⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
山这边是刘十三的童年，山那边是外婆的海。——题记
第一次知道张嘉佳是偶然间看了他的《从你的全世界路过》。他的一字一句里没有过分的斟酌，但言语里满是故事，平淡文字里，生动异常的情。
山的那边是云边小镇，蒲公英飞得比石榴树还要高，镇里有间小卖部，一位老婆婆穿着碎花袖绕着小镇追着孙子打……这就是我对张嘉佳《云边有个小卖部》的最初印象。故事的开头讲述着十三和外婆生活的点点滴滴，他们住在一个听着名字就觉得很美的小镇——云边镇。十三和外婆过着平平淡淡的生活。
刘十三是个在农村长大的孩子，没有父母，只有一头白发却依旧很爽朗的外婆陪伴。十三对云的另一边始终抱有很大的期待，他把实现上清华北大的目标写在那本神奇的笔记本上，对都市生活的向往和憧憬让刘十三没有荒废少年时光，反而发愤图强，终于踏上都市的道路。
这本书是刚踏入社会的表姐推荐给我的，同大多数年轻人一样，这也反射在她身上。表姐说她曾经也对都市高楼万丈，灯光璀璨十分向往，但当她回到自己的家乡，对着熟悉的家乡话，瞬间会觉得故乡是温柔的。
后来刘十三因为保险业绩被层层打压后选择在宿舍喝酒买醉，外婆开着她的拖拉机把他回云边镇。
刘十三：“外婆你怎么现在才来？外婆你会一直陪着我吗？”
外婆：“外婆在的，一直在。”
可是外婆还是走了。爽朗的外婆也有离开的时候。看这本书的时候是在初三生活中忙里偷闲。初三的生活很紧张，我几乎一开学就没有时间去看外婆。作文看完这本书的当天下午我就打电话给爸爸打电话说这星期放假一定要回一次外婆家。我在电话里哭得很伤心，我开始想如果有一天最疼我的外婆离开我了会怎么办？我不喜欢这样的结局，可能是我的人生才经历了短短的一小部分吧。所以一定把握住身边的人。
如果你不能再拥有，那么就请不要忘记曾经。“云边有个小卖部，货架堆着岁月和夕阳，背后就是山。老人靠着躺椅假装睡着，小孩子偷走了一块糖。泪水几点钟落地，飞鸟要去向何方。人们聚和离，云朵来又往。讲故事的人，总有一个故事不愿讲。”
这一年云边镇的秋天结束了，刘十三卖完了一千零一份保险，可是牡丹却再也不是他心头的朱砂。在遥远的城市，陌生的地方，有他未曾见过的山和海。
如果程霜的手术非常成功，如果刘十三的工作取得成就，如果球球成为了他们的孩子，在云边镇办了婚礼，如果外婆长命百岁……那这个结局该多么的美好。
山风微微，像月光下晃动的海浪，温和而柔软，停留在时光的背后，变成小时候听过的故事。这是他曾日夜相见的山和海。“其实呢，对死去的人来说，每个在世上活着的重要的人，都是他们灵魂最亮的灯笼。他们总会放心不下，永远都在寻找，一定能回来。”
悲伤和希望都是一缕光。
无论山的那头有多广阔的山和海，故乡终归是故乡，书中的小镇永远都保持着它最温柔的样子。
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
盼望着，盼望着，一个学期的生活终于结束了。欢乐的暑假来临了，我心中的那股高兴劲真是无法用语言形容。唉！没想到暑假烦事却接踵而来了……
学习任务满天飞
精彩片段：
放假前一天，老师们似乎看出了我们想要潇洒一个假期的心思，布置了多如牛毛的暑假作业，可真让我们烦恼呀!可是，面对它们我也无可奈何呀！不然，下学期我怎么去面对我这些亲爱的老师呀！这些还不算多咧！暑假里，妈妈又给我报了许多补习班，比如：作文班、奥数班、英语班……在这烈日炎炎的夏天里跑去上课可真不容易啊！每一次回来都是一身臭汗。不仅如此，暑假里，我的小提琴要考级了，每天晚上都得练上两个小时，练得我手指抽筋，脚发麻。唉，这种滋味可不好受了。
百变魔尺变成百变烂尺
精彩片段：
“北京，我来了！我来了！”随着我兴奋的声音，我和家人登上了开往北京的火车。我和妹妹在卧铺上正在后悔没有带上一点玩具的时候，突然，一个叔叔提着篮子走过来，对我们说：“请问要不要买百变魔尺？”说着就从篮子里拿出了一根尺子，说完就将那根尺子拿起来飞快的转动起来，那个叔叔将那根尺子一下子变成长颈鹿，一下变成大象，变出的东西都栩栩如生。看得我和妹妹眼睛发亮，妹妹赶紧吵着要干妈妈买。最终，干妈妈终于买了两个。晚上11点，我和妹妹正在比赛时，妹妹那根尺子突然旋转似的烂了，我见了赶紧嘲笑她：“哈哈，你就这样投降了呀！”我得意洋洋地拿着我的尺子转来转去，还朝妹妹做鬼脸，可是好景不长，几分钟以后，我可怜的魔尺也四分五裂了。唉，20元打水漂了不算，还让妹妹挖苦了一番，真是不爽！
人车大战
精彩片段：
暑假我在北京游玩了一个个景点，心情自然也好得不得了。可是烦恼的事情竟然又没有忘记来找我。那天，我们乘坐特7路公交车从前门回宾馆时，我一看到这一个熟悉的地名，公车刚停了，我一下子就蹦了下来，我正想炫耀自己的记忆本领时，向后一扭头，不可思议的事情发生：车子竟然开走了，我妈妈他们一个都还没有下来呢！我眼巴巴的看着汽车驶向远方，一下子呆住了，大概愣了几秒钟，我才回过神来，使尽全身的力气，撒开腿似离弦的箭一样冲了出去，跟着汽车跑。于是，在北京的大街上，一个外地的男孩（倒霉的我）和公共汽车上演了一场异想不到的人车大战，结果，我虽然气喘吁吁，还是败下阵来。后来，妈妈反过来找我，说都怪司机没有等人下完就开车了，不怪我。可是我当时委屈的泪水竟然还是成了妹妹取笑我的武器呢，真是倒霉透了！
大家说我的暑假是不是烦事多呢？
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
它可惊险啦，形状如同一架风车，六片“风叶”上各能坐上五个人，等风车升高后就会上下前后快速地360度旋转。我手无寸铁地被绑在风车上，听着启动的铃声在耳边响起后，风车开始缓缓地转动，
转眼间，一个丰富多彩的暑假过去了，这不，老师也让我们开始了“暑假漫谈”
大家一听顿时来了兴致，黯淡的脸上又变得眉飞色舞了。经过一番思考后，大家都高高把手举起，一副迫不及待的样子，嘴里还不停地喊道：“老师，老师！”老师点了张如松，只见他“唰”地一下站了起来，说：“这个暑假我过得太倒霉了，由于我的身体不好，我哪儿也不能去，不仅如此，还要天天喝那苦得要命的中药，真是‘苦’死我了！”说完，便露出一副难过的样子。张敏帝想了想，也站起来说：“我在奶奶家时，我用鸡毛掸……鸡毛掸……打蜻蜓！”语毕，自己先笑了起来。同学们也被逗笑了，个个前俯后仰。老师也笑了起来，说：“既然大家有趣的事那么多，那现在就分小组来谈谈吧？”“好！”大家异口同声地喊道。
