的抱怨被强大的脚步声淹没。是的，这是一门新生必备的军事训练课程。那是一群刚刚踏进高中校门的、脸上尚未脱去稚气、依旧天真烂漫的学生们。

他们承载着梦想，想乘船青春，扬帆远航到梦想的彼岸！

焦烤的大地，严厉的教练，乏味的动作，干涸的喉咙，湿透的衣服，晒黑的**，汗水还没滴到跑道上就化作了一阵风。偶尔天空飞过几只鸟，没有留下任何痕迹。我们在心中为自己默哀：

唉，连鸟都懒得出来，更别说我们这群孩子了？

但是，久而久之，在阳光下军训的我们，抱怨声慢慢变成了充满激情的声响。日升月落，娇嫩的**慢慢黝黑，更重要的是，改变的不仅是**，还有我们稚嫩弱小的心理，她也似乎在慢慢地成长。慢慢变得坚强，不怕苦，不怕苦！

现在，如果疼痛是最初的，那么我们的意志和力量就是抗原。我们不再害怕疾病，因为我们找到了战胜疾病的方法。

军训结束的前一天晚上，我们在舞台上尽情展示自己的魅力。教官们脱去军帽，一个个像是得到了糖果般，嘴角上翘。你很难想象这些老师在白天是如此严格，以至于我们称他们为魔鬼。

我们的班集进行了合唱。在后台，教员变成一名指挥家，在他面前挥舞着手臂。起初的我们嘻嘻哈哈，最后的我们严肃认真。

就因为我们已经成熟稳定，班级荣誉就充分体现在我们身上！

当舞台的光芒照在我们身上时，我们有紧张和不安，但更多的是自信，是青春的无畏自信。因为自信，我们昂首挺胸，用最自信的声音挥手，赢得掌声。也许几句话写不出我们青春的成长，但梦想之旅已经正式开始。

九月的阳光，在校园里洋溢着秦春的气息，金黄的色彩一个接一个，沁人心脾的凉一一点点蔓延开来。窗外树枝上的叶子，像一块块加工过的糠秕，闪闪发光。

我们舞动着，张扬着，在九月里书写我们的梦想!

这个梦是关于困难的，关于奋斗的，关于青春的，关于成长的，它不会像火焰一样冻结，燃烧在我的心底！

花儿爱向太阳开放，面对太阳绽放自己最温柔的姿态，更别说我们了？

3阳光下健康成长演讲稿篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

小学生涯即将结束，一点一点美好的回忆，让我难忘，偶尔想起。

窗外，一切都显得生机勃勃，花草离不开阳光，我离不开老师的教诲。

邓，噔噔随着脚步声，我们的科学老师季老师一步步走上了讲台。我的心跳就像那声音。越来越紧急了。季小姐的脸失去了昨天的光彩，留下了暴风雨前的沉重。

季老师拿着几本作业本，重重地扔在台子上，发出很大的响声。我还没来得及发抖，就听季老师气愤地说：上次有几个学生作业没做完，我还应该交什么？

我的心咯噔了一下，因为我也是其中一员。身为小组长的我羞愧万分，迈着沉重的步伐走向老师，接到作业本便快速地回到了座位上，低着头，沉默不语。

健康成长演讲稿篇4

下面是小编为大家整理的珍爱生命健康成长演讲稿合集【完整版】,供大家参考。

篇一：珍爱生命_健康成长演讲稿

珍爱生命健康成长七（2）班黄茗指导老师：林容华

敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！

我是七（2）班的黄茗，我演讲的题目是《珍爱生命，健康成长》。

世界上什么东西最宝贵，有人说是金钱，有人说是时间，但我认为是生命。因为生命只有一次，因为生命承载着希望。

同学们，生命不可能有第二次！是母亲的十月怀胎，将我们带到这个世界；是父母的含辛养育，才有了我们的健康；是老师、同学、亲友的关爱，才有了我们的成长。生命它不仅仅只属于你，也属于父母、家庭、社会，还属于许许多多关心你的人。活着，不仅仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。珍爱生命健康成长已成为你义不容辞的责任。

可是有些人，却拿自己的生命开玩笑。有多少人贪图省事翻越护栏而命丧车轮之下？有多少人为了贪图一时之快闯红灯而造成他人丧命？又有多少人为了贪图一时快感而染上毒瘾？现在，我们身边依然有好多同龄人不听家长的话，不服老师的管理和学校的教育。一意孤行，不想学习，把大量的课余时间都浪费掉，沉迷于网络，接触一些不良的信息，和社会上一些不良青年混在一起，这些都会给我们的生命，给我们的成长带来危害。

记得前不久曾听到过这样的一件事：某所学校的一位小学生由于成绩不好，受到家长的责备，就不堪一击，跳楼自尽了。一个幼小的生命就这样结束了。听了这个令人瞠目结舌的事件，当时我震惊了，真没想到这样一个花季少年，竟有如此的想法——用跳楼来结束自己的生命。难道

他不知道生命的可贵吗？难道他不知道这一跳将一去不复返吗？难道他不知道这一跳会给多少人留下痛苦吗？

西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想，应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”，包括珍爱自己生命，也包括对他人生命的尊重。

奥斯特洛夫斯基，因为参加卫国战争，导致双目失明，身体瘫痪。但他并没有放弃对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出《钢铁是怎样炼成的》，并通过书中主人公保尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的是生命，它给予我们只有一次。人的一生应当这样渡过：当他回首往事时不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样在他临死的时候就能够说：我已把我整个生命和全部的精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争！

亲爱的同学们，杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再来的时候。然而一个人的生命结束了，却再也没有复活的机会。为了自己，为了父母，为了理想，为了国家，请肩负起我们义不容辞的责任：从现在开始，珍爱生命，健康成长。

谢谢大家！

篇二：关爱生命,健康成长演讲稿

各位老师，各位同学，大家晚上好，今天我演讲的题目是：关爱生命，快乐成长。

生命是一曲优美的交响曲，是一篇华丽而经典的诗章，是一次历经挫折与艰险的远航，生命是如此的宝贵，所以关爱生命快乐成长成为了当今的主题。

落叶在空中飘落谱写着一曲曲乐章，是因为大树对它的哺育；白云在蔚蓝的天空飘荡描绘着一幅幅美丽的画卷，是因为白云对它的滋养。我们在这个多姿多彩的社会上阳光成长，是因为父母赐予我们的恩惠，然而生命只有一次，又是如此的宝贵，它就像喷泉一样是那么多姿多彩，它就像晚霞一样是那么美轮美奂，它就像鲜花一样是那么五彩缤纷，然而往往一些潜伏在背后的暴风雨也会使它们像昙花一现那么短暂。

人生的旅途很长，生活的碎片装点着沿途的风景，然而人生总结起来也很短暂，只有三天—昨天、今天、明天，我们的每一天都围绕着这三天此去彼来。昨天，或许步履维艰的探索着今天的道路，或许惬意自得的信步于己的羊肠小道；今天，或许活在昨天的幻影里，或许为了明天莺歌燕舞而倾心尽力；明天，或许迎接我们的或许是康庄大道，或许是梦中不知深远的满天繁星。不管昨天、今天、明天我们把康庄大道装在心中，无论春夏秋冬我们把健康看作是是生命的源泉，只要健康在我心中，没有克服不了的困难，让我们共同努力心存健康，让我们用自己的双手托起明天的太阳，让希望与健康一起飞翔。

成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功；成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实；成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。

人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹？梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱

人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学：你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角；你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力？生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。

为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。

各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧！

篇三：珍爱生命的演讲稿

珍爱生命的演讲稿篇一：珍爱生命演讲稿各位老师，各位同学：早上好！今天我演讲的题目是《珍爱生命》。

世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁??都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大？是什么力量让他们自强不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。

“天地不仁，以万物为刍狗。”斯为浩劫，诚为国殇，5·12大地震中多少生灵丧生？血泪之地，生民之哀，家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时，坚强捍卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗？舍身救人又跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰，救出10多名同学自己被压废墟下50小时失去右腿的13岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩?? 生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。” 是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产?? 我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华。

