好心情说说吧,你身边的情绪管理专家!

好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

▲ 愉快的课间作文 ▼

星期四下午,我们学校要举办大课间优秀班级评选活动。大家可乐了,早就盼望这一天快点到来。

铃声一响,大家迅速排好队,我们班进场的时候个个都精神饱满,非常有信心。第一项是武术操比赛,虽然我心里有点紧张,但是我相信只要我们团结一致,一定能取得好成绩。接下来是素质训练,这一项的第一节传沙包对我们班来说是一个大困难,虽然我们非常努力,但还是没有拿到第一名。到了最后一项趣味田径了,我们班是穿过小树林,我分在第七组,使出浑身的力量绕着杆子转。很快游戏圆满结束了,第一名是第七组,大家欢声雷动。

回到教室,我回味着刚才的喜悦,这真是一次有趣的大课间活动啊!

▲ 愉快的课间作文 ▼

伴着徐徐的秋风,跟随着落叶轻舞的脚步,齐鲁学校的大课间活动正式开始了!

当快乐大课间乐曲响起的时候,同学们就个个昂首挺胸,精神抖擞,排着整齐的队伍走出教室,到操场上列队做操。那整齐划一的动作、眼神中的认真与执着,充分体现着齐鲁学子良好的精神风貌与认真踏实的态度。

七彩阳光广播操之后,韵律操又开始了,一个个活泼可爱的小精灵此时越发有灵性了,在一点一抬的动作中,每位同学都享受着快乐。

“老师,快点,快点……”顺着银铃般的声音寻去,师生游戏火热进行中,与自己最尊敬的老师游戏,孩子们兴奋不已。此时,在课堂中威严的教师如同回到了儿时,与学生共享童年的乐趣。

我校的快乐大课间紧紧围绕我校创建“绿色、精致、和谐、幸福”校园的宗旨,凸显了我校在德育和校园文化建设方面的一大亮点,让教师和学生共同动起来,在阳光下呼吸新鲜的空气,身心得到放松。

▲ 愉快的课间作文 ▼

午休时间到了,随着陈老师那清脆的声音,同学们一窝蜂的冲出了教室。 同学们漫步在校园的各个地方,阳光照耀在我们的身上,温暖而又舒服,蝴蝶不时飞进你的眼帘,整个校园美好极了。

男生们有的盘腿而坐,聊着他们经常玩的游戏,不时传出一阵阵嘻嘻哈哈的笑声。有的在踢着足球,若是踢到了哪个女生,就会立马引起一场男生和女生之间的“战火硝烟”。有的在打着“cs”,他们会在校园中横冲直撞,到处都有着属于他们的声音,要是哪个班正在考试,那个班的老师会对着他们吼一嗓子。女生们有的安静地坐在地上围在一起,讨论着她们的偶像。有的在跳跳绳,比拼着谁跳得多,一个个跳的满头大汗。有的在捉迷藏,校园的角落不是会传来因为突然被抓住而受到惊吓的声音。 我走在校园的小路上,享受着校园带来给我的快乐。

远处的梧桐树挡住了坐在它树荫下同学们,让头顶上刺眼的太阳照不到他们。小花园的诗词散发出古代人名的优雅和纯净。种植地里的种子都已破土而出。校园,因为他们变得美好,因为我们变得美好。

一切都是这么的令人向往,“叮叮叮叮叮叮”上课铃响了,我开始专心致志的上课了。

▲ 愉快的课间作文 ▼

坚持“健康第一”的指导思想,“牢固树立”终身体育的新课程理念,丰富学生的课余生活,以大课间体育活动为辐射点,全面开展学校体育工作。促使学生每天有一小时的时间参加体育锻炼。

1、上午第一节下课后播放《运动员进行行曲》,学生自由活动3分钟后马上集合在教室的走廊上。(5分钟)

2、学生在《解放军进行曲》的乐曲声中迈着整齐的步伐进场。(2分钟)

6、学生在《运动员进行曲》的乐曲声中迈着整齐的步伐退场。(2分钟)

⑴按年段自由领取“诚信器材室”的开放器材参加活动。

⑶自创游戏活动。

⑷班级体育活动。

(一)推行全国小学生广播体操(2)《初升的太阳》,要求动作整齐划一、精神饱满、节奏感强。能体现出新时代中国少年儿童如初升的太阳一般朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌。并将原有的《小学生健舞操》改编成《毽子操》。

(二)进一步开放器材,提高器材的利用率。

1、场地、器材:

