武术活动总结 〈一〉
篇一：武术协会活动策划书
武术协会庙会活动策划方案
一、前言：
中华武术，源远流长；中华武术，博大精深。中国传统武术有着数千年的深厚积淀，被誉为中国“国粹”和中国“国术”。中华武术自古以来讲求“武以德立，武以德先”，广大武术爱好者秉承“以武会友，尚武崇德”的精神弘中华武魂，扬民族精神。
二、活动目的：
武术协会是我校十佳协会，这里集合了我校大部分的武术爱好者，他们怀着一颗赤诚的心，无限的激情，共同不懈努力，让武术协会迸发出无限的活力。
新学期伊始，在这**的日子里，武术协会刚刚送走了一代武术协会会员，将以蓬勃的步伐开始新的征程。新学期，我们武术协会希望能给会员带来更多的欢乐。
通过这次活动，我们旨在丰富大学新生的校园生活，加强他们对社团的了解。让大一新生能够更多地了解中华传统武术，了解中华武术的精魂，从而让更多的人热爱中华民族的传统武术，进而弘扬武术精神，传承中华文明。
同时，我想借此机会让同学们在这个平台上认识更多的朋友，让更多的人了解和喜欢武术。寻梦，武协伴你常行！
三、活动宗旨：
弘扬武术精神，传承中华文明
四、活动内容：
第一个小游戏平衡（太极推手）
双方相距约60cm站好，两人各伸出一只脚相抵，伸出一只手握住对方的手，另一只手背在身后。启动后，两边的脚不能动，只能用手互相拉和推，以达到互相拉动的目的。先移动脚者输。
赢的人得一个游戏币。
第二届小型游戏手臂力量竞赛（双节棍击打气球）
游戏区内悬挂一排气球，参与游戏者每人最多有3次机会用手中的双节棍击打气球，若击破一个气球则奖励一个游戏币，依次累加。
第三届小游戏智力竞赛（武术知识问答）1。第一级
本次活动主要是对武侠**人物的具体细节进行调查。提前在硬纸板上粘贴好100个题目，供游客抽签，每个游客只能抽取一道题，答对奖励一个游戏币，并选择是否进入第二关。二．第二关
活动以武术基础知识为主。提前在硬纸板上粘贴
好100个题目，供游客抽签，每个游客只能抽取一道题，若答对则奖励2个游戏币，否则一并没收第一关所获游戏币。第四届小游戏腿力比赛（蹲马步）
每5个游人分为一个小组，在大腿上方放一根竹竿，裁判喊开始以后同时蹲马步，每个小组内坚持时间最长者可得一个游戏币。第五小游戏：眼力大赛（模仿秀）
武术协会会员将向您展示一段武术套路（拳、剑、剑、棍、双截棍等），让游客模仿。通过此活动可考验参赛选手的记忆能力以及悟性。同时，我们还可以展示和交流武术。
三人一组，相似度高的选手获胜。裁判将作出裁决，胜利者奖获得一枚游戏币。
4、 承办单位：承办单位：华中科技大学社团协会主办单位：华中科技大学武术协会
五、活动时间及地点：
时间：20xx年10月27日地点：东校区操场（韵苑食堂前）
六、活动具体流程：a)前期筹备
在活动开始前一周准备好所有必要的物品；提交活动申请书；信息部发
信息通知各位协会成员；宣传部准备好宣传资料；外联部寻找赞助商，赞助商获得赛事冠名权；参演人员准备活动。b)现场筹备
1提前2小时，各部门人员安排场地，活动开始后半小时，组织部组织人员进场。办公室组织签到。活动期间组织人员拍照。2、活动时间到
（1）各成员各司其职，按部就班；（2） 向活动参与者详细介绍活动规则
（3）与参与活动的人热情沟通，发扬武协“以武会友”的精神；（4） 在活动过程中，对协会进行宣传，扩大协会的影响力；
（5） 结束活动，清理场地。整理此次活动资料，总结。
七、活动经费预算：
根据实际情况进行详细计算后，活动费用以**的形式列出，并注明单价、件数和总额。活动预算应以最高金额书写。参考**：
八、活动预期效果：
弘扬武术精神，传承中华文明，旨在扩大中华武术在青少年中的影响力，促进中华文明的传承与发展。同时，要扩大协会的影响力，使协会精神深入人心。
九、活动人员安排：
1、人员准备方面：由人力资源部（胡乐星等）和会员联络部（万子瑞等）携手负责通知武协会员，传达活动精神和活动安排，使所有任务安排到人，各成员能够各司其职。
2物资准备：后勤部要做好物资准备工作，确保在活动开始前两天购买活动所需的所有物资。
三。宣传前期，宣传部门要做好网络宣传，张贴海报，发放传单。
4在对外联络方面，联络部负责与社会理事会和其他非武装部队协会人员的联络
第二部分：第二中学武术兴趣小组活动计划
20xx年临城市第二中学武术兴趣小组活动方案
武术作为我国传统体育项目之一，经过数千年的发展，形成了自己独特的风格和特点。作为我国本土的体育项目我们有必要大力的开展武术教学，这不仅是出于对教学对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵，伴随着我国五千年文明史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐，走出国门，面向世界。
一、指导思想：
以实施特色校园文化为指导，把学校文体活动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长，以提高学生的文艺素养为核心，坚持健康第
1、 以人为本，个性化教学，传承文化，自强不息。
二、活动思路：
培养孩子学习武术的兴趣，使他们认识武术、了解武术、热爱武术，树立正确的武术观；激活孩子的潜质，落实素质教育，使他们在武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品德，丰富生活，增进友谊，进而拥有正确的人生观、世界观。
三、活动时间：
每周四下午第四节课
四、活动地点：学校体育馆
五、活动目的：
1培养学生的个性，鼓励他们展示个性；
2体育健康训练的目标是培养学生的速度、敏捷、力量、协调、柔韧等身体素质，提高学生的身体素质；