篇二：珍爱生命演讲稿同学们,老师们:今天是3月27日,是2006年全国中小学生安全教育日.全国中小学生安全教育日制度创立于1996年,每年3月份的最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日,每年确定一个主题.今年的主题是珍爱生命,安全第一.同学们,当你随着一声清脆的啼哭,离开母体,一个生命降落人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富.同时也给家庭带来了无比欢乐.从这一刻起多少人关注着你,期望着你快快长大,成材成器.你不但属于家庭,父母,说到底你是属于社会,国家.所以也可这样说:生命诚可贵,人生价更高,只有生命的存在,才能去实现更高的人生价值.所以珍爱生命,安全第一,是我们社会永恒话题. 人的生命是最可宝贵的,只有人才能创造财富,才能使世界变得更美好.只有同学们的欢声笑语,活泼身影,才能使我们的校园充满阳光,充满生机.但是人的生命又是非常脆弱的,如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,对安全问题措施不及,防范不严,责任心不强,把生命当儿戏,那么造成的后果不堪设想:交通事故猛如虎狼;火灾频频,大火吞噬了多少生命财产;食品中毒接连不断;疾病染身;游泳溺水;玩耍坠楼等等,所以我们身边随时都潜伏着多少张牙舞爪的杀人凶手.随时都威胁着你的生命安全.一件件,一桩桩血腥的报道,令人胆战心惊,一幕幕惨剧目不忍睹.只因为忽视了安全问题,一个个生命如鲜花在瞬间凋零,带给社会,家庭,亲人的只是悲痛欲绝的身心和沉重的打击,血的教训.悲剧一旦发生,所有的后悔,醒悟都为时已晚,对生命的关爱,只能成为一个美丽的词藻.由于安全意识的淡薄,由于责任心的冷漠,玩忽职守而造成的严重后果,难道我们不该反思吗同学们,老师们,血的教训不能一次又一次,悲剧不能一演再演,生命更没有第二次.我们只有懂得一个道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,处处小心,时时提防,保持警惕的头脑,绷紧安全之弦,事事处处想到安全二个字,在校内外要注意各种安全,规范程序,严格制度.为此,向各位同学提出以下要求:1,同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故.在雨天,我们的教学楼和办公楼的楼道,楼梯都会很滑,请全体师生在行走时务必轻脚慢步.另外大家课间要注意文明休息,

学生间不允许追打吵闹. 2,要养成不在校内骑自行车的习惯,尽管说过多次了,但还是有发现同学特别是在迟到时骑车.另外,在校外骑车也要小心,不要带人,遵守交通规则,不要在道内骑车.严禁高高的站在自行车上招摇过市,这不安全也不雅观. 3,注意饮食安全.不要购买三无食品;不要在校门口和街头流动摊点购买零食,防止食物中毒.要学会保护自己,照顾自己,注意不要暴饮暴食,尽量少食用生冷的食品. 4,在各项运动中要注意运动安全.听从体育老师的安排,上体育课和课外活动前要作好准备活动,不做危险性的运动,运动时要注意不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤. 5,我们鼓励同学之间建立真诚的同学友谊,每一位学生都要理解早恋带来的严重后果.我们认为,一个自制的人,一个理性的人,一个成功的人,必定是一个能驾驭自己情感的人,而不会成为情感的奴隶!任何一名中学生都不要拿自己的青春和未来做赌,因为那样输掉的肯定是你自己! 6,网络是一个很好的学习工具,我们可以利用它搜集资料,拓宽视野.但是网络也有很多危害,如果上网浏览不健康的网页,或毫无节制地沉溺于虚拟空间,就会影响同学们的身心健康.我们的校规中明确提出,严禁学生进入网吧,游戏厅,歌舞厅等营业性场所. 7,我们对自己的所作所为也要有安全意识.在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果.与人冲突时要谨记:退一步海阔天空. 8,要认真做好禽流感和春季流行病,传染病防治工作. 9,在社会上发扬见义勇为精神时,要认清自身的能力和条件,采用适当的方法,我们不提倡盲目的见义勇为,以免造成自身不应有的严重后果. 同学们,老师们,安全问题老生常谈,我们要把安全问题放在重中之重的位置,目的就是要杜绝一切安全事故的发生,创造一个安宁的学习环境,生活环境. 我们要学会生存,珍爱生命,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,健康成长,愉快生活.让生命的一泓清泉,永流不息. 老师们,同学们,人的生命只有一次.一次碰撞,一次摔跤都可能给人的脆弱的生命造成难以想象的危害.所以要保护自己的生命安全,需要大家遵守最起码,最简单的规则和秩序.让我们切记:人命关天,安全第一!让我们共同努力,创建和谐校园,平安校园! 篇三：珍爱生命演讲稿同学们：你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱??哦！这个世界最生机盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。我一直喜欢那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看时光飞逝/我祈祷明天/??每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落！是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都能够慢慢地实现！从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放！篇三：珍爱生命演讲稿各位老师，各位同学：早上好！今天我演讲的题目是《珍爱生命》。世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁??都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大？是什么力量让他们自强不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。“天地不仁，以万物为刍狗。”斯为浩劫，诚为国殇，5·12大地震中多少生灵丧生？血泪之地，生民之哀，家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时，坚强捍卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗？舍身救人又跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰，救出10多名同学自己被压废墟下50小

时失去右腿的13岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩??生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。”是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产??我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华。

篇四：珍爱生命小学生生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。安全是我们每周必讲的主题，安全的警钟在我们内心时常地敲响。但是，那些“执迷不悟”的人们经常忘掉安全，因此，发生了一连串的悲惨事故。很快，春去夏来，我们即将迎来的是热情如火的夏天，但夏天不正也是一个“多事之秋”吗？听着夏天一步一步向我们走来的脚步声，我想到了多少生命在这夏天中丧失！夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个的生命，使一个又一个的家庭承受着天大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。水固然冷酷无情，但车祸也不甘示弱。车祸猛于虎，多少个家庭难道不是在车祸中破碎吗？汽车是我们主要的交通工具，给我们带来了方便，它功不可没。但是它也给我们带来了危险，重演着一幕幕惨痛的悲剧。看那一个个小伙子在骑摩托车时，是多么的“威武”但往往因为他们愚昧的“威武”在“啪”地一声巨响时，又发生了一起惊天地泣鬼神的车祸，死神再一次夺走了短暂而美好的生命。啊！多么恐怖的事故，它的发生会让你体无完肤，甚至会付出生命的代价。每次，当那122救护车的叫声在耳边重响起，我都有不由得很害怕，因为我知道世界上又一个人或一些人要受罪了，或许是世界上的又一个活生生的生命在那一瞬间被鬼神带走了。人们明知山有虎偏向虎山行，这是多么愚蠢呀！螳螂捕蝉，黄雀在后。为什么人类总不注意隐藏在自己身边的危险呢？如果把金钱、家庭、友情、房子、车子??用数字0来表示，那么，生命它就是1，只有生命这个1存在了，后面的0才会有价值；而当这个1不在了，后面的0再多的珍贵的东西也只能是一个0，所有的宝贵的事物对你来说都是水中月、镜中花。人的生命也是脆弱的，生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。让我们每一个人永远平安、快乐！让我们时刻牢记：珍爱生命安全第一！篇五：演讲稿珍爱生命尊敬的老师、亲爱的同学：生命诚可贵，父母给予我们生命，我们就应加倍珍惜。对于每一个人而言，宝贵的生命只有一次。花朵凋谢了，可以重开；小草枯萎了，可以再生；而生命结束了，那就意味着人生的尽头，意味着生命将永远失去生命和光泽。生命之花不会重开，要想让它开得精彩，我们就必须珍爱自己的生命，用生命之光照亮自己，照亮他人。生命安全高于天，我们作为新时代的青少年，是祖国的花朵、未来的希望。然而在我们身边，有多少和我们一样的同龄人，由于不注意，不重视这一问题，不懂得生命的意义，从而失去了可贵的生命，失去了人生的价值，又有多少家庭因此而支离破碎??眼看着一幕幕惨痛的悲剧发生，难道，我们就不该吸取血的教训而引以为戒吗？他，年仅12岁，正是朝气蓬勃的年纪，然而，一场突如其来的车祸无情地夺走了他年轻的生命，给他的家人带来了无比的痛苦和打击，给他的师友带来了深深的同情和惋惜。就这样，一个年轻

