护理学习计划(实用14篇)

发布时间：2023-05-30 16:50

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护理学习计划【篇1】

护理业务学习计划在护理培训年基础上，结合20xx年，以及我院护理人员有很多年轻护士，普遍护理经验不足的实际情况，制定20xx年护理业务学习计划，重点偏向护理操作的培训考核。

一、培训内容

1、3月份皮下、皮内、肌肉注射主讲张化

2、4月份留置针操作、输液泵、微量泵的使用主讲王文

3、5月份各种评估表的使用、交接班制度主讲王学无菌技术主讲楚霞

4、6月份消毒隔离知识、心肺复苏、查对制度主讲孙霞

5、 7月份心电监护、心电图机的操作流程、处理医嘱制度主讲庞龙

6、 8月份修订后制度的培训（医用冰箱、高危药品、急救车封车、各班护士职责、各能级护士职责）主讲王欣

7、 10月份临床护理技术操作常见并发症的预防及处理（鼻饲留置胃管、口腔护理）主讲：孙玮

8、 11月份针刺shang的处理流程、导尿（男女）主讲孙霞、王玮

二、培训时间：

定于每月第三周星期五下午2点30分

三、培训地点：

七楼会议室或八楼示教室

四、培训方式：

在职护理人员参加，指定护理人员讲课

五、学习内容：

根据20xx年度我院护理工作的实际情况，护理部业务学习内容可以有所更改，由护理部具体安排。

六、要求：

1、当月讲课的人员，请于当月10号前将课件复印件交给护理部备案。

2、没有特殊情况不得请假，年底以签到次数统计，缺课达2次以上，年抵扣一次性奖金50—200元，值班护士由护士长签名备注，病假、产假除外

3、年底根据全年培训情况，评选3位备课讲课认真负责的护理人员，给予奖励。

4、请自带笔记本，年底检查

5、张垚、庞惠、楚霞（2—10月）各准备一次护理查房

护理学习计划【篇2】

转眼间，我已进入湖南省肿瘤医院，开始我的实习工作。我想这能够很好的把我这两年的理论知识运用到实践中去，同时这也是一次很好的锻炼机会，我将好好把握，以下便是我这次的实习计划。

首先我将从态度上重视这次实习工作。在工作期间，树立正确的科学观。充分认识护士工作的性质与任务，理解患者与护士之间的相互关系，对待每位患者都应该向对待自己的亲人一样。对医院各项工作持有正确的态度，见习中充分发挥特长，在行动上表现出极大的热忱。加强强道德修养，严格要求自己。充分认识护士应具备的良好素质及护士在实际工作中所起的作用。

同时毕业实习是护理教学过程中重要的组成部分，是贯彻党的教育方针，完成教学计划的最后教学阶段。我将努力巩固和加深医学基础理论知识，训练系统观察病情和临床思维能力，从而掌握常见病、多发病的临床表现和护理技术，并学会初步护理常见病、多发病及疑难杂症的能力。我将通过实习，来进一步提高政治思想觉悟、增强爱伤观念、热爱本职工作，

熟悉医院各项护理规章制度及护师职责，学会病房管理技能，了解护理教学、护理管理、护理科研的基本程序与方法，为成为一名合格的护师奠定良好的基础。在实习教学过程中，注重培养自己救死扶伤的人道主义精神和全心全意为人民服务的医疗作风，加强医学道德修养，遵纪守法，使之成为德智体美全面发展的应用型护理人才，为建设有中国特色的社会主义而贡献自己的力量。

一、在实习过程中，我将严格遵守实习学生行为准则：

1、实习学生以实习护士资格分别在各医院参加毕业实习，应自觉遵守国家法令，遵守学校及实习医院的各项规章制度，积极参加医院、科室的政治学习和有关活动，不断提高政治思想觉悟。

2、树立一切为病人的思想，做到关心体贴、耐心细致、认真负责、勤勤恳恳地为伤病员服务。

3、尊重带习教师和医院的工作人员，做到谦虚谨慎、实事求是、勤学好问、刻苦钻研，通过实践性教学，达到培养目标所要求掌握的知识、技能水平。

4、遇到问题及时请示汇报，严格执行操作规程，防止差错，杜绝医疗事故的发生。

5、爱护公物、仪器设备，节约用水用电，不准私接电线。如有物品损坏、丢失器材应按医院规定处理。

6、遵守劳动纪律，要提前上班，按时下班，不得随意离开工作岗位或调换实习科室。同时，没有目标的人，宛如大海中失去方向的船只。

二、以下是我制定的实习工作的总体目标：

1.使自己成为热爱社会主义祖国，热爱护理专业，具有良好职业道德的护理人才。

2.进行医德培养，遵守医院各项规章制度，遵纪守法，尊敬老师，团结同学，爱护和尊重病人，全心全意为伤病员服务。

3.训练学生运用所掌握的基础理论的专业知识于临床，并加以深化;学习临床工作方法，

训练临床思维，提高分析问题和解决问题的能力。

4.有对病人及大众进行卫生宣教和健康指导能力。

5.能运用护理程序解决病人的健康问题，满足大众健康需求，对病人实施整体护理。

6.具有良好的沟通技巧与服务对象及医务人员进行交流。

7.能熟练进行基础护理和专科护理操作。

8.能对内、外、妇、儿、精神常见病、多发病进行护理，初步具备独立工作能力。

9.具备对急、重、危病人进行应急处理能力，并能配合抢救。

10.了解大手术的护理配合，胜任对中小型手术的护理配合和巡回工作。

11.熟悉社区护理的基本内容，包括家庭护理、预防接种等操作技能。

12.熟悉疾病护理小讲课、初步具备对中专护生的临床实习指导能力。

13.了解病房护理管理的基本内容。

14.了解临床护理科研的基本方法和应用科研成果。因为年轻，我就应该勇于受挑战。

护理学习计划【篇3】

一、培训考核内容：

1、理论知识的培训与考核。以护士“三基”训练、执业护师考试、社区护士培训教程为基础，穿插院感管理以及规范出诊护理文件书写等内容，形式采取自学为主，配合各种科内讲座和护理学会培训讲座。目的是掌握正确学习方法，学会举一反三，牢固掌握知识点，夯实基础知识。

2、操作技能的培训与考核。内容为静脉输液、静脉采血、留置针穿刺、肌肉（皮下）注射、皮内注射、无菌技术、鼻饲、导尿、换药、雾化吸入、氧气吸入、口腔护理、血压测量、吸痰、心肺复苏、心电图、心电监护仪、除颤仪、简易呼吸机等。

二、培训考核时间

1、理论知识。培训时间：每周四下午3：30-5：00；考核时间：每月第2、4周的周四，一律闭卷形式，不及格者补考，成绩纳入每月个人考核。

2、操作技能。培训演练：每天下午根据工作情况轮流进行；考核时间：每月的第1、3周进行，每月根据具体情况完成2-3项操作，要求熟练掌握，人人通过，由乔秀清和孙京辉负责。

三、培训进程

1、护士“三基”训练、执业护师考试、社区护理培训穿插进行，全部内容的学习与考核要求在20xx年7月底完成，8月份进行全面复习。

2、操作技能按上面内容配合临床实际在每月底安排下月的训练考核内容。

希望中心护注：5月份以后开始按上述方式重新轮换，8月底前完成。

3、学习方式：各站串讲、幻灯

护士积极主动、团结进取，认真完成各项学习和工作，为中心的明天更美好而努力！

护理学习计划【篇4】

一、腹泻的护理

（1）评估相关因素，去除病因。腹泻常见原因是饮食不当及肠内感染，应停止食用可能被污染的食物以及可能引起消化不良及过敏的食物。感染引起的腹泻可按医嘱用抗感染的药物。

（2）观察并记录排便次数、性状及腹泻量，收集粪便送检。

（3）做好消毒隔离，与其他患儿分室居住。食具、衣物、尿布应专用，护理患儿前后要洗手，对腹泻患儿的粪便，被污染的衣、被进行消毒处理，防止交叉感染。

二、体液不足的护理

（1）防止体液继续丢失通过调整饮食和按医嘱用药控制感染；呕吐重者可按医嘱应用止吐药。

（2）按医嘱补充液体纠正脱水

1）口服0rs液：适用于轻、中度脱水而无严重呕吐者。累积损失量按轻度脱水50m1/kg、中度脱水80～100m1/kg喂服，于4～6h喂完；继续损失量根据排便次数和量而定。一般每1～2min喂5ml（约l小勺），稍大的患儿可以用杯子少量多次饮用。若呕吐，可停10min再喂，每2～3min喂5ml。

注意事项：

①服用0rs液期间应让患儿照常饮水，防止高钠血症的发生；

②如患儿眼睑出现水肿，应停止服用ors液，改用白开水；

③新生儿或心、肾功能不全，休克及明显腹胀者不宜应用0rs液。

2）静脉补液：适用于中度以上脱水的患儿。

①定量：补液总量包括三部分，即累积损失量、继续损失量及每日生理需要量。以上三部分合计液量，在禁食情况下，入院第一天应供给液体总量为：中度脱水120～150m1/kg；重度脱水150～180m1/kg。上述补液量适用于婴幼儿。

②定性（输液种类）：根据脱水性质而定。低渗性脱水用2/3张溶液；等渗性脱水用1/2张溶液；高渗性脱水用1/3或1/5张溶液。上述混合液的配制方法参见第五节小儿液体疗法的护理。

③定速（输液速度）：要根据脱水的程度和性质确定。重度脱水伴有周围循环衰竭时，应首先迅速滴入或直接静脉推注等张含钠液，以迅速扩充血容量，纠正休克，然后再继续输入液体。低渗性脱水时输液速度应稍快，高渗性脱水时速度宜稍慢。一般累积损失量（约为补液总量的1/2）应于8～12h补足，滴速约为每小时8～10m1/kg。继续损失量、生理需要量则在补充累积损失量以后的12～16h内均匀滴入，滴速为每小时5m1/kg。在补液过程中还要随时根据患儿病情的变化调节输液速度。

④注意事项：

a、输液速度过快易发生心力衰竭及肺水肿，速度过慢脱水不能及时纠正。

b、补液中应密切观察患儿前囟、皮肤弹性、眼窝凹陷情况及尿量，若补液合理，3～4h应排尿，表明血容量恢复。若24h患儿皮肤弹性及眼窝凹陷恢复，说明脱水已纠正。若尿量多而脱水未纠正，表明输入的液体中葡萄糖液比例过高；若输液后出现眼睑水肿，说明电解质溶液比例过高。

c、及时观察静脉输液是否通畅，局部有无渗液、红肿。

d、准确记录第一次排尿时间、24h出入量，根据患儿基本情况，调整液体入量及速度。

三、营养不足的护理

对轻型腹泻患儿可继续进食日常饮食，暂停添加辅食；重型腹泻按医嘱暂时禁食，待症状减轻尽早恢复喂养。母乳喂养者继续哺喂母乳，暂停辅食；人工喂养者可停喂牛奶和辅食，4～6h后逐渐恢复进食，但要注意由少量逐渐增多、少量多餐，可等量米汤、水稀释牛奶、米粥或面条。病毒性肠炎患儿有双糖酶缺乏，改为豆制代乳品或发酵乳。腹泻停止后继续给予营养丰富的饮食，每天加餐一次，共2周，可赶上正常生长水平。营养不良、慢性腹泻恢复期需更长时间。

四、预防皮肤受损的护理

选用清洁、柔软的尿布避免使用塑料布包裹，注意及时更换，每次便后用温水清洗臀部，蘸干，涂油，保持会及肛周皮肤干燥，预防臀红。局部发红有渗出或有潜在溃疡者，可采用烤灯、理疗促使创面干燥愈合。

五、电解质紊乱的护理

（1）补液后密切观察患儿的精神、肌张力及腱反射等变化，注意有无低钾血症或低钙血症的表现；遵医嘱及时采血做电解质分析。

（2）根据医嘱及时补充钾、钙、镁等电解质。输液后有尿时即可开始静脉补钾，氯化钾的浓度不超过0。3%，滴速不宜过快，严禁静脉推注，以免引起心跳骤停。若补液中出现抽搐，可静脉缓慢注射钙剂，时间不得少于10min。镁剂需深部肌肉注射。

六、代谢性酸中毒的护理

密切观察酸中毒的症状和体征，遵医嘱采集动脉血、补充碱性溶液。

七、对症处理

（1）眼部护理重度脱水患儿泪液减少，结膜干燥，昏迷病人眼睑不能闭合，角膜暴露容易受伤引起感染。可用生理盐水浸润角膜，点眼药膏，眼罩覆盖。

（2）发热的护理监测体温变化，体温过高应给予物理或药物降温，应及时擦干汗液，更换潮湿衣被，多饮水，做好口腔及皮肤护理。

（3）腹痛护理可轻轻按摩患儿腹部做好腹部保暖或热敷，转移患儿注意力，严重者可遵医嘱应用解痉、镇痛药物。

　

护理学习计划【篇5】

为了进一步提高护理质量，配合创三甲评审工作的实施，有计划的提高护理人员专业技术水平，规范护理人员的医疗互利行为，保障医疗护理安全，营造一个学习氛围浓厚的医疗环境，现制定20XX年：

一、学习目的

1、规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高临床护理的基本理论和基础知识。

2、紧紧围绕以病人为中心，满足患者需求，简化工作流程，方便人民群众，消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训，医务人员做到仪容美、着装美、语言美、行为美，服务热情周到，工作团结协作，创建和谐医患关系。

二、培训的内容与安排

培训方法：

1、科室每月组织1次业务培训，包括小讲课、教学查房、专题讲座、危重凝难病例讨论等。

2、每周2次护理业务知识提问(利用晨会时间，10分钟)。

3、分级别、分时间进行护理操作示教及考核。

4、分级别、分内容进行业务知识学习及考核。

学习内容：

1、以学习三基及科室相关制度为基础，并应用到临床工作中。

2、学习工作制度、风险预案、岗位职责等必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。

3、结合本科室常见病，多发病的预防、护理及用药知识等内容进行学习。

考核方法：

1、科室每月组织专科理论和技能考核各一次。

2、急救模拟演练

3、做到有计划、笔记、考核试卷。

三、对各级护理人员培训的内容与安排：

1、每月至少组织1次护理业务学习。

2、每月组织1次护理业务知识查房或危重凝难病例讨论。

3、每周2次护理业务知识提问(利用晨会时间，10分钟)。

4、参加医院组织的业务学习、三基理论考试和技术操作考核。

5、定期不定期组织学习、考核核心制度、相关法律知识、护理应急预案等。

护理学习计划【篇6】

为进一步提高我科医疗护理质量，配合20xx年医院等级评审工作的实施，有计划的提高我科医疗护理人员专业技术水平，规范我科护理人员的医疗行为，保障医疗安全，营造一个学习氛围浓厚的科室医疗环境，现制订20xx年1月至12月份科室业务学习工作计划；

（一）培训目的

规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高急诊专科医疗护理的基本理论和基础知识，并掌握多项具有专科特色的实践技能，掌握院内感染控制、突发公共卫生事件应急、护理安全的基本知识。

（二）培训目标

1、全科护理人员业务学习考核参与率>=100%

2、全科护理人员基本理论和基本技能考核合格率达到100%

（三）培训对象

急诊的护理人员

（四）培训方式

1、科室每月组织1次业务培训，采用科室月业务学习、教学查房、科室小讲课等方式进行

2、基本技能操作培训由护士长及教学组长组织本科护理人员中培训

（五）培训内容

1、护理理论及操作培训，重点为对急诊专科相关护理理论及操作的学习。

2、学习具有急诊科特色的操作技能。

3、学习突发事件应急预案、院内感染、护理安全相关规定，要求掌握基本知识。

（六）考核方式

1、每月对全科护理人员的基础理论进行一次考核。

2、每月对全科护理人员的基础操作进行一次考核。

护理学习计划【篇7】

一、目的要求

毕业实习是护理教学过程中重要的组成部分，是完成教学计划的最后教学阶段。要让学生通过实习，巩固和加深医学基础理论知识，训练学生系统观察病情和临床思维能力，从而掌握常见病、多发病的临床表现和护理技术，并学会初步护理常见病、多发病及疑难杂症的能力。在实习教学过程中，特别要培养学生救死扶伤的人道主义精神和全心全意为人民服务的医疗作风，加强医学道德修养，使学生遵纪守法，成为德智体美全面发展的应用型护理人才，为建设有中国特色的社会主义而贡献自己的力量。

二、实习内容

1、认真学习门诊、病房文件书写规范，能正确采集护理病史，达到内容完整、准确、清楚、重点突出、条理分明、文字通畅。

2、熟练掌握各项护量文件的书写，能根据病情完整、正规的执行医嘱。

3、掌握常用药物的性能、剂型和剂量，达到临床合理应用。

4、运用护理基础理论、基础知识和基本的临床技术，熟悉常见病和一些急重症的护量原则。

三、实习科目与时间安排

xxx。

四、教学方法和落实措施

1、每次实习生初进病房时，由病区护士长介绍病房情况、病房制度和常规工作。并介绍一般护理常规、诊疗用品及病历用纸的取用与安放等情况。

2、在带教老师指导下，实习生应深入病房了解病情变化，在上级护士指导下进行护理工作，填写护理表格，及时写好护理病程记录，各项记录要求及时、简明扼要、字迹清楚，并须签名。各病区护士长每月不定期进行考核，考核计入学生平时成绩收集整理。

3、上级护士长查房时，由负责该病人的实习生汇报护理计划，提出护理计划意见。对存在的问题，其他同学可参加讨论，带教老师要以启发和提问的方法，培养学生正确的临床思维方法。

4、带教老师带领实习生参加病房值班及抢救值班，节假日期间值班的实习生在次日上午应参加病房查房，在上级护师带领下完成护理任务后方可休息。

5、各教研组每x周对实习生进行一次小讲课，科教科每月对教研组小讲课教案及听课记录进行检查。

6、各科每周必须最少组织一次教学查房，每月由护理部检查教学查房记录。

五、考核

1、政治思想考核，每科实习结束时根据平时实习生政治学习、政治表现、遵守规章制度、团结互助、工作责任心、爱护公物和为病人服务态度等方面，由个人写出小结，科室带教老师作出考核具体意见。全部实习结束时，先由学生个人作自我鉴定，护理部签署详细的鉴定意见。

2、业务考核：

（1）平时考核：护理部，护士长，带教老师要随时了解实习生的工作，学习和思想状况。通过护理病历书写、查房、护理技能操作、值班、等方式，考核实习生基础理论，基本知识的深度和广度，掌握技术操作的正确和熟练程度，特别注意实习生分析问题和解决问题能力，对待病人态度，遵守规章制度的情况，并请护士长、护士同志及相关人员协助做好考察工作。

（2）出科考核（理论占xx﹪、技能占xx﹪）：各科实习结束时，学生填写实习手册交带教老师，并由带教老师提出业务考核意见，经过该科考核后轮转，考核可采取理论考试，临床技能操作，经护士长，带教老师，评议分数，由科室将实习手册和实习成绩交护理部汇总。

六、毕业实习成绩评定办法

1、实习成绩评定标准

（1）完成实习计划的程度。能否将所学的理论知识联系实际工作。对常见病作出正确的诊断和处理。

（2）系统观察病人，临床思维和分析问题的能力。参加查房和业务讨论时回答上级护师提问和发言的情况。

（3）护理病历（包括各种记录）书写是否完整真实，清晰扼要，以及对病史进行概括和分析的能力。

（4）临床基本操作的正确性和熟练程度，临床护理和治疗措施掌握的情况。

（5）能否遵守实习守则，做到关心病人，工作主动、学习认真，以及参加时政学习情况。

2、实习成绩记分：实习成绩采用四级记分：优、良、及格、不及格。其记分标准：

（1）优（xx-xx）：积极主动，认真而又圆满地完成以上五个方面。

（2）良（xx-xx）：能认真负责，较好地完成以上五个方面。

（3）合格（xx-xx）：基本上做到以上五个方面，但不够主动认真，偶有缺点和差错，还能虚心改正。

（4）不合格（xx分以下）：以上五个方面大部分不能做到。

3、关于实习生病、事假和缺勤等的处理规定：

（1）凡毕业实习成绩，有一门主科（内科、外科、妇产科、儿科）或两门以上辅科不及格或病、事假超过三个月以上者，应予留级，参加下届实习。

（2）在任何一科实习，无故缺勤超过x天以上者，该科按不及格论处，并应按该科时间补实习，同时根据情节轻重和认错态度予以纪律处分。

（3）在任何一科实习，病、事假累计超过x天以上者，该科按不及格论处，并应按该科时间补实习。

（4）未经带教老师同意，擅自操作，造成医疗事故者，根据情节轻重和认错态度予以纪律处分，实习成绩按不及格论处。

（5）违反医院院纪院规，造成不良后果者，根据情节轻重和认错态度予以纪律处分，实习成绩按不及格论处。

七、组织领导

1、科教科负责组织实习生的医德医风、行为规范、医院有关制度的学习，搞好岗前培训。定期检查实习完成情况，了解实习学生的学习态度，职业道德，劳动纪律等情况，发现问题及时解决，重大问题，事件及时向各实习院校汇报，对违纪学生提出处理意见。

2、各科室带教老师应严格按照《实习生分组轮转表》和《实习教学计划》实施带教工作，并将教学工作中出现的问题及时反馈到科教科。

护理学习计划【篇8】

为了进一步提高我科医疗护理治疗及我科医疗护理人员专业技术水平，规范我科护理人员的医疗行为，保障医疗安全，营造一个学习氛围浓度的科室医疗环境，现制定20xx年科室学习工作计划：

（一）培训目的

规范临床基本操作规程，强化临床基本操作技能，提高骨科专科医疗护理的基本理论和基础知识，并掌握多项具有专科特色的技能，掌握院内感染控制，突发公共卫生事件应急等的基本知识。

（二）培训目标

1、全科护理人员集体参与业务学习考核。

2、全科护理人员基本理论和基本技能考核合格率达到100%。

（三）培训对象骨科全体护理人员

（四）培训方式

1、科室每月组织一次业务培训，采用科室业务学习、查房，科室小讲课等方式进行。

2、基本技能操作培训由护士长组织本科护理人员集中培训。

（五）培训内容

1、护理理论及操作培训，重点为对骨科专科相关护理理论及操作的学习。

2、学习突发事件的应急预案，院内感染护理相关规定、要求，掌握基本知识。

（六）考核方式

1、每季度对全科护理人员的基础理论进行一次考核。

2、每季度对全科护理人员的基础操作进行一次考核。

护理学习计划【篇9】

培训方法：

1．全院医生护士自学各项基础护理操作流程。

2．医疗护理质量办公室定期举办各类规范培训课程，对全院人员分层次实施理论和技能培训。

3．科室每月组织1次业务培训，包括小讲课、教学查房、专题讲座等。

4、实施“三基”考核两级负责制，医院由医疗护理质量办公室负责，科室主要由科室主任护士长负责。

学习内容：

（1）根据各科专业不同，开展各种形式的业务技术学习活动，以学习“三基”为基础，同时掌握本专业国内外新进展，并应用到临床工作中。

（2）学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理发、母婴保健法等相关法律、法规，必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。

（3）从健康卫生入手，结合疾病预防，传染病与常见病，多发病的预防及用药知识等内容进行学习。

考核方法：

1．医疗护理质量办公室每年组织2次全院性基础理论考核，1次法律法规知识考核。

2．护理部每年对全院护士的基本操作技能进行考核2次。

3．医务科每年对全院医生的基本操作技能进行考核1次。

4.科室每月组织专科理论和技能操作各考核1次。

5.急救常用技术采用现场操作演练考核，定期举行急救模拟演练。

护理学习计划【篇10】

护理人员是患者接触最多、最早、最密切的工作者，护理人员的素质和形象直接影响医院形象，故应加强业务学习，注重人才培养，提高护理队伍整体素质。

一、加强爱岗敬业教育

贯彻“以病人为中心，以质量为核心”的服务理念，提高整体护士素质。

二、加强业务学习

护理每月组织全院性业务讲座一次，每月组织护理业务和教学查房一次；科室坚持每月一次业务学习，每月一次晨会提问，坚持危重病人护理查房，开展疑难病例护理会诊，坚持“三基”培训与考核工作。“三基培训计划”要求人人过关，并将成绩纳入个人档案，作为个人考评的客观依据，形成一种比、学、赶、帮的氛围，培养护理人员一套过硬的业务技术。

三、注重人才培养，提高护理队伍综合实力

①根据护理发展需要，选派护理人员外出进修或参加护理新知识、新技术培训班；

②鼓励在职护理人员参加护理大专、大本的学习，向更高层次冲刺，并鼓励护理人员积极撰写论文，争取实行护理论文零突破；

③在确保医疗、护理工作正常运转的前提下，加快对三年以下的在岗护士的规范化培训与重点科室护理人员的培训；

④规范教学，加强对实习、进修、新上岗护士的临床带教工作；

⑤充分培训护理人员组织参与性，操作比赛。x月x日护士节举办xx比赛。

四、加强护士职业道德教育和文明礼貌服务

要求护理人员严格执行护士仪表规范，坚持文明用语，落实到每一个护理岗位。

护理学习计划【篇11】

为了进一步提高我院护理质量，配合20xx年二级医院等级评审工作的实施，有计划的提高我院护理人员专业技术水平，规范我院护理人员的医疗护理行为，保障医疗护理安全，营造一个学习氛围浓厚的医疗环境，现制定20xx年护理业务培训学习计划：

一、学习目的

1.规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高临床护理的基本理论和基础知识。

2.紧紧围绕“以病人为中心”，满足患者需求，简化工作流程，方便人民群众，消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训，教育医务人员做到仪容美、着装美、语言美、行为美，服务热情周到，工作团结协作，为创建和谐医患关系打下坚实基础。

二、“三基四严”培训的内容与安排

培训方法：

1．全院医生护士自学各项基础护理操作流程。

2．医疗护理质量办公室定期举办各类规范培训课程，对全院人员分层次实施理论和技能培训。

3．科室每月组织1次业务培训，包括小讲课、教学查房、专题讲座等。

4、实施“三基”考核两级负责制，医院由医疗护理质量办公室负责，科室主要由科室主任护士长负责。

学习内容：

（1）根据各科专业不同，开展各种形式的业务技术学习活动，以学习“三基”为基础，同时掌握本专业国内外新进展，并应用到临床工作中。

（2）学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理发、母婴保健法等相关法律、法规，必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。

（3）从健康卫生入手，结合疾病预防，传染病与常见病，多发病的预防及用药知识等内容进行学习。

考核方法：

1．医疗护理质量办公室每年组织2次全院性基础理论考核，1次法律法规知识考核。

2．护理部每年对全院护士的基本操作技能进行考核2次。

3．医务科每年对全院医生的基本操作技能进行考核1次。

4.科室每月组织专科理论和技能操作各考核1次。

5.急救常用技术采用现场操作演练考核，定期举行急救模拟演练。

三、培训学习要求

1.各科室依据医院三基三严培训要求及计划制订本科室培训计划并实施，医疗护理质量办公室监督检查，切实起到培训作用，保障学习效果。

2.各科室要求有学习计划、笔记、考核试卷。

护理学习计划【篇12】

为了进一步加强我院护理质量管理，提高护理人员的整体素质，规范护理行为，保障护理安全，营造学习氛围，根据我院的实际情况，制定护理人员培训计划。

一、 培训目的

1.规范护理技术操作规程，强化操作技能。

2.熟悉各专科的基本理论和基本技能，提高专科业务水平。

3.掌握感控基本知识，提高人际沟通、护理教学能力。

4.帮助新护士迅速适应医院环境，投入护理工作，保障护理安全。

5.培养专科护士，强化主管护师业务能力，提高护士长管理素质。

二、 培训重点和对象

培训重点：提高护理综合能力。 培训对象：全院护理人员。

三、 实施安排

培训医院：余杭区第一人民医院，初步定为：一次安排两位护士去培训，培训时间为一个月，依次轮训。做到每位护士在区一医院都得到良好的培训，掌握基本技能，考核合格。

五、培训内容

1. 基础护理操作培训：静脉输液、注射法、洗胃法、等24项基础护理操作。

2. 专科业务能力培养：基本知识、基本技能、护理常规、健康教育等。

3. 新进护士业务培训：护理核心制度、医德医风教育、各专科护理知识等。

护理学习计划【篇13】

一、实习目的：

通过临床实习帮助学生将理论知识及基本操作技能结合临床实践，应用到以病人为中心的高质量护理工作中，在临床中以培养护生的自学能力、思维能力和探索精神为出发点;以培养护生临床护理能力、护理教学能力、人际交流能力、护理管理和护理科研能力5个方面为目标。为毕业后的独立工作打下扎实基础，最终成为德才兼备的护理人员。

二、实习要求：

1、遵守本科室规章制度，按时上班，不能随意离岗或调班，有事先请假。

2、上班期间注意仪表端庄，服装整洁。

3、严格执行各项护理操作规程，操作中严格执行三查七对制度及遵守无菌技术原则。

4、理论联系实践，应用系统论知识，解决临床专业问题。

5、应用沟通交流技巧，协调人际关系。

三、实习时间：三周

四、带教计划：

1、在护理部的直接领导下，由科室护理长具体管理，指定资历深的教员负责指导实习生的实习活动，做到专人负责，坚持一对一式带教。

2、热情接待每一位新入科的护生，介绍病区环境。病房管理中有一整套消毒隔离防范制度与措施，传授有关护理人员职业性感染防护知识，培养护生普及预防观念。

3、树立以人为本的服务理念，在实践中学会尊重关爱病人，加强护患沟通交流。培养良好的个性心理特征，乐观、开朗、谦虚、谨慎，与同事良好相处，恪守护理道德职责，全心全意为病人服务。

4、熟悉呼吸系统常见病及多发病的临床护理要点如感染性疾病，慢阻肺。熟悉对危重病人进行初步的紧急处理和配合抢救工作，呼吸衰竭、重症哮喘、肺心病、咯血的临床观察病变特点及护理重点。

5、具有专科特点的动脉血气分析，氧气雾化疗法，以及各种类型呼吸器的使用，护理，观察指标及仪器的保养。

6、分管病人，掌握病人的整体护理。熟悉护理文件的书写规范及要求。

7.定时开展教学讲课，每周小讲课一次，每个月护理查房及临床病例讨论一次。每人进行实习生讲课一次，在护士长的带领下，参与病房管理，学习前沿知识，培养学生分析问题、解决问题的能力。

