励志的句子范文大全(编辑 魔法少女)就“生活常识类广播稿”这个知识点而言,栏目小编推荐了以下文章供大家参考。而如何在范文中展示个人想法,则需通过处理文献的方式来提升信息搜索和查找技能。因此,我们应该先培养学习范文的意识。范文的构思能够帮助我们更清晰地了解写作的要求,因此也可以供大家参考使用。希望大家分享!

生活常识类广播稿【篇1】
一、开场白
男:采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
女:留住一阵清风,播撒出期望的明天。
男:付出一份真诚,打造出温馨的世界。
女:带走一丝烦恼,让快乐与我们同行。
合:敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家好!红领巾广播又和大家见面啦!
女:我是播音员***
男:我是播音员***
女:这一期我们为大家安排的栏目有《成语故事》、《十万个为什么》、《谜语屋》《生活小窍门》,期望你们能喜欢。
男:首先是《成语故事》
女:杞人忧天
从前在杞国,有一个胆子很小,而且有点神经质的人,他常会想到一些奇怪的问题,而让人觉得莫名其妙。
有一天,他吃过晚饭以后,拿了一把大蒲扇,坐在门前乘凉,并且自言自语的说:
“假如有一天,天塌了下来,那该怎样办呢?我们岂不是无路可逃,而将活活地被压死,这不就太冤枉了吗?”从此以后,他几乎每一天为这个问题发愁、烦恼,朋友见他终日精神恍惚,脸色憔悴,都很替他担心,但是,当大家明白原因后,都跑来劝他说:“老兄啊!你何必为这件事自寻烦恼呢?天空怎样会塌下来呢?再说即使真的塌下来,那也不是你一个人忧虑发愁就能够解决的啊,想开点吧!”
但是,无论人家怎样说,他都不相信,仍然时常为这个不必要的问题担忧。
之后的人就根据上面这个故事,引伸成“杞人忧天”这句成语,它的主要好处在唤醒人们不要为一些不切实际的事情而忧愁。它与“庸人自扰”的好处大致相同。
女:接下来是《十万个为什么》--起床后立刻叠被子对吗
男:大多数人起床后总先忙着把被子叠好,再去洗漱、做早饭等,而且认为这是一个好习惯。然而,你也许不明白,起床后立即叠被子是错误的。
人体本身也是一个污染源。在8小时左右的睡眠中,人体的皮肤会排出超多的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔会排出多种气体和汗液。
国外有关专家用气相色谱仪测定证明,人从呼吸道排出的化学物质等达149种,从汗液中蒸发的化学物质多达151种。被子吸收或吸附了水分和气体,如不让其散发出去,会使被子受潮,并使其受化学物质的污染,产生难闻的气体,从而影响被子的使用寿命。经常使用受污染的被子,对人体健康也是有害的。
正确的方法是,起床后随手将被子翻过来,并立即把门窗打开,让水分、气体自然散发,出门前再将被子叠好。
女:下面是《谜语屋》
男:上一期的答案,同学们想到了吗?
(猜一物)一根藤儿结满果,果子红衣紧紧裹,藤儿着火往上窜,果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女:(脑筋急转弯)用椰子和西瓜打头哪一个比较痛?答案是头比较痛。
男:本期谜语,请大家仔细听罗!
(打一乐器)一条小弄堂,许多小天窗。
女:(脑筋急转弯)动物园中,大象鼻子最长,鼻子第二长的是什么?
男:接下来是《生活小窍门》栏目。生活中,我们总会碰上一些麻烦事。
女:生活小窍门,我们帮你支招。
男:这天,借着电波告诉你五则小常识。竖起耳朵,听好哦!
女:吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,立刻就不辣了。
男:牙齿黄,能够把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效。
女:同学们仰头点眼药水时能够微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了
男:眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。
女:最后要告诉大家的是:吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。
男:下面是《哆来咪点歌台》
音乐〈**〉
男:时间过得真快,同学们,又到说再见的时候了。
女:我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;
男:愿它能给你留下完美的回忆,伴随你度过金色的童年。
女:感谢大家的收听,再见。
男:再见!
