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测试员工作总结(篇1)
本人作为xx的质量检查员,始终遵循“诚信为本,创新为魂”的公司精神,紧紧围绕自身工作职责和本着为公司承担车辆配件检查任务,认真分析公司整体发展形势,注重细致的调查研究与检查工作,结合公司实际,在配合好公司领导各项重要工作事项的基础上,不断学习,不断提高观察、分析和处理问题的能力。现将主要工作总结如下:
一、在日常配件检查工作中,狠抓质量工作
基于前车之鉴,今年年初车间果断地采取主动的检查质量隐患、分析质量原因、解决质量问题的方式,用准确的数据预测用户使用产品的情况。对应这种想法,本人主动采取一系列措施,解决当天现场发生的和潜在要发生的质量隐患;对过程指标进行有效跟踪和控制,强化、细化质量管理,积极进行整改,以增加检查的实效性,提高警示效果,及时堵塞质量控制上的漏洞,通过强化过程质量控制,坚持狠抓质量工作的落实,适时分析出质量的状态和要改进的方面;通过督促车间管理人员对工艺纪律认真检查,解决当前实质问题,使生产过程能够及时受到控制。
二、认真加强专业知识学习,不断充实自己的业务知识
对于我来说,配件生产车间是一个基础单位。为了能很好地完成配件检查任务,更好地开展检查工作,本人努力坚持“向人学、向书本学”的工作态度和思路:一方面,虚心向老工人请教,通过他们对工作的热情和积极性来规范自己的工作态度;另一方面,认真学习《作业指导书》中的内容和公司“质量检查管理制度”,从中汲取“营养”,努力掌握有关质量方面的专业知识,在最短时间内把自己塑造成为了一名合格的质量检查员。
三、规范专用样板、量具的使用和管理 一一一公司车辆配件样板的管理工作一直比较棘手
为了加强样板量具的管理,今年上半年,我部严格按照《公司量器具管理办法》有关规定,规范各重点工序检查样板的使用程序。对车辆配件检查样板磨耗,损坏等情况制定了新措施,对各检查工序的样板定行包干,即谁检查谁保管,这样,我们每个检查员都能及时掌握了解量具状况,发现过期或损坏问题,及时检定或重新制做,保证了配件检查的准确性,也是为各部门提供了较好的服务。
四、其他工作
本人还兼职检查组长职务,在日常的工作中,以“强化管理、狠抓质量”为切入点,确保月检查报表的准确性和统计分析的时效性。为提高年度检查工作和统计分析质量,不断加强和提高自身素质的同时自学《管理学》等书籍。在质量检查分析工作中,力求做到全面与重点相结合,在全面分析的基础上,对突出的重点问题,认真做好分析、记录,对主要检查结果的变化情况,及时向本部领导汇报,使其及时了解、掌握生产动态。
五、不足之处
一年来,本人作出了一定的努力,在领导和同志们的关心支持下,也取得了一定的成绩,但距领导和同志们的要求还有不少的差距:
1、在工作中与领导交流沟通不够。
2、具体工作当中存在检查力度不够的缺点。有时考虑问题不够周全,处理问题不够细致。学习不够,知识面不广。
以上这些都有待于在今后的工作中,克服缺点,进一步完善和提高。
总之,我在工作岗位上履行了一名质量检查人员的职责,取得了一定成绩。但是,成绩只属于过去,明年工作重点首先是要抓好产品的质量稳定;其次是质量稳中求高使产品质量再上一个新台阶。提升个人工作管理能力,为适应公司快速发展做出自已的贡献。
作为一名刚刚从大学毕业的新员工来说,第一次被要求编写测试员上半年工作总结总会有很多的疑惑,今天小编给大家列举的测试员上半年工作总结范文示例希望可以解开大家心中的疑惑。
测试员工作总结(篇2)
这一年对于我这个刚刚离开校园的职场新人来说,可谓是职业生涯中经历的第一个丰收之年,无论是在行为上还是思维上都切身感觉到了有所提升和进步。当然,所有的一切要感谢公司领导对我的赏识并给予了我相对广阔的发展空间,以及测试团队全体成员的相互帮助和共同努力。以下对我在**年所做的工作进行全面总结:
1.团队管理
我的团队,以现在的表现和对我的关怀与安慰而让我感动。
测试人员是一个比较特殊的群体,以发现缺陷和保障质量为根本目标。这就要求我们在公司并不规范的项目管理与工作流程背景下,测试既要服从于现状、又不能安于现状。自**年5月被正式提升为测试团队负责人之后,我将绝大部分时间和精力倾注在团队建设上,主要体现为团队成员的技术提升与培养、部门制度建设和文档标准建设、测试与开发的工作交互流程等。
在团队管理上逐渐尝试,本着先理后管的原则,将原本人心涣散的团队建设为一支相互关心、相互帮助的高凝聚力团队。坦白的讲,因为自身管理经验的欠缺,这个摸索过程中我走了许多弯路,但结果却使我受益良多。是我的团队教会了我这些,让我初步懂得了什么是管理,让我明白管的是理而并非是人。如果事情难以理通,那么在此之上的管只能是强制的,仅仅在表象上完成事情而已。所以一定要先理清楚然后再管,这时其实已经不需要管了,因为已经理顺,大家都会去积极主动的执行。有理的同时,还要帮助整个团队去整理,给予团队每位成员必要的工作帮助,比如工作思路和工作资源。除此之外,还包括适当的日常沟通和思想引导,通过绩效考核、部门例会、部门培训、单人交谈和部门聚会等形式,在工作时间和非工作时间进行交流,实现了团队成员之间的相互信任和相互认可。在这个过程中,我的性格优势得以充分体现,我能够在第一时间发觉团队成员的状态异常,并通过及时的交谈予以解决,同时也体现出了我的性格劣势。记得在一次例会结束后,我要求每位团队成员写出5条关于我的意见和建议,结果让我非常欣慰,这说明团队成员对我的信任,也期望我有所成长。我也会以此为戒,逐渐改进。
2.团队工作
对工作模式进行改进,在团队工作的执行模式上完全改变了之前测试人员归属项目组的不规范情况。统一测试管理平台增强了测试人员的沟通频度,促进了大家的相互交流和相互帮助,并使得测试工作可以根据实际情况执行交互性测试。
综合**年的测试结果,我至少为整个团队的表现打90分,可以说这一年的工作结果是令人满意的,当然主要是指经历了八月调整之后的测试团队。最让人难忘的是**年的八月、九月和十月期间,测试团队刚刚经历了八月末的人员调整,以3旧1新的4人阵容承担了原来7人的工作量,并在高强度的工作压力下顺利的度过了团队调整期。面对这一充满压力的过程,我想,只有“兔子在哪里”的故事是让大家难以忘记的。
如今的测试团队有着完备的内部机制和运作方式,我们已经做好了相应准备,随时应对公司发展所必须的各种调整。
测试员工作总结(篇3)
测试员试用期工作总结
2019年6月,我加入了一家软件开发公司作为一名测试员。如今试用期接近尾声,我想对这段时间所做的工作做个总结。在这个试用期里,我经历了许多新的挑战和机会,学到了很多宝贵的经验和技能。