3、各社团间每学期各举行一次比赛。

1、4-6年级集体跳“S”形比赛。比赛时间:第9周。

2、1-3年级跳短绳比赛。

3、斗鸡比赛。

4、推行小学生广播体操《初升的太阳》。

1、校园体育吉尼斯活动(第16周比赛)。

2、推行《毽子操》。

1、四、五、六年级中跑活动。

2、踢毽子、跳皮筋比赛。

五、加强体育课的改革,引导和培养学生的运动兴趣。

1、精选教材内容、制订单元计划、扩大学生自主选择学习内容的空间。

2、把重点放在体育教学的组织教法改革上来。

3、加强对学生体育价值观与责任感的教育。

4、布置课外练习,进一步丰富大课间体育活动的内容。

▲ 愉快的课间作文 ▼

从五年级开始,我们的生活开始精彩。我们不再像以前一样每天沉浸在1 1=2的环境中。现在因为大课间休息很棒。它可以让我们在锻炼中娱乐,在娱乐中锻炼,让学生最大限度地展示自己的才华。

听,我们小喇叭里有一首甜甜的歌,是大课间的歌。这时,学生们就像听到了胜利的号角一样,跑下楼,奔向操场。做完练习后,我们开始了最快乐的自由活动。好了,就不多说了,一起走进大班吧。

哟,刚开始大课间,同学们都很开心,老师们也不例外。你看,这五个学生正在和王先生打羽毛球。王先生真是个专家。看到漂亮的毽子像快乐的小鸟一样飞来飞去,他顺从地听从老师的摆布。王先生也笑了,像个孩子一样开心。不过姜还是老的辣,老师一共踢了45个,挺多的。同学们不清楚,但这位同学也是专家,一脚踢40。这里,两组学生和老师正在玩扔沙袋。这位老师太聪明了,他转移注意力,突然“打”了一位同学。“喂,你怎么把它扔在那里的?太蠢了。你看是不是扔的?”哦,这里更令人兴奋。李老师正和同学们一起蹲着玩水果和蔬菜。老师说“香蕉蹲,香蕉蹲,香蕉蹲……”不好。老师不知道该说什么。唉,他不情愿地出去了。旁边,很多同学围成一圈玩毽子。啊,这样不好。一个同学不小心把毽子踢到了一个路过的老师身上。真的很疼,头发都竖起来了。老师转过身,没说话。我们一起玩吧。看,三个学生在转八角巾。太棒了。这里有四个学生在跳橡皮筋。

大破为我们的生活增添色彩,大破为我们的生活增添风味。让我们享受我们的欢笑和快乐。

开心大破难忘,难忘开心大破。

▲ 愉快的课间作文 ▼

1、学生上体育课必须穿运动服装,穿运动鞋。体育课中,如确需穿钉鞋时,必须得到体育教师的允许。

2、学生上体育课必须遵守纪律,听清教师关于课堂体育活动应注意的事项,记住安全要领,增强安全意识,防患于未然。要服从教师的安排的调配,不做与该课无关的事。不得擅自进行教师没有布置的活动项目。进入各种体育场地要遵守场地制度。

3、体育教师为安全责任人,负责上述安全教育。

1、所有班级和学生按规定参加体育课外活动,并按规定的项目活动,不得擅自进行其他项目的活动。

2、学生在体育活动前要做好准备活动,并按体育活动项目所规定的`安全要求进行。学生之间要互相帮助,做好安全保护工作。

3、学生课外体育活动要在指定场地上进行,不能乱窜乱跑,影响其他班级学生活动。严禁学生之间互相争执、吵闹甚至斗殴。

4、铅球等投掷项目在无体育教师在场时,学生不能自行活动。

5、各班主任教师为安全责任人,体育教师协助做好安全工作。

三、体育比赛或运动会

1、全体学生必须遵守体育比赛或运动会规则,服从体育教师或班主任安排,不进入危险区域,在指定的地区观看比赛。

2、运动员在参加比赛时要顾及周围学生的安全,自己也要遵守运动规则,严格按运动项目的动作顺序进行,并做好准备活动。

3、运动员在参加比赛时,必须服从裁判组的安排,一切行动听指挥,杜绝伤害事故的发生。

4、大会领导小组为安全责任人,对参加运动会的全体师生负责。

四、体育卫生安全:

1、学生要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。如果知道自己有病,应先调养或剧烈运动或比赛。

2、学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动;

①体温增高的急性疾病;

②各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;

③凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;

④恶性肿瘤;

⑤传染病及慢性疾病,如乙肝等。

3、患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼。

▲ 愉快的课间作文 ▼

“铃--”,下课了,老师无奈地放下没讲完的课,说道:“下课!”于是,一部分同学以“超音速”夺门而出,展开“轻功”,飞快地向W.C飞去;一部分同学朝老师发起攻击:抓住老师问长问短;还有一部分同学在座位上懒得动,翻翻书或聊聊天......

