或许您会对“健康饮食作文”这样的内容感兴趣，别忘了将本页收藏起来，以便下次查看。文章是一种巧妙运用语言和词汇表达思想和情感的艺术形式，通过写作，我们能更深入地了解自己内心的感受和想法。在撰写文章时，务必避免东拉西扯，保持明确的主题，否则可能导致文章松散无章甚至失去主题。
健康饮食作文(篇1)
亲爱的同学们：
民以食为天，食以安为本!一段时间以来，学校的大门口总有不合法、不卫生的流动摊点在向学生们兜售卫生和质量都难以保证的“三无食品或“垃圾食品”。
所谓的“三无”食品就是指：没有食品生产许可证、无生产日期和生产厂址的粗糙食品，
“垃圾”食品指的是油炸、烧烤、膨化食品、汉堡、薯条等快餐食品等。
这些食品严重影响了同学们的身心健康。流动摊点的食品安全难以保证，轻者身体不适、呕吐腹泻，重者紫癫、癌症!同时造成了校门口道路的拥挤，交通安全也得不到保障,给同学们的学习生活带来了许多安全隐患。为此向全体同学发出“关注身体健康，拒绝摊贩食品”的倡议：
1、全体同学为了自己的健康，自觉抵制“三无”食品，垃圾食品!上学、放学在校门口远离流动摊点，拒绝不洁食品和“垃圾”食品的购买、食用。
2、全体同学都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的同学,坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的校园。防止食物中毒和肠道传染病的发生。
3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
4、不在流动摊点逗留，以免造成校门口______交通堵塞。
5、政教处、团委、将对大门两侧各五十米范围内对乱买零食的学生进行录像和登记，并通报批评，扣除班级考核积分至少3分。
同学们，让我们勤奋学习，快乐生活，全面发展,从我做起，从现在做起：管住自己的嘴，拒绝不洁食品，还校园的安全，让健康伴随每一位同学成长。
健康饮食作文(篇2)
日常生活中的个别幼儿的不良饮食习惯，是幼儿园大班教育的难点。原因在于不良的习惯，已经成为这类幼儿的习惯性行为。在我们这个班上就有这么一个小男孩—浩浩。每逢午餐，他总是东张西望，要是同组有哪个小朋友说一句话，他就更加没完没了的跟着说说笑笑。老师一提醒，他立即埋头作吃饭状，警报一解除，他又马上竖起小脑袋，就这样，每天别的小朋友都吃完了，他还剩下大半碗饭。我尝试过在他吃饭时坐在他身旁边，尽量避免周围对他的干扰，他还是会受周围的事物影响。无论是放满书的书架，区域的活动材料，还是窗外小朋友的活动，都会成为吸引他目光的因素。我也曾试着让他和同组吃的较慢的小朋友比赛，看谁先吃完就有奖励。这样一来他就可以很快吃完，但是哪天没用这种游戏，他还是恢复原样。我曾和浩浩妈妈沟通过几次，浩浩妈妈说他在家吃饭也是依赖大人的监督，一旦父母不在旁边，浩浩就又老油条了。他的爸爸妈妈对此也比较苦恼。
只要老师没有在他身边盯着，浩浩就无法像别的小朋友一样，在正常时间内把饭吃完。根据浩浩这样的个例，只能从幼儿的特点出发，采取独特的教育方式，因势利导。
有一次伊伊那一组一个小朋友请假，吃饭的时候，我把浩浩放到那一组，把他交给伊伊管理。伊伊是个自理能力很强的小女孩，平时也喜欢纠正小朋友的错误。我跟伊伊说：“伊伊，今天午餐你当小老师，督促浩浩按时吃完饭，好吗？”伊伊看着我，犹豫了一下点点头。我又跟浩浩说：“今天中午吃饭，伊伊提醒你要听的哦。”浩浩看着我点点头，我就走开了，远远观察他们。伊伊时不时提醒浩浩，那天浩浩比平时快了很多，跟大多数小朋友同时吃完了。接下来两天吃饭的时候浩浩都坐在伊伊旁边，吃饭都按时完成了。过了几天我把伊伊从她那组换到浩浩座位的旁边。那天浩浩妈妈打电话给我，说浩浩回家告诉他们我让伊伊督促浩浩吃饭的事情。浩浩很高兴多了一个好朋友，作为家长也很高兴。