在试用期的第一周,我被分配到了一个新项目的测试团队中。这个项目是一个新的电商网站,我们团队的任务是确保网站的功能正常,并找出并报告任何可能的问题。我投入了全部精力,学习了项目的需求和设计,并制定了详细的测试计划。通过与项目经理和开发人员的密切合作,我能够及时调整测试策略,并在短时间内发现了几个重要的问题。这些问题在网站正式上线之前得到了解决,从而确保了用户的顺利体验。
在接下来的几周里,我参与了多个项目的测试工作。每个项目都有不同的需求和挑战,但我始终保持了积极主动的态度。我与开发人员和其他测试员紧密合作,并及时沟通和解决发现的问题。通过我的努力和团队合作,我们成功地完成了所有项目,并赢得了客户的赞赏。
除了项目测试之外,我还积极参加了公司内部的培训和学习活动。我参加了关于软件测试最佳实践的研讨会,并了解了最新的测试工具和技术。这些培训使我更加熟悉测试领域的最新趋势,并能够更好地应用于我的工作中。
在试用期的最后一个月,我接到了一个特殊的任务——进行移动应用的测试。我之前没有经验,但通过自学和团队支持,我很快了解了移动应用的测试方法和注意事项。我制定了详细的测试计划,并使用各种移动设备进行了全面的测试。在测试过程中,我发现了许多性能问题和用户体验问题,并及时向开发人员报告。通过测试和反馈,应用得以改进,最终成功上线。
通过这段试用期的工作经历,我对软件测试的技能和知识有了更深入的理解。我学会了制定测试计划和策略,熟练使用各种测试工具和技术,并学会了与开发人员和其他团队成员进行有效的沟通和合作。我还提高了问题分析和解决的能力,并学会了如何在限定时间内高效地完成任务。
在未来,我打算进一步深化我的测试技能,并在软件测试领域取得更多的成就。我计划参加更多的培训和认证考试,提高自己的专业水平。我也希望通过不断学习和实践,成为一个出色的测试员,为公司的发展做出更大的贡献。
总之,这段试用期的工作经历对我来说是非常宝贵的。通过积极参与项目测试、参加培训和学习,我学到了许多测试方法和技巧,并提高了自己的工作能力。我相信这段经历将成为我未来职业生涯中的重要里程碑,并会为我在软件测试领域的发展铺平道路。
测试员工作总结(篇4)
xx月xx日对全局人员进行了考核,现将考核情况汇报如下:
一、基本情况
我局人员现有人员xx人,其中:公务员xx名,工勤人员x名,共有15人参加了年度国家公务员考核。通过走访、暗访、述职、投票,评出优秀公务员两名:钟泽民、李键同志,所占比例为13%,其余均为称职。
二、主要做法
(一)领导挂帅,突出考核的严肃性。
在年度考核会议上,首先学习了227号文件精神,其次,党组书记、局长刘天奇同志就如何公平、公正、严肃、真实地搞好年度考核工作,发表了意见,明确了考核工作的方法、步骤、组织程序、报表填写等具体细节问题,由于领导重视,有力地保障了这次考核工作的顺利完成。
(二)扩展层面,增加考核的参与性
我们要求在开展年度考核工作时,要扩展公务员年度考核的触角,扩大考核层面。主要从以下三个方面考核测评:首先通过走访、暗访服务对象,了解其工作开展情况,了解服务对象的满意程度;其次通过与单位的干部职工谈话、测评,了解其在平时工作中的能力,了解干部职工的满意程度;最后,通过个人述职和领导评价,了解其一年来的重点工作和成效、个人年度岗位责任制工作完成情况、单位同事民主测评,通过将上述考核内容量化,并将结果以适当的权重比例计入最后的测评结果。
(三)改进措施,增强考核的经常性
主要实行了“三个紧密结合”:一是年终考核同平时考核紧密结合。我们要求在制定年度工作目标考核制度的基础上,采取“月计划、月小结、季评估、半年督查测评、全年总评”制度,二是将年度考核同在抗震救灾、灾后重建中的表现考核紧密结合。三是将年度考核同深化规范化服务型政府建设、提升机关行政效能工作紧密结合。我们把公务员思想作风建设融入考核之中,使大家在思想上认识到考核的经常性,事事处处注意自己的服务态度与言行、工作表现和工作成绩,使考核成为了检查、督促公务员履行职能、勤政廉政的有效手段。
(四)细化内容,增强考核的操作性
为全面准确掌握每位公务员及工勤人员的工作表现,特别是对其工作实绩的客观评定,我们力求制定出科学合理、操作性比较强的考核内容和指标,在平时考核和年终考核的基础上,重点考核德、能、勤、绩、廉五个方面,同时将在抗震救灾、灾后重建中的表现、深化规范化服务型政府建设、提升机关行政效能工作考核结果,作为年度考核的重要内容和依据。
测试员工作总结(篇5)
一学期来,本人认真备课、上课、听课、评课,及时批改作业、讲评作业,做好课后辅导工作,广泛涉猎各种知识,...
转眼三年的考核期已到,学校要求把个人三年的情况做一总结,我很是惭愧,觉得自己的工作热情远不如过去,看结果只能算是勉强符合考核的各项指标。其实从学校要求我们签考核任务书起,我就产生抵触情绪,并且是消极怠工。我总觉得高校教师的工作性质不能采取明确的量化标准进行考核,一年一定要发几篇文章,申请多少科研经费、几个国家或地方级别的课题等等,否则就要如何这般。我喜欢教师这个职业,一是它的神圣——传道授业解惑,二是它的自由与民主,这样才可以使教师尽其所能发挥自己的聪明才智,创作性地工作。高校教师的工作一旦有了功利的目的和要求,则必然会使一些人只为应付考核做事,不求有的努力。而我这类人,没有考核要求时还干劲十足,自从考核开始我就觉得不舒服,好像被人牵着鼻子走,有一个无形的枷锁套在自己的脖子上,总是尽力逃避这种约束,以至于工作提不起劲,懒懒散散,一晃三年就过去了。
为了考核,我简单地对自己三年的工作做了一个小结,上交组织。
方针、政策,遵守国家的法律、法规和各项规章制度,廉洁自律。自觉遵守学校各项管理规定和各项纪律。团结同志,忠诚党的教育事业,严守职业道德和学术道德,为人师表,教书育人。
很好地履行教学计划,认真组织教学,较好地完成了学院规定的教学任务。教学效果良好,受到学生的好评。
其次科研方面,结合社会学实际的教学和科研情况,积极申报教学科研项目,参与教学研究,努力提高教学科研能力;同时克服困难,积极争取科研资金,三年的科研经费超额完成,总体上完成学校要求的科研任务。最后在工作中,充分协调好各方面关系,与同事们一起共同完成学校交给的各项工作任务
兢兢业业、勤勤恳恳,始终保持认真的工作态度和一丝不苟的工作作风,求真务实、乐观向上,具有较强的敬业精神和奉献精神。关注自己专业的学科发展,不断更新和完善自己的知识结构,提高自己的理论研究水平和教学水平。
总结三年来的思想、教学和科研情况,有成绩也更有不足,我愿意在以后的工作中更加努力,在各方面取得更大的进步。
测试员工作总结(篇6)
IT技能:
1):熟悉C/C++,,精通Linux环境,,熟悉Linux平台开发环境的搭建.