8认真对护生进行出科理论与操作考核，并将成绩记录在实习生手册上，事实求是的写在出科评语上，交由护士长审阅签名。

10.具体安排如下：

教学目标

第一周

1、熟悉病区环境、布局、收住病种、了解护士排班方式、各岗位职责及科室规章制度。

2、了解本科室常见疾病的临床症状与护理常规。

3、掌握无菌技术原则、查对方法，

4、了解及掌握给氧

法、氧气雾化吸入疗法。

5、学会常见标本采集。掌握结核菌素试验及临床意义。

第二周

1熟悉本专科常用药物相关知识。

2了解机械通气病人的护理及气管切开术后的护理、吸痰法

3、掌握消毒隔离制度及空气培养方法。

4、掌握对病人进行健康教育的方法和技巧。

5巩固专科理论知识及技术技能

6掌握特殊的治疗检查的护理

7了解输血制度、压疮分期护理及检查登记制度

8熟悉护理文件的书写规范及要求

9熟悉整体护理，掌握一般护理，心理护理及特殊护理。

第三周

1、巩固基础护理和专

科技能，能够独立完成。

2、参与病房管理

3、初步熟悉临床带教，完成实习生小讲课，培养教学人才

4、总结实习带教经验

教学形式

1、介绍病区情况，医疗物品、药品放置，收住病种及床位安排，讲解各岗

位的职责，岗位跟班、掌握各班工作职责。介绍病房管理、病房感染管理、病房安全管理制度

2、讲解本科室常见的疾病的症状与护理常规。

3、加强无菌观念，强化三查七对制度将理论贯穿于临床实践中。

4、讲解各种氧疗方法及注意事项。

5、各种标本的采集

方法，示范PPD试验操作及讲解试验的临床意义

1本科常用药物的药理作用、剂量、用药途径、毒副作用、配伍禁忌

2讲解讲解气管切开术后护理、呼吸机的应用及护理观察、吸痰注意事项。3讲解常见消毒液的作用、浓度及配置方法。

4介绍健康教育的方法、内容及与病人沟通的技巧。

1、

2、参加教学查房及业务学习，参加主任查房每周一次，参加医院实习生大讲座讲解胸穿术、胸腔闭式引流、支气管镜检查、经皮肺穿刺术等特殊治疗和检查

的术前准备及术后护理

3、讲解临床输血制度，压疮评估，临床分期和护理及其检查登记制度。

4、按照护理文件的书写规范及要求讲解病例书写相关要点。

1、进行基础护理操作及专科工作技能训练

2、在护士长带领下参与病房管理

3、每人进行一次小讲课，并以评价。

4、出科理论及操作考试

5、实习反馈及鉴定呼吸内科带教小组

护理学习计划【篇14】

为了进一步提高我院护理质量，规范我院护理人员的护理行为，保障护理安全，营造一个学习氛围浓厚的医疗环境，现制定20xx年护理培训学习计划：

1、凡到医院的新护士，必须进行入职考试和护理专项岗前培训。内容包括：护理文化、护理规章制度、护士基本素质及礼仪规范、护士职业道德、专科知识及护理基本技能操作等。

2、鼓励在岗护理人员参加学历提升教育，加强自学能力，提高自身素质。

3、各护理单元每周进行一次晨会提问，每月组织一次业务学习与护理查房。

4、护理部定期举办各类规范培训课程，对全院护理人员分层次实施理论和技能培训。

5、护理部每季度组织开展全院护理大查房一次，〈由各大科承担〉。

6、选派护理骨干外出学习和培训；选派2-4名护士长参加护理管理培训班学习

7、鼓励有能力的护士参加专科护士的培训。

8、护理部每年组织1-2次全院性护理专业理论知识考核，一次护理技能操作考试，心肺复苏全员参与，人人达标。

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护理学习计划 篇1

为进一步提高我科医疗护理质量，配合20xx年医院等级评审工作的实施，有计划的提高我科医疗护理人员专业技术水平，规范我科护理人员的医疗行为，保障医疗安全，营造一个学习氛围浓厚的科室医疗环境，现制订20xx年1月至12月份科室业务学习工作计划；

（一）培训目的

规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高急诊专科医疗护理的基本理论和基础知识，并掌握多项具有专科特色的实践技能，掌握院内感染控制、突发公共卫生事件应急、护理安全的基本知识。

（二）培训目标

1、全科护理人员业务学习考核参与率>=100%

2、全科护理人员基本理论和基本技能考核合格率达到100%

（三）培训对象

急诊的护理人员

（四）培训方式

1、科室每月组织1次业务培训，采用科室月业务学习、教学查房、科室小讲课等方式进行

2、基本技能操作培训由护士长及教学组长组织本科护理人员中培训

（五）培训内容

1、护理理论及操作培训，重点为对急诊专科相关护理理论及操作的学习。

2、学习具有急诊科特色的操作技能。

3、学习突发事件应急预案、院内感染、护理安全相关规定，要求掌握基本知识。

（六）考核方式

1、每月对全科护理人员的基础理论进行一次考核。

2、每月对全科护理人员的基础操作进行一次考核。

护理学习计划 篇2

为不断提高我院护理人员业务素质，进一步提高护理质量，根据我院实际情况，特制定此培训计划：

一、三基培训及考核：

总目标：护理基本理论、基本技能操作合格率达100%。

1、培训和考核对象：35岁以下护理人员

2、三基理论基础知识培训及考核

由科护士长带头或有讲课能力的护理人员轮流主讲。内容以护理基础知识为主，具体安排如下：

(1)时间：每季度安排二次科内业务学习

(2)主讲人：各科护士长

(3)内容：以继续教育计划为主

(4)地点：会议室

(5)参加人员：全体科内护理人员

(6)考核方法：每季度进行一次三基理论考试

3、三基技能培训及考核

时间：每季度进行考核，根据护理部统一安排

方法：首先组织科内护理骨干进行培训，合格后对本科护理人员进行技术指导然后由护理部对全体护理人员进行统一考核。

二、各级护理人员培训计划：

对各级各类护理人员”三基三严”培训的目标及要求

(一)第1年新护士的培训

1.培训目标：

(1)做好岗前教育，教导爱岗敬业

(2)抓好“三基”(即基础理论、基本知识、基本技能)与临床实践相结合。

(3)工作中要求掌握核心制度，各班职责，熟练掌握基础护理操作技术。

(4)了解专科护理理论与技能。

2.具体要求：

安排各科室轮转。护士长要经常组织召开新护士座谈会，了解其工作情况及有何困难，并对其工作进行评议，以求不断克服缺点，尽快成长。

(1)新入院护士进入工作岗位前，必须接受护理部组织的“岗前培训”和服务规范训练。各科室由护士长做好环境、规章制度与各类工作职责的培训。

(2)护士长应结合每个护士制定出具体培训计划。

(3)须加强临床护理实践，以临床护理工作为主，三个月后再参加夜班辅班工作。

(4)参加所在科室及护理组织的各项业务学习。

(5)新参加工作的护士应不断加强自身素质修养(包括思想素质、业务素质和身体素质)。工作时，要仪表端庄、态度和蔼、工作认真、遵守劳动纪律、服从领导指挥、尊敬教学老师、勤奋好学、搞好团结。

(6)3个月必须胜任护士工作

(二)工作后1-3年护士的培训

1.培训目标：

(1)具有熟练的基础护理技能。

(2)掌握护理基础理论及护理专业知识。

(3)掌握各专科治疗仪器(如心电监护仪、除颤器、人工呼吸机、输液泵等)的操作方法。

(4)掌握各专科护理常规及护理技术

(5)能规范化书写护理文书.

2.培训方法:

(1)护理部结合医院情况定出轮转计划和培训内容

(2)各科护士长根据护理部制订的轮转计划和培训内容，结合临床工作，有计划地安排自学

(3)书写护理病历，不定期由护士长检查审核。

(4)由护理部培训基础护理16项操作：如晨、晚间护理、口腔护理、表格书写等操作。

(5)组织考试：每月份按护理部的部署，组织基础护理操作考试、专科理论知识与技能考试、护理学基础知识等。

(6)出科前由轮转科室负责进行理论及操作技术的考核，并就其服务态度和工作表现作出鉴定

(三)工作3—5年护士的培训

1.培训目标

(1)熟练掌握护理基础理论知识及基础护理操作技能，能制定完整的护理计划。

(2)掌握专科手术护理常规、技能及疾病健康教育知识。

(3)熟练地配合大手术及危重患者的抢救工作，掌握在紧急情况下的处理原则。

(4)达到护师任职条件者能有效指导护生的临床实习。

2.培训方法:

(1)科内根据个人特长，结合工作需要，分组进行护理工作

(2)科室应有计划.有步骤地安排业务学习、小讲课及组间轮转.

(3)鼓励自学或参加本科及大专的深造，也可以脱产学习等方法进修，以达到护理大专水平.

护理学习计划 篇3

一、总体规划

时间： （20xx年－20xx年，24岁至34岁）

美好愿望：工作进程顺利，家庭美好幸福

职业方向：临床护士

总体目标：进入三甲以上医院踏实完成近十年的临床护理工作

已进行情况：读完本科

二、社会环境规划和职业分析

1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展；

2、卫生职业特殊社会环境：由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质、高技术、高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师。

三、行业环境分析

行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者

四、个人分析与角色建议

1、个人分析：

（1）自身现状：

英语水平一般，需要提高口语水平；尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操作

（2）性格：内外兼有

特长：中医刮痧

爱好：听音乐，读书，写随想

2、角色建议：

父亲：“积极向上，不断学习，能力要强”；

母亲：工作要上进 ，婚姻不要误。

老师：确定目标，勇往向前。

同学：“托希望与你，希望进军国家卫生部！”

五、职业目标分解与组合

职业目标：业务能力高的护理人士，优秀的护理教育者。

1、20xx－20xx年：

成果目标；通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论

学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。

职务目标：护士长

能力目标：精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的实践经验具备精湛的业务能力

2、20xx年－20xx年：

学历目标：通过副主任护师的晋级

职务目标：护士长，优秀教师

经济目标：4000-7000元/月

3、20xx年－20xx年：

学历目标：攻读并取得博士学位

职务目标：大学高级讲师

能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作。

经济目标：6000-10000元/月

六、成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院，掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥。

七、职业生涯规划实施方案

实施存在的障碍：1、缺乏丰富临床经验；2、缺少技能、创新能力；3、快速适应能力欠缺。

八、解决方法

1、教育培训方法

（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。

（2）充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。

（3）积极参加各种有意义的社会实践活动。

2、讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势。

3、实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。

（2）养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈

九、对职业规划的看法

1、职业规划为大框的职业信息方向；

2、规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化；但总不变的是积极向前；

3、每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

护理学习计划 篇4

我当护士已经两年了。回顾过去的两年，我的内心充满了喜悦和苦涩。我一直以谦虚的态度对待患者，减轻患者的痛苦已经成为我的使命，所以我配得上“白衣天使”的称号。在20__的新的一年里，我们的护理工作也要更上一层楼。为此，特制定20__个人工作计划:

一、工作目标

在20__，我想提高服务质量，更好地为诊所服务。变以前的被动服务为主动服务，努力做到收发货物积极主动、热情主动、无差错，及时沟通存在的问题，解决并落实，规范和细化各项工作规范。消毒灭菌准确彻底，刻不容缓。都说素质决定能力。我应该积极提高自己的素质，加强学习，争取进步。认真学习医院管理规范，协助护士长做好工作。

二、工作面

(一)学习管理规范

认真学习医院管理规范，逐句分析学习，不懂就提问，协助护士长完成各项工作。掌握各项规章制度、操作规程、岗位职责和应急预案，做好各项工作。

(二)接受最新知识，提高专业素质

积极参加医院组织的业务培训，学习部门内部业务，不断学习新的专业知识，提高自身专业素质，做好每一项工作。

(三)积极热情服务，提升服务理念

“主动、及时、准确”地为患者服务。按照标准进行护理操作，树立良好的服务形象，定期向患者咨询，更周到地为每一位患者服务。

(四)加强个人修养，树立“天使”形象

加强基本技能培训，包括思想政治、业务素质、医德医风、临床技能等。提高自身思想政治素质，学习文化科学、专业实践和管理科学知识，提高护理管理水平和质量。

三、保障措施

(一)加强基础理论知识的学习

加强理论知识的学习，不断丰富自己的专业技术知识，利用业余时间多阅读护理相关书籍，密切关注护理知识的新动向。

(二)加强专业知识的操作

在工作中不断总结经验教训，做到胆大心细，客服心中有障碍。定期或不定期总结工作，遇到困难咨询其他有经验的护士。

(3)做好基础护理

规范护理工作，保持患者床面清洁，无异味、无污渍，物品摆放整齐，确保输液滴剂遵医嘱煮熟，勤巡视输液患者，善于观察病情，及时解决问题。

以上是我个人20__年的工作计划，可能还不是很成熟。我希望达到我想要的目的。新的一年，我会更加努力，认真负责地对待每一项工作，更好地为每一位患者服务，为医院的建设贡献自己的力量。

护理学习计划 篇5

培训方法：

1．全院医生护士自学各项基础护理操作流程。

2．医疗护理质量办公室定期举办各类规范培训课程，对全院人员分层次实施理论和技能培训。

3．科室每月组织1次业务培训，包括小讲课、教学查房、专题讲座等。

4、实施“三基”考核两级负责制，医院由医疗护理质量办公室负责，科室主要由科室主任护士长负责。

学习内容：

（1）根据各科专业不同，开展各种形式的业务技术学习活动，以学习“三基”为基础，同时掌握本专业国内外新进展，并应用到临床工作中。

（2）学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理发、母婴保健法等相关法律、法规，必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。

（3）从健康卫生入手，结合疾病预防，传染病与常见病，多发病的预防及用药知识等内容进行学习。

考核方法：

1．医疗护理质量办公室每年组织2次全院性基础理论考核，1次法律法规知识考核。

2．护理部每年对全院护士的基本操作技能进行考核2次。

3．医务科每年对全院医生的基本操作技能进行考核1次。

4.科室每月组织专科理论和技能操作各考核1次。

5.急救常用技术采用现场操作演练考核，定期举行急救模拟演练。

护理学习计划 篇6

为了进一步提高我院护理质量，规范我院护理人员的护理行为，保障护理安全，营造一个学习氛围浓厚的医疗环境，现制定20xx年护理培训学习计划：

1、凡到医院的新护士，必须进行入职考试和护理专项岗前培训。内容包括：护理文化、护理规章制度、护士基本素质及礼仪规范、护士职业道德、专科知识及护理基本技能操作等。

2、鼓励在岗护理人员参加学历提升教育，加强自学能力，提高自身素质。

3、各护理单元每周进行一次晨会提问，每月组织一次业务学习与护理查房。

4、护理部定期举办各类规范培训课程，对全院护理人员分层次实施理论和技能培训。

5、护理部每季度组织开展全院护理大查房一次，〈由各大科承担〉。

6、选派护理骨干外出学习和培训；选派2-4名护士长参加护理管理培训班学习

7、鼓励有能力的护士参加专科护士的培训。

8、护理部每年组织1-2次全院性护理专业理论知识考核，一次护理技能操作考试，心肺复苏全员参与，人人达标。

护理学习计划 篇7

在护理培训年基础上，结合20xx年，以及我院护理人员有很多年轻护士，普遍护理经验不足的实际情况，制定20xx年护理业务学习计划，重点偏向护理操作的培训考核。

一、培训内容

1、3月份皮下、皮内、肌肉注射、主讲：张化

2、4月份留置针操作、输液泵、微量泵的使用、主讲：王文

3、5月份各种评估表的使用、交接班制度主讲：王学、无菌技术主讲：楚霞

4、6月份消毒隔离知识、心肺复苏、查对制度、主讲：孙霞

5、 7月份心电监护、心电图机的操作流程、处理医嘱制度、主讲：庞龙

6、 8月份修订后制度的培训（医用冰箱、高危药品、急救车封车、各班护士职责、各能级护士职责）主讲：王欣

7、 10月份临床护理技术操作常见并发症的预防及处理（鼻饲留置胃管、口腔护理）主讲：孙玮

8、 11月份针刺shang的处理流程、导尿（男女）主讲：孙霞、王玮

二、培训时间：定于每月第三周星期五下午2点30分

三、培训地点：七楼会议室或八楼示教室

四、培训方式：在职护理人员参加，指定护理人员讲课

五、根据20xx年度我院护理工作的实际情况，护理部业务学习内容可以有所更改，由护理部具体安排。

六、要求：

1、当月讲课的人员，请于当月10号前将课件复印件交给护理部备案。

2、没有特殊情况不得请假，年底以签到次数统计，缺课达2次以上，年抵扣一次性奖金50-200元，值班护士由护士长签名备注，病假、产假除外

3、年底根据全年培训情况，评选3位备课讲课认真负责的护理人员，给予奖励。

4、请自带笔记本，年底检查

5、张垚、庞惠、楚霞（2—10月）各准备一次护理查房

护理业务学习计划

为不断提高我院护理人员业务素质，进一步提高我院护理质量，达到二级医院质量标准，根据我院实际情况，特制定计划：

一、对各级护理人员继续教育的培训内容与安排：

1、科室每月集中组织一次护理业务学习，其余时间以自学为主。

2、每月组织一次护理查房。

3、每半进行一次护理基础理论知识考试;每月组织护理技术操作考核一次。

4、参加总院组织的各项学术讲座和三基理论考试与操作考试。

5、认真学习护理核心制度、各项护理技术操作、以及科内护理常规。

二、根据年资不同，对各级护理人员的培训要求：

(一)新上岗护理人员的培训计划：

1要求：以临床基础护理技能为主，兼学专科护理知识和技术。能熟练掌握基础护理操作。

2培养目标：

(1)加强职业道德教育，树立专业思想，严格素质要求，加强护士素质培养，养成良好的工作作风。

(2)学习院内各项规章制度和相关法律法规。

(3)与临床实践相结合抓好“三基”训练，掌握各项护理操作规程。

(4)明确临床护理工作程序及各班护士工作职责。

(5)学习专科护理理论和技能。熟悉心内科常见病的护理常规。

(6)学习为患者做健康教育。

(7)掌握护理文件书写，熟练各项护理文书的填写和书写。

(8)掌握本科室常用的各项操作技术。

3培训计划：

(1)鼓励自学。参加总院、本院及科内组织的业务学习。

(2)由高年资护士进行传、帮、带。

(3)在实践中培训：利用护理业务查房和晨会提问，通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。

(4)不定期进行技术操作，护理理论知识考核。考核内容为目前医院已经组织培训的各项护理操作相关知识和三基知识。

4培训计划和方法：

(1)鼓励自学。参加总院、本院及科内的业务学习，完成每年继续教育学分。侧重专科疾病的护理知识和技能。

(2)由高年资护士进行传、帮、带。

(3)利用护理业务查房以及通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。

(4)每月进行技术操作考核

护理学习计划 篇8

一、腹泻的护理

（1）评估相关因素，去除病因。腹泻常见原因是饮食不当及肠内感染，应停止食用可能被污染的食物以及可能引起消化不良及过敏的食物。感染引起的腹泻可按医嘱用抗感染的药物。

（2）观察并记录排便次数、性状及腹泻量，收集粪便送检。

（3）做好消毒隔离，与其他患儿分室居住。食具、衣物、尿布应专用，护理患儿前后要洗手，对腹泻患儿的粪便，被污染的衣、被进行消毒处理，防止交叉感染。

二、体液不足的护理

（1）防止体液继续丢失通过调整饮食和按医嘱用药控制感染；呕吐重者可按医嘱应用止吐药。

（2）按医嘱补充液体纠正脱水

1）口服0rs液：适用于轻、中度脱水而无严重呕吐者。累积损失量按轻度脱水50m1/kg、中度脱水80～100m1/kg喂服，于4～6h喂完；继续损失量根据排便次数和量而定。一般每1～2min喂5ml（约l小勺），稍大的患儿可以用杯子少量多次饮用。若呕吐，可停10min再喂，每2～3min喂5ml。

注意事项：

①服用0rs液期间应让患儿照常饮水，防止高钠血症的发生；

②如患儿眼睑出现水肿，应停止服用ors液，改用白开水；

③新生儿或心、肾功能不全，休克及明显腹胀者不宜应用0rs液。

2）静脉补液：适用于中度以上脱水的患儿。

①定量：补液总量包括三部分，即累积损失量、继续损失量及每日生理需要量。以上三部分合计液量，在禁食情况下，入院第一天应供给液体总量为：中度脱水120～150m1/kg；重度脱水150～180m1/kg。上述补液量适用于婴幼儿。

②定性（输液种类）：根据脱水性质而定。低渗性脱水用2/3张溶液；等渗性脱水用1/2张溶液；高渗性脱水用1/3或1/5张溶液。上述混合液的配制方法参见第五节小儿液体疗法的护理。

③定速（输液速度）：要根据脱水的程度和性质确定。重度脱水伴有周围循环衰竭时，应首先迅速滴入或直接静脉推注等张含钠液，以迅速扩充血容量，纠正休克，然后再继续输入液体。低渗性脱水时输液速度应稍快，高渗性脱水时速度宜稍慢。一般累积损失量（约为补液总量的1/2）应于8～12h补足，滴速约为每小时8～10m1/kg。继续损失量、生理需要量则在补充累积损失量以后的12～16h内均匀滴入，滴速为每小时5m1/kg。在补液过程中还要随时根据患儿病情的变化调节输液速度。

④注意事项：

a、输液速度过快易发生心力衰竭及肺水肿，速度过慢脱水不能及时纠正。

b、补液中应密切观察患儿前囟、皮肤弹性、眼窝凹陷情况及尿量，若补液合理，3～4h应排尿，表明血容量恢复。若24h患儿皮肤弹性及眼窝凹陷恢复，说明脱水已纠正。若尿量多而脱水未纠正，表明输入的液体中葡萄糖液比例过高；若输液后出现眼睑水肿，说明电解质溶液比例过高。

c、及时观察静脉输液是否通畅，局部有无渗液、红肿。

d、准确记录第一次排尿时间、24h出入量，根据患儿基本情况，调整液体入量及速度。

三、营养不足的护理

对轻型腹泻患儿可继续进食日常饮食，暂停添加辅食；重型腹泻按医嘱暂时禁食，待症状减轻尽早恢复喂养。母乳喂养者继续哺喂母乳，暂停辅食；人工喂养者可停喂牛奶和辅食，4～6h后逐渐恢复进食，但要注意由少量逐渐增多、少量多餐，可等量米汤、水稀释牛奶、米粥或面条。病毒性肠炎患儿有双糖酶缺乏，改为豆制代乳品或发酵乳。腹泻停止后继续给予营养丰富的饮食，每天加餐一次，共2周，可赶上正常生长水平。营养不良、慢性腹泻恢复期需更长时间。

四、预防皮肤受损的护理

选用清洁、柔软的尿布避免使用塑料布包裹，注意及时更换，每次便后用温水清洗臀部，蘸干，涂油，保持会及肛周皮肤干燥，预防臀红。局部发红有渗出或有潜在溃疡者，可采用烤灯、理疗促使创面干燥愈合。

五、电解质紊乱的护理

（1）补液后密切观察患儿的精神、肌张力及腱反射等变化，注意有无低钾血症或低钙血症的表现；遵医嘱及时采血做电解质分析。

（2）根据医嘱及时补充钾、钙、镁等电解质。输液后有尿时即可开始静脉补钾，氯化钾的浓度不超过0。3%，滴速不宜过快，严禁静脉推注，以免引起心跳骤停。若补液中出现抽搐，可静脉缓慢注射钙剂，时间不得少于10min。镁剂需深部肌肉注射。

六、代谢性酸中毒的护理

密切观察酸中毒的症状和体征，遵医嘱采集动脉血、补充碱性溶液。

七、对症处理

（1）眼部护理重度脱水患儿泪液减少，结膜干燥，昏迷病人眼睑不能闭合，角膜暴露容易受伤引起感染。可用生理盐水浸润角膜，点眼药膏，眼罩覆盖。

（2）发热的护理监测体温变化，体温过高应给予物理或药物降温，应及时擦干汗液，更换潮湿衣被，多饮水，做好口腔及皮肤护理。

（3）腹痛护理可轻轻按摩患儿腹部做好腹部保暖或热敷，转移患儿注意力，严重者可遵医嘱应用解痉、镇痛药物。

　

护理学习计划 篇9

①掌握肿瘤病人静脉输液的注意事项和常用化疗药物的毒副作用及预防措施；

②肿瘤病人放疗前后的护理，放疗反应的预防及处理；

③掌握保密性医疗制度，与肿瘤病人进行有效的沟通，了解临终病人的护理要求；

④熟悉各种护理记录的书写。危重患者抢救的配合及病情的观察；

⑤了解电脑处理医嘱的程序。掌握沟通技巧掌握保密性医疗制度的使用，与肿瘤病人进行有效的沟通。在科内评选出与病人沟通较好的主管护士集中带教入院宣教，健康教育，出院指导的沟通技巧，沟通中应注意的问题，如何与病人家属进行沟通，并通过专题讲座，护理查房，换位思考等形式强化护生的语言表达能力和沟通技巧，以取得患者的信任和配合。恶性肿瘤是一类严重危害人类生命的疾病，发病率呈逐年上升趋势，在校学习期间，肿瘤科护理并没有独立分开及系统讲解，而是属于内，外科学护理中的一部分。各种化疗方案的应用，化疗药物外渗的处理，放疗仪器设备的应用，放疗前后的注意事项，放疗反应的处理等内容没有系统的解释。其专业性极强，比较抽象，不易理解和记忆，使学生产生更多的疑惑，教学内容与实际临床工作脱节严重。针对这种情况，我们要求带教老师不仅要有扎实的理论知识，还要有丰富的临床经验，通过制定切实可行的实习计划，采取分阶段学习的方法和措施，使护生在较短时间内熟悉本科工作环境，掌握严格的操作技术及肿瘤科的常规护理。运用上述科学的带教方法，使我们的临床教学质量得到显著提高。

多向医生学习一下临床，要注意微笑服务

护理学习计划 篇10

(一)新上岗护理人员的培训计划：

1要求：以临床基础护理技能为主，兼学专科护理知识和技术。能熟练掌握基础护理操作。

2培养目标：

(1)加强职业道德教育，树立专业思想，严格素质要求，加强护士素质培养，养成良好的工作作风。

(2)学习院内各项规章制度和相关法律法规。

(3)与临床实践相结合抓好“三基”训练，掌握各项护理操作规程。

(4)明确临床护理工作程序及各班护士工作职责。

(5)学习专科护理理论和技能。熟悉心内科常见病的护理常规。

(6)学习为患者做健康教育。

(7)掌握护理文件书写，熟练各项护理文书的填写和书写。

(8)掌握本科室常用的各项操作技术。

3培训计划：

(1)鼓励自学。参加总院、本院及科内组织的业务学习。

(2)由高年资护士进行传、帮、带。

(3)在实践中培训：利用护理业务查房和晨会提问，通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。

(4)不定期进行技术操作，护理理论知识考核。考核内容为目前医院已经组织培训的各项护理操作相关知识和三基知识。

4.培训计划和方法：

(1)鼓励自学。参加总院、本院及科内的业务学习，完成每年继续教育学分。侧重专科疾病的护理知识和技能。

(2)由高年资护士进行传、帮、带。

(3)利用护理业务查房以及通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。

(4)每月进行技术操作考核

护理学习计划 篇11

为了进一步提高我院护理质量，配合20xx年二级医院等级评审工作的实施，有计划的提高我院护理人员专业技术水平，规范我院护理人员的医疗护理行为，保障医疗护理安全，营造一个学习氛围浓厚的医疗环境，现制定20xx年护理业务培训学习计划：

一、学习目的

1.规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高临床护理的基本理论和基础知识。

2.紧紧围绕“以病人为中心”，满足患者需求，简化工作流程，方便人民群众，消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训，教育医务人员做到仪容美、着装美、语言美、行为美，服务热情周到，工作团结协作，为创建和谐医患关系打下坚实基础。

二、“三基四严”培训的内容与安排

培训方法：

1．全院医生护士自学各项基础护理操作流程。

2．医疗护理质量办公室定期举办各类规范培训课程，对全院人员分层次实施理论和技能培训。

3．科室每月组织1次业务培训，包括小讲课、教学查房、专题讲座等。

4、实施“三基”考核两级负责制，医院由医疗护理质量办公室负责，科室主要由科室主任护士长负责。

学习内容：

（1）根据各科专业不同，开展各种形式的业务技术学习活动，以学习“三基”为基础，同时掌握本专业国内外新进展，并应用到临床工作中。

（2）学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理发、母婴保健法等相关法律、法规，必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。

（3）从健康卫生入手，结合疾病预防，传染病与常见病，多发病的预防及用药知识等内容进行学习。

考核方法：

1．医疗护理质量办公室每年组织2次全院性基础理论考核，1次法律法规知识考核。

2．护理部每年对全院护士的基本操作技能进行考核2次。

3．医务科每年对全院医生的基本操作技能进行考核1次。

4.科室每月组织专科理论和技能操作各考核1次。

5.急救常用技术采用现场操作演练考核，定期举行急救模拟演练。

三、培训学习要求

1.各科室依据医院三基三严培训要求及计划制订本科室培训计划并实施，医疗护理质量办公室监督检查，切实起到培训作用，保障学习效果。

2.各科室要求有学习计划、笔记、考核试卷。

护理学习计划 篇12

护理业务学习计划在护理培训年基础上，结合20xx年，以及我院护理人员有很多年轻护士，普遍护理经验不足的实际情况，制定20xx年护理业务学习计划，重点偏向护理操作的培训考核。

一、培训内容

1、3月份皮下、皮内、肌肉注射主讲张化

2、4月份留置针操作、输液泵、微量泵的使用主讲王文

3、5月份各种评估表的使用、交接班制度主讲王学无菌技术主讲楚霞

4、6月份消毒隔离知识、心肺复苏、查对制度主讲孙霞

5、 7月份心电监护、心电图机的操作流程、处理医嘱制度主讲庞龙

6、 8月份修订后制度的培训（医用冰箱、高危药品、急救车封车、各班护士职责、各能级护士职责）主讲王欣

7、 10月份临床护理技术操作常见并发症的预防及处理（鼻饲留置胃管、口腔护理）主讲：孙玮

8、 11月份针刺shang的处理流程、导尿（男女）主讲孙霞、王玮

二、培训时间：

定于每月第三周星期五下午2点30分

三、培训地点：

七楼会议室或八楼示教室

四、培训方式：

在职护理人员参加，指定护理人员讲课

五、学习内容：

根据20xx年度我院护理工作的实际情况，护理部业务学习内容可以有所更改，由护理部具体安排。

六、要求：

1、当月讲课的人员，请于当月10号前将课件复印件交给护理部备案。

2、没有特殊情况不得请假，年底以签到次数统计，缺课达2次以上，年抵扣一次性奖金50—200元，值班护士由护士长签名备注，病假、产假除外

3、年底根据全年培训情况，评选3位备课讲课认真负责的护理人员，给予奖励。

4、请自带笔记本，年底检查

5、张垚、庞惠、楚霞（2—10月）各准备一次护理查房

护理学习计划 篇13

为进一步加强机关作风建设，加强政治业务学习，促进xx单位工作再上新台阶，努力把xx单位建设成为一个团结的集体、一个战斗的集体、一个充满活力的集体，现根据xx单位20xx度年工作安排，为深入开展政治、业务活动,特制定本年度学习计划。

一、指导思想

高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，以提高干部队伍素质、增强工作创新能力为目标，在xx单位努力营造学习工作化、工作学习化的浓厚氛围，在干部队伍中确立人人学习，终身学习的理念。通过学习，全面提高干部队伍的素质，增强干部应对新形势、新机遇、新挑战的能力，积极推进知识更新、工作创新，努力造就一支政治强、业务精、作风实的干部队伍，为进一步促进xx单位工作更快更好发展，提供强有力的作风保证和素质支持。

二、基本原则

按照省委提出的工作要求，确保圆满完成今年的各项工作任务，提高xx单位工作的认识，全体工作人员要有公开、公平、公正的理念、精湛娴熟的专业知识、务实严谨高效的作风、团结和谐的意识、廉洁从政的品质的总体要求，坚持与时俱进，完善学习制度，创新学习方法，逐步提高干部学习的积极性、主动性和实效性;拓宽学习渠道，按照缺什么补什么、干什么学什么的原则，全面提高xx单位干部的业务素质和工作能力;坚持工作、学习有机结合，在学习和工作的实践中，研究新情况，解决新问题，学习新知识，创造新经验，取得新进步，从而不断提高基层xx单位各项业务水平。

三、学习内容

(一)、进一步加强政治理论学习。要努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想，开展社会主义荣辱观教育活动，学习实践科学发展观。全体工作人员要进一步坚定政治立场、理想信念，带头学习，真正做到学深学透，学精学实，融会贯通。通过学习，保持思想上的先进性，提高用马克思主义立场、观点和方法研究新情况、解决新问题的能力，着力解决好基层司法行政工作在改革开放和社会主义现代化建设新形势下所面临的现实问题。

(二)、进一步加强专业知识学习。全体工作人员要围绕工作能力建设这一目标，根据工作职责的要求和岗位的特点，重点加强社会主义法治理念、xx单位工作实务、与工作关系密切的法律、法规学习。