因为之前浩浩在幼儿园遇到问题常常回家说是小朋友故意不和他玩。有时他排队动作慢没有及时找到位置就说小朋友不让他排队。他总觉得自己没有好朋友。浩浩妈妈也跟我说起了浩浩在家吃饭的问题和在幼儿园里一样，并且无论家长用什么方法，也一直没有得到解决。她甚至很沮丧的告诉我，浩浩爸爸已经放弃努力了。浩浩妈妈是一位上班族，平时工作很忙，很少有时间和老师沟通，但她深知快要上小学的浩浩这样是很难适应小学生活的。我跟她讲了一下浩浩在幼儿园的情况，本着家园共育的原则，非常诚恳的希望浩浩的家长可以和我们一起帮助孩子解决这个问题。首先，浩浩在家里，有奶奶和外婆一起看顾，爸爸妈妈在教育问题上一定要先做好老人的思想工作，尤其是在原则性问题上对待孩子语气要缓和，态度要坚决。浩浩妈妈听后心情也放宽了很多，一口答应好好配合。一周之后，浩浩妈妈发信息给我，浩浩在家吃饭已经有了很大进步，能在正常时间内独自吃完了。其实那一周浩浩在幼儿园吃饭在他们那一组都算比较快的，而伊伊也不需要再多提醒他了。
健康饮食作文(篇3)
I like to eat fried food so much, so I always go to KFC and enjoy the hamburger. Someday, I learn from the book that fast food is tasty, but it is not good for our health. A lot of children get fat because of eating fast food. I am so afraid of being fat, so I decide to eat the healthy food. Fruit and vegetable are my necessary food.
我很喜欢油炸食品，所以我总是去肯德基吃汉堡。有一天，我从书中了解到，快餐是美味的，但是对我们的健康是不好的。很多孩子由于吃快餐而发胖。我很担心变肥胖，所以我决定吃健康食品。水果和蔬菜是我必吃的食。品。
健康饮食作文(篇4)
1.老师说过不能吃外面油炸的食品,为什么?
因为食物在我们的口腔里,经牙齿咀嚼,研制和舌头的搅拌后,唾液会将淀粉转换成芽糖,胃会将蛋白质分解成氨基酸,十二指肠则把未经处理的蛋白质、淀粉和脂肪重新进行加工。
2.我不喜欢吃苹果，苹果吃了之后有什么好处？
一般来说，吃过多的脂肪，较容易引起便秘；而多食用新鲜蔬菜，则可帮助排通畅，这是因为蔬菜里含有较多的纤维质，它能使粪便变得疏松，不易结成硬块，便于排出。
3.为什么不能吃发了芽的马铃薯？
马铃薯含有许多的淀粉，营养丰富，是很好的食物。不过当它的皮变成青绿色，甚至已经开始长出小嫩芽时，它就不能吃了。因为这时，在它的表皮里会产生一种叫做龙葵精的剧毒，这种剧毒只要一点点，就能使人中毒。中了这种剧毒后，人会感到头晕、抽筋，呕吐喉头发痒，眼睛怕光。如果吃多了，会使人呼吸麻痹，心脏停止而死亡。
原来吃东西也有讲究，以后一定要吃得健康。
健康饮食作文(篇5)
风和日丽的一天，南瓜妹妹和西瓜哥哥一齐上学去。
西瓜哥哥嘴里突然冒出一句话来：“昨晚我梦见我吃牛肉拉面了。”
南瓜妹妹说：“这不挺好呀！”
“可是……”西瓜哥哥吞吞吐吐地说。
“可是什么？”南瓜妹妹好奇地问。
“我梦到了我在街上走的时候，突然，一阵香味把我吸引到了一家牛肉拉面馆里。”西瓜哥哥说。
南瓜妹妹又问：“接下来呢？”
“接下来我就在这点了一碗牛肉拉面，啧啧啧，现在回想起来，真的是好想马上去吃一碗啊！”西瓜哥哥说。
“别打岔，继续往下说。”
“嗯嗯，我啊，吃了一碗，觉得还不够，就再点了一碗......前前后后，我应该有点了7、8碗了吧。”
“好吓人啊，吃那么多。”
“嘻嘻，毕竟我胃口大，而且那牛肉拉面馆的牛肉拉面实在是太好吃啦！可惜只是一场梦啊，唉！要是是真的该有多好呀......”