同学们慌忙组成小组，坐在前面的同学转过头来，而后面的同学便伸出自己的前半个身子，不一会儿，大家便热火朝天地谈论起来。我是组长，奋勇当先，第一个开口了：“我这个暑假去常州恐龙园玩了一项十分刺激的项目――炫彩风车。它可惊险啦，形状如同一架风车，六片“风叶”上各能坐上五个人，等风车升高后就会上下前后快速地360度旋转。我手无寸铁地被绑在风车上，听着启动的铃声在耳边响起后，风车开始缓缓地转动，我的双手便紧紧地拉住上面的扶手，紧张地看着地面离自己越来越远……转到最高点时，速度猛然加快，刹那间脚已朝天，“风叶”前后左右翻转，一下子如被狂浪扑打要横着甩出去，一下子又似从高处下坠的自由落体，轻飘飘的没有任何依靠，只感觉大脑一片空白。这时的我丝毫不敢睁开眼睛，耳边除了呼呼的风声，听到的就只有哇哇直叫的喊声了。当我玩完这个项目下来时，更是晕头转向，浑身都没有力气了，腿也像灌了铅一样重。“组员听了，一个个也毛骨悚然，难以想象当时的情形。
过了半天，大家又不约而同地把头转向陈宇，只见她托着脑袋，紧锁着眉头，一副忧郁的样子。突然，她舒展双眉，高兴地说：”啊，我想起来了，这个暑假我最难忘的就是去太阳宫的时候，我去跳水，一开始是从矮的架子上往下跳，跳下来后，我觉得一点意思也没有，便上了3米高的跳板。可当我站在板上往下看时，我却又胆怯了，不敢跳了，可是又经不起别人的嘲笑，便眼睛一闭，谁知到了水中才发现，游泳镜竟然被冲掉了。”说完，我们便哄堂大笑。大家的暑假趣事真是数不胜数，真有如一颗颗繁星点缀着这丰富多彩的生活。
这次的暑假漫谈真让我大开眼界，同学们的生活也真是妙趣横生啊！
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
正式放假三天了，我却感觉仅仅三个小时，或是三分钟，三秒而已。快乐时光嗖嗖流逝，让人无比留恋!
书悦，爸爸妈妈全身心地陪你玩，高兴吗？来，让我们再一起回味一下幸福的味道吧！
第一天晚上，我们和妞妞姐姐一家去了新建的文化广场。还记得吗？过年的时候我们在这儿观灯赏景，你还摔了一跤呢。广场上有很多很多小朋友：滑旱冰的，开小摩托的，骑自行车的，滑滑板的……你们两个小家伙兴奋得跑来跑去。爸爸妈妈左拦右挡，生怕你们被撞着。这时，妈妈碰到一位同事，阿姨五岁的女儿很会跳舞，乐感也好，随着节奏翩翩起舞。你俩也兴致勃勃照猫画虎，“舞”了起来。悦儿呦，最小的你像个憨态可掬的小企鹅，头重脚轻，东倒西歪。逗得大人们哈哈大笑，你也猛地一摊手，一耸肩，仰天长“笑”两声，让大伙儿更是笑得眼泪都流出来了！交谊舞开始了，你在人家队伍前头横冲直撞，围观的人不是看跳舞，都是在看你呢！兴未尽，时已晚，我们乘着月色踏上归途。反正是游玩嘛，不打的了，就徒步回家吧。从广场到家，三四里路呢。你们这对小姐妹你追我赶，倒也没觉多远。追住姐姐了，还热情地拥抱一下，两三岁的你们，已经知道数个小目标实现了，一个大目标最终会实现。道理未必说的出，实践地却还不错。幸福的味道在美丽的夜色里慢慢飘荡，像骄阳下捧着大西瓜美美吃一通，那叫一个爽！
第二天晚上，咱们爬上五楼去找妞妞姐姐玩。她不在，正惆怅呢，对门孩子的声音吸引了你。于是你又和一个小伙伴混熟了。哥哥一开始不接受你这个“外来侵略者”，你一碰他的什么玩具，他马上过来抢。抢不着就嚎啕大哭。书悦倒是不犟，哪一个来换就行。玩了会儿，哥哥开始喜欢你这个小妹妹了。最心爱的小摩托也让你骑，还充当起“护花使者”的角色，帮你把小脚丫放上去，拉着你满屋跑。临走时，哥哥都舍不得让你走了，又跟下来玩了一通，最后才被妈妈哄回去。看来，书悦的魅力也不小呦！
今天上午，爸妈带你去“纽约有约”拍写真集。上次拍艺术照是你八个月时，聚光灯下，初时东张西望、不知所措，然后眼泪慢慢酝酿，溢出眼眶，最后和三个小伙伴合影时便哇哇大哭了！不信你拿出照片来看看，脸红了吗?这次书悦二十二个月了，快两周岁的小姑娘啦，拍起照来非常配合。追恐龙、抱娃娃、弹吉他，特别是穿上旗袍，撑起花伞，拿起竹笛，俨然一个江南小淑女的形象。当然，小书悦光屁股抱狗熊的照片也充满了童真童趣。幸福的味道弥漫在张张照片之间，萦绕在爸爸妈妈的心头！
爱你！宝贝！！！1！！！
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
北京到香河大约有50公里，“第一城”坐落于京，津，冀交界的黄金地带--河北省香河经济开发区。于一九九二年十月动工兴建，总占地268万平方米。建设面积233万平方米，建筑面积47万平方米，总投资超过30亿人民币。
“第一城”是融旅游，观光、休闲度假、娱乐健身、美食购物、影视拍摄、会议展览等多种功能于一体的大型国际展览会议中心，是由中信国安有限公司经营管理。它外仿明清时期的北京都城，采用“缩地不缩景”的方式按1:1的比例复原了老北京“内九外七”的城垣格局，由周边5公里的空腹城墙，22座错落有致的城楼和中国古典皇家园林组成的景园内，建有设施完备的大型现代化国际会展中心和六座风格各异的星级酒店。外城东区为圆名胜景区，西区以王府，四合院为代表的古城春色区，前门大街位于两区之间。崇文门的西部为康体中心。宣武门被大型嬉水乐园簇拥。古色古香的正安宫大酒店是第一城的标志性建筑。
这里有山有水，风景秀丽，树木葱翠，奇花异草遍满园内，还有高尔夫球场，更神奇的是还有人造滑雪场，我最喜欢的是那美丽的荷塘。虽然还没到荷花盛开的盛夏，但也有一些荷花争先恐后，竞相开放，已经是美不胜收了。我突然看到在开放的花丛中有一朵荷花低着头，我想为什么她低着头呢？突然有灵感做小诗一首：
荷之忧
我踏水路行悠悠，
忽见一枝荷忧愁。
她俯身轻叹息，
谁也不解它忧愁。
我信口做的小诗得到了奶奶和爸爸妈妈的夸赞，奶奶也乘兴作诗：
无题
碧绿荷叶铺水中，
忽见上面有泪痕。
荷之忧，何之忧？
格格忧，河也忧；
谁人能解荷忧愁？
哈哈！怎么样？我把奶奶也感染了，我们一家人玩的非常尽兴。爸爸开车带着我们绕城兜了两圈，如果步行恐怕一天也逛不完全城。我们在香河呆了两天，把“小北京”玩儿遍，就返回了北京。
回到北京，爸爸又带我去了好多好玩儿的地方，品尝了许多北京的美食。我最喜欢去的地方就是“迪卡浓”那里有好多的运动器材，可以自由玩耍。我玩儿的很过瘾，还自己选了两身漂亮的运动服。
自驾游真是一个不错的选择，一家人其乐融融地坐在一个车厢里，尽情地畅谈着，时不时妙语连珠，时不时捧腹大笑。一会儿吃，一会儿喝，好不热闹。车厢的空间虽然不大，但我感觉车厢就是家。因为它有家的凝聚力，家的温暖，家的爱。最好的是，车门不打开谁也别想离开，大家永远在一起。