的生命一闪即逝。是因为他没有重视交通安全问题。我们每天都要面对种种类似如此的问题，这些问题至关重要。稍不注意，便极有可能遭受到突如其来的灾难，因此，交通安全不可忽视，家居生活也是如此，我们必须严格遵守交规制度，谨慎行路，重视家居生活的基本常识，服从父母、学校的管理，才能保障我们的生命安全，才能幸福地生活。我们的生活也存在在着许多不良的诱惑。而毒品，便是其中诱惑力最强、危害性最大的。她，年仅18岁，已经吸毒三年了，家中因此而家徒四壁，她想戒毒，就试着把自己的手铐在床头上，仅仅两天时间，就忍受不了毒性摧残，用菜刀剁下自己的左手，跳下窗去寻毒品，就这样，她永远地离开了人世，大好的前途，美好的未来也永远地与她断绝了。毒品万恶无比，沾上它就别想再甩掉，毒性在不断蔓延，毁坏人性，毁坏家庭，毁坏社会。毒品，它是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的白色恶魔！而吸毒，只会引人走向深渊，陷入死亡的沼泽。同学们，记住吧，毒品千万沾不得，千万碰不得，它害人！毁家！祸国！当然，珍爱生命，并不是贪生怕死，必要时可以为了他人和社会的利益而献身。虽然自己的生命被放弃，但换来的却是他人的平安、社会的安定。将自己的生命在别人身上延续，将自己的精神在人与人之间发扬，如此牺牲精神更是伟大。同学们，让我们珍爱自己的生命，让自己的生命之花开得更加绚丽多彩，伴随我们在胜利的道路上不断奋进！

健康成长演讲稿篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是初一十二班的陈梦元，今天我在国旗下演讲的题目是《调整自我，健康成长》

中国，有万里长城，三山五岳，平原沃野，江河湖海。她像一只志气高昂的雄鸡，在960万公顷的大地上熠熠生辉，在历史的长河中闪闪发光。

我们是祖国的未来，也是祖国的希望。正所谓“今日之责任，不在他人，而全在我少年”身为青少年的我们要健康成长，让国家因有我们这一批充满智慧的炎黄子孙而感到无比骄傲。

但是，青少年时期是一个让人捉摸不透的时期。在这一时期，有太多太多的矛盾集中在我们的身上，一不小心就会误入迷途。那么，青少年又该如何才能健康成长呢？我认为，必须做到以下几点：

（一）强我体魄

健康对于每个人来说是至关重要的，有人进行过这样形象的比喻：健康是“1”，那么其他的一切都是跟在“1”后面的“0”。如果“1”倒下来，那么所有的“0”也都将失去意义。我们在提高学习能力的同时，也要加强对身体素质的锻炼

（二）调节内心

随着青少年时期的来临，我们的内心面临着各种各样的矛盾，比如：当我们面对父母时，内心总是矛盾的，我们觉得自己独立了，长大了，但其实内心深处却渴望着父母的关心。面对这样的问题时。我们可以和老师，同学，父母倾诉出内心的苦恼。与同学交往遇到问题时，我们应该学会宽容、理解、和尊重。

（三）热爱学习

“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”青少年时期是我们各方面发展的时期，我们应该抓住这黄金时期，培养良好的学习习惯，掌握科学的学习方法。做到善于学习，乐于学习。

（四）美德相伴

在中华民族的发展过程中，我们用自己智慧与勤劳创造了瑰丽的文化，形成了许多传统美德——诚实守信、尊敬师长、勤劳勇敢……，我们应该从小养成良好的道德品质和文明习惯，培养良好的精神风貌

同学们，“少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立。”

我们是祖国未来之栋梁，让我们调整自我，健康成长，一起携手为祖国创造更加美好的明天！

我的演讲到此结束！谢谢大家！

健康成长演讲稿篇6

学科育人大讲堂演讲稿：语文课，孩子们健康成长的乐园

多年的教育经验告诉我，语文课堂教育需要在课堂上进行。时刻把学生放在心上，充分利用教学资源，引导孩子完成从知到情、从意到行的转变。

思前想后，我有了办法。

我为什么不上这节课，教育全班，促进肖琼的转变？

她抬起头看看我。我用鼓励的目光向她点点头。她怯生生地站起来小声说：

“小英因自己的腿有残疾，走路的样子难看，害怕同学们嘲笑她。”“那她是怎样做的？”我接着问。

“她还是在大家的注视下一摇一摆的走上讲台。”“你觉得小英勇敢吗？”“勇敢”“为什么？

”“因为她最终走上了讲台。”在我的带动下，全班想起了热烈的掌声。我注意到她脸上有一种兴奋。

我趁机说：“老师也相信你是个勇敢的孩子，可以战胜自己。”

接着，同学们讨论交流，小英上台时为什么热烈鼓掌？那掌声表示什么？小英演讲后，同学们的掌声示什么？

“自那次演讲后，小英有什么变化？为什么会有这些变化？”我决定把问题的回答权交给肖琼。

”说着说着，我走到她身边，再一次投去鼓励的目光。她伸出背来，深吸一口气，大胆地举起手来。我笑了。

肖琼，你是最棒的！

肖琼，勇敢起来吧！

肖琼，下课和我们一起玩吧！

……这时，肖琼已经泣不成声。她站起来向大家深深鞠躬。全班又一次响起了热烈的掌声。

没有爱就没有教育。只要心中充满爱，语文课堂就会成为孩子们健康成长的乐园。

老师们，同学们：

大家好，我是钟祥市第二中学七八班的李馨竹，我要演讲的题目是《爱我荆楚，健康成长》。

经常有人问我这样一个问题：全世界所有国家的国旗，你喜欢哪一个?每一次，我都会不假思索斩钉截铁地说：

五星红旗！中国的五星红旗！这时，一种自豪感就会油然而生，我骄傲，我是中国人，我骄傲，我是中国人。

第一学期第12周：抵抗，健康成长

在六一“牵手留守儿童，助其健康成长”活动上的讲话

做一名健康成长的小学生(国旗下讲话)

国旗下的演讲：快乐学习健康成长

让孩子健康成长

良好的生活习惯可以帮助孩子健康成长

关于健康演讲稿十四篇

您是否对“关于健康演讲稿”产生了浓厚的兴趣？那么，让我们来揭开这个主题的神秘面纱吧！作为一名优秀的演讲者，我们应该致力于为观众提供有价值且令人信服的信息和推荐。而一篇好的主题演讲稿又应该如何打造呢？别担心，下面的精心准备资料将为您提供答案，相信您一定能在本网站中找到所需的知识和信息！

关于健康演讲稿篇1

敬爱的老师，亲爱的同学们：

今天我演讲的题目是——关注健康，珍爱生命

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像晚霞一样，是那么的美伦美奂；它就像鲜花一样，是那么的五彩缤纷。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。

每年我们都会迎来热情如火的夏天，但夏天不正也是一个多事之秋吗？它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个稚嫩的生命，使一个又一个的家庭承受着巨大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤。

汽车是我们主要的交通工具，给我们带来了方便，它功不可没。但是它也给我们带来危险，重演这一幕幕惨痛的悲剧。看那表面上一张张雏菊般的面孔，正威风飒爽的驾驭着疯狂的自行车，看那个少年横闯红灯时，多么的“勇敢”，他们愚昧的自以为是，在啪的一声巨响时，又发生了一起惨不忍睹的车祸，死神夺走了短暂而美好的生命。每次当那120救护车的叫声在耳边回旋时，我都会毛骨悚然，因为我知道世界上又一个人或一些人要受罪了，或许是世界上的有一个活生生的生命在那一瞬间被鬼神带走。人们明知山有虎，偏向虎山行，这是多么的愚昧及让人揪心啊！

为什么人们总不注意隐藏在自己身边的危险呢？如果把金钱、家庭、友情、房子、车子，用数字0来表示，那么，生命就是1，只有生命这个1存在了，后面的0才会有价值；而当这个1不在了，后面的0再多也能是一个0了，所有的宝贵的事物对你来说都是水中月，镜中花。

人的生命的脆弱的，健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜，我们生命中的每一天，注意安全，平安自己，也平安别人。

同学们当我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨交加的路上，撑着雨伞送你上学；你是否还记得，是谁在深夜为你掖好被角；你是否还记得，是谁当你每一次从遥远的学校回到家时额上又多了几道皱纹；是谁多年养育了你，是谁给了你生命的权利？是父母，你该为父母尽忠尽孝，尽到为人子女的义务。你是否知道是谁为你提供了安静舒适的校园？你是否知道是谁给了你眼前美丽的城市？是祖国，但你作为祖国未来的栋梁，就得托付起建设祖国的使命。同学们，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

同学们，朋友们：人的`生命只有一次，一个碰撞，一个摔跤，都可能给人的脆弱的生命造成难以想像的危害，让我们珍爱自己生命吧，愿生命之花永远绽放！

传递健康演讲稿尊敬的各位领导、各位来宾：

今天，我非常高兴来参加“区全民健康生活方式行动”启动仪式。首先，我代表市卫生局向参加启动仪式的各级领导、各个单位和乡亲朋友们表示崇高的敬意和深深的感谢!

