励志的句子范文大全（编辑 神秘剑客）总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，让我们一起认真地写一份总结吧。总结怎么写才能发挥它的作用呢？以下是小编为大家整理的社会实践3000字总结，欢迎大家分享。
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自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了个体书店，开始了我这个假期的社会实践。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。在实践的这段时间内，我帮忙促销，复印资料，整理书籍，开发票等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自己的.努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题。
作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，2年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。
不知不觉我已经迈入大学校园一年多了，以前的我只是两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，而现在我要走出安全的港湾，接受风雨的洗礼，社会的考验。
在注重素质教育的今天，社会实践活动已成为一种培养综合型人才的重要途径，暑期社会实践是大学生学习知识、锻炼才干的有效方式，更是大学生服务社会，理论与实践相结合的重要形式。
社会是一所更能锻炼人综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，在实践中成才，学有所用，找到自己在社会中的价值。
炎炎夏日，烈日当头，我们在这样的天气中走出家和学校的保护圈，亲自用实践去检验所学。第一次和陌生人打交道，虽然仍然显得稚嫩，但我们已学会倾听；第一次合作解决一个问题，发现竟比自己一个人要顺利的多。
社会实践的帷幕渐渐落下了，很享受这个过程，这短短几天中，我学到了许多在学校及书本上不曾有过的东西，比如：在人际交往方面，书本上只是很简单的告诉你要如何做，而社会上人际交往非常复杂，这是在学校不能有如此深刻的感受的。社会上有各种人群，每一个人都有自己的思想和自己的个性，要跟他们处理好关系还真得需要许多技巧。而这种技巧通常是来自社会阅历与经验的。在行动中，其中有关心你的人，有对你无所谓的人，有看不惯你的人，看你如何把握了。交际中要求你在不能改变一件东西的时候，你只能学着去适应它，如果还不行，那就改变一下再去适应时的方法。
在实践过程中遇到了许多的困难，但高兴的是我们一起挺过来了，遇到的障碍我亲自去解决了，你说这还不值得让我高兴吗？孟子曰“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”所以我想这种经历正是我的财富，在以后的人生路上会一直受益当然我来打工不仅仅是为了钱，最主要的是锻炼自己。我是学经济的，我觉得应该多参加一些社会实践，把理论用于实践。这是我第一次打工，未免有点紧张，当时有点我很清楚，那就是我必须得努力的做好自己的工作。于是第一天我就拼命地干活，当我遇到第一个客人的时候我不知道该说什么了，毕竟我还不熟悉这些产品，而且有点紧张。后来老板教了我一些基本的经验，我又从网上查了一些资料基本上知道该怎么说了。而且每当一个客人进来的时候，我总是试着去观察，猜测他们是否有购买的欲望，他们的身份地位，他们需要购买哪类产品。而且最重要的是怎样说服他们去购买该产品，现在才知道顾客真的是上帝。作为一名营销人员必须每时每刻都必须注意自己的言行举止，必须有足够的业务知识和服务能力。我把学过的市场营销内容同销售产品相结合，发现这真是一个不错的方法，而且说服力很强，实践真的很重要。一个月的时间不算很长，当时我学到了很多，而且我能够把书本知识用到上面这很重要。我也终于明白了不管你在哪一个岗位，或者在什么样的环境下工作都不要只顾着抱怨，因为那里必定有值得你学习的地方，只要你懂得观察，不断学习一定会成功的，因为人生最大的失败就是停止努。
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一、背景与起因
（一）背景
顺鑫朗郡是20xx年建于顺义区杨镇一街的小区。是杨镇地区的低密度电梯洋房。社区由顺鑫农业旗下北京顺鑫佳宇房地产开发有限公司开发，是顺鑫佳宇在杨镇继阳洲鑫园和顺鑫澜庭之后开发建设的第三个社区。社区交通便利，顺平路、京平高速、机场高速等快速与市区对接；M15号线。东直门至平谷的公交车918路、顺义区内15路、18路、19路、20路、23路、33路杨镇站到达，社区紧邻顺平路。
（二）起因
社区是我们生活的纽带，是我们生活中不可缺少的基础性群众机构。社区为我们的生活、工作和学习提供了良好的外部环境。同样，社区的好坏，发展的速度也深深影响着我们的生活。不同的社区环境，带给大家不一样的心情，虽不能说环境影响个人的发展，但环境对个人的身心和生活的发展却有着密切相关的作用。因此，社区的发展关系到我们每个人的身心健康。
（一）社区周边缺少餐饮超市等商业场所
“民以食为天”，通过走访发现，在社区中方便居民购物和生活的场所仅有一个市场和一个京客隆便利店。而餐饮也是独一无二的，相对于居民的饮食，尤其是早餐，更值得我们关注。经过几个早上的调查发现，早市的规范性存在很大的漏洞。
早点商贩私自占据人行道，不仅影响市容，而且过往车辆的废气混杂着食物，对我们的健康也有所损害。小区二期还有些商贩私自设摊，严重影响了人行道的畅通，给车辆的行驶带来了很多视线死角，同样也威胁着行人的安全。据居民反映，虽然小区中有一个渐成模型的市场，可长期无人管理，市场脏乱不堪，严重影响周边环境卫生。
（二）社区公共基础设施缺乏严重
现在大家都了解了很多关于养生的常识，广大居民们也意识到了健康的重要性，纷纷走出家门，步入健身场，为自己的健康“储蓄”。
在我的调查中，发现顺鑫朗郡的健身锻炼器材较少，也不完备，但是仅有的器械中，有些已是年久失修，却也无人问津，为居民的健身带来了很大的不便。调查中，居民反映，由于健身器材少，锻炼者又多为老年人，有的器材并不是很方便老年人使用，而常常有一些老年人会带着自己的孙子外孙锻炼，可碍于器械不完善，也有些不适合小孩使用，只能稍作练习，并不能真正起到锻炼的作用。
在对社区居民走访中还发现，小区中几乎没有凉亭之类供大家休息和交流的基础设施。炎炎夏日，这无疑让早锻的居民很难得到相应的休息。居民们大多都躲在楼房的阴凉处乘凉，长时间的蹲坐或久坐于地对于群众，尤其是老年人和小孩的健康有很大的影响。
（三）社区的环境卫生存在着，脏、乱、差，无人管理的问题
作为最重要的生活空间，社区环境的质量好坏直接影响居民的生活质量，关系到人民生活水平的改善和提高。
经过调查发现，顺鑫朗郡社区中存在大量的粘贴小广告的行为，而小广告大多为房源信息，这为社区文化的宣传带来了很大的不利条件，因为小广告到处肆意妄为的张贴，导致社区信息栏满是“伤痕”。在走访中发现，小区有的物业会提供干净卫生的生活环境，有的却脏乱的“惨不忍睹”，居民们只好各扫自家门前，可公共区域的环境卫生为居民的健康带来了很大的隐患。
在调查中还发现了有些公共区域被个人私自占用，放置沙子等装潢用品，在风沙和雨天严重危害着居民的生活环境和出行安全。
（四）公共学习资源严重缺少
经过为期一个月的调查，发现在社区中仅有一家供大家娱乐的戏苑，这对居民的共同学习进步有很大的不利因素。
二十一世纪是经济和信息飞速发展的时代，这不仅要求我们每个居民能够做到与时俱进，还要求我们要有更好的信息收集能力。被调查的居民建议能够为大家提供更好的适合交流和学习的.公共图书馆，这不仅可以丰富小区居民的业余文化生活，而且有利于文化知识的普及。如果能够建设各种适合老年人娱乐和学习的微机室，图书馆等公共场所，还有利于老年人接受新鲜知识，不至被困于“空巢”的伤心中。
（五）出租屋存在着大量虚假信息
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在为期一个月的调查中发现了社区中存在大量的房屋虚假信息。由于外来进京人员的不断增加，带动了社区中的房屋出租出售市场。房屋虚假信息的发布，不利于对出租屋及外来流动人员进行更好的管理。这样不但影响社区管理，在社区治安方面也存在很大的隐患。社区相关领导和居民应当加大对出租屋的管理和合理的调控能力。
二、实施方法与过程
（一）深入调查，彻底根除
对于顺鑫朗郡社区中出现的各种市场发展、公共基础设施建设和环境卫生等问题，社区领导们进行了深入地调查和分析，并对这些问题给予了高度重视，对早点商贩和不规范的早市行为进行了相关沟通和疏导，对公共基础健身设施也进行了排查和整改。加强了市场规范和监管力度，同样也整顿了小区内道路乱摆摊点，私设摊位等现象。
（二）“因材施教”
在对小区进行整改时，社区相关领导根据当时当地的特殊情况，着实对居民进行调查走访，配备各种适合广大居民的基础设施。公共基础实施的完善，有利于我们广大居民的身心健康和安全。相关领导还加强了社区文化宣传力度，“从我做起，从身边的小事做起，”切实爱护和保护自己周围的环境卫生；社区即将开设公共图书馆、阅览室、微机房等提高居民素养的公共场所；社区物业也修复了部分路段夜间照明设施，大大方便了社区群众的夜间出行。
（三）加大宣传，共同保护
社区领导加大了对小区各种基础设施的应用及使用的宣传，让每位居民都动起来，让每位居民从了解，认识，从而进入了自我的角色，充分利用了社区信息宣传栏，为居民提供各种生活便利，这样不仅带动了广大居民的积极性，而且还提高了社区群众对社区共有财产，共同生活环境的热爱和保护。
（四）改善生态环境
美好的环境不仅能够满足人们心中的审美需求，而且对于改善人民生活水平发挥重要的作用。时时存在于我们周边的生活生态环境对我们的影响更为深远。生态环境与我们广大居民的生活密切相关，生态环境的好坏直接影响居民的健康。致力改善生态环境。对于这一点，社区领导狠抓植树绿化，实现“住在树中、行在绿中”为我们的生存提供良好保障。“绿色”的人文环境带给我们绿色的心情，不仅为大家共有的生活环境提供了保障，同样，也对个人的身心健康大有裨益。
（五）加强对出租屋的管理
社区出租屋管理服务中心在对出租屋和流动人员的信息登记及档案管理上下了狠功夫。这样做一方面发动了社区委员会、出租屋管理员队伍，加强对全社区范围出租屋和流动人员的采集；另一方面落实了责任制和激励制。因此也实现了出租屋和流动人员档案管理工作的科学化、规范化和制度化。
三、工作成效及取得的经验
通过社区委员及社区群众的积极配合，社区市场和周边环境皆大有提高，社区公共资源和公共基础设施的进一步加大，也不断地提高了社区成员的各项素质，社区群众能够做到从我做起，爱护社区，爱护自己的生活环境。加上社区加强了对出租屋及外来务工人员的严格管理，为社区提供了更好的生活安居环境。从总体上看，社区基础设施经过一定的改革和休整之后，在为民服务的能力上还是取得了一定的成效。
四、分析与探讨
阿米尔曾说过“秩序意味着光明和安宁，意味着内在的自由和自我控制；秩序就是力量，秩序是人类最大的需要，是真正的幸福所在。”社区是城市的“细胞”，只有社区的秩序井然，城市的秩序才能得到完善。在社区领导的带领下，我们每个人都做到严格律己，增强自我责任感，积极投身到社区建设中。