三。心理健康训练的目标：能够运用知识、技术和技能调节自信，增强自信；
4、社会适应性目标：学会获取武术的有关知识，培养学生和谐的交际关系，勇敢、顽强的优良品质，良好的合作精神和武术道德，具有强烈的正义感。
六、活动步骤：
武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸。与课堂教学相比，它更具灵活性和可塑性，学生更喜欢参与其中。但是，相对容易受到考试或其他活动的限制和影响。老师和学生往往不能从头到尾坚持下去。要办好武术兴趣小组，教师必须根据学生的具体情况，有计划、有目的地开展。
所以我认为我们应该从以下几个方面着手。
武术活动总结 〈二〉
武术实习总结我是一名武术爱好者，最近参加了一次为期一个月的武术实习，收获颇多，让我在许多方面受益匪浅。
首先，我学会了如何准确地掌握力量和节奏。武术在技法上强调内劲的发挥，要求动作的韵律和节奏要求高度一致，并且要在每个细节处将力道发挥到极致。通过实习我更好了解了武术技巧的内涵，能够准确把握流程，动作相对稳定而自然。我也学会了如何抹去胆怯和紧张，在指导老师的帮助下我渐渐变得自信，进而将这种自信转化成动作的自如。
其次，实习给了我机会认识了很多志同道合的人，感受到了武术精神的真正内核。在实习期间，我和同学们扎根在训练场地上，互相鼓励、帮助，虽然枯燥，却在一起享受了训练之苦。我们休息的时候，聊天交流自己的感受体会、分析、探讨，无处不在展现着武术热爱者的热情和魅力，他们令我深为感动。
另外，实习让我认识了不同流派的武术，了解了各自的魅力和特点。虽然不同的流派，强调理论和功夫动作有所不同，但核心的始终是武术的灵魂——深厚的文化底蕴与技艺修炼。此处也让我领会到做人与做事合一，正如武术要求动作要有灵性，人的精神面貌在实际生活中也应该表现得相对和谐，有一定的内在积淀，这是武术精髓的体现。
最后，实习让我第一次参观了一些主题鲜明的景点，如中国武术馆及一些传统武术名人的纪念馆。这些场馆都是武术文化和历史的重要载体，可以让我们更好地领略武术文化的魅力。比如在中国武术馆里，展出着许多武术大师的实物、器具、书画，还有很漂亮的展览，聆听他们的峥嵘岁月、铁心作战的故事，内心不禁产生了心灵上的震荡和感悟。
总体而言，参加这次武术实习既丰富了我的业余生活，又让我深度认识到武术的价值和精髓。除对技术水平的提高，这个过程更重要的是让我们学习了一系列的品质，在武术的科学、先进、严谨上获得了提高，也同时在个人品质的提升上有了更深入的理解和认识。我相信，这次实习对未来的我会产生长益，让我在日后的西夏之秋中，更加快乐充实。
武术活动总结 〈三〉
武术是我国特有的一项民族传统体育项目。随着武术的不断推广发展，武术已成为了广大群众非常喜欢的一相体育运动。它具有强健体魄、磨练意志，培养人们正直的思想品质。同时武术也成为学校体育教学内容，武术也渐渐进入了校园里。但是很多学校的武术教学开课率并不高，特别是农村学校开展武术教学更不理想，几乎为零。如何通过提高武术课的教学质量来吸引学生是我们当务之急。
学生普遍认为武术学习太单调，即使学会了忘得也快，因而往往缺乏兴趣。所以，要上好武术课，应培养学生对武术的兴趣。我总结了武术教学的几个步骤来叫学生更好的学习，使之对武术产生兴趣。
武术活动总结 〈四〉
“牛门洪拳”作为课程，对小学生来说是比较新鲜而感兴趣的一个体育项目。本期刚开始，每个学生都抱着期待的眼神和积极的心态，每次上武术课都是翘首以待，抱着饱满的热情，认真的学习着一招一式。经过近两个月的学习，在武术知识和习武武德方面，学生也有了明显的进步，每个经过武术锻炼的学生都能以礼待人，不以大欺小。现在学生是“习武重德，强身健体，发展个性”。特别是在体质精神上进步了许多。一个个走起路来精神抖擞；容光焕发；好像总有使不完的劲；这是经过武术锻炼出来的体质。
狠抓基本功坚持每天上好武术课，保证每天有两个小时的时间进行武术训练。在课堂上采取区别对待的原则，针对学生的实际情况，合理安排武术运动量。对他们的练习讲究科学性，根据他们的生理、心理特点进行科学的练习，抓双基训练，我们都知道武术的基本功、基本技术训练，既是初学入门的基本功夫，又是保证体能和技能不断提高的有效手段，从量变到质变，必须经过千万次反复练习。使他们的动作趋于规范，真正能够在技能和技术上有所进步。
兼顾武德教育除了在武术练习上对他们严格要求，我们还要关注他们的思想品质、学习态度，培养他们吃苦耐劳、奋力拼搏的意志品质。学生在上完一整节时消耗的体力比较大，如果没有充沛的体力和良好的意志品质，是很难把武学好、打好的。对于少数上课不认真的学生，我们经常找他们谈心，与他们交流。通过不同动作的学习，使学生提高了身体的协调性，增加了学生对参加锻炼的兴趣。树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风、坚强的意志品质，促进身心全面发展。
本期学生的武术学习与我们的武术教学密切相连，每节课的学习虽然都很认真，刻苦；但每节课都很容易疲倦，学生普遍喜欢新动作。经过分析：
暑假已将过去了，回首这个暑假的工作，虽然取得一定成绩，但还有许多的不足还有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处、改进不足，为学生更好地发展营造一个良好的环境。在训练中，还要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风、坚强的意志品质，促进身心全面发展。开展形式多样的学习活动 。1、组织学生参加义演活动，提高他们对武术的兴趣。2、组织武术竞赛，提高学生竞技水平。 力争把下学期的武术教学工作、武术活动做得更加有声有色，更上一层楼。