生活常识类广播稿【篇2】
借一缕春风吹拂你驿动的心,借一阵春雨洗去你四季的疲惫,借一束春花,装扮你绚丽的生活,借一园春色溢满你欢乐的心境。亲爱的教师,同学们,大家好!
今日的学校之声给大家带来的是生活小贴士栏目《春季生活小常识》。
春天是万物生长的季节,所以细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一类是过敏性疾病(譬如过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),可是,同学们也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下头几点,这些疾病还是能够预防的。
1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等,仅有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以坚持空气的新鲜,流通。
3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。
8、必须要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
另外,对于过敏体质的教师和同学来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要异常注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,异常是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。
好了,今日的生活小贴士就是这样了!下头有请我们的小主持人来为大家公布昨日少先队大队部的检查结果吧!
大家好!我是主持人。在昨日的检查中,卫生坚持好的班级有:
(略)
放学路队走姿好,呼号响亮的班级有:
(略)
就餐习惯好,纪律好的班级有:
(略)
表扬:
xx
(略)
这些事情虽小,可是他们这种助人为乐的精神和拾金不昧的品质值得大家学习!请丢失的同学及时到大队部认领自己的物品。
好了,今日的学校之声到那里就要和大家说再见了!祝愿大家天天都能有一个完美的心境!教师,同学们,明天再会!
生活常识类广播稿【篇3】
A:学会什么,都不如学会生活。生活的百科,科学的百科,你我的百科,一起享受美好生活!
各位同学大家好,又到了红领巾广播的时间了。我是主持人XXX。
B:我是主持人XXX。本次“生活小百科”栏目为大家送上——生活中的安全小常识。
很多高中毕业的同学赴韩留学通过了语言关后,都在为自己选择专业而苦恼。而韩国大学中开设的专业科系众多,仅仅看到专业名字后对其设置的具体科目概念模糊,在此,为大家专整理出了几门出镜率较高的专业,同大家一齐分享。欢迎大家阅读!
A:同学们,生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保证我们生命和生活的安全,一切才有意义。老师经常教育我们要注意安全,经常提醒我们要按时回家,要遵守交通安全,课间不要追逐打闹,要学会保护自己等等。
B:“安全”内容很多,有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等教育。下面我们一起来学习一些生活中的安全小常识。
每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油,煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。
绘制装饰图案用的“金粉”、“银粉”是用什么做的?“金粉”是用黄铜(铜锌合金)制成的。将黄铜片和少量润滑剂经过碾碎和抛光就制成“金粉”,“金粉”广泛用于油漆和油墨中。“银粉”是用价格便宜且和银一样有银白色光泽的铝制成的,铝粉质量轻,在空气中很稳定,反射光能力强。制铝粉有两种方法:一种将纯铝薄片同少量润滑剂混合后用机械碾碎;另一种是将纯铝加热熔融成液体,后喷雾成微细的铝粉。
A:首先来看校园安全,我们每天在校园中待的时间占据了一天的三分之一,校园又是一个人员相对密集的场所,所以,我们要做到在校园内不追逐打闹,不在楼道及教室内进行剧烈的体育活动,上下楼梯要轻声走,靠右行。
B:特别要提醒大家的`是,我们上下楼时应做到:不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤,防止摔跤。我们有的同学喜欢在楼梯的扶手上玩耍,有时甚至将扶手当成滑滑梯,这是相当危险的,因为扶手的牢固程度是相对较弱的,它不能承受人体的重量,楼梯扶手老化,万一扶手塌掉,后果不堪设想。再说了,从扶手上滑下来是很容易摔跤的,而且极其容易头破血流。所以,假如你不具备蜘蛛侠或蝙蝠侠的本领,我们建议你不要做这样危险的游戏。
A:下面继续为大家介绍。有的同学喜欢在教室里奔跑追逐,把教室当成跑道,这也是不安全的,因为教室里都有很多课桌椅,奔跑时很容易撞到,我相信,血肉之躯和钢铁木头结构的课桌椅相撞,吃亏的一定是血肉之躯,这种疼痛你一定还记得吧。再说,撞到同学也不好,撞上了,不仅自己和他人身体受罪,还连累了爸爸妈妈的钱包,还要耽误功课,这样一算,大家明白利害了吧?