“雅--”婷跑过来说:“来跳绳吧?”“无聊,我不去。”婷失望地走了.真是的,那么无聊,整天就知道跳绳子,一点上进心都没有......

忽然看到晓一脸沮丧地走来,嘿嘿,肯定有什么事,我走过去,看看她那副样子,晕,天塌下来也不至于怎么难过吧!我一脸坏笑地说:“嘻嘻,难不成我们的晓被欺负了?”晓居然没有还嘴,一副可怜的样子:“天,我的语文才81分!!!”哦,好学生嘛,安慰安慰。“其实你也不用难过啦,下次考好一点吧!”我拍拍她的肩膀。

我看看钟,还有3分钟了,本想喝点儿水的,可一个不幸的消息:下节课考数学!我们赶紧看书充电,可是无情的铃声响了:

“铃——”

▲ 愉快的课间作文 ▼

“叮铃铃”下课了,我兴冲冲地来到了李鑫的座位上,找他搬手劲,他满不在乎地说:“来吧”。第一局开始了,李鑫想一口吃成个大胖子,一下把我搬倒,可他没想到我的力气比他大,他不但没搬倒我,反而还被我搬倒了一大节,他心里好象不甘示弱,又使出了九牛二虎之力,这下我可吃了大亏,被搬倒了一大节,我气得猛一发力,只听“咚”的一声清脆的敲桌声传出,“耶!赢了”,我大声喊,他说:“有什么可喊的',还有一局呢。”第二局开始了,这局他似乎认真起来了,看他认真了,我也下了决心一定要赢他。开始他假装无力,我以为他真的没力气了,他看我上当了,就猛一用劲,我差点就输了,旁边的同学大喊:“任羿翔,加油。”听他们这么一喊,我使出了吃奶的劲,猛一搬,没想到威力这么大,我又赢了。我对李鑫说:“怎么样,赢了吧。”他只好羞愧地走了。上课铃响了,我带着胜利的微笑,又开始了另一场战斗――学习。有趣的课间十分钟作文350字

▲ 愉快的课间作文 ▼

“叮铃铃,叮铃铃……”下课了,同学们涌出了教室,奔向操场,安静的操场立刻热闹起来。

操场上,同学们有在玩溜溜球;有的在玩斗鸡;有的在打篮球……我和我的好朋友贾丙圣、于大川、康彩儒……在操场上玩电灯泡的游戏。我们剪子、石头、布分出一人抓的,其他人得立刻跑掉,快要被抓住的时候,就说电灯泡,抓的人就不能再抓你了,同时你也不能动,别人用手瞄准你说一声——“砰砰!”你就可以动了。

游戏开始了,于大川是抓人的,我和其他人是跑的,我飞快地跑了起来,可是于大川跑得几乎比我还要快,我用我最快的速度把他甩到了后面,离开了他,可是其他人就没有那么幸运了,于大川很快追上了贾丙圣,贾丙圣立刻说:“电灯泡!”逃过了一劫。

于大川又飞快地跑向康彩儒,一把抓住了他,新一轮游戏又开始了……

我们玩着玩着“叮铃铃,叮铃铃……”上课铃声响起了,我们恋恋不舍地离开了操场。

这学期,我们的大课间活动区换到了慧德园。

慧德园风景如画,只见潺潺的溪流清澈见底,一条条红色的鱼儿在水中欢快地嬉戏着,池边高大挺拔的树木青翠欲滴,一个个小雕像栩栩如生,好像在做小游戏呢!