在社区建设中，我们应当本着以人为本的原则，实行多样性和人性化的管理措施，为社区的建设和发展提供更好的条件，也为人民的生活水平和生活环境提供更丰富的物质基础。
社区就是我们的家园。随着社会的进步，我们居住的社区也处在不断的变化发展之中。建设美好的家园是每个人梦想的理想场所，这同样需要大家的共同参与，每个人都有机会为实现社区的发展而施展和贡献自己的才能。希望我们的社区在大家的共同努力下社区能够如同我们的家一般，让人感到温馨，感到家的温暖。
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通过暑假20天的家教活动，我也学会了当老师的伟大，以及对同学教育的关心。
在上大学之前，我有一种感觉，作为新世纪的大学生，我和以前的中小学生不一样。你的生活不再被沉重的书本压迫，这并不是说大学生的学习不重要。作为大学生，在学习的同时，也要学会与人交往，做兼职家教等等，进一步深化社会。大学生已经成年了。他们从父母送我们上大学到住校，半年才回家一次。我们已经和社会接触了。所以要尽自己最大的努力去服务和回报社会，这是我们自身成长必不可少的。所以我有一个计划，在尽最大努力锻炼自己能力的同时，为社会做点什么。在这个暑假，也是老师交给我们的任务。写一份社会实践报告是很有必要的，暑假伊始，导师的生活也将一起向前推进。
暑假刚回家的时候，我跟父母说了我当家教的想法。起初，我的父母很惊讶，不同意我的想法。他们以为，在学校学了半年，终于回家一次了。与其做家教，不如在家好好照顾自己，多注意休息。我知道父母这么说是关心我的，但是已经做出的决定怎么可能被粉碎，这么好的机会又怎么可能失去呢？所以我准备和父母冷静的谈谈我当家教的想法，以及对我以后进入社会的好处。很快我爸妈接受了我的建议，我爸也对我妈说，你看我儿子是大学生，思想比我们进步了很多。我们真的没想到我儿子的未来生活只是看眼前的利益。听到爸爸这么说我真的很开心，也很期待即将到来的家教生活。
放假的第三天，在父母的陪同下，我去了那里的一家家教招聘中心。我一进辅导中心，那里的接待员就问我你是什么学校毕业的。我如实告诉他，我在贵阳医学院读书。说实话，接待员听到后一脸迷惑。他说，我们这里的导师是专门给初中生辅导数学物理英语的，中考要掌握一些题型。你学医是不是有点不对？既然对自己的初中知识相当有把握，还是相信自己的个人水平。可能前台看到我的自信，会说:“好吧，那我们暂时把你写下来。后天你来找我们的时候，为了负责初中生的学习，我们会给你一些相应的数学试卷让你试一试。如果你成绩好，我们会考虑录用你。"
满怀自信的回家看初中数学，详细看了一些书上画的重点，做了一些相应的.题。终于要迎接导师招聘考试了。就在那一天，我来到了导师招聘中心，就是接待员。他把我带到一个教室，把初中数学试卷发给我，限定2小时。我花了一个半小时完成了数学试卷，以优异的成绩正式迎来了导师的一生。
考上家教中心的第三天，一个男的打电话给我，让我帮他的双胞胎做数学作业。听到这个消息我真的很激动，但是会有点害羞。毕竟，第一次去别人家帮助孩子学习，不仅要在穿着上做得得体，在行为上也要做得得体。所以我穿着衬衫和牛仔裤来到了那所房子。我刚到他家的时候，那位先生热情接待了我。我坐在沙发上。他给我倒了杯水，告诉我他家有两个孩子。他们是双胞胎，都上初三，明年面临中考。但是这两个孩子知道他们每天都在玩。他们上初中两年了，数学一直没考60分。他们对全等三角形一无所知。总之数学白学了两年。学校数学老师已经完全放弃他们了，说他们天生就是两个小丑。让我想办法在假期提高他们的数学成绩。于是我和这位先生约定每天学习4个小时，早上8点到晚上10点，下午3点到5点，这位先生很开心，对我说:“非常感谢。”然后让双胞胎来看我，跟我打招呼。
这对双胞胎非常好客。他们在课堂上看到我时感到温暖。他们问我在哪所大学读书，然后问我初中成绩怎么样。我耐心的回答了他们的问题，这是我和对方的第一次了解。开始上课。我先问了一下这两个双胞胎的学习成绩。他们很无奈，说自己成绩真的不好。上了两年初中，他们似乎对数学一无所知。而且他们也打算好好学习，但是上课听不仔细，或者说不能真正理解数学内容。听久了也听天书，就想放弃数学。听完这些，我突然觉得我的任务很大，让他们在20天的教学中，对数学知识有一个详细的了解，对一般问题有一个大概的了解。说真的，第一次做家教有点不知所措。教他们的第一天，我只是给他们讲解了第一天最简单的内容。兄弟俩认真听着，也抢着回答我的问题。他们都表现出积极的一面，思维敏捷。乍一看，他们是聪明的兄弟。我很高兴看到这一点，并鼓励我对未来的教学充满信心。下课后，兄弟俩的爸爸要离开我去吃饭。我谢绝了，说没有，但是他们明天会来上课。暑假期间，他们会尽最大努力在数学成绩上取得一定的进步。这位先生听了很高兴，并告诉我，作为一名父亲，他今天对孩子的希望是努力学习。我这样说，是对孩子的学习有信心，一定会让孩子在假期里学到东西。带着父亲的希望，我回家准备明天的课程，研究了他们的学习能力，制定了适合他们的教学计划和学习方法。因为他们数学基础差，所以题型主要以基础为主。在重点方面，在基本题型明确的同时，要逐步加深题型的难度，让自己在中考中有更好的把握。第二天，我把教学的进展告诉了两兄弟，他们并没有觉得有什么不妥。于是正式补习开始了。我让两兄弟先做一些计算，这是巩固自己的基础工作。其实最后真的觉得这两兄弟虽然很聪明，但是做题的时候真的不认真，要么小数点错了，要么乘除错了。但是我还是很认真的回答他们。他们告诉我，我做计算的时候会犯困，真的学不出兴趣来。我告诉他们，学习是他们自己的事。既然选择了上学，就要认真做好每一科的学习。如果他们不能学会无聊，他们就会感到困倦。这样的学习不仅辜负了父母对自己的期望，也显示了他们对未来的不负责任。兄弟俩一听，有所悟，跟我说要按照我说的好好学习。这一天两兄弟的学习效率确实比我第一天好多了，不懂就敢问，懂了才放弃。第一次当老师，真的很开心能做到这一步，至少在和学生的互动中，他们还是认同我的想法的。接下来的几天，我对他们的学习要求非常严格，每天做的题量要和题的难度成正比，让他们对我讲的每一道题都有更好的理解，做到举一反三。其实说实话，虽然是两兄弟，但是弟弟似乎比哥哥想的更快，理解题目更容易。所以这也是我在补习过程中遇到的一个难题。所以我给他们一个题目的时候更关注哥哥，直到两个哥哥都理解了题目才解释下一个题目。我的兄弟们学起来很开心，作为老师，我也很开心。20天辅导到此结束。走的那天，我给他们讲了一些学数学的技巧，带着我对这两兄弟的期待，他们说要好好学习，抓住时间，在初中最后一年好好学数学，不要让数学成为自己中考耽误的科目。两兄弟的父亲告诉我，每天下课的时候，两个孩子都告诉我，老师说的很深刻，他们的数学成绩一定会上一个台阶。
就这样，20天的家教结束了。虽然这几天感觉很累，但也让我明白了做一个人民教师的伟大，那颗无私又不怕辛苦的天使心。可能第一任导师没有父兄们说的那么成功，可能很多内容都没有那么优秀，但第一任导师永远是最珍贵的，让我感受到了一种人与人之间的信任，父母对孩子儿子成龙的渴望。这一刻，让我想起了初中的时候，父母给我报了那么多补习班，我却有那么多怨言。在当时，无知和无知似乎很可笑。这可能是每个父母希望他们的孩子变得有才华所做的最大努力。还有一点就是我改变了暑假睡懒觉，每天无所事事，无忧无虑的生活的坏习惯。我们对未来的生活没有想法，所以要适应各种生活环境，在艰难中成长，才能成为社会上有用的人才。这些难得的社会经历，一定会激励我，对我以后的工作生活产生积极的影响。
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我的家在阜阳，那是一个美丽的地方，但是，有些人总是乱扔垃圾，走在街上所处可见垃圾、塑料袋、饭盒，有时就连天上也飘着塑料袋，河边到处是垃圾，还飘着白沫子。
有一次，我到双龙桥去玩，看见一位老爷爷，一手拿着一个娄子、另一只手拿一个钩子，走到河边，吃力地去捞河里的塑料袋，并用手抖了抖上面的水后，放入竹篓，我有些疑惑不解，上前问道：“老爷爷，您这是在干什么呀？”老爷爷说：“你瞧瞧，这河里这多么垃圾，都是谁扔的呀？如果再不捞出来，就会堵塞河道的。如果下起暴雨来，就会发水的……”我被这位老人朴实的话语感动了，他年纪已经这么老了，还关心着周围的环境，那么，我作为一名学生应该作点什么呢？
回到家里，我找了几张纸，上面写上“小草青青，脚下留情”“爱护家园，保护生态环境”等字句，贴在了街心公园的宣传牌和双龙桥的告示牌上，并悄无声息的把双龙桥公园里的塑料袋和废纸捡起来，投到垃圾桶里。第二天向全班同学提出倡议：为了保护环境，拒绝使用一次性的'餐具，不再乱丢垃圾。这也算是为环保作了小小的事情吧！
我在回家的路上，边走边想：如果我们每一个都自觉的保护环境，弯下腰来，伸出手来，那么，天，就会变得更蓝；树，就会变得更绿；水，就会变得更清；水中，鱼儿嬉戏，天空鸟儿对鸣，阜阳，将会变得更加美丽。
那么，让我们每个人，都从今天开始，从我做起吧。
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我们现在的地球已经几乎日益被污染，我们洁净的环境需要我们大家共同来维持的，很多人都不觉得保护环境不是重要的事。环保其实只是要我们多长记性，多做一下日常生活中的一些小动作就可以达到的了。
所以现在很多的公益节目还有很多的电视宣传短片，都在和大家提倡环保重视环保。不少人都是忽视了身边的一点点可以进行环保的工作，而给日常的生活中增加了不少的污染物，所以我们的环保工作是需要从细节来做起的。
日常的环保我们是每时每刻都碰到的，环保虽然我们总是挂在嘴边，但是去实现它却很少，就比如我们需要用到的垃圾袋，有不少的去上菜市场的人，都懒得提一个菜篮去市场装鱼装菜，都是在市场上拿了塑料袋就用了，其实我们都是可以自己自备一个购物袋，这样就不用那么多的塑料袋了。
环保没有分大事小事我们要减少废旧的电池的抛弃，这样无疑都是我们每个人很容易做到的事情，另外我们可以增加使用环保的水壶，不要用那么多的一次性杯子。洗干净了可以用也保证了个人的.卫生，这样的环保观念也要进行不断的宣传和传承下去。环保就是要从所有的小事情去做起的，我们也要多用节能灯尽量减少电的浪费。也要多点骑自行车不要开着大排量的车子出去，增加污染的气体排放，只要我们自己愿意多锻炼一点，就可以很好的享受到很清新的空气了，这样的事情提倡是大家都要去做到的。
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以前有湛蓝的天空，有苍翠欲滴的森林，小河清澈见底，空气清新甜润。可是现在，湛蓝的天空不见了，取而代之的是灰色的天空，苍翠欲滴的森林也越来越小了......
现在的天空，特别是冬天的天空灰蒙蒙的，像“仙境”一样，高楼被雾霾笼罩着，我站在高处往外看，外面的高楼若隐若现。雾霾像一个巨大的怪物把整座城市吞进了肚子里。雾霾这么猖狂，当然少不了两员大将的“功劳”。其中一个是工业废气。在工厂里，从烟囱里冲出了一个妖怪，他们吼叫着：“我们自由了！”冲向了天空。另一员大将汽车尾气也不甘示弱，每天早晨我上学的时候，从一辆辆拥堵的汽车旁走过，就会闻到一股股臭气，这些废气像汽车的尾巴一样，又像幽灵一样向我们扑来。小河被污水“打扮”的“五彩缤纷”，黑的像墨汁，绿的像小草......，小河上有时候还会冒出许多小泡泡，，泡泡破的`时候，我们会闻到臭味，河里的小鱼也泛起了白肚皮......