六月二十一号我们返回，京藏高速堵车是闻名的了，但我们在路上只遇上一次小堵就顺利到家了。在家门口我大喊一声，我们回来了！（因为爷爷比我们早到家）。
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
暑假到了，我盼望很久的愿望终于实现了，在爸妈的陪伴下随旅游团去北戴河看海。坐在豪华的大巴上四个多小时的行程我愣是没睡一分钟的觉，大概是心里充满了对大海的渴望和企盼，在支持着我。随着目的地的越来越近，空气也变得有些异样，感觉呼吸中弥漫着淡淡的咸味和鱼腥味，这大概就是大海特有的气息吧！到达目的地后，简单的安排了住宿，我就迫不及待地换好了泳衣催促爸妈一起去海边。
从住宿的宾馆到海边的景区大约15分钟的路程，这里到处都是宾馆和饭店，街道都很整洁，没有尘土，这和常年潮湿的空气有直接关系，街道两旁全是卖各种工艺制品的商亭。大到海豚模型，小到贝壳珍珠真是应有尽有五光十色，这琳琅满目的商品世界我却无暇欣赏，反而拉着爸妈加快了奔去大海的脚步。
随着大海的`潮涌声越来越响，我们转过了街道的拐角，眼前豁然开朗。首先映入眼帘的是宽阔的海滩以及那些穿着各种颜色，各种款式不计其数的游人。其中还有许多金发碧眼的外国友人。我拔腿便向海边跑去，一脚踩在松软的沙滩上，脚底痒痒的很舒服，只是很烫。听爸爸说在爆晒的沙滩上埋上鸡蛋差不多能熟了呢！我听了哈哈大笑说，要那么简单我也会做熟鸡蛋了！
站在海边，看到那一望无际的大海，我的心好像在跟海浪一起翻滚，多少有些不知所措。耀眼的阳光洒在海面上，被荡漾的海水分成千万条金光。头顶上是成群的海鸥，箭一般底飞俯冲，在海面上做着各种高难度飞行动作时而发出开心的噢，噢的叫声。极目远望，只见海边相接，浑然一色，眼光的尽头，分不清哪是海，哪是天，真叫人心胸开阔，神情气爽。
在爸爸妈妈的鼓励下，我小心翼翼地走入水中，看着激荡的浪花渐涌渐高地打在小腿，漫过肚脐，我开心极了高举双手，张嘴大叫：“OK！OK！”不小心被一口水灌到嘴里，哇！又苦又涩，真是哭笑不得啊！
整整三天都是在欢声笑语中度过的，我们尽情的游泳，打水仗，在沙滩上堆各种形态的沙滩建筑，捡拾海边的贝壳，海螺，石子……偶尔到沙滩上小憩，静静地体味大海的喜怒哀乐，真的是乐在其中……
快乐的时光总是短暂的，三天的看海之旅就要结束了，我把自己欢乐的笑声留给了激荡的浪花，而大海却把它磅礴的气势，宽阔的胸怀永远留在我快乐童年的记忆里。
盘点自己三天的收获，发现快乐原来在生活中是无处不在的。“看海、戏水、拾贝，”仅仅是快乐的一部分。而接触新鲜事物，在远足中掌握新的知识，和朋友、同学融洽的相处，以积极向上的心态学习和生活才是快乐永恒的主题。
走在回家的路上，没有太多遗憾和依依不舍。我相信只要自己好好学习，健康成长，我就一定还会有很多机会走进大海的怀抱，更多的领略它迷人的风采！
那个时候，盼望开学，好让我早一天把自己快乐的经历和体会与每一位同学分享！
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
暑假趣事作文1000暑假是多彩的，在这个暑假里，发生了一些趣事，每当想起来，总能让人开怀大笑。
在一个天气晴朗，万里无云的星期三，全家人都不在家，我一个人在家看看电视，玩玩电脑，写写作业，好没意思，我坐在桌子前，看着天空中翱翔的鸟儿，好像捉一只来玩玩，对呀，我可以捉一只小鸟来玩呀，说干就干，我在抽屉里拿出了弹弓，然后找了一堆小石头，冲着天空中自由自在的小鸟发射，“一个，两个……”转眼间，一推小石头便都被射出去了，可没打下一只小鸟来，我扫兴地坐在地上，摇起了头。
不行，我不能就这样放弃，顿时，我的脑袋里冒出一条妙计，我高兴地从地上爬起来，找来一个锅，一根棍，一条绳子和一把米，我把米撒到地上，用棍子支撑住锅，另一头拴上绳子，为了能让小鸟看见有米，我专门在锅的外面撒了一点米，然后，藏了起来，不一会，便飞来了一只小鸟，刚开始，它开心地吃着米，看到它吃的那么香，应该不会发现我吧，我轻轻地一拉绳子，没想到，小鸟的警惕性还是那么高，听到了一点声音便飞走了，哎，好好的一块肉就这样从我的眼前丢了，真是的，幸运的是，马上就又飞来了两只小鸟，这两只小鸟实在是太聪明了，先看看周围有没有人，幸亏我藏的地方够隐蔽，要不然就被他们发现了，他们看了一会后，才去吃米，这可是两只啊，说不定还能生一只小的呢，我无论如何不能再让他们跑了，这下我一定要吸取上一回的教训，这次我拉绳的.时候毫不含糊，不想上一回拉绳的时候忍不住笑了一声把小鸟给惊跑了，“扑通”锅把小鸟给扣住了，哈哈，我终于抓了两只小鸟了，真开心，我找来树枝，开心地给我的“孩子”做起了他们的家……
这个多彩的暑假过去了，不过每当我想起这些暑假趣事，都会开怀大笑。
暑假的一天，妈妈下班回家开心地告诉我：“祺祺，爸爸要带我们去内蒙古玩，但是去之前你要把作业都做完哦!”我很兴奋，因为内蒙古很远，要坐飞机。我高兴地连连点头。
8月14号我跟着爸爸、妈妈来到虹桥机常我远远隔着玻璃看见一架架很大很大的飞机，比电视上的飞机大的多，爸爸给我和飞机拍好几张照片。等了一会儿，我们坐上了飞机。因为我是第一次坐飞机，妈妈把靠窗的座位让给我，这样我就可以好好欣赏风景了。飞机起飞了，发出巨大的轰鸣声，机身也有一些抖动，然后就慢慢地飞高了。我看见下面的人越来越小，飞机还飞过一条河，爸爸告诉我那就是黄埔江。慢慢地就什么也看不见了，只有蓝天白云。飞机在白云上发行，一朵朵白云离我那么近，仿佛一伸手就可以碰到它们。天空湛蓝湛蓝的，和朵朵白云相映，就象一幅美丽的画。
我正欣赏这美丽的画面，广播里播出：“飞机马上就要到达鄂尔多斯，请大家做好准备。”我恋恋不舍地走下飞机，心想：我们要保护好环境，爱护我们共同的家园，才能永远看到这样的蓝天白云。
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
[饮食方面]:
1、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
2、以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。
3、口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4、先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。
5、选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