武术活动总结 〈五〉
小关口腔小学武术体操协会学期总结
承载着武术的热爱，我们相聚学校武术社团，本着以人为本，崇尚武德，強身健体，自強不息，文明，和谐，自由，平等，诚信，友善的社团理念，为了校园武术社团更好的发展及繁荣文化此项活动，使我们基本完成主要教学任务。
总结过去，展望未来，我们努力，我们收获。2018年10月17日下午16:00在武馆领导的安排下，每周三下午16:00
在社区活动中，武术得到了发展。经过我们平时的训练，在原有武术协会的基础上，选派了32名会员参加活动。
为了丰富校园武术社团文化，展示自我，中华武术走向世界，振奋了精神和朝气，学生们不辞辛苦而劳累，积极参与训练中。圆满的完成训练任务，通过这项活动使学生逐步了解到武术传统文化的必要性，为此对武术产生了浓厚的兴趣，在广泛开展武术进校园参加武术社团的学习中，树立了全民健身，锻炼自已，学习中华武术传统套路的风气，为本武术社团今后打开了良好的局面。
民族精神的魄宝大力弘扬武术文化传承尚武精神是国家的责任，也是学校的责任，更是我们每一个中华儿孙的责任，武术教育从中小学生抓起，武术进园及社团活动是发展武术事业，弘扬武术文化的一个重要途径，希望我们社团各进一步得到校领导的高度重视，武术文化的传承和发展，积极开展武术社团教学，努力培养学生的武术兴趣和尚武健身理念，扎实抓好相关活动，以实际行动做武术教育、武术文化的积极宣传者、传播者，推动者，实践者。
武术是中华民族传统文化，对学生来说是比较新鲜而陌生的一个项目，但在本校也己经开展将一年的武术社团教学，虽说不上红红火火，但也热热闹闹非一般，刚开始每个学生都抱着期待的眼神，想知道这个学期武术社团是不是有了新的一步提升，所以学生对每次上课都是翘首以待，抱着饱满的热情认真的学习一招一式，经过一学期的学习，基本完成了少年拳水平
一、二套，尤其在武仪武德方面都有明显的提高，每个同学都”以礼待人“，不以大欺小，以強欺弱，本着”学武先学德，学武先学礼“的武术高尚品德，精神文明，强身健体，防身自卫的根本目标。
总之，武术作为新时代的体育项目及我国民间传统文化体育项目，是激励学生参加体育锻炼，另一方面也丰富了整个校园的新气象、新生活，作为下一代青少年，每位学生应积极响应时代的发展趋势，踊跃加入武术社团活动，把中华武术发扬光大，在以武术社团应保持不骄不躁的心态，完善自我，积极进取，合理我们所积累的完善经验，并结合现实的发展，制定我们新们目标，回想这个学期工作，总觉得还欠缺什么？估有不足之处，不过我们会完善教学计划，争取把下学期武术社团计划开展活动，进一步使学生理论联系实际，做的更好、更強、继续发扬、开拓、创新、壮大。
小关镇口头小学
2018年12月
武术活动总结 〈六〉
中国武术内容丰富，形式多样，风格独特。它具有强身健体，防身自卫，锻炼意志，陶冶性情，竞技比赛，娱乐观赏，交流技艺，增进友谊的功能，是一项具有广泛社会价值和民族文化特色的中国传统体育项目。
学生们通过练习武术基本功获得了很多好处
1继承武术精神培养学生道德情操
在不断的学习积累中，通过一些武德故事和影片及武术人物等各种方式对学生进行武德教育，帮助学生树立正确的武德观念。武术教学是通过师生共同努力传承武术技能与文化的过程，学生可以通过练习技术动作来慢慢体会其中的文化和含蕴，武德教育是让学生更深层次的了解武术的意义和精神，真正达到修养学生身心，发扬民族传统文化和传承民族传统项目的目的。
2增强学生体质、磨练意志品质
3、继承和发扬了文化遗产
4、提高了学习效率
过去学生只是一味的学习学习，没有爱好，没有兴趣，越学越糊涂，武术使学生变得坚强起来，干什么都有了信心。综合实践活动课学生都能全身心的投入武术训练，什么也不考虑，这样使地学生的大脑得到了充分的休息，在上课时，就觉得头脑特别清晰，思路特别敏捷，学习效率自然就提高了，开设武术课程使全班同学受益匪浅。
武术活动总结 〈七〉
经过近20天的训练，我们的武术比赛终于有了成绩。团体第三的成绩虽然说没有前两年第一那么威武，但是从我本身作为一个参赛人员来讲我认为已经很不错了。什么样的环境和时间都用了，露天都可以上，活动中心硬邦邦的地板我们也不怕摔、、、、、、但是大家都没有什么怨言，都积极参加，很感谢大家的支持！
因为参加了团体比赛，所以我就先说说团体吧，团体比赛成绩第八有点出乎意料，我们想要的第一没有到手，首先来讲这次比赛的动作没有有经验的学长学姐指导，可以说都是我们自己想自己练的，有些动作不标准兴许是这次比赛失败的一个原因，但是大家已经尽力做到最好了。比较满意的还是这次的上场形势和表演形式，整场都很有气势，显示出了艺设的威武，对于单人赛来讲都是学长上的，成绩很不错，支撑住了此次比赛。
作为一个参赛人员我已经尽力了，争取把动作做到标准，争取跟大家配合默契、、、、、、另一方面从一个干事的角度来说，我做的还不够好，此次武术比赛招惹就是一个很大的问题，由于大家最近都比较忙，所以很难找到人来参加，基本上都是大家拉来的身边的熟人，训练时间也是一个问题，我们每次训练都在晚上大家上完课以后，大家拖着疲惫的身体来参加训练有时候就会有不耐烦什么的，基本每次训练人都不会来全，不过大学了每个人都会有自己的安排，可以理解，当然我知道这是我作为一个干事的失职，没有及时组织好人员。在这个过程中也有很多矛盾。幸好池部长不在乎。谢谢他！此处省略一万字。
大学了搞些东西真不容易，大家已经不再是高中生了，没有了过拘束的感觉，完全是一个自由身，那些没有参加部门的人更是如此，有些人或许不知道多久才会露一次脸，也许对有些人来说这样小小的比赛算什么，所以就是事不关己高高挂起的姿态来面对，院校的活动都不会参加，不用谈什么集体荣誉感，没用！