洗衣节水小窍门(1)洗衣机洗少量衣服时,水位定得太高,衣服在高水里飘来飘去,互相之间缺少摩擦,反而洗不干净,还浪费水。(2)衣服太少不洗,等多了以后集中起来洗,也是省水的办法。(3)如果将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用,一次可以省下30—40升清水。
B:特别提醒大家的是,千万不要手拿铅笔之类的物品奔跑,铅笔尖很尖,奔跑时如果摔跤,极容易戳到身体。
A:这让我想起爸爸妈妈经常提醒我的一件事,就是在吃棒棒糖或者一些烧烤类的食品时,也不能奔跑,因为如果摔跤的话,食品上的棒子或竹签就会戳到喉咙。
B:本来嘛,边走路边吃东西就是一个坏习惯,同学们一定要改掉哦。
A:下面我们来了解一些交通安全小常识。街道上人多、车多,过马路时要特别小心,眼观六路,耳听八方,防止意外事故的发生,还要提醒爸爸妈妈注意交通安全,不要用摩托车、电动车、自行车搭两三个孩子。乘车时不向窗外招手探头、抓紧扶手、车停稳后再下车。
B:自己骑自行车的同学要注意,天冷时,有的同学不戴手套,骑车手冷的时候,就把袖子拉下来充当手套,这是很危险的,因为袖子拉长了,手臂就不灵活了,很难控制好方向。另外,己骑车的同学路上不要东张西望,也不要贪玩在路上逗留。
A:那么同学们放假在家如何注意安全呢?同学们应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等,学习安全用电、用火知识,并养成“人走电断”等好习惯,切勿麻痹大意,各类电器及设备发生故障时一定不要自作聪明,擅自修理。同学们还要注意防盗和用水安全,如果出门,要检查水、电、煤气的开关,并锁好家门。假期不跟随陌生人外出游玩,不吃陌生人给的东西,不让陌生人随便出入家门,养成良好的安全习惯。
B:同学们,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,让我们做到“高高兴兴上学,平平安安回家,快快乐乐成长”,让生命的一泓清泉,永流不息。
A:快乐的相聚总是短暂
B:时间老人的步子总是迈得飞快
如果有人说“这是我的劳斯莱斯,你去把它砸了吧”然后你去砸了人家的车,这个没有关系,当然,前提是劳斯莱斯确实是人家的,这说明,相比于人身健康,法律对于财产的保护就赋予了人们更多的自由。你对小孩子说“把压岁钱给蜀黍吧,蜀黍给你存在银行攒起来”然后你拿去消费了,这是盗窃罪……
A:本期生活小百科栏目就要跟大家说再见了
B:下周同一时间,请继续关注我们。
合:再见
生活常识类广播稿【篇4】
健康生活小常识广播稿:护眼
a.给你的天空划一道绚丽的亮色。
b.给你的世界奏一曲动听的欢歌。
ab.尊敬的老师,亲爱的同学们。大家好!这里是七色花校园之声广播站。
a.伴随着这轻快的乐曲,聆听着着动人的旋律。
b.校园之声广播站和您正式见面了。
a.我是播音员。
b.我是播音员。
a、怀着一颗悠然的心,让心窗看到人生的美景。品一曲高山流水,让心灵走向沉静、高远。人生平安就是福,何必太多的计较。放松自己的心灵,回归自然,世界那么多的美丽,那么多的快乐,何必让忧愁,烦恼独居心房。平凡的日子最真,最美。我们一起来聆听《花落因为花开过》,感受花儿的美丽历程。
b、春天,我在小院里喝茶时,无意中发现,墙角的吊兰花开了。
我好奇的走过去看,洁白的吊兰花儿如一只只小小的银铃挂在绿枝上,风儿轻轻拂过,温柔的摇着银铃般的吊兰花,散出一股幽香。是那么优雅,迷人。此时,我完全迷醉了,小小的白色的吊兰花在阳光的照耀下,发出美丽的纯白色的光,是那么纯洁,仿佛连花香也是纯白的。我真的迷醉在这纯白的世界里了,迷醉于兰花的纯洁。
过了没几天,一场突如其来的雨把花儿打落了,我望着那花盆底下的几朵落花,我心酸极了,仿佛看见它们在哭泣。这是曾经多么美丽的花儿啊!它们究竟做错了什么,雨啊!请你告诉我!