2):精通常用算法数据结构,并有ACM程设设计竞赛获奖经历.
3):熟悉QT,有QT实际开发经验, 对boost库有一定的.了解.
4):熟悉TCP/IP协议原理, 并了解实现, 熟悉Socket及多线程编程
5):熟悉Shell编程,熟悉gcc/g++/gdb/vim/emacs/git及Makefile的编写
6):英语CET4级, 能够流畅地阅读英文技术文档,及进行简单的英语会话
项目职职责:
该系统负责对本校 ~ 级大一新生课外素质拓成绩现管理,成绩作为毕业时的参考,毕业时,根据学生成绩对其进行最终的验证.后台采用MySQL存储,客户端采用QT开发,完成与客户的交互.
奖励/实践经历:
1):9月初获大一三等奖奖学金, 校运会优秀运动员, 学院优秀篮球运动员.
2):2010 年 12 月获湖南工业大学 ACM 程序设计校赛二等奖
4):206月参加ACM/ICPC大学生程序设计竞赛华中南赛区邀请赛
5):2011年9月中旬参加湖南省第七届”蓝孤杯”ACM/ICPC大学生程设计竞赛.
专业基础课:
C/C++, 数据结构,软件工程,操作系统,计算机网络,数据库,8086汇编,编译原理,计算机系统结构,微机原理与接口技术,计算机英语,Java, ASP等.
自我评价:
生活上, 我是一个阳光, 积极向上的人;学习上,我是一个耐性, 踏实肯学的人;人际交往上,我是一个易于沟通的人;
测试员工作总结(篇7)
通过最近***客户端的产品测试,我做了以下简单的工作总结,重新认识产品测试的基本理念以及对自己工作不足之处的检讨。
产品测试的目的是找出产品存在的漏洞,了解客户的感知,从而改良产品。但不同的测试初衷会直接影响到测试方法的选择,从而影响到最后的结果与测试目的的吻合程度,所以明确产品测试的目的是十分必要而且十分重要的。测试的目的主要是记录客观现象,揭露产品现状,站在客户的角度使用产品,深入了解用户的感受。
产品测试的方法,我个人认为应该将产品测试的目的和测试方法紧密结合起来,其重点在于细致入微的发现和记录,反映用户不愿或者不能表达的客观现象,从而揭露产品的缺陷,并通过进一步询问的方式,了解用户的真实感受,所以应该采取客观记录和深度访谈相结合的方法,充分揭露产品存在的缺陷,不断改良和完善产品。
因此作为一名产品测试员,应该承担起重要的责任。首先,产品测试员要有一颗细致,善于观察的心,具备高素质的专业技能,并且充分明确产品测试的目的和产品测试的方法,知道为什么要测以及用什么来测才能真正地做好产品测试,发挥产品测试的作用;其次,产品测试员要对产品业务流程非常熟悉,掌握产品的功能,才能对产品进行充分的、详细的、全面的测试;再者,产品测试员要做到既是专家又是用户,要站在用户的角度去使用产品,且要比用户更加细致,用心的使用产品,才能更加充分地去发现产品在使用过程中存在的不足,从而才能不断地完善产品, 满足客户的真正需求。
通过以上对产品测试的认知,我发现,我,作为一名产品测试员,在此次测试工作中存在以下几个不足之处:
1、产品测试专业知识掌握不足,缺少高素质的专业技能;
2、没有充分做到站在客户的角度去使用产品,用心去感知客户的需求;
3、对产品的详细业务流程掌握不够;
4、对产品测试细节观察不够细微,细致;
5、与整体产品组成员沟通交流存在不足,未能及时准确地提出产品存在的不足之处;
今后,要加强各方面的测试知识学习;提升测试专业技能;培养高素质的专
业技巧;同时,加强对产品业务流程的认知,以及对事物的观察能力;提高自己的动手和动脑能力,多动手多动脑,才能从多方面发现问题和解决问题,从而不断地完善和提升测试能力。
吃一堑长一智。只有经过总结经验教训,才会有进步,才能发现自己的不足之处,知道自己哪里做得不好,才能去补充和改善这些不足之处,从而提高自己工作能力;不断加强产品测试管理工作,通过产品测试管理工作的加强,力求在测试阶段尽可能多的发现产品存在的错误与缺陷,尽可能少的将问题带给用户,确保产品的质量及其可靠性,提高用户满意程度。
测试员工作总结(篇8)
心理健康辅导员职责
心理健康辅导员在校长的领导下,全面负责校园心理健康教育的宣传工作,营造心理教育的校园氛围。
1.按照《中小学心理健康教育工作指导意见》和学校德育部工作精神的指导,工作要有计划、有步骤地开展。
二、落实预防性心理教育工作方针,深入学生学习活动,了解学生心理问题倾向,开展心理教育宣传工作及时。
三、严格按照《心理咨询师执业守则》开展咨询工作,热情接待学生和家长来访咨询,认真处理他们遇到的各种问题提高和帮助学生及其家长。家长及时调整心理状况,及时对心理状况异常的学生进行诊断和识别。
四、主动协助学校德育部门和各班主任开展各项工作,积极对学校教育教学工作提出相关专业意见。
5.把握多种方式,在全校积极开展各类心理健康宣传咨询活动,提高全校师生对心理健康知识的了解,提高自我意识。
6.负责组织开展学生心理测试服务,建立学生心理健康档案,认真管理和使用。
七、协助处理学生的行为和异常心理事件,并指导处理。
八、负责心理健康教育队伍的师资队伍建设,提高和优化教师的心理素质,并提供适当的辅导。
九、加强业务学习,不断提高业务水平,提高心理健康教育和科研能力。 承担心理咨询与辅导的科学研究工作,积极总结心理辅导与辅导经验,探索心理辅导与辅导工作的理想模式。
测试员工作总结(篇9)
程序员试用期转正总结范文一
一年的时间,每当自己在总结它的时候,感觉是那么的短暂—弹指一挥间.而也就是在这一挥间,承载着太多太多,有收获与成就,有失败与不足.回头看看2016年的足迹,伴随着自己一年的是学习与坚持.