在体育部也不短了，经历的事情也很多了，给我的感觉就是学校什么比赛都还不少，感谢上帝赐予了我双重身份，不仅让我感受到一个参与者成功的感觉，而且还让我体会到了作为一个幕后组织者的辛酸，当我们学会用微笑去擦干泪水的时候我们就已经是一个成功者！
过去就是过去。既然我们不能改变历史，我们就应该努力创造一个更美好的未来。
武术活动总结 〈八〉
日前，联盟各队伍的招新工作已全面结束，大部分队伍已经开展训练。新学员有着浓厚的兴趣，但是众所周知，当学员兴趣减退，就很容易放弃。所以，接下来的时间，很多队伍将面临“人员流失”的严峻局面。为此，“合理规划教学、科学度过流失期、迅速团结每个学员，最终实现协会的可持续发展”是近期联盟理事会以及每位会长的工作重点。
一，合理教学、激发兴趣
现阶段的教学最常见的一个问题是：学员往往要求教练不断地教新动作，而每个动作学到一个雏形，就马上要学下一个动作；而教练也明白这样不利于技术成长，于是部分教练就要求学员练好后再学新动作，这一定程度上消减了学员的兴趣。这样一来，教练们就会困惑。建议编一些小套路，再度激发学员兴趣的同时，也可达到巩固所学动作的效果。或者让学员进行单个动作以及小套路表演，锻炼胆量的同时，也促进彼此交流、增进团结。此外，还有以下方式：1、用小游戏来热身，2、竞赛，单人比速度，分组比整齐，定势比潇洒。
二、宏观调控、精神鼓舞
每位会长都希望队伍朝气蓬勃、生生不息。在这里，我先给出一个定义：一个队伍在六月份所留下来的人数与上一年招新初期人数的比值，称之为持续率。三年来，我发现一个现象：一个队伍的持续率与这个队伍招新初期道服统一率成正比，而且留下来的往往就是当初统一道服的成员。道服统一率影响持续率的真正涵义在于：
1、精神上的鼓舞，学员感觉自己很正式、是队伍的未来。如果学员们都这样将自己切实地融入队伍，以队伍为家，那么何愁队伍没有朝气呢。
2、有了道服，在之后的活动中会被作为首选人员。久而久之，这一批学员的技术和队伍责任感就加强了，没有统一道服的学员客观上就渐渐地“被流失”。
3、有时候，学员在放弃与坚持的边缘，会觉得买了道服，是队伍的未来，不能轻易放弃。在这一点上，会长们千万不要误信“真正想学的，不管怎么都会留下来，不想学的，怎么也留不住”，这个观点大错特错，因为我们是协会、是学生，不是古代高手、不是武痴。
4、此外，统一的武术风格着装，更能让旁人、老师等感觉到队伍的正规性。切忌五颜六色、各具奇特的片面追求，这也是联盟从理事会到学员都是统一着装的原因之一。也许此时，很多会长在发愁如何说服学员统一道服。
5，会长、教练自身要带头树立严谨、认真的形象，训练时不但要穿道服，还要保持整洁。你的一举一动，都会影响学员们对双节棍的态度。
6，向学员说明，以后上台表演，参加交流、比赛，去联盟训练、考级等都必须穿联盟统一道服。虽然这些略带“强制”的色彩，但是，适度的宏观调控是为了更好地发展。
7，对于统一道服还很艰难的队伍，可以建立协会表演队，入表演队须统一道服，表现优异可以申请联盟名牌表演队。
三、多管齐下、全面建设
1，交流赛，联盟最盛大的交流活动就是一年一度的交流赛。交流赛主要面向新生，其意旨在于促进交流，激发兴趣，增进团结。而交流赛的举行时间（11月底），也正是协会“人员流失”刚开始的时候，也就是说交流赛一定程度上可以遏制“人员流失”。很多协会由弱到强的转机就在于交流赛，交流赛所获奖励也可在日后的校园活动中获益。所以，我建议每个协会尽可能地参赛，或者参与，望大家积极准备！
2，联盟训练基地，联盟章程提到，联盟训练基地宗旨是：为联盟各队伍提供技术支持与教学方法，保持技术和教学的先进性。联盟训练基地可以说是联盟技术和精神的传承中心。大家都认可来联盟训练基地训练的重要性，同时也有许多人会设想，如果联盟训练基地是面向全联盟所有成员免费，那么推广效果就会很好。其实，这种想法是片面的。前辈们的经验和联盟第一届理事会成员早期的实践证明：完全免费政策只可在短时间内吸引数量较多的学员来训练，而不久后，人员会骤减，剩下的人数远比实施部分免费的人数要少很多，与此同时，整个训练热情消退很多，从而导致不少队伍“青黄不接”。在过去的一年里，联盟实施的部分免费政策起到了良好的效果。这样的反差，其原因在于：学员心目中潜移默化的重视程度。会长都知道联盟训练基地的重要性，所以不会松懈，可是新学员目前不明白，所以联盟通过“会长、教练免费，新学员收费”的部分免费政策来矫正新学员潜移默化的随时放弃心理，一定程度上让新学员珍惜这来之不易的学习机会。这里的“新学员交费训练”意义等同于“新学员统一道服”。
3，拓展交流，双节棍协会属于技能型协会，在不知不觉中，大部分会长只给队伍安排了与训练直接有关的活动，要么除了训练还是训练，忘了作为大学生协会，还有其他有意义的活动。如：1、与兄弟队伍交流游玩，瞎扯、玩棍。2、组织队伍郊游、农家乐、聚餐等。3、给每位成员都庆祝生日，也是很不错的选择。如其把钱和空余时间用在网游等上面还不如参加这些有意义的活动，况且这些活动都可以低耗资开展。这些都是培养队伍归宿感、增进友谊的良好途径。
四，回顾过去、展望未来
在之前大学生双节棍运动由社会组织牵引的时代，我们组建了属于大学生自己的双节棍大家庭。仅经历了一年时间，这个大家庭的规模就扩大为初期的两倍。这不得不说是我们大学生高度精神觉悟的体现，更是追逐双节棍梦想的大学生们团结拼搏的成果！
现在，联盟的工作重点是建设队伍，是让双节棍之花在每个校园开得更加灿烂。鉴于联盟发展实情，联盟理事会制定了“全面建设、科学发展”的方针。“全面建设”是要把先进的技术、良好的教学方法、完善的管理模式、积极的双节棍精神落实到联盟的每个队伍。“科学发展”是要统筹规划、长远打算，不能饮鸩止渴、鼠目寸光。要实施可持续发展，让队伍的技术和精神一代一代地传承和优化。