一要加强岗位、业务知识的学习，优化业务素质。全体工作人员既要精通自身所从事工作的业务知识，又要熟悉掌握与党委、政府工作相关的法律法规等方面的知识，努力成为各项工作的行家里手。

二要加强新知识、新技能的学习。要注重学习和掌握信息化技术、电子政务等履行岗位职责必备的最新知识和技能。全体工作人员应熟练掌握计算机文字处理技术和基本的网络技术。

(三)、进一步加强廉政教育。把公开、公平、公正、优质、廉洁、高效的工作要求贯穿于政风、行风建设工作的全过程。积极开展廉政学习教育活动，在贯彻落实科学发展观、社会主义荣辱观、惩治和预防腐败体系等方面，进一步统一思想，深化认识，增强自觉性和坚定性，促进全体工作人员廉洁从政，进一步树立公开、公平、公正、高效的良好形象。

四、学习方法

(一)、进一步丰富学习的形式。要认真总结、借鉴其他xx单位成功经验，创新学习形式，增强学习的针对性和实效性，确保学习扎实有效。要坚持集中学习和个人自学相结合、政治学习和业务学习相结合、理论与实践相结合、专题辅导与座谈讨论相结合，真正使学习制度化、经常化、工作化，促进工作人员政治、业务素质的大提高。

(二)、结合市党委、政府的学习安排，xx单位工作人员必须每周一按时参加党委、政府组织的政治学习，业务学习集中安排在每周五下午; 6月底前，要对学习情况进行一次小结，年底要进行全面总结。

(三)、积极参加市、区委举办的各种业务学习和培训以及组织业务交流。

(四)、鼓励和支持干部八小时以外的学习，每个干部要结合本职工作，并通过适当的方式开展自学活动。并根据要求撰写心得体会。

五、保障措施

积极开展政治、业务学习活动是实践三个代表重要思想的重要行动，是树立和落实以人为本的科学发展观、加强干部队伍建设的必然要求，必须要高度重视，认真组织，扎实推进，务求实效。

加强组织领导，要把开展政治、业务学习活动作为xx单位一项重要工作来抓，按照上级的要求，日常学习要有学习笔记，xx单位要有学习记录，每一阶段学习完毕参学人员都要撰写不少于5000字的个人学习心得。

护理学习计划 篇14

1.态度

(1)树立正确的科学观，五心待人。

(2)充分认识护士工作的性质与任务，理解患者与护士之间的相互关系。

(3)对医院各项工作持有正确的态度，见习中充分发挥特长，在行动上表现出极大的热忱。

(4)加强强道德修养，严格要求自己。

(5)充分认识护士应具备的良好素质及护士在实际工作中所起的作用。

2.知识

(1)掌握护士工作的具体要求和方法。

(3)了解组织各类教学活动的具体过程和方法。

(4)了解大型手术的程序。

护理人员是患者接触最多、最早、最密切的工作者，护理人员的素质和形象直接影响医院形象，故应加强业务学习，注重人才培养，提高护理队伍整体素质。

1、加强爱岗敬业教育。贯彻“以病人为中心，以质量为核心”的服务理念，提高整体护士素质。

2、加强业务学习。护理每月组织全院性业务讲座一次，每月组织护理业务和教学查房一次;科室坚持每月一次业务学习，每月一次晨会提问，坚持危重病人护理查房，开展疑难病例护理会诊，坚持“三基”培训与考核工作。“三基培训计划”要求人人过关，并将成绩纳入个人档案，作为个人考评的客观依据，形成一种比、学、赶、帮的氛围，培养护理人员一套过硬的业务技术。

3、注重人才培养，提高护理队伍综合实力。

①根据护理发展需要，选派护理人员外出进修或参加护理新知识、新技术培训班。

②鼓励在职护理人员参加护理大专、大本的学习，向更高层次冲刺，并鼓励护理人员积极撰写论文，争取实行护理论文零突破。

③在确保医疗、护理工作正常运转的前提下，加快对三年以下的在岗护士的规范化培训与重点科室护理人员的培训。

④规范教学，加强对实习、进修、新上岗护士的临床带教工作。

⑤充分培训护理人员组织参与性，操作比赛。5月12日护士节举办一次护理操作比赛。

4、加强护士职业道德教育和文明礼貌服务，要求护理人员严格执行护士仪表规范，坚持文明用语，落实到每一个护理岗位。

护理业务学习计划14篇

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护理业务学习计划(篇1)

护理人员是患者接触最多、最早、最密切的工作者，护理人员的素质和形象直接影响医院形象，故应加强业务学习，注重人才培养，提高护理队伍整体素质。

一、加强爱岗敬业教育

贯彻“以病人为中心，以质量为核心”的服务理念，提高整体护士素质。

二、加强业务学习

护理每月组织全院性业务讲座一次，每月组织护理业务和教学查房一次；科室坚持每月一次业务学习，每月一次晨会提问，坚持危重病人护理查房，开展疑难病例护理会诊，坚持“三基”培训与考核工作。“三基培训计划”要求人人过关，并将成绩纳入个人档案，作为个人考评的客观依据，形成一种比、学、赶、帮的氛围，培养护理人员一套过硬的业务技术。

三、注重人才培养，提高护理队伍综合实力

①根据护理发展需要，选派护理人员外出进修或参加护理新知识、新技术培训班；

②鼓励在职护理人员参加护理大专、大本的学习，向更高层次冲刺，并鼓励护理人员积极撰写论文，争取实行护理论文零突破；

③在确保医疗、护理工作正常运转的前提下，加快对三年以下的在岗护士的规范化培训与重点科室护理人员的培训；

④规范教学，加强对实习、进修、新上岗护士的临床带教工作；

⑤充分培训护理人员组织参与性，操作比赛。x月x日护士节举办xx比赛。

四、加强护士职业道德教育和文明礼貌服务

要求护理人员严格执行护士仪表规范，坚持文明用语，落实到每一个护理岗位。

护理业务学习计划(篇2)

①掌握肿瘤病人静脉输液的注意事项和常用化疗药物的毒副作用及预防措施；

②肿瘤病人放疗前后的护理，放疗反应的预防及处理；

③掌握保密性医疗制度，与肿瘤病人进行有效的沟通，了解临终病人的护理要求；

④熟悉各种护理记录的书写。危重患者抢救的配合及病情的观察；

⑤了解电脑处理医嘱的程序。掌握沟通技巧掌握保密性医疗制度的使用，与肿瘤病人进行有效的沟通。在科内评选出与病人沟通较好的主管护士集中带教入院宣教，健康教育，出院指导的沟通技巧，沟通中应注意的问题，如何与病人家属进行沟通，并通过专题讲座，护理查房，换位思考等形式强化护生的语言表达能力和沟通技巧，以取得患者的信任和配合。恶性肿瘤是一类严重危害人类生命的疾病，发病率呈逐年上升趋势，在校学习期间，肿瘤科护理并没有独立分开及系统讲解，而是属于内，外科学护理中的一部分。各种化疗方案的应用，化疗药物外渗的处理，放疗仪器设备的应用，放疗前后的注意事项，放疗反应的处理等内容没有系统的解释。其专业性极强，比较抽象，不易理解和记忆，使学生产生更多的疑惑，教学内容与实际临床工作脱节严重。针对这种情况，我们要求带教老师不仅要有扎实的理论知识，还要有丰富的临床经验，通过制定切实可行的实习计划，采取分阶段学习的方法和措施，使护生在较短时间内熟悉本科工作环境，掌握严格的操作技术及肿瘤科的常规护理。运用上述科学的带教方法，使我们的临床教学质量得到显著提高。

多向医生学习一下临床，要注意微笑服务

护理业务学习计划(篇3)

为了进一步提高我院护理质量，配合20xx年二级医院等级评审工作的实施，有计划的提高我院护理人员专业技术水平，规范我院护理人员的医疗护理行为，保障医疗护理安全，营造一个学习氛围浓厚的医疗环境，现制定20xx年护理业务培训学习计划：

一、学习目的

1.规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高临床护理的基本理论和基础知识。

2.紧紧围绕“以病人为中心”，满足患者需求，简化工作流程，方便人民群众，消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训，教育医务人员做到仪容美、着装美、语言美、行为美，服务热情周到，工作团结协作，为创建和谐医患关系打下坚实基础。

二、“三基四严”培训的内容与安排

培训方法：

1．全院医生护士自学各项基础护理操作流程。

2．医疗护理质量办公室定期举办各类规范培训课程，对全院人员分层次实施理论和技能培训。

3．科室每月组织1次业务培训，包括小讲课、教学查房、专题讲座等。

4、实施“三基”考核两级负责制，医院由医疗护理质量办公室负责，科室主要由科室主任护士长负责。

学习内容：

（1）根据各科专业不同，开展各种形式的业务技术学习活动，以学习“三基”为基础，同时掌握本专业国内外新进展，并应用到临床工作中。

（2）学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理发、母婴保健法等相关法律、法规，必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。

（3）从健康卫生入手，结合疾病预防，传染病与常见病，多发病的预防及用药知识等内容进行学习。

考核方法：

1．医疗护理质量办公室每年组织2次全院性基础理论考核，1次法律法规知识考核。

2．护理部每年对全院护士的基本操作技能进行考核2次。

3．医务科每年对全院医生的基本操作技能进行考核1次。

4.科室每月组织专科理论和技能操作各考核1次。

5.急救常用技术采用现场操作演练考核，定期举行急救模拟演练。

三、培训学习要求

1.各科室依据医院三基三严培训要求及计划制订本科室培训计划并实施，医疗护理质量办公室监督检查，切实起到培训作用，保障学习效果。

2.各科室要求有学习计划、笔记、考核试卷。

护理业务学习计划(篇4)

为了加强我院护理人员护理质量管理，提高护理人员的整体素质，根据我科室的实际情况，特制定护理人员培训计划。

一、学习内容

1、复习巩固护理的基础知识、基本理论、基本技能和专业知识，提高与病人的沟通能力。

2、掌握产科常见疾病的护理，熟练掌握基础护理技术操作、操作程序要达到规范化。

二、学习途径

1、科室有计划的组织讲课、查房和安排业务学习。

2、参加院内、外组织的各种会议、专题讲座、学习班等。

三、学习安排

具体学习安排分时间段完成分别以每天，每周和每月进行。

1、每天。

（1）每天利用晨会时间进行现场不定期提问，做到真正的在病人面前说出病人的病情治疗这样既巩固了知识又让病人对自己的病情有了更深的了解，比如胎膜早破病人能够说出胎膜早破的定义治疗原则，临产病人能够说出临产的征兆等。

（2）每天不定时考察护理人员与患者的沟通能力，内容以自我介绍、入院介绍、母乳喂养知识和产后母婴护理为主。

2、每周。

（1）每两周组织一次业务学习，使护理人员在工作中能够得到更快的进步，业务学习以书面和讲座形式为主，必要时请有经验专家或老师指导进行，内容以产科知识和优质护理服务为主。

（2）每两周进行一次背诵考试事先布置背诵内容，有两周的准备时间定于每周五下午进行现场背诵，背诵内容以产房工作制度、职责和产科知识为主。

（3）每两周进行一次书面考试主要是选择题形式，内容以背诵知识和护理三级理论为主以此来巩固所背知识和护理理论知识。

3、每月。

（1）每月进行一次操作培训，做到理论与实践的结合，地点在本科室把所学知识运用到实践中来。

（2）每月进行优秀护士评选活动，为了调动大家的积极性每月进行优秀护士的评选，在工作水平、服务态度、考试成绩等各方面表现突出的护士评选出来，以无记名投票的方式进行，选举1-2名优秀护士并进行奖励。

为了提高护理人员的整体素质，以优质护理服务为准则，以上是根据科室具体情况制定的具体学习措施，如有不妥还需在实践中进行改进。

护理业务学习计划(篇5)

为不断提高我院护理人员业务素质，进一步提高我院护理质量，达到x级医院质量标准，根据我院实际情况，特制定计划：

一、对各级护理人员继续教育的培训内容与安排

1、科室每月集中组织x次护理业务学习，其余时间以自学为主；

2、每月组织x次护理查房；

3、每半进行x次护理基础理论知识考试；每月组织护理技术操作考核x次；

4、参加总院组织的各项学术讲座和三基理论考试与操作考试；

5、认真学习护理核心制度、各项护理技术操作、以及科内护理常规。

二、根据年资不同，对各级护理人员的培训要求

（一）新上岗护理人员的培训计划：

1、要求：以临床基础护理技能为主，兼学专科护理知识和技术。能熟练掌握基础护理操作。

2、培养目标：

（1）加强职业道德教育，树立专业思想，严格素质要求，加强护士素质培养，养成良好的工作作风；

（2）学习院内各项规章制度和相关法律法规；

（3）与临床实践相结合抓好“三基”训练，掌握各项护理操作规程；

（4）明确临床护理工作程序及各班护士工作职责；

（5）学习专科护理理论和技能。熟悉心内科常见病的护理常规；

（6）学习为患者做健康教育；

（7）掌握护理文件书写，熟练各项护理文书的填写和书写；

（8）掌握本科室常用的各项操作技术；

3、培训计划：

（1）鼓励自学。参加总院、本院及科内组织的业务学习；

（2）由高年资护士进行传、帮、带；

（3）在实践中培训：利用护理业务查房和晨会提问，通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习；

（4）不定期进行技术操作，护理理论知识考核。考核内容为目前医院已经组织培训的各项护理操作相关知识和三基知识；

护理业务学习计划(篇6)

一、培训目标

培养护士具有良好的职业态度，浓厚的专业兴趣，高昂的工作热情，激发护理人员热爱岗位，热爱本职工作。掌握各项常规护理和部分专科疾病护理知识，逐步提高护士的专业素质。规范各项护理操作规程，提高护士的操作技能。能正确、规范、清晰地书写护理病历。掌握护理工作规章制度，做好安全护理，严格三查七对，防止差错事故的发生。基本掌握危重病人的抢救配合工作。逐步培养护士的临床观察能力和评判性思维能力，及在解决临床实际问题时的工作能力。

二、培训方法

集中讲小课，业务学习和疾病查房。示范培训。临床实践中讨论交流互动形式。书面资料发给自学形式。早会提问形式。

三、培训内容

基本理论

科室相关制度及规定、各班职责(见分册)

掌握各项护理管理制度的具体内容及在临床工作中的应用。如交接班制度、查对制度、输血制度、抢救制度等。

讲解护理病历书写的规范要求。

基本知识

掌握科室各种疾病的护理要点。

基本技能

静脉穿刺；铺床法；呼吸皮囊的使用；心肺复苏；床边心电监护仪的使用；吸氧、吸痰；无菌技术、输液；各种标本采集法；进出入院病人的处理；背部护理(预防压疮护理)；卧床病人更换床单；骨折病人的搬运，轴线翻身；备皮、导尿

具体做法:

1．护理部培训

1.1岗前专业思想教育为减轻上岗前紧张情绪，熟悉环境，指导做一名合格护士，护理部协同医院人事部门及相关科室安排一周左右的岗前教育。主要内容包括院史、专业思想及医学道德教育，医院的创业宗旨，各组织部门的情况介绍，护士行为规范，岗位纪律及工作制度，基本操作要求，明确质量标准，医院内、外环境特点和市场竞争的压力等。使她们对医院的经营活动和服务目标有一个明确的了解，从而激发护士们的主人翁责任感和在市场经济浪潮冲击下献身护理事业的决心。

1.2护理安全教育首先要教育她们学会尊重病人，学会处理各种纷繁复杂的人际关系，始终以理智的态度抑制非理性的冲动，以良好的服务态度和同情心，接待每位病人。学习《医疗事故处理条例》以及相关的医疗规范，以增强法制观念，掌握遵照法律程序处理护患矛盾的能力，正确认识和处理护患纠纷，学习病历书写标准，使每一位护士都知晓护理记录单在医疗纠纷举证中的重要作用。认真执行护理技术操作常规，学会在保证病人的利益不受损害的同时保护自己，从细微之处做起，力求服务于病人开口前，让病人称心，让家属放心。

1.3礼教爱心教育组织安排外出参加礼仪学习的护士长对合同护士的进行礼教爱心教育，进行日常礼仪、电话礼仪、上岗礼仪、交接班规范等严格训练，并将这些行为融入各项护理工作中，纳入护理质控标准，使护士的形象工程、爱心意识得到了强化，护士的人文素质得以不断提高。

1.4护理部按照全院护理人员培训计划把合同护士纳入初级职称护理人员培训中，每2个月组织一次业务学习，每季度组织一次护理大查房，要求合同护士人人参加，并根据学习内容定期抽查学习笔记，考核检查学习效果，真正做到学以致用，并把考核成绩记入护士技术档案，作为年终考核、末位淘汰的依据。

2．科室培训

2.1岗位职责培训合同护士分配到具体科室后，由科护士长安排年资最高的护师根据个人特点进行1~2个月的带教指导，首先让她们熟悉科室环境及各类物品的放置，讲解科室的发展及特色，各种规章制度，专科护理技术操作，护理质量标准等，并培养她们与其他医护人员之间的协同服务精神，循序渐进地适应护士角色的转变。

2.2护理技术操作培训科护士长根据具体情况，亲自带教或由带教老师进行一对一的培训，在日常工作实践中，从身边的每一件小事做起，逐步熟练掌握各项护理技术操作，3个月内试用期护士由护理部直接考核，试用期满考核合格后，每月由科护士长考核，护理部不定时抽考，成绩与绩效工资挂钩。

2.3沟通能力培训指派年资高有一定沟通经验的护师，通过入院评估、住院期间的健康教育、护理操作、特殊治疗、出院指导等环节，与病人交谈，向病人解释操作和疾病的相关知识以及培养良好的生活习惯和自我保健知识等通过实际训练可提高与病人的交流能力，让他们知道该与病人交谈什么，如何去与病人交谈，最终达到交谈时轻松自如和充满自信。

四、考核方法

基本素质考核

包括德、能、勤、绩四项内容，结合病人的满意满意度调查结果，有无表扬，有无纠纷投诉等，由护士长记录的平时成绩。

理论和操作考试

护理部负责组织考核，理论和操作成绩各占50%。

五、考核结果

合格、不合格

提高护理技能，掌握操作规范，提高自身素质，增加医院的知名度。

护理业务学习计划(篇7)

为进一步提高我科医疗护理质量，配合20xx年医院等级评审工作的实施，有计划的提高我科医疗护理人员专业技术水平，规范我科护理人员的医疗行为，保障医疗安全，营造一个学习氛围浓厚的科室医疗环境，现制订20xx年1月至12月份科室业务学习工作计划；

（一）培训目的

规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高急诊专科医疗护理的基本理论和基础知识，并掌握多项具有专科特色的实践技能，掌握院内感染控制、突发公共卫生事件应急、护理安全的基本知识。

（二）培训目标

1、全科护理人员业务学习考核参与率>=100%

2、全科护理人员基本理论和基本技能考核合格率达到100%

（三）培训对象

急诊的护理人员

（四）培训方式

1、科室每月组织1次业务培训，采用科室月业务学习、教学查房、科室小讲课等方式进行

2、基本技能操作培训由护士长及教学组长组织本科护理人员中培训

（五）培训内容

1、护理理论及操作培训，重点为对急诊专科相关护理理论及操作的学习。

2、学习具有急诊科特色的操作技能。

3、学习突发事件应急预案、院内感染、护理安全相关规定，要求掌握基本知识。

（六）考核方式

1、每月对全科护理人员的基础理论进行一次考核。

2、每月对全科护理人员的基础操作进行一次考核。

护理业务学习计划(篇8)

骨科护理人员业务学习计划

为了进一步提高我科医疗护理质量，配合2012年医院等级评审工作的实施，有计划的提高我科医疗护理人员专业技术水平，规范我科护理人员的医疗行为，保障医疗安全，营造一个学习氛围浓厚的科室医疗环境，现制定2010年6至12月份科室业务学习工作计划：

（一）、培训目的规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高骨科专科医疗护理的基本理论和基础知识，并掌握多项具有专科特色的中医实践技能；掌握院内感染控制、突发公共卫生事件应急、手足口病护理的基本知识。

（二）、培训目标

1、全科护理人员业务学习考核参与率≥90%

2、全科护理人员基本理论和基本技能考核合格率达到100%

（三）、培训对象：

骨二科全科的护理人员。

（四）、培训方式

1、科室每周组织1次业务培训，采用科室业务学习、教学查房、科室小讲课等方式进行；

2、基本技能操作培训由护士长及教学组长组织本科护理人员集中培训。

（五）、培训内容

1、护理理论及操作培训，重点为对骨科专科相关护理理论及操作的学习；

2、学习具有骨科特色的八项中医实践操作技能；

3、学习突发事件应急预案、院内感染、手足口病护理相关规定，要求掌握基本知识。

（六）、考核方式

1、每月对全科护理人员的基础理论进行一次考核

2、每月对全科护理人员的基础操作进行一次考核

附件：2010年业务培训学习课程表（6—12月份）

骨科

2010年6月1日

附件：2010年业务培训学习课程表（6—12月份）

护理业务学习计划(篇9)

护理业务学习计划在护理培训年基础上，结合20xx年，以及我院护理人员有很多年轻护士，普遍护理经验不足的实际情况，制定20xx年护理业务学习计划，重点偏向护理操作的培训考核。

一、培训内容

1、3月份皮下、皮内、肌肉注射主讲张化

2、4月份留置针操作、输液泵、微量泵的使用主讲王文

3、5月份各种评估表的使用、交接班制度主讲王学无菌技术主讲楚霞

4、6月份消毒隔离知识、心肺复苏、查对制度主讲孙霞

5、 7月份心电监护、心电图机的操作流程、处理医嘱制度主讲庞龙

6、 8月份修订后制度的培训（医用冰箱、高危药品、急救车封车、各班护士职责、各能级护士职责）主讲王欣

7、 10月份临床护理技术操作常见并发症的预防及处理（鼻饲留置胃管、口腔护理）主讲：孙玮

8、 11月份针刺shang的处理流程、导尿（男女）主讲孙霞、王玮

二、培训时间：

定于每月第三周星期五下午2点30分

三、培训地点：

七楼会议室或八楼示教室

四、培训方式：

在职护理人员参加，指定护理人员讲课

五、学习内容：

根据20xx年度我院护理工作的实际情况，护理部业务学习内容可以有所更改，由护理部具体安排。

六、要求：

1、当月讲课的人员，请于当月10号前将课件复印件交给护理部备案。

2、没有特殊情况不得请假，年底以签到次数统计，缺课达2次以上，年抵扣一次性奖金50—200元，值班护士由护士长签名备注，病假、产假除外

3、年底根据全年培训情况，评选3位备课讲课认真负责的护理人员，给予奖励。

4、请自带笔记本，年底检查

5、张垚、庞惠、楚霞（2—10月）各准备一次护理查房

护理业务学习计划(篇10)

(一)新上岗护理人员的培训计划：

1要求：以临床基础护理技能为主，兼学专科护理知识和技术。能熟练掌握基础护理操作。

2培养目标：

(1)加强职业道德教育，树立专业思想，严格素质要求，加强护士素质培养，养成良好的工作作风。

(2)学习院内各项规章制度和相关法律法规。

(3)与临床实践相结合抓好“三基”训练，掌握各项护理操作规程。

(4)明确临床护理工作程序及各班护士工作职责。

(5)学习专科护理理论和技能。熟悉心内科常见病的护理常规。

(6)学习为患者做健康教育。

(7)掌握护理文件书写，熟练各项护理文书的填写和书写。

(8)掌握本科室常用的各项操作技术。

3培训计划：

(1)鼓励自学。参加总院、本院及科内组织的业务学习。

(2)由高年资护士进行传、帮、带。

(3)在实践中培训：利用护理业务查房和晨会提问，通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。

(4)不定期进行技术操作，护理理论知识考核。考核内容为目前医院已经组织培训的各项护理操作相关知识和三基知识。

4.培训计划和方法：

(1)鼓励自学。参加总院、本院及科内的业务学习，完成每年继续教育学分。侧重专科疾病的护理知识和技能。

(2)由高年资护士进行传、帮、带。

(3)利用护理业务查房以及通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。

(4)每月进行技术操作考核

护理业务学习计划(篇11)

培训方法：

1．全院医生护士自学各项基础护理操作流程。

2．医疗护理质量办公室定期举办各类规范培训课程，对全院人员分层次实施理论和技能培训。

3．科室每月组织1次业务培训，包括小讲课、教学查房、专题讲座等。

4、实施“三基”考核两级负责制，医院由医疗护理质量办公室负责，科室主要由科室主任护士长负责。

学习内容：

（1）根据各科专业不同，开展各种形式的业务技术学习活动，以学习“三基”为基础，同时掌握本专业国内外新进展，并应用到临床工作中。

（2）学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理发、母婴保健法等相关法律、法规，必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。

（3）从健康卫生入手，结合疾病预防，传染病与常见病，多发病的预防及用药知识等内容进行学习。

考核方法：

1．医疗护理质量办公室每年组织2次全院性基础理论考核，1次法律法规知识考核。

2．护理部每年对全院护士的基本操作技能进行考核2次。

3．医务科每年对全院医生的基本操作技能进行考核1次。

4.科室每月组织专科理论和技能操作各考核1次。

5.急救常用技术采用现场操作演练考核，定期举行急救模拟演练。

护理业务学习计划(篇12)

在护理培训年基础上，结合20xx年，以及我院护理人员有很多年轻护士，普遍护理经验不足的实际情况，制定20xx年护理业务学习计划，重点偏向护理操作的培训考核。

一、培训内容

1、3月份皮下、皮内、肌肉注射、主讲：张化

2、4月份留置针操作、输液泵、微量泵的使用、主讲：王文

3、5月份各种评估表的使用、交接班制度主讲：王学、无菌技术主讲：楚霞

4、6月份消毒隔离知识、心肺复苏、查对制度、主讲：孙霞

5、 7月份心电监护、心电图机的操作流程、处理医嘱制度、主讲：庞龙

6、 8月份修订后制度的培训（医用冰箱、高危药品、急救车封车、各班护士职责、各能级护士职责）主讲：王欣

7、 10月份临床护理技术操作常见并发症的预防及处理（鼻饲留置胃管、口腔护理）主讲：孙玮

8、 11月份针刺shang的处理流程、导尿（男女）主讲：孙霞、王玮

二、培训时间：定于每月第三周星期五下午2点30分

三、培训地点：七楼会议室或八楼示教室

四、培训方式：在职护理人员参加，指定护理人员讲课

五、根据20xx年度我院护理工作的实际情况，护理部业务学习内容可以有所更改，由护理部具体安排。

六、要求：

1、当月讲课的人员，请于当月10号前将课件复印件交给护理部备案。

2、没有特殊情况不得请假，年底以签到次数统计，缺课达2次以上，年抵扣一次性奖金50-200元，值班护士由护士长签名备注，病假、产假除外

3、年底根据全年培训情况，评选3位备课讲课认真负责的护理人员，给予奖励。

4、请自带笔记本，年底检查

5、张垚、庞惠、楚霞（2—10月）各准备一次护理查房

护理业务学习计划

为不断提高我院护理人员业务素质，进一步提高我院护理质量，达到二级医院质量标准，根据我院实际情况，特制定计划：

一、对各级护理人员继续教育的培训内容与安排：

1、科室每月集中组织一次护理业务学习，其余时间以自学为主。

2、每月组织一次护理查房。

3、每半进行一次护理基础理论知识考试;每月组织护理技术操作考核一次。

4、参加总院组织的各项学术讲座和三基理论考试与操作考试。

5、认真学习护理核心制度、各项护理技术操作、以及科内护理常规。

二、根据年资不同，对各级护理人员的培训要求：

(一)新上岗护理人员的培训计划：

1要求：以临床基础护理技能为主，兼学专科护理知识和技术。能熟练掌握基础护理操作。

2培养目标：

(1)加强职业道德教育，树立专业思想，严格素质要求，加强护士素质培养，养成良好的工作作风。

(2)学习院内各项规章制度和相关法律法规。

(3)与临床实践相结合抓好“三基”训练，掌握各项护理操作规程。

(4)明确临床护理工作程序及各班护士工作职责。

(5)学习专科护理理论和技能。熟悉心内科常见病的护理常规。

(6)学习为患者做健康教育。

(7)掌握护理文件书写，熟练各项护理文书的填写和书写。

(8)掌握本科室常用的各项操作技术。

3培训计划：

(1)鼓励自学。参加总院、本院及科内组织的业务学习。

(2)由高年资护士进行传、帮、带。

(3)在实践中培训：利用护理业务查房和晨会提问，通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。

(4)不定期进行技术操作，护理理论知识考核。考核内容为目前医院已经组织培训的各项护理操作相关知识和三基知识。

4培训计划和方法：

(1)鼓励自学。参加总院、本院及科内的业务学习，完成每年继续教育学分。侧重专科疾病的护理知识和技能。

(2)由高年资护士进行传、帮、带。

(3)利用护理业务查房以及通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。

(4)每月进行技术操作考核

护理业务学习计划(篇13)

一、培训考核内容：

1、理论知识的培训与考核。以护士“三基”训练、执业护师考试、社区护士培训教程为基础，穿插院感管理以及规范出诊护理文件书写等内容，形式采取自学为主，配合各种科内讲座和护理学会培训讲座。目的是掌握正确学习方法，学会举一反三，牢固掌握知识点，夯实基础知识。

2、操作技能的培训与考核。内容为静脉输液、静脉采血、留置针穿刺、肌肉（皮下）注射、皮内注射、无菌技术、鼻饲、导尿、换药、雾化吸入、氧气吸入、口腔护理、血压测量、吸痰、心肺复苏、心电图、心电监护仪、除颤仪、简易呼吸机等。

二、培训考核时间

1、理论知识。培训时间：每周四下午3：30-5：00；考核时间：每月第2、4周的周四，一律闭卷形式，不及格者补考，成绩纳入每月个人考核。

2、操作技能。培训演练：每天下午根据工作情况轮流进行；考核时间：每月的第1、3周进行，每月根据具体情况完成2-3项操作，要求熟练掌握，人人通过，由乔秀清和孙京辉负责。

三、培训进程

1、护士“三基”训练、执业护师考试、社区护理培训穿插进行，全部内容的学习与考核要求在20xx年7月底完成，8月份进行全面复习。

2、操作技能按上面内容配合临床实际在每月底安排下月的训练考核内容。

希望中心护注：5月份以后开始按上述方式重新轮换，8月底前完成。

3、学习方式：各站串讲、幻灯

护士积极主动、团结进取，认真完成各项学习和工作，为中心的明天更美好而努力！

护理业务学习计划(篇14)

2013年门急诊护理人员业务学习计划

为进一步提高我科医疗护理质量，配合2013年医院等级评审工作的实施，有计划的提高我科医疗护理人员专业技术水平，规范我科护理人员的医疗行为，保障医疗安全，营造一个学习氛围浓厚的科室医疗环境，现制订2013年1月至12月份科室业务学习工作计划；

（一）培训目的规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高急诊专科医疗护理的基本理论和基础知识，并掌握多项具有专科特色的实践技能，掌握院内感染控制、突发公共卫生事件应急、护理安全的基本知识。

（二）培训目标

1、全科护理人员业务学习考核参与率>=100%

2、全科护理人员基本理论和基本技能考核合格率达到100%

（三）培训对象

门急诊的护理人员

（四）培训方式

1、科室每月组织1次业务培训，采用科室月业务学习、教学查房、科室小讲课等方式进行

2、基本技能操作培训由护士长及教学组长组织本科护理人员集中培训

（五）培训内容

1、护理理论及操作培训，重点为对急诊专科相关护理理论及操

作的学习。

2、学习具有急诊科特色的操作技能。

3、学习突发事件应急预案、院内感染、护理安全相关规定，要求掌握基本知识。

（六）考核方式

1、每月对全科护理人员的基础理论进行一次考核。

2、每月对全科护理人员的基础操作进行一次考核。

附件：2013年业务培训学习课程表（1—12月份）。

急诊科护士长：邱薇 2012年12月25日

最新护理学习计划实用

栏目小编为大家准备了这篇有关“护理学习计划”的文章，文档处理是提高工作效率的必要手段，写作中很迷茫的时候一般会阅读相关范文。范文的框架及风格我们可以很好地借鉴，还有哪些范文的模板是简短可用的呢？这些资料可供你参考和使用祝愿你在学习和工作中取得成果！