作为未来的小主人，保护环境应该从我们做起，从现在做起。我们不要乱扔垃圾，要节约资料、要绿色出行。现在我们还要好好学习，长大了才能有保护环境、美化我们家园的本领。
如果人人都能加入保护环境的大军中，我相信未来的世界一定会很美好！
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我的家乡在湖北省十堰市，这里有亚洲第一大人工淡水湖——丹江口水库，水库里水质纯净、清冽可口。老师告诉我们说，我们十堰市有优良的水资源，而北京干旱缺水，因此，中央决定把丹江的水引到北京去，让首都人民都吃上我们这清甜可口的水，这就是著名的南水北调工程。
去年暑假的一天，我和爸爸妈妈一起来到汉江河边玩耍，看到的是不远处有许多人在河边洗衣服，还有人把没喝完的饮料倒入水中，水边还有扔的废塑料瓶子，而且工厂里的污水也流到河里去了……看到这里，我觉得还有许多的人没有环保意识，作为“南水北调”工程所在地，如果不能很好地保护环境，不仅让北京人喝不到干净的水，而且影响了十堰市的经济发展和自身的生活质量。因此，我们应该行动起来，建设家园，保护环境。其实保护环境也很简单，可以从保护学校的环境做起，例如：遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，爱护花草树木，少赠送贺年卡，保持校园清洁等。
经过这几年的环境整治，我们“南水北调”源头的人民环保意识增强了，水质也变好了，现在的汉江，清澈、碧绿、恬静，令人神往。走在汉江河边，看不到有人洗衣服了，看不到漂浮的`废弃物了，映入眼帘的是一江清澈见底的江水，让人忍不住就要捧起来喝几口，跟去年比起来，可以说是天翻地覆啊，这么大的变化，离不开南水北调建设者们的辛勤劳动，也离不开我们这些为了环境保护做贡献的广大市民。
保护环境，人人有责，让我们从身边的小事做起，我相信，只要大家共同努力，我们的家乡就会变的更加美丽，北京人就可以喝到我们家乡香甜的水。
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亲爱的同学们：
大家好!我是播音员xxx。
学校，是培养人才的地方。人才的培养，不仅在于课堂知识的传授，而人才品格，情操的培养，则很大程度地依赖于校园环境卫生潜移默化的作用。
“空气清新，环境整洁，楼房林立，绿树环抱”，这种良好的校园环境是实现环境育人的关键。为了给我们学习创造一个优美整洁的学习生活环境，需要通过我们多方面的共同努力。不仅要每个人能够养成讲究卫生的好习惯，还要不断增强对校园的环境保护意识，使我们树立"校园是我家，卫生靠大家"的思想意识，从养成良好的卫生习惯做起;并且加强各项卫生制度的落实，做好平时卫生保持工作。并不断激发师生的爱校荣誉感，促进师生能自觉维护校园环境卫生，爱护校园公共设施，能自觉做到不乱扔，乱倒，乱吐，乱画，乱张贴。营造人人爱绿化，讲卫生，人人爱校园的良好氛围，创造宜人环境。为创建一个真正卫生，绿色的校园而努力。
我们现在的校园已初步成形，小竹林，大草坪，樟树林，景点，路灯，桂花区，月季区。这如诗如画般的校园环境，使人心旷神怡，但我们如果不倍加珍惜和保护，就会使这一切风光不在，成为一种美好的回忆，为保持良好的校园环境，实现环境育人，学校应努力培养学生良好行为习惯，要通过班会课，劳动课大力宣传教育，从学生个人卫生习惯入手，从而使学生通过自己服务，自己管理，逐步养成热爱劳动，珍惜劳动成果的良好行为习惯，俗话说：为人师表，这就要求我们每一位教育工作者，从自身做学生的表率，形成一股"人人自觉维护公共卫生"的好风气。
我们学生是“天之骄子”，是民族的希望，是祖国的未来，肩负着祖国复兴的伟大使命。落实校园卫生建设，我们应该从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，应该自觉行动。我们一直在努力，但爱护环境，美化校园仅仅停留于少数同学的呼吁和个别活动的示范;讲究卫生，举止得体在于一时的情绪，并没有普遍持续的`延伸;公共场所的不文明行为大量存在。如男女厕所牌，班级指示牌，消防指示灯，草坪灯经常损坏。我们应该开展批评与自己批评，我们在提高自身的品德修养方面，是否自发自觉地去努力过 我们要不断地反省，我们至少经过七年多的教育，本是民族的未来，祖国的希望，为什么聚焦于我们身上的目光，还包含着如此多的失望 那么，我们是不是应该行动起来，在批评吸收的基础上，从新做起，创建校园文明，提高品德修养，养成文明卫生习惯，作一名“绅士”型学生。
我们要为创建一个卫生整洁的校园，一个绿色文明的校园，一个意蕴多姿的校园，一个人文气息浓厚的校园，一个人与自然和谐共处的校园，一个与时俱进的校园而努力。老师们，同学们，让我们共同为着这个目标而不断努力吧。
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合：敬爱的老师、亲爱的同学们，中午好！今天的卫生广播站准时和大家见面了！
刘：哎，李xx，你手上怎么脏兮兮的呀？
吴：噢，我刚刚在楼下把课桌擦了一下还没来得及洗手呢！
杨：呵呵，你还真讲卫生啊！
刘：不是我一个人啊，几乎全校所有的老师和同学都在忙着呢！
吴：噢，对了，创卫工作刻不容缓啊！昨天下午，全校师生都对办公室和教室进行了大扫除，那个场面啊…
杨：是啊，同学们的积极性很高，你听小六一班杨xx是怎样描述他们班同学打扫片断的：几位擦窗户的同学用干抹布擦了又擦，看了又看，窗玻璃在太阳的照射下都闪闪发光，豆大的汗珠从他们头上掉下来却浑然不顾！
吴：真是令人感动！不过感动的`同时我们却不得不提醒大家，安全第一！封凯婕同学昨天就看到了这样的一幕，想想还真怕人！有些擦窗户的同学为了达到更好的劳动效果，竟学起了“蜘蛛侠”，他们脚踩在窗外的栏杆上，一只手紧紧抓住栏杆，另一只手拿着抹布上下挥舞！这样，整个人的重量全部落在了那几根并不坚固的不锈钢栏杆上，你想想，如果这个栏杆突然承受不了，如果这个时候恰巧有特殊情况，再如果…
刘：真是不敢想象，所以我们校园广播再次提醒大家，一定要注意安全，把创卫工作坚持到底！
吴：是啊，这边热火朝天地打扫、创卫！可是另一边却出现了这样不和谐的一幕，请听六九班小记者刘xx的报导
刘：下午放学后，爸爸来接我时晚了点，我便在门口等着，不耐烦的我在原地转悠了一圈又一圈，突然发现旁边同样等着家长的一位同学手里正拿着一个易拉罐！突然见他一下子飞奔起来，原来是妈妈来了！我还没来得及反应，就见一个漂亮的抛物线，那个易拉罐霎时间便飞了出去！
吴：唉，你说说看，这…真是！
刘：所以，小记者们提醒大家美好的环境需要大家共同维护，千万别让自己一个不经意的小动作就破坏了这份和谐！
吴：哎，刘xx，你说这天气渐渐暖了起来，好象大家的课外活动也越来越丰富了嘛！
刘：是啊，你还不知道吧？现在我们学校一个非常大的亮点是将传统游戏引进了课堂，晚报的记者还对此进行了特别报道！
吴：恩啊，如今大家数同学放学回家看电视，打游戏，课间乱打乱闹，这就是他们所谓的“玩”，事实上他们什么都不会玩！现在的游戏科技含量越来越高，电子游戏、电动玩具占了上风。这让同学们直接感受到便利，但同时也让我们失去了创造的成就、思索的乐趣。踢毽子、投沙包、跳皮筋、拾子儿、滚铁环、打陀螺等等这些传统游戏离我们越来越远。而其中许多游戏需要的工具，如毽子、弹弓、皮筋等，大多都是小朋友自己制作的。
刘：这些游戏不仅开发了我们的智力，更培养了我们的合作精神和团队精神。
吴：是啊，让我们“玩”起来，让大家学会玩，永远记得在城东拥有的快乐童年！感谢老师、感谢学校！ 优美的曲声还在我们的耳畔回荡，但我们的小露珠广播却要与大家挥手说再见了。期待下一次的相聚。
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亲爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是xx，四(4)班的播音员。欢迎收听今天的校园广播。
今天是一周的开始。祝各位老师新的一周身体健康，工作顺利。也祝各位朋友学习愉快，健康成长！亲爱的同学们，你们渴望生活在一个有树有花的地方吗？你渴望在一个干净温暖的环境中学习吗？你想拥有一个美丽又充满活力的校园吗？那就让我们携手同行，讲究卫生，美化校园，为自己打造一个和谐美好的家。校园环境卫生的质量直接影响到全体师生的工作、学习和生活。优美的校园环境会让我们在学习的时候感到舒适；优美的校园环境会让我们懂得珍惜，学会爱；优美的校园环境体现了每个人的素质，体现了全校的道德观；优美的校园环境为我们的学习和进步创造了良好的条件，有利于我们高尚道德情操的培养；美丽的校园环境，让我们礼貌待人，学会做人。试想一下，生活在一个每天纸屑乱飞，垃圾遍地的`环境中，如何才能以轻松愉快的心情应对忙碌的一天？但是，走在校园里，瓜皮、果皮、纸屑、丢弃的塑料瓶随处可见；教室里，桌子上留下的垃圾到处都是……所有这些都与文明校园的形象完全不相容，与我们追求更好环境的愿望大相径庭。既然大家都渴望有一个优雅舒适的环境，那就不要只是自己“路过”，让它方便绿色校园。
真正的“学校是我的家，打扫卫生靠大家”。
在此，我想向您发送以下倡议：
1.以爱护校园环境为己任，自觉维护校园整洁。不要随意乱扔垃圾或吐痰。
2.支持并参与废纸、废塑料、废金属的回收利用，最大限度减少生活垃圾。
3.去除白色污染，捡纸屑。
4.不要带食物进教室，自觉清理教室垃圾。
5.勤俭节约，爱护公物。
6.遵守公德，崇尚文明，维护公共秩序，关心公共卫生。从现在开始，让我们树立保护校园环境的意识，努力成为校园环境保护的“绿色卫士”。
亲爱的同学们，今天的广播到此结束。感谢大家的倾听！
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甲：同学们，大家中午好!在这丝丝凉意的早晨，红领巾广播又和大家见面了。今天的红领巾广播由我们六(3)中队为大家主播，希望大家能喜欢。
A：我是播音员王xx
B：我是播音员张xx
A同学们都知道，9月14日是世界清洁地球日。地球是我们人类的母亲，大自然是我门最亲近的朋友，学校是我们的家园。翠绿的草地，青葱的大树，宽敞的操场，明亮的教室，它们都将陪伴着我们度过人生中最美好的六年小学生活。
B：可是，在这美丽的校园，却有着许多不协调的地方，在亮堂堂的水泥路上舞动着一张张纸屑，在碧绿的草坪中时常可见各式各样的包装袋。这些纸屑，这些包装袋，从何而来呢?天上自己掉下来的吗?地上自己长出来的吗?不，不是，这是从我们同学手中扔出来的。只要你停留片刻，注意一下我们身边的同学，我们可以看到他们经常到小卖部买东西，边走边吃，吃完后就把包装袋随手一扔，原来同学们辛辛苦苦打扫地干干净净的校园不一会儿就变得面目全非了。为什么会这样呢，我沉思了很久，原来是我们的同学在保护环境卫生方面做的还很不够，作为六匡中心小学的一份子，我们必须爱护我们的家园。让我们的家园更加整洁。
A：那么我们应该怎样做呢?请从你我做起，请从我们身边的`小事做起，只要每个同学注意不带任何零食进教室，不乱扔一张纸屑，不乱扔一个果皮，把废弃物扔进垃圾筒内或纸屡中，而不是乱扔地下或扔窗外，随手捡起一切有碍于我们校容校貌的赃物。除此之外，平时我们做值日的时候，认真打扫卫生，不放过一个死角，值日生每天要把本班清洁区打扫干净，特别注重两边的瓷砖是否擦干净，我想我们的学校一定会有一个很好的卫生环境。讲究卫生，必须从我做起，从每个人的生活实际出发，使讲卫生、爱清洁成为习惯，这是我们所期待的。我相信有我们大家共同的努力，我们一定能拥有一个干净整洁、空气清新、鸟语花香的校园。
B:亲爱的同学们，在人生的道路上，我们还有很长的路要走，还有更多的期待和向往。现在我们有机会塑造自我，完善自身，那就让我们携起手来，把文明之风吹遍校园的每一个角落，让道德之花盛开在我们每一个人的心中!