健康是人类生存发展的永恒主题，是社会文明进步的重要标志。随着经济社会不断发展，生活水平不断提高，人们的生活方式也悄然发生改变：肉吃多了菜吃少了、车坐多了路走少了、看电视玩电脑多了运动少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由于这些不健康的生活方式的影响，亚健康、慢性病、恶性病年轻化等问题已在一定程度上影响了居民的健康指数。因此，倡导和推广科学的行为方式和生活方式，是提高群众健康素质的迫切要求，也是我们保障全民健康而面临的一项紧迫任务。

今天我们在这里举办以“和谐我生活，健康人”为主题的全民健康生活方式行动启动仪式，就是要发出倡议，倡导大家不断提高健康意识和健康生活方式行为能力，形成科学健康的行为方式和生活方式，有效控制心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平，使大家都能拥有一个健康的体魄、强壮的身体，更好地学习、更好地生活、更好地工作。

全民健康生活方式行动是国家卫计委发起的以“和谐我生活、健康中国人”为主题的全民健康生活方式行动的一项重要活动，是贯彻落实《卫生事业发展规划》提出的“通过健康教育等多种方式积极引导广大群众形成健康的生活方式，促进健康产业发展”精神的重要举措。要在群众中掀起全民健康生活方式行动的，真正养成良好的健康生活习惯，我认为当前要做好以下两方面的工作。

一是要加大全民健康教育力度。要充分利用广播、电视、报纸、网络等媒体，针对老人、儿童、工人、干部、妇女等不同人群，采取群众喜闻乐见或易于接受的方式，全面普及健康膳食、身体活动有关的知识和技能，提高人群相关健康指标的知晓率，努力营造促进健康生活方式的环境，形成引导、鼓励全民健康生活、幸福生活的社会氛围。

二是要积极创造健康生活条件，着力建设健康支持性环境。要积极创造有利于大众进行锻炼的安全便利条件和设施;在学校、社区、工作场所等开展一系列行之有效的文体活动，倡导健康生活方式，提高身体机能和素质;要继续开展好控烟戒烟活动，同时加强市场监管并支持和鼓励食品生产企业和餐饮业生产、加工有利于促进健康的食品，促进合理膳食。要加速创建“健康社区、健康单位、健康学校、健康食堂、健康餐厅、健康步道、健康小屋、健康一条街、健康主题公园”等，着力建设有力、有益的健康支持性环境，让全区参与到全民健康生活方式行动中来。

我相信，有各级领导的高度重视、有社会各界的大力支持、有群众的广泛参与，随着全民健康生活方式行动的逐步推进和深入，我们的社会一定能够形成一股追求健康生活方式的浓厚氛围，我们大家也必将受益于健康的生活方式。

最后，祝本次活动圆满成功!祝大家健康、幸福!

谢谢大家!

关于健康演讲稿篇2

老师们，同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

关于健康演讲稿篇3

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我安全,我健康,我快乐!》。沐浴着和煦的春风，我们迎来了第二十个“全国中小学安全教育日”。今年“安全教育日”的主题是“我安全·我健康·我快乐”。中外古今，多少文人墨客用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。人们歌颂生命，是因为生命的宝贵，人们热爱生命，是因为生命的美好。

然而，生命又是脆弱的。当生命遭到灾难或伤害时，它就会转眼消逝，那些鲜血写成的教训，使我们感悟到了生命的可贵，感悟到了安全的重要。据有关部门调查统计，全国每年约有血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。

安全与我们每个师生密切相关，它关系到同学们是否健康成长，能否顺利完成学业。由于小学生年龄比较小，有时无法应对随时可能出现的各种危险，所以我们要加强学习，认识生活中的各种安全问题，学会正确处置意外，做好防范、树立起自我保护意识，提高自我保护的能力。作为老师，应牢固树立“安全工作无小事”的观念，站在构建平安校园的高度，始终将学生的安全工作摆在重要位置，培养学生的安全意识，及时教育，教育到位，真正提高意识。为此对同学们提出以下要求：

一、树立自我安全意识，不做危及个人以及他人的事。在校内不互相追逐打闹。

二、关注课间安全，要养成校园内靠右行走的良好习惯，要注意慢行、礼让。

三、遵守交通规则和交通秩序，注意交通安全，养成文明走路好习惯;过马路时做到一停、二看、三通过，严格遵守红灯停、绿灯行的规定;严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施;乘车应注意乘车安全、不乘坐非法车辆。骑自行车的同学，更应增强交通安全意识，提高安全防范和自我保护意识，

四、放学及时回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害时及时打急救电话或网吧，不看不健康的书刊、不参加封建迷信活动。

五、注意食品卫生安全，不吃不洁净的食物，讲究卫生;养成卫生好习惯，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。

六、注意运动安全，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作。在集体活动中，自觉服从老师统一管理，不打闹、不随意离开集体，如有身体不适等情况要及早报告老师或有关人员。

七、学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;杜绝一切违反安全要求的行为和现象，做维护平安校园的小主人。

老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!

我的讲话完了，谢谢大家!

关于健康演讲稿篇4

关注，保障身体健康老师、同学们：

今天我讲话的主题是《关注，保障身体健康》。

随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高，人们对健康、对更加关注，特别是“三鹿”奶粉等食品安全事件的发生，更给我们敲响了关注食品安全的警钟。

“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定、经济发展、市场繁荣的重要因素。

而对于我们每位同学个体而言，学习和了解相关的食品卫生知识、养成良好的饮食卫生习惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑，这是非常必要的，也是切实可行的。

但我们时常还会看到在校园周边的杂吃店、餐饮店甚至流动小摊点前，一些学生在购买、食用价廉质次的食品。

那么，你了解看似诱人并且便宜的这些食品背后隐藏着怎样的危险吗

据卫生监督部门的技术人员介绍，由于学生的零花钱相对有限，所以这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则，购进一些“三无”产品，多数食品就是以色素、糖精为主要原料。

营养专家也发出这样的提醒：油炸、烧烤、烟熏食品不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，有些甚至含有致癌物，严重危害青少年的生长发育和身体健康。

冷饮在储存过程中不能排除交叉污染，不少销售商是把冷饮与冻肉合放在一起，有的则是原料本身就不合格。

而且，在卫生部门多次检查中发现，学校周边店的进货来源比较杂乱，有的店主不能出具采购食品索证登记，或相关的进货信息记录

关于健康演讲稿篇5

尊敬的各位领导、各位嘉宾、各位女士、先生们：

大家好！今天，我非常荣幸能够在本次生物健康论坛上发言。本次论坛旨在通过交流、研讨和共享，推动生物领域的健康发展。作为一名生物工作者，我深知生物领域对于人类健康的重要性。因此，我今天想要和大家分享一下我对于生物健康的理解和看法。

首先，我想说的是，生物健康是人类健康的重要保障。生命科学的迅猛发展和人类的社会进步，使得我们对于人体各种机能、疾病、疫苗等有了更深刻的理解。同时，也使得我们提高了生物健康的预防意识和治疗水平。然而，我们不得不面对的现实是，人类面临着越来越多的健康挑战，如新型冠状病毒、癌症、糖尿病等。因此，加强生物健康领域的研究和创新，是我们面对这些挑战的关键。

其次，我认为，生物健康需要广泛的合作，包括国际合作、学科合作和产学研合作。在当前的生物领域中，任何国家单方面的发展都是无法满足全球健康需求的。只有通过国际合作，共享知识、经验和技术，才能推动全球健康发展；只有通过学科合作，才能实现生物领域的跨学科融合；只有通过产学研合作，才能将研发成果转化为现实应用。因此，我们需要鼓励更多的国际、学科和产学研合作，为生物健康领域的创新和发展注入源源不断的动力。

最后，我想和大家分享一下我对于生物健康未来的展望。我相信，随着生命科学的不断进步，生物健康的前景将会更加广阔。我们将会看到新型的生物治疗手段和疫苗，更加个性化的诊疗方式和药物。更加精准的基因编辑和修复，将为人类的疾病治疗和健康管理带来革命性的变化。我相信，在共同合作、创新和发展的道路上，生物健康领域的未来一定会更加美好。

总结：生物技术在人类健康领域发挥着越来越重要的作用。我们不断探索、创新、研发，为人类的健康事业谱写新篇章。我相信，随着生物领域的不断发展，人类健康的美好未来将会不断扩展，为我们的生活带来更多的幸福和福祉。