我们始终不能忘记：“以为人民服务、为大学生双节棍运动服务为最高荣耀”！
在此，我号召联盟全体成员更加紧密地团结在一起，把“全面建设、科学发展”的方针贯彻落实。协会的发展，联盟的发展，大学生双节棍运动的发展要靠大家的努力！
武术活动总结 〈九〉
作为一名老师，很有必要精心设计一份说课稿，借助说课稿我们可以快速提升自己的教学能力。快来参考说课稿是怎么写的吧！下面是小编为大家整理的大班武术活动说课稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一、说教材
设计意图：
在日常生活中，孩子们常常模仿影视中的人物踢踢打打，并且时常模仿同伴的新动作，以此得到更多的乐趣．为了顺应孩子我设计了《腿脚功夫》这节健康教育活动课，让幼儿在探索的过程中练习我们的腿脚，并借助于玩沙包来体验探索腿脚功夫的乐趣，以及培养与人合作的意识。活动中，我们也最大限度地挖掘幼儿创造的潜力，让幼儿创新，增强自信。本活动通过自由探索、模仿练习、相互交流、玩游戏等方式，让幼儿在实践中探索腿脚功夫，同时，整个活动给幼儿创设了一个自由的空间，让幼儿在宽松的氛围内得到发展。
二、说目标
活动的目标是教育活动的起点，它对活动起着导向作用，根据大班幼儿年龄特点及实际情况为依据，我把教材中的两个目标合二为一，又以幼儿所喜爱的沙包和好玩的游戏为导向，把目标定位于：
１、探索用不同的方法活动自己的腿脚。
２、在活动中让幼儿借助材料，尝试大胆探索。
３、能按要求用腿脚完成规定游戏，使腿脚部的肌肉群得到锻炼。
４、培养幼儿与他人合作、勇于进取的精神。
根据目标，我把活动的重难点定位于
重点：在活动中练习腿脚。
难点：探索用不同的方式练习腿脚。
总之，我们建立了目标的整合观、科学观、系统观，力求形成有序的目标运作程式，使活动呈现趣味性、综合性、活动性，为此，我们作了以下活动准备：
１、经验准备：在这方面，准备了幼儿熟悉而喜爱的《中国功夫》。
２、物质准备：我们准备了幼儿喜欢而好玩的沙包，每人一个。还有四个轮胎及每个幼儿一个小动物图卡（乌龟、小兔、猫、小鸭）
全方位的预备，为活动的成功开展提供可能。
三、说教法
新《纲要》指出：教师应成为学习活动的支持者、合作者、引导者。活动中“应力求”形成合作探究式的师幼互动。因此，我大胆改变以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以幼儿自主探究学习为主线。首先采用了情绪激励法和形体学习法进行教学，以激发幼儿的学习兴趣，促使幼儿能积极主动地学习。采取的方法有：启发式提问、尝试学习法、分享交流法、两人合作学习法。而在最后，又以集体游戏、竞争的方式，让幼儿展示自我。
四、说过程
（一）开始部分
（１）我用情绪激励法来导入。以“快乐岛”的人们要来和朋友比试腿脚，并以腿脚练得棒的小朋友就以小动物卡奖励的方式，来激发幼儿“我想学”的'情感，为幼儿能更快、更好地练习腿脚而打下基础。
（２）接下来是用非常有精神、有力度的音乐《中国功夫》做热身活动，让幼儿感受到腿脚的功夫。为下一步幼儿探索腿脚动作做铺垫。
（二）基本部分
这一环节是本节活动的重点也是难点。在这部分中，我分别让幼儿进行了两次自由活动，两次来分享体验活动。目的是通过反复的尝试、探索、分享、交流，让幼儿体验到自己的腿脚力量。
１、第一次探索活动：
（１）师：你还能想出什么办法练习自己的腿脚
（２）幼儿自由探索不同的办法练习腿脚
（３）个别幼儿演示，其他幼儿跟着一起做。
（４）听音乐把幼儿创编的动作进行表演。
２、第二次探索活动：
在这次的探索活动中，我为幼儿提供了沙包，让幼儿借助于他们所喜爱的沙包进行探索，练习腿脚，使他们在以上的基础上再次进行创新，可调动那些缺乏想象的幼儿，也是为下一个环节做游戏提供练习的机会。
（１）师：腿脚不仅可以单独游戏，还可以和沙包一起玩呢，想试一试吗。
（２）幼儿自由探索，教师巡回观察。
（３）幼儿互相介绍腿脚和沙包的玩法，并鼓励幼儿模仿学习。
（４）用刚才的玩法双脚夹沙包练习放入轮胎中
３、游戏〈快乐向前冲〉
大班下学期的幼儿竞争意识较强，故设计了一场竞争游戏，从而也是一个高潮，让每个幼儿都有展示自我，挑战自我的机会。这场游戏两次进行，第一次是双脚跳五次后前行，跑到沙包处用双腿夹沙包到终点后用双脚夹进轮胎中；第二次游戏是在第一次游戏的基础上加大了难度，换成单脚跳五次跑到沙包处再单腿夹沙包前行，最后，单脚用力把沙包向前踢出。
（三）放松活动
在这一部分中，我给每一个幼儿发了小动物图卡，让幼儿贴在自己的胸前，以示鼓励，证明他们都有资格和快乐岛的人们比试腿脚，这样，前尾呼应，给孩子们在今后的锻炼中增强了信心，使他们对体育活动产生了爱好。
最后结束活动后让幼儿收拾玩具，培养了幼儿的良好常规和爱劳动的好习惯。
武术活动总结 〈十〉
光阴似箭，转眼间，与武术协会相伴的日子已是一年。回想武术协会这一年走过的路，经历了很多，举行了多次活动，也曾作为嘉宾参加过多次节目表演，在xx～xx年里，武术协会有好的方面也有不足之处。好的继续发扬，不足之处需要不断改进，直到得到改善。
武术协会于xx年11月19日晚上举行了“武”知识竞赛，在这次竞赛中，让会员更加了解武术的理论知识，毕竟理论**于实践又指导实践，对武术的动作熟练且又懂得专业的理论知识才能称得上真正的习武之人，况且习武先习德。就在“武”知识竞赛结束的当晚，武术协会庆祝了“协会六周年”生日，在这次庆祝晚会上促进了武术协会各成员的交流，也增进了他们之间的情感!