2016年伊始是通过分销资源计划系统(DRP)拉开序幕.此次项目是一个相对比较完整的Java Web项目,从最基础的业务介绍,到需求分析,数据库分析与设计,页面设计,代码编写….直到整个项目的完成,通过这个项目学到了很多新的知识,同时对很多已经学过的知识进行很好的摩擦和补充.因为在其中还穿插着其他的内容,所以用了有半年左右的时间.具体总结可以参见博客:DRP项目总结.
从4月初到5月末,准备并进行软件设计师的考试.这是我第二次参加软件设计师考试.通过两次考试的对比可以明显的发现产生在自己身上的一些改变和进步.具体可见无经历,不成熟—软件设计师考试后总结
但是最终的考试结果是没有通过,和第一次一样,差两分.虽然成绩的结果没有通过,但是通过这次软件设计师的复习考试,很给力的给自己补充了计算机基础方面的知识,同时也解了自己很多的疑惑,真正的学到了很多的知识.回顾自己整个的复习过程,收获是很大的,不仅仅是计算机基础,更是一种面对失败的心态收获.而这种心态将会在自己未来的路上会起很大的作用.
后半年进入SSH项目的实践和学习.
SSH为struts+spring+hibernate的一个集成框架,是目前较流行的一种轻量级Web应用程序开源框架。
Struts就是一个MVC的架构,在控制器,视图和模型方面都有其特定的组件,在SSH框架中,更多的是利用了Controller这个组件。
Spring实现了反转控制(Inversion ofControl)和面向方面编程(Achievement-OrientedProgramming)。Spring框架的能实现应用的分层架构,在应用中要使用的对象可以被一个简单的_ML文件连在一起,这个_ML文件含有到像事务管理器、对象工厂、包含业务逻辑的服务对象、和数据存取对象这些对象的引用。
Hibernate是一种ORM映射工具,它不仅提供了从Java类到数据表之间的映射,也提供了数据查询和恢复机制。相对于使用JDBC和SQL来手工操作数据库,使用Hibernate,可以大大减少操作数据库的工作量。
通过对SSH框架的学习,认识到框架给我们开发所带来的便利,更重要的是在框架形成的过程中所包含的原理和思想.收获都在一篇篇的博客中.
程序员试用期转正总结范文二我于____年__月__日成为公司的试用员工,作为一个应届毕业生,初来公司,曾经很担心不知该怎么与人共处,该如何做好工作;但是公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的企业文化,让我很快完成了从学生到职员的转变。在实习期间我基本上了解了工作环境,在本部门工作中,我一直对自己要求严谨,认真及时做好领导布置的每一项任务,同时主动为领导分忧;专业和非专业上不懂的问题虚心向同事学习请教,不断提高充实自己,希望能尽早独当一面,为公司做出更大的贡献。当然,工作也有困难的时候,比如用到我所不熟悉的技术,使得在工作中遇到点小挫折,最后在部门经理协助下问题得以解决,非常感谢部门经理对我的耐心指导及帮助,让我学习和了解了新的技术并运用到项目中来。但是应用中难免出现一些小差小错需领导指正;但前事之鉴,后事之师,这些经历也让我不断成熟,在处理各种问题时考虑得更全面,杜绝类似失误的发生。在此,我要特地感谢部门的领导和同事对我的入职指引和帮助,感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。这是我的第一份工作,这两个月来我学到了很多,感悟了很多;利用技术实现软件的功能只是软件的表面,认识问题、分析问题、解决问题才是最重要的。不论是做事还是做程序,一定要有清晰的思路,要认真仔细的去做,要有耐心和信心。
在这两个月里,我主要参与了项目综合查询报表一块,期间学习了报表工具,刚刚看到页面上的合计分组时,感觉非常的难,同时也好奇怎么可以做到。在熟悉了存储过程后,有了了解,以前只是知道但是没有自己写过,不理解存储过程执行,但是在这短时间了,我明白了很多,学习了以前没有用过的知识,也是在这里认识了游标,懂得了游标,深深感到多练的好处。写的多了,自然也就懂了,非常感谢部门同事对我的耐心指导及帮助。
我也认识到了自己的不足,1、没有项目经验,没有经历过系统和完整的系统开发。我希望同时也相信自己在这次综合查询中可以学到不少经验。2、沟通能力欠缺,没有及时有效的和领导交流。这个可能和我的性格有点关系,我也希望能够有所改变。3、发现问题的能力不够,在自己以往的学习方式中,欠缺一种主动发现问题的能力。今后,我会多注意这方面的训练。
看到公司的迅速发展,我深深地感到骄傲和自豪,也更加迫切的希望以一名正式员工的身份在这里工作,实现自己的奋斗目标,体现自己的人生价值,和公司一起成长。
程序员试用期转正总结范文三伴随着充实紧凑的工作生活,两个月的时间已经过去了。这一段时间里有工作上的收获,知识的丰富,经验的增长,同时也暴露出很多问题和不足。总结经验,吸取教训,本文将主要从几个方面来对工作进行总结:工作的主要内容;其中的失败和教训以及成功和经验;展望下一阶段的工作,确定自己的目标。以此作为惩前毖后的记录。
1.工作的主要内容
在这两个月的工作中,我的总体任务是协助苏薇做好武警黄金部队矿业权管理系统的后期测试,编码,修改,文档编写的工作,分解开来之后,我主要做了三件事:1.编写矿业权系统的各类文档;2.矿业权系统的编码及bug勘误工作;3.矿业权系统的测试工作。下面依照时间来对我的工作进行介绍。
初踏入职场,进入专业的软件制造公司,对我,一个没有接触过标准软件制作过程的新人来说,起步就是一个很大的难题。若直接做开发,则业务不熟练,代码不规范,弊大于利;若仅做学习,则不能跟上项目的步伐,不能以最快的速度融入工作中去。
在我还在忐忑自己到底要做什么工作的时候,任务已经下达了,首先进行矿业权系统的测试工作。这样的好处在于能够在测试的过程中,了解项目的整体布局,了解项目中的业务逻辑,了解项目中尚未完成的工作并以此作为下个阶段的工作目标。至此,入职工作顺利起步。
在对矿业权系统进行测试之后,暴露了系统的诸多问题,测试过程中发现矿权系统没有进行输入限定,为了解决这个问题需要对整个系统的数据进行整理,我的下一个任务就是编写矿业权系统的数据需求文档。在编写该文档的过程中,对矿权系统进行了更深入的了解,为之后的bug勘误工作奠定了一定的基础。