6、食物至少咀嚼10-20次才吞咽。
7、吃到八分饱后绝不勉强再吃。
8、吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。
9、尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。
10、感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。
[运动方面]:
1、冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。
2、呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。
3、扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑(不是傻笑哦)。
4、天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。
慢跑30~50分钟。
骑脚踏车1小时~75分。
步行1小时~l个半小时。
游泳30~40分。
打网球45分~1小时。
跳绳30~40分。
5、平时走路身子要直，步子适当放大，速度可以加快。做得时候身子一样要坐直。
减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
6、意志决定减肥的效果与质量。
每天早餐:
(午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。
(午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(午餐):两个蛋，料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):鱼或肉类;综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
在大家眼中，海底世界是怎样的呢？五彩缤纷的珊瑚，各式各样的鱼群，还有那形态各异的海绵今年暑假，我有幸能穿上潜水服，去浩瀚的海底一探究竟。
穿上潜水服，戴好护目镜，绑好沉铁，一切都已准备就绪。只见我踩着台阶，一步一步地向深海走去。这蔚蓝的大海乍看风平浪静，但在它的深处，究竟蕴藏着多少奥秘，潜伏着多少危机？我不禁迟疑了。可是，在我犹豫之时，悲剧发生了。我后面的一位大姐姐脚下一划，不小心推了我一把。我一脚踩空，跌进了水里。扑通，冰凉的激活了我身上每一个细胞。我活跃了，顿时热血沸腾，跟随着潜水教练潜入海底。
气泡模糊了我的双眼，等它们散去时，我看到了令人叹为观止的景色：无数只水母闪烁着淡紫的荧光，发出着微弱的放电声。成群的鱼儿在珊瑚中穿梭，寻找着自己的家园。我惊呆了。其实我在电视上也看到过这样的景色。也许海水比这儿可清澈，鱼群比这儿更斑斓。但是此时，我却更激动，看着这些与自己差异巨大的物种，我不禁感叹生命的奇迹。突然，一只小鱼从我脸颊边穿梭而去，这是一只黄黑相间的热带鱼，好可爱！只见它向珊瑚丛游去，隐隐约约地，我看见几只淡色小鱼，这应该是他的孩子吧。为了自己的孩子，鱼母不畏艰难，去寻找食物，我不禁肃然起敬。
我继续向更深海域潜起。突然，耳畔依着剧痛，如同针扎火烤，这应该就是传说中的气压极限吧。我望着下方那美艳的珊瑚，定了定心，决定继续往下潜。渐渐地，耳畔的疼痛仿佛减轻了不少，应该是适应气压了吧，我不禁暗暗得意。突然，一只水母从珊瑚中钻了出来，与我撞在了一起，被我逮了个正着。水母十分滑手，触感就跟真的果冻没什么区别，刚刚抓到就滑走了。想溜？没那么容易！只见水母一张一缩，行动十分缓慢。我划动着有些笨拙的四肢向前游去，30厘米，25厘米，20厘米快了，就快要抓到了，我沾沾自喜，而水母似乎也感到了危机，呼，猛地一窜，躲进了紫色的珊瑚丛中不见了踪影。真可谓是儿童疾走追水母，窜入珊瑚无处寻啊！
美好的时间总是过得很快，教练把我拉回了海面。潜水衣很有浮力，我躺在海面上，望着那湛蓝的天空不禁思绪万千，想着如今各种各样的污染，过度的捕捞，使海洋伤痕累累。海洋，她孕育了一切生命，她是我们共同的母亲，是鱼儿的，也是人类的。
这一次海底探索，让我明白了许多。如果人类仍然不断破坏海洋的话，数年后，我们是否还能看到这般美丽的海底世界？答案是未知的，但我坚信，海洋的美是永恒的，因为她，孕育了生命，将与人类共存亡。
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
去年暑假，我利用假期随舅舅来到西双版纳度过了难忘的假日。
一来到西双版纳傣族自治州首府——景洪，舅舅就语重心长地对我和表弟说：“这里是野生动植物的领地，所以一定要服从向导的指挥，千万不可以自说自话地乱摸乱动。”这个最后的“动”特别强调。然后，我们便去预定的宾馆了。姗姗来迟的我们精疲力竭，草草吃了晚餐便立刻倒头就睡。
第二天早晨，我正在被窝里呼呼大睡。突然，舅舅不“成人之美”，搅了我的“黄粱一梦”，硬揪着我去餐厅，当时我心中是一千个不愿意，但是抵抗双无济于事，只好怨天尤人，跟着他去了。只见表弟早已“盘碗刀叉”全副武装正等着我们哩！看见他脸上洋溢着的笑容，我心里那些仅存的“乌烟瘴气”也马上云消雾散。用过了美味佳肴之后，我们就要开始冒险了！
我们在向导阿里的带领下，进入了这片神密的原始森林。这真不愧是嵌在我国西南边疆的一颗璀璨的明珠啊！这回可让我初步领略了它的风采。各种珍禽异兽云集于此。没多久，我们就和一群亚洲象相遇，它们旁若无人似的踱步。这是我第一次亲眼目睹国家一级保护动物，自然不会错过良机，当即拍下了这张有纪念价值的照片。后来，我们的运气愈来愈佳，陆续碰到印度虎、羚羊，就连国宝大熊猫也没能越出我的眼帘。
时值正午，大家都有些累了。恰巧，路过了一家好客的傣族人家。他们盛情款待了我们，菜肴可丰富了！简直让我们经历了一次短暂的美食之旅：有鲜辣的包烧鲜鱼、松脆的油炸牛蹄筋、纯天然的粑粑和滋味香甜的水果。饭后，好客的主人居然还邀请我们去参加泼水节呢！我们正求之不得，当然欣然答应，在那里度过了难忘的时光。
了解了当地的风土人情之后，我又畅游了植物王国。
这一路上都是连绵不断的大山、森林，满眼都是化不开的浓绿：阔叶乔木、针叶灌木、草本、藤本、蕨类、苔藓……植物姿态不一，种类繁多，真是三天三夜也说不完呀！我还差一点为此葬送了我这条小命呢！我在路上不断发现奇花异草。忽然，一棵“相貌平平”的小树进入我的视野，我想：本人一向一视同仁，就不挑剔了。想罢，就动手去摘，没想到在后边“穷追不舍”的阿里却大喊：“不要摘！”我听了迟疑不决。事后才知，那竟是“见血封喉”的植物——剑毒木。