A：今天的《知识广角》给大家带来了1篇关于文明礼仪方面的文章。
请听《讲文明，讲礼貌》
中国是文明古国，有“礼仪之邦”的美称。礼貌待人是中华民族的优良传统。周恩来总理一向被人们称为礼貌待人的楷模。有一次，周恩来总理请一位理发师给他刮脸，一不小心，刮了一个小口子，师傅忙说：“对不起。”总理笑着宽慰他。事后，总理还一再向那位师傅道谢，尽力消除了他的顾虑。
B：我们小学生就应该讲文明，懂礼貌，语言和行为都要彬彬有礼，文雅而不粗野，要学会使用文明用语。对长辈，对老师表示尊敬时，要称呼“您”，请求别人做什么或给予帮助时，要说“请”，别人帮助了自己时，要说“谢谢”，当别人感谢你或有事向你道谢时，要说 “别客气”或“没关系”，当你无意中防碍了别人或给别人添麻烦时，要主动说：“对不起”。早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友或其他熟人时，要主动打招呼，说“您早”“你好”，分手时互相说“再见”。说话时要和蔼、谦让、文雅、得体，决不可以说脏话、粗话。
A：我要奉劝那些不讲文明，不懂礼貌的同学，改掉自己的坏毛病。希望通过学习《小学生日常行为规范》，使同学们的日常行为真正规范起来。同学们，让我们共同努力，争当新世纪的文明少年，以崭新面貌迎接祖国妈妈60华诞。
B：现在是《健康快车》时间。
有不少家长和学生问，当前甲型流感是人们谈论的热点话题，南通及我们海门也出现了疑似病例。那么，在日常生活中，怎么做才能有效预防流感?
我们六(3)班的学生就此问题上网查找了资料及咨询了老师。得此解释，预防流感其实只要做到五个方面即可。
第一是勤锻炼。骑车、快走、打球等都是很好的有氧运动。需要注意的是，适度的运动可以增加免疫力，但运动也不能过量。
第二是均衡营养。当下，单独吃营养品补充某一种或者几种微量元素的做法比较流行，但对一般人来讲，从蔬菜、水果中摄取这些元素就够了，单独进补易造成营养不均衡。
第三是注意休息。消除体力疲劳的最佳方法是睡眠;消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育运动;消除心理疲劳则需要适当地找些朋友来宣泄。
第四是注意卫生。在公共场所时，至少要和咳嗽或者打喷嚏的人保持一米的距离。如果有家人感冒，还可以在家中熏点醋、把患者的衣服晒一晒或者煮一煮。
第五就是及早就医。流感的危害性大于普通感冒，可能引起风湿病、肺炎、心肌炎等严重合并症，甚至可导致病人死亡，因此，应及时治疗。
同学们，现在你们知道应该如何防范流感了吧，希望健康永伴你身边。
本次红领巾广播又要和大家说再见了。
再见﹗
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病从口入，这在夏天更加频繁。一方面是食物种类增多，尤其是瓜果蔬菜，频繁摄入，很容易疏忽了一些容易染病的地方，比如清洗不净导致肠胃疾病。更重要的是，夏天气温高，食物容易变质，带病菌的.食物一旦摄入，食物中毒就不可避免了。怎么办？
小儿夏天为什么会食物中毒？
食物中毒是夏季最常见的疾病。由于夏季气温升高，各种病菌十分猖獗。食物中营养丰富，是各种细菌理想的生存、繁殖场所，稍有不慎，就会引起细菌性食物中毒。轻则引起腹痛、腹泻、呕吐，重则导致脱水、昏迷，甚至危及生命。
夏天小儿预防食物中毒的方法：
首先要防止食物被细菌污染，对肉类食物要严格消毒，一般可采用高温消毒。同时，教育孩子不吃腐烂变质的食物。剩饭、剩菜，尤其是隔夜的、冰箱里的食物一定要彻底加热。其次，用低温、防腐的方法来保存食物，要防止食物在贮藏过程中被污染。此外，少吃海产品，防止嗜盐性细菌的感染。
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一、防触电安全常识
1、告诉幼儿电有许多用处，但也很危险，人若触电会受伤，因此不能玩电。
2、墙上插座有电，教育幼儿不能用手指或导电物（如铁丝、钉子等金属制品）去接触、探试电源插座内部，不然会触电。
3、教导孩子不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4、户外活动时，教育幼儿不要爬电线杆，不要在高压线下游戏，以防触电。
5、应让孩子认识了解电源总开关，学会在紧急情况下切断总电源。
二、触电急救方法
1、切断：迅速关闭开关，切断电源。或用干燥绝缘的木条、棍等顺手工具，挑开触电者身上的电线。
2、检查：迅速安全检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸和胸外心脏推拿按摩。同时呼叫120。对心跳、呼吸停止者，要立即以手掌根部拍击或握拳捶击心前区，力争在心跳骤停的1分钟内迸行，击力中等，不可太猛，可连击3—5次。幼小婴儿不宜捶击，以免心脏受损。若无效，应立即迸行胸外按压，发现没有呼吸，马上进行人工呼吸，同时进行胸外按压。心脏与呼吸的'复苏应同时迸行。
3、送医：不中断人工手法抢救，立即送往就近医院。在救护车未来之前不轻易搬动孩子。
三、家长防触电安全保护常识
1、使用安全电器，应到正规商店购买电器，认准安全标志标识、出厂证明和检验合格证。
2、电器使用完毕后应拔掉电源插头，出门前家长应切断所有电器电源。
3、电源接线板电线不要与金属物接触，及时检修家中易发生触电的隐患。
4、室内电源插头应安装在孩子摸不到的地方。
5、不随意拆卸、安装电源线路、插座等。哪怕是换灯泡这等简单事，也应先断电。
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虽然推车是由您在操作，但主体毫无疑问应该是小宝宝。不少父母在选择推车时，从本身的角度来看待产品，选择的结果当然是单一的满足了自身考虑：功能多、好操作、价格低等，他们往往忽略了对于宝宝来说最重要的因素：安全。
推车的收敛为安全性的第一重点
婴儿手推车主要是由骨架、织布以及轮子组成。其中的骨架部分，为了在手推车不使用时可以方便收藏或运送，通常设计成可锁定的活动关节。这个活动关节，对于婴儿安全来说，是相当关键且重要的。当婴儿尚在婴儿手推车里面时，车架因活动关节的失效而突然折收，这会使婴儿娇嫩的躯体被车身夹住，伤害相当大。
一辆推车的适用年龄
六个月以内的宝宝还不能坐稳，比较适合选用坐卧两用的车。不能平躺的手推车，等到宝宝六个月以上使用较为合宜。
一台手推车大约可以用到宝宝二岁左右，主要是依照载重量而定，一般测试标准为九到十五公斤。不过有些父母仍会让大孩子坐推车，安全上就要多注意。
一辆推车的使用年限
一般手推车大约可使用四到五年。在未损坏的前提下，自家用完了，还可以送给亲朋好友的宝宝。不过，悉心地保养以及正常使用，才能确保手推车能安全地让第二个孩子继续使用。
摒除多功能的购物习惯
大部份父母都希望在购买商品时能够有多种的附加功能存在，如此才会觉得物超所值，但是这样的购物观念在购买部分产品时并不合适，尤其在需要安全考虑的产品上。
专家告诉我们：就设计的观点来说，一样产品，相互配合组装或共用的部位愈多，同样的可能，产生问题的比例也会增加，尤其在具有安全性考虑的产品上，所提供的应该是明确的而非共用的，如此才能提供真正的安全保护；进一步的从安全测试标准的角度来说，我们前面提到的是，婴儿产品的安全测试项目，主要都是针对婴儿使用时候的'情况来做为模拟测试内容，因此，不同的产品所提供的功能及使用状态不同，则必须通过不同项目的测试内容；而如果一样产品具有多种不同的使用功能时，当然每一项的功能均需符合安全性，否则的话，产品虽提供您多种功能上的选择，但可能会大大地降低单一使用状态的安全性，如果您是以宝宝的安全做为思考出发点，当您的宝宝在使用此一类产品的附加功能时，是不是符合此一类的安全标准，这绝对是您所必须考虑的问题。因此，若您的出发点是孩子的安全性与舒适性，那么面对此类产品，一定要慎重考虑。
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1、坚持中西医并重方针，提高人民群众健康水平。
2、发挥中医药特色优势，提高全民健康素质。
3、发挥中医药特色优势，保障人民群众身体健康。
4、发挥中医药特色优势，坚持走甘肃医改之路。
5、发挥中医药资源优势，加快中医药产业发展。
6、发展中医中药，服务百姓健康。
7、发展中医药事业，保障群众身体健康。
8、发展中医药，健康你我他。
9、西医学中医，中医学经典。
10、推广中医药适宜技术，提升中医药服务能力。
11、中医药发展上水平，人民群众得实惠。
12、防病健身方法多，中医保健效果好！
13、传承中医药文化，创新中医药发展。
14、弘扬中医药文化，传播中医药知识，促进群众健康。
15、不断提升中医药服务能力，努力开创中医药工作新局面。
16、中医药惠及百姓，全社会共促和谐。
17、推广中医养生，维护百姓安康。
18、发展中医药，利国又利民。
19、提高法制化水平，深化中医药改革。
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1、用魔变，一吃就变。
2、他居然开始提醒你多吃点。
3、不要让爱因为你身影的放大而变得模糊。
4、没自信？有我就够了！
5、魔变，和“肥肉”说再见。
6、吃苹果一样安全，脱棉袄一样轻松。
7、保健食品魔变，享瘦迷人曲线。
8、那天，她让交通阻塞。
9、分手未必难过，如果它叫“肥肉”。
10、丢丢你的小肥肉！魔丽蜕变就要你好看
11、女人，就要瘦一点。
12、魔变好享“瘦”，美丽新曲线。
13、胖女一月不见，曼妙刮目相看。
14、魔变让日本失去了相扑国技。
15、瘦身广告，你们懒得看，我们也懒得做！
16、美女美女，魔变帮你。
17、闺蜜不说的秘密。
18、人生苦短，难得性感！
19、我在风中，麻杆已羞愧。
20、零脂·轻卡·魔变
21、赚了钱，都买裤子了，这样真的好吗？
22、能不能瘦我保证，想不想变你决定！
23、魔变，塑造你的“S”人生！
24、她是个天天大吃却很瘦的心机婊。
25、曲折人身，魔变人生。
26、身轻如燕，如仙子般的缥缈——魔变。
27、我们是瘦身专家，让你苗条是我们的使命。
28、魔变，只能减肥！
29、魔鬼身材，可以变出来。
30、胖女一月不见，享瘦刮目相看。
31、体重减下来，生活更精彩。
32、再不行动，裤子就要重新买过了。
33、让瘦身简单，让生活简约。
34、我的较小，为了衬托你的伟健——魔变
35、魔变减肥胶囊我们只为迷人的女人和入迷的男人。
36、魔法变身，说变就变。
37、胖女一月不见，苗条刮目相看。
38、减肥心概念，瘦美用魔变。
39、白骨精再现，只因魔变！
40、那天，她发现很多男人跟在身后。
41、风中我与麻杆比瘦。
42、一天两粒，减肥就这么简单。
43、你让我更加迷人！
44、那夜，我终于把他压在身下。
45、履薄冰，很轻松（体态轻盈，可以在薄冰上走）。