xx年11月21日，武术协会参加了院运会开幕式的节目表演，在此次开幕式上，武术协会表演了集体太极扇、小红拳、刀，为了能让节目表演成功，参加表演的会员都积极排练，甚至放弃了自己的午休时间，这正所谓有失必有得，最终表演胜利完成，从中也使广大师生对武术更了解，好武之人对武术更有兴趣。在这次表演中虽然有些失手，不是很完美，单身请相信武协下一次会做得更完美的。
武术协会定于每周
一、三、五下午
七、八节课，周六早上7:30~10:30集训，无论是冬天还是夏天，他们都是如此，毕竟要想真正练好武术，就得付出常人难以想象的汗水，倘若是三天打渔两天晒网，注定是学不好武术的，武术讲究的是贵在坚持。
除了集训能让武协成员无相学习，无相交流，武术协会还搞一些户外活动，就如一年一度烧烤活动，武协于xx年12月15日在金银河进行了烧烤活动，在这次活动大家都玩得非常的开心，从而也使大家的心情更轻松，并且增进了友谊，使武协这个大家庭更加团结，不过在这其中，也有不足之处，由于组织者考虑不周，导致有些缺失，但最终还是顺利进行了活动。
武协还于xx年12月5日举行了摔跤大赛，这次大赛是为好武之人提供一个平台，展示他们的风采，从而也让他们对武术及武协的了解。此次活动由于设备不够完善，导致选手有受伤的情况，武协也因此结束了比赛，但最终还是从参赛者中排出冠、亚、季军及优秀奖，颁发奖杯奖品给参赛者以资鼓励。摔跤大赛是一种危险性较大的活动，所以武协以后会选择那些危险性较小且又能让好武的之人展示他们之风采的活动。
武协于xx年4月23日举行了武术协会第二届晚会，为了能成功举行，武术协会的成员整整用了一个多月来准备，每一位成员都很努力，尤其是表演者，无论雨天还是晴天，他们都去排练节目，周末也不例外，终于功夫不负有心人，这次晚会取得圆满结束。虽然很难举行这个聚会，但我们可以从团结和坚持中学习。耐心，这就是为什么他们会在短时间内学会。
这个党的表现有一些缺点，有一个失败。请相信武术协会在下一届会做得更好。
武术协会受其他协会邀请，作为嘉宾参加活动和演出，促进了协会之间的交流和学习，增进了友谊。武协于xx年6月10日参加了学院青年志愿者协会组织的“三下乡”活动，在这次活动中，每一位志愿者都很棒，都很努力，他们是可爱之人，尽管那天很炎热，但他们不畏惧，也毫无怨言，也让他们从中学到了很多。
xx年6月25日，武术协会参加了学院社团联合会组织的拔河比赛，在此比赛中，需要个各协会每一位成员的团结一致，凝聚力量才可能取得成功的。从这次拔河比赛来看，它体现了武术协会的团结，希望他们能继续发扬这种精神！
武术协会为了增进协会成员间的情感以及感谢师兄师姐们这一年来对武协的付出，于xx年6月3日在星光大道举行了欢送会。虽然这次告别会有些无聊，但总的来说，大家都玩得很开心，增进了武协成员之间的友谊。
武术协会今年以来，有好有缺点，好的需要继续发扬，不断弥补不足，希望武术协会越来越好！
xx年第一学期，武术协会开展了丰富多彩的活动，在团结武协成员，丰富课余生活，宣扬武术精神，普及武术知识等方面取得了令人满意的成绩。促进武术社团成为一个有组织、有活力、有活力、积极向上的学生社团。这些活动为热爱武术文化、追求武术精神的学生们搭建了一个展示自我的平台！
获得了同学们的好评!武协认为，武术协会不仅仅是一个传授武艺的地方，而宣扬自强不息的武术精神，践行强身健体的武术宗旨，让武术从象牙塔走向普通人亦是武协工作的重心之一。
在还没有知识经济的中国古代社会，武术是国民生活的重要组成部分。因此，在源远流长的中国传统文化中，有着丰富的武术精髓。为了让学生感受到传统武术文化的魅力，武术协会组织了涿州影视城的旅游活动。
影视城拥有汉、唐、明、清时期的典型建筑，是中国古代历史的缩影。在游览过程中，武协干事细致讲述了历代统治者对武术的重视，以及在各个朝代形成的诸多武术派别和种类。从武装协会军官的叙述中，学生们了解到武术的发展是古代统治者增强人民实力和增强国力的有效途径。
他们既体会到了传统文化的魅力，也了解了武术在中国古代社会举足轻重的作用，可谓享受了一顿丰富多彩的武术文化大餐!
在这次出游活动中同学们了解了武术的重要发展历史，培养了对武术的深厚感情，为武协进一步宣扬武术精神开辟了通道。而在此次活动中同学们所表现的组织精神和团队精神更令人备受鼓舞，展现了劳关学子良好的精神风貌，同时也锻炼了武协骨干的组织协调能力，可谓一举数得。
当同学们还在热烈的讨论学习武术精神的时候，为了响应“阳光工程”，武术协会主办了踢毽比赛。为了弘扬强身健体的武术宗旨，组织好学院级比赛，武术协会早就做好了充分的准备。**了一系列可行的组织方法和竞赛规则。
为了有序的进行比赛，我们对各系与高等职业学校的同学做了恰当的组别划分，合理的进行了裁判员等的人员配置。在协会和全体同学的努力下，踢毽子比赛于11月24日正式开始。同学们赛前的刻苦训练和在比赛过程中表现出来的团队精神令人鼓舞！
真正做到了“友谊第一，比赛第二”,
“团队合作，共同努力”,“赛出风格，赛出成绩”!
踢毽子比赛达到了让学生走出课堂，强身健体的目的。同时，宣传了武术的宗旨，进一步提高了武术协会的组织协调能力。推动武术协会进一步成熟，为下一步举办大型活动和比赛积累经验！
经过武术协会校队的艰苦训练，我校武术队的武术水平已达到参赛水平。经过优中选优，邓晓丹和俞京羽两位同学荣幸的代表中国劳动关系学院参加了首都大学生太极拳和八段锦的比赛，并取得了优异的成绩。比赛的成绩不仅为学院增光添彩，也极大地鼓舞了军协的士气和信心！
同时起到了不可小觑的宣传作用!对于宣扬武术精神，普及武术知识起到了重要推动作用!而优异成绩的取得与平时的艰苦训练是分不开的。
刻苦顽强一直是我校武术队的训练原则与精神!在平时的训练中，校武术队每次都是苦练基本功，并在扎实的功底之上，学习更深层次的武术知识!形成了良好的学习氛围。
这种精神和氛围是一种自我完善的武术精神，也是学校武术队取得更辉煌成绩的基础！
通过举办诸多丰富多彩的活动，武协在进步中找到了自己的定位，它把宣扬武术精神与宗旨，传授武学知识与技能作为自己的工作重心所在。在它的努力下，我们高兴地看到武术逐渐走向更多的人，同时我们也看到一个逐渐成熟的学生组织。虽然武协还有很多不足之处，但它不断在进步中吸取教训，积累经验，为进一步做好同学们的服务工作而努力!
我们将深入分析本学期组织活动的成功与不足，为下一步的发展积累更多的影响力！
武术社团开展至今已逐步走向成熟化,正规化,从锻炼同学的自身素质出发,为广大爱好武术的同学们的身体体能着想,主要以加强社员的体能训练,技能训练,进行素质培养,和团队精神的培养。
一、体能训练：体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前社内身体素质不好社员，已经提高了不少。活动时进行自愿的体能训练，社员们能够积极参加，并且对训练的内容能够积极的完成，达到很好的效果。
二、技能训练：在散打训练方面，从拳法、腿法、收身、摔法对会员进行了相应的训练，在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练，并且对其减慢了学习进度。跆拳道训练有了突破性的进展.
很多新入会的会员喜欢上跆拳道并投入到训练当中去.本学期开设了双节棍科目,很多会员反映积极,刻苦训练.并有部分会员参加了多次双节棍演出.
协会与辽阳双俱乐部协会建立了良好的合作关系，为协会未来的发展奠定了良好的发展空间。
三、主要活动：五月是活力四射的季节,是产生希望的季节,也是我们向众人展示我们社团的季节.为了个社团文化艺术节献上一份厚礼,为了社团活动开展的更加丰富多彩,我协会于五月二十九日举办”迎奥运—中华武魂.