朋友告诉我,有花开,就有花落,如果白吊兰没开过,没有如此美丽的一生,也就不会落下。不过,明年,它们还会再开的!
是啊!花不就和人一样吗?有花开,就有花落,有成功,就有失败。但最重要的在于坚持,花落了,明年再开,失败了,下次再来。要对自己怀有信心,不要对一时的挫折低头!振作起来!
那白色吊兰的纯洁之光永远映在我的'心上,永远不会再消失。
a、美美的文字,伴着好听的音乐,希望所有老师同学们开心快乐每一天、每一刻,《冰河时代》送给大家。
a.欢迎大家继续收听我们七色花校园广播站,冬日渐行渐远,我们逐渐触摸到了春天的气息,在这带着点点寒意的春日里,大家要特别注意自己的身体健康啊。
b、是的,下面我们就给大家带来几个健康小贴士。
a、1坚持冷水洗脸:冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎,若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车穴则效果更佳。
b、2.清晨喝温开水:洗脸刷牙后喝一杯温开水,一方面可暖身清洗胃肠,另一方面可稀释血液,预防脑血栓、心肌缺血,同时能维持细胞渗透力,促进细胞代谢。
a、3.适当户外活动:冬天户外活动很重要,可预防冻疮,在户外做操或呼吸15~20次有利肺功能的增强,起到防治支气管炎、哮喘的作用,肺开窍于皮肤,通过户外活动,可增加人体供氧量,提高抗病能力。
b、4.饮食药膳进补:冬天是滋补身体的季节,根据自身条件适当选用药膳进补十分有益,可增加热量抗寒,又能加强营养吸收,促进健康。
a、5.午间按摩头皮:日间脑部血流量比夜间少1/5,故中午小睡30~40分钟为宜,然后用手指按摩百会、风池、印堂等穴,或用梳子梳头按摩头皮,能改善头部血液循环,消除疲劳和头昏现象,加上用冷水洗脸则精神充沛。
b、6.午后饮用茶水:茶是人的最佳饮料之一,能防癌抗癌,茶含有多种维生素和人体需要的微量元素,能对人体起保健作用。但胃病或贫血服药者不宜喝茶,尤其是浓茶,可改用矿泉水或白开水。午后补充水很重要。
a、7.热水浴足护脚:脚底有许多经络循行的穴位,如涌泉穴,通过热水透穴可以提高体温0.2℃
,能改善周身毛细血管的功能,有保温和助眠的功效;脚素有第二心脏之称,护脚能强心,毛细血管扩张充血促使心脏活动加强,又可防止脚部冻疮的发生,减少皮肤瘙痒症。
b.希望这些健康贴士能给大家带来点滴的帮助,不过好的身体需要同学们好好锻炼身体,好的身体才能使疾病远离。
a、当然,好的身体离不开好的心情,我们一起来听个笑话吧。
b、有个花花公子把祖业败光了,只得做了乞丐沿街乞讨。一天,乞丐碰到一位农民,农民对他说:“你也是七尺男子汉,不缺胳膊不缺腿,为何不自己劳动养活自己?”