谢谢大家！

关于健康演讲稿篇6

生物健康会发言稿

尊敬的各位领导，各位嘉宾，各位来宾，大家好！

今天，我们在这里隆重举办生物健康会，旨在呼吁广大人民重视生物健康并加强相关保护措施，使我们的生态环境更加美好，人民健康更有保障。

人类生活在这个美丽的蓝色星球上已经有几百万年的历史了，人类生存的环境是由自然界中的生态系统构成的。人类在自然界中至今扮演的角色是相对较小但却是极为复杂的，在生物圈中，人们需要同时考虑到许多的因素，包括地质、气候、化学成分和其他生物的活动等等。如今的人类社会日益发展，环境污染、物种灭绝、生态平衡被打破等问题日益严重，导致环境质量下降，我们人类的健康问题也变得越来越突出。

我们身处的环境直接关系着我们的身体健康。环境质量是影响人类健康的重要因素之一，各种污染会对人体造成不同程度的伤害，如气体污染、水污染、农药和化肥残留、辐射污染等。长期暴露在污染环境中的人有可能会患上很多的疾病，如癌症、呼吸系统疾病等，这样对人们的身体健康会带来重大的威胁。

环境中的生物种类丰富多样，其中有些是对人类具有重要作用的生物，比如农作物、药用植物、食品等等。同时，它们也扮演着维持生态平衡的重要角色。生物健康的主要目标是通过对生物多样性、生态系统和环境的保护，维护人们的健康。而生物多样性就是指地球上各种生命形式的种类数目、数量以及它们之间的关系。人们不能忽略它对环境、社会和经济的重要性，也不能忽略它对人类自身的重要作用。

为了更好地保护我们的健康，我们需要从以下几个方面来提高环境质量，以保护我们的生命健康：

首先，我们应该加大科学研究力度，提高科技含量。科技发展并不是简单地以人为本，而是需要吸收更多的先进理念和实践，从而针对大众的健康和环境问题提出更有效的解决方案。

其次，我们必须关注环境污染，减少危害人类生命健康的环境因素，采取相应的措施降低环境污染，如加强环保意识、加大环保力度、提高空气质量等等。

最后，提高公众的环保意识和生态环境保护意识也是非常重要的。我们需要使公众更为认识到环境保护和生态保护的重要性，这样才能促进全社会的环保和生态意识的提高，从而实现环境持续的改善。

在此，我们呼吁大家共同保护我们的家园，重视生物健康，努力为我们的健康做出贡献。感谢大家的支持和参与！

关于健康演讲稿篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是初一十二班的陈梦元，今天我在国旗下演讲的题目是《调整自我，健康成长》

中国，有万里长城，三山五岳，平原沃野，江河湖海。她像一只志气高昂的雄鸡，在960万公顷的大地上熠熠生辉，在历史的长河中闪闪发光。

（一）强我体魄

（二）调节内心

（三）热爱学习

（四）美德相伴

同学们，“少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立。”

我们是祖国未来之栋梁，让我们调整自我，健康成长，一起携手为祖国创造更加美好的明天！

我的演讲到此结束！谢谢大家！

关于健康演讲稿篇8

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我今天要与大家分享的主题是“健康险”。

现代社会，科技的进步和生活水平的提高，让我们的生活变得更加舒适和便利。然而，同时也带来了许多新的健康问题。作为留守在城市的学生，我们更应该关注自己的健康状况。而健康险可以为我们提供一个有效的保障，保护我们的身体和财产。

首先，让我们了解一下什么是健康险。健康险是指人们通过购买保险，在遭受疾病、意外伤害等突发情况下，能够获得保险赔付的一种保险形式。它不仅能够为我们提供医疗费用的报销，还可以提供其他额外的保障，比如住院津贴、手术津贴等。通过购买健康险，我们可以在疾病、意外伤害发生时，减轻经济负担，迅速得到治疗和康复。

那么，为什么我们需要购买健康险呢？首先，健康是我们最重要的财富。没有健康，再多的财富也没有意义。在外求学的我们，要独自面对生活中的各种风险和不确定性，如突发疾病、意外伤害等。如果没有购买健康险，一旦发生这些意外情况，不仅需要承担高额的医疗费用，而且可能还会因为经济负担过重而影响学业和生活。而有了健康险，我们就可以在面临健康问题时，毫不犹豫地就医，得到及时和有效的治疗，避免因为经济原因而拖延治疗。

其次，健康险不仅可以提供经济保障，还可以促进健康意识的培养。通过购买健康险，我们会更加关注自己的健康状况，定期进行体检，避免潜在的健康风险。同时，保险公司也会提供相关的健康管理和健康咨询服务，帮助我们养成良好的生活习惯，增强身体素质。健康险可以与我们共同管理风险，提醒我们关注自己的身体，让我们在健康的道路上越走越远。

最后，我要强调的是，健康险不是代替健康的万能药。健康险只是在我们遇到健康问题时的一种保障手段，而不是解决问题的根本途径。所以，我们还是要时刻注意个人卫生，保持良好的生活习惯，并及时就医。健康险只是一个应急措施，不能代替我们自己的健康管理。

亲爱的同学们，健康险是每个学生都应该关心和购买的重要保险之一。它不仅可以提供经济保障，还能为我们提供健康管理和咨询的支持。在外求学的我们，面临着更多的风险和挑战，购买健康险是一种明智的选择。让我们养成良好的健康意识，保护好自己的健康，为自己的未来打下坚实的基础！

谢谢大家！

关于健康演讲稿篇9

心理健康教育演讲稿

尊敬的校长、老师们以及亲爱的同学们：

大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，与大家共同探讨心理健康教育的重要性。我相信，心理健康对每个人来说都是至关重要的，它关系到我们的幸福和成功。

首先，让我们来思考一个问题：大家是如何保护自己的身体健康的呢？是不是通过健康饮食、适度锻炼、早睡早起等方式来保持身体的健康？同样，心理健康也需要我们的关注和呵护。在现代社会中，面对繁重的学业压力、人际关系纷争、自我认同等问题，我们的心理状态面临着巨大的挑战。因此，有必要加强心理健康教育，给予我们正确的心理积极因应方式。

要保持心理健康，首先要树立积极的心态。人生会遇到挫折和困难，但我们不能气馁或者抱怨，而应该摆正心态，积极面对。就像一句格言所说：“困难只是暂时的，只要努力奋斗，我们就能战胜一切。”积极的心态能够帮助我们更好地应对压力和困难，鼓舞我们前进。

同时，我们要学会正确地面对情绪。人的情绪是多变的，如喜、怒、哀、乐等。当情绪低落时，我们需要找到调节的方法，可以选择与朋友交流，或者倾诉给家人，他们会给予我们帮助和理解。同时，我们还可以通过听音乐、做运动等方式舒缓情绪，以保持心情愉悦。

另外，良好的人际关系也是心理健康的重要保障。我们都需要朋友和亲人来支持和关怀，倾听我们的心声，并给予我们鼓励与支持。与他人建立良好的沟通和合作关系，能够增强我们的情感认同和自尊心。

同时，我们也要学会对自我进行积极的评价。每个人都是独一无二的，拥有自己的优点和特长。我们应该发掘和发展自己的潜能，相信自己的能力和价值。当我们取得进步和成就时，我们要给予自己肯定和赞美，鼓励自己继续努力。

最后，要保持良好的生活习惯。规律的作息时间、合理的饮食和适度的运动，都是维持心理健康的重要方面。我们要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间使用电子产品，合理安排学习和休闲时间。

亲爱的同学们，心理健康教育是我们每个人都应该重视的事情，它关系到我们的成长和发展。让我们积极参与心理健康教育，了解自己，关爱自己，努力创造一个积极健康的心理环境。相信通过我们的共同努力，我们一定能够成为更加自信、快乐和成功的人！

谢谢大家！

关于健康演讲稿篇10

老师们、同学们：

大家早上好!我讲话的题目是《阳光心理健康人生》。

同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有，请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理?首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

关于健康演讲稿篇11

关于健康的演讲稿

关于健康的演讲稿（一）

敬的各位领导，亲爱的同事们：

大家上午好！

今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》！

人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢？我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

那么，什么是健康？健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人，也只有健康的.人才能拥有幸福与快乐。此时我想说，有健康，才有快乐。

当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好；后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次；到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四！人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业？又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱？可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。

有健康，才有快乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么？我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。

我的演讲完毕，谢谢大家！

关于健康的演讲稿（二）

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

春天气候逐渐转暖，万物复苏，是一年中最美好的季节！然而，也是“百草回春，百病易发”的季节，我们都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