完成了矿业权系统的数据需求文档的编写之后,新的任务是对整个矿权的输入数据进行输入限定,在任务开始之处是极为困难的,幸而得到了同事们的帮助才得以顺利完成任务。任务虽然完成,但是对输入限定实现方法的一知半解以及任务完成过程中的不仔细,为之后发生的问题也埋下了苦果。
在对矿业权系统添加输入限定完成之后,进入了解决程序小问题的阶段,对矿权系统进行细微的缝补工作。这段时间是学习多于工作的,不同的问题督促我要每天和百度亲密接触数百次,又要劳烦诸位在百忙中的同事抽出时间来给我帮忙。虽然辛苦一点,但收获却是满满。
完成了系统的修补之后,我们的程序送到了四惠进行第一轮测试,在测试的一周里,我主要是补充网络编程的基础知识。
第一轮测试结果出来之后,我们项目组开始了紧张的第一轮矿业权系统bug勘误工作。拿到bug列表之后,发现有一小半错误皆是因我而起,输入限定问题很多,我也主动承担了输入限定部分的bug勘误工作。
第一轮bug勘误工作完成后,进行了第一轮了回归测试,测试结果已然不尽人意,仍然存在大量的问题需要修改,而且很多问题还是因我而起,输入限定仍然存在大量问题,再一次进行修改之后,我们的程序送到了十五所进行所检。
在进行所检之余,我又接到了新的任务,完成矿权系统的概要设计以及详细设计文档的编写。这两份文档已于9月2号编写完毕。
现阶段我的任务是根据所检的bug列表,对矿权系统进行回归测试。
2.工作中失败的教训以及成功的经验
对于失败的教训要吸取,成功的经验要进行总结。我对成功的定义是:在保证质量的前提下完成既定的计划或目标就是成功。其他的所有结果都是失败。
成功的经验:
1) 敢于接受任务并想尽一切办法完成
入职两个月最大的收获就是敢于接受任务并想尽办法完成,每一个任务对于初入职场的我都是一个挑战,如何保质保量完成任务是最基本的要求。这两月最大的成功在于没有一次任务是拖沓的,每次都尽最大努力完成了任务。
2) 勇于承担错误,正视自身的问题
在这两个月的工作中可谓是错误不断,从文档的错别字这种小问题到矿权系统bug修改不正确导致崩溃这种大错误,暴露出来了很多的问题,我秉承着有错即改,下不为例的思想,正视自己的错误并积极改正,因此这也算是一个成功。
失败的教训:
1) 重视每一个细节,不要忽视小问题
在最初进行矿业权系统数据需求文档的编写的过程中,对某些页面的数据在数据库中没有存储的情况没有加以重视,在后期进行数据限定的时候,还要重新修改数据需求文档,造成了不必要的时间浪费。从这个事情上得到教训就是不要放过任何一个小问题,这个小问题可能导致之后的大问题。
2) 进行重复工作也不能大意
在对矿权系统进行输入限定的方法熟悉之后,都是重复性的工作,给每个页面,每个字段进行输入控制语句的添加,在进行了数个页面之后,出现了有的页面没有添加完整,或者提示语句不正确的情况,在后续的bug勘误中出现了大量此类问题,浪费了大量的时间和精力修改。从这个事情上得到的教训就是工作不能大意,重复性的工作更要完成好。一般重复性的工作第一次做不好,后续检查修改是非常浪费时间的。
3) 考虑问题要严谨
在对矿权系统bug勘误的过程中,对输入限定条件的判断出了问题,我想当然的按照我的主观思路对数据进行了限定,而在回归测试的时候出了问题,这些都是考虑不严谨的后果。这个事情的教训就是考虑不严谨直接导致问题推倒重来,影响了工作效率,而且很容易埋下隐患。
4) 注重用户体验
在矿权系统bug勘误的过程中,修改最多的在于坐标系统的提示语句,因为坐标系统不仅要求数据必须填入,而且每一个数据都有严格的格式限定,因此每一个错误提示的弹出都要本着如何让用户知道哪里错了为原则进行设置。在最初的限定里面,语句粗糙,弹出语句不明确,造成了用户使用的不方便,还得重新进行改造。这个问题的教训是一定要从用户的角度出发考虑问题,注重用户体验从简单的提示语句做起。
3.展望下一阶段的工作
下一阶段短期内我们的工作主要针对矿权系统的使用的数据库变更来对我们的系统进行修改。我的工作任务主要是学习oracle数据库和sql数据库的使用上的区别,做好从sql数据库向oracel数据库的迁移工作。
这两个月的工作生活是充实且富有乐趣的,结识了很多同事和朋友,公司的氛围是非常轻松愉快的。感谢两个月来李鹏经理的关心,感谢部门同事的悉心指导,感谢公司各位同事的热心帮助,希望能在接下来的工作中能惩前毖后,总结经验,吸取教训,做到个人与公司共荣辱同进退,共同实现中地的辉煌。
程序员试用期转正总结
测试员工作总结(篇10)
心理健康顾问复习题
专业知识部分
I.选择题(1-50题,每题1分,共50分。)
1.为了衡量心理健康,我们应该检查稳定性、和谐、热情和()
(A)心理活动的协调性
(B)一致性
(C) 复杂性
(D) 多维性
2.以下影响青少年心理健康的因素中,不属于家庭因素的有()(A)父母关系
(B)家庭教养方式(C)角色家庭成员模型 (D) 父母教育背景
3. ( ) 反映了心理健康状况。
(A)自我评价、他人评价和社会功能状态三个方面 (B)自我评价、社会功能状态和相对评价三个方面 (C)自我评价、他人评价和语言水平 三方面 (D)自我评价、他人评价和情绪状态三方面
4.以下关于儿童自闭症的说法不正确()
(A) 儿童自闭症不是发育障碍,而是以明显的社交和沟通能力缺陷为特征 (B) 自闭症儿童更能言善辩男孩多于女孩
(C)儿童自闭症的主要特征 由于不同程度的人际障碍、狭隘的兴趣和刻板的行为(D),大约四分之三的儿童有明显的智力障碍
p>
5、()表示心理健康咨询可以帮助不同年龄段的个体排除正常发展的障碍,完成自身的发展任务,形成良好的人格和心理素质,提高心理成熟度,使身心和谐 全面发展,全面主动地增强适应学习、生活和社会的能力。
(A) 发展功能
(B) 人际心理治疗 (C) 行为治疗
(D) 认知
6。在心理健康个体辅导过程中,辅导应()(A)根据辅导对象的特点(B)与辅导对象的家属,自主制定辅导目标和计划协商制定辅导目标和方案 (C) 与辅导对象协商制定辅导目标和方案 (D) 与辅导对象的同事协商制定辅导目标和方案
7.在辅导健康个体的过程中,( )不应该是辅导员应该保持素质的态度。 (A) 真诚
(B) 尊重 (C) 同情