这个乞丐听了,一点儿不感到羞耻,他拾了一根树枝在地上写了四句:“朝吃千家饭,夜宿万户亭,未犯朝廷法,任我天下行。”
那农民看了诗后,也拾了一根树枝,在每一句诗后添了两个字:“朝吃千家饭,不饱;夜宿万户亭,盖草;未犯朝廷法,还好;任我天下行,狗咬!”
a、每一次相聚都是那么短暂。
b.每一次怀想都是那么香甜。
又快要到和大家说再见的时候了,最后为大家献上一首动听的歌曲。(音乐后)
同学们,明天同一时间我们再见。
合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人xx,
乙:我是主持人xx,
甲:本期红领巾广播的主题是xx《夏季生活小常识》。
夏天是充满生气的季节,也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么,夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
乙:.夏季失水多,应多喝水
喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。
甲:、应时起居
夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:.饮食清补,多吃“苦”
在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是,食用苦味食品不宜过量,否则可能引起恶心、呕吐等症状。
甲:.尽量穿浅色衣服
深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性,深色容易吸引蚊子,特别是黑色。
乙:皮肤瘙痒注意事项
夏季出游,因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时,可涂少量肤轻松等软膏,不要用热水烫洗,也不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重症状。
甲:、做些养心运动
夏季运动量不宜过大、过于剧烈,应以运动后少许出汗为宜,以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼,刚柔相济,开合适度,起伏有致,身端形正不偏倚,正气存于内而风邪不可侵,与自然的阴阳消长相吻合,可谓夏季最佳的养心运动之一。
乙:相信听了今天的广播,你一定有所收获吧!
甲:同学们,让我们一起健康快乐每一天吧,再见!
生活常识类广播稿【篇5】
A:敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好!
B:XX小学广播站现在开始播音。我是播音员XXX。
A:我是播音员XXX。本周红领巾广播稿由五(3)班提供,主题是“生活小常识”
B:生活中经常碰到的一些困难问题,今天我们教你如何应对,请认真聆听我们给你带来的生活小常识。
A:先谈谈油脂去除的方法。
动植物油渍是在服装上常见的污渍,也是一种极性液体污渍。这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附,使其脱离衣物表面。也可把衣物的污渍处涂上水,用高压喷枪喷除。
B:好深奥哦!同学们你们听懂了么?接下来我们一起了解一下有关用电安全的知识吧!
1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。
据专家介绍,一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”:早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%,早餐时喝一杯牛奶,再配合鸡蛋或面包,就可以提供充足的营养;下午4时左右,在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳
2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
3)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
A:4)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。
我们看到星闪闪,这不是因为星星本身的光度出现变化,而是与大气的遮挡有关。大气隔在我们与星星之间,当星光通过大气层时,会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明,它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星,就会看到星星好像在闪动的样子了。
5)睡觉前或离家时切断电器电源。
B:生活中哪些事情会造成喉咙被卡住?
(3)烟气的恐怖性。在发生火灾时,特别是发生轰然后,火焰和烟气冲出门窗孔洞,浓烟滚滚,烈火熊熊,使人们产生了恐怖感,常常因此造成了疏散过程中的混乱局面,使有的人失去了正常活动能力,有的甚至失去理智,惊惶失措。
1)口里含着食物,互相打闹、跑跳。
2)写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。
3)吃零食时,抛出食物,张口去接。
4)吃饭时,一边吃,一边笑。
C:(3)下课:听到下课铃响时,若老师还未宣布下课,学生应当安心听讲,不要忙着收拾书本,或把桌子弄得乒乓作响,这是对老师的不尊重。下课时,全体同学仍需起立,与老师互道:“再见”。待老师离开教室后,学生方可离开。
A:所以我们处处要小心,注意意外事故的发生。那么如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊?
B:(1)立即扶他到医务室,找校医。
2)把他扶到阴凉处,松开衣扣,用毛巾冷敷颈部,及时补充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你来说说怎样预防食物中毒吧!