3、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

4、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

5、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

6、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

7、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。

最后，希望同学们多亲近自然，多亲近健康，一起快快乐乐度过这个美好的春天吧。

关于健康演讲稿篇12

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健康人生演讲稿1

埃默森先生说：「健康是人生的第一财富。」我们如果拥有一个健康的身体，对于人生的理想，就有发挥的可能!埃默森先生之所以这么说，原因是因为：自己的身体如果不健康，想成就任何事功也难。健康之所以可贵，在于用再多的财富也不能换到一个健康的身体。因此，我们要懂得如何养身，才能让自己拥有健康的身体。

「健康」的方法很简单，我们只要每天早睡早起;饮食正常，不吃油炸的食物，做适当规律性的运动……等，就能使我们拥有健康的身体。而且早睡早起，也能使自己的身体机能正常的运作，还可以呼吸到清晨新鲜的空气。只要我们每天三餐定时定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的运动，那么，想要到百岁时，依然能健步如飞、老当益壮，也绝不是「空想」，是可以实现的梦想。正如胡适先生所说的：「要怎么收获，先那么栽。」

现代的人都以为瘦就是美、就是健康。其实并不尽然，像名模姬赛儿，就曾瘦得百病丛生。因此，我们千万不要因为爱美，而伤害了自己的身体，否则，后悔就来不及了。因为营养不良，免疫力降低，就会造成病原体的滋生，疾病就会跟着来。有些人是属于易胖体质，所以吸吸空气、喝喝水也会胖，就容易成为被人取笑的对象而拚命减肥，戕害健康，最后连宝贵的生命也赔上了。因此，我们也要有口德，千万别随便嘲笑别人，免得使别人想快速的减肥，却失去了健康。

如果一个人保览群书，知识也很丰富，但是身体却很不健康，需要常常请假去看病或者住院治疗，那么有再多、再丰富的知识也是没有用的。而残障并不等于不健康，像没有双手和双脚的乙武洋匡，他只要坐上轮椅，就可以去电视台上班甚至出国旅行，他是一个有朝气、有活力的「健康人」;至谢坤山先生因为发生意外，所以受了很大的伤害，但是他勇敢的接受自己身体的残缺，让自己走过横逆，成为一个身、心、灵都十分健康的人，借着「嘴」画出自己的世界，也借着演讲的机会鼓励别人，他也算是一个「健康人」。我认为健康并不是只有身体的健康而已，还需要加上心理的健康，才能算是真正的「健康人」。

「地球生病了!」这是现在全世界各个国家担心忧虑的问题。地球已经不健康了，所以北极和南极的冰层才会逐渐融化。而这都是人类造成的，因为我们吹太多的冷气，用太多的石化原料……，所以地球才会慢慢的「发烧」，因此，如何让地球变得更健康，就是每一个人的责任了。而如何让我们的身体、心理健康，就要仰赖个人平时的生活作息和保健措施了。健康是我们一切的根本，失去了健康，人生就是晦暗的。因此，人人要爱护自己的身体，也要保持乐观的心态，这样我们才能尽情追逐自己的梦想，达成自己的愿望。有了健康，人生才会多彩多姿，千万不要等到失去了健康，才悔恨不已。唯有健康，才是我们最大的财富，也唯有健康，才能使我们自由自在的读书、工作……等，并且完成自己人生的这一趟丰富之旅。

健康人生演讲稿2

亲爱的同学们、老师们

大家(晚上)好!

今天，我演讲的题目是“健康中国，至善弘医”。

人民是国之根本，人民的健康是国家繁荣昌盛的关键，无论在哪个时代“健康中国，至善弘医”都是永恒不变的话题，更是我们医学生不可推卸的责任!

众所周知，我们成医精神即是“玉汝于成，至善弘医”。那么作为医学生的我们，到底应该为“健康中国，至善弘医”做些什么呢?

首先，学生应以学为本。

作为一名医学生，掌握专业知识和技术是我们实现健康中国的首要任务和第一步。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。学习医学，讲究的是实干加方法。

面对浩瀚的医学海洋，我们的勤奋是一把有力的桨，主动是一把满帆，教师的引导是指引我们前进的灯塔。

我们都知道华佗是三国时期的神医，但你听说过华佗求医的故事吗?华佗年幼时他母亲就病死了，华佗就发誓一定要做个除人类知病痛的好医生，从此他风餐露宿，爬山涉水，不管乔风下雨，还是烈日炎炎，从不停止求医的征途，找到老神医的时候华佗已经累晕了过去，可见古人求医之心诚。

但现在我们，你敢说不是你熬夜玩游戏?你敢说早上没课就躺在床上的不是你吗?你敢说不是你上课睡觉打手机吗?

你敢说选慕课只是为了拿学分的不是你?你敢说不是你在网上问度娘的吗?

我想说有些事你不能开玩笑。我们今天的知识储备是你面对明天人类生活的决策基础。科学是时间问题，时间是时间问题。一步和一步之间的差异将导致他人终身痛苦。如果我们现在投机取巧，将来会后悔的。

2015年11月10日腾讯新闻报道，李女士在工地上干活时突然晕了过去，送到医院检查，竟发现一块纱布藏在她体内近3年。

是3年前她剖宫产时，医生的一个疏忽，却让病人活活痛苦了三年，3年啊，可想而知病人因为家穷没能去医院承受了多少的折磨啊。纱布取出时已经发黑发臭，引起了肠粘连，对李女士的身体造成终生的伤害，以后再也不能干重活了，然而李女士家里经济条件本就不好，伤好后，还不得不去打工挣钱。

“健康所系，性命相托”绝对不是闹着玩的。除了掌握知识和技术外，还要注重自身医德医风的培养。

一个优秀的医生必须有良好的品格和高尚的境界，包括爱、责任、怜悯、侠义和平凡。爱可以在我们和病人之间建立良好的信任;责任使我们对世界上最宝贵的生命负责;同情心加深与患者之间的交流;侠义心要求我们看病不能惟利是图;平常心引导我们平等对待每一个病人。

对于绝大多数医学生来说，从事医疗工作是我们将来实现健康中国的主要途径，优秀医生的品质就是我们所应具备的品质。在平时的学习和生活中，要注意培养未来医生对病人的爱、责任、爱心、侠义和平凡。

我们都知道绝大多数疾病都是可以预防的，想要实现“健康中国”之梦，我们不仅要努力学习科学知识，提高自身素质;积极宣传医学知识，号召中国人民珍惜健康和生命;让人们成为健康的主人，成为自己的医生，成为疾病的摇篮。

健康所系，我们因何存在?性命相托，我们如何存在?前路漫漫，我们该走向何方?求学，弘医，根本停不下来!

“至善”就是要做到极致，做到完美，做到最好。“健康中国”就是要把“弘医”做到极致!做到完美!做到最好!

健康人生演讲稿3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

天天上学，眼看着许多同学整日在作业的海洋中忐忑翻腾，在考前的黑夜里苦苦挣扎，但我却没感到丝毫疲惫迷惘。因为我有一种健康的生活方式。

拥抱别样的幸福

不论酷暑寒冬，周末，我们一家三口总会选择登高望远，亲近自然，争做运动健将……和自然对话是件幸福的事，我折服于中山陵的雄伟，惊叹于紫金山的巍峨，醉心于秦淮河的柔美……不仅陶冶情操，也把健康带回了家!我常想，做一次有意义的环游世界的旅程，在心情得到释怀的时候，领略其人文的美丽、健康，真是个美好的憧憬!游泳也是我家一绝!在水中，不用顾忌生活中的各式烦恼，学习上的巨大压力。在肺叶不断地扩张、收缩的同时，获得了彻底的解脱和释放!头闷在水中，望着泳池里的一切，在抬头换气的时候，周围的所有也渐渐明朗起来，那一刹，我顿悟：只要拥有合理的健康生活方式，并坚持到底，最终整个世界会春暖花开!