46、魔变，魔变，曲线再现！
47、面对你的惊讶，我微微一笑。
48、不要觉得你不够美，而是你还没用魔变。
49、以前能抗10级风，现在勉强抗7级。
50、魔变减肥，神奇至极。
51、身材和美一起魔变！
52、一胖毁三观，约会尽吃闭门羹；魔变立享瘦，提亲踏破门房口。
53、魔变拒绝胖妞！
54、上帝给了你美好的心灵，让你用来寻找魔变！
55、天下没有胖女人，只有不使用魔变的女人。
56、用速度见证奇迹！
57、士别三日，刮目相看。
58、魔变品牌，还你好身材。
59、魔变，“肥肉”不见了。
60、今天，同事都没有认出我。
61、根本胖不起来。
62、吃魔变，身材炫——“魔变”减肥胶囊。
63、身轻如燕，魔变瘦身带你飞。
64、漂亮裙装穿上了，曼妙身姿在眼前。
65、曲直有方，魔变健康。
66、小一号的自己，让男友更爱我。
67、有曲线，才有美。
68、每天都有惊喜，减多减少由你。
69、忘掉烦恼，忘掉忧伤，一起瘦身。
70、男人眼里你变成魔鬼——魔变。
71、魔變牌减肥，每月至少瘦5斤。
72、燃脂又瘦身，婀娜小怪瘦。
73、减肥懒得动，魔变替你动。
74、身材苗条，穿什么都好看。
75、魔变突然来了，你不经意间就瘦了。
76、享瘦身材的魔变。
77、块钱的衣服我也能穿出大牌的感觉。
78、轻本佳人，魔瘦变身。
79、如果你是水蛇腰，就不用看了。
80、减肥方案，参考魔变。
81、敢“秤”真女神。
82、怎么办，衣服全变肥了？！
83、相倾就在一瞬间，魔变，记得不要太瘦哦！
84、请把以前的衣服都丢进垃圾桶。
85、不是减肥药，效果更可靠。
86、遇见更“轻”丽的自己。
87、魔变胶囊我们征服的不是身体、而是男人。
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1、迪尔诺——儿童退烧，真心承诺。
2、迪尔诺，我们为孩子的健康想得更多。
3、爱心承诺——迪尔诺。
4、儿童退烧药，企业良心造。
5、迪尔诺，还宝宝一个清凉的世界。
6、迪尔诺，儿童退烧药，妈妈的首选。
7、迪尔诺——给孩子一个不烧的承诺。
8、烧热宜用药，宝贝早欢笑。
9、儿童退烧，首选迪尔诺。
10、儿童发烧用迪尔诺，宝宝笑了，妈妈放心了。
11、儿童退烧找专家，宝贝健康我靠他。
12、绿色退烧，呵护宝宝。
13、退烧优选迪尔诺，健康品质好生活。
14、安全退烧，保护大脑。
15、爸妈不烦恼——迪尔诺。
16、宝贝退烧路，启迪尔诺康。
17、儿童用退烧药，迪尔诺最有效。
18、孩子发烧不要慌，快用儿童退烧药。
19、迪尔诺，退烧“贝”有效。
20、孩子的健康专家，妈妈的贴心选择。
21、安全退烧，才是真好。
22、退烧是关键，健康是首选，就用迪尔诺。
23、选择迪尔诺，做安心妈妈。
24、温度刚刚好，妈妈才安心。
25、迪尔诺，值得信赖。
26、健康地退烧，迪尔诺的承诺。
27、安全退烧，我们更专业，妈妈更放心！
28、迪尔诺在手，孩子退烧不愁。
29、儿童退烧专家，迪尔诺全程呵护。
30、迪尔诺儿童退烧，全心全意呵护健康。
31、诺尔迪，儿童退烧见效快。
32、退烧承诺，再见感冒。
33、迪尔诺——实现儿童退烧的诺言！
34、退烧易反复，请用迪尔诺儿童退烧药，退烧稳当不伤胃。
35、疗效安全是关键，迪尔诺儿童退烧专家。
36、退烧药，良心造。
37、发烧好得快，迪尔诺实在。
38、发热宜（快）用药，宝贝早退烧。
39、妈妈的呵护，迪尔诺的承诺。
40、迪尔诺退烧药，呵护孩子让孩子快乐生活。
41、烧热不留痕，宝贝更精神。
42、万般不“热”爱，满怀舐犊情。
43、儿童发烧不可怕，选对好药是关键——迪尓诺，儿童退烧专家。
44、小儿退烧快，首推迪尔诺。
45、迪尔诺，儿童退烧真不错。
46、童退烧重护体，专家特制迪尔诺。
47、退烧就用“迪尔诺”，儿童真快乐！
48、迪尔诺治感冒，承诺父母，成就孩子。
49、情系儿童安全退烧——迪尔诺。
50、退烧首选迪尔诺，孩子舒心，家长放心。
51、速效退烧，快乐宝宝儿童退烧药。
52、退热快，保健康。
53、迪尔诺，宝宝的呵护专家。
54、儿童退烧不要承诺，只要迪尔诺。
55、迪尔诺退烧，小宝贝欢笑。
56、迪尔诺，妈妈安心，我们的承诺。
57、一粒迪尔诺，孩子退烧不用多。
58、迪尔诺，安全有效的退烧药。
59、儿童感冒，找迪尔诺。
60、迪尔诺——儿童退烧专用药。
61、爱心承诺，呵护成长。
62、孩子发烧，迪尔诺，给您的`deer一个健康承诺！
63、关注儿童，关注祖国未来，就要关注迪乐诺。
64、孩子发烧首选迪尔诺，退烧疗效有承诺！
65、为孩子的健康，迪尔诺用心的承诺。
66、烧热退得快，宝贝笑颜开。
67、专业专心做好药，儿童退烧还是“迪诺尔”好。
68、迪尔诺，呵护儿童，退烧效果好。
69、替妈妈排忧解难，为孩子退烧去热。
70、一诺千金为您——迪尔诺。
71、真情迪尔诺，退烧心选择。
72、儿童退烧，副作用小最重要。用迪尔诺，妈妈放心。
73、迪尔诺，良心造。
74、快退烧，儿童乐，迪尔诺。
75、用良心，造好药。
76、持续降温，迪尔诺更有效果。
77、发烧就喝迪尔诺。
78、迪尔诺，宝宝的贴身卫士。
79、妈妈的迪尔诺，宝宝的放心药。
80、安全的好药，让妈妈更安心。
81、退烧良药，立杆见效。
82、为了您的宝宝，请烧过38。5℃以后再用药。
83、迪尔诺，聪明妈妈的首选。
84、迪尔诺儿童退烧药，关怀备至体贴入微。
85、绿色启迪，健康承诺。
86、解热镇痛药，儿童首选迪尔诺。
87、专业退烧，爱心承诺。
88、儿童退烧，快用健康迪尔诺。
89、退烧要实际！迪尔诺，递送给孩子最好的承诺。
90、孩子退烧，见效快，更要治标！
91、宝宝健康守护神，迪尔诺真心为您，妈妈放心。
92、迪尔诺，宝宝烧过38度的专用退烧药——安全，速效，水果味。
93、宝贝，感冒了要吃迪尔诺噢！
94、迪尔诺——儿童退烧如救火！
95、宝宝发烧服用迪尔诺，马上退烧显效果。
96、孩子用药必须安全，迪尔诺退烧我信赖。
97、宝宝的健康，来自妈妈和迪尔诺的呵护。
98、呵护宝宝，安全退热——“迪尔诺”儿童退烧药，妈妈的关爱。
99、儿童退烧药，安全有疗效。
100、迪尔诺，孩子退烧信得过。
101、儿童退烧好专家，放心良药迪尔诺。
102、迪诺尔，专门给宝宝吃的退烧药。
103、宝宝发烧，一片就好——迪尔诺。
104、健康退烧，妈妈无忧。迪尔诺，专业儿童退烧药。
105、迪尔诺，呵护儿童，有效退烧。
106、科学用药，给宝贝细心的呵护。
107、服用迪尔诺退烧药，宝宝退烧疗效好。
108、儿童发烧伤不起，消退保健迪尔诺。
109、若要退烧，首选迪尔诺。
110、迪尔诺儿童退烧药，浓浓关怀全心呵护。
111、37度的承诺，与感冒说再见。
112、迪尔诺，让妈妈放心的退烧专家。
113、安全快退烧，又见宝宝笑。
114、孩子发烧怎么办，第一时间迪尔诺。
115、迪尔诺，轻松退烧，敢于承诺。
116、发烧要（快）用药，宝贝好得早。
117、迪尔诺，退烧“贝”有效。
118、安全设计，健康用药，给宝贝（baby）用心的爱。
119、宝宝用好药，退烧静悄悄。
120、发烧了，喝迪尔诺，妈妈的温馨承诺。
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1、爱她，要让她性福。
2、只要够硬，天天都是情人节。
3、爱情需要甜蜜，也需要硬度。
4、情人节以人为本，万艾可以硬为道。
5、有了万艾可，你健康，我快乐！
6、浪漫之夜，畅享幸福，非你不可！
7、关键时刻，不硬怎么行！
8、四级硬度的硬汉，我们约会吧！
9、心相系，艾相随。
10、万般皆上品，硬度创新高。
11、够硬才够料！
12、情人节，温暖你的是礼物，感动你的是幸福。
13、让爱屹立不倒！
14、万艾可=情人节ing！
15、万艾可，四级硬度，五星级享受。
怎么样，是不是句句都让你心花怒放呢？您有没有被选中？
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“可贵可贱也，可富可贫也，可杀而不可可为奸也”著名的思想家荀况以此为人格，而我却不能完全地赞同此观点。
人格，人的本质属性，顾名思义即人的品格。
孟子曾说过，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此大丈夫也。”这也无异于荀子的观点。但是，这种观点总是要受到客观环境的影响。不是吗？
关羽，三国时著名将领。他曾因战败投降曹操，终归蜀。但他却被后人尊称为武圣，其至与至圣孔子同列，倍受敬仰。难道他就丧失了人格？显然，答案是否定的。
坚定不移的信念不一定就是人格。
南宋著名诗人文天祥在南宋将亡时，拒绝诱降，终免不了国破家亡，客死他乡。要不是他留下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的千古名句，他未必能被世人大多传颂。
难道这就是所谓的人格，所谓的大丈夫？
圣人孩子曾说过：“不义而富且贵，于我如浮云。”他认为此为人格，这才是不可置疑的。
关羽之所以被称为武圣，难道不是因为他的兄弟之义和不弃故主之义？
文天祥拒降，从历史角度看违背了历史发展的趋势，常被陷于不义，此文天祥之所以不被世人高度敬仰！
随着社会的进一步商品化，现在生活中不尊重他人人格和甘愿牺牲人格来获取利益的事情屡见不鲜，此之谓“大不义”。我们绝不能容忍此现象在我们身边发生。
我国法律规定，对人的人格施以诽谤已构成犯罪。由此观之，“义”即人格已成为人的一项重要准则。
亚圣孟子也曾说过“生亦我也欲也，义亦我所欲也，舍生而取义者也。”这难道不足以说明义的重要？
人，万物之灵也；人格，即万物之体也。
失体则灵无蔽处，失灵则体夫何用？
义，人之根本也，人格之主也。
失义，何异于失灵，何异于失体，更何异于自焚哉？！
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千百年来，多少英雄好汉，忠臣良将辈出。虽然随大江东去，但是他们的精神以及人格魅力却深深地烙印在我们的心中，终身难忘。而在这些闪耀着璀璨光芒的珍珠之中，我却对其中一颗情有独钟---诸葛亮。
我崇拜他的聪明才智。当刘备第三次拜访他时，他提出“三分天下”的预言。并劝刘备跨荆译两州，占“人和”之利，独霸一方，与曹操、孙权抗衡。在赤壁之战未打响之前，足智多谋的他草船借箭，从曹操那里获得了十万余支箭。而这些箭在赤壁之战中发挥了巨大的作用，也引出了后人“羽扇轻摇，八十万樯橹灰飞烟灭”的感叹！赤壁之战后，他派赵云、张飞、关羽在华容道上堵截曹操，让曹操险些丧命。白帝城刘备病逝，他一边辅佐少帝刘禅，一边策划北征曹魏，一统中原。他还七擒孟获，让孟获心悦诚服地归顺自己，这样既稳固了蜀国的后方，又可以一心一意地攻打魏国，真是一举两得。但是，这还只是他一部分的功劳，真是令人大吃一惊呀！当然了，他最为脍炙人口的事迹则是在他打魏国之际，如“智收姜维”、“六出祁山”、“造木牛流马”等，不胜枚举。