护理学习计划 篇1

(一)新上岗护理人员的培训计划：

1要求：以临床基础护理技能为主，兼学专科护理知识和技术。能熟练掌握基础护理操作。

2培养目标：

(1)加强职业道德教育，树立专业思想，严格素质要求，加强护士素质培养，养成良好的工作作风。

(2)学习院内各项规章制度和相关法律法规。

(3)与临床实践相结合抓好“三基”训练，掌握各项护理操作规程。

(4)明确临床护理工作程序及各班护士工作职责。

(5)学习专科护理理论和技能。熟悉心内科常见病的护理常规。

(6)学习为患者做健康教育。

(7)掌握护理文件书写，熟练各项护理文书的填写和书写。

(8)掌握本科室常用的各项操作技术。

3培训计划：

(1)鼓励自学。参加总院、本院及科内组织的业务学习。

(2)由高年资护士进行传、帮、带。

(3)在实践中培训：利用护理业务查房和晨会提问，通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。

(4)不定期进行技术操作，护理理论知识考核。考核内容为目前医院已经组织培训的各项护理操作相关知识和三基知识。

4.培训计划和方法：

(1)鼓励自学。参加总院、本院及科内的业务学习，完成每年继续教育学分。侧重专科疾病的护理知识和技能。

(2)由高年资护士进行传、帮、带。

(3)利用护理业务查房以及通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。

(4)每月进行技术操作考核

护理学习计划 篇2

护理是一项充满挑战和荣誉的工作。为了能够在这个行业中取得成功，我需要制定一个全面的学习计划，不断增强我的专业知识和技能。以下是我的护理学习计划。

第一步：获得必要的资格证书

我的第一个目标是通过护理考试获得注册护士证书。我将会找到一位优秀的导师，记录自己的学习进度，参加专业培训课程，并积极参与实践操作。我也会寻找机会进行志愿服务，比如在社区医院或护理机构为患者提供帮助，以便提升自己的护理技能和职业素养。

第二步：深入学习专业知识

我将会充分利用学校资源，参加课程和研讨会，学习各种护理技术，包括急救，护理诊断，家庭护理和老年护理等。同时，我也会参加网络课程，阅读相应的专业文献，以了解最新的护理趋势和最佳实践。

第三步：提高自己的领导和管理能力

我认为护理不仅仅是技能层面的表现，还需要有一定的领导和管理能力。为此，我会寻找机会参加管理课程和研讨会。我会在实践中积累领导和管理经验，锻炼自己的沟通，合作和决策能力。

第四步：保证自己的职业发展

我的最终目标是成为一名优秀的高级护士，拥有更广阔的职业发展空间。为了实现这个目标，我将时刻关注自己的职业发展，掌握最新的职业趋势和发展要求，不断完善自己的求职材料和职业技能。

总之，护理是一项要求高度专业素养和技能的工作，而我将在我的学习计划中积极提高自己的专业水平，实现我的护理职业理想。

护理学习计划 篇3

护理人员是患者接触最多、最早、最密切的工作者，护理人员的素质和形象直接影响医院形象，故应加强业务学习，注重人才培养，提高护理队伍整体素质。

一、加强爱岗敬业教育

贯彻“以病人为中心，以质量为核心”的服务理念，提高整体护士素质。

二、加强业务学习

护理每月组织全院性业务讲座一次，每月组织护理业务和教学查房一次；科室坚持每月一次业务学习，每月一次晨会提问，坚持危重病人护理查房，开展疑难病例护理会诊，坚持“三基”培训与考核工作。“三基培训计划”要求人人过关，并将成绩纳入个人档案，作为个人考评的客观依据，形成一种比、学、赶、帮的氛围，培养护理人员一套过硬的业务技术。

三、注重人才培养，提高护理队伍综合实力

①根据护理发展需要，选派护理人员外出进修或参加护理新知识、新技术培训班；

②鼓励在职护理人员参加护理大专、大本的学习，向更高层次冲刺，并鼓励护理人员积极撰写论文，争取实行护理论文零突破；

③在确保医疗、护理工作正常运转的前提下，加快对三年以下的在岗护士的规范化培训与重点科室护理人员的培训；

④规范教学，加强对实习、进修、新上岗护士的临床带教工作；

⑤充分培训护理人员组织参与性，操作比赛。x月x日护士节举办xx比赛。

四、加强护士职业道德教育和文明礼貌服务

要求护理人员严格执行护士仪表规范，坚持文明用语，落实到每一个护理岗位。

护理学习计划 篇4

为了进一步提高我科医疗护理治疗及我科医疗护理人员专业技术水平，规范我科护理人员的医疗行为，保障医疗安全，营造一个学习氛围浓度的科室医疗环境，现制定20xx年科室学习工作计划：

（一）培训目的

规范临床基本操作规程，强化临床基本操作技能，提高骨科专科医疗护理的基本理论和基础知识，并掌握多项具有专科特色的技能，掌握院内感染控制，突发公共卫生事件应急等的基本知识。

（二）培训目标

1、全科护理人员集体参与业务学习考核。

2、全科护理人员基本理论和基本技能考核合格率达到100%。

（三）培训对象骨科全体护理人员

（四）培训方式

1、科室每月组织一次业务培训，采用科室业务学习、查房，科室小讲课等方式进行。

2、基本技能操作培训由护士长组织本科护理人员集中培训。

（五）培训内容

1、护理理论及操作培训，重点为对骨科专科相关护理理论及操作的学习。

2、学习突发事件的应急预案，院内感染护理相关规定、要求，掌握基本知识。

（六）考核方式

1、每季度对全科护理人员的基础理论进行一次考核。

2、每季度对全科护理人员的基础操作进行一次考核。

护理学习计划 篇5

为了进一步提高我院护理质量，配合20xx年中医药管理局下发的《13种优势病种中医护理方案》工作的实施，有计划的提高我院护理人员专业技术水平，规范我院护理人员的医疗护理行为，保障医疗护理安全，营造一个学习氛围浓厚的医疗环境，现制定20xx年护理业务培训学习计划：

一、学习目的

1、规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高临床护理的基本理论和基础知识。

2、紧紧围绕“以病人为中心”，满足患者需求，简化工作流程，方便人民群众，消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训，教育医务人员做到仪容美、着装美、语言美、行为美，服务热情周到，工作团结协作，为创建和谐医患关系打下坚实基础。

二、“三基四严”培训的内容与安排

培训方法：

1、全院护士自学各项基础护理操作流程。

2、护理部定期举办各类规范培训课程，对全院人员分层次实施理论和技能培训。

3、科室每月组织1次业务查房，每月组织1次业务学习（包括小讲课、专题讲座、各种规范和制度的学习等）。

4、实施“三基”考核两级负责制，医院由护理部负责，科室主要由护士长负责。

学习内容：

（1）学习中医药管理局下发的《13种优势病种中医护理方案》，并认真落实。

（2）根据各科专业不同，开展各种形式的业务技术学习活动，以学习“三基”为基础，同时掌握本专业国内外新进展，并应用到临床工作中。

（3）学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理法、母婴保健法等相关法律、法规，必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。

（4）从健康卫生入手，结合疾病预防，传染病与常见病，多发病的预防及用药知识等内容进行学习。

考核方法：

1、护理部每季度组织1次全院性基础理论考核、法规知识考核。

2、护理部每年对全院护士的基本操作技能进行考核2次。

3、急救常用技术采用现场操作演练考核，定期举行急救模拟演练。

三、培训学习要求

1、各科室依据医院三基三严培训要求及计划制订本科室培训计划并实施，护理部不定期监督检查，切实起到培训作用，保障学习效果。

2、各科室要求有学习计划、考核试卷。

护理学习计划 篇6

1月

冠心病的临床路径。

护理交接班制度。

高血压病人的护理措施与健康教育。

消防安全的管理与学习。

心律失常的紧急处理方法。

输血的查对制度与注意事项。

病房管理的规范化。

2月

做好病人的基础护理工作，提高病人的满意度。

护士的岗位职责。

输液反应的临床表现及应急预案。

患者身份的识别制度。

各项临床操作的规范性。

备用药品的查对与管理。

给药制度。

心源性哮喘的护理措施。

消毒与隔离制度。

3月

1、肺气肿病人的护理措施。

2、新型农村合作医疗目录用药。

3、有机磷农药中毒的护理措施。

4、如何面对愤怒的患者，安抚患者，防范医患纠纷。

4月

1、做好病人的基础护理工作，提高病人的满意度。

2、急性肠胃炎的健康教育及治疗方案。

3、疑难病例讨论。

5月

1、输血的“三查八对”及注意事项

2、支气管炎的健康教育

3、备用药品的管理

6月

1、急救药品的管理制度

2、制定和落实医院优质护理服务

3、提高病人满意度，做好基础护理工作

7月

1、糖尿病的护理措施

2、护理交接班制度

3、提高无菌观念，注意无菌操作。

8月

1、病房护士的工作职责

2、上消化道出血病人的健康教育

3、分级护理制度

护理学习计划 篇7

培训方法：

1．全院医生护士自学各项基础护理操作流程。

2．医疗护理质量办公室定期举办各类规范培训课程，对全院人员分层次实施理论和技能培训。

3．科室每月组织1次业务培训，包括小讲课、教学查房、专题讲座等。

4、实施“三基”考核两级负责制，医院由医疗护理质量办公室负责，科室主要由科室主任护士长负责。

学习内容：

（1）根据各科专业不同，开展各种形式的业务技术学习活动，以学习“三基”为基础，同时掌握本专业国内外新进展，并应用到临床工作中。

（2）学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理发、母婴保健法等相关法律、法规，必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。

（3）从健康卫生入手，结合疾病预防，传染病与常见病，多发病的预防及用药知识等内容进行学习。

考核方法：

1．医疗护理质量办公室每年组织2次全院性基础理论考核，1次法律法规知识考核。

2．护理部每年对全院护士的基本操作技能进行考核2次。

3．医务科每年对全院医生的基本操作技能进行考核1次。

4.科室每月组织专科理论和技能操作各考核1次。

5.急救常用技术采用现场操作演练考核，定期举行急救模拟演练。

护理学习计划 篇8

一、目的

通过学习新知识、新理论、新业务、新技术、新方法、新进展，使广大护理人员能够与时俱进、与时俱进、与医疗同步，不断提高护理人员的整体素质和水平。

二、学习形式、内容和频率

1、形式

通过理论讲座、观看光盘、多媒体等形式，要求各学科护士长轮流授课，必要时邀请更高水平的专家授课。

2、内容

护理期刊，报纸上的新知识，新理论，向上级学习的新内容。部门开展的法律法规、新业务、新技术等新知识可以增加专业知识的内容。

3、英国泰晤士报（1785年创刊）

护理部每年组织全院护理人员学习不少于10次，要求参加人数达到90%以上，科室每月组织本科室护理人员学习一至两次。

三、严格要求，确保学习效果

讲师需要提前备课和演讲，讲师要把重要内容写在黑板上。与会人员认真听讲，做学习笔记，护理部不定期对学习笔记进行抽查。

护理学习计划 篇9

骨科护理人员业务学习计划

为了进一步提高我科医疗护理质量，配合2012年医院等级评审工作的实施，有计划的提高我科医疗护理人员专业技术水平，规范我科护理人员的医疗行为，保障医疗安全，营造一个学习氛围浓厚的科室医疗环境，现制定2010年6至12月份科室业务学习工作计划：

（一）、培训目的规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高骨科专科医疗护理的基本理论和基础知识，并掌握多项具有专科特色的中医实践技能；掌握院内感染控制、突发公共卫生事件应急、手足口病护理的基本知识。

（二）、培训目标

1、全科护理人员业务学习考核参与率≥90%

2、全科护理人员基本理论和基本技能考核合格率达到100%

（三）、培训对象：

骨二科全科的护理人员。

（四）、培训方式

1、科室每周组织1次业务培训，采用科室业务学习、教学查房、科室小讲课等方式进行；

2、基本技能操作培训由护士长及教学组长组织本科护理人员集中培训。

（五）、培训内容

1、护理理论及操作培训，重点为对骨科专科相关护理理论及操作的学习；

2、学习具有骨科特色的八项中医实践操作技能；

3、学习突发事件应急预案、院内感染、手足口病护理相关规定，要求掌握基本知识。

（六）、考核方式

1、每月对全科护理人员的基础理论进行一次考核

2、每月对全科护理人员的基础操作进行一次考核

附件：2010年业务培训学习课程表（6—12月份）

骨科

2010年6月1日

附件：2010年业务培训学习课程表（6—12月份）

护理学习计划 篇10

要求以临床基础护理技能为主，兼学专科护理知识和技术。

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1欢迎下载

精品文档

能熟练掌握晨间护理、晚间护理、鼻饲、吸痰、吸氧、卧床病人更换床单及体温单绘制等。每月对其进行技术操作考核，护理理论知识考核及院感知识考核。 2、毕业后1—5年轮转护士的培训 培养目标：

⑴具有熟练的基础护理技能

⑵能掌握神经外科、烧伤科治疗监护仪器：床边心电监护仪、电冰帽、冰毯、简易呼吸器、呼吸机、高辐射烧伤治疗机等。

⑶能掌握神经外科、烧伤科常用药品剂量及毒性反应 ⑷掌握护理文书书写。

⑸能掌握心肺脑复苏急救技术。

⑹能熟练掌握神经外科、烧伤科常见病、多发病护理及围手术期护理。 培训计划和方法： ⑴鼓励自学

⑵由高年资护士进行传、帮、带

⑶在实践中培训：利用护理业务查房、举办专题讲座以及通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。 ⑷每月进行技术操作考核、理论考试、院内感染知识考试。

护理人员培训学习计划

护理学习计划 篇11

为了加强我院护理人员护理质量管理，提高护理人员的整体素质，根据我科室的实际情况，特制定护理人员培训计划。

一、学习内容

1、复习巩固护理的基础知识、基本理论、基本技能和专业知识，提高与病人的沟通能力。

2、掌握产科常见疾病的护理，熟练掌握基础护理技术操作、操作程序要达到规范化。

二、学习途径

1、科室有计划的组织讲课、查房和安排业务学习。

2、参加院内、外组织的各种会议、专题讲座、学习班等。

三、学习安排

具体学习安排分时间段完成分别以每天，每周和每月进行。

1、每天。

（1）每天利用晨会时间进行现场不定期提问，做到真正的在病人面前说出病人的病情治疗这样既巩固了知识又让病人对自己的病情有了更深的了解，比如胎膜早破病人能够说出胎膜早破的定义治疗原则，临产病人能够说出临产的征兆等。

（2）每天不定时考察护理人员与患者的沟通能力，内容以自我介绍、入院介绍、母乳喂养知识和产后母婴护理为主。

2、每周。

（1）每两周组织一次业务学习，使护理人员在工作中能够得到更快的进步，业务学习以书面和讲座形式为主，必要时请有经验专家或老师指导进行，内容以产科知识和优质护理服务为主。

（2）每两周进行一次背诵考试事先布置背诵内容，有两周的准备时间定于每周五下午进行现场背诵，背诵内容以产房工作制度、职责和产科知识为主。

（3）每两周进行一次书面考试主要是选择题形式，内容以背诵知识和护理三级理论为主以此来巩固所背知识和护理理论知识。

3、每月。

（1）每月进行一次操作培训，做到理论与实践的结合，地点在本科室把所学知识运用到实践中来。

（2）每月进行优秀护士评选活动，为了调动大家的积极性每月进行优秀护士的评选，在工作水平、服务态度、考试成绩等各方面表现突出的护士评选出来，以无记名投票的方式进行，选举1-2名优秀护士并进行奖励。

为了提高护理人员的整体素质，以优质护理服务为准则，以上是根据科室具体情况制定的具体学习措施，如有不妥还需在实践中进行改进。

护理学习计划 篇12

①掌握肿瘤病人静脉输液的注意事项和常用化疗药物的毒副作用及预防措施；

②肿瘤病人放疗前后的护理，放疗反应的预防及处理；

③掌握保密性医疗制度，与肿瘤病人进行有效的沟通，了解临终病人的护理要求；

④熟悉各种护理记录的书写。危重患者抢救的配合及病情的观察；

⑤了解电脑处理医嘱的程序。掌握沟通技巧掌握保密性医疗制度的使用，与肿瘤病人进行有效的沟通。在科内评选出与病人沟通较好的主管护士集中带教入院宣教，健康教育，出院指导的沟通技巧，沟通中应注意的问题，如何与病人家属进行沟通，并通过专题讲座，护理查房，换位思考等形式强化护生的语言表达能力和沟通技巧，以取得患者的信任和配合。恶性肿瘤是一类严重危害人类生命的疾病，发病率呈逐年上升趋势，在校学习期间，肿瘤科护理并没有独立分开及系统讲解，而是属于内，外科学护理中的一部分。各种化疗方案的应用，化疗药物外渗的处理，放疗仪器设备的应用，放疗前后的注意事项，放疗反应的处理等内容没有系统的解释。其专业性极强，比较抽象，不易理解和记忆，使学生产生更多的疑惑，教学内容与实际临床工作脱节严重。针对这种情况，我们要求带教老师不仅要有扎实的理论知识，还要有丰富的临床经验，通过制定切实可行的实习计划，采取分阶段学习的方法和措施，使护生在较短时间内熟悉本科工作环境，掌握严格的操作技术及肿瘤科的常规护理。运用上述科学的带教方法，使我们的临床教学质量得到显著提高。

多向医生学习一下临床，要注意微笑服务

周计划学习实用14篇

这周时间飞逝，已经可以按照以往的经验来规划下周的工作计划了。做好工作计划可以有助于我们更好地学习和成长。栏目小编特别推荐的是“周计划学习”，大家可以欣赏并收藏，也可以分享给周围的人！

周计划学习【篇1】

近年来，随着我国教育事业的不断发展和全球经济的增长，人们对教育的要求也越来越高。学生们在追求知识的道路上，面临着越来越多的挑战。如何高效地学习，赢得优异的成绩，成为学生们最为关注的问题之一。在这样的背景下，“周记定制学习计划”应运而生。

首先，周记定制学习计划能够帮助学生们建立科学的学习方法。每个人的学习方式不同，有的人喜欢看书，有的人喜欢听课，有的人喜欢自学，而周记定制学习计划就是为了满足这些个性化的需求而存在的。通过周记定制学习计划，学生们可以自由选择适合自己的学习方式，并通过反思、总结和评估，不断优化自己的学习方法，使自己更加高效。

其次，周记定制学习计划能够帮助学生们树立目标意识。在学习中，有目标才有动力，有方向才能更好地前进。因此，周记定制学习计划通过设置具体、可衡量的学习目标，让学生们明确自己的学习目的和方向。同时，通过不断更新和调整目标，让学生们更加清晰地认识到自己的学习状态和水平，进一步激发学习热情和兴趣，从而提高学习效果。

再次，周记定制学习计划能够帮助学生们建立自我管理能力。学习不仅仅是知识的积累，更是一种态度和习惯的养成。基于此，周记定制学习计划以周为单位，对学生们进行自我管理和约束，学生们需要在规定的时间内完成目标，并对自己的学习进行记录和总结。通过这样的过程，学生们可以逐步养成自我约束、自我管理和自我激励的好习惯，进一步提高学习效果。

最后，周记定制学习计划能够为学生们提供交流和分享的平台。学习是一个需要交流的过程，通过与他人的交流和分享，可以激发更多的灵感和想法。周记定制学习计划通过在班级或小组内部进行交流和分享，并互相促进和监督，让学生们在学习中不断成长和进步。

综上所述，周记定制学习计划是一种符合学生个性化需求的学习管理方式，具有科学的学习方法、明确的学习目标、自我管理能力和分享交流平台等特点。在未来的学习中，我们应该更加注重学习过程的优化和管理，更好地发挥自己的潜力，不断完善和提升自己的综合素质。

周计划学习【篇2】

这周的主题是“周记定制学习计划”。在本周中，我将仔细规划我的学习计划，并在周记中反思和总结我的学习成果和经验。

第一天，我开始进行自我评估，了解自己的弱点和优势。我专注于我的学业和职业方向，并思考我需要什么样的技能和知识来实现我的目标。这样做可以帮助我更好地规划我的学习计划和确保我的学习目标与我的长期职业目标相一致。

第二天，我根据我的自我评估和目标来制定学习计划。我列了一个详细的学习清单，包括我需要学习的主题和书籍、文章和视频资源的建议。我还放置了一个时间表，并设置到期日期以跟踪我的进度。我的计划保证让我在规定的时间内完成学习任务，并能够在未来的职业生涯中受益。

第三天，我开始执行我的学习计划，并专注于我的学业和职业领域的基础知识。我划分了每份学习任务所需的时间，并根据我的时间表进行每日的学习。我保持了专注和动力，以确保我能够精通我需要的技能和知识，并快速达到我的目标。

第四天，我抽出时间进行自我反思。我回顾了我的学习计划，思考我是否完成了我的任务，以及我是否需要重新规划我的计划以提高我的学习效果。我还思考了我在学习过程中遇到的挑战，并寻找方法来解决这些挑战。这对于我在未来的学习中遇到同样问题时会有很大的帮助。

第五天，我继续执行我的学习计划。我致力于完成计划中的未完成的任务，并尝试寻找替代资源或方法以帮助我更好地理解和掌握学科知识。我还利用各种工具和技术，例如笔记和总结，在学习过程中积累完整的学习资料。

第六天和第七天，我花时间对我的学习计划进行总结和反思。我回顾了我的学习过程和结果，并思考了我在未来如何继续提高我的学习效果。我还思考了我能够在职业领域中应用的新知识和技能，以及我需要在未来学习的领域。

本周的“周记定制学习计划”让我更好地认识自己，并了解我需要为实现我的职业目标学习什么。通过仔细规划和执行我的学习计划，我已经取得了显著的进展，这为我未来的职业生涯打下了坚实的基础。

周计划学习【篇3】

随着社会的不断发展，现代人们需要不断地提高自身的素质和技能，以适应不断变化的社会要求和未来的发展。而学习更是人生中不可或缺的一部分，它可以提高自身的能力和素养，增加未来的发展机会。因此，我制定了一周学习计划，来充分利用我的时间和资源，全面提高自身素质和技能。

周一

周一是一周的开始，也是全新的起点。在这一天，我将把重点放在英语学习上。我将阅读英语杂志和新闻，提高自己的英语阅读水平，并用英语词汇卡片来背单词。此外，我还将练习英语听力和口语，听英语广播和音乐，提高自己的英语表达能力。

周二

周二是学习效率最高的一天，我将把重点放在学习和阅读上。我将阅读与专业相关的书籍和杂志，了解最新的行业动态和趋势。同时，我也会参加一些在线培训和研讨会，来提高自己的专业知识和技能。此外，我还会在线学习一些新的技能，如Photoshop和Excel等。

周三

周三是一个平衡和调整的日子。我将把重点放在身心健康上。我会参加一些瑜伽或健身课程，保持良好的身体状态。此外，我还会花一些时间学习关于营养和健康的知识，了解如何保持健康的生活方式。

周四

周四是一个灵感和创造性的日子。我将把重点放在创意和创造力上。我会阅读一些与我的兴趣爱好相关的书籍和杂志，从中获取灵感和启发。我还会尝试做一些艺术和手工艺品，以锻炼我的创造力和艺术感。

周五

周五是一个社交和交流的日子。我将把重点放在与他人的交流和沟通上。我会与同事和朋友交流我的学习和工作情况，分享我的见解和经验。我还会参加一些社交和文化活动，认识新的人脉，扩展我的人际关系。

周六

周六是一个休息和放松的日子。我会去旅行或参加一些户外活动，如登山和远足等，来放松自己的身心。此外，我还会看一些有趣的电影和书籍，来放松自己的大脑，减少紧张和压力。

周日

周日是一个总结和规划的日子。我会回顾过去一周的学习和工作情况，总结自己的经验和教训。然后，我会制定下一周的学习计划，并设定自己的目标和计划。我相信这样有规律的学习和生活方式，可以使我更加高效和有成效地学习和工作，实现自己的人生目标。

周计划学习【篇4】

随着社会的发展，知识密度与知识更新速度越来越快，对我们这些学生而言，保持高效的学习状态显得尤为重要。为此，我们需要制定一周学习计划，以便更好地完成学习任务。

周一每日计划：

7:00 - 7:30 : 起床、锻炼

7:30 - 8:30 : 早餐、洗漱

9:00 - 12:00 : 上课（语文、数学）

14:00 - 17:00 : 学习（英语、物理）

19:00 - 20:00 : 自由活动

20:00 - 22:00 : 复习（数学、英语）

23:00 : 就寝

针对每周一的计划，我们规划了每天的活动和学习任务。在早上，我们通过锻炼身体来保持精力充沛。此后，我们在上午和下午的课程中，加强对语文、数学、英语、物理等的学习。晚上我们可以自由地安排自己的时间，或是看看书，或是打游戏，或是做些其他的事情，但同时还要在这段时间中对数学和英语进行复习。最后，在晚上11点左右，我们将会准时上床就寝。

周二每日计划：

7:00 - 7:30 : 起床、锻炼

7:30 - 8:30 : 早餐、洗漱

9:00 - 12:00 : 上课（数学、英语）

14:00 - 17:00 : 学习（语文、物理）

19:00 - 20:00 : 自由活动

20:00 - 22:00 : 复习（语文、物理）

23:00 : 就寝

针对每周二的计划，我们将会加强对数学和英语的学习。在晚上，我们将会对语文和物理进行复习。我们认为，在学习英语的过程中，听、说、读、写四个方面的训练是必不可少的。通过学习、听、练习对英语进行整体的提高。在学习语文和物理的过程中，我们可以更多地进行读书和思考，加强对文学和自然的了解和认知。

周三每日计划：

7:00 - 7:30 : 起床、锻炼

7:30 - 8:30 : 早餐、洗漱

9:00 - 12:00 : 上课（语文、物理）

14:00 - 17:00 : 学习（数学、英语）

19:00 - 20:00 : 自由活动

20:00 - 22:00 : 复习（语文、英语）

23:00 : 就寝

周三我们将重点学习语文和物理。同时，在中午和下午的时间里，我们将加强对数学和英语的学习。在晚上，我们将会对语文和英语进行复习，以提高对这两门主科的掌握程度。

周四每日计划：

7:00 - 7:30 : 起床、锻炼

7:30 - 8:30 : 早餐、洗漱

9:00 - 12:00 : 上课（数学、英语）

14:00 - 17:00 : 学习（语文、物理）

19:00 - 20:00 : 自由活动

20:00 - 22:00 : 复习（数学、物理）

23:00 : 就寝

周四我们将会着重加强对数学与英语的学习。在课程时间里我们也是以这两门主科为中心进行学习。在晚上的时候，我们将会对数学和物理进行复习，以强化对这两门学科的理解。

周五每日计划：

7:00 - 7:30 : 起床、锻炼

7:30 - 8:30 : 早餐、洗漱

9:00 - 12:00 : 上课（语文、物理）

14:00 - 17:00 : 学习（数学、英语）

19:00 - 20:00 : 自由活动

20:00 - 22:00 : 复习（数学、英语）

23:00 : 就寝

周五我们将会重点学习语文与物理专题。同时，在中午和下午的时间里，我们将重点加强英语和数学的学习，并通过自主思考和自由活动来巩固学习成果。在晚上，我们将会对数学和英语进行复习。

周六每日计划：

7:00 - 7:30 : 起床、锻炼

7:30 - 8:30 : 早餐、洗漱

9:00 - 12:00 : 自由活动

14:00 - 17:00 : 自由活动

19:00 - 20:00 : 自由活动

20:00 - 22:00 : 自由活动

23:00 : 就寝

周六我们将把整个白天都安排成自由活动的时间，让我们的大脑得到一个充分的休息时间，同时也能够关注生活、社交、娱乐等方面的需求。

周日每日计划：

7:00 - 7:30 : 起床、锻炼

7:30 - 8:30 : 早餐、洗漱

9:00 - 12:00 : 自由活动

14:00 - 17:00 : 自由活动

19:00 - 20:00 : 复习（数学、英语）

20:00 - 22:00 : 总结、周记

23:00 : 就寝

周日是一周的总结与安排的日子，我们将在这一天回顾上一周的学习成果，分析学习上的问题，并且制定下一周的学习计划。在晚上，我们将会对数学和英语进行复习，同时还会写功课和制定周记。

综上所述，一周的学习计划是我们规范自己学习行为的一个指导。通过该计划安排我们的学习和生活，不仅可以提高学习效率，还可以保持学习上的动力和激情，让我们在学习道路上不断迈进。

周计划学习【篇5】

本周的学习安排

本周的学习计划主要集中在以下几个方面：课程学习、阅读、写作、复习考试。我将会把所有的学习任务细化成每天的具体学习目标和任务，并设定一个良好的学习时间表。下面我将一一列举出来。

一、课程学习

1.每天至少花两个小时学习关于计算机科学的课程；

2.每天查看并阅读一篇最新的计算机科学方面的文章；

3.阅读发表在顶级国际期刊或会议论文集中的三篇最新的计算机科学文献；

4.使用一个小时的时间讨论和分享有关计算机科学的话题。

二、阅读

1.阅读一本经典文学作品，并在周末整理出你的读书笔记；

2.每天阅读五篇世界新闻，了解国际形势和各国政策；

3.了解本地和周边城市最新的活动信息，并在一周之内参与至少一项活动。

三、写作

1.每天至少写作两个小时；

2.阅读优秀的英文文学作品，并模仿其写作风格；

3.撰写一篇关于你关注的某个领域的文章，并在留言里接受读者的反馈和建议。

四、复习考试

1.每天回顾和复习一门课程的内容；

2.每在一个星期的周末进行一次考试复习，包括阅读和写作素材的整理。

良好的学习时间表

周一至周六：

6:00 起床

6:30-7:30 早餐、晨练

8:00-11:00 上午学习

11:00-12:00 午休

12:00-15:00 下午学习

15:00-17:00 休息

17:00-20:00 晚上学习

20:00-21:00 洗漱、放松

21:00-23:00 晚上复习

周日：

6:00 起床

6:30-7:30 早餐、晨练

8:00-11:00 上午读书、周报整理

11:00-12:00 午休

12:00-15:00 下午阅读、写作

15:00-17:00 休息

17:00-20:00 晚上准备下一周的学习计划

20:00-21:00 洗漱放松

21:00-23:00 复习考试

总结

本周的学习计划涉及到了多个方面，包括课程学习、阅读、写作和复习考试。在细分学习任务的时候，我们可以更加有效地安排时间和掌控自己的学习进度。制定好一份良好的学习时间表也是非常重要的。刻意练习和长时间的专注是提高学习效果的关键，同时也要保持良好的心态，在学习的过程中享受到知识的乐趣。

周计划学习【篇6】

作为一名学生，在学习上需要制定一个合理的计划，以保证学习效率和成绩的提高。在这篇文章中，我将分享我的一周学习计划，并解释为什么这样做对我很有益处。

周一：

星期一早晨我会开始我的一周学习计划。首先，我会花费一些时间来规划本周的任务和目标，确定我所需要完成的作业和复习的内容，并列出时间表。这一点十分重要，因为它让我明确了自己每天要做什么，而不是让自己过于松散地学习。