我的灵魂我的书

草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。

紧张的学习之余，能获得一丝慰藉，是“另一半”赋予我的恩泽。寂静的时空，捧读心仪已久的小说，让我感受到一种古老而宁静的悠远。想到从前的纷乱，现实社会的和谐，其中跨越的不仅是时间纬度，更是思想的深刻。静谧的岁月里，我的灵魂深深地吮吸着，渴求着，那是一条无形的河流，它和书中另一个知音隔河相望、凝视。站着，不说话，就十分美好。我的肉体开始不能自拔，深深扎根于文字长河中，灵魂在空气中摇曳，传世的风景升腾起来，构成人文精神生活的健康之桥，人们在用心灵交谈，虽然寂静无声，却十分美好……

关注新闻——励志明心

风声雨声读书声，声声入耳;家事国事天下事，事事关心。

在我家，你从来看不到早晨有人睡懒觉的现象，听不到每天清晨被喧闹的时钟“叫”醒的噩梦;更没有一大早被父母强行拖起来读书的情况，而是一幅其乐融融的画卷!好的作息习惯让我的身体轻而易举地形成科学的生物钟，每天清晨六点半，准时起床。此时，录音机里已经传出连绵不绝的丰富快讯了!它们可是我生命中必不可缺的一部分啊!因为健康不仅是体质强健，更是内涵的丰富!洗脸时，伴随着清澈的水流声听新闻，别有一番风味，当听到奥运会上中国运动员获得奖牌的消息时，整个人都神采飞扬;当听到官员贪污的消息时，心情不免沉痛，却暗自立志要勤奋学习……全家人一边听新闻，一边交流天下事，多么和谐、幸福的氛围啊!不仅收获了更多知识，丰富了更多阅历，更让我品味出健康的生活方式!

人，如果真正做到永久的劳逸结合，做到丰富心灵的旅程的时候，一颗年轻的心便承载着欢快的旋律健步如飞，蹦跳着奔向健康之路。它的活力会情不自禁地吸引、带动周围的人，一个健康、年轻的世界呈现眼前……

健康人生演讲稿4

近年来随着生活条件的提高，健康作为一个重要话题在媒体的曝光率日渐增高，围绕着健康的节目、书籍也是名目繁多，各类养生方法也是五花八门，有宣称喝绿豆汤包治百病、有宣称水果酵素具有减肥、养颜、排毒、增强免疫等多种功能的，总之各种专家是八仙过海各显神通，为什么人们对养生那么趋之若鹜哪?为什么人们对养生的话题的免疫力如此低下，一言蔽之，对健康的`追求。

那么什么是健康?健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

对于我们所拥有的人生的第一财富，我们应该怎么去做哪?有一本书名叫《我的健康我做主》写到疾病可以交给医生，但健康不能交给医生，我的健康我做主!在我们的大家庭莘县山水工作的我们应该怎么为我们的健康来做主哪?

为自己的健康做主是敢担当有责任的表现，而现实中却有人还做不到这点，对自己的安全和健康不负责任，缺乏必

要的责任心，有人去生产区域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，还有的简简单单的将安全帽往头上一扣就匆匆忙忙去了现场，有的进行高空作业不系安全带，有人无视警告为了省事在粉尘较大的场所不做任何防护，有人“艺高人胆大”冒险作业，等等情况在我们身边时有发生，如何去做一个“健康”人，在今后的工作和生活中如何为我们的健康做主，是在座的每个人应该思考的问题。

遵守操作规程，按照要求佩戴防护用品不是懦弱，也不是怕某个人的表现，更不是怂，而是确确实实的为了健康，为了安全，在工作中我们不需要违规的英雄，不需要胆略过人的个人主义，更不需要舍我其谁的献身主义精神，在生产中我们需要的是遵规守矩，需要的是按部就班，正如安全誓词所提到的认真遵守操作规程，严格执行工艺纪律。

同时希望每个员工从我做起，坚决做到不伤害自己，不伤害他人，不被他人所伤害，保护他人不受伤害，这是我们的责任，同时也是我们的义务，我希望我们中的每个人都可以挺起胸膛大声喊出我的健康我做主!

谢谢!

健康人生演讲稿5

“你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课?”“你是否听到‘要考试’心里就紧张?”“你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个人?”可能很多人都不会去在意这些小事，也没想过这些细节的产生原因，但是正是这些细节，左右着我们的生活。更准确地来讲，这些都是心理健康问题。

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。一个人，在良好健康的心理状态下，能够充分发挥潜力，创造性地学习和工作。但是，由于我们正处于身心发展的剧变时期，生理和心理的发育、社会阅历的扩展以及思维方式的变化，都导致了我们在学习、生活等众多方面，或多或少总会遇到各种各样的心理困惑，或者说，问题。这些问题，说轻也轻，说重也重，但也许就是头发丝一样的小事儿，也能让你饱受痛苦。

2014年有一个网络热词叫“有钱就是任性”，可对于一个高中生来说，或许年轻就能任性。1月14号，17岁的小杰，因为向“女神”表白遭拒，便纵身一跃跳下三楼，这不禁遭到网友的一阵“唏嘘”。“天下何处无芳草，失恋以后重新找”，为何要围绕“一棵树”要死要活但是作为中学生，还是应该清醒的认识到，我们的人生观、价值观和爱情观都不成熟，对恋爱的认知只是停留在喜欢与否的表面感受，不能肩负起爱情的责任。在各种不良如此泛滥的今天，如何做到学习进步和心理健康的统一，确实应该引起大家的反思。

在当今社会，心理完完全全健康的人可能已经并不多见了。社会风气大不如前，西方腐朽文化的渗透愈来愈深，我们难免会受到影响。但是，我们没有理由不去调整自己的心理素质。自尊，自信，上进，坚忍是我们中国人骨子里的烙印，在如今中国需要真正的人才的背景下，一个把握不好心理健康的人终究是无法成为一个自豪的中国人的。我们中学生，更应该时刻注意着心理健康问题，学习的时候即时调整状态，生活中积极培养良好的心态。我们要做给全中国看，给全世界看，我们是中国青年，我们叫九零后，我们是时代的标杆!

关于健康演讲稿篇13

尊敬的各位领导、各位同仁，大家好!

站在这里，20多年来在护理工作中的无数让人热泪盈眶的故事涌向我的脑海，它好像就发生在昨天，故事中的主人公好像还在病房里;我被他们的感激感动着，我为我们获得的每一点认可激动着，我因为我们每一个进步而鼓舞着„„我终于明白了：在工作中付出亲情、在病房里奉献真诚、在患者间传递爱心，就是对医护人员职业道德和医疗行业风气的最好诠释!

我记起了10多年前的一天中午，天无比炎热，大家都在午睡，突然，一阵脚步声刺破了病房的寂静。

“快来人啊!这个病人很特殊，需要尽快处理!”

我跑出办公室一看，天哪!是个孕妇，衣衫褴褛，神志不清，气息奄奄!走近后发现她左侧大腿开放性骨折，由于伤口感染太重，化脓长蛆了，散发着恶臭!

怎么办?

我们顾不得这些，母性的善良和爱心涌上心来，我随罗院长、田科长和其他同事立即给她全身清洗，生怕她进一步加重，生怕她肚子的孩子受到丁点儿影响。我们轮流着一口一口喂给她吃，一天一天的端屎接尿，一遍一遍给她使用刘院长指导熬制的中药水，每次小心翼翼地清创换药都要大半天，回家换了鞋子隔几天发现鞋底都长了蛆虫!

就是这样一个病人，在我们的精心护理下，慢慢清醒了过来。原来，她叫刘爱香，因家庭问题从洛阳离家出走，后流浪到北碚，被车撞伤后躺在地上两天!后来被人发现才送来我们医院。出院回洛阳后，家人来电千恩万谢说：刘爱香完全康复啦，还生了一个健康宝宝!

此后不久，当我们还沉浸在刘爱香的幸福中时，又有一件事让我感动万分!一天深夜我值班，太疲惫了就在值班室剥橙子吃。突然听见一阵敲门声，扭头一看，只见一位老年患者拿着尺来长的刀子，杵着拐杖站在门口，妈呀!不得了!难道他要行凶?我目瞪口呆!谁知，他面带微笑，指了指橙子，把刀轻轻放在桌上，一脸和蔼地离开了!原来，他半夜解手时看到我在用力剥橙子，跑回病房特地给我拿来水果刀!那一刻，我感动得热泪盈眶!这位老人叫朱慰龙，是一名孤

寡的离休干部，常来我院住院，因为我们对她尽心的治疗和亲人般的护理，他总父亲一样待我们。有一次他在街上找不到家了，拨打110大声说：“我要到康复医院去!”

如果说，我们用药品治好了刘爱香的伤痛，那么，是我们用不怕苦不怕脏和无私的爱挽救了她和她孩子的生命!

如果说，朱慰龙把医院当成了他的家，那是因为我们打心眼里把患者们当成了自己的亲人!!

让爱心成为一种责任，则医德医风就会随着责任一路攀升;让亲情成为一种习惯，则微妙的医患关系就会在亲情中变得和谐融洽!让我们一起努力，因为我们——一定要做人民的健康卫士!