(D) 积极关注
8.基本函数是()。
(A)发现人与人之间的个体差异,消除人与人之间的差异(B)找到人与人之间的个体差异,让人与人之间的差异变大
(C) 发现人与人之间的个体差异,根据每个个体心理特征的差异,确定每个个体在一个连续统一体上的位置或位置。将个人分为两个或多个类别 (D) 以发现人们之间的共同点
9 心理健康个体咨询主要针对有 () (A) 精神障碍
(B) 精神疾病 (C) 一般精神问题的个人
(D) 主要心理创伤
10.以下关于心理健康个体的咨询过程的描述是错误的() (A)在建立咨询关系时,咨询师作为专家与咨询对象进行沟通(B)问题,应多使用开放式问题 (C) 实施针对性辅导是整个心理健康辅导过程中最关键的阶段 (D) 辅导过程中结束辅导 教师应检查目标的达成情况
11.下列关于封闭式问题的说法错误的是()(A)可以缩小讨论范围(B)很容易使辅导员处于被动状态(C)有助于打破沉默和减少抑郁症(D) 前提是辅导员对辅导员有信任感
12.认为如果发生不好的事情并且非常糟糕的想法属于()不合理的信念(A)绝对要求
(B)过度概括(C)非常糟糕,那么生产和销售是非常可怕的
(D) 极度自卑
13.整个咨询关系中最重要的组成部分是 ( )。 (A) 同理心
(B) 尊重 (C) 关心
(D) 真诚
14. “辅导员协助小组成员说出他们模糊和未表达的感受”属于()反应技巧。 (A) 积极倾听
(B) 移情理解 (C) 澄清
(D) 细化
15. 哪一个以下青少年心理健康小组培训操作要领使用不当是()反思 (C)辅导员要??及时提出引导性问题 (D)辅导员要??注意不要把教学观点绝对化
16.小组训练的核心是()。 (A) 发挥小组成员的主动性和主观性 (B) 辅导员使用正确的理论模型 (C) 辅导员与成员之间的互动
(D) 辅导员的主动性和指导
17.它是( )通常用于解决精神疾病和精神障碍。 (A) 心理健康咨询和心理咨询
(B) 心理健康咨询和心理治疗 (C) 心理健康咨询和心理咨询 (D) 心理健康咨询
18。以下测试不受文化、知识、语言和种族的限制是() (A) Raven 标准测试
(B) 韦氏智力测验 (C) 中国韦氏智力测验( D) 对中小学生来说很困难
19.康奈尔健康问卷CMI主要用于()(A)识别重度抑郁症患者
(B)识别身体疾病和心理及心形线条情感和性格(C ) 评估一般健康状况
(D) 筛查有精神和心理障碍的可疑人员和意志品质
20.一开始,让辅导员进入让他感到恐惧和焦虑的情况下的辅导方法属于()(A)系统脱敏
(B)填充法(C)厌恶方法
(D)角色扮演法
21.自卑者的行为是() (A) 提高声音
(B) 经常为自己辩护,但勇于接受挑战和机遇 (C)他低着头并避免目光接触(D)具有符合事实的满足感
22。辅导中强调情感 对沟通的正确理解应该是( )。 (A) 简单的情感交流 (B) 简单的理性交流 (C) 理性和理性,各有一半
(D) 骨干是理性,情绪要发于下原因功能的局限性
23.对于涉及严重团伙犯罪的未成年人,()(A)自主辅导只能作为辅助手段(B)自主辅导可以完全恢复正常。
(C)辅导过程不能涉及法律机构,否则青少年会愈演愈烈
(D)辅导过程可以介入法律机构,但主要依靠自主辅导来纠正青少年的行为
< p> 24。心理咨询师最基本的职业道德是()(A)热情锻炼是社交技能训练的重要组成部分(B)平等相待(C)无私(D)保密
25.培养人际交往能力 最好的活动是 () (A) 角色扮演
(B) 小组讨论 (C) 观看视频
(D) 讲道
26.与不专心的人打交道时,辅导员应保持()的态度(A)充满爱心,耐心,需要经常反馈(B)耐心,赞美和同情(C)真诚,要求频繁的反馈和同情 (D) 钦佩、充满爱心和同情心
27.辅导员在社会学习过程中进行培训时,应注意()
B) 处于焦虑状态的个体往往思维混乱、杂乱无章,难以有效应对环境需求。
(C) 处于焦虑状态的个体,难免会经历某种不愉快,而随着焦虑程度的加深,个体在情绪、认知乃至行为上的不适会越来越多更明显。 (D) 对模仿学习过程中的每一个进步给予适当的强化。
28.社交焦虑自我导向的方法包括()
(A) 尽量不要去人多的地方,要经常反思自己。
(B) 你平时多看书。泛读会让你和朋友有很多对话 (C) 严格要求自己,做到最好
29.抑郁症患者常见的非理性信念特征不包括 () (A) 极端化
< p> (B) 弹性 (C) 自卑性(D) 负面 30. 当使用理性的认知-情绪疗法,应注意()
(A)和辅导对象识别时,要确保辅导对象在认知和情感上接受它
(B) 当孩子出现一些不当行为时,需要增加奖励,以保证孩子行为正确 (C) 增加惩罚的使用
(D)当孩子有不当行为时,他们应该能够注意
31.情绪不稳定的人一般是()
(A)情绪起伏
(B)情绪高涨(C)爱情焦虑
(D) 情绪低落
32.下列关于辅导员对亲子关系的基本辅导态度不恰当的陈述之一是() (A)避免过多卷入青少年家庭(B)避免妄想) 明确要求家长 (D) 选择合适的辅导方式
33.用情感沟通解决亲子冲突时,对话的最终结果应该是()意识到自己的问题
(D)正确认识自己,接纳自己,经常对自己说:我一定要尽力而为
(D)父母和孩子双方达成妥协
34.师生关系最典型的表现永远是() (A)师生间的冷漠
(B)师生间的对抗 (C)师生间的暴力行为(D) 课堂上的师生冲突
35. ??可以通过心理健康解决的师生冲突包括以下几种情况 (A) 老师体罚学生
< p> (B) 学生打老师 (C) 家长打老师(D) 师生之间的情感对抗
36.关于社会培训的基本步骤,一个是()是错误的描述(A)示范是第一步
(B)教练是指对教练行为的适当描述(C) 锻炼是社会训练的实践阶段 (D) 反馈是指对孩子的操练给予表扬
37.关于演练的错误说法之一是 () (A) 演练是社交技能训练的一部分 重要部分 (B) 锻炼过程本身就是行为强化的过程 (C) 锻炼的过程应该由易到难循序渐进
(D) 练习的目标是让孩子能够在真实的同伴冲突中自由发挥 目标行为
38。对说谎行为进行咨询是不恰当的。 (A) 警告来访者,他再次这样做会失去他人的信任 (B) 永远不要让来访者从撒谎中获益 (C) 避免过度行为