接下来，我会进行数学和生物学的学习。在这些科目中，我通常会把时间分成两个部分，早间和晚间，每个时段45分钟，每45分钟学习完后会休息五分钟。这样有助于我集中精力并有效地学习。此外，我还会花费30分钟左右的时间进行阅读和写作。

下午，我会花费一个小时进行课堂笔记的整理。这有助于我在考试前更加轻松地复习课程。如果有需要，我会花费一些时间添加一些颜色标记或关键字来提高记忆效果。

周二：

星期二早晨，我会继续进行数学和生物学的学习，保持上述的学习方法。接下来，我会花费一个小时，将我的英语文章 homework 全部完成。尽管英语并不是我的强项，但我仍然坚持学习它，因为这对于我未来的职业发展至关重要。如果有必要，我会参考一些学习资料或在线学习资源。

接下来两个小时左右，我会花费时间来学习历史或地理学科。这些课程可以帮助我更好地了解世界和历史，对提高我对社会和民族的理解能力非常有益。

周三：

星期三早上，我会把主要精力放在物理或化学的学习上。这两个学科非常重要，因为它们贯穿了许多现代科技和发展。我会把学习时间分成两个部分，分别花费45分钟，并在两个部分之间休息五分钟。

接下来，我会花费一些时间来学习我的专业选修课程。这可以让我更深入地了解一些我感兴趣的话题和技术，对于我的未来职业发展也有帮助。

周四：

星期四早晨，我会争取花费一段时间来回顾我这周所学习的内容，查看我的学习笔记，加强记忆为下一步打好基础。然后，我将花费大约一个小时的时间将我的计划中的任务细化到每天具体要做什么。

在接下来的时间里，我会花费两个小时左右来做语法和词汇练习。语法和词汇对于英语学习十分重要，因此我要不断加强它。如果我需要一些帮助，我会向我的老师请教或搜索相关的学习资料。

周五：

星期五早晨我会花费一些时间来为下周做出计划和目标制定，提前了解和学习下周课程相关的内容，并决定下周的学习重点和难点。接下来的时间我会用来复习和加强前面几天所学习的内容, 尽量做到善始善终！

在下午，我会放松一下，观看一部电影或者和朋友进行一些社交活动，这有助于调整自己的状态，为接下来的学习做好准备。

总结：

个人学习计划有助于我控制自己的学习进度和质量。通过制定一周计划，帮助我保持集中注意力，让我的学习更有条理和计划性。当有计划地学习，会让自己的学习事半功倍，在学习上取得更好的成绩和更好的进步。通过这样有规律的安排，我相信我可以成为一名更好的学生，也希望大家也能够对自己的学业进行规划和安排。

周计划学习【篇7】

本周的周记主题为“周记定制学习计划”，我将分享自己定制学习计划的经验并展示具体实现方法。

首先，为何需要定制学习计划。制定学习计划可以使我们更加明确目标、提高学习效率、节省时间和精力等。在制定学习计划时，我们需要考虑以下几个方面：目标明确、计划合理、时间安排、监督执行和适时调整。接下来，我将结合自身经验，详细介绍一下这几个方面：

目标明确：在定制学习计划时，首先需要明确学习目标，即我希望学习什么、达到什么水平。比如，我想在下一个月里提高英语口语流利度和听力能力，以达到能自如使用英语与外国人交流的水平。只有目标明确了，我们才能够针对性地制定计划，并在学习中保持动力和信心。

计划合理：制定计划时，需要考虑到可行性和实际情况。计划要合理，不能过于苛求自己，否则可能会让自己感到力不从心，降低学习效率。同时，计划也不能过于宽松，否则可能会放任自己，影响学习效果。根据自身的时间、能力和任务量等因素，理性制定学习计划是很关键的。

时间安排：在制定计划的过程中，我们需要注意时间的安排。学习时间应当合理分配，包括每天的学习时间、休息时间和睡眠时间等。学习时间的安排不宜太长，一般建议每次学习时间不超过45分钟，适当进行休息和放松。此外，对于长期学习计划，应当及时调整计划，避免出现学习疲劳或过度压缩学习时间等问题。

监督执行：在学习的过程中，我们需要对自己的学习情况进行监督和评估，做好学习记录，查看是否按照计划进行学习。及时发现问题并及时改进，以保证计划的执行效果。

适时调整：学习计划是一个动态过程，随着学习的进行和目标的达成情况，我们需要适时调整计划，比如增加或减少学习时间等。调整学习计划不仅需要考虑自身的时间和任务情况，还需要根据实际情况进行及时修正，以达到更好的学习效果。

最后，我想说，在制定学习计划的过程中，我们需要耐心、细心、理性和实践。制定学习计划不仅要有条理、具体和实用，还要执行到位，不到最后一刻不放弃。只有这样，我们才能取得应有的收获和成果，切实提高自身的学习能力和综合素质。

周计划学习【篇8】

周工作学习计划：有效管理时间，事半功倍

对于每个拥有工作和学习任务的人来说，时间管理一直是一项必备的技能。有效的时间管理不仅可以增加工作和学习的效率，还可以使我们更有积极的生活态度。在周工作学习计划中，我们将全面分析如何通过合理规划和分配时间来提高我们的工作和学习能力。

一、周一：规划一周的学习与工作

在一周的开始，最重要的事情就是制定一个清晰的计划来管理我们的时间。首先，我们需要确定本周的学习和工作任务，确定每项任务的时间安排。时间管理要建立在准确和清晰的任务目标上，我们需要明确目标并设置里程碑，以便根据里程碑完成任务。例如，如果我们需要在五天内编写一份报告，我们可以将这份报告分成五个部分，每天编写一个部分，这样可以将任务量分担到整个工作周内，避免在工作压力增加时的紧迫感。

二、周二：对任务进行适当的挑战

在一周的第二天，我们需要进行适当的挑战，以提高我们的工作和学习能力。根据我们的能力和目标，我们可以制定一个更困难的计划，并尝试克服更高的挑战。在过去的任务中，我们可以总结出成功的要素，并制定下一步计划，进一步提高任务完成的效率。

三、周三：分配任务

在本周的中期，我们需要识别和分配我们的任务。这可以通过合理地分配时间来实现。根据任务类型和需求，我们可以将任务分成轻重缓急和不同类型。这样，在时间分配上我们将更加有效，将最重要的任务放在前面完成，而将更轻松任务放在后面。

四、周四：建立高效的自我管理

在周四，我们需要建立一个高效的自我管理模式。我们应该尽可能地利用最高效的方法，使时间的利用更加充分。在工作时间内合理利用社交媒体和浏览网站以提高效率，或者利用定时提醒功能来提醒自己每项任务的时限。

五、周五：总结本周的工作和学习成果

在一周的结束，我们需要全面整理并总结本周的工作和学习成果。我们应该对完成的任务进行评估，并记录最终的成果。这可以帮助我们更好地评估我们的工作效率，并作出适当的调整。

六、周末：休息放松

时间管理不仅需要充分利用时间，同时也需要适度的休息和放松。因此，我们应该在周末安排时间放松自己，增强身体和心理的健康。良好的身心健康状态有助于提高我们的工作和学习效能。

总之，周工作学习计划可以帮助我们更好地管理时间，有效地完成任务。通过合理规划和分配时间来提高工作和学习效率，我们可以更加高效地管理时间，事半功倍。同时，休息和放松也同样重要，这有助于提高自己的身心健康水平，为下一步的工作和学习做好充分的准备。

周计划学习【篇9】

作为一名在校学生，学习计划对于我的日常生活非常重要。在过去的学习中，我经历了赶作业、没准备好考试等诸多不愉快的时刻，这些都让我深深意识到，规划好自己的学习时间是多么的重要。

在这次的周记中，我将详细介绍如何定制一份适合自己的学习计划，并以此来提升自己的学习效率。

首先，制定学习计划需要了解自己的学习目标。我相信每个人对于自己的学习都有一些特定的目标。比如说，我的学习目标是提高自己的英语能力，并在大学期间参加一些英语竞赛或者获得一些相关的证书。因此，我需要在规划自己的学习时间时，更加注重英语的学习。

其次，制定学习计划还需要分析掌握自己的学习习惯。虽然分析自己的学习习惯并不是一件容易的事情，但是它却是制定学习计划的关键。例如，我一般在晚上学习效率比较高，因此我将把我较为重要的学习内容安排在晚上。同时，我也比较偏爱听音乐、喝咖啡等环境，因此在学习时我会先找一个安静、舒适的地方，为自己创造一个适合学习的环境。

再次，制定学习计划需要认真考虑时间安排。学生生活离不开许多方面，比如上课、做作业、参加课外活动等等，每个人的情况都有所不同，因此，我需要规划自己的时间，为每个任务留出足够的时间。例如，我一般在晚上8点最多只能学习到11点，因此我需要把重要的学习内容放到这个时间段内，以提高学习效率。

最后，制定学习计划也需要有时间表，这样能够更好地帮助我们掌握自己的学习进度。在时间表上，我通常会把各项任务按照优先级排列，同时也会规划好每一项任务所需要的时间。这样可以帮助我更好的把时间分配到各个任务中。

总之，制定好自己的学习计划能够帮助我们更高效地利用时间，达成学业上的目标。希望我的经验能够对广大学生朋友有所帮助，并且能够帮助大家制定出更适合自己的学习计划。

周计划学习【篇10】

一周学习计划

第一天

上午：早起锻炼身体，尤其是眼睛。做适当的眼保健操，防止眼睛疲劳。然后阅读一些英语资料，提高自己的英语水平。

下午：花些时间熟悉专业知识，或者是学习新技能。可以报一些培训或者课程来提高自己的能力。

第二天

上午：花些时间学习历史和文化知识。可以找一些相关书籍或者视频来了解文化。同时也可以多学习一些异国文化，拓宽视野。

下午：和同事一起学习，可以组织一些讨论和分享会，互相学习和提高。

第三天

上午：学习一些新闻资讯和时事问题，了解最新的社会动态和国际情况。可以通过阅读报纸、杂志和互联网上的各种新闻来实现。

下午：进行知识点整理，对所学的知识进行整理和梳理。可以使用思维导图或者总结笔记等工具，让自己的知识更加系统和完整。

第四天

上午：做一些有关逻辑思维和解决问题的练习，可以通过做数学题等来培养思维能力。

下午：进行英语口语练习，可以和同事或者朋友进行英语对话，提高自己的英语口语能力。

第五天

上午：进行艺术类的学习，可以了解绘画、音乐等方面的知识，提高自己的审美能力和文化素养。

下午：学习一些关于思维方法和创新的知识，可以通过阅读相关书籍或者听讲座来获取。

第六天

上午：进行情感类的学习，可以学习一些沟通技巧和人际关系的知识，提高自己的人际关系和情商。

下午：进行业余爱好方面的学习，可以学习一些兴趣爱好方面的知识，尝试新事物，开阔自己的视野。

第七天

上午：进行身心健康的学习，可以学习一些身体保健、食品安全、心理健康等相关知识，关注自己的健康。

下午：对这一周的学习进行总结和归纳，可以通过写日记或者个人总结来反思自己这一周的学习情况，并确定下一周的学习目标和计划。

通过这样一周的学习计划，我们可以全面地提高自己的知识水平，拓宽自己的视野，增强实践能力和思维能力，提高自己的综合素质。同时也可以让我们更好地掌握自己的学习和时间，成为自学能力强的高效人才。

周计划学习【篇11】

周记定制学习计划

作为一名学生，我们需要明确自己的学习目标和计划，以达到更好的学习效果。本人在参加完学校组织的学习规划讲座后，意识到自己在学习上存在严重的问题。为了弥补自己的不足，特制定了本周的学习计划，希望能够帮助自己更好地学习。

主题一：学习计划的制定

学习计划是学生规划自己学习时间和内容的一种有效方式，制定一个合理的学习计划可以帮助我们更好地完成学习任务。首先，我们需要分析自己目前的学习情况，深入了解自己的弱项和优势，才能更好地制定学习计划。其次，根据学习的具体目标和内容，进行分解，把学习任务分为短期和长期目标，每个目标要具体明确。最后，制定出详细的计划表，列出每日、每周的学习任务，包括课程、阅读、实践等内容，并按任务的优先级排序，以确保在时间紧张的情况下能够优先完成重要任务。学习计划的持续更新和调整也是制定学习计划的重要环节之一。

主题二：时间管理的重要性

制定好学习计划只是学习的第一步，更关键的是执行计划。时间是一种宝贵的资源，我们需要管理好自己的时间，合理安排各项任务，才能高效完成工作，提高学习效率。在控制时间的同时，我们也要学会对时间的利用，合理安排休息时间，保证身心健康。时间管理也可以帮助我们更好地应对突发事件，如疾病、事故等，并能够更好地适应和应对新的挑战。

主题三：自我激励和自我调适

在实践中，很多人会遇到学习上的困难和挫折，这时我们需要激励自己坚持下去，提升自己的抗挫能力，并且学会自我调适。面对困难时，我们可以给自己一些积极的鼓励，如深呼吸、看书、听音乐、散步等方式，来缓解压力，提升调适能力。同时，我们也要有正确的心态，积极面对挑战，要学会从失败中吸取经验和教训，以便更好地规划和调整自己的学习计划。只有有了持续的自我激励和调适，我们才能不断进步，在学习中取得更多更好的成果。

总结：

本次学习计划的制定让我更加清晰地认识到了管理自己时间和计划的重要性，同时也更加深刻地认识到学习中自我激励和调适的重要性。黄冈市红太阳学校的培养理念是“勤奋好学、诚信笃行、感恩友爱、追求卓越”，希望我们能够更好地根据学校的培养理念，坚持不懈地学习和坚定自己的目标，用行动来证明自己的实力，成为一名靠谱的学生。

周计划学习【篇12】

作为一个学生，学习计划对于我们的学习生活来说显得非常重要。学校的教学任务繁重，学生们需要在有限的时间内完成大量的学习任务，如果没有一个好的学习计划，那么很难对学习进行有效的安排和管理。因此，我们需要制定适合自己的周记定制学习计划。

第一步：明确自己的学习目标

学习计划的第一步是明确自己的学习目标。我们可以把学习目标分为短期目标和长期目标。短期目标通常是指近期要学习的知识和技能，比如考试成绩、课程学习的进度等；长期目标是指更远的未来，比如完成学业、进入理想的职业、提升自身综合素质等。

第二步：制定具体的计划

在明确自己的学习目标之后，我们需要制定具体的学习计划。首先，需要列出所有要完成的任务和学习内容。然后进行排列，确定每项任务的优先级。最后，我们可以将这些任务细分为每日、每周或每月的具体学习计划。

第三步：制定自我管理计划

为了保证学习计划的执行效果，我们还需要制定自我管理计划。自我管理包括对自己的时间、饮食、运动等健康方面的管理，同时也包括对学习时间的有效管理。制定自我管理计划的过程中，我们需要考虑自己的具体情况和需要的管理方式，制定出最适合自己的计划。

第四步：实施学习计划

学习计划只有实际执行，才能达到预期的效果。因此，我们需要坚持按照学习计划进行学习。定期对计划进行调整和更新，及时适应自己的变化和需求。每天学习结束后，我们可以对学习的内容和进度进行总结，确定下一天的学习计划。

总结：

制定学习计划对于我们的学习生活来说非常重要。通过制定学习计划，我们可以更好地管理自己的时间和学习进度，提高自学效率和学习成绩。同时，学习计划的制定也需要考虑自我管理和实际情况，只有制定出最适合自己的学习计划，才能使我们的学习生活更加充实和有意义。

周计划学习【篇13】

周记定制学习计划

近年来，人们的生活越来越忙碌，学习也成了很多人感到困难的一环。因此，为了更好地管理自己的学习，制定一个合理的学习计划变得至关重要。在这篇周记中，我将分享我的学习计划及其实践效果。

第一步是制定目标。明确自己的学习目标非常重要，这将帮助你更好地规划和安排你的学习。我的学习目标是通过阅读和学习各种书籍和文章，提升自己的知识层次和理论水平。同时，我也希望能够提高我的写作水平，这样我就可以更好地表达自己的想法和思考。

第二步是制定时间表。知道你想学什么是重要的，但知道你将在何时学习也同样重要。我每周的日程相对固定，因此我可以根据我的时间安排安排我的学习计划。我通常早上起床之后会读一些科普或是经济学文章，这些活动可以放松我的身心，让我精神头儿更好。在晚上我会着重于学习比较难的知识点，比如我最近在学习编程，这个东西需要花更多的时间进行研究和实践。

第三步是分配每天的学习任务。每个人的任务分配不同。我通常会把学习任务分配到不同的时间段，确保我在每个时间段都有足够的时间来完成任务，并在同一时间内避免集中过多的学习压力。我的一个例子是将我的阅读任务分配到早上的时间，在晚上我会更多的时间去探究编程的知识。

第四步是评估自己。在每个星期结束时，我都会回顾自己的学习计划，检查自己是否达到了自己的目标和任务。如果我发现自己做的不够好，我会考虑如何改进自己的学习过程，并制定更好的学习计划。

总之，制定一个合理的学习计划是很重要的。它可以帮助人们更好地管理自己的时间和任务，提高学习效率。对于那些无法充足分配自己的时间的人来说，制定一个具体的学习计划是更加必要的，它可以让工作和学习更加高效和有趣。

学习计划格式(实用14篇)

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学习计划格式【篇1】

学习部部门学习计划（一）

一、定期开展部门会议，注意培养新成员，聆听大家的创新想法。 1.加强部门成员间的交流，适当组织部门出游，增加部门气氛。 2.处理事情的时候尽量多人帮忙，可以提高办事效率和质量。

二、协助其他部门做好相关工作，完成好学生会和学院安排的其他工作。 多和学生会其他部门联系，团结合作。

三、重新启动“我的大学证精彩”的考证信息普及工作。 1.搜集考证信息，张贴海报，让更多人看到并且知道考证的步骤，准备工作等。 2.可以找些可以咨询的部门，联系电话，让那些想要考证却一头雾水的人有方向。

四、完善学习部博客，需定期上传部门活动信息及工作总结。 搜集学习部活动信息及工作状况，并作出总结，及时上传。

五、 11 月份校运动会，广播稿的审理。运动会期间签到要求部门成员遵守学院 规定，准时在规定地点签到。 1.审稿的时候又到了，要做好及时出席，不代签，不早退等等。 2 审稿要认真，万万不可徇私舞弊。 3 积极配合其他部门的工作，使得学生会的工作顺利…

六、本学期承办的活动选择： 电影配音大赛，知识竞赛，辩论赛： ①、让新生学习些策划书。 ②、负责好联系各个专业和部门，落实参赛选手和比赛时间。 ③、具体的比赛计划等参照策划书。 ④、做好活动总结。

学习部部门学习计划（二）

学习部是一个服务全系学习工作的集知道性、联络性、服务性为一体的部门。我部在不断努力为全系师生营造一个积极活泼、互助融洽、严谨求学的良好氛围。同时，也积极配合院教务处开张各种别开生面的活动，为广大同学提供及时的学习动态，考试信息。

学习部主要负责开展的活动，这里作一个简单的介绍：

新生学习经验交流会，主要是为解决新生升学后对大学学习生活茫然的现象，就学习方法，学习方向，生活工作，心理健康，社团活动的方面给予一定的指导。

国家英语四、六级考试经验交流会，主要是邀请资深老师和有经验的优秀学生传授经验、接受方法，以及帮助广大同学为通过四、六级考试找捷径。

考研学习经验交流会，这是为有志向进行深造的同学，提供考研信息和指导，作复习准备心理指导的互助方式活动。

与兄弟系开展形式多样的互相学习，互相交流经验的活动。如辩论赛，英语竞赛，演讲比赛等等。为丰富学习生活，展示自我风采提供一个平台。

我部上学期应院教务处的要求，成立了教务信息联络站，目前正着手创建辩论团，培养同学们的辩论口才，应变能力，舞台仪态风度等，而且，我部正携手与新闻网络部创办财经论坛，以提高我系同学对专业知识的应用。

以上活动和一些日常性的，更具有特色的活动和工作都是我部成员共同努力的结果。在和大程度上提高了我部门内部成员的组织领导能力。考虑思变能力。应变能力。交际沟通能力和一系列动手能力，使各位在身心上都得到了很大的发展。

主要任务是参加学生会的各项活动，比如运动会、艺术节等等；开展一届学习方法研讨会，邀请全年级前三名，及单科成绩第一名的同学作一篇学习心得，和大家一起分享自己的学习方法和感受，并且现场回答同学的提问，解答同学的学习疑惑；协作老师工作；参加节日的宣传，比如“爱耳日”、环保宣传、法律道德宣传……

一 部 门 职 责：

负责检察全校班级的晚点名，让主管科室及时了解情况。

组织同学开展一些知识竞赛，作文比赛，知识讲座，各种学术活动。

对全校学习委员的考核和培训。

了解和返回各班的学习情况和遇到的困难。

在学校领导下，大力提倡学习知识，并帮助学生树立正确的学习目标，端正学习态度，转变学习态度，并开展一些相关的活动。

积极配合学校和各部门开展各种大型活动。

学习部作为学生会的主要部门，肩负着组织和管理学生，出勤检查及学生学习状况调查等方面的工作

，是学生与老师之间沟通的桥梁，也是学生和学生之间交流的纽带。

①。定期召开各班学习委员会议，了解各班学习情况，将各种意见、建议和要求，向有关部门或老师汇报。

②。根据了解到的情况，组织有关学习方法介绍或经验交流。

③。组织有关的知识竞赛、作文比赛等活动。

④。及时掌握学生会及各班干部的学习成绩，给予表扬或采取有效措施给予帮助。

具体工作

1 开展形式多样的知识竞赛。 2 邀请学校或举办各种与学习有关的专题讲座或报告会，开拓同学的学术视野。 3 举办各种经验交流活动，如读书活动心得交流会，新老学生学习交流会、思想交流会等。 4 联系各班学习委员，深入了解和调查同学一定时期内的学习动向和意见，及时向学校有关部门反映，促进教与学的交流、发展。 5 负责学校各类社团组织工作的指导与建设。

一、部门简介：

学习部是隶属于学生会的重要部门，主要工作是收集同学们学习生活中遇到的问题，并及时地予以协调解决；通过举办丰富多彩的集知识性、趣味性于一体的活动，激发同学们学习的兴趣，培养创新思维和科学的学习方法，极大地丰富同学们的学习生活；同时增进师生间的交流，完善教育中教与学的环节。

我部主要担任学校早读检查工作的角色，及时向有关部门反映学生学习中实际问题；召开学习方面的交流会；调动学生的学习积极性；团结学生、树立良好的学风。可算是最靠近广大同学的为民部门。

二、部门职责：

学生以学为本，学习部它通过组织各种形式的系列活动，营造良好的校园学术氛围，提高学生学习的主动性和积极性，加强广大学生的专业技能，为广大同学创设一个优良的求学环境。其工作简介如下：

1、 以多元化的形式开展学术活动，举行“辩论赛”“英语演讲比赛”“演讲比赛”等有关学习方面的活动，发掘我系各方面的人才。

2、 选拔人材组织并管理有条理的进行活动。

3、 月底我们统计考核数据，奖励成绩优秀的班级。

4、 了解各种过级考试的信息，及时通知到各个班上。

5、 通过开展各种形式的科技活动及学术讲座，增强校园学术气氛，培养学生的科技意识，提高学生的科研能力，引导广大同学发奋学习，立志成才。

我部会在学生会的领导下，团结一致，锐意进取，开拓创新，力求在学生活动开展中打造出一片精彩天地。

一般格式如下： 要根据你的具体情况去策划

一、活动名称……

二、活动目的

……

三、活动简介

……

四、活动日程

活动预定十二月初开展

（再议）

第一阶段（活动前）

①

②

第二阶段（活动开展）

①各专业同学集思广益，发挥创新才能，筹划制作方案。

②各专业同学开始分工合作，制作自己展览的作品。

③展览时，要求每个展览台有两到三个解说人员，使参观者更好了解作品意义。

第三阶段（活动评选）

①选择一周星期四下午，举办“秀我风采”展览会，学生会在该星期要加强宣传工作。

②当天，在教学楼的中庭展示各专业同学的作品，供全校师生参观、投票（投票工作由学生会组织）或者由学生会投票评选。

③最后，统计投票结果，评选出“风采之星”。

④活动结束后，作品由各专业保留或由学生会珍藏。

五、活动所需资源

校学生会同学的协助，制作宣传海报、横幅，一天下午的场地的使用

六、经费预算

依具体情况再议

七、活动要求及细则

一对活动参与者

1、全体学生积极参加该活动，充分发挥创新才能，展现专业特色。

2、充分展现同学们对于自己本专业的理解，例如未来的涉及的职业，以及对社会的重要性。

二对活动组织者

1、认真做好每一个环节的工作，达到最好的效果。

2、各部门之间共同合作，使活动圆满成功。

三作品评分（投票）标准（依照前面采取哪种方式评选来决定）

1、充分展现了专业特色，展现与其他专业的不同特点。

2、作品具有创新精神，体现出新的理念。

3、表现出该专业在社会上的作用，以及对未来的展望。

八、活动参与者

九、活动组织者

学习计划格式【篇2】

又是莺啼燕语的三月春时，处处弥漫着生命的气息。新一学期的工作也在这一派生机勃勃中展开。3月18日下午榕树小组齐聚西山实验中学集中研修，对两年多的学习进行了总结，这两年多来，榕树组进行了多次教学研讨，观课评课、记录反思，不断打磨，不断成长。在回顾中更明确了前行的方向，指引着今后的着手事项，经过细致讨论，组员们一起对本学期的工作进行了认真规划：

一、在教学实践中总结提升

本学期榕树组员需要完成各自的课例研究。挑选一节课，进行课前构思，将构思形成于实际，再进行必要反思总结，找出优缺，思考可完善之处。在组内交流展示自己的课例，于交流碰撞中突破瓶颈，不断提升。

二、在研究反思中细思深悟

积极着手课题研究，榕树组的小课题研究有关议论文写作教学中记叙的指导，旨在探讨高中议论文写作中记叙成分的写作要领，通过实际教学反馈来寻找议论文记叙的有效策略，再运用于实际教学指导学生写作。通过理论实际的不断尝试，来完善写作教学，形成行之有效的写作方法。

三、在名作阅读中延伸拓展

本学期，全体组员要认真阅读肖xx老师的《我就想浅浅地教语文》。肖老师的教学智慧历来为人称道，其教学理念、教学方法都值得深入学习。本学期阅读此作，组员要认真完成读书笔记，从阅读中获取教学新思考，提升自己的教学能力。

两年多的学习让我们收获许多，而新学期开始，新的挑战新的成长等待着我们，榕树组员将用热情执着在这条语文路上不断耕耘，以期相遇更芬芳的教学美景！

学习计划格式【篇3】

周一至周四：

1、每天在小笔记本上记下1015个单词（包括新旧单词），利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。

2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。

3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。（注意：把回家作业当考试做）

4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。

5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

6、听“同步听力”和“在线听力”1015分钟，培养一种语感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。

2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。

3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书（通过平台或自己买的都可以）。

周六：

1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。

2、继续完成老师布置的作业。

3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。

4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。

5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。

周日：

除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。

持之以恒，每天进步一点点，

成功一定属于你！

答案补充

还有这个早上八点起来，先吃早饭，洗漱后休息约十分钟做寒假作业约一小时户外运动半小时做课外练习至吃午饭然后你可以上网看电视四十分钟左右户外运动半小时再做适量作业，课内课外都行这森于得时间你可以自由安排。

学习计划格式【篇4】

中考生：补习弱项是关键

专家建议，寒假中，要客观地对期末考试试卷进行分析，看看哪些题失了分，弄清失分原因。寒假学习中要多补习瘸腿科目，对薄弱环节进行分析，哪科没考好，冷静分析原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时瘸腿科目拉分。

另外假期既不要睡懒觉，也不要开夜车，要制定一个学习计划，以保证每科的学习时间，每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长、喜欢和厌恶的科目交叉进行。记住，完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。有解决不了的问题，千万不要钻牛角尖或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

针对英语的复习，成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔做上记号，便于下一次复习。通过有选择性地做中考真题，可以体会和熟悉中考题型，同时对所学知识的融会贯通，使训练更有效。

高考生：巩固提高是关键

高三学生对最后一个寒假应该持何种态度，才能最大程度有利于备战高考呢?寒假是高三生自我调整、巩固提高的关键时期。寒假里，考生的学习将由在校时的被动学习变为完全靠主动学习。

因此，考生要制订一套合适的学习计划和假期作息时间表，做到复习有计划，生活有规律。假期复习计划一方面包括学习知识内容的计划，;另一方面还包括整个假期的时间安排。以往，很多考生放假后早上不吃饭，睡懒觉，尽情地放松，平时的生物钟完全被打乱。开学后，这些考生很难适应正常的作息时间，从而直接影响了新学期的复习状态。专家认为，高三生在制订一份详细的作息时间表时，要把每天的学习任务、时间具体化。高三生寒假里要保持正常的作息时间，每天上午学习3个半小时，下午学习两个半小时。另外，每天还要坚持看半小时的新闻时事(电视或报纸)，并留出半小时的体育锻炼时间。

家长：要保证孩子张弛有度

寒假期间，学生和家长相处的时间多了起来。一些老师建议，假期中高考生的家长别忘帮助孩子制定明确学习目标，督促孩子进行体育锻炼。

学习计划格式【篇5】

留学生家庭里，有各种各样留学心理问题的学生，这其中主要来自5方面压力造成的心理问题，360教育集团旗下澳大利亚教育联盟金牌留学顾问郭艾伦老师介绍说，分别是孤寂感、语言不通、学业压力、文化差异、生活不习惯。

首先，在出国前详细了解留学国家的衣食住行、风土人情等信息。提前了解留学国信息，有助于减少孩子的心理落差，尽早适应国外生活环境。与此同时，父母和孩子一起做好承受挫败的心理准备：出国前，家长应让孩子多“试”留学，每次时间一周以上，锻炼孩子自我照顾能力。多

给学生一些游学的机会和锻炼的机会。教会孩子保护好自己的心情和身体，遇到不开心，要学会宣泄。培养兴趣爱好，多主动交外国朋友，建立良好互动系统。

其次，出国后第一件要做的事不是学习，而是交友古荞裼指出，现在大部分留学生都是独生子女，在国内即使没有同伴，还有父母的陪伴。而到了国外孤身一人，最易缺乏安全感，交友是重建安全感最快最有益的方式。

20xx澳洲留学必修课之出行篇

热点留学国家大多交通便利。澳洲的交通十分发达，公共汽车和火车可以满足基本出行需要。当然买二手车也是在澳洲留学生当中非常普遍的现象。对于新到澳洲的留学生来说，澳洲的公共汽车十分方便，即使在幽静的住宅区，都有公车的路线可以到。澳洲的火车更为方便，它类似国内的地铁，极为准时，而且速度很快，不存在堵车等问题。火车在每个城市几乎都会到所有的商业区，大住宅区以及大学校区附近。火车票和汽车票是统一的，有周票、月票等类型，可以持学生证买到半价票。

20xx澳洲留学必修课之接机住宿篇

学生到澳洲留学的，在澳留学的住宿费用是一笔不小的支出。比如在悉尼生活，学生费(衣食住行)每年至少需要约15000澳元(大约人民币10万元人民币左右)的生活支出，而在墨尔本，每年至少需要12000澳元大约人民币8万元人民币)的生活费。“省钱的最佳办法是和其他留学生合租。”无论吃饭还是住宿都会有很多的结余。当然，澳洲其他地方会比以上提到的城市会更加便宜一些，但合租还是硬道理。

20xx澳洲留学必修课之打工篇

很多留学生完成功课之余都想找一份兼职工作，这样可以减轻家里的经济负担，也可以锻炼自己的实践和交往能力。在澳洲很多学生每周抽出两、三次的固定时间做兼职，周末做的更长一些。“工作的时候就认真负责，勤快一点，大家都喜欢。”很多学生利用自己的优势、语言和工作能力都可以用打工得来的薪水覆盖掉自己的生活费。当然，留学生在国外要以学业为重，打工作为留学生活的附加品要量力而行，不可本末倒置。

在澳洲留学生，学习期间，最新政策是可以从事每2周不超过40个小时的打工机会，留学生通常可以在零售业、餐饮业及相关服务业和行政管理领域找到工作，每小时的报酬基本是8-20澳元不等，周六日或公共假期有时可以得到更高的薪酬。但提醒学生千万不要因为打工而耽误上学，另外一定要保持一个良好休息，一个人在外健康的身体是最重要的。

学习计划格式【篇6】

不知不觉中，一个学期的学习就结束了，又迎来一个暑假。暑假期间，考生可以适当放松，同时也要静下心来做好下学期的规划。一起看看下面的暑假学习计划表。

1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。

2.早餐。

3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)

5. 10：30-11:30，自由时间

6. 11：30-12：00，午餐时间。

7. 12:30-2：30，午睡。

8. 3：00-4：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。)

9. 4:00-5:30, 周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大!