夕阳西下，一向胆小怕事的我对这绿洲不禁有些留恋，因此毅然选择了树上宾馆。深夜，我听到了各种动物的叫声，听着听着仿佛自己变成人猿泰山在丛林中冒险；听着听着我进入了梦乡。
虽然事隔一年，可我仍然记忆犹新！
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
绿意开始在大气中氤氲，夏的燥热开始挤兑空气中的凉意。嗅嗅熏风送来的气息暑假又如期而至了，这意味着将与学校暂别，专心潜入夏的恣意。
即将步入初三，空气也骤然变得紧张起来，暑假大部分的闲暇时光已被作业、复习所占据。奈何奈何，人生不都得走这一遭。
硬是从被学业填充了的暑假挤出些小空间，我与家人坐上前往黄山的火车，去触摸清新的绿意。
初上黄山，淅淅沥沥的小雨伴着丝丝凉意浇灭了旅途的劳顿。坐在缆车上向下望去，竟有身处云端之感。人处在几百米高空，脚下是万松叠翠，雾气朦胧；身边是耸立的石峰。向身后望去，只觉自己离山脚越来越远，竟也萌生出“会当凌绝顶，一览众山小”的情怀。
来到黄山，自然是逃不掉苦苦爬山之旅了。令人欣慰的是，山谷中清风送来碧绿的凉意与松林间的清新拂去汗水驱走疲倦，令人顿感神清气爽。去黄山的当天下午便登上了光明顶。站在千米海拔之上，不但没感到害怕，反倒十分自在。凭栏向下俯视，只见层层叠叠浓浓淡淡的绿在山谷中荡漾，弥漫开一片闲适；浮云在明净的天空中随风漫步，令人倾慕；远方的天空澄澈而蔚蓝，宁静致远。面对这无可挑剔的一切，再疲惫的心也会忘却了时光的流逝，失掉所有烦恼，心中满满的都是“一览众山小”的畅快惬意。
第二日黎明未至时分，我便早早起来，同家人去碰碰运气看日出。这是天刚蒙蒙亮，山中奇冷，空气中的寒意令人瑟瑟发抖。我简单地做好准备便出发，踩着晨露一路小跑上了丹霞峰。这时峰顶早已人头攒动，若晚来几分，恐怕只能见到黑压压的人群了。此时望向天空，明月依旧在微亮的天穹中徘徊，启明星仍在闪闪烁烁。过了几分钟，天边一隅浮现出一抹鱼肚白，金黄的霞光从云端层层流淌而下，融进逐渐变亮的空中。站了许久，只见得霞光越发灿烂，却迟迟未见太阳露脸。众人皆踮起脚尖，等待太阳降临。太阳似要考验人们的耐心，只见霞光渐渐发红，闪着醉人的红，太阳却不愿露面。在峰顶站了半小时有余，意识被山中寒意逼得模模糊糊之际，只听得有人惊喜一喊：“呀，出来了！”急忙抬头望去，但只见浓浓的红光在远方的云端氤氲。此时天已亮透，星月皆早已谢幕。正当心中浮起点点小失望时，只听得阵阵惊呼：“真出来了，快看！”我急忙将视线转到霞光处，只见云朵中涌出一方鲜红，红得发亮，红得沸腾，染红了整片天空。不出一分钟，红彤彤的太阳从云海中惊艳地绽开万丈红光，喷薄出泛着希望泛着激情的暖色，沸腾于云端之上，云蒸霞蔚。此时此刻我也真体会到巴金先生在《海上日出》中那激动、跳跃、兴奋的心情了。那红光不仅照亮天际唤醒沉睡的黄山，也融化了心中的坚冰，使所有从前累积的抑郁挥发于空气中消失殆尽，葬身于时光的巨轮之下。我看到的不仅是日出的壮丽，更是未来希望的萌芽。
黄山之行给我留下的记忆尤为深刻，为暑假的空白页面抹上了一道清新的绿、澄澈的蓝、壮丽的红，拂去心中尘埃。
日后若有机会，必定要再去黄山拥抱那绿意。
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
滚滚长东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。
天下大势“分久必合，合久必分”。三国鼎盛，天下了花落谁家，谁能一统三国？看《三国演义》就能知道。而看过《三国演义》的人都知道里面的“三雄”。所谓的“三雄”即“智雄”诸葛亮。“义雄”关羽，“奸雄”曹操。
“卢中先生独幽雅，闲来亲自勤耕稼，专待春雷惊梦回，一声长啸安天下。”也能从这句诗中可看出诸葛亮的才能。而更有水镜曰：“伏龙，凤雏，两人得一，可安天下。”也能看出诸葛亮的智慧，在《三国》中诸葛亮是“智者”与“忠臣”的化身。诸葛亮被请出山后就新官上任“三把火”——“火烧博望坡，火烧新野，火烧赤壁”。这就是诸葛亮的智，在三国时期，诸葛亮的智慧是很多人都无法比的，所以在周瑜时怒吼：“既生瑜，何生亮”而说起诸葛亮的“忠”，在我看来是“愚忠”，因为他在刘备后把蜀国所有大事小事全部都自己过问，唯恐辜负了刘备的托付，最后导致他劳累猝在五丈原中。他可谓是“鞠躬尽瘁，而后已”了。如果说诸葛亮没有把权力过于集中在他自己身上想必他就不会那么早去，二就是因为他的“智”与“忠”才会扰了他在新野的宁静。有时候，“智”与“忠”也是一种不幸，平平淡淡才是真。可处在乱世之中的诸葛亮他没得选择。
“丹凤眼，卧蚕眉，面如重枣，青龙偃月刀”这就是描写关羽的句子，从中就可看出关羽的“勇”，更是为他后面的“三英战吕布，刮骨料，斩颜良，文丑”而埋下了伏笔。而说关羽的“义”，就从操场为挽留他在曹营而费尽心思，又是美酒美人、万两黄金。而关羽都不为之而动开始，为送二嫂与少主而过五关斩六将，潜力走单骑。而在华容道中又再一次展现了他的“义”，为报曹操在军营的恩情而放走曹操。这位令敌人闻风丧胆的英雄更有着铁骨铮铮的真汉子的“义”。大无畏的英雄的精神与忠肝义胆的一起成就了关羽的一生英明。
“宁教我负天下人，莫教天下人负我”曹操的“奸”在《三国演义》中表现得淋漓尽致，在“煮酒论英雄”中曹操说：“夫雄者，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也”。从中便可看出曹操的野心与奸像。“挟天子以令诸侯”的曹操尽管他多“奸”，野心多大，但还是被诸葛亮耍的团团转。在华容道中曹操更是被诸葛亮智算。曹操虽说他“奸”，但他在用人方面却是做到了“用人不疑，疑人不用”，所以他才会被计算，在赤壁之战中失败。人对于仁人志士更是以礼相待。“奸雄的表面内心也有着对仁人志士的尊敬与豁达大度，可野心太大的他最终还是于此。
纷纷世事无穷尽，天数茫茫不可逃，鼎足三分已成梦，后人凭吊空牢。看《三国演义》，品世事纷争。
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
这是一条深埋在闹市之中却有着百年历史的老街。我踏着历史的痕迹穿梭在人来人往的老街被一束香味牵着手听这老街的风向我讲述着他的沧桑。
一条老街，散发着自己独有的味道，讲述着自己的故事。