“好啦好啦，继续继续。”
“吃完了7、8碗后，我撑得老要命，付了钱，慢慢地走回家后，肚子就痛了起来，妈妈知道了以后，决定带我去看医生，医生说，是暴饮暴食引起的消化不良......”西瓜哥哥说到这，羞答答地低下了头......
“呵呵，要是真的啊，你可就惨了呢！”南瓜妹妹有点幸灾乐祸。
“就在这时候，我才从梦里醒来的，真的好吓人啊！”
“以后啊，你可得注意啦 ，看千万别噩梦成真啊，要记住：‘健康饮食，从小做起’哦！”
“嗯，我绝对不会让噩梦成真的，我还要告诉其他的小朋友：‘健康饮食，从小做起’的！”
健康饮食作文(篇6)
儿童健康饮食调查报告
背景
有一天放学，我在学校门口买了一包巧克力，我刚吃了一口就全部吐了出来——太酸了！我一看保质期，已经过去四个月了！于是，那天，我决定，暑假一定要调查其他小孩的饮食！
调查时间：7月30号~8月7号。
调查地点：金象湖公园。
调查成员：我。
调查方式:询问
调查范围:7_10岁儿童
调查结果
我和爸爸共调查了8个人，问他们是否爱吃油炸食品；在买食物之前会不会看配料和保质期；还有是否经常在没有安全保障的地摊上买吃的东西．下面是我的这次调查统计结果：(为了简便 专注写作，下面我用数字来代替被调查的人)１号儿童非常爱吃烤鸡腿，不看配料及保质期，只要好吃就行，经常在路边摊上买东西吃．２号，３号，４号，５号，６号和７号儿童都是如此．８号儿童比较好，不爱吃油炸类的食物，爱吃蔬菜，买食品基本上都会查看食品的配料和保质期，很少到路边的摊上去买吃的东西．从这次的调查结果来看，大多数的儿童都有非常不好的饮食习惯，
我的建议
１少吃油炸食品．
２不吃过期的东西．
３不在路边的摊上买吃的东西．
４多吃瓜果蔬菜．
５不挑食
健康饮食作文(篇7)
因为每天相对还是比较忙的。没特别多时间自己做饭。就像也有别人提到过的一样，如果说自己做饭的那个时间里面能挣出来的钱比一顿饭要多，那就还是要选择一下点外卖啊，或者是吃其他的一些食物。
本来我还是挺喜欢点外卖的，因为很方便，那也不需要去出门。但是最近外卖也是点的有点少了因为一共就那么几个店，也不是我我不算我特别喜欢的时间长了有点吃腻了。
现在就是采取了一个折中的方式买一些半成品，基本上都是开始冲泡或者微波炉简单的热一下就能出来的。
之后就发现脂乎折也的鸡胸肉做的真是太好吃了，作为一个健康的产品，不管是糖还是油的量，还有热量全都不高，这样一个高蛋白低于碳水化合物，低脂肪的食物能做到这么好吃，是给人一种惊为天人的感觉，所以说牌子感觉不算特别好记也就没有那么朗朗上口，但是真的特别好吃。
这个现在简直就是在无限回购中，一共买了50多包。
也不是那个意思了，但是但是如果哪天你不想发了，我就不会再给那些人发了呀，为啥非要给他们发呀？再说我又不跟他们说这个其他的一些什么，又不会跟他们谈情说爱，那次就是我我发了照片嘛，他们就说这个怎么样让自己。还还有那次发了水，他没有问怎么样，自己的也能有，就是让自己家上最多分享一下的时候有什么样的体验，并且让他们嫉妒一下。是啊，我上次跟他们说的时候这个反正大家都很激动。