A:好的。日常饮食不慎,极易引发食物中毒。如腐烂变馊的食物中含有毒素,人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状,严重的会危及生命。另外,有些食物也极易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等,我们在日常饮食中一定多加注意。如食入后有不良反映,一定要立即送医院治疗。
用废旧日光灯管晾毛巾:有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕,认为很卫生。殊不知,灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝,管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发,污染毛巾或手帕,从而危害人体健康。若进入眼睛,可造成视力减退甚至失明。这些有毒物质还会污染室内空气,引起慢性中毒。
人体本身也是一个污染源。在8小时左右的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔会排出多种气体和汗液。
男:随着科学技术的发展和市场经济体制的完善,人们之间打交道更为频繁。在这种情况下,诚实守信就显得更为重要了。
同学们,生命像是一根丝线,一端系着昨天,一端系着明天。站在两端之间,我们才知道:因为生命,我们才会拥有今天,因为今天,我们的生命才得以延续。
B:现在社会在逐步发展,经济条件越来越好,我们的生活水平越来越高,但是我们的同学们更应该注意生活中的一些不良习惯。以下是基本的生活小常识,希望对我们的学生会有帮助,改掉坏习惯。
A:1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好。
(1)选择临街的房间,因为那样便于观察火情,可以和救援者通过呼喊、手势等取得联系,对及时获得救援大有益处。
3、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
B:5、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
6、睡前三小时不要吃东西。会胖。
7、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
8、刚出炉的面包不宜马上食用。
A:同学们生活是一门学问,我们在生活中要处处留心观察,掌握各种生活的常识与技能,我们才能健康快乐的成长,请同学们自己也多收集有关的一些生活常识,大家相互交流、学习,让大家都成为生活智多星。
B:XX小学红领巾广播到此结束。
A:谢谢老师,同学们的收听,我们下周见!
生活常识类广播稿【篇6】
甲:敬爱的老师们:
乙:亲爱的少先队员们:
合:伴随着优美的音乐,蕉城一小红领巾广播又开播了。
乙:我是主持人x,来自五年二班。
甲:我是主持人xx,来自五年三班
合:大家上午好!让我们一起走进我们美丽的校园
甲:今天红领巾广播的的题目是《我平安我成长》
乙:本周是119消防安全宣传教育周进一步加强学生行为规范养成教育和平安校园教育
1、按时上学,不早到、不迟到,不在店内停留玩乐。
2、保持校内外环境卫生,不买零食,不乱丢乱扔,看见脏物主动拾起。值日学生要认真负责,确保卫生整洁。
3、规范仪容仪表,胸卡、红领巾、队干部标志的规范佩戴,胸卡遗失了的学生要及时更换。
4、校外遵守交通安全,遵守公共秩序。校内要严格遵守上下楼梯靠右行,路队按规定有序进行,课间要文明活动,注意安全文明礼貌。
5、校内外要爱护公物,不得损坏花草树木和城市美观。
6、严禁学生在校门口购买危险玩具如枪和溜溜球,并不要把这些玩具带到学校来玩。
乙:本周以《我平安我成长,争当现代都市文明人》为主题,开展班队活动,由各班主任主持。各班级要利用晨会和班会课,开展学生安全教育活动。
消防安全教育:1、不私自玩火,不允许把打火机、火柴、爆竹等易燃易爆物品带进学校;
2、不破坏各种消防设施,电路设施。如果发现电线、插座、电器有损坏或电灯不亮,不准私自去弄,要立即报告老师;
3、当离开教室的时候要把电源关掉,以免发生短路造成火灾;4、实验课上严格按照操作要求去做,小心谨慎,严防发生用火危险;5、发生火灾,及时报警。火灾报警电话是119,报警时应把自己的姓名、发生火灾的地址讲清。
6、发生火灾要冷静,如果争先恐后,互相拥挤,不但阻塞通道,严重的还会互相踩伤踩死。如果被浓烟包围不必惊慌,千万不要直立行走,最好用膝盖、手肘着地快速地爬行,呼吸要小要轻,直到安全地带。
甲:交通安全。严守交通规则,按时回家,不在外逗留。上学、放学路上,必须在人行道内行走,没有人行道的,须靠右边行走;通过有交通信号控制的人行横道,必须遵守信号的规定,没有信号灯过马路时要先观察两边车辆情况,主动避让机动车辆;家庭住址比较偏僻的学生可以与同学结伴回家或要求家长接送;不准在公路上追逐打闹,开展各类游戏活动,要远离公路和铁路;12周岁以下小学生,不准在公路上骑自行车。