10. 约6：00，晚饭

11. 6：40-8：00 活动 (注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)

12. 8：30上床半小时阅读，睡觉。

学习计划格式【篇7】

一、指导思想

以国家的教育方针和上级关于继续教育工作的文件、政策精神为指导，以建设一支师德修养高、业务素质精良、教学技能全面、教学基本功过硬、具有一定教科研能力、适应新课程改革需求的教师队伍为目标，以教师的可持续发展为本，努力开创我校教师继续教育培训工作新格局，特制定以下计划。

二、工作目标

1、加强师德师风建设，努力培养一支爱岗敬业、乐于奉献、积极向上的教师队伍。

2、努力打造学科带头人、骨干教师、教学能手等优秀教师群体，促进教师专业发展。

3、建设教师、家长、学生一体化的“新课标、新学堂”，深入进行新课程实施与创新。

三、工作要点

1、认真组织教师学习国家、省、市、县教师继续教育的有关文件并深刻领会精神，明确工作任务和要求。

2、以实施20xx版新课程标准、新课程教材为契机，深入学习新课标，更新教师教学理念，把“主动学习、探究学习”作为课堂教学模式的突破口，倡导自主、合作、探究的`学习方式，体现教学民主，鼓励多元化的教学方式，建立“尊重、关爱、民主”的新型师生关系，倡导教学创新，挖掘、推广创新教育的典型。

3、要求教师做终身学习的模范，努力提高学历水平，掌握现代教育技术应用知识。指导教师处理好“学历、能力、努力”之间的关系，将研究型、终身学习、自主发展的师资素质作为努力方向。

4、继续实施教师“国培计划”，加强培训的自主性和层次性，营造适合教师成长的学习氛围，发挥教师的主动性和创造性，努力提高教师现代信息技术手段的应用、心理辅导能力。

5、全面了解每位教师的教学情况，继续开展“一人一课”说授评活动，不

断提高每位教师的课堂教学水平。

四、工作主要内容

㈠制定学校继续教育计划。

㈡师德培训：学习《中小学教师职业道德规范》、《教师法》、《未成年人保护法》等，促使教师坚定爱岗敬业、献身教育的信念，坚持以学生个体发展为本的宗旨。

㈢校本培训：

1、组织20xx版新课程标准的培训学习。以课堂教学为主阵地，以新课程标准培训为重点，把解读《义务教育课程标准》作为本学年校本培训的核心工作来抓。组织全体教师完成好培训任务。（各教研组负责）

2、以“国培计划”为契机，组织教师参加“国培计划”的项目培训。抓好“一人学习，众人受益”式培训。培训可采用作专题讲座、经验交流、上汇报课等多种形式，产生一人学习，多人受益的效应。为教师学习培训提供有力保障，让教师能根据自身的需要参加个性化培训。

3、认真学习《心理辅导技术》，增强教师了解和教育学生心理，并认真做好笔记。

4、继续开展“一人一课”说授评活动。让老师们交流在新课改教学实践中成功的做法或有益的尝试，相互切磋，取长补短。

5、开展教师读书活动，制定教师读书计划及推荐书目，写好一篇教学反思笔记或学习心得。

6、继续开展教学常规培训、学科科研培训，并完成“一德四新”的学习培训工作。

㈣积极组织教师参加不同层次的校内外的听课观摩等培训学习，促进学校整体发展。

㈤完善学校、教师继续教育档案。不断总结继续教育工作经验，对培训中积累的材料认真整理、分类，形成规范的继续教育工作档案，按要求做好档案管理工作。

学习计划格式【篇8】

司财务简介：

集团在全国均有分公司，各分公司规模不一，一般均实行独立核算的原则。财务部门也按公司规模的大小设置财务人员。由于各公司所开展的业务基本相同，因此会计核算也大体一致。各分公司财务操作均属集团财务部管理，集团财务部定期或不定期对各司财务核算进行统一规定，并同时出台相关指导性文件。

分公司财务会计大体分为稽核、收入、支出、货到付款、内部往来、中转分理费核算及月末结帐、编制财务报表几大项，另相关往来科目的'清理、个人帐目的清理、货到付款的清理、内部往来清理也是所要关注的事项，以下就具体事项结合学习进度进行安排。

1,稽核会计:

主要学习事项:

运费，各项费用，员工工资及福利费(生活费)，司机及商务人员提成，房租费，签发委托付款通知(部分公司由出纳发)等。

2,收入会计

按出纳交的报表进行收入制证，出纳现金的周盘点，银行余额调节表编制，报送日经营业绩，月末帐中收入与系统核对，款未付等通知的月末入帐，月末统计当月入帐下月装车情况，收据空号的清理，签发转帐单等

3,货到付款会计

对方公司转来货到付款的接收，货到付款的帐务处理，货付清收表的编制及相关清收工作，代收款支付的稽核，签发转帐单等

4,内部往来会计

接收兄弟公司转来的各项成本费用，月末接收兄弟公司转来中转分理成本(并要索取明细按相关文件制度进行核对后签批)，转出由兄弟公司承担成本费用，签发转帐单，编制内部往来调节表

5,支出会计

按出纳交的报表进行支出的制证，月末核对各出纳收入支出报表中现金和银行存款是否相符。签发转帐单等

6,税务会计

申领发票，报税，发票的使用及归档管理。

7,月末结帐工作

每月末最后一天前中转分理成本的转出(需计算后再发出转帐单)，每月成本费用的计提，月末结帐，报表编制

8,出纳(内勤、外勤、应收)

收付各种款项，办理银行业务，编制出纳日报表，个人借支的登记备查，开具发票，交纳各款项，月结客户收款，催收应收款项，客户对帐单，对帐差异的及时处理。

9,其它

合同、各种财务资料归档管理，待处理财产损溢科目中的货损货差的清理，个人往来的清理，计提科目的清理，二级分公司及网点利润考核(分公司有下属二级公司及网点)，月计提折旧、摊销。

学习计划格式【篇9】

一个充满激情且炎热的假期已过，接下来伴着丝丝的凉风到来，我们又迎来了新的学期。新的学期里，作为一名电大学生，个人工作计划必不可少。 我为自己提了以下要求：

学习措施

1、每周坚持上网学习2个小时以上，及时的解决学习中遇到的困难。

2、制订学习的时间表，张贴在办公室和家中，让同事和家人见证、监督自己的学习。

3、利用周六、周日到平谷电大听课。

4、定期完成电大布置的作业。

学习原则

1、循序渐进，持之以恒，不能“三天打鱼两天晒网”。

2、统筹兼顾，科学安排。处理好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，努力的使学习工作化，工作学习化。

3、融会贯通，学以致用。通过不断学习业务知识来提高干部的业务水平，通过不断实践来丰富工作经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学习，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显的推进。

4、学习和实践相结合。用学习来提高实践能力，用实践来验证学习效果。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，学习的时间是宝贵的，我们是不能浪费这一分一秒的时间，在学习的时候如果遇到了困难，我们不要怕困难，想尽一切办法却克服它。举世无双的珠穆朗玛峰在有心要征服它的攀登者心中的形象并非它的位置，而是它的高度。是的，高度时一种挑战，这种挑战源于你自己的内心。人们常说，只要是金子，在哪里都能闪光。但我想说的是，每一块金子，都是要经过打磨，越多的.磨炼，带来的或许是更耀眼的光芒。所以，我们要不断地挑战自己，不断地战胜自己，迈向更高的山峰。

学习计划格式【篇10】

这个假期以玩为主了，妈妈带我去爬了长城，爬长城真的很累啊，但是很高兴 。还去了圆明圆遗址，当时真的很生气，拒绝妈妈给我拍照，我搞不明白那些嘻嘻哈哈在遗址照相的人究竟是一种啥样的心态。假期里当然也读了不少的书，最主要的是读了史记，开始真心读不下去啊，后来慢慢地进入状态，还认真写了读后感，虽然是老师要求的。

新的学期开始了，该收回贪玩的心了，我的 新学期的计划：

1、奥数，继续做举一反三，暑假妈妈给我买的，惭愧的是只做了几页，以后准备每天做上两页。请妈妈监督吧。

2、语文，继续加大阅读量，妈妈说我看书只喜欢看一些有趣的书，今年准备读一些大师的经典文章，另外继续学习唐诗宋词。

3、英语，一直报的阿斯顿，所以觉的学校学的比较简单，只是我的口语不太好，妈妈从网上下了大量的音频，以后每天听上半小时。

4、古筝，今年暑假考过了9级，老师说10级可不是那么好考的，所以我得继续努力，天天半小时吧。

学习计划格式【篇11】

1、每天6：10起床、打开收音机边听英语，边洗漱吃饭、

2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西、

3、充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围学生交流学习经验和解题方法、

4、中午要有午睡习惯，大约在20——40分钟左右、剩下的时间用于背语文的古诗和历史、每天中午背3——5首古诗、

5、在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决、

6、放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习、

7、九年级前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上、

8、到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题、

学习方式：

语文，最重要的就是平时的积累、教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写、生词表上的单词要会写、这是前面基础的10分、后面的阅读一定要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇、读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高、做题的时候一定要在把握文章中心的基础上、读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够了、、、关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练下字去、平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助、但关键还是靠自己的感觉、

数学，平时如果作业不多的话，自己多做一点题。所以对于理科，做完了都要检查、检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧！时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍、

英语，上课注意听讲，语法不仅仅要背得，而且要熟练，学习了语法就多用用，单词一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是硬道理！也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等等，有了较强语感可以大大加强速度及正确率、这全依赖与课外培养、

物理，这是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科、平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行；飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等、物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理、做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做、

政治，考试的时候是开卷的。这样题型会相对灵活，但是万变不离其中、考试之前对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的、另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给、、、、答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可、

历史，对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果、历史的背诵最好是平时就背诵了，要临时记忆效果不太好、历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的、课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试、

地理，同样是课外的积累，推荐《中国地理杂志》一书，对于有需要的人，它是不错的选择、听天气预报，这对于记忆各省市行政区很有帮助、

学习计划格式【篇12】

单位 xxxxxxxxxxxxx 学科 政治 作者 xxxx

一、项目概述

1.适用年级：七年级

2.涉及学科：政治

3.项目简介： 法律伴我行

（1）内容：

引导学生积极学习未成年人保护法，了解法律知识的重要作用，区分不合法的行为，并且懂得使用正当的法律手段维护自身的合法权益。

（2）背景：

本课是在学生思想比较单纯、真实，思维活跃，法律基础知识比较扎实，个别学生已经初步了解过未成年人保护法的基础上进行教学的。

（3）意义：

通过系统的学习以后，让学生提高法律意识和能力，做一个知法守法的好公民、好学生，懂得使用正当的法律手段维护自身的合法权益，也从而使得整个社会更加和谐、安定。

4.学习团队

（1）教师：xxxx

（2）学生：初一学生

二、学习目标、对象、策略与任务分析

1.目标分析：

2.学习者特征分析：

1）起点能力水平：七年级的学生基础知识比较扎实，思想比较单纯、真实，思维活跃，很 听老师的话。有个别学生已经听说过《未成年人保护法》。

2）认知结构：学生通过电视、网络以及课堂等方式对《未成年人保护法》有了一定的了解， 但是还不是很清楚它的实质性作用。有些学生甚至认为这部法律是存在，但是离他们很远。 或者，有的学生认为自己已经是一个好学生了，不需要对这部法律作太多的理解。

3）学习风格：学生对课堂上老师提出的问题很感兴趣，学习氛围很好，能熟练掌握电脑的操作。

4）学习动机及态度：学生思维活跃，学习兴趣浓厚，善于和同学交流，课堂参与度高，积 极主动表达自己，渴望得到同学和教师的赞许

3.教学模式与策略分析：

本课主要是采用先行组织者教学策略、情境教学策略、动机教学策略、探究式教学策略等。

4.任务分析：

以8位同学为一小组，合作完成以下任务:

活动1：小组成员分工合作，充分利用老师给的学习资源或其它支持材料，寻找资料。 活动2： 对相关资料进行筛选，整理有效的资料。

活动3：小组内部成员一起分析讨论这些资料，并做好笔记。

活动4：小组内派代表发言，各个小组分别分享讨论成果。

三、学习过程

项目学习活动过程描述：

活动1：导入新课，鼓励学生主动发表对未成年人保护法的认识。然后老师引导学生去

尝试分析课本上的几个事例。

活动2： 以8人为一组，小组内分工合作，利用老师提供的学习资源或其它支持材料，

寻找相关的有效资料。

活动3：筛选、整理有效资料后，小组内通过分析讨论，得出讨论结果。

活动4：各组分享讨论成果后，老师再对大家的讨论以及本课的学习内容进行总结。这

有利于重新巩固本课的学习内容，加深学生们的印象，使他们能够运用知识来解决实际问题，学以致用。

四、学习工具与环境

多媒体教室、教学课件ppt、课本

五、项目时间

项目学习计划书

六、学习评价

《法律伴我行》过程性评价量规

项目学习计划书

学习计划格式【篇13】

一、语言基础

字音字形需要关注的是日常生活中容易读错、写错的词，如"褪色"、"舶来品"等。《咬文嚼字》曾经公布了最常写错的100个字(参见附1)，可以作为复习参考。其它的偏、难、怪字就不要理它们了。

近义词辨析词，建议做一道归纳一道。比如近义词辨析常见的有四种方法：去除同类项、分搭配对象、两字变四字、比较反义词(参见附2)--当然，同学也可以总结自己习惯的方法--那么每做一道题，就应该将相应的近义词纳入到方法系统中，这样的话，考前要做的并非海量巩固，而是以方法为维度贯穿常见近义词，工作量会大大降低。成语辨析和病句也可以照此办理，尤其是病句，相同语病类型的病句排在一起，症状一目了然。

文学常识和语义衔接，不建议在寒假花时间。如果沉浸在过分琐碎的文学史细节中，反而不利于考场应试。语义衔接的难度则不需要专门突击。

二、文言文

到了这个阶段，文言文只需要做两件事情：一个是巩固考纲内18个文言虚词，尤其是课内的例句，一定要熟，能够做到条件反射最好;然后就是熟悉文言实词、翻译、文意、断句题各自的答题技巧。如文言实词中，看见"肃"就是"严肃"，看见"德"就是"道德"，这种条件反射式的实词解释基本上都是错的;而把"表"解释成"给……上表请求"，一看就是词类活用这种文言文式的翻译方式，基本上都是对的。把握住命题思路，考场上就可以做到事半功倍。

三、诗歌鉴赏

同样，诗歌鉴赏也不必漫天撒网，两件事情也足够：一是熟悉术语系统，即诗歌鉴赏常考的艺术手法和对应例句，像病句题一样，对相应手法烂熟于心;二是练习诗歌翻译，因为大多数考查诗歌内容或主旨的题目中，如果考生实在不知道要答什么，把相应区间的诗句翻译一下，也能拿到绝大多数的分数。

四、现代文阅读

依然是两件事：一是阅读一下史铁生的散文集，挑一些篇目精读，花不了多少时间，要做的是就其中比较难理解的字句先试着结合上下文语境突破一下，也许在考场上会有意想不到的收获;二是就阅读延伸题加以集中突破，学会200字的经营布局方法。学而思高三语文在寒假会花6个课时对此加以详解，鉴于篇幅有限，这里不再赘述。

五、作文

在寒假，我们要做的，就是写好一篇文章。现在大多数同学手里应该已经拿到去年高考优秀作文集，。考生要做的，就是挑其中最对自己胃口的一篇--说得更明确一点，就是最容易模仿的一篇，换一个题目，逐句仿写一遍，把人家的事例换成自己的事例，论述语句只做适当调整。仿写结束后，加以适当润色、修改。在寒假，我们要完成的任务就是写一篇高考一类文，务必在离高考还有最后一个学期的时候找到写一类文的感觉。如果考生基础过于薄弱，那建议找一篇过去的高考一类文，结构规整、层次清楚的'那种，那类文章由于立意问题，现在只能拿到二类，但对于作文长期老大难的同学而言，极容易上手，作文提升10分以上并不是什么遥不可及的梦想。

学习计划格式【篇14】

《生活中的比》一课是北师大版小学数学六年级上册第六单元第一节的内容，主要让学生正确认识比，会求比值，知道比和分数、除法之间的关系，感受比在生活中的广泛应用。

教学中，我首先从淘气的五张照片的对比引出除法，继而在马拉松运动员跑步和骑车人比速度中再次应用除法。在生活情境中学生对除法这一已有的知识点有了回顾，在此基础上引进出发的另一种表示方法——比。然后，比的初步认识教学时，放手让学生自学，然后在班内交流汇报。在汇报的过程中，对比的各部分名称、比号的来历、比值的求法、比与除法和分数的关系等等知识点在师生交流中处理清楚。最后利用比的知识解决问题。先让学生回到开头照片的问题，让学生用学到的比的知识解释照片像不像的问题；然后完成“试一试”的题目；接着说出一个比值为1/2的比；最后联系实际关于我校昨天艺术展演男女演员人数比的问题，升华到让学生算出总人数。整个教学过程，充分让学生动起来，学生参与整个教学的过程。有以下特点：

概念引入水到渠成。由于在导入中学生对除法已经有了形象直观的体验——观察照片像不像，然后通过计算长、宽之间的倍数，计算中用到了除法。接着在比较速度中再次用到除法。这样由生活而来学生易于接受，对除法理解更为深刻。在此基础上引入“除法还有另外一种表示方法，那就是我们今天要学习的比”。这时学生对新旧知识间的联系有了清晰的感知。而比的意义也就非常简单了：两个数相除又叫作两个数的比；比的各部分名称形象直观，放手让学生自学，布置好任务，学生的参与合作意识得到充分展示，在学生体验成功的同时，激发了学习数学的兴趣；教学中，我增加了一张比号来历的PPT,使学生明确比号由除号去掉小横线而来，再次加深理解比的意义。这样的教学，在联系生活、联系旧知、扩宽知识面，对概念教学不失为一种好办法。

知识延伸性好，知识容量大。本节课中，学生对“比”这一概念认识还是比较透彻的。练习中出乎我的意料，同学们竟然在验证照片时说道关于“6:4”和“3:2”的关系，分析得头头是道。为后边学习“比的化简”打下坚实的基础。这在我第二节课的教学“比的化简”中也得到验证。教学中，我是真正的教学的组织者，学生化简比的方法灵活多样。这节课容量延展性还是不错的。同时，也看得出，概念教学的深入理解对知识应用至关重要。

整堂课学生参与度高。本节课教学我的教学设计从生活中来，在生活中找比，解释生活中的现象，学生还是比较感兴趣，加之自学的体会，整堂课以学生的活动为主线，人人参与、小组合作，这样学生才真正是学习的主人。这样的课堂当然也会出现这样那样的问题，但是问题刚好也是平时教学中最常见的。比如，学生举例生活中的比说道足球比赛，自然的就引出了比的含义，区分足球比赛那是记录分数的，不是我们所说的比，顺便我就讲到关于比的后想不能为零的问题。这样问题的出现正好给学生们思考的机会，当堂解决。将错误扼杀在萌芽状态，效果还是不错的。

当然，本节课也有不尽人意的地方。在基础知识方面，我觉得自己注重了思维的训练，对学困生照顾不够。比如，求比值还应多训练，因为，学困生毕竟基础较差，算起来还有一定的困难的。今后的教学中，我也一定会注意照顾到学困生。

初一学习计划(实用14篇)

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初一学习计划 篇1

一、学习习惯

1、学校：①上课做笔记。速记，记疑点，记重点。②认真听讲，遵守纪律。

2、家庭：①查漏补缺。课堂上不懂的一定要弄懂，不要不懂装懂。②作业认真工整。

3、周末：①一周总结。整理自己不会的，制成错题集，以便于温习。②复习老知识（预习）。把自己以前学过的与这次预习相关复习一遍，以免学了新知识，忘了老知识。

二、主科学习

1、语文：预习课文，阅读课文，弄清文章的体裁，了解文章的作者、时代背景，扫除字词障碍。精读课文，整体感知，把握课文的主要内容。积极参与各种语文活动，锻炼自己。大量阅读，提高写作水平。及时记录生活，以便写作。

2、数学：课内重视听讲，课外及时复习。学习效率高，抓住重点，概念精准。适当多做题，养成良好做题习惯。找出错误，及时更正。调整心态，正确对待考试。

3、英语：多听、多读、多说、多写。先易后难，先短后长。先驾驭基本句式，即粗略句的五种基本类型必须烂熟于心，熟练运用，由于所有的长、难句都是基于这五个类型展开的。擅长对比英语和汉语的不同之处。经常对比英语与汉语语法的异同，归纳总结。进行大量的措辞实行，正确驾驭所学的这些语法规则。

4、历史：对历史产生一定的兴趣，有被老师说然后拿起历史书时有想读他的欲望。多看关于历史的书，把握事件的时间点，建立时间网络和体系。

5、生物：培养兴趣，树立正确的学习态度。多思勤问。课本中很多地方设置了疑问，需要开动脑筋去思考。对于课本的知识，不要“点到为止”，多问几个为什么。理论联系实际。多观察生活，多联系实际，运用所学习的知识解决实际生活中遇到的问题。

6、地理：学会使用课本，精读课文、常看深思，抓住要点，记下问题，要特别重视插图和表格，领会图表所说明的问题。学会使用地图，分析地图，认识地理特征、原理、成因，找到利用改造的途径。重视地理观察，观察就是边思考边细看。善于动脑，经常向自己提出问题。勤于动手，经常用手写，动笔画，动手制作学具。

7、政治：理解基本原理、理论，将理论联系实际。掌握教材里的基础知识以及主干知识。每一个知识点过关，老老实实在打好基础，训练能力。检查出不足，提高应试能力。

做好了计划，一切就等着我去行动了。我相信，只要我严于律己，按照计划执行，我一定会成为一个全面发展的好少年，我的初一生活一定会异常精彩，成绩会更上一层楼！

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一、学情分析

初一孩子从小学升入初中，对初中的学习需要一个适应的过程，以前小学老师一笔一划地教学方式，已经不适用于初一的孩子，他们需要寻找到更多的有效地学习方法，来提高他们的学习效率。尤其是在作文方面，孩子们的作文水平有待于进一步提高，和初中接轨。

我们通过一次大作文和几次片段练笔发现学生们的作文主要存在以下问题——

1。错别字较多，语句不通顺。许多孩子的作文中有错别字，有时甚至很简单的字他们都会写错或者写成别字。

2。滥用成语，记流水账，不知道如何升华主题。他们也想让自己的文章写得出彩，于是在并不明确成语意思的情况下，大量的使用成语，写了很长很长，结果没有重点，反而弄巧成拙。

3。喜欢用大量的笔墨去铺垫，刚进入正题后就瞬间结束全文。让人不能明白文章的写作意图。

4。选材雷同，书写差。由于平时阅读量小，积累有限，作文选材的时候雷同现象严重，缺少创新，如上次学习了《走一步，再走一步》之后，让学生写研讨与联系的片段——你遇到的困难和如何克服的。班里有一半同学学骑车摔得稀里哗啦，还有四分之一被数学题难得一败涂地，另还有爬磁山的等等，好的选材真的是凤毛麟角，第一次写作就让人发现，我们的作文教学迫在眉睫，刻不容缓！而且书写差，卷面不够整洁。需要养成良好的书写习惯。

5。自身写作目的不明确，该用什么材料来表现主题心中无数，缺乏相应的写作知识和扎实的写作技能训练，只凭课堂浅显的感悟、印象进行写作，久而久之，形成思维定势，写作便不假思索，不论遇到什么题目或材料，提笔就写，只要写完就了事，也就顾不得写作是否有主题、所选材料能否表现主题等这些知识和技能层面的问题。

所以，在这种情况下，如果写作教学训练不系统、不扎实，学生对写作基本知识和基本流程不懂，写作仅是依靠对课文的浅显感悟及写作基本技能的不系统积累而消极应付，到了讲评课，又是简单地讲评一下上次习作存在的主要问题，接着布置本次习作任务，简单辅导一下就让学生写作，恶性循环，学生最终没有得到有关写作基本知识的系统训练。那学生的写作水平很难得到提高。

二、教材分析

本册教材共分为五个单元。第一单元以对生命和人生的思考为主题，六篇课文都是抒写“对生命的感悟”，对人生的思考。有散文；有文言文。同一主题的课文内容，可以融会贯通。第二单元以“亲情”为主题，文章体裁多样，感情真挚，意蕴深刻，给人启迪，令人深思。第三单元的诗文以“对自然的感悟”为主题，有散文有古代诗歌。从不同角度给我们展现了多彩的自然世界、美的情感和美的语言。第四单元是以“探索科学的奥秘”为主题对自然世界进行科学探索为主题，内容丰富多彩，文体多样，情节引人入胜。阅读这些文章，可以丰富我们的科学知识，激发我们的求知欲望，培养我们的科学精神。第五单元以“想象世界”为主题，选文体裁多样，作者观察细致，描写生动，给人以深刻的启发和教育。这些课文的共性是通过虚构的故事和景象曲折的反映现实，或揭露鞭挞现实生活中的丑恶，或表达对美好生活的向往，或赞美呼唤人间真情。想象丰富奇特，引人遐思。

三、教学目标

1。培养学生习作兴趣，养成良好的学习习惯。让学生乐于表达，善于表达。

2。作文要写自己想说的话，要做到感情真挚。要使学生认识到写作的重要性，认识写作与生活密不可分的关系，充满自信心。

3。加强习作与阅读，口语交际，综合性学习的联系。

四、教法与学法

1。增加他们的阅读量，在平日里让他们用普通话进行朗读。多读、多背、多想，仔细体会书面语和口语的区别，激发兴趣，培养语感，学会用书面语进行写作。平时养成写读书笔记和周记的习惯，积累语言，积累素材，做有心人。鼓励学生运用阅读中积累的语言材料，运用阅读中学到的表达方法，丰富自己的表达，注意好的作品对习作的引用作用。读文学作品，特别是名家名作，也要读同龄人的习作，要注意从阅读中汲取写作营养和学习写作技巧。

2。准备好必要的工具书，遇到不认识的字，写不出来的字，多查字典。平日里更是要加强积累，遇到好的字、词、句和文章，要多记，熟记；会用，熟用。

3。规范书写。加大练字的力度，不仅仅要用体贴写字，而且要用作文本来练字，这样他们的书写可以慢慢规范。

4。在懂得了写作文的基本技巧之后逐渐教他们学会点题，要会升华主题。合理安排文章结构，明白写作的目的。

5。引导学生修改自己的习作，注重语言锤炼，养成修改作文的好习惯。

五、教学中应注意的问题

1。要注意联系学生实际，写学生熟悉的人和事。

2。鼓励学生多读，多观察，让学生学会观察生活。

3。在习作内容和形式上给学生留有比较大的自由。

4。注意采用多种形式引导学生习作后的交流和展示，使学生从中获得习作的快乐，逐步提高习作的能力。

5。结合课文学习，以多种形式让学生经常练笔。

初一学习计划 篇2

语文

1小学语文与初中语文的差别

1.课时安排不同。初中语文课时每天一节，容量大，重难点多。用于复习巩固的时间少，基本需要学生课后完成作业，总结思考。

2.作业布置不同。语文与其他科目不同，要求培养孩子听、说、读、写的能力，因此不仅有手写作业，还有背诵、阅读作业，每项作业都要求认真完成，都是中考考查的内容。

3. 记笔记方法不同：前一天要预习第二天所学习的内容，提出疑问，带着问题上课，老师讲解重、难点及时在书上或笔记本上自我记录(孩子问题不同，难点就不同，笔记也不同)。

4.学习方式不同：学习关键课堂45分钟，要能跟上老师的节奏，就要改变学习方式，由被动学习要变为主动学习，逐步做到“三会” 会预习、会听课、会复习，学会自主、合作、探究的学习方式。

5.学习成绩不同：与小学相比，初中语文不仅引导学生丰富语言积累，培养语感，更注重发展思维，养成良好阅读能力、写作能力、口语交际能力，促进学生和谐发展。内容广度深度较小学大很多。因此，成绩上不会像小学语文只扣几分，满分更不可能。家长要注重孩子的学习过程，改变对分数的单一认识。

2初中语文学习要素

语文学习的成功=习惯+兴趣+技巧+毅力

1、用心写好每一个字;

2、养成上课专心听讲的好习惯;

3、坚持课外阅读;

4、认真对待每一次考试;

5、养成查字典的好习惯;

6、对语言现象有足够的关注度与敏感度;

7、外出旅行能及时关注人文风貌并能撰写片段心得，摆脱幼年出游仅仅吃喝玩乐的习惯。

3语文学科暑假作业

1、完成楷书钢笔字帖10页，字帖内容以中华传统文化为主(如三字经、唐诗宋词、弟子规等)。

2、读书5到8本，精读、细读，古今中外，广泛涉猎。坚持每天阅读3000字以上。必读书目：《朝花夕拾》《骆驼祥子》《钢铁是怎样炼成的》，其余可选读。可摘抄，可鉴赏，可感悟，可续写，也可在书上做旁批(3000字3条以上)，形式多样，为初中阶段语文学习中阅读与写作打基础。

3、每天坚持收看新闻联播，提升思想认识，关注国内国际大事，为做一名优秀的中学生进行思想上的铺垫。

数学

暑假是孩子养成好习惯的最佳时机，七大习惯——助力开启学霸模式。

1习惯一：阅读习惯

建议：阅读数学相关书籍，提高数学的学习兴趣，从而提高读题，审题能力。

①《数学我爱你：大数学家的故事》(美)

②《我身边的数学：巧破谜案》(英)。

2习惯二：预习习惯

预习，并不仅仅意味着假期报一个辅导班，提前学新学期的知识。养成主动预习的习惯，才是最重要的。

建议：1.首先选择适合自己的预习方法。

2.哪怕一开始做不到最好，重要的是要去做。

3.预习效果怎么检测?①试着对你所预习的内容提几个问题。②试着复述。

3习惯三：计划习惯

计划总是不能执行?没有了作业的压迫，如果假期的计划仍然不能执行的话，那么说明最大的问题就是自己的毅力。

建议：

1.假期伊始，先来仔细想想，这个假期最想在哪方面有收获? 选一个你最想要的目标，然后进行分解。

2.遇到变动时，写下每天最重要的六件事。重要者先行。

4习惯四：答题习惯

建议：可以练习一些书法，增强定力，有助于培养在课堂上的持久注意力，中学数学中对答题格式及书写过程要求很高，而小学生在这方面非常欠缺，因此，规范的书写不仅仅是文科的要求，在理科答卷中同样重要。