至此，相信大家都会对他发出啧啧赞叹。然而，在我看来，他最令人敬佩的并不是他的神机妙算，而是他鞠躬尽瘁，死而后已的精神。
我敢说外国以及中国历史上没有哪位的功劳能与他相媲美了！从火烧博望坡到火烧新野，再到火烧赤壁，三把火烧出了刘备的半壁江山。从七擒孟获再到斩张怡，造诸葛连弩，他又创造了多少令人瞠目结舌的功劳！细想想，从初出茅庐至秋风五丈原，他创下了多少丰功伟绩，恐怕不言而喻了！更可贵的是他斩马谡时因喂完成统一中原之愿时而流下的两行热泪！他一生忠心耿耿，为蜀国立下了汗马功劳，只为了报答刘备三顾之思。这些难道还不值得我对他崇敬仰慕么？！
感受诸葛亮的人格魅力。他的义胆忠心，对人宽容友善，一直是我做人的准则。让我们共同携手，感悟成长吧！
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我六岁那年，爸爸因为经济纠纷先后与三四个人走向法庭，整日在外疲于奔命，导致家里失去了唯一的经济来源。于是，在那个寒冷的冬天，妈妈忍痛将我和弟弟托付给大伯后外出打工，说春天才会回来。大伯是个丧妻多年的五大三粗的汉子，平日里连自己都照顾不好，更无法照顾别人了。所以，在记忆里，那个冬天非常难忘。
在寒风呼啸、雪花飘飞的日子里，我们经常饿着肚子去上学，经常穿着湿透的棉鞋走在泥泞的路上，经常用凉水洗脸洗头，经常遭受欺辱。伴随着苦难折磨的是我们的体重不断下降，手脚耳朵生出冻疮，脆弱的心灵更是一步一步向绝望逼近。最令我刻骨铭心的，便是黑夜里我和弟弟呜呜的哭声。
可是我们并没有被苦难压倒，因为心中都有一个坚定的信念：要好好照顾对方，让爸爸妈妈放心。于是，不知有多少次当我们为得到一块干巴巴的馒头欢呼时，却又毫不犹豫地将它让给对方；不知有多少次我们为了把那只已经开线的手套让给对方戴而争得面红耳赤；不知有多少次在遭到同学殴打时我们同仇敌忾，拼命保护对方；更不知有多少个夜晚在冰凉的炕上我们使劲为对方搓着手脚取暖……就这样，我和弟弟彼此安慰彼此照顾，度过了漫长的冬季。
有人说，苦难是磨炼人格的最高学府。的确，过早接触苦难让我和弟弟饱尝酸辛，但又有所收获。因为我们学会保护自己照顾对方，更为重要的是，懂得亲情无价的道理，领悟了“只有以苦为乐、面对困难磨难永不低头的人，才是生活的强者”的真谛。
回顾历史，苏东坡以“人生如梦，一尊还酹江月的”的豁达态度面对苦难;毛泽东以“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的激昂态度面对苦难；徐志摩以“得之，我幸；失之，我命”的自我宽慰面对苦难。那么我们该如何正确对待苦难呢？答案就是：坚强面对，不屈不挠，勇于奋斗，最终战胜苦难，让它成为人生真正的财富！
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今天上午8:30，我和妈妈一起准时收看了《中小学生人格教育》讲座。我知道了“人格”对于一个人的重要性。作为一名小学生，我们应该学会要勇敢面对挫折，做一个生活中的强者。我们要珍惜父母之爱，同学之情，努力学习，学会感恩。我们更要懂得人间亲情的珍贵，懂得心怀感恩的重要。
妈妈的话：
今天和孩子一起看了于丹老师《中小学生人格教育》的讲座。于丹老师说：“中小学生人格教育，其实就是教育孩子如何追寻一种生命的快乐和尊严。”
通过于丹老师的讲述和举例阐述，我受到了很大的启发。我知道了“一碗米的价值因人而异，一个孩子的空间大小也因人不同，除了老师和家长能够帮助他发现最大的价值空间，更重要的是他自己来认知自己的生命价值。”懂得了“一个孩子在很小的时候能不能拥有快乐的生命，可能比他掌握多少知识更重要。”“在学习一种知识的同时，完成自己的开发，其实这是我们大家都企及的一种教育的境界。”“我们能够陪伴孩子成长，不是一种高高在上的姿态，而是让孩子独立去完成自己的发现，去完成自我成长的修复。”“真正爱孩子的老师和家长，不是教孩子怎么去躲避挫折，而是教会孩子在面对挫折时，怎样去修复生命。”“好老师和好家长完成的是唤醒，而不是灌输，建立的是孩子的自信，而不是家长的教训。”
是啊！一碗米可以有不同的用途，一碗水可以煮出不同的答案，一个孩子可以成就不同的人生。作为父母，我们不仅有责任教育孩子阅读、书写......还要为他们创造一个健康成长的心里气氛。我们一定要遵从孩子的自然成长规律，为培养孩子健全的人格而踏实走好每一步！
教育是一个起点，是一种陪伴，是一种理念和鼓励，而最终的成全，是每个孩子自我的人格和心灵。在人群中去学会爱，在山水中去发现永恒，在社会的规则中去勇于承担，在这一切中，去建立人格！
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三月春风吹，雷锋到处有。在我们身边，总有一些好人默默地为我们做好事却不求回报，他们，就像一个一个的活雷锋。这不，今天，我就碰到啦！
今天上午11点多，妈妈带着我去一家私人诊所看鼻炎，要回去时，突然一个“灾祸”降临到我们头上：摩托车启动不了！妈妈最近照顾爸爸已经筋疲力尽，今天还带我出来看病，都快累得倒下去了，现在正是12点，太阳火辣辣地照着。妈妈又热又累，正巴不得赶紧回家好好吃顿饭休息一下呢！可是老天爷居然“趁火打劫”！真是急死人了！不过现在可不是说空话的时候。于是我和妈妈轮流踩起来。怎么这样重啊！虽然，我们互相鼓劲，可是踩了100多次都不成功。妈妈满脸通红，脸上、身上都被汗水湿透了。怎么办呢？妈妈向四周望望，想寻求援助。啊！太好了。不远处，有个人匆匆走来，身穿蓝色工作服，脸上写满疲惫。但他看见这情景，主动过来，问：“启动不了？需不需要帮忙？”妈妈连连点头表示需要。他便走过来，用力踩了几下，一按便启动了！真是一名高手啊！我暗暗赞叹。他头上渗着细密的汗珠，转过头，说了声：“行了，让它热一会再走！”我分明看到他的眼睛里布满了红色的血丝。“谢谢！非常感谢！”妈妈连连点头致谢。“不用谢！”他说完，便脚步匆匆地走了。望着他高大的背影，我想，那位大叔也许昨天刚上完夜班，或者有什么急事，尽管他走得匆匆，神色疲惫，可他还是愿意停下脚步帮我们一个大忙，他不就是一个活雷锋吗？
“有的人死了，他却活着；有的.人活着，他却死了。”在这个社会上，还有许多像这位大叔一样的好人，他们继承了雷锋的光荣传统。让我们也从平凡小事做起，当一名活雷锋吧！
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上个星期，我生病了，好几个下午都请假了，所以语文老师，数学老师布置的作业都不知道，罗廷盛就把当天的作业一五一十的告诉了我，还在一五一十地告诉了我。半夜十点多的时候来向我通知我明天要带什么 上个星期，我生病了，上午来，下午回家休息，整天就像个病猫一样，无精打采的。每天下午的作业我都不知道，在我请假的第一天晚上，突然从床上爬起来，想：我的作业都还没做呢，而且我也不知道有什么作业，那我该问谁呢？我把电话布拿起来随便翻了翻几页，一看到罗廷盛的电话号码是5066332。
于是，我就拿起电话打了这个号码。电话接通了我说：“喂，麻烦您叫一下罗廷盛。”“哦，丁屹啊我就是，你有什么事吗？”“哦，我是来问作业的，你可以告诉我今天的作业是什么吗？”然后他就一五一十地告诉了我，他还生怕我忘记，还重新念了一扁。
就这样，连续了四天。第二天晚上，十点多了，大家都进入了梦想，我被一阵电话声吵醒了，是罗廷盛打来的，他还特地来通知我说：“明天记得要带计算器。”“哦， 知道了，你还没睡啊？”我问。“哦，睡了，只是一想起这件事，我就打电话给你。”啊，原来他是为了我才没睡好觉的，我今天才发现，罗廷盛这么的.负责任啊。 如果换成是某一个同学生病了，还是家里有事，没办法来学校，没办法知道作业，来问我，不知道我有没有办法像罗廷盛同学这样的负责任呢？我想我会的，我还能做得比罗廷盛同学还好呢！
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“小雨，你没事吧？”“小雨，我去帮你拿纸！”“小雨，我来扶你。”……每当想起那一天，我的心里充满了温暖和感动。
那一天，天空阴沉沉的，总觉得有什么事要发生。课间，我正坐在教室里看书，忽然，肚子一阵绞痛，我急急起身，向厕所奔去，刚奔到门口，一摸口袋，糟了糟了，忘带纸了，我立马“急停回转”。也不知从哪冒出来一个人，只听“嘭”的一声，我们俩来了个“亲密接触”，我的鼻子正巧“亲”在了他的手肘上，一股钻心的疼痛从鼻梁处传来。我捂着鼻子坐在地上，鼻血如泉一样，“哗哗哗”地流下来，对面的同学不知是吓到了，还是怎么了，扔下句“对不起”就溜走了。我又痛又气，不争气的眼泪就快掉下来了。
这时，几个熟悉的`声音在耳旁响起，“小雨，你没事吧！”这一惊一乍的语调一听就是小龙，“哎呀，肯定有事，都流鼻血了！小雨，我去帮你拿纸！”虽然温柔但临危不乱，肯定是小包，一听她说去拿纸，我立刻又想起来自己在肚子痛，我捂着鼻子，挣扎着想起来，早有几个同学见状，风驰电掣地跑来，关切地说：“小雨，我来扶你。”又有几个同学好心地把纸给了我，让我堵住鼻子，小包拿了纸来，我在同学的搀扶下，来不及道谢先急急走向厕所。等我解决了个人问题，连忙跑回教室向同学们道谢：“谢谢你们，你们真是我的好朋友！”
虽然这就是几分钟的一件小事，但是同学们像“天降神兵”一样出现在我的身边，让我感动。
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我的身边有许许多多人，有的普普通通，有的在班里名列前茅，有一个人，虽然她不起眼，但在我的眼中，她，有着不计其数的闪光点。
她是一个普普通通的可爱的女孩，有一双忽闪忽闪的大眼睛，长长的睫毛如蝴蝶一般飞来飞去，还有一张甜甜的小嘴，她很爱笑，笑起来，有两个小酒窝浮现在圆圆的脸上。
她十分的爱帮助人。有一次，上劳技课。老师让我们做平结，这种平结看上去十分漂亮，平结虽然看上去美，但制作起来十分困难，尽管我和搭档仔仔细细的研究了每一幅制作过程图，依然没能研究出个所以然，于是，我们有认认真真、仔仔细细的研究了一遍图，一步一步的搬弄着红线绳，办好了，一拉，绳子又解开了，每一次都是这种情况，放慢速度再来一遍，还是看不出哪里错了，眼看其他小组都做好了前几个，我却一个都没做出来，我急得团团转，就像热锅上的蚂蚁，在火烧眉毛的关键时刻，她跑过来说：“咦?你怎么一个都没做出来啊?”“我不会诶。”我以哀求的眼神看着她，她笑着说：“我帮你吧!”话落，她边手把手的教起了我，“这条线要搭在这条线上，而这条线么，要搭在这、、、、、、”我认真地看着，她仔细地教着，哦!原来，是我一条线搭错了，以至于怎么编都编不好，红线在她肉嘟嘟的小手上快速的飞舞着，我看的眼花缭乱，不过，我也学会了。经过她的细心指导，我终于明白了这其中的奥秘，使我制作出精美别致的`平结手链，这多亏了她的帮忙呢!