乙:饮食安全。同学们在购买袋装食品时,要看包装是否完好,看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品,不随便在外就餐,防止食物中毒;不在校门口和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品等,造成食物中毒,同时注意不要暴饮暴食。
甲:教室里的安全。要安全用电,要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座,发现电器损坏后不要擅自修理,应向老师和学校报告,请专人修理;上下楼梯要轻声慢步靠右行,不许将手搭在他人肩上或背上,不许坐在楼梯扶手上往下滑,不准在楼梯、楼道上疯跑打闹;不靠近窗户玩耍探望。进校后不准外出,有事必须请假。
生活常识类广播稿【篇7】
大家好!我是今天下午的播音员小青
新学期开始了,我们马上就要进入到紧张的学习中,爱护我们的眼睛,保护我们的眼睛,是一件很重要也很简单的事情。
人们常说眼睛是人体最重要的器官,是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的,闭上眼睛我们将寸步难行。同时眼睛也是人体最迷人的器官,同学们写作文时常用“明亮动人的大眼睛”来形容一个人,却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。
虽然我们的眼睛如此重要,但往往最容易被我们忽视。我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿,用润肤乳来滋润干燥的皮肤,却很少主动想到爱护眼睛。如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护,就会出现眼睛疲劳,甚至近视眼等问题。近视眼是不可逆的眼睛疾患,必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣,连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。
眼睛疲劳是由于长时间近距离有眼过度如阅读写字、使用电脑、看电视等,以及环境因素如气候干燥、空调环境等引起的一系列眼睛不适症状:视力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸涩、眼睛有异物感,严重时甚至会头痛、呕吐。那么,如何预防眼睛疲劳呢?
首先是读书写字时,每读书写字40-50分钟时,就要休息5―10分钟。读书写字要做到三个“一”:眼睛和书本的距离保持一尺就是33―35厘米;握笔的手指与笔尖距离应为一寸就是3厘米;胸前与桌子距离一拳。读书写字时要有充足的光线,并确保窗外光线及台灯灯光都要从左前方射来,太阳直射光线下、摇晃的车厢里都不适宜看书,不用过细的笔写字,作业用纸要洁净,书桌高度以同学们的上腹部附近为宜。
其次是收看电视时,连续收看电视时不宜超过40―50分钟,最好的方法是不看广告,让眼睛休息5分钟。看电视正确的姿势是坐姿,不要躺在床上看电视。电视机要放在背光的地方,晚上看电视时一定要开一盏小灯;屏幕的高度应该与视线平行或稍低一些;看电视时,人与电视机应该保持3米以上的距离。
生活常识类广播稿【篇8】
合:教师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人xx,
乙:我是主持人xx,
甲:本期红领巾广播的主题是——春季如何预防流感
乙:流行性感冒的发生具有明显的季节性,主要发生在冬春两季。正值初春,对流行性感冒的预防不容忽视。
甲:流感的定义:流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。
乙:流感症状:流感症状会影响全身,包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等,严重时会引起肺炎及其他并发症,能够致命。
甲:流行特征:突然发生,迅速蔓延,2-3周到达高峰,发病率高,流行期短,大约6-8周,常沿交通线传播。
乙:传播途径:流感病毒主要经过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。
甲:预防流感的主要措施有:
1、与患者坚持1米以上距离
当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应立刻退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情景,可立刻转过身去,因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。
2、及时接种疫苗流感疫苗对人体的保护可达70%—90%,即使在接种后患上流感,也能减轻其症状并降低并发症的几率。