5习惯五：复习习惯

复习，永远是学习中最重要的事情。

建议：

1.复习要及时。不及时的复习等于重新学习。学任何一种新知识的当天晚上，一定要进行复习。

2.复习切忌动眼不动脑。走马观花的浏览只能加深机械的记忆，更重要的是进行思考。

3.复习和建立知识网络可结合起来。复习一节时就建立一节的知识网络，复习完一章，这章的网络自然也清晰了。

6习惯六：计算习惯

常见问题：

1.计算速度太慢。

2.计算准确率过低。

3.计算方法笨。

建议：

1. 巩固基本计算法则。

2.善于自省，培养良好的计算习惯。

3. 熟练掌握计算规律和技巧。

4. 每天坚持练习计算半小时。

7习惯七：高效习惯

建议：

1.从半个小时开始练习，在这段时间内，只专心做一件事情，譬如做一篇数学卷子，或者看一本书。2.把所有可能造成诱惑的东西收起来，或者干脆换个环境。

培养学生动手动脑动嘴的习惯

听一遍不如看一遍

看一遍不如做一遍

做一遍不如讲一遍

讲一遍不如辩一辩

数学学科暑假作业

1.完成数学课外阅读

2.制作七上数学六章内容的思维导图

3.完成一本计算升级卡

英语

1初中英语的新要求

听与说

能听懂正常语速的对话，独白，短文。

推测场景，人物关系，人物的情绪。

能在听的过程中会用自己的方法标记信息。

有跨文化意识和能力，并能进行合适情景的回话，具备常见话题的交际能力，沟通能力和处理问题的能力。

读

朗读——用正确的语音语调断句读材料。

词汇量-----2500词

速读-----每分钟80词

能力-----1. 读懂短文，了解大意。

2.整合信息，复述文章。

3. 根据上下文推断词义。

4. 细节把握。

写

会用正确的时态描述人，地方，物，事件，场景。

会用简单，清楚，准确的语言表达自己的观点。

会对自己的生活，学习，活动等进行安排。

能做到上下文连贯，文理通顺，格式正确，正确使用大小写标点符号。

做优秀的学习者

学会使用思维导图、合理使用工具书、每日必读、每读必写、写必漂亮、

大胆地说、积跬步至千里、中英并重，自由切换

英语学科暑假作业：

1.阅读五本书虫系列的书

2.每日进行50字写作

3.利用英语字帖进行练字

4.熟练掌握小学的单词

5.学习“色拉英语”

6.准备最好最结实的笔记本

7.准备一本好的汉英双解字典

8.怀着美好的愿望，用坚毅和执着开始新阶段的学习

初一学习计划 篇3

随着新学期的到来，作为初一的新生，我也开始了新的征程。在这个新的学期里，我要制定一个学习计划，规划好自己的时间，力争取得更好的成绩。

首先，语文是我们的母语，也是我们学习其它学科的基础。我打算每天在课堂上认真听讲，不放过任何一个知识点或考点，如果还有困惑，我会在课后向老师请教。此外，我也会利用空余时间多读书，扩大自己的词汇量和理解能力，以提升自己的语文水平。

其次，数学也是我们学习的重点科目之一。我会认真复习教材，做好课堂笔记，多做一些题目，加强自己的数学思维和解题能力。我要保持夯实的数学基础，为以后的学习打下坚实的基础。

当然，英语也是一个重点科目，我打算更加注重英语的听、说、读、写技能的练习。在语音、语法、词汇等方面，我也会有意识地去查补自己的不足和薄弱的地方，争取提高自己的英语水平。

此外，我认为好的阅读习惯也很重要。我要养成每天看10分钟书，每周看一本书的习惯。通过阅读，我可以获取更广阔的知识，提高自己的批判性思维能力，更好地理解世界。

在学习过程中，我会以班级成绩为荣，但我更注重自己的个人成绩。我会每天做好计划，全力以赴，积极参与各种活动，并在任课老师的指导下努力复习、练习，追求更高的学习效率和成果。

总之，初中的三年时光转瞬即逝，我们必须在这段时间里充分发挥自己的潜力，实现自己的价值。我相信，只要我坚持自己的学习计划，全力以赴，必能收获满满的成果。

初一学习计划 篇4

初一的第一个学期我们经历的很精彩，不仅来到了新的学校，认识了新的同学和朋友，还增加了很多没有体会过的有趣课程。这些来自中学的体会一次次的给我带来新的刺激和体会。

但仔细的回顾上学期，也许是因为初中太多的事情改变，我一下子没能处理过来，结果竟导致在学习方面变得十分混乱，各种问题都需要及时的解决。

如今，初一的下学期到来了。为了不继续重现过去的错误，我在本学期要积极严格的要求自己!以下是我对自己的学习计划：

一、学习的方向

1. 梳理自己的学习情况，分析自身对科目的优劣分配在今后学习上的精力、时间。

2. 整顿自己的生活状况，稳定自身生活情况，有序的管理自身，在校园中有规划的使用自己的时间。

3. 树立自身的学习目标，积极追求进步，反思自身学习上的不足和问题，及时纠正错误。

二、个人学习思想准备

在初中阶段的学习上，众多的新课程给我带来了思想上的冲击，但面对这些课程，我不应该惊慌，反而要仔细的去的考虑自己今后改怎么去学习和规划。

为此，在本学期中，我要压制自身在爱玩的心态，多多反思自己的学习，稳定自己对各科目的学期情况。因此，在思想方面我要更加严格的要求自己，明确自己的学习目标，并不断的进行自我反思，调整并巩固自己的学习思想。

三、各课程方面

1. 熟悉的课程“语、数、英”

针对这三门课，我都要严格的下功夫，作为最基础的三门必修课是十分重要的核心。如过去一样，在语文和英语上，我要多花时间去背和记，并通过日常的累积锻炼自身的写作能力，让自己能适应课程的逐步进展。

而在数学方面，要多去练，多去解题，学会了的方式和方法要去练的更熟，没能理解透彻的更要去练习。通过练习来巩固自己，通过练习来认识自己的不足，并积极的去钻研!

2. 新增的课程“政、史、地、生”

思想政治方面，我要多加理解、记忆，并结合生活中对时事的关注来提高自己对课程认识。

历史方面，我要清晰的树立，理解历史上的时间和事件。在学习中要明确的时间轴，并有规划的去添加新的认识。

地理方面，我要提高自己对地图的整体认识，并逐渐增加理解和记忆，累积知识和详细认识。

生物方面，最主要的是要理解，多思考，联系生活中知识来记忆关键知识，以此提高自己。

在学习方面，我在各个方面都有自己的不足，为此，我在今后要针对自己的不足，一边巩固，一边完善自己，让自己能在学习上牢固基础，积极发展!

初一学习计划 篇5

初一学习计划

我是一名初中一年级的学生，新学期已经开始了。为了顺利地度过这一学年，在新的开始之际，我制定了自己的初一学习计划。

首先，我应该提高自己的学习效率。在新学年中，学习任务比较重，准备学的各种课程都有很高的难度，所以我不能像以前一样玩玩闹闹虚度光阴。我将不断努力，每天利用好课余时间，拒绝无效打游戏和网站冲浪，提高自己的学习效率，克服拖拉和懒惰的习惯，发挥自己的潜能，争取在新学期中取得好成绩。

其次，我要加强自己的体育锻炼。学习虽然重要，但我们也不能忽视身体健康的重要性。长时间的学习和作业给我们的身体带来了压力，使我们容易疲劳和失眠。学生一定要抽空多参加一些体育活动，才能保证身体健康，更好地参与到学习中来。因此，我将要坚持每天进行体育锻炼，如跑步、游泳等等，保持良好的身体状态。

另外，我还要尝试参加一些兴趣班或社团活动。学习中课外活动同样很重要也能为我们带来更多的喜悦。在校外，我将尝试多方面参加一些社团活动，如科学社、文学俱乐部和运动会等等，丰富自己的生活经验，增强自信心和团队意识，培养自己的多元化的能力，所学无论是文化知识还是生活智慧，都需要从实践中得到锻炼和提高。

最后，我将利用好假期时间，为自己提高专业技能。学校能为我们提供一些基本课程，但并不能深入到某些领域。只有在假期，我才有更多时间去做自己喜欢并且提高自己的事情，例如尝试新技能、读书、写文章、看电影、听音乐等等。更可以读一些杂志、参加一些出版图书的活动，帮助我了解社会环境，透彻认识到未来需要努力的方向和重点。

总之，初一学习生涯注定会充满很多的挑战和机会，只有我们自己付出更多的努力，才能从中获得更多的成就，迎接更多的挑战。为了更好的发展，应把握时机，尽自己最大努力学好各种课程，达到自己的目标。初中一年级，新的开始，我将努力为未来打下更为坚实的基础。

初一学习计划 篇6

初中开学了，初一新生们进入了崭新的生活阶段，面对着新的环境、新的学科和老师的新要求，如何规划自己的学习计划，有条不紊地走好每一步，将是这个阶段最重要的任务之一。以下是我制定的初一学习计划：

1.制定年度目标

要想成为明确的学习者，首先要明确年度目标，考虑到学校的教学计划和考试安排，我已经制定了年度目标。

语文：熟悉初中语文教材，掌握常用语言文字及书写规范，阅读量持续增加，达到能流畅表达思想和感情的水平。

数学：熟练掌握初中数学基础知识，培养严谨的思维习惯和实际问题解决能力。

英语：掌握基础单词和语法知识，提高听、说、读、写能力，为四年级中英语学科高起点打好基础。

2.制定月度计划

要从年度目标中实现所要达到的东西，必须有周月计划，才能合理分配时间和实现目标。按照制定的年度目标，我制定了六个月的学习计划。

语文：月度计划中，我要求自己每天阅读10页教材，并做好笔记，每周完成一篇作文，并不断改善自己的口头表达能力，尽可能多的参加口语表达活动。

数学：月度计划中，我每天会复习教材相关内容，积累更多做题经验，将每周的作业完成情况做好记录，并及时向老师请教学习中遇到的问题。

英语：月度计划中，我将每天阅读英语相关资料，积累单词和语法知识，每周末要召开集体英语口语会议，提升和巩固口语水平。

3.制定周计划

月度计划是长远规划，周计划是月度计划的具体实施。制定周计划能够更好的掌握日常学习进度，防止拖延和堆积大量作业。

语文：周计划中，我要求自己每天完成当天老师的课堂作业，及时复习教材并认真做好笔记，巩固和提高基础。

数学：周计划中，为保障学习效果，我会进一步掌握解决问题的方法和思路，每天保证做完当天老师的作业，如有时间，还会自己做一些类似题型，锤炼和提高自己的应对能力。

英语：周计划中，我将采取听、说、读、写四方面的方式进行学习。每天课后完成课内作业，背诵单词，读经典，模仿口音练口语，运用语法练写作。每周末利用调休时间进行口语练习。同时，对自己的学习情况进行评估和反思，做好条理和感觉。

总之，初中学习开端的重要性可能不亚于后期各种考试的重要性。只有树立正确的学习态度和方法，才能渡过初中的大部分难关，最终成功完成学业从而去迎接更大的挑战。我相信，通过周周月月的学习计划，我的学习能力和成绩定会不断提高，事半功倍。

初一学习计划 篇7

小学的生活已经结束了，转眼间我就要迈入中学的大门，成为一名七年级新生。

与众多新生一样，我带着充满好奇与有着强烈求知欲望的心来到了神圣的殿堂。来到这个新的校园，即将开始了新一学期的征途。

在过去的征程中，曾拥有过欢笑，拥有过阳光，曾拥有过坎坷。这都已成为永远的记忆，现在加上一把锁将他封锁起来，摆在我们面前的一切都是新的。看呀?新的学期正在向我们招手。我们都是一个个战士，抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器，整装待发。

在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。因此，我一定在美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新气象。

在这个学期，我有一个新的目标——在学习中想要有更好的成绩，就要不断地取努力。只有付出努力才会换取一份收获。学习不但一种乐趣，更是一种责任，是我应该做而且必须做好的事情。学习中负担是必不可少的。倘若学习没有苦、没有累的过程，就不会有进步与提升。我还要把自己的.喜悦，悲伤都化作前进的助力与动力，就会因此不断克服重重困难，度过重重关卡，一直到达胜利的彼岸，取得新进步。在这个学期中，我还会努力地争取一切机遇。当我遇到问题搞不懂的时候，我就会把自己当成“傻瓜”，不懂就问，这样我才能够学到更多。在这个新学期，我还要把我的缺点——马虎改掉。这个缺点已经伴随了我六年了，我很想改掉他。可是，我怎么努力也无济于事，总是在重要关头出现一些小错误。我相信，在这个学期里我一定能将自己的马虎抛之于千里之外的。成功是我的喜悦，成功的背后是我辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获，没有付出哪有所得。所以，为了更辉煌的明天，我一定要加油。把自己的梦想变为势不可当的动力!

初一学习计划 篇8

一、进行自我分析

我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

二、确定学习目标

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现

学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级 达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时，还要注意以下两点：

1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格

例：

1。 每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，7：00从家出发。

2。 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

3。 认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。

4。 写完作业后，复第二天上课的内容。

5。 对于副课及历史、地理、生物每学完一习当天的内容并预习课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。

6。 对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。

7。 遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

8。 每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

9。空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句。

10。前一天晚上认真预习。多做深、精的题目，拓展思维。

11。每天坚持朗读外语，养成良好的语感。认真识记单词。认真复习和预习，重点掌握语法，句型。注意活学活用。

12。 给自己立一个目标，把所有课程学习巩固好,达到能考个好高中的成绩。 如果某一天没有达到的情况下，后面一定要补上。

初一学习计划 篇9

(一)制定合理学习计划，及时检查落实。

1.制定符合自己的实际情况的学习计划。

2、要有明确的学习目标。

通过一个阶段的学习，要达到什么水平，掌握那些知识等，这些都是在制定学习计划前应该非常明确。

3、长期目标和短期安排要相互结合好。应先制定长期计划，据此确定短期学习安排，来促使长期学习计划的实现。学期计划，半期计划，月计划，周计划。

4、要合理安排计划。计划不能太古板，可根据执行过程中出现的新情况及时做适当调整。

5、措施落实要有力。可附带制定计划落实情况的自我检查表，以便监督自己如期完成学习目标。

(二)做好课前预习，提高听课效率。

通过预习，了解要学习的课程的主要内容和重、难点，预习的任务是通过初步阅读，先理解感知新课的内容(如概念、定义、公式、论证方法等)，为顺利听懂新课扫除障碍。

1、预习的最佳时间是晚上的8：00到9：00这一段时间，单科的预习的时间一般控制在15分钟到30分钟左右。

2、课前预习：先看书做到：一、粗读，先粗略浏览教材的有关内容，了解本节知识的概貌也就是大体内容。二、细读，对重要概念、公式、法则、定理反复阅读、体会、思考，注意该知识的形成过程，了解课程的内容的重、难点，新旧知识的联系及新知识在学科体系中的地位与意义，对难以理解的概念作出记号，以便带着疑问去听课，而后再做练习，通过练习来检查自己的预习时掌握的情况，最后再带着自己不懂的问题去听课。

(三)听好每一节课，解决疑点，吸纳新知。

耳到：就是专心听讲，听老师如何讲授，如何分析问题，如何归纳总结，另外，还要认真听同学们的答问，看它是否对自己有所启发。老师对一些重点难点会作出某些语言、强调的语气，听老师对每节课的学习要求;听知识引人及知识形成过程;听懂重点、难点剖析(尤其是预习中的疑点);听例题解法的思路和数学思想方法的体现;听好每节课的小结。

眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，接受老师某种动作的提示、以及所要表达的思想。

心到：集中注意力，避免走神，学习目标要明确，增强自己学习自觉性。课堂上用心思考，跟上老师的教学思路，领会、分析老师是如何抓住重点，解决疑难。老师在讲例题时，在脑海中跟着老师，每一步都得自己想通。多思、勤思，随听随思;深思，即追根溯源地思考，大胆的提出问题;善思，由听和观察去联想、猜想、归纳;树立批判意识，学会反思。

口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论，也可避免走神。同时有利于知识的记忆。

手到：记笔记服从听讲，要掌握记录时机，就是在听、看、想、的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点、疑问、记解题思路和方法以及自己的感受或有创新思维的见解、课前疑点的答、记小结、记课后思考题的分析。笔记要有重点。记录形式多种多样可以在书上或笔记本上划线(直线、曲线)、圈点、作标记、使用不同颜色的笔(如红色就比较显眼)、记录的格式不同、书写的字体不同，这些都是记笔记的好方法。

初一学习计划 篇10

第一，要养成预习习惯。

中学较小学来说，学习科目增多，知识体系变复杂，学习难度、广度、深度都有不同程度道德增加，因此，需要同学们要能够合理分配精力和时间，掌握正确的学习方法，最重要的是要养成良好的学习习惯。因此，暑假期间首先要做的就是“养习惯”这件事。

从时间安排上不能过度的放松，每天都要学习，而且要固定时间、固定科目，每天第一件事就是要完成最重要、最关键的学习任务，暑假有两个月的时间，如果能够把握住，对接下来的初中生活有着重要的影响。

第二，要明确预习内容。

语文：以先预习初一的语文课本，明确各单元的具体内容和要求，最好列出知识框架，初中语文要比小学语文更加的丰富多样、灵活多变。在预习语文的过程中，大家只需记住六个字“听、说、读、写、背、练”。在暑假期间，可以听（看）一些新闻视频、音频，了解国家大事的同时，可以积累相应的素材；说，可以锻炼我们的表达能力；读，能让我们获取更多的知识；写，能锻炼我们的文字表达能力，提升写作写作能力；如果时间精力允许，可背诵初中所有要求背诵的基本篇目，这样在开学后，就能有更多的精力学习其他知识；可以将初一课后的练习题，或者是同步练习册尝试做一下，提前了解初中语文的解题方法和解题思路。

数学：初中数学就是小学数学的升级版，“较之小学数学，初中数学侧重于培养学生的数学能力，包括计算能力、自学能力、分析问题与解决问题的能力、抽象逻辑思维的能力等。”像代数已经不是数与数之间的运算，而是升级到字母与字母之间的运算。方程也从一元一次方程升级到一元二次方程、二元二次方程，此外中学还将把方程的概念扩展到函数范围，这也是中学很重要的一个考察点。

预习数学时，要先通读，了解章节讲的大概知识，再细读，主要看重要概念、公式、法则、定理，然后再重点理解消化。想要让预习取得一定的效果，就要可做一定数量的跟踪练习，通过做题，能够帮助大家了解初中数学知识的呈现方式和教材要求掌握的程度，同时，能巩固自己的预习效果。

英语：学生要根据自己的情况，做不同的准备。英语预习前，首先要把小学部分巩固一下，很多新升入初一的学生，在用词方面有很多不规范的现象，比如单复数，人称、时态的变化，短语的固定搭配等，总是出现错误。这些问题都与基础掌握不牢有关系，所以，在学习新知识的时候，要对过去的知识进行巩固强化，只有基础打好了，才能学好以后的知识。

想要学好英语，这个暑假可以在词汇准备方面多下点功夫，达到熟练掌握的程度，初中阶段词汇量增大，难度增加，如果不提前做好学期预习，同学们将会很难适应初中学习生活。

第三，要制定预习时间。

一到放假，不少学生的状态是“晚上不想睡，早上不想起，一旦玩手机，一玩一上午”。如果这种情况持续一个暑假，那么，开学之后就会出现厌学的情况，所以暑假期间要制定暑假学习作息时间表，能够帮助我们安排好暑假每一天的生活，有助于养成良好的学习生活习惯，具体的内容如下：

早上6：30起床，出去跑跑步。

7：30吃早饭，之前最好听英语、朗读。

8：30开始学习学到11：00结束。

11：00到1：30是午饭和看电视的时间。

1：30开始学习到3：00左右结束，开始看课外书。

6：00到7：30看电视、吃饭。

7：30到9：30锻炼、玩电脑、培养爱好等等。

9：30到10：00洗澡、听歌、睡觉。

暑假学习作息时间表要根据个人情况进行适当调整，比如：起床时间、学习内容等，也可以按照平时上课的时间来制定暑假预习计划，具体可以参考下表：

第四，要严格执行预习计划。

很多学生预习计划是做出来了，可是放了一个暑假成了摆设。因此，预习计划一旦制定出来就必须要严格执行下去，为了更好的帮助计划实施，可以请父母进行监督，可以通过阶段总结的方式来看计划完成情况，比如：暑假60天，每20天分为一个阶段，看一下每个阶段完成的情况，然后，再适时调整预习计划。

准初一学生的暑假预习关系到同学们进入初中后的学习兴趣和学习习惯，因此，无论是家长还是学生本人都要引以为重。毕竟接下来的六年，是知识疯狂增长的六年，同学们一定要抓住这个黄金时间，努力学习，为今后更好的发展奠定良好的基础。

初一学习计划 篇11

转眼，美好的假期随着新年结束，我又一次回到了__校园的怀抱。自进入初中以来，这已经是我第二个新学期，也就是初一的下册！虽然对于学校中还有许多不熟悉的地方，但我也渐渐开始适应这里的生活，并且在学习上也熟悉了这些新的课程，逐渐成为了一名合格的初中生。

如今，经过了上学期和一个寒假的时间，我在自己的学习和生活中都有了更深的认识，也产生了许多的想法。如今新学期的也即将开始了，在此我先对本学期我个人的新学期计划做如下打算：

一、调整心态，确立目标

本学期里，我要更加严格的确立自己在校园中的前进方向和目标！上学期我因为刚刚入学再加上不熟悉的缘故在适应新环境中花费了不少时间，甚至还开始在心态上散漫起来！

如今，从第二个学期开始，我要重新审视自己的态度，认清自己的方向！并在学习和生活中积极的改进方式，努力的对初中的新课程进行学习和了解，并最终提高自身的学习成绩！

当然，虽然成绩的提高是我的最终目标，但也不能忽略生活的锻炼！初中开始已经是寄宿制管理，在生活方面我也要加强自我的适应能力，充分锻炼自己的独立生活能力。

二、学习方面

在学习上，“语、数、英”这三门课是最不能放松的主要课程，凭借过去累积的基础，我在语文、英语方面都学习的比较轻松吗，而且也很有兴趣。但在数学方面，我还要多锻炼自己的逻辑思维能力，并多多利用课间来写练习题，利用学习和实践相结合的方式提高自己的理解能力。

此外，在初中也同样增加了“生、政、地、历”这四门课程。对比下来，我在这几门新课程上虽然成绩各有高下，但其实每门课程上都有许多的问题！以下是我的分析和安排：

生物课方面：我的兴趣并不高，但因为知识点比较简单所以第一学期成绩还算可以。但对于知识点我偶却没有深入的了解所以缺乏理解。在这个学期里我要加强重视。

思想政治课方面：我比较擅长，成绩也不错。但在日常的生活中还要加强对时事的了解，增加自己的实际认识。

地理课方面：这门课我也并不算擅长，对于众多的知识点，最重要的还是要理解，为此要在这学期里多花费一些功夫去加强学习。

历史课方面：这门课有众多关键点需要记忆，对我而言不算太难，但需要花费一些时间去巩固，并抽时间复习。对此，我还要多多准备，并做好笔记整理。

在初一下册的时间里，我要严格开始整顿自身的学习态度，在学习中加强自我的认识，确立自身的目标，并在接下来的初中道路上积极的前进下去！

初一学习计划 篇12

伴着时间的脚步，渐渐升入初中，所以，一系列的学习方式以及学习习惯都将改变，因此，制作了此学习计划书。为的是，无论什么考试，都能取得优异的成绩。 刚刚步入中学，可能还有些不适应初中的学习进度，因此要更努力的学习。

初一是初中的第一个台阶，如果想要迈出扎实的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在学习上，但是一定要快乐学习。

所以，可以为自己量身定做一个适合自己的目标计划，此目标且不能过大，也不能过小，一定要适合自己，才可以达到自己的终极目标。 终极目标：

1、无论哪次考试，都要保持班级前10名，年级前50名。 学习目标：

上课认真听讲，积极思考老师提出问题并敢于说出自己的想法，做好笔记，如有不懂的知识点，要及时问老师，做到当天的知识当天融会贯通。

2、 作业认真完成，不准有一丝的马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，则下不为例；如果是不会，则即使询问老师。

3、 每天要及时复习当天学完的知识，预习第二天要学的内容。

4、 每周的休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学习心得。

5、5、 每天要朗读40分钟英语。

6、 像数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。

7、 像历史、地理、生物、政治这样的副课，每学完1课后，要及时复习并背熟重点，再做练习，并找出不足，直到没有不会的地方为止。

8、 每次测验之后，自己卷子上若有错误，老师在解析试卷时，要认真听，找出自己出错的理由，并进一步的加深理解，找出不足，增强巩固。

9、 若有自己的一些想法，要及时和老师讨论。

10、利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。

初一学习计划 篇13

我带着新年的喜悦，跨进了新的学期，这是我读初中后第二个学期，在上一学期里，我们班成绩喜人，我也考得不错，这个年过得可舒坦啦。

在新的一学期里，我要更加努力，争取更进一步，具体说来，我要在以下几个方面做得更好。

一、日常学习方面。

语文要保持现在的优势，经过分析，我的基础知识比较好，但在语言运用和文言文方面还可以提高，这一学期要多练习语言运用和文言文方面的习题，争取期末考试中在这两方面不再丢分。

数学欠缺面比较大，虽然基础知识也还可以，但综合运用能力欠佳，请老师帮我分析一下，我将对症下药，进行有针对性的练习。

英语这一学科很有趣，我学得也很轻松，这次考试得了一个满分，但我不会骄傲，还是会一如继往的认真日常学习，坚持好的日常学习方法，坚持进行口语练习。

其它学科我也将认真日常学习，寻找每一学科的日常学习规律，进行科学的日常学习。

为给自己一个明确的目标，我计划本学期各科成绩如下：

语文85分，数学80分，英语95分以上，政治95分以上，历史95分以上，地理90分，生物90分

二、体育方面。

在体育方面，新学期里我要改变自己不爱运动的习惯，积极参加学校组织的各项体育运动，体育课也不再偷懒，做操时把每一个动作做到位;另外，我还要坚持每天早晨跑步20分钟，每天下午运动30分钟。

本学期体育成绩争取70分，各项体能达标。

三、其它方面。

本学期，我要积极参加各项课外活动，发展自己的特长，参加学校组织的美术、音乐和书法兴趣小组。

在新的学期里，我要探索好的日常学习方法，全面发展自己，争取各方面都有更好的发展，为学校、父母，也为自己争光，为将来为国作贡献打下坚实的基础。

初一学习计划 篇14

初一学习计划

初中三年是每个孩子成长的重要时期，这个时期的学习将决定着孩子的未来。初中学习强度大，需要良好的学习计划和高效的学习方法。下面我将为大家分享我制定的初一学习计划。

一、制定学习目标和计划

每个人的学习目的不同，但总体来说，初中的学习目的就是通过考试或者其他方式取得好成绩，进入好的高中或者其他良好的中学，为将来的发展打好基础。因此，根据自己的实际情况制定清晰、实际可行的学习目标和计划非常重要。

首先，我将仔细研读学校的课程标准和教材，了解每门学科的教育目的，学科知识点，重点和难点，以及习题、考试的基本要求，写下自己的学习目标。然后，结合自己的实际情况，制定学习计划，规划每个学科的学习内容、时间和学习方式。

二、合理安排时间和规律作息

学习生活必须有规律，固定的作息时间对身体健康也非常有好处。拥有足够的休息时间能帮助学生更好地学习和调整情绪，提高学习效率。

我会规定每天的学习时间，尽量让每一天的学习达到相近的时间，规律的作息时间可以帮助我养成良好的生活习惯，有规律的休息时间能够充分调节身体。

三、精心选择学习的方法和方式

初中学习的效率和质量与学习的方法和方式密切相关。合适的学习方法可以更好地提高学习效率，降低学习难度。所以，我将根据学科特点和自己的习惯特点，选择最适合自己的学习方法和方式，如靠紧笔记、多做习题、利用网络等，以此提高学习效率和成绩。

四、每天复习，及时总结

每天都应该做好今天所学知识的复习，记笔记、总结，以此把今天学习的知识融会贯通，累积自己的知识储备。

尤其要注重对自己在学习中遇到的问题进行及时的总结，找到问题根源。在日复一日的积累中不断克服自己的不足，不断进步，这样才能获得坚实的知识基础。

五、积极参加课堂和课外活动

课堂是学生学习的重要环节，每次课程的掌握程度决定着学科成绩的高低。要积极参与课堂活动，认真听讲，及时记录笔记，及时解决问题，提高自己的掌握程度。

此外，积极参加课外活动，不仅可以拓宽知识面，还能够锻炼自己的综合素质。

六、家长和老师的辅助

学校老师和家长对孩子的学习也起到很大的帮助作用。家长和老师们应该与孩子积极沟通，及时发现和解决问题，共同创造一个学习和谐的环境。

总之，学习计划必须有条不紊地来执行，学习方法与学习规律是效果的基础。同时加上适当的自我训练和陪伴，自己一定能够在初一中成就非常好的成绩。

高效学习计划(实用14篇)

在日常的生活当中，范文的需求量越来越大，范文包含各种各样的文章，什么样的范文比较高质量？小编花时间专门编辑了高效学习计划(实用14篇)，请阅读，或许对你有所帮助！

高效学习计划(篇1)

每天力求抽一点时间看一二张含有数、理、化、语文、英语等各种内容的参考性报纸或杂志（重点推荐《中学生学习报》、《读者》、《中学生数理化》、《数理化学习》、《数理天地》、《考试报》、《中学生理科应试》、《理科考试研究》、《英语周报》、《语文月刊》、《作文成功之路》等几类学习用报刊杂志）。自己若没有订，可于傍晚抽空到校学生阅览室看看。着重看别人怎样分析和评价一个问题，想一想别人从哪个方面入手分析和解决存在的问题，主要思路和观点是什么，好在哪里、不足在哪里？经过一段时间的坚持评价训练，你便会发现，你的分析问题和解决问题的能力，甚至于逻辑思维能力和表达能力在不知不觉中得到提高，处理问题带有自己的见解和特色。看理科杂志时，看别人文章时偶尔可停下来思考一下别人是怎样巧用公式、定理、定律和图象去解决问题的，若想清楚了，晚上学习相应学科时，可找来练习册，在相应章节找一些类似的题目试用一下，看能否行得通，行不通想一想问题出在哪里。若遇到文章看不明白处，可找时间向同学或教师求教。一旦方法试用熟了，别人的方法便会成为我们自己的方法。这样，解题时思路便会比别人开阔得多，思维也不易受到限制，答题心态会比别人好得多。

从吸收的角度来说，每天晚上一个学科学习时间安排上要考虑方法试用时间、预习时间、某一章节练习时间、复习时间的分配，个别有超前学习意识和能力的学生还要考虑超前学习时间的分配。如实在觉得时间不够，那些有超前学习意识和能力的学生可考虑利用星期六或星期天进行超前学习，暂时不挤占当天某一学科练习或复习时间。

高效学习计划(篇2)

为全面提高教学质量， 完成学校制定的培养目标， 选拔学科基础扎实、成绩优异、思维敏捷、学习能力超群的学生进行重点培养， 为他们脱颖而出创造条件， 从而造就一批实践能力强的人才，为学校增光。