一入老街，让人沁人心脾的味道，就穿巷而过，拂过鼻尖。那味道，是夹杂微风中的淡淡香气，不浓烈，却极具感染力，让你那匆匆脚步也不由得慢了下来，脚下的青石板，也散发着古老的韵味，讲述着那古老的故事。
两侧的小店，并不奢华，入眼皆是带有古典气息的布置和物件，老板在不紧不慢地在往外摆放东西，金钱利禄，赚多赚少，似乎与他们无关，只管将最喜欢的东西摆上，任人欣赏。老人也陆续搬出小凳，在暖洋洋的太阳底下，摆上茶桌，品茗论棋。而行人，也没有步履匆匆，都在悠闲踱步，慢悠悠地逛着这里的每一家店，从这家店出来，在下一家店又碰见了。这里，没有汽车的鸣笛声，没有行人的喧闹声，安静得像是梦中的地方。
这老街，让人安心。
继续走，那股淡淡的香气却又渐渐地变得浓郁了起来。勾起我的馋虫。跟着香气走，到了一家小店前，门前的柜台上放着一些圆圆的饼，那股香气便是从它身上而来。这便是有着中华名小吃称号的“周村烧饼”。圆圆的饼上撒满了芝麻，轻薄的特点并没有影响它的味道，吃起来格外酥脆。香气在唇齿间回荡久久不散。
这老街，气息独特。
一路走一路看，在每一家店旁驻足，微微仰头，看着店门前的介绍，一行行看完不由得轻轻感叹，原来不起眼的小店也有着这样的故事。
走到了一块大碑前，赫然写着“今日无税”四个大字。碑体讲述着这四字的由来。周村因为地处十字路口，往来的人很多，是最初的几家小店发展成的集市。俗话说林子大了什么鸟都有。有些好吃懒做的人别开始收缴各种税款。商人苦不堪言，都有关门不干的打算。也就是这个时候回乡探亲的李化熙听说了这件事，十分忧虑。他上书皇帝，建议皇帝下令免除周村的市税，让商人们安心做生意。皇帝说，那就免除一天的市税吧。可是，一日无税怎能常保繁荣呢？于是李化熙想了个法子，让人立了这个今日无税碑。周村街上做买卖不收税的消息越传越远，四面八方的商人都赶来周村设立铺号，贸易越来越兴盛了。回味着这一路上听到的故事，心中不免多了几分感慨。一条有着近一千年历史文化的古街，经过了那么多年的风雨沧桑后依然挺立，街旁的老树见证了这里绚烂缤纷的故事。
这老街，很有故事。
街旁的老树依然挺立，散发出老街的味道，或许，还在向慕名而来的行人，讲述着老街的故事……
初三:王亚琪
学霸未经允许不得转载
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
重庆，是一座火辣的城市，但重庆人却没有火爆的脾气，他们没有武汉人的泼辣，没有上海人的矫情，也没有东北人的粗犷，但也给我留下了深刻印象……
豪爽的司机
我们的旅游团大巴司机，大约有四十多岁，他剃着一个大光头，这脑袋绝无一丝瘢痕，光滑的竟然那么均匀，太阳下，这颗脑袋就像打了蜡一般的亮。他说着一口地道的重庆话，一听就知道是土生土长的四川人。
旅行途中，我们在一家餐馆暂且休息，司机和导游也坐在我们旁边。“老板，给我整八两小面，重麻辣！”司机叫道，只见他“脱衣上阵”，全身大汗淋漓，一只手塔在餐桌上，翘着二郎腿，哼着小曲，可见三四十度的高温并没有影响他的好心情。他“确认过我的眼神”，便笑眯眯地摸了摸我的头，“小帅哥，要不要我请你吃碗面呀？我们这儿地重庆小面就数这家最有名了！”说罢，不等我回答，他就从餐台上端来一大碗摆在我面前，“吃吧，和你们武汉的热干面比哈子，哪个好吃？”他拍拍我的肩膀，一脸信心十足的样子。我欣然地接收他的盛情，开始“整”起了小面，一大碗下肚，感觉肚子空的绰绰有余，细细的面条滑爽，入口即化。辣而不重，柔而不腻，麻辣鲜香俱全，的确比热干面更刺激味蕾哟!
我对重庆小面“一见钟情”，也喜欢上了豪爽大度、耿直的重庆人。
敬业的导游
导游阿瑞哥哥是一位二十出头的小伙子，他的皮肤特别的白，普通话说得也特别的好听。
在游览白公馆返程时，大部分旅客都已回到了大巴车，阿瑞清点人数后发现少了母子俩，他联系后得知母子俩走散了，孩子也没带手机，首先代表他们向所有等待的游客道歉，然后非常耐心地电话游客，告知她停车场的方向，接着他再次折回白公馆，找寻等待走散的小伙子。大约过了个二十多分钟，我们才看到他和那两位上了车，而此时的他已是满头大汗，衣服湿透，来不及喝一口水，他又立马露出舒爽的微笑，向我们讲解起了下一站“渣滓洞”的历史，“为什么叫渣滓洞？”“渣滓洞关押过哪些名人……”对于我们的提问，他都一一作答，语言富有感染力，充满了正能量。
他是我见过的最负责、敬业的导游，他善良、纯朴、尽职尽责，给我们带来了旅行的欢乐，我很敬佩这样有职业操守的重庆人。
勤劳的苗族阿婆讲解员
九黎苗寨的讲解员竟然是一位五十多岁的苗族老太太，她的头发早已花白，穿着红色的民族服饰，带着亮晃晃的银饰，脸上的笑容却犹如一朵盛开的花苞。
她的普通话听起来很别扭，可是很接地气，讲解很生活化，她告诉我们非常感谢政府带领深山里的苗族发家致富，过上了幸福的生活，说起苗族的历史和文化时声音很洪亮“苗族四宝：苗医、苗药、苗银、苗绣已被列入非物质文化遗产；苗族人养的鹅叫maomao，狗子叫旺财……”铁公鸡的爸爸像被她洗脑的似的，花了四千多元买了一个银碗和一把银梳子。
我问她《山海经》里蚩尤大战炎帝的故事，她讲得有声有色；妈妈颈椎不舒服，她用银梳子熟练给妈妈地刮痧；游客请教她苗族治疗风湿的秘方，她加微信好友转发药方……多么勤劳的苗族老太太，这么大年纪还挣钱养家，追求幸福的生活，让我们每一个游客都肃然起敬。
我想：重庆如今红红红火火、魅力四射，不正是这些勤劳、敬业、善良的重庆人抒写的赞歌吗？重庆人——“千里广大之人”，我爱，我敬！
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
在暑假里，我完成了一大壮举。这让我精疲力竭，耗尽精气。到底是什么壮举呢?嘻嘻，其实也没什么，就是我把古代流传下来的一部千古名作——《论语》，读了一百遍。
我为什么会这么做呢?哈，这还是拜我老妈所赐。她不知怎么的，突然心血来潮，让我学一学论语。可是我在家又不会定定心心地读，所以妈妈把我送到了远在千里之外的北京，让我参加一个专门读经的夏令营，但有些事总在预料之外，比如：
”老师，我拉肚子了。“”啊?“这就是我碰到了的麻烦。去了之后，才仅仅两天哪!我就拉肚子了，那天，我正在读书，可是，肚子突然痛了起来，奇怪，怎么搞的?啊，不会要大号了吧!我急忙向老师请示后冲进公共厕所。哗啦啦，嗯，舒服了。我便回去了。可没想到读了一会儿，我又肚子痛了，唉，不会又要拉了吧?我只好又去了一趟公共厕所，哎呀!拉肚子了，这可怎么办呀?不会待会儿还要拉吧?矮油，怎么办呢?无奈，只好把这个消息告诉老师。老师一听，吓了一跳，便带我去看了随队的医务人员。医生给我吃了点药，好了一会。第二天，我不仅开始下泄，还开始上吐。医生给我诊断是水土不服，可吃了好多个药都不见效，妈妈把我接到她住的地方，又带我去了大医院，可是我回来后吃了医院配的药，比以前更拉了。我肚子疼得不得了，迫不得已，我们只好回家。