欢快的大课间终于到了,我和杨文领打起了羽毛球,只见他发了个高空球,我叉开双脚,迎面去接,“啪”!我以迅雷不及掩耳之势,发了个扣杀!打得他措手不及呀!可是他不甘示弱,叉开双脚,大声喝道:“吾呀呀呀!”我以为他是虚张声势,可事实证明我被忽悠了,他来真格的了,只见杨文领使用了九牛二虎之力发了一球,将比分拉开,现在是1:2,我落后了,老虎不发威,你当我是病猫哇!现在开始,我要以牙还牙,打他个落花流水,哈哈!高暴球发射,他以离弦之箭的速度打了回来,我又扣杀,打得他惊慌失措,现在比分3:3,我俩针锋相对,打了十几个回合都难分胜负。最后,我运足气力,纵身跳起,以力拔山兮气盖世之功,赢得了一局。

“耶!终于赢了!”我欢呼着。杨文领不服气地说:“你别太得意,明天咱再来比试比试”!我对他做了个鬼脸,拱起手笑嘻嘻地说:“恭敬不如从命,寡人随时奉陪!”

▲ 愉快的课间作文 ▼

您知道我们学校在新的学期有什么变化吗?告诉你,大课间变了!

走,请跟我上楼,从眼保健操开始欣赏吧。

第二节课的下课铃响了,从音箱里传来了一句清脆的声音——“濮阳市油田第一小学,快乐大课间现在开始!”随后传来了眼保健操的曲子。

做完眼保健操后,我们就开始自由跳绳。有的同学双人跳,有的两个绳交叉着跳,还有的把绳子系在一起跳……当我们正玩到高兴的时候,一首音乐突然响了起来,原来该跳绳操了。

绳操是由音乐老师们选的曲子,体育老师们编的动作。虽然,有些动作有点滑稽,但里面包含了老师们的才华和汗水。里面还有些动作是由运动方面改编的,如把跳绳放在胸前再举起来,就像是举杠铃。

跳完绳操就要跳广播操。

最后,我们随着运动员进行曲,踏着轻松地步子回到了教室。

▲ 愉快的课间作文 ▼

愉快的课间作文

愉快的课间

下课铃声响了,我飞快地离开座位,跑到别的同学位子上玩神奇宝贝橡皮。

开始玩了,我们先把自己出的神奇宝贝橡皮放在桌子上,然后等对手仔细端详过后,比赛就开始。我们聚精会神地盯着对手出的是剪刀还是包布,想破解出对付的方法。没过一会儿,第一局就结束了,我输了一个。

第二局比赛再次在闹哄哄的教室里开始。我的`队友很快便输了一个。我也没有好果子吃,但在最后还剩下一盘就要决定胜负时,我奇迹般地挽回局势,从对手的魔爪中侥幸逃脱出来。有了前面两局的经验,我心里暗暗地鼓舞自己,决心拿下最后一局,以挽回前面的败局。

第三局比赛开始。我一开始便给对手来了个措手不及,但对手也不甘示弱,紧紧地咬在我后面,最后我乘胜追击,终于拿下了这一局,取得了最后的胜利。

上课铃声响了,比赛也该结束了,可我还是想继续将比赛进行下去。虽然上课铃声响了,但比赛时的过程,久久回荡在我的脑海里。这时,我想:下课真愉快。

▲ 愉快的课间作文 ▼

“丁,丁,丁”下课了,同学们像一窝蜂地冲出了教室门口,开始了今天的大课间。

操场上立刻热闹了起来,有跳绳的,有打乒乓球的,有踢毽子的······

我和同学们心血来潮,玩起了捉迷藏。我们玩得不亦乐乎,同学们虽然都很“狡猾”,但都逃不过我的火眼金睛,我不费吹灰之力就把他们全抓住了。耶!终于轮到我藏了,这时我发现不远处有一丛半人多高的冬青球,便一头钻了进去,哇!里边的空间真小。但是为了不让同学找到我,我便使出了“缩骨功”,坐在里面。不知过了多久,外面一点声音都没有了,我便慢慢走出冬青球。我只看到其他同学在玩,而和我一起玩捉迷藏的同学都不见了。“抓到了”同学们突然在我后面大吼一声,我被抓住了,我输了。

大树下有几个同学在玩老鹰抓小鸡呢!“老鹰”准备抓最后一个“小鸡”,“老鹰”先从右边抓,“小鸡”非常机灵,老鹰扑了个空。引得围观得同学此起彼伏的欢笑声。

菲菲和一一在玩跳长绳,她俩可厉害了,一会儿跳双摇,一会儿双人跳,一会儿跳花样,看得我眼花瞭乱。她俩见我一直在看她俩玩,便邀请我的加入。我手忙脚乱的开始参与,真的是太难了,不是绊绳,就是打脚。看来我得好好练习跳绳才可以了。

真是一次难忘的大课间活动!