情系灾区”武术表演晚会.此次活动是本社团内老会员的最后一次在社团文化艺术节期间的大型演出 ,也是新会员入会以来的第一次登台演出、展示训练效果的机会.所以说,这次活动是协会中的一次空前的盛会.
此次晚会也得到了软件工程系和社团联合会给予我们这次活动的大力支持.本次活动充分体现了学生自主开办活动,从策划、筹办、节目编排到晚会的举办,充分运用了学生的力量,调动了众多学生的积极性.同时也得到了学院团委、软件工程系党总支、软件工程系团总支、软件工程系学生会、院大学生社团联合会等部门的充分配合及大力支持.
但是,晚会的个别节目准备的不够充分,这也体现出了学生思想的局限性.希望今后我们能够扬长避短,再创辉煌.并希望我们祖国更加坚强、更加富强!
祝愿灾区人民早日重建家园，共创美好明天！
另外,平时社团的训练还要正常的开展,每周两个下午第四节仍然是会员的训练时间.本学期训练强度将会加大.希望会员能够在平时的训练当中培养一种不怕吃苦的精神,能够达到 “提高素质，健体防身;锻炼意志，培养品德;交流技艺，增进友谊” 的意义 .
本学期我们要因材施教,注意对不同层次人的训练.争取把协会做的更加有生机、更加有活力.我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新。
武术活动总结 〈十一〉
来回五天的时间，过得很快。当拖者疼痛疲惫的身体回到家的时候感觉真好。非常感谢学校给了我本次外出学习机会，这次东营之行真的体会到了“痛并快乐着、充实着”。本次学习收获颇丰，其中感受最深的是整个学习过程充满着认真细致的气息。
认真细致于理论学习：动作示范、对打，生动有趣的理论课吸引了二百余名老师近两个小时的热情。此次理论学习首先介绍了《武术运动概述》《武术简史》，主要介绍了长拳。长拳的特点是出动作时长远舒展，大多以长击为主，短打运用不多。动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，快慢相间，动迅静定，节奏分明。按照教授的俗话则是：向身体的四面八方打出的拳。为使在场二百多学员面能够更清晰直观的学到每一个技术环节的要领，老师对自己的'学生可以说没有手下留情，现场讲解动作快速有力，面对自己的学生踢、打、摔、拿等等动作做的干净利落，确实也很感谢老师的研究生学生，每一下都结结实实的挨在身上，目的也只有让在场学员看得清楚明白，当然短短两个小时的理论学习常常是被学员们热烈的掌声和叫好声打断，非常感谢授课老师以及配合的学生。理论学习不仅仅是讲授武术简史，以及各种拳，更是对后几天实践学习少年拳一，少年拳二，自选套路的预习；对武术教学有一定指导，教授武术要注意的问题，不仅仅是学会动作，，更深邃的是武术的精神。从长拳的技术上有八点要求，是需要在教学中贯彻在教学中的，我认为特别重要的几点高、长是长拳的特点，也可以说是一寸长一寸强，但要有短打的寸劲，不能因为动作轨迹变长，动作就慢、软。托气、聚气、沉气四点。什么时候用提气呢，跳跃时中心上移只能用提气法，用其他方法都会使重心下沉不利于动作的高、飘，甚至动作无法完成。同样的要用劲力打的时候。如果提气法只会重心变高，打不出力道甚至站不稳。6.节奏：节奏中引出教学中的教学方法就是，分解教学法与完整教学法。有些动作可能有连续2到3个动作串组成，但在完成成套动作时必须一鼓作气打完。所以在教授的时候分解讲完整做就显得尤为重要。晚近九点时在学员的一片掌声叫好声中，结束了理论学习。
认真细致于实践动作的精益求精。6月28到30日。本以为自己经常活动，身体条件能够承受，没想到老师对动作的要求那么严，没想到运动量会这么大，没想到全体学员都会有身体反应。这三个没想到实在是出乎意料。弓步马步基本上就让我们几个年轻教师在第一天上午就投降了，双腿的颤抖韧带的疼痛持续了4天，好在大家坚持了下来。结合前一晚讲的理论，每一个动作都要高质量的作十多遍，老师才教下一个动作，28-30日学习了3套长拳，是在学习复习的循环中度过的，可以说每个人的身体承受着多年来不曾承受的强度，可是每当站起看到二百人同时打出有气势的每一个动作时，觉得很振奋，每天学会一套拳感觉很充实。
教学模块学习与应用：本次学习是以武术为模块的培训，在培训中老师对我们应用的方法也是回到工作岗位后教授武术我们完全可采用的教学方法。1.分解教学法。2.完整教学法。3.完整教学与分解教学相结合。4.语言讲解法。5.直观示范法。6.错误纠正与预防。武术是中华传统文化的瑰宝，通过本次培训，学到了很多东西，对武术有了更为深刻的认识，对以后的武术教学起到了莫大的指导作用。
武术活动总结 〈十二〉
主办单位：河南农业大学学生会协会主办单位：河南农业大学武术协会
2012年5月10日
一、活动主题：
河南农业大学武术协会联合省内各大武术协会举办大型武术表演晚会，为百年母校献礼。
二、活动背景：
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为迎接百年校庆，河南农业大学武术协会特举办一场以“喜迎百年校庆，再创世纪辉煌”为主题的大型武会，盛情邀请河南省武术队、武林风、社会武术团体及省内20余所高校共享这一盛事。
得到了学校领导和社会各界的大力支持，得到了河南电视台、武林风的大力支持。
三、可行性分析：
校社联、武协、赢响校园等有多次承办此活动的经验，此次活动在学校的大礼堂举办，在档次上无疑是高规格的，邀请的嘉宾都是很有影响力的。并盛情邀请一龙、马建超、扬茁等前来祝演，并有重量级的神秘嘉宾，他们都是大学生们喜欢的偶像，武术界的大碗，同时武术又是大家一直比较关注，感兴趣的话题，此次活动定能够引起同学们的大力关注，必能有空前的影响力。
从活动的规模谈：学校对于此次活动给予了高度重视和支持，河南省相关武术机构和社会武术团体也对此次活动给予了大力支持，届时还将邀请省内20余所高校在内的数千人现场参与活动。此次活动的宣传范围已达到郑州地区高校10万余名学生。
四、活动时间和地点：
时间：2012年5月27日15:00-17:00
地点：河南农业大学大礼堂
五、宣传方式：
活动宣传：
1.利用河南农业大学武术协会微博、河南农业大学艺术团微博(粉丝32.42万)、赢响校园杂志（覆盖可达5万名大学生）、条幅、海报等进行宣传。
2.利用校广播站进行宣传
3.活动现场分发宣传页
赞助商宣传：
1.舞台**粘贴上冠名赞助商公司logo
2.在指向标及公交站牌接待处引导牌上印制冠名赞助商名称（***公司温馨提示：河南农业大学武术协会“喜迎百年校庆再创世纪辉煌”大型武会活动由此走；***公司温馨提示：
河南农业大学武术协会接待处）
3.打击棒上印制冠名赞助商名称（1000支）
4led大屏幕**赞助商广告（在允许租用大屏幕的前提下）