她还帮助过其他人，比如，她会教别人数学题，她会帮别人出谋划策，她会......
她就是李婷，一个普普通通的小女孩，却以她身上的闪光点照耀着别人，使别人忍不住的去学习她，做个乐于助人的好学生!
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一天，爸爸来检查我的作业，老爸检查作业。突然，他叫了1声：“儿子，这个字错了！”
“哪个呀？老爸。”我疑惑不解。
“看！呻吟的‘吟’错了，下面应该有个点。”
“不，就是这样写的！”
“不是！我以前写的右边下面都有点。”
“不可能吧，我们打赌！”爸爸要求和我打赌。
“好！赌就赌。”
“哼哼，儿子，谁输了就要在1张纸条上写1个‘吟’字，揉成1团，让输的人吞进肚子。”老爸斜了我1眼，好像觉得自己必胜。
“好！”我成竹在胸。
我们请字典来当裁判。开始查找了。我很急地翻着字典，因为我要证明给老爸看。翻到了！
“没点，哈哈，右边是‘今’，老爸你输了！”爸爸看了又看，揉了揉眼，无奈地说：“这字典是盗版货吧，印刷错了吧，老爸检查作业。”说着仔细检查出版社、条形码，然后说：“我要用《汉语词典》查。”说完，从他的书架上取下词典，结果证实“呻吟”的.“吟”右边是“今”字，爸爸羞愧不已。
按约定，我“幸灾乐祸”地在1张纸条上工工整整地写了个“吟”字，手舞足蹈地对老爸说：“老爸，吞下这个字就永远记住它了。”
“我绝不食言。”老爸1脸严肃，显出男子汉大丈夫的本色，把字条搓成1小团，皱着眉头吞了下去，说，“真没想到我居然成了儿子的手下败将。唉……”爸爸摇摇头，沮丧地走出我的房间。
“哈哈哈……好玩！”我偷着乐。不过，老爸说话算话的诚信品质真值得我学习。
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我为什么要说检查是件有趣的事呢？看看下面的内容吧！
今天我去检查耳朵，到了门诊，医生问：“耳朵怎么了？”“耳朵痛，听不清！”我说。一看，医生一本正经地说：“是分泌性耳鼻炎，要去那里做检查！”说完了就带着我去了，顺便还给了我一颗甜甜的.糖吃，进去之后医生也走了，护士来了，她给我带上了一个像耳机的东西，然后笑着来说：“吞三下口水。”这个做完了，下面还有非常有趣的事呢！
护士把我带到一个可爱的屋子里面，说：“我给你带上耳机，耳机里一听到声音就举手！”“OK！”我淘气地说。开始了，第一关纯声音听力。我兴奋不已做好了充足的准备，忽然一个机器人的声音让我给听见，我心想：“嘿嘿，被本女侠发现了就别想逃脱了！”快速地举起了手。然后护士又放了几种声音，左一举，右一举，举得我满头大汗，好似下起了倾盆大雨！就在这时，我听到了一个倒了八辈子霉遭雷劈的声音传到我耳边。我捏了把冷汗，胆战心惊地举起了手。第二关是混音听力。护士走进来说：“左边的声音不要管，右边听到才举。”先开始我听到了左边的声音，我当成右边了，我把手举起来了。但放下手的时候我后悔莫及：“都是怪我一时糊涂啊！”吸取了教训，老天有眼！除了这次，听到其他声音都非常仔细，检查完之后，我暗自下决心：“下次一定要‘一字不错’！”
检查是不是特别有趣的事啊？
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昨日夜晚将近十点半左右，班主任来了！
班主任到来之前，就有人通知让大家收拾宿舍，为了等待班主任到来的检查，大家把宿舍里里外外收拾了一遍，看见时间不到，我们也不能随便休息，只能在宿舍里坐在凳子上，或者有的人在床上坐着，一切都是那么的正式。
班主任事情有许多，据说除了学校的工作以外，在外面也开了自己的一个补习班，所以整天不在学校。他就让副班长在十点二十分的时候打电话给他，副班长就在那里等待着时间，看见到了时间就打电话通知老师可以了！
副班长问老师在哪里，班主任就说在宿舍楼外面，我们立即端正态度，做出一副严阵以待的模样，大家也不敢随随便便，就在那里模样严肃的等着，我们听见副班长以及老师的声音，马上准备欢迎。
老师开门的一刹那，我们就开始鼓掌，并且向老师打招呼，老师回应我们之后，就开始对我们的.宿舍开始指点一二，他让我们把宿舍的床铺以及柜子按照标准摆放整齐，老师明确表示明后天就一定会有领导集体检查一下，我们千万不能掉链子，虽然我们现在的摆放位置很好，但是也要按照学校的规则来，我们过几天就可以摆放回去，但是这几天就要注意！
老师把一切嘱咐好，就回去了，虽然短短一会，但是让大家仔仔细细地把所有事项记得清清楚楚！
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在药品的整个营销环节中，药店是最后一环。产品进入药店，摆上柜台，只是从商业单位转移到下游而已，只有把产品销售出去，才完成了整个销售过程。在产品、营销手段同质化日趋严重的情况下，如何让你的产品脱颖而出，抓住顾客的眼球，就需要不定期的有针对性地开展一些促销活动，毕竟不管是药品生产企业，还是商业单位、药店，提高顾客的重复购买率，才是大家赖以生存的根本，只有这样才会形成良性循环。如何设计一个切实有效的买赠活动方案呢？根据笔者的经验，应注意以下三个方面：
1。创意要新
现在终端的竞争已进入白热化状态，每个药品生产企业都把“决胜终端”奉为“天条”，在终端投入了大量的人、财、物力，而买赠活动对于抢占市场份额、拉动销量是最直接、最有效的，因此非常频繁，真正是“你方唱罢我登场”，但大多都是采用一些日用品作为赠品，如洗衣粉，香皂等等，缺乏新意。当然，这些方法并非无用，既然大家都在用，“存在即合理”。只是假如你能够设计一个有创意的买赠方案，既能拉动销量，又能提升品牌形象，一箭双雕，相得益彰，何乐而不为呢？创意要新、奇、特，就需要走出既定的思维模式，大胆设想、小心求证，不能闭门造车，经常到终端走走看看，贴近药店经营者和顾客，他们对你的产品最有发言权，因此，他们也知道自己最需要什么。
2。关联性要强
赠品的设计要与产品本身有一定的关联，不能“风马牛不相及”，否则，就是败笔。笔者在一家以生产糖尿病药品著称的企业基层任职时，曾设计过一个“_销售”方案。买“_丸”赠“尿糖试纸”。该方案所采用的赠品是糖尿病患者控制尿糖的一种经济实惠的有效检测方法，关联性既强，赠品的价格又低，每盒约1元左右，而一盒药的零售价都要十几元钱，投入产出非常合理，在实际操作中取得了较好的效果。其它如感冒药送鼻炎片（或滴剂），心脑血管药送丹参片（如果是送药的话，是你自己的产品，这样对其它品种也有促进作用，假如你的产品线较短，那只能是“给他人做嫁衣裳”啦），药用牙膏送牙刷等等，都是不错的。但要分清主次，如鼻炎片送感冒药，就有点牵强附会了，因为感冒可能会伴有鼻塞、流鼻涕等鼻炎症状，但鼻炎却并不都是由感冒引起的.。这一点一定要切记。
3。实用性、可操作性要强
笔者曾经设计过一个治疗“乳腺病药”的促销方案，买一个疗程的药，赠文胸一个。此方案创意、关联性都不错，但可操作性不强。因为女式内衣的尺寸有好几个，而实际送出时，又不知道哪个型号需要多少，采购时就需要各个尺寸的都打宽一些。假如活动周期较短，由otc代表现场配合做2—3天的话，活动结束后还能够及时退换，但如果活动周期较长，而且赠品是由药店控制，实际操作起来就非常麻烦，所以只能忍痛割爱，放弃这个方案。
除了以上三方面，还不能忽视赠品的成本控制，因为这直接关系到促销活动的投入产出比，同时，如果赠品的受关注度高于产品本身，则起到喧宾夺主的反面效果，就像是戏台上面“跑龙套”的抢了“角儿”的戏，本末倒置了。记住，它只是“绿叶儿”，顾客永远不会为了得到赠品而去买对他毫无用途的药品。假如你的产品附加值较高，或者是按疗程推荐的话，赠品的价值不妨稍高一些，以提高顾客的购买_。否则只能采用些小礼品。至于赠品的采购，在各地大都有一些小礼品批发市场，可以经常到那里看一下，许多药品企业订制的礼品都可
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一、活动目的
加强药店外在形象，扩大知名度。
二、活动时间
依据国家法定节日或周末时间提前自行安排
三、活动方式
打折、买赠、义卖
四、活动内容
活动一
1、凡在促销期间，本店所有感冒类药品均九折销售，会员及持有本店以往消费收银条的顾客可以享受八折优惠。
2、老年人消费达50元以上，可凭身份证及收银条获得免费出诊卡一张。
3、贫困家庭凭借证明可免费获得家庭药箱一盒(共500份)。
活动二
本店开展**老年人保健品义卖活动，所得利润全部捐于**贫困基金，用于无钱就医的同胞。
凡参与者都可以在爱心展板上签名献祝福。
五、活动宣传
宣传单、dm单、展板、店外条幅、报纸、无线电、电视、网络。
六、活动预算
药店根据自身情况自行决定
七、活动注意
1、所有营业员、促销员要做到温暖到家的气氛。
2、要充分利用媒体来宣传此事，加强企业形象及力度。
3、赠品要提前准备，统一定做。
最后，再次提醒，药店的两节活动的准备要提前，规划到每个时间点，宣传要到位，每年的宣传要有一个主题，且有新意，药店可以借鉴商超的活动，结合自己的受众人群适度调整。
八、主题口号：
1、真情回报,购物有礼,大型优惠活动
2、专家现场免费义诊,仪器免费检测
3、会员奖品大派送
药店最实用的促销方法
产品折扣让利
要点：价格折扣或特价，主要是：限时特价或闪时抢购两种方式。
分析：特价或让利销售是直接、效果最明显的促销方式，但其是把双刃剑，一方面销售利润低，另一方面对产品后期销售价格有影响。
注意：开展折扣或特价促销活动之前，应将产品价格高挂不低于15天，同时给予POP海报说明（店内、店外），海报应简短明了，直接告诉消费者便宜了多少钱，并且活动时间不宜过长，二至三天为佳；所折让额度应尽可能高，否则无法引起关注。
买赠促销
要点：买赠促销，方式有两种，买A送A，买A送B，B可以是实物亦可以是服务同时可考虑两种赠送方式：长期赠送和短期赠送。