回到家，休息了一天，就开始读书了，一开始我读得非常卖力，没有偷半点懒，可到了第四天，我就很累了，我读起来非常吃力，早上六点半也爬不起床，起床后迷迷糊糊连嘴都懒得动一下，哎，我可真不想读了。每次读就读一天，烦都烦死了!妈妈见我不想读，便想了一个办法，就是每天读四遍，上下午各两遍，这样就有时间休息啦。!而且妈妈还给我优惠了一点，就是可以不读前八章，因为前八章我以前就读了一大部分了，差不多会背了。所以不读啦。就这样，我勉强地把论语读了一百遍。但我却学到了许多东西，比如：
”己所不欲，勿施于人。“这句话的意思是：自己不想要的东西不要强加给别人。”人不知而不愠，不亦君子乎?“这句话的意思是：别人不了解自己，自己并不生气，不也是君子吗?而”人之过也，各于其党，观过，斯知仁矣"的意思则是人的过错，各属于一定的类型。看一个人犯的过错便可知道他是什么人了。
《论语》教会了我许多，让我学会做人，做好人，真是一本好书，值得读一百遍。
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
在平日的学习、工作和生活里，大家都尝试过写作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的暑假的那些事作文1000字，仅供参考，欢迎大家阅读。
充满着期许和欢乐，伴随着挫折与成功，恍如昨日的记忆，暑假却悄然结束了。许多美好的过往，如一张张幻片掩映我成长的足迹。
一、登顶之旅
那天，天气晴朗，我们一早就驱车来到了神农顶，听父辈们介绍，神农顶最高处海拔3106。2米，共有2999阶台阶。抬头一望，高不见顶的“天阶”，我不禁打了个寒战。天阶上，早已布满了攀登的人群，远远望去，如搬食的蚁群。看着那么多的勇攀者，我暗自卯足劲要像他们一样用毅力征服这条宛如瀑布的“天梯”。毫不犹豫，我大步向前走去，相信自己一定能成功。
太阳渐渐变得狠毒了，火辣的阳光晒在身上如鞭子抽打般炽痛，空气中夹杂着灼热，周围的`野草也怏怏地低下了“头”。在这样的环境中，我还没爬到半山腰就累的气喘吁吁，衣服已湿透，腿子有点不听使唤。太累了，我想放弃，心里想：“算了，不爬了”。转过身，看见迎面走来爷孙俩，白发苍苍的老爷爷牵着一个小孩，大约五六岁，他们相互鼓励，尽管衣服全被汗水浸湿，但丝毫没有要放弃的意思，不断向前走去。我也不由得转过身加快脚步，顶着烈日，向上一步一步的爬着。接下来的台阶更加陡峭，几乎笔直，在不远处，一个小如拇指的鼎状物耸立其中，那就是神农顶。我托着疲惫的身子，继续向前迈进，走过中继站，不经意间，抬头仰望最高处，鼎状物若隐若现掩映在树林中，我奋力迈开沉重的双腿向前冲去，但双腿像被双无形的手牵拌般乏力，我咬紧牙关，不管那已被汗湿的衣服，不管已经被酸痛所麻木的双脚，拼尽全力向前冲去，微小的石鼎在视野中变得巨大，漫长的天梯已看到了尽头，十步，八步、五步、四步、三步、二步，登顶！浑身一软我无力的瘫倒地在上。俯视近乎于垂直的天梯已屈服于我的脚下，周围的山峰都成了脚下的小矮人，“会当临绝顶，一览众山小”我张开双臂，真想有双翅膀，向苍穹飞去。仰望天边，朵朵白云就在手边，我恨不能伸手抓住它，一跃而上，驾起腾云，来个十万八千里。登顶的愉悦让我忘记了疲劳，更让我明白了：不经风雨，哪有彩虹。
二、游泳之乐
夏天的太阳，如火炬般炙烤着大地，酷热难耐。中午时分，我便邀上哥哥下河游泳。
我们来到小河边，这里的水不深不浅，是游泳的好地方。我们换上泳裤后，尽情的享受着难得的凉爽，变换得各种泳姿，与水嬉戏。而哥哥一下水后，用高超的技术轻松拍打着水面，三两下就直奔上游去了。我不愿独自玩耍，只好跟着他向上游，可没游一会了，一股激流迎面而来，直接把我前进的方向打乱，迫使我灰溜溜地转回。我不甘心，继续向上游去，临近落水口，一股水又把我重重拍回了原地。“救我，我要上来”，我大声向坐在落水处岩石上的哥哥求助。“你不是会游泳吗？自己上来”，我不甘心，自己又不是上不去，我坐到下游石头上休息了会儿后，再次向上游发起冲击，我奋力地用脚在水中向后蹬，加大动力，快到落水口了，我更加快了速度，奋力钻进了水中，用手划动，但无能为力，仍在原地打转。“快到了快到了”哥哥坐岩石上喊到，可是越往上水的阻力越大，我的体力耗尽了怎么办？急中生智，我向前猛一扑，抓住岩石的一角，用力将自己托了上去，成功了，我可以和哥哥一样端坐在上游欣赏别人游泳了，同时我也明白了“智慧才是成功最好的动力”。
多姿多彩的暑假生活，让我留恋，更让我明白许多的道理，只要用心经营，困难都是暂时的，只要努力，成功就会属于我们。
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
自从放暑假到现在，发生了许多不少有趣的事，可我一直在等一件更有意思的事情。这不，已经发生了。
我现在的年龄正处于顽皮的阶段，看到什么新奇的事情都想体验一下！而我所说的这件事情不仅有趣，而且也让我刺激了一把！
前些日子，家里磨房顶，磨完后的那些日子，我爸爸总是上房顶浇水。我总想上去“观光”一下，可就是没那个胆儿。有一次，我几乎鼓足了勇气，准备爬上去。可是刚爬到第三层，我就灰溜溜的跑了下来。后来，也没有尝试过。
这天，我又看看到爸爸爬上梯子。而我，又一次按捺不住自己的激动，想爬上房顶看个究竟。我朝梯子走去，信心满满的准备爬上去。我的手紧握住梯子，左脚先蹬了上去，接着是右脚，左脚，我可以加上省略号，但我却偏偏。
写成了逗号，因为我有一次失败了，并且迅速从梯子上撤回来，心里又是失望，又是惶恐。但是这一次与以往不同，我不但没有放弃，而是有一次重拾信心，准备爬上去。就这样，我足足“演练”了三遍，可最终都没有成功。
我有些想放弃了，有点想认输了。可我又不知哪里来的勇气，我的内心告诉我：你可以的，你可以在爬一次的。这时，我再次走到梯子前面，紧紧握住扶手后，开始一步一步地向上爬。爬到了第三层，我心里一直在想，我绝对不能下去，也许上面的景象会让我吃惊，不要泄气，继续爬上去。我凭着这种信念继续爬，第四层，第五层。。。。。。直到最后一层。我小心翼翼的爬上去。看到上面的景象，我真的感觉很刺激！这上面很大，空气很新鲜，也很凉快，甚至忽然冒出了一个可笑的念头：半夜时上来，躺在房顶上看星星。不过，这个念头只在我的脑海里停留了两秒钟，如果我真要在上面的话，那一定不是来看星星的，而是来喂蚊子的！我向爸爸走过去，欣喜的对爸爸说：“爸，让我喷会儿呗！”我爸连眼睛都没眨一下，就把水管交给我了，还对我说了一句话，让我当时很震惊“每个地方都喷到了啊！”我还在想：老爸啊！您难就不能等我下去之后，您在下去吗？因为这样我就不怕下不去了。而且这里这么高，您咋就不能慰问我一下呢！