5冠名赞助商校园内8条宣传横幅（南苑餐厅、北苑餐厅、工业大厦）
前、3号楼前）；
6.主持人的相声中将多次提及赞助商的名字。
7门票上印有赞助商名称（共约1500张）
8.节目单上“鸣谢单位”印制各赞助商名称
9邀请提供奖品的赞助商代表作为*的嘉宾*
10利用投影仪宣传赞助商
11赞助商可在校园内进行现场宣传活动
12.邀请函上印制赞助商广告
（具体细节还可以在共同商议）
注：1。郑重承诺：同类公司只允许一名保荐人出现
2主办单位有其他宣传计划的，可以另行协商
六、活动进程安排：
1．活动前期三个阶段
（1） 活动策划和准备期（3.10-3.17）
这个阶段主要负责总体规划、分工和前期宣传
（2）活动协调及进展期(3.18---5.15)
本阶段主要完成：1、节目排练
2、赞助商家的确定
3、其他表演单位的沟通和协调
4、各武术机构和高校负责人的联系
5、场地的租借
6、主持人的选定
7、门票、节目单的制作
9.方向标记，导向板和打击棒的制作
10、服装的租借
11、中期宣传
12、其他工作
（3） 活动倒计时（5.16-5.26）
本阶段主要完成：1、节目排练
2、活动流程的最终确定
3、领导嘉宾的邀请
4、各**报社的邀请
5、对活动及赞助商家的集中宣传
6、各表演单位**的收集
2.活动当天的安排
早上：所有工作人员将在9:00之前到达。各演出单元接待、舞台布置、所有节目带妆彩排、灯光及**及舞台效果调试。
10： 正式彩排从00:00开始，所有节目都要经过常规流程。
中午：12:00，所有演出单位和工作人员午餐休息
13： 接待嘉宾和高校代表。
下午：13：30观众进场
14：30节目正式开始
17: 00活动结束
3.活动结束后的安排
1活动结束后嘉宾及表演者合影留念
2、欢送领导嘉宾和表演单位
3、现场卫生的打扫
4武术协会全体员工合影
5、召开活动总结会
七、经费预算（见附录）
八、联系人
郑代代：159********
武术活动总结 〈十三〉
武术是中华民族传统体育项目。武术也是一个既能全面提高学生素质，又能培养学生能力，发展学生个性，养成学生终身从事体育锻炼的好教材，更是对学生实施全面素质教育不可缺少的内容和手段。为了使武术能够更好地在学校普及推广，南流小学在郎校长的带领下选定特色教育从中国武术抓起，走出了一条特色教育之路。
一、教学目的要求
运动参与：通过多种教学方法与手段，使学生主动参与武术套路活动，发展体能，获得运动技能，养成良好锻炼身体的习惯和终身体育意识。
运动技能：通过武术套路的教学，使学生学会基本动作。使武术成为他们的业余爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力。
小学阶段的体育课程强调学生“形成稳定的爱好与专长”，这表明小学阶段更注重学生的个性发展。开设选项教学是小学体育课的一大特色，这显示了体育课特异性的学科特色，必修课的开设进一步精简了教材，突出了重点，改变了“样样学，一样也没学好”的被动局面，这对满足爱好，学会锻炼身体方法，养成锻炼身体习惯，进而促进学生终身体育观的形成，均发挥了重大作用。
身体健康：通过武术套路教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。
心理健康：通过武术套路练习与学习评价的设置，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，培养学生诚实公正的道德品质；促进学生心理健康水平的提高。
社会适应：通过武术套路教学，使学生形成良好的体育道德，增强社会责任感。
二、训练任务
1、增进健康，发展各种运动素质，全面提高身体训练水平；
2不断完善基础技术，完善整套技术；
三。我们要培养共产主义的道德意志和优良作风。
三、训练时间
以长年训练为主，利用周
2、 星期四下午来练习最后一节课。以套路为主，器械队以刀术为主。
四、训练内容
1体育锻炼：主要培养运动员的速度、力量等运动素质。
2技术训练：以单动作和组合动作为基础，以套路动作为主，强调精气神在套路中的运用。打好扎实的长器械基本功，为学套路打好基础。
三。心理训练：培养学生自信、大方、大胆的心理素质。
4智力训练：利用游戏培养学生的智力。
五、训练手段
专项手段为主，一般训练为辅。
六、训练方法
间歇练习法，循环练习法，竞赛法，游戏法
教学进度
武术活动总结 〈十四〉
健康的体魄是为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校本着“快乐活动，健康锻炼”的理念，全体教师积极响应县教育局的号召，积极投入到健身活动中来，提高教师身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进教师身心全面健康发展，全面提升校园文化品味，现将我校开展的活动总结如下：
一、领导高度重视，成立了领导组织机构。
学校领导高度重视本次活动。为了搞好本次活动，学校成立了以吴银宝校长为组长，主抓领导吴明国为副组长，车殿超、王麦芹两位指导教师为组员的领导组织机构。形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，各年级组长协调抓的良好局面，确保了活动有序、安全进行。学校领导召开专题会议，认真学习上级文件精神，让广大教师充分认识开展这项活动的目的和意义，做到有声势、有影响、有内容。
二、活动精心准备，使活动顺利开展。
活动伊始，学校针对本套健美操的动作、节奏等，认识到学习健身操有一定难度，充分做好活动前期的各项准备工作。指导老师在繁重的工作中，挤出了一定的时间，牺牲休息时间，不畏辛劳精心指导部分教师，使全体教师都能积极主动的参与到健身活动之中。
三、师生积极锻炼，活动效果明显。
活动中教师们个个表现积极，训练认真。人人脸上洋溢着青春的笑容，挥舞着青春的身影。此项活动让教师们在运动中锻炼了身体，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步的道理，养成了良好的体育锻炼习惯，渲染了我们校园的体育文化氛围。由于活动的安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。学习教师健身操强身健体活动的开展，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入人心，对推动校园文化建设，构建和谐校园具有积极的推动作用。今后，学校会将教师健身活动长久有效地持续开展下去，使体育锻炼成为学校落实素质教育的重要举措，全面提高教师的体质健康水平。
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