在智力、 学习成绩、 日常表现等方面相对优秀的那部分学生常常被认为是好学生,也被称为优生。由于这些学生认知结构、判断能力和行为决策水平都有待提高，他们思维活跃不稳定，容易受各种因素的干扰，紧张的学习、激烈的竞争、单调的生活、成长的烦恼， 还有来自家长教师及学生自身的过高期望等， 常常会诱发这些学生的消极情绪体验， 产生不良的心理现象。优生在年级中人数不多，但影响却颇大，抓好对他们的教育，对形成良好的班风校风有很大作用， 这些学生能否严格要求自己，大胆工作无疑会对班级工作局面的好坏产生很大影响。具体措施 1.改进学习方法，培养自学能力。 2.要让学生学会质疑、提问。鼓励学生求异、求变、求新，善于学习、勤于总结、勇于创新。 3、为了使优等生更加先进，对其进行创新教育，使其具有创新意识，创新精神和创新能力，并逐步形成创新素质。 4.进行意志品质教育，在学习上遇到困难时要克服各种消极情绪，具有迎难而上、永攀高峰的意志品质。 5.严格要求。对优生把真挚的爱与严格的要求统一起来。当优生出现问题时，既要保护他们的自尊心，又要及时、严肃地指出影响他们进步的原因，以及这些错误的严重后果、改正的方法等。 在平时的学习中工作中， 要为他们创造发挥能力的机会，也让他们严格约束自己，虚心向大家学习，不搞特殊化。 6.着力培养。对优生要多给予思想上的帮助，使之树立热爱集体、热心为大家服务的思想，鼓励他们大胆工作，并提供发挥他们想象力、创造性的机会，肯定他们的成绩，让他们把科学的学习方法传给大家，达到全体同学共同进步的目的。 7.平等相待。对优生不能因为他们成绩好而一味地 捧 ，不能对他们的缺点冷嘲热讽， 这些都会导致心理障碍。 对他们要热情地支持、 深情地指导， 让他们成为积极向上、 勤奋刻苦、 乐于助人的三好学生。 8、教师每天给优生布置几道思考题加强训练，要完成一本课外书习题。

本学期，在教学工作中对优等生的教育，主要计划如下：

一、做好基础知识的学习

课堂教学是向学生传授知识的主要途径。只有在课堂教学中打好坚实的基础，才能进行更深层次的学习，才能在全面发展的基础上学有特长。任何一个优等生都是在基础教育的基石上发展起来的。课堂教学要突出学生的主体地位，以学生的学会学习为标志，设计多种学习活动，调动学生的脑，手，口，让他们积极投入到学习中去，注重精讲点拨，教学过程中教师精心设计提问，在共同的基础上将有一定难度的问题留给尖子生，让他当先生说一说，讲一讲，锻炼他们的思维。通过训练，及时让学生掌握所学，设计的习题要有梯度、有层次，及时注意优等生的学习动向，适当的加大他们的训练量。课内教师积极引导他们自主探究，主动思考，加强学法指导，使他们牢固的

掌握基础知识。

激发学习兴趣，培养良好的学习习惯。苏霍姆林斯基认为教师应在学生心灵中激起求知欲望和点燃热爱知识的火花。这欲望和火花就是学习兴趣的动力和源泉之一。学生对某学科有无兴趣，直接影响到教学效果，而学生对该学科的兴趣很需要有意识地主动培养。教师讲清该学科的重要性，通过论理和展示学科的美，去说服和吸引学生主动地钻研该学科。对学生理解、尊重、信任、爱护，将严格要求与恰当运用方式方法相结合，为他们排忧解难，对他们进行感情投资，培养学生对自己的好感。从而使学生对该学科产生比较浓的兴趣，自觉、主动地学好该学科。

英国唯物主义哲学家培根说：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习习惯，进化论的创始人达尔文说：我的生活过得像钟表那样有规则，当我生命告终时，我就会停在一处不动了。 达尔文所说的规则便是指良好的习惯,当然也包括学习习惯。我做了一些小结，主要有：

一心向学的习惯。这是所有习惯中最重要的，一旦养成就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来。具有这种习惯，他能够充分利用时间，最能调动潜意识的作用，日积月累，时间转化成知识，知识转化成了智慧，逐渐行成了优势。

专心致志的习惯是必须养成的起码的学习习惯。一要致力于主攻方向不分神。二要全身贯注不溜号。严格制定学习计划，定时定量的学习习惯是实现目标，克敌制胜的法宝。每天必须保证必要的学习时间，到了该学习的时候马上学习。没有量的积累，就没有质的飞跃，所以这是完成学习计划的保证。

认真思考的习惯有利于提高学习质量，有利于培养人的能力。可以加深对知识的理解和记忆，有利于对书本知识批判的吸收。

二、做好特殊培养

当有了扎实的基础后，就要对优生进行特殊的充分培养，使其得到充分的发展。

合理利用教师的期望效应。教师的期望不同于一般的预言，它一旦形成，就左右了教师对学生的态度方式，它能在有意无意之间对学生的学习积极性产生重要影响。教师对优生的高期望可以有效给予学生学习动力，激发他的学习热情，使他们向好的方向发展，在师生教学的活动过程中，教师将自己的期望和态度或明或暗地传递给他，并且一直关注他的学习和成长，学生会按照期望的方式来调动学习的动力和塑造自己的行为，形成较高的自律能力，鞭策自己不断努力学习。

老师选定要培养的优生，帮助他们制定学习计划，随时掌握他们的学习情况，及时引导分析学习中出现的问题，并制定改进措施，学校也出台了相应的评价方式，通过阶段性检测或学科竞赛来检验优生的学习成绩。

高效学习计划(篇3)

进了换了新的环境，让我还不是很适应，做什么事都感到迷茫。科目一下子增多了几科，平时想预习、复习总是无从下手。因此，我决定制定一份学习计划。

首先，我想要建设一个良好的班集体，我便应该和同学们有着共同的目标，前进的动力。还应该各尽我所能，发挥我所长，奉献集体。最重要的是，要和同学们团结协作，互助前行。

然后，我应该要采用不同的方法和策略去学会自主学习。我要摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。每逢在做完作业的时候，都要自觉学习这一周所上的新内容，新的知识点要熟记。

接着，我要提高学习效率。只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。在要复习的时候，千万不能想着要推迟。要记住学习后的短时间内对学习内容的保持量是不同的。刚学完是能记住很多内容，但是在学后的短时间后遗忘的速度也是很快的，经过一段时间后遗忘的遗度开始减缓，最后保持在一定的水平上。因此，及时复习所学习的内容是很重要的。

最后，我要科学安排时间。随着学习科目的增多，难度加深，科学的安排学习时间显得十分重要。每一科的学习时间都要平均，一定不能出现偏科。在做着某一个科目的作业的时候，不能想着另一科。正所谓劳逸结合，留出不分时间，不能只是盲目的学习，要懂得适当的放松自己。

学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，这些方法和策略，能使我们在学习中游刃有余，事半功倍。

中小学生高效简短学习计划8

新的学期开始了，我已经进入了六年二期，即将面临小升初考试，为了顺利考上理想中的初中，我将以新的精神面貌跨进新的学期。在这个学期里，我要百尺竿头，更进一步。我的学习计划如下：

首先在学习时间上，我要提高学习效率，做到事半功倍。每天早晨6：50起床，7：40分到校，然后开始早读。晚上9：00以前睡觉，保证每天有9个小时的睡眠，保证学习时的充沛的精力。

然后从学习方法等方面计划如下：

1、做好预习。预习是学好各科的第一个环节。

2、认真听课。上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。

3、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处。

4、认真完成老师布置的作业。做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习;认真审题;明确解题思路;认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要下决心独立完成作业。

5、要利用周末和节假日，继续参加奥数、英语等学习，多读课外书，不断丰富自己的知识。为考上理想的初中而努力。

6、为了迎接小升初的`考试，我平时需要进行更多的习题练习。

7、每一个星期进行一次以上的体育锻炼。

总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得优异的成绩，当一个全面发展的出色的小学生，为步入初中生活打下坚实的基础。

高效学习计划(篇4)

高考学生在学习的过程中，经常会出现问题，因为学习的过程就是发现问题、解决问题的过程，所以学习中不要怕出错。可怕的是学习中出现了错误，出现了问题，却采取一种漠然视之的态度，这样的学习就很难有高效率。

一些成功的学生谈经验的时候，一般都有一条共同的经验，就是要有一个错题本。很多老师要求学生整理错题，其道理在哪儿呢?就是我们做了一套作业，发现有个题错了，经过老师的批改，给你挑出来，你当时做作业的时候并没有想到把这个题做错，但是当你按自己的思路做时却做错了，这就是提高你自己的一次很好的机会。这个时候应该停下你匆匆的脚步，把这个题认真分析一下，到底错在哪儿，究竟是因为基本概念不到位呢，还是基本公式没记住过，或者是基本技能不过关，基本方法掌握不到位。就这样认认真真地反思，甚至是顺着这个问题，往它的根源上去想，虽然好像耽误了时间，但绝对是值得的，这样的付出一定是高效的。有些学生做完作业，交给老师，老师利用他的时间，牺牲他的青春，付出心血批改完了，第二天把作业发下去，学生竟不以为然，我觉得这种做法太可惜了。我是教数学的，有时候三个班的.作业，经常要批改到12点，而且我是很用心地批改，我付出了这么多的精力和心血，批作业目的是什么?不就是觉得学生平常的学习时间太紧，没有时间自己来批改，甚至也不知道对错，我付出心血给你把问题找出来，节省了你多少时间。你应该根据老师对你的建议，把这个问题认真地分析一下，你的学习就会抓住重点。

有两类题目，必须引起学生的重视：一类就是作业和考试中出现的错误;另一类就是考试或者课外练习中遇到的一些自己不会做的题目。如果钻研一个题目，一直找不着思路，我建议：你既然用心思考还想不出来，为了提高学习效率，就别再钻牛角尖了，停下来看看答案和相关的提示，一旦看明白了，自己再把它独立地做一遍;或者有不会做的题目，就请教同学，人家一点拨，你只要找着思路，就别让那个同学讲了，你应该回去接着那个思路，进行认真的独立思考。这样的一种学习，才是非常有帮助的，通过这个题目的铺垫，你的学习就会悄悄地上一个台阶。但是有些题目，你看着非常陌生，甚至看答案都看不懂，这样的题目说明你离它的差距太大，应该敢于放弃。

高效学习计划(篇5)

教育需要改革，首先要改革观念；教育需要解放，首先要解放教师；教育需要创新，首先要创新课堂；教育需要思考，首先要思考方法。作为教育的工作者我们更需要学习。因此，本人对《高效课堂》的学习，特拟定以下学习计划：

一、学习目标

1、通过学习对高效课堂的管理模式要有一个具体的了解。

2、学习合作分工。倡导创新，构建大教学观。做好学生评教，打

开她们心灵的窗户。

3、学习课堂六环节：预习交流、明确目标、分组合作、展现提升、穿插巩固、达标测评。做到能学以致用。

二、学习内容

1、学校风采篇、学科管理篇

2、学科教学篇、班级管理篇

3、教学理念篇、教学思考篇

三、具体实施

1、端正思想，提高认识。因为只有学习并实施才能知道这种模式教学是否更加有效。

2、认真学习，熟练掌握。争取用最快的时间熟练掌握“高效课堂”的教学模式，尽快消除模糊认识，用正确的理论知道自己的行为。

3、积极实践，不断总结。在今后教学实践中不断积累经验，逐渐形成自己的教学模式。

4、提炼艺术，加以推广。最后将自己的经验加以理论总结，让自己的收获开花结果，达到学习的最高境界。

高效学习计划(篇6)

一、基础复习阶段(3月~7月)

1、3月~4月高数上册，英语考研词汇

2、4月~5月高数下册，英语考研词汇

3、5月~6月概率论、线性代数、英语考研词汇

4、6月~7月期末复习、英语考研词汇，公共基础课复习

二、提高复习阶段(7月~11月)

1、7月1日~8月1日英语，数学基础巩固阶段

2、8月1日~9月1日

①复习考研英语词汇

②李永乐数学复习全书

③张锦芯英语阅读(12月份再做一遍)

3、9月1日~10月1日

①专业课课本

②英语阅读

③10年英语考研真题

4、10月1日~11月1日

①政治红宝书、陈先奎2000题(报政治强化班)

②李永乐数学660题、李永乐数学经典400题、复习全书(第二遍)

③考研英语10年真题

④重做400题、660题

⑤张剑英语阅读150篇(上)

⑥专业课课本

5、11月1日~12月1日

①政治红宝书、陈先奎2000题

②李永乐复习全书、李永乐660题、经典400题、考研数学真题

③张剑英语150篇(下)、英语作文

④专业课真题、专业课经典题

三、冲刺复习阶段(12月~考前)

①中国人民大学5天500题(政治)

②任汝芬最后四套

③肖秀荣最后5套

④20天20题

⑤各大考研点题班资料(如果能弄到的话)

⑥数学模拟考场15套(9月)

⑦经典660题、400题

⑧李永乐数学复习全书

⑨数学考研真题

⑩专业课真题

高效学习计划(篇7)

耳到：就是专心听讲，听老师如何讲授，如何分析问题，如何归纳总结，另外，还要认真听同学们的答问，看它是否对自己有所启发。老师对一些重点难点会作出某些语言、强调的语气，听老师对每节课的学习要求;听知识引人及知识形成过程;听懂重点、难点剖析(尤其是预习中的疑点);听例题解法的思路和数学思想方法的体现;听好每节课的小结。

眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，接受老师某种动作的提示、以及所要表达的思想。

心到：集中注意力，避免走神，学习目标要明确，增强自己学习自觉性。课堂上用心思考，跟上老师的教学思路，领会、分析老师是如何抓住重点，解决疑难。老师在讲例题时，在脑海中跟着老师，每一步都得自己想通。多思、勤思，随听随思;深思，即追根溯源地思考，大胆的提出问题;善思,由听和观察去联想、猜想、归纳;树立批判意识，学会反思。

口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论，也可避免走神。同时有利于知识的记忆。

手到：记笔记服从听讲，要掌握记录时机，就是在听、看、想、的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点、疑问、记解题思路和方法以及自己的感受或有创新思维的见解、课前疑点的答、记小结、记课后思考题的分析。笔记要有重点。记录形式多种多样可以在书上或笔记本上划线(直线、曲线)、圈点、作标记、使用不同颜色的笔(如红色就比较显眼)、记录的格式不同、书写的字体不同，这些都是记笔记的好方法。

高效学习计划(篇8)

面对学业，家长们总是一边心疼孩子，一边继续鞭策孩子努力学习。

可是孩子如果基础知识弱，做题没思路，那么往往会助长孩子厌学的情绪。

趁着寒假来临，家长快为孩子收藏这8个高效学习的诀窍吧！

每天2个小时，就能让孩子利用好寒假时光高效学习，打好基础噢~

和孩子协商制定合理的学习计划

一到寒假，孩子很容易把学习抛在脑后。家长应当帮助孩子制定一个学习计划，有规律地巩固生活作息时间。比如每天坚持读一篇文章，练习一页书法教材，诵读一篇国学经典篇章，誊抄一篇好作文……这些都是对孩子有益处的。

家长不妨督促孩子执行学习计划，在计划执行过程中，及时发现孩子的进步，给予表扬。

必要的复习

一个学期过去，孩子的期末成绩往往能反映出他的基本水平。为了更好地迎接新学期，家长应当及时帮助孩子梳理学习漏洞，帮助孩子把学习基础打扎实了。

不妨把原先还没做完的习题拿出来，鼓励孩子做完，每天一个小时即可，整个寒假下来，绝对会有进步。

培养孩子注意力

孩子的注意力是随着年龄的增长而增长的，这也是为什么很多小学生在写作业时总是三心二意，磨磨蹭蹭。

所以，在寒假的时候，家长就有更多的时间，用小技巧培养孩子的注意力。

比如在孩子面前读文章，让孩子挑出数字、颜色，写出来；比如让孩子参加画画的培训班，或者练习书法教材，孩子兴趣浓度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好习惯带到学业上。

提高作业质量

做作业的要求是看清题，抄准题，理清思路，一次做对，认真检查。

家长在检查作业后，发现错误，不要直接告诉孩子哪儿错了，而应让孩子自己再仔细检查。

及时纠正错题

给孩子一个专用的“错题收集本”，鼓励孩子在做错题时将题目写进本子，然后按正确的方法重做一遍后，分析错误原因。以后反复看，就能避开做错题的思维失误。

做好读书笔记和摘要

当孩子培养了每天读一篇好文章的习惯时，不妨让他做好读书笔记和摘要。

①记下书名、作者；

②采摘生字、新词及佳句；

③记录重要人物和主要内容；

④在书上批注；

⑤列提纲；

⑥写读后感。

学会使用工具书

对于小学和初中生来说，最主要的是学会查字典。要有运用部首、音序等查字法迅速、准确地从字典中查出生字词的能力，还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。

要具备这样能力，就必须要求学生勤查字典，并进而养成习惯。

掌握阅读步骤

和不同类型文章的阅读方法

①学会阅读的一般步骤：

初读，了解全文大意，划生字、新词。运用工具书认字、释词，了解题目与内容的关系。

再读，带着“写的什么”和“怎样写的”两个问题熟读，读后分段写出段意。精读。抓住重点段落和重点词语细读，概括文章的中心思想和写作特点。

②学会读懂不同类型文章的方法：

家长指导孩子学习必须依各类文章的特点，采取不同的方法来阅读。

比如，阅读写人的课文，先要弄清课文“写了谁的什么事”，接着抓住表现人物性格和品质，掌握作者是怎样抓住人物的外貌、动作、语言表现人物性格特征和精神品质的。

再如，阅读记事文，先弄清时、地、人、事，事情的起因、经过和结果；其次弄清事情详细经过和活动的重要场面；再次，总结“表现了什么”、“为什么要这样写”。

高效学习计划(篇9)

拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象,也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。订下学习计划表后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。为防止偶遇不可避免的外界干扰（如别人请酒、朋友偶而拜访），而把某一科学习时间冲掉，最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点，为自己准备一个弥补时间。当然，能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。

高效学习计划(篇10)

你说要我帮你制定一份学习计划，呵呵，这对我来说是一件比较困难的事情，因为我不知道你个人的具体情况。不过我可以给你介绍一种制定作息时间的方法--五步推导法： 第一步，列出每日必须进行的各项活动。比如上课、做作业、睡眠、吃饭、体育锻炼…… 第二步，根据自己现在的生活习惯，安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、上课……

第三步，测算各项活动的时间长度。你可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的平均时间作为参考。

第四步，根据劳逸结合、科学用脑，以及交叉安排、高效学习的原则，调整各项活动的顺序和学习时间安排。

基本思路是：

a两项学习活动之间应该安排生活、劳动等其他活动；

b学习时间比较长（90分钟以上）时应该安排两门性质相异的课程间插，或者两种学习方式不同的课程间插学习。

第五步，根据效果再调整作息时间表。

总的来说，制定学习计划、作息时间表相对简单，却需要足够的信心与毅力去追求。希望你能够找到适合自己的学习计划，坚持下来。不抛弃，不放弃！

怎样才能提高学习效率？

提高学习效率，必须注意以下几个方面：

a、树立学习的目标意识，端正学习态度。坚定克服困难的信心，培养对待学习一丝不苟、刻苦钻研的自觉性。

b、注意学习方法的改进。一般情况要掌握学习的三个环节：预习、听课和复习。在学习新知识之前，要对新知识有一个比较系统的了解，有的放矢的学习。上课时要做好课堂笔记，对当天所学的知识还要注意及时回忆和巩固，这样方法对头，就能事半功倍。 c、注意养成自觉制订学习计划并按照这一计划学习的习惯，制订一个可行性强的学习计划，坚持按计划去做，可以使时间得到合理的支配，还有利于培养意志力和自制力。 d、养成良好的学习习惯，坚决克服拖拖拉拉、漫不经心的学习态度；同时要养成睡觉之前把当天所学知识像"放电影"一样再过一遍的习惯。

e、养成认真学习和规范书写的习惯，如果马马虎虎、潦潦草草、丢三拉四，甚至有些自己刚写完的题目自己都认不清，必然会影响学习效率的提高。

每个人的学习状态呈曲线形渐进，所以学习不可能一帆风顺，学习也是一个辛苦的过程，没有什么学习秘方，也没有灵丹妙药能够马上变成无敌手，这其中关键是自己的坚持与思考。相信自己，努力吧！

做好多练习题是不是个好方法？

的确，现在的同学们手中都有不少的练习册、习题集，于是，有的同学就认为题做的越多越好。其实，做一定量的习题的用意是指，在熟悉理解知识点的基础上，培养出做题的"题感"。多做些有效得练习，对取得好成绩是至关重要的。比如，数学题往往存在一定的解题套路，熟练掌握后既能提高正确率，又能提高解题速度。

但我并不是提倡题海战术，做题只是一种手段，而不是目的，做题是为了掌握基本知识点以及之间的联系（特别是理科），在做题的过程中多进行思考和总结才是做题的正确方法。尤其是当你在做题过程中出现错误，或是对某题感到无从下手时，你就要思考一下，错误出现在什么地方，为什么会出现这种错误，是知识点记得不牢固，还是运用不熟练。

总之，保持一个良好的心态，不求多但求精，只要你努力了，就够了。相信自己，你有这个实力！

学习过程中，我应该注意些什么呢？

在学习过程中，首要的是制定适合自己的目标。每个学生都想取得好成绩，可是每个人的基础、能力等情况不同，不能用统一的标准要求所有人。因此，制定适合自己的"跳一跳就能够够得着的目标"很重要。否则，自己本已尽力，还要苛求自己，久而久之，就会降低自己学习的兴趣和信心。其次要注意养成课前预习、课上认真听讲、积极回答问题、课后充分复习、认真完成作业等良好的学习习惯。第三，"工欲善其事，必先利其器"，还要掌握运用适合自己的学习方法。

怎样才能增强学习的自信心？

增强学习的自信心可以从以下几个方面尝试：

a、增强学习实力：信心是建立在学习实力的基础上的。学习中要注意查漏补缺，建立知识的体系和网络，抓紧抓好课堂50分钟，强化自己的学习实力，这有助于增强学习的自信心。

b、不打疲劳战术：据调查，不少学生都在挑灯夜战。相当多的人夜里12点以后睡觉，搞得筋疲力尽，第二天上课无精打采，甚至趴在桌子上睡觉。所以有节奏有规律的起居与复习，有利于精力充沛，有利于增强信心。

c、学习目标适当：强化优势学科，靠它拿高分从而增强自己的信心。弥补弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步来提高弱势学科的实力，从而强化自己学习的信心。

d、积极自我暗示：暗示能改变自己的信心。积极暗示能提高人的信心，运用积极暗示强化信心，例如，在考试前与考试中默念："我一定能高考成功！"、"我有实力"、"我能行"等。

e、走路挺胸抬头：人的姿势与步伐是和人内心体验有密切关系的。人在充满信心时，挺胸抬头，走起路来步伐坚定有力。经常挺胸抬头，走路步伐有力，速度稍快，有助于增强信心。

目前，有很多学生在学习中存在不良习惯，也意识到“需要改变”，只是缺乏强烈的动机和具体的策略。习惯养成是个循序渐进的过程，可能会出现反复。作为家长、老师，我们在引导孩子对学习过程进行具体分析的同时，要启发他们多思考方法，在尝试中不断调整策略，还要注意杜绝反复现象，用鼓励去激发、强化改变的行为。

很多孩子缺乏的不是“要养成良好习惯”的意识和愿望，而是没有养成好习惯的具体方法。他们只知道“要怎样”，却不知道“如何才能做到”，所以总停留在口头的愿望和决心上。作为家长或教师的我们，要避免空讲道理，多给孩子一些具体的、可操作性的学习策略：

1.“四定学习法”：在学习之前就做好“四定”的短期计划，可提高效率。即定向（学什么）、定量（学多少）、定时（花多少时间完成）、定法（怎么学）。

2.“巧用闹钟”：为了提高在家的学习效率，可以参照学校作息时间表，把学习时间规划成“上课”和“课间”两部分，以闹钟为铃声。这是“限时、限量”学习，既能调动起积极性和紧迫感，又能提高时间利用率，还能劳逸结合，“一石三鸟”。

3.“提前两分钟学习法”：在考试、上课或自习时，提前两三分钟坐在课桌前，头脑中可以想一想要考试、学习的内容，给自己一个积极暗示：“这节课我能高效利用！”给自己一些提醒：“做数学题要细心、仔细读题、做容易题更要慎重……”或是做想象训练：闭上眼睛想象一个考试或学习状态最好的情景，然后带着那种良好的感觉进入考试或学习。这样大脑在你学习行为之前已经进入了学习状态，学习效果一定好。

行为科学研究发现：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下95%的行为都是习惯性的。研究还发现：21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。这个过程大约需要经过三个阶段：

高效学习计划(篇11)

有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。

早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵（可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读），尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。

中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头，最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。

为什么着重强调中午的午睡要呢？通过笔者二十年课题跟踪研究发现，大多数学生在中午没午睡的情况下，下午三点左右人坐着不动易进入浅睡状态，上课注意力容易分散，加上下午三点左右学校时常安排物理、化学、生物、地理等需要动脑思考的科目，因而学生课堂吸收率普遍极低。如果靠自己课后弄清楚相关内容，时常要比别人多花费两到三倍以上时间，且知识运用还很难熟练，因而学习效率时常达不到别人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人又会进入浅睡状态，而这段时间是课外学习时间中逻辑运算思维高峰期，当人有睡意时，这一高峰期便容易被错过，这对数学、物理、化学、地理等学科学习极为不利。若在晚上六点到八点这段时间里伏睡一下，不但容易把其中一两科的学习时间冲掉，同时又会使逻辑思维时间延后，使得晚上十一点后很难入睡，直接影响睡眠质量。很多学生还会因此而在第二天上午9点左右再次进入浅睡状态，许多学校数学课常安排在这段时间上，因此数学科学习容易受到影响。长期这样下去，学习上不可避免会出现恶性循环状况，学生个人也会感觉自己总跟不上别人，数学、物理、化学、生物、地理这几科学习会感觉越来越吃力，越来越力不从心。许多家长感觉特别奇怪的是自己孩子初中数理化基础非常好，为什么一到高中便学不好，经过家长会点拨一下才发现自己孩子忽略了这一点。

每天晚上能好好钻研三～四科，每科安排四十～六十分钟就足够了，切不可在一科上花过多的时间。个别题目一看就会可以跳过去不做，这可为需要深入动脑的地方多腾出一些时间。要避免数理化等需要逻辑运算思维的学科一个晚上只安排专攻一个学科，虽然表面上看学习很有成效，但练习量过多，不便于识记，还会冲掉其它科学习时间，造成明显偏科现象。还要避免数理化学科连续性安排（即一个接着一个），让头脑没有休息和缓解的机会。另外，不要贪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顾，但学得一定很浅，思考问题也无法深入，这也等于白花时间。晚上尽量不要超过十一半点睡觉，有些人超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后非常难入睡，这容易影响第二天的学习。而有些体力和精力不济的人学习到十一点半左右已身体困乏，再也无法接受知识。可以说晚睡得不偿失，自己身体也容易搞坏掉。

每天晚上学完二科（尤其是动脑量大的学科）后，应安排十分钟左右的休息时间，这个时间不要呆在教室或房间里，最好到静静的校园里或房子外大路上散散步，这样做既可以借机休息一下，又可以帮助你理一下学习头绪，许多新奇的思路、方法往往可以在这时候萌生出来（平时遇到难题时不妨也这样散散步，通过散步来思考解决难题）。一直坐在教室不动，连续性看书做作业，表面上时间抓得紧，但所学的内容容易被后面所学的内容冲淡，吸收力极差。每天晚上十分钟左右的休息时间是值得任何一个人投入的，一天里没有机会锻练的人也可以利用这一时间锻练一下。

晚上学习时间的安排上要注意思维科（数、理、化）与识记科（语、英、史、地、生）插开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。

晚上有上学校自修的学生，要有根据老师下班调节学习科目顺序的意识。当晚数学老师下班，数学科就要尽量安排在前面，遇到问题无法解决就可先问老师。若安排在后面，等想问老师时老师已回家了，这容易失去与老师交流和探讨的机会。

如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上肯定存在问题，学习效率一定很低。许多原本基础较好的同学就因为不注意这一点而在高考中失利。如果出现这种情况，一定要重新调整自己的学习时间和休息时间，上课时能精神抖擞，便能最大限度吸收教师传授的内容。大多数人70%知识是靠课堂吸收的，30%知识才靠课余时间吸收。

如果感觉一周学习很累，则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息，又可乘机观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。这个时间最好不要有过长时间紧张激烈的活动，这容易造成此后二三天时间内身体过度疲劳，上课注意力也难以集中，极大地降低课堂吸收效率。

高效学习计划(篇12)

1.首先，你要保证自己的听课效率，就是每节课应该认真的听老师讲的内容，即使老师已经讲过多次，但是你每听一次都会有一次的收获和理解，同时老师在讲的同时也会讲解一些新的思路和方法，所以听课效率最重要。同时课间的时候不要总是呆在教室学习，可以走出去呼吸呼吸新鲜空气。是自己更加清醒，上课认真听胜过课后自学。

2.其次，高三学生可以适当熬夜，但是不要超过12点，否则会得不偿失。晚上的时间最好不要做一些记忆性的学习，比如说英语单词的背诵和语文古诗文的背诵都不要在晚上进行(除非说你晚上的效率特别高)，晚上的时间最好做几道中等难度的理科题，如果你有特别强势的一门理科就不要再多做习题了，你可以看看自己的改错本，把错的题温习一遍，分分类，找到每一类错题的思路和套路，做到做一题胜千题的效果。晚上的时间一周有五天，你可以每天晚上安排学习一门学科，切不可走马观花，每个学科每晚都看点，这样会得不偿失。

3.最后，周末的时候要合理安排时间，我一般是两个早晨分别背诵语文和英语，周六上午、下午、晚上分别学习物理、化学、生物，周日上午学习数学，下午定时做一套理综卷子，晚上复习巩固周末所学的知识，查漏补缺。

1.高三该如何制定复习计划

2.高三学生学习计划时间表

3.高三学生制定的学习计划时间表

4.新学期的学习计划应该怎么制定

5.高考学霸每天学习计划

高效学习计划(篇13)

作为高中生，制定一个切实可行的学习计划是十分必要的。当你认识到学习计划的意义，并着手制订学习计划时，千万不要以为只要有了学习计划自己的学习成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好习惯，没有长时间的努力克服，是不会自动消除的;而学习效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效。

一、注意自我管理

为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。

二、确保学习时间

对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。

一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

三、学习心无旁骛

有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习效率;还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。

各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习，还会提高学习效率呢?

对学生来说，适度的娱乐很有必要。但是，切忌学习就是学习，娱乐就是娱乐，干任何一件事情都必须专注，不能把学习、娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学习计划的完成。

高效学习计划(篇14)

1、认真预习的习惯

很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢?课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果;还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识;找出本课的难点和重点(作为听课的重点);对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

2、专心听课的习惯

如果课前没有一个必须当堂掌握的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己必须当堂掌握，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。

集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物;注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定视而不见、听而不闻、食而不知其味。

3、及时复习的习惯

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时趁热打铁，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

俗话说温故而知新，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个新主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更

高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由厚到薄的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原理学好,为建造知识大厦备好料;二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,

逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的;三要学会科学地思维。

4、独立完成作业的习惯

明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆;实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的消化过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力;面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了思维的锻炼，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得

到提高。做作业可以为复习积累资料;作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。

5、练后反思的习惯

在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：1、怎样做出来的?想解题采用的方法;

2、为什么这样做?想解题依据的原理; 3、为什么想到这种方法?想解题的思路;4、有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径，培养求异思维;5、能否变通一下而变成另一习题?想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?吃一堑，长一智，不断完善自己。

应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。

6、积极应考的习惯

从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自

学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场, 安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。

为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢?这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：一个是学习因素，即知识能力的水平;一个是心理因素，即情绪、意志等状况;一个是方法因素，即会不会应考的问题。

应该如何应考呢?首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的对策，对自己的期望要实事求是;正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查，更正错误。

7、阅读自学习惯

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

8、观察的习惯

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的门户和打开智慧的天窗。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。观察这两个字有两层意思，观是看的意思，察 是想的意思，不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。

9、切磋琢磨的习惯

《学记》上讲独学而无友，则孤陋而寡闻。同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。

10、总结归纳的习惯

每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。