关于健康演讲稿篇14

健康科普节目是现代社会的一项重要活动，它通过科学的方式传播健康知识，让人们对健康有更全面的认识和了解。在这个节目中，我们将探讨健康科普节目的意义和必要性，以及如何以精彩有趣的方式向大众传递健康信息。

健康是人们最基本的需求之一，只有拥有健康的身体和心理才能真正享受生活。但是，现代人们的生活方式和环境已经发生很大的变化，给健康带来威胁，这就需要通过健康科普节目来传递健康知识，帮助人们更好地保护自己的健康。

健康科普节目的意义和必要性体现在以下几个方面：

一、提高健康水平

通过健康科普节目，人们能够了解到各种健康问题的原因、预防和治疗方法等，更好地保护自己和家人的健康。例如，在肺癌等常见疾病方面，可以知道如何通过合理饮食、适度运动等方式来改善身体状况，预防疾病的发生。

二、传递科学信息

健康科普节目通过专业知识和丰富的案例，传递科学的健康信息，提高公众的科学素质和医学意识。更重要的是，它可以帮助人们了解正确的医疗保健措施，减少误解和谣言，使社会更加健康和和谐。

三、促进社会发展

健康科普节目不仅仅是传递健康信息，还促进了社会发展。通过科学的方式提高大众对健康的认识和了解，可以促进医学研究、医药制造等相关产业的发展，从而推动经济和社会的发展。

如何通过精彩有趣的方式向大众传递健康信息，是健康科普节目制作的关键。以下是几个重要的制作要点：

一、精准的选题

选题直接影响节目制作的效果与质量。一个好的选题应该具有广泛的社会关注度、针对性的问题，以及适合大众接受的风格。生活中的各种常见疾病，如癌症、糖尿病等都是适合选题的范畴。选题要紧跟时代发展，紧密联系人们的生活，使其容易吸引大众。

二、科学的表达方式

为了让节目更好的传播健康信息，表达方式是至关重要的。应该通过通俗易懂的语言，精确的数据和生动的案例来表达观点。对于大众普遍关注的疾病，还可以用动画、3D立体制作等技术手段，让它们的认识更加直观。

三、创新的拍摄手法

健康科普节目制作要创新，用不同的拍摄手法，来让观众更好地了解健康信息。例如，当节目要介绍如何合理饮食时，可以通过前置摄像机来拍摄食物，从视觉上让观众感受到美食的诱惑。

四、正确的宣传方式

健康科普节目制作要有正确的宣传方式。在定位节目的受众时，要考虑到每个年龄段的观众，和他们对健康问题的不同需求。节目宣传可以通过各个媒体平台进行，如电视、网络、手机等多种渠道，以扩大影响力。

总之，健康科普节目是一项十分有意义的活动，通过科学的方式传递健康知识和信息，可以让人们更好地了解和保护自己的健康。同时，为了让节目更能贴近大众，制作时要注重选题、表达方式、拍摄手法和宣传方式等方面。只有这样，我们才能通过健康科普节目达到更重要的目标，并推动社会的快速发展。

健康英语演讲稿汇编六篇

如何撰写一篇出色的演讲稿？站在山顶欣赏着美景，你会深刻体会到所有的努力都是有所回报的。如今，演讲稿在各行各业中的应用越来越普遍。演讲稿是指导演讲者完成演讲任务的宝贵工具之一。在众多文章中，我找到了一篇非常杰出的“健康英语演讲稿”，请您认真研究以下内容！

健康英语演讲稿篇1

篇一：关于健康的英语演讲稿

文章编制扣扣：一**一六五三九八二

how to stay healthy

as we all know, healthy is very important to everybody.but do you really know how to stay healthy? here are some useful tips.

first, we should do exercise if we have time.for example, we can go to swim in the summer holiday. or we can take a walk after supper.

doing exercise makes us healthy and strong. second, we should take more vegetables and fruit and less candies. stop eating junk food and drinking beers.

last but not least, we should go to bed early and wake up early. we should have enough sleep, or we will get sleepy in the day time. if we pay more attention to the tips above, we will have healthier body.

i wish everybody has a strong and healthy body.

我们都知道健康对每个人都很重要。但是你知道如何保持健康吗？这里有一些实用的建议。

首先，如果我们有时间，我们应该做运动。例如，我们可以在暑假去游泳，或者晚饭候去散步。做运动使我们的身体更强壮和健康。

第二，我们应该多吃蔬菜水果，少吃糖果。不吃垃圾食品和啤酒。最后,我们应该早睡早起。

如果你睡眠不足，第二天就会累。如果我们都按照上述建议注意自己的健康，我们的建康会更好。我希望每个人都有强壮健康的身体。

1篇二：健康饮食英文演讲稿

healthy diet

there are many people who think that wealth is better than health. i used to

think so until one day i read a story about howard hughes. he was an american

billionaire who got anything he wanted. however, in the last twenty years of his life, his health began to deteriorate and he was miserable. he had the best doctors and nurses.

however, he could still find no relief. i realized that health is worth all the money in the world. if you have millions of dollars but your health is poor, you will not be able to do what you want to do.

so i would like to say don’t hurt yourself trying to make money instead of taking care of your body and be happy with what you do have. health is more important.

so i think heath is very important. people can do nothing if they are always in poor health, let alone happiness. no matter we are rich or not, we can not ignore the importance of health.

today，many people cant be in good health，so，how to keep healthy is very important. ill say something about food and health. more and more people are realizing the importance of good health.

but how to keep fit? in my opinion, a

healthy diet is very important for your health. do you know what a healthy diet is? firstly, you should have a balanced diet.

you may not like eating vegetables. you think they are not so delicious. but vegetables have a lot of nutrition.

they are very good for your health. secondly, you’d better eat regular meals. you need to eat breakfast, lunch, and dinner every day.

regular meals throughout the day give you enough energy to carry out your daily activities. never skip breakfast. it is the most important meal of the day.

eat bigger meals earlier in the day. dont have a big dinner. thirdly, most of you like eating snacks.

they may affect your appetite. besides, too many snacks make you fat.

in a word, if you want to be healthy, you should keep a healthy diet. it is time for us to do something now, i think. that is, we should eat the right kinds of food,

and do not eat any of the unhealthy food! let us do it right away to keep health! lets do it instead of talking about it.

thats all i want to say to you篇三：health 关于健康的英语演讲稿

health is the most important to us.

牛晨阳good afternoon, my dear teachers and my fellow students. i am very glad to stand here and give you a speech. my topic is about“health is the most important to us.

”what do you think is the most important thing in our life?

some people think time is the most important thing in our life. some people think money is the most important thing in our life. some people think friendship is the most important thing in our life.

but i think health is the most important thing in our life.

we live in this world, maybe there are many beautiful things. we can get something again and again, such as love, friendship, money and so on. but if we lose health, we can never get it back again.

if you are in poor health, you will not feel these things and the world is always gray in your eyes. it’ s really serious.

just as a saying goes, “where there is health, there is hope. where there is hope,there is everything. ”so we can see that health is above everything.

but how can we keep in good health? as we know, health lies in a good habit.healthy food and water are important for us to keep healthy.

different food helps us in different ways.what’s more，get up early and keep doing exercise in the morning every day.

besides these, taking exercise helps us build a strong body. it is the most important.

健康英语演讲稿篇2

As we all know, healthy is very important to everybody.But do you really know how to stay healthy? Here are some useful tips. First, we should do exercise if we have time.For example, we can go to swim in the summer holiday. Or we can take a walk after supper.Doing exercise makes us healthy and strong. Second, we should take more vegetables and fruit and less candies. Stop eating junk food and drinking beers. Last but not least, we should go to bed early and wake up early. We should have enough sleep, or we will get sleepy in the day time. If we pay more attention to the tips above, we will have healthier body. I wish everybody has a strong and healthy body.

我们都知道,健康对每个人来说都很重要。但是你知道该如何保持健康吗? 这里有一些实用的建议。首先,我们应该做运动,如果有时间的话。例如,我们可以在暑假的时候去游泳,或者晚饭后去散步。做运动让我们的身体更强壮更健康。第二,我们应该吃更多的蔬菜和水果,少吃糖果。不吃垃圾食品和啤酒。最后,我们应该早睡早起。如果睡不够,第二天就会很疲倦。如果我们都能按照以上的建议注意自己的健康,我们的身体会更棒。我希望每个人都有个强壮和健康的身体。

健康英语演讲稿篇3