分析：买赠是目前较为通行的促销方式，但是，赠品的高度同质化造成消费者疲劳，很难引起消费者兴趣，一个好的赠品（实物或服务）会对消费者产生强烈的兴趣冲激。
注意：所选择的赠品品牌一定不能比本品低赠品的采购价格应不为消费者所知，并具有可描述价值空间活动开展前应详细计算投入产出比，考虑费用承受能力。
现金返还
要点：购买成交，返还现金 按成交梯度返还、接单返还。
实例：购物200元，返还50元 每成交一单送红包一个（不论金额）。
分析：相当于直接折扣，当有让消费者意外收获的.效果，且能有效保护价盘采用按单返还，可降低费率。
注意：虽现金返还与直接折扣本质相同，但操作时一定不能直接将返还从货款中扣出现金返还应根据情况，确定返还时间。如：开单后、提货后、铺贴后。
凭证优惠
要点：凭卷凭票凭证享受一般消费者无法获得之优惠额度；方式主要有：给老客户发放优惠卷、通过媒体发放优惠卷、针对目标消费群发放等。
实例：凭优惠券，优惠一定幅折扣或额外服务。
分析：发放控制，有效期限，优惠程度，实际价值。
注意：优惠卷的发放量一定要控制数量，不能让消费者很轻易得到。
优惠卷的折扣力度应是全方位的，如此才能让消费者感觉到优惠卷的含金量，激起用优惠卷的欲望。
集点购买
要点：达到积分或者数量，给予额外优惠。
实例：月销售额达1000元，除正常返点外，额外给予3%。
分析：对内部员工的活动。
联合促销
要点：直接价格折扣。
举例：购买本品，可获得**等高额折扣。
注意：联合伙伴的经营行为不可随意更改，不可向其他消费者提供更低的折扣。联合伙伴的品牌力不可低于本品。
免费（部分）试用
要点：提供试用产品或部分免费试用。
举例：花茶小包试饮装。
分析：此促销需事先投入成本，后期效果可控性差。
注意：1、选择合适的参与对像，地位、声誉、口碑；2、参与对像应允许对其进行广宣。
抽奖销售
要点：购物参与抽奖，现场或者集中开奖。
实例：买产品达1000元，可免费抽奖一次。
分析：当前在县级市场和乡镇级市场，抽奖活动依然广受青睐，每人个都相信自己会有好运气。
注意：1、按费用计算，未达到一定额度不要投入一等奖。2、不可因设过多奖项，而降低一等奖奖励额度，没有人看到小奖，引起关注的只有一等奖。3、不可因有抽奖活动而放弃常规促销。
有奖参与
要点：设置活动，参与有奖 主要运用于人气提升。
举例：进店有礼。
分析：规模性有奖参与可最大化提升消费者，特别是潜在消费者的关注度，对得升品牌、店面宣传、促销活动有极好的推动作用。
注意：单次奖品的设置应考虑费用核算，不要将部分消费者重复获得奖品做以控制，要知道越重复，关注率越高。
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一、活动主题：
此次活动我们推出从一号到七号的“情定五周年，黄金周爱心送健康”的活动主题，围绕这个主题我们推出一系列的优惠活动以及和医院联手为社区市民打造“健康黄金周”的活动项目。
二、具体活动项目
1、是围绕五周年为主题，对于在1955年5月5日出生的老同志，凭身份证复印件来__的任何一家药店就有机会赢取价值555元的药品或同等价值的保健品。
2、是“满就送”，消费者购药金额满50就返还现金券或送等值的礼品，并设置了不同的层次。满50送5，满100送10，满150送20，满200送30，满250送40，满300送50、满500送100。
3、是购药满金额50就可免费办会员积分卡。推出会员积分卡主要是培育顾客忠诚，维系顾客的重复购买，对于那些在__药店购药积分达到20__分就开始送礼品（一元一分），主要是送不同价值的保健品，起到宣传药店和某些保健产品的作用，同时又可以发展其他顾客。
4、是开展“__药店关爱上海市民健康”活动，与药店周边的医院联手，一是联手医院为在活动期间消费一定数额凭相关的药店证明就
可以到指定的医院进行免费的健康普查；二是邀请这些指定医院的医生和专家到__药店为顾客进行免费的健康咨询。
5、是药店社区公益活动。首先，加强药店与周边社区的联系，特做一批邀请函，作为一个市场调查的内容，根据周边社区的人们的'消费情况，了解社区里的特困户、老年人及残疾人家庭的实际情况，结合社区的实际性做一些公益性活动。只要在活动期间，凡是接收到我们超市派发的邀请函的人们，可以凭本人的特困户证明、老年证、残疾人家庭的残疾证、下岗证，在我药店买到一些优惠药品和到相关医院进行免费健康普查，这样可以更方便的为社区消费者服务，让每一个老年人都可以享受。
6、是对产品进行组合，一方面是选择了一组保健品，以优惠价出售，主推过节送健康的概念，另一方面是根据节日的情况，主推系列药品组合（根据过去的经验总结的），有针对性地进行促销。
三、宣传和推广。
根据__药店的实际情况，可以进行了组合宣传，软文与条幅结合，网络与报刊结合，实施整合营销传播：
1、报纸广告。选择《申报》和《新民晚报》这两家当地比较有影响力的报纸，在四月就展开宣传攻势，制造_悬念，激发消费者的动机，软文与整版面的广告相结合。
2、向各药店附近社区居民发放小传单。在宣传单的设计过程中，做成一本实用的手册，不仅可以有日常方便实用的信息，而且有些简单和常见疾病的治疗与预防信息。
3、海报和条幅。在各药店社区和比较显著的位置贴出宣传海报和条幅，打出店庆主题。
4、公益宣传。在活动开展前提前与附近的居委会联系，推出活动五的方案和居委会联手做一个公益宣传。
5、药店布置。整个药店用POP海报装饰起来，并把打折与优惠的商品摆在货架显著的位置，整个药店要装饰出节日的气氛，终端的陈列与活化激发了购买的_
后记：经过精心的活动策划，上海__药店在去年五一期间的销售业绩与同期相比上升了150%，不仅赢得了眼球的注意力和美誉度，而且赢得了市场。
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父亲节即将到来，药店都准备好了吗？20xx年父亲节为6月17日！父亲节唤醒了人们对于父亲的关注，以及对家人健康的关注。药店父亲节活动方案怎么做呢？其实，药店要走出单纯“卖药”的角色，巧妙利用大家对于父亲的感恩心情，开展契合顾客消费心理的促销活动。以下几个父亲节促销创意，希望能使药店同仁擦出灵感的火花。
20xx年父亲节为6月17日！药店父亲节活动方案，与母亲节有所不同，有着自己的特点。在促销中，建议：
1、多打“家庭互动”牌，增加促销的附加值
男性消费理性强，对购物的兴趣小于女性，这也是许多商家对父亲节不看重的重要原因。因此，20xx药店父亲节活动方案中，就要精心设计方案。建议，对于父亲节促销，多打“家庭互动”牌，设计一些适合家庭（特别是年轻家庭）的活动，让全家人一起参与进去，在活动中得到乐趣，增加商品的附加值。在孩子或妻子的带动下，男性才愿意进药店购物。
2、多打“亲情”牌，用亲情打动顾客
在父亲节，多是一些年轻人给父亲购买礼物，本人并不在场。因此，对于年轻人来讲，产品质量固然能打动他们，但“亲情”这张牌却是必不可少的。店员在遇到这种情况时，一定要多多向年轻顾客灌输“孝心”、“亲情”观念，说动顾客，让顾客明白，给父亲购买保健品就是表达爱心的最直接的方式，父亲虽然不爱表达想法，但并非不懂感情，只是不外露而已，送给父亲，父亲肯定会喜欢的。20xx药店父亲节促销方案中，店员在向顾客推荐时，嘴巴一定要甜一点，多多夸奖顾客的“孝心”，多多给顾客描述父亲收到礼物的场景，以帮助消费者早下购买决心。
3、奖品赠品的设计要体现男性特点
日常促销活动，奖品多为洗衣粉、酱油、食用油等日常用品，这些活动产品的设计，跟购物者多为女性有关。作为男性来说，较少关注家庭琐事，类似洗衣粉、食用油这些奖品或赠品，自然没有什么吸引力。所以，赠品或奖品的选择，一定要贴近男性的兴趣爱好。因此，在20xx药店父亲节促销方案中，别致的火机、剃须刀、小瓶白酒，应当是男人的喜爱。另外，游泳票、球票、电影票，也是不错的选择。
4、恰当时机做好关联销售
当年轻人给父亲选购产品时，店员可以根据情况做一下适当的“关联销售”。可以用一句随意、玩笑的方式表达出来，“你们给父亲买了礼品，是不是也应该给母亲也来一份？”“你母亲会不会因为你们给父亲买东西而吃醋呀？”等善意的提醒。作为对长辈的孝心，多数年轻人会听从店员的提醒，也给母亲买一份礼物的.。
创意一：父亲风采定格
20xx药店父亲节促销方案中，药店可面向顾客开展“父亲风采定格”评选活动，6月15日—6月19日，捕捉父亲最具风采的瞬间，将照片交给药店，即可参与评选。评出最帅父亲、最酷父亲、最时尚父亲……，成功当选者将获得丰厚的奖励。
创意二：爱与健康，送爸爸！
药店可从参茸、器械、保健食品中挑选部分商品做超低价优惠。同时赠送礼品，如买**品牌套餐组合送运动保温杯一个；买**品牌满多少元，送电热水壶一个。
创意三：“爸爸，您辛苦了”大型活动
药店父亲节活动方案中，药店可携手厂家举办大型活动，在旗舰店门前搭建舞台，表演精彩纷呈的节目，如舞蹈、小品等等。在演出中穿插有奖知识竞猜活动，答对者获赠小礼品。另外，还可在活动现场开展专家免费义诊、免费测量血压等服务。
创意四：爸爸去哪儿
药店在活跃会员中发起爸爸去哪儿的一日游活动，在父亲节当天带上父亲去游玩，已为人父的会员顾客也可带着子女参与。凡是年消费额满**元的会员顾客皆有资格参与。游玩期间还可设置一些趣味游戏，比如默契大比拼。获胜者将获得价值**元的代金券一张或是相同价值的精美礼品一份。
创意五：爱要说出口，电话告白
父亲节当日，凡是单张购物小票满**元，即可参与“爱要说出口，电话告白”活动，通过药店父亲节问候专线向老爸大声说“爸爸，节日快乐，我爱你”，即可领取100元电话充值卡。仅限前20名顾客，后参加的顾客可获得精美礼品一份。
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