(D) 不要不要将撒谎与质量联系起来
39.有些青少年采取“以眼还眼,以牙还牙”的方式,对对方进行攻击性行为属于( )(A)娱乐
(B)攻击性 (C) 报复
(D) 习惯性
40、行为契约法是一种使用 () 来帮助个人管理其行为的方法 (A ) 强化
(B) 惩罚 (C) 强化与惩罚
(D) 惩罚与灭绝
41.常用来纠正攻击性行为的方法有() (A) 角色扮演法
(B) 情绪宣泄法 (C) 示范法
(D) 所有以上方法都可以用
42.关于维持戒烟行为的不当表述之一是()(A)采取戒烟行动不一定能达到戒烟的目的(B)维持戒烟行为可以保证戒烟成功(C)戒烟的关键在于辅导员的督导 (D) 戒烟症状较严重
43.以下()不属于网瘾类型。 (A) 网络关系成瘾
(B) 网络强迫成瘾 (C) 网络性成瘾
(D) 电脑成瘾
44。对于改变网瘾的辅导方法,其中一个表述不当的项目是() (A)厌恶法是一种比较常用的方法
(B)行为契约法由辅导员和辅导对象签字(C)自我指导是一种自我管理的方法(D)家庭资源可用于辅导
< p> 45.以下哪个青少年不属于网络成瘾第三组()(A)孤僻(B)高自我评价(C)自信心低者
p>(D) 自控力低的人
46.人际交往问题的一种不恰当的辅导方法是()
strong>(A)鼓励辅导员多与他们沟通(B)鼓励辅导员站在别人的角度思考(C) 引导辅导员客观地分析自己 (D) 引导辅导员正确评价他人
47.下列关于异性交际原则的陈述中,不恰当的是() (A) 自然即美
(B) 把握分寸 (C) 以友谊为沟通的目的 (D) 建立亲密的友谊
48.升学和职业咨询常用的测试有() (A) HOLLAND Occupational Interest Test (B) SUPER Occupational Values ??Test (C) 16PF Personality Test (D) 以上都正确
49.不包括挫折抵抗问题的原因()(A)过度依赖
(B) 逃避现实 (C) 社会压力
(D) 意志薄弱 50. 对压力相关问题的描述是正确的 () (A) 情绪焦虑和恐慌 (B) 回避或攻击在行为方面(C)极端逆转等心理问题(D)以上三种都有可能
2.选择题(51-65题,每题2分,满分30分)
51.自我意识是指个体对自己的洞穴和认识,包括()(A)自我意识
(B)自我评价
(C)自我-经验
(D) 自我控制
52.社交恐惧症症状的主要因素包括()
(A)在家中自卑,对社交场合缺乏信心(B)自我评价低或害怕批评 p>
(C) 避免可怕的社交或自我表达情况,或忍受强烈的焦虑和痛苦 (D) 敢于抬头看陌生人
53.影响青少年心理健康的社会因素包括 () (A) 学习环境
(B) 社区环境 (C) 社会文化
(D) 娱乐环境
54.关于中止咨询的描述正确()
(A) 咨询效果无效或完全无效时提出(B) 由咨询双方共同决定(C) ) 有时由辅导员发起
(D) 在被委托人辅导时,应询问他们的动机以说服他们
55、下列哪项关于封闭式问题的陈述是正确的()(A)可以缩小讨论范围(B)容易使辅导员处于被动地位(C)有助于打破沉默,减少抑郁(D)只要辅导员有意识信任辅导员
56。反应技巧的描述准确()(A)积极倾听是小组训练的基本技巧之一(B)声望是重要的反应技巧之一(C)支持是鼓励和加强小组成员
(D) 清晰、同理心和抽象可以促进良好团队氛围的产生
57.青少年受环境干扰的表现包括()(A)互相比较
(B)一味追星(C)加入不良帮派,表现出违规(D)情绪容易受他人影响
58.以下说法正确的是()
(A)如果在咨询过程中,如果发现被咨询者的恐惧症状有所改善,可以立即停止咨询,否则被辅导者会变得更认真
(B)辅导员要??保持足够的耐心,不断鼓励他坚持,因为只有坚持足够长的时间,他才能最终克服恐惧
(C) 辅导员应该对辅导员很有帮助。对模仿学习过程中的每一个进步都给予适当的强化,在条件允许的情况下,应鼓励其采取积极的行动,做一定的练习
(D)在确定辅导计划前,辅导员应道德操守明确咨询对象存在什么问题,说明咨询者对咨询对象的要求,做好咨询前的心理准备
59。学习厌倦的原因有很多,主要是()
(A)学生自己
(B)社会文化环境差(C)家庭教育环境
(D)学校教育
60,以下()永远是典型的亲子关系形式(A)回避表现
(B) 叛逆行为 (C) 过度溺爱
(D) 过度依赖 6
1.减少师生冲突的主要途径包括以下()(A)纠正学生的不良行为(B))改进教师的教育和管理方法(C)培养教师对教育平等的尊重(D) ) 增加师生之间的交流
62.关于替代行为的描述,正确的是( ) (A)目的是改变咨询师的说谎行为 (B)替代行为必须合理可行 (C)替代行为必须是在现实生活中实际使用 (D) 找到替代行为意味着解决问题 6
3。关于网络成瘾的说法是正确的()(A)成瘾物质没有影响(B)无法控制的上网冲动(C)个体社会功能显着受损(D)个体心理功能不受影响 p>
64。对压力问题的描述是正确的() (A) 行为不适应障碍 (B) 行为逃避或攻击行为 (C) 极端逆转等心理问题 (D) 情绪焦虑和恐慌
65。焦虑的主要生理表现是()(A)入睡困难
(B)食欲不振(C)做噩梦问题1分,共20分)
66.心理健康是人在适应环境过程中心理体验的状态和水平
()6
7.父母的教育背景也是影响青少年心理健康的家庭因素之一。
() 6
8.青少年常见的情绪问题一般是焦虑、恐惧和抑郁。
() 6
9.抑郁症的主要表现是对运动和生活失去兴趣。
() 70. 心理健康咨询主要分为三种类型:适应性咨询、预防性咨询和发展性咨询。 () 7
1.心理健康个体咨询的范围包括一般心理问题的预防、一般心理问题的解决、严重心理障碍青少年的发现和转诊。
()
72.青少年群体培训的对象是绝大多数处于心理健康状态的青少年。
()
73.自闭症儿童的主要特点是人际障碍、兴趣狭隘、行为刻板。
()
74。自主性较差的青少年缺乏断言可能有两种情况:第一种情况是青少年没有被任何人要求,这种情况下,我不知道该怎么办。 另一种情况是避免需要您自己断言的问题。
()
75.学习社交技能和获得社会道德标准是幼儿心理健康的最大特点。 ()