我还是很高兴的，毕竟我还有这么一个光荣的任务呢！刚开始，感觉很好玩儿，手里拿了个“喷水枪”，就好像回到了儿时。不久后，我已经结束了“战斗”。可又有一个超大的问题摆在我的眼前：我该怎么下去啊！？哎呀！有一句话说得真是好呀！上梯子容易下梯子难啊！下梯子之前，必须要在第九层的时候转个身，这种高难度动作，我又怎能受得了呢？想着想着，我又重新走到了水管面前，拿起管子，开始心不宁的乱喷起来，脑子里全是在想该怎么下去。后来，经过四五次的反复折腾，总算是凯旋回到了大地的“怀抱”中，真想趴下来亲亲自己踩在脚下的大地母亲！心中还是不免有些后怕。
经过这次的上房顶的事件后，我是连梯子都不敢碰了，就好像得了“梯子恐惧症”！
这是我有生以来，第一次上房顶，玩儿过山车都没有那么强烈的恐惧感！说句比较切合实际的话吧！“我下次再也我不敢了！”
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
七月到八月中旬，我完成了所有的暑期兴趣班课程，终于可以放松一下，开始我的假期旅行啦！一起同行的有妈妈、小姨、姨夫和一岁的妹妹小沐沐。
第一站是三峡大坝，它位于湖北省宜昌市三斗坪镇境内，是当今世界最大的水利发电工程，当我们站在三峡大坝上，看到了两三个枢纽正在泄洪，景象非常壮观！由于天气太热，妈妈严重中暑，我们就离开了三峡大坝赶往第二站张家界。到达目的地已经凌晨两点了，我们住的是“只为等你”民宿客栈，老板很热情地接待了我们。
第二天我们排了三个小时的队，才坐上了缆车，这是我坐过的最长的缆车了，从山底到山顶需要半个小时，缆车一会儿快，一会儿慢，最后终于到达海拔1580多米的山顶。到了天门山，我看到外国人在走钢索。我们玩得正欢，突然，下了一场暴雨。可是，等下山的时候已经是雨过天晴了。在天门山洞平台上，我看到天上出现了一道彩虹，实在是太美了！于是，就和彩虹拍照，把这最美的瞬间记录下来。
第三站是凤凰古城，我以为凤凰古城只有古老的建筑，结果里面人山人海，热闹非凡！各种特色小吃，各种民族特色的小店，琳琅满目。最让我意外的是古镇里面有时尚的酒吧，还有驻唱歌手和泰国人妖演出。
最后一站是橘子洲头，我们就好好讲讲橘子洲头吧！到了橘子洲，我们排了队，买上小火车的票。坐了小火车看到了一条江，那条江是湘江，橘子洲位于湖南省长沙市对面湘江江心，是湘江中最大的名洲，它由南至北，横贯江心，西望麓山，东临长沙城，四面环水，绵延数十里。橘子洲从外观更像一个长岛，其岛身最宽处与最窄处相距达百米，是全国著名的景区和旅游胜地。坐在小火车里观看着外面的风景，途经爱晚亭、岳麓书院、橘子洲景点、沙滩公园、江神庙等景点。我们又步行了很远才到了xx的雕像前，让我最难忘的就是xx纪念馆。二楼是xx从出生到逝去一生的历程和照片，正中间还有一本大大的电子书供人们翻阅，下到一楼就是卖所有和xx有关的纪念品，有文创T恤、小挂件、杯子等。最吸引我的是xx诗词，当我翻开红色塑料皮的小本子时就被里面的诗词深深吸引了，央求妈妈给我买了一本。
这次旅游我也学习了不少知识，我已经背会了xx诗词里的第一首诗《沁园春·长沙》“独立寒秋，湘江北去，橘子洲头，看万山红遍，层林尽染，漫江碧透，百舸争流，鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由，怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠，恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字，烘土当年万户侯，曾记否，到中流击水，浪遏飞舟！”
⬘ 暑假计划作文1000字 ⬘
夏天的到来，让很多不喜欢炎热天气的人都感到焦躁，感觉整个世界都像在蒸笼里一样，走到哪里都是热，对于现在的社会来说，夏天必备的三个神器，那边是空调网络和西瓜。
炎热的天气不仅仅是人感到不舒服，动物也一样，隔壁家的狗好几天都跑到小卖部里吹空调，还有平时看见我就跑的大花猫，因为天气的原因，躲在大树底下打着瞌睡，路上的行人也是只有在傍晚太阳落山了以后才逐渐增多，我越来越怀疑我过了一个假的暑假。在学校里盼望着早点放假，与朋友一起骑自行车，去哪里玩耍，但是以现在情况来看，只要在太阳底下站半个小时，皮肤保准晒得铜黄，而且家乡这片地方早就玩腻了，从小时候就跟着伙伴们满山跑，现在闭着眼睛都能够想象出附近的地形，无聊的我突然又有点怀念上课的日子了。
夏天给人的感觉除了热就是困，一天七八个小时的睡眠按理说足够了，但是一到下午只能待在家里，不知不觉得就睡意朦胧了，门外偶尔有一些卖水果的吆喝声，除此之外就是寂静的，有的时候天上会下一场雨，这个时候气温会会将许多，给人们凉爽的感觉，但是一旦遇到暴雨天气就很难受了，如果停电了那是最难熬的时光，无聊加上枯燥，一个人待在家里，睡也睡不着，书也不想看，好不容易等到来电了，但是拿起手机却发现还是没有有意义的事情，或许这就是我的暑假吧，不知道你们的暑假怎么样。是不是也像我一样的无聊呢?
生活很容易因为没有方向而感到无聊，或许我就是因为没有方向吧，不知道自己该干什么，总是幻想，沉迷在虚拟的网络世界里，但是时间是宝贵的，暑假对于学生来说一年也只有一次，我不能够就这样堕落下去，对了，我还有作业没有完成呢，我要合理的规划时间，把自己的假期过的充实起来，生活不就是这样吗，你如果不去寻找欢乐，那么枯燥便会一直围绕着你了，夏天的天气炎热，但是冬天的寒冷不也让人讨厌吗，调整好自己的心态才是最重要的，我千万不能够因为环境的原因，而让自己变得碌碌无为，我要为自己加油。
暑假感谢你的到来，让我有了自己反省的时间，虽然很多时候我会感觉到枯燥，但是我相信我能够找到欢乐的，我要给自己制定一些小目标，在合适的时间段里做该做的事情，不能够在荒废光阴了，我相信经过自己的努力过后，我的假期是热而又快乐的，是一段值得我怀念的日子。
看着手机上的日历，距离开学的日期还有一段路程要走，虽然自己感觉这个假期是很枯燥，但是我知道自己不能够放弃，我要战胜炎热的气温，在这个假期里做最棒的自己，也许在开学的时候，我会有以外的收获。
-
想了解更多暑假计划作文1000字的资讯，请访问：暑假计划作文1000字