76.注意力不集中的学生通常只会在目标明确的任务和无聊的任务上精力不足。在这种情况下也无法保持长期的关注。
()
77.恐惧是一种因处于危险之中的感觉而产生的不愉快情绪,所以恐惧是没有用的,我们应该远离恐惧。
()
78.要改变自己的情绪不稳定,首先要帮助自己体验对方的感受,从而认清自己的情绪反应不合理的地方,然后才能控制自己的情绪。
()
79.在对说谎行为进行辅导时,辅导员宜警告辅导员,这样会失去他人的信任。
()
80。青少年网络成瘾的原因包括:网络本身的诱惑、青少年的好奇心、青少年自我实现需要的心理。
()
81.青少年的挫折承受能力问题是在挫折问题发生之后出现的。
() 8
2.对于社会适应能力较差的个体,必要时应对其施加一定的压力。
() 8
3.技能、态度、责任心都在一定程度上影响着良好咨询关系的建立。
()
84.教育和就业咨询与其他心理咨询最大的不同在于,其根本目的不是改变对方,而是帮助或引导对方做出决定。
( )
85.焦虑是一种复杂而持续的情绪状态,以担心、紧张或担心为特征。需要,预期失败或意识到失败可能性的心理感觉。
()
应用技能部分
I.案例分析题(1-5题,共40分,请仔细阅读以下案例,并在答题卡上回答以下问题)案例
1、 strong>
张晓(化名),二年级学生。从初中第一学期开始,我就开始玩电脑游戏,一发不可收拾。为了不让章晓去网吧,家里还给他买了一台电脑让他玩电脑游戏。但他还是经常离家玩电脑游戏,经常逃课,考试时交上几句话,有时甚至连试卷都不交。为此,他的父母给了他请假,不让他上学。后来,他被安置在另一所学校临时学习。在此期间,他并没有停止玩电脑游戏。休学一年后,他被降级到现在的班级。开学没多久,有同学请他玩游戏,他又去了,又出现了像以前一样熬夜的现象。据说他已经离开三天了。章晓的父母曾到心理诊所为儿子咨询,但效果并不理想。这一次,在班主任的劝说下,章晓的妈妈来到了学校的心理咨询室。 “我们的愿望就是希望章晓每天都坐在教室里,不要离家出走,我们对他没有更多的要求和想法。”章晓妈妈无奈的说道。
1。请分析一下张晓属于哪种心理健康问题?
2.如果让你辅导张晓,你会采用什么样的辅导方法和步骤? 案例
二、
张,女,15岁,从小学习进步,记忆力强,受到老师们的高度重视,每次市里有一些学科比赛,学校都会推荐她参加,这给她带来了很大的精神压力。她自己对数学不是很感兴趣,但是老师还是很喜欢她的。她认为这是一种荣誉。学校和老师都非常看重自己,想要违抗他们并不容易。过了好久,考试前,她晚上睡不着觉,在考场里脑子里乱糟糟的,连复习的东西都记不起来了。无奈之下,她不得不求助于心理咨询师。
3.请分析张某属于哪种心理健康问题?有多严重?
4.张的心理问题的原因是什么?
5.如果让你辅导张某,你会采取什么样的辅导方式和步骤?
2.简答题
1.请简要说明团体训练对改善青少年心理健康的作用和意义。
2.请简要说明为自尊心低下的学生提供咨询时应遵循哪些步骤?
3.青少年常见的行为问题有哪些?
三.作文题
想象一下,你作为负责学生心理健康教育的学校主管,你会如何构建“学生心理健康教育教学管理系统”?
测试员工作总结(篇11)
心理健康辅导员
学生的心理问题已经成为社会越来越关注的问题。在学校心理咨询专业人才相对缺乏的情况下,学校心理健康咨询师在维护学生心理健康、促进心理成长方面发挥着举足轻重的作用。心理健康顾问应该做什么?
1.学生心理健康状况及其评价
2.心理健康辅导员如何积极维护学生心理健康
学生心理健康需要全方位的关怀和教育,以及强大的社会支持体系来提供心理支持和帮助。在心理支持体系不完善的现状下,仅靠有限的专业辅导很难解决很多问题,满足学生的心理需求。因此,借助咨询师的工作性质开展心理咨询是一种理性的选择,确实是有一定效果的。为了加强学生的心理健康,心理健康辅导员应从以下几个方面做更多的工作:
1.营造安全的心理环境
在心理疏导过程中,人本主义和精神分析理论都强调安全和可接受的环境对于人们向积极方向改变(安全这是心理意义上的安全)。从人文的角度来看,如果心理健康辅导员为学生创造了一个安全和包容的环境,那么学生最有可能朝着积极的方向改变和成长!就像身体的自然发展一样,心智也有能力在这样的环境中发展自己!
首先,心理咨询师应该无条件地关心和接纳每一位学生。这对于刚进入陌生环境的学生来说非常重要。可能是为了强化自己。需要注意的是,心理健康辅导员在面对学生犯错时,需要倾听和理解学生,不要急于教导学生。倾听和接纳可以让学生感到被关注、被尊重、被理解,便于他们理解。教师培养信任感。在此基础上,相应的指导工作会更加有效。最高层次的沟通是:当谈到听众想听到的!听听演讲者想说什么!而教育的效果就是以此为前提的!
其次,心理健康咨询师应该努力建立一个安全的群体。班级是学生生活的最重要的群体。如何从心理学的角度把班组建设成安全的班组,对学生的成长非常重要。台湾有以群体动力的观点建班组的做法,值得借鉴。事实也证明,凝聚力强的群体中的学生往往受益和成长最多。
2.关注三类学生 除了关心和接纳每一位学生,心理咨询师还需要关注三类学生:内向学生、贫困学生群体和网瘾群体,这三类学生是群体心理问题的高发。做好这三类学生的心理辅导工作,可以事半功倍。
3。进行小组辅导
小组辅导是一种发展辅导,通过让一群人参与精心设计的小组活动来解决一些问题。心理问题对潜能开发和心理保健有很好的影响。在社会上也称为“拓展培训”,广泛用于企业员工培训,一般由一些企业管理咨询机构进行操作。全国多个城市建立了拓展训练基地。通过让学员参加一些集体活动,让学员感受、体验和领悟,使他们具备良好的素质。
4.建立心理预警网络
面对如此高比例的学生有心理问题,建立心理预警网络非常有必要。这样可以在最短的时间内发现有心理问题的学生并进行干预,防止恶性事件的发生。
以上表明心理健康咨询师起着至关重要的作用。这对心理健康咨询师的能力也有一定的要求,因此开展中国中小学心理健康教育教师实训班和国家心理健康咨询师资格认证培训非常重要。经师博人董言举课程将对心理健康咨询师应具备的上述能力进行系统学习。
介绍董彦菊
◆北京市重点中学心理教研室主任高级教师
◆第一批心理健康教研人员北京中小学教育
◆ 从事一线心理健康教育近20年,具有丰富的学校心理教育实践经验。
课程详情:
培训时间:2014年7月14-17日(4天)