3、勤洗手:研究结果证明,感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上,健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品,手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。
乙:
4、冬季预防流感的最佳方法是坚持健康生活习惯,做好这项工作比注射流感疫苗更有效。多做运动,多按摩每一天能jiji活动3个小时的人,比活动量少的人患流感的几率低35%。专家提议,最好每周锻炼3次,快走、爬楼梯或打乒乓球都能够。
专家还提议,平时能够多做按摩。无论是专业按摩,还是之间互相敲敲背,都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量,从而提高免疫力。
5、勤换牙刷:人们每一天都要使用牙刷,如果上头带有病毒,则容易反复感染;另外,牙刷常处于潮湿状态,病原体易滋生繁殖,对身体健康极为不利。
6、脚部保暖:脚对温度比较敏感,如果脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。
甲:
7、饮食清淡:高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力,饮食过咸,会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,并降低干扰素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。
8、精神愉快:医学家经过观察发现,精神紧张、忧郁的人,体内抗病毒物质明显减少,免疫力下降,易患感冒。
9、合理睡眠:坚持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大学的研究者在实验中发现,同每一天睡7.5—8.5个小时的人相比,每一天只睡4小时的人,产生的抗体会减少一半。所以感冒病人保证充足的睡眠十分重要。
乙:
10、多开窗换气:每一天窗户打开来换换新鲜的空气,这样,有助于减少细菌的传播。
11、勿盲目补充维生素:每一天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率,还会对健康不利。最好的方法是食补,也能够每一天一次性补充多种维生素。
甲:时间真快,红领巾广播又该和同学们说再见了。
乙:今日广播到此结束。让我们下期再见。
甲:再见。
生活常识类广播稿【篇9】
女:望着那耀眼而又明亮的窗玻璃,看着那干净而又无暇的窗台,我们一定会觉得是那么赏心悦目,心情一定会情不自禁的变得好起来。
男:哈哈,若在耳边回荡的是那星星之火红领巾广播,你一定会觉得更惬意。
女:可是,当教室里都布满了灰尘,我们一定不会高兴。
男:今天的星星之火红领巾广播与你相伴的是生活小百科栏目。
女:为你介绍的就是那并不惹人喜爱,但却不可缺少的灰尘。
音乐
男:灰尘是人人讨厌的东西,它是人类不能容忍的现象之一。
女:灰尘是具体的,有时也表现为抽象.
男:它无处不在,也令人防不胜防。
女:灰尘带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬,传播疾病。
男:工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病,过多的灰尘还会造成环境污染,影响人们的正常生活和工作,诱发人类的呼吸道疾病......
女:从灰尘的物理特性来看,灰尘是固体杂质,形状多不规则,大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色,且具有吸水性。当空气中有大量灰尘,且相对湿度达到一定程度时,水汽即形成水滴,所以灰尘易被水湿润,也易吸附水分。
男:另外灰尘中的飘尘由于粒径小,表面积非大,因此它们的吸附能力很强,可以将空气中的有害物质吸附在它们表面,而呈酸性或碱性。
女:由于霉菌的孢子体积小,重量,随着空气到处飘移,因而不可避免地附着在灰尘上,所以灰尘是微生物的理想培养基、繁殖地和传播者。微生物在生长过程会分泌出内含有酶和有机酸的霉斑灰尘是人人讨厌的东西,它有碍环境卫生,危害人体健康。
男:因此,古往今来,人们总是「时时勤拂拭,勿使染尘埃。」
女:然而你可曾想到,人类的生息离不开灰尘。假如自然界真的没有灰尘,我们将面临怎样的境地呢?
男:灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间。人眼能看到的灰尘,是灰尘中的庞然大物,细小的灰尘只有在高倍显微镜下才能看得见。
女:灰尘的主要来源是土壤和岩石。它们经过风化作用后,分裂成细小的颗粒。这些颗粒和其它有机物颗粒一起在空中飘浮。它们在吸收太阳部分光线的同时向四周反射光线,如同无数个点光源。
男:阳光经过灰尘的反射,强度大大削弱,因而变得柔和。假如大气中没有灰尘,强烈的阳光将使人无法睁开眼睛。
女:有趣的是,尘粒还有个「怪脾气」,容易反射光波较短的紫、蓝、青三色光,而「喜欢」吸收光波较长的其它色光。由於下层大气中的灰尘含量较高,我们在地面上看到的天空才是蔚蓝色的。假如大气中没有灰尘,天空将变成白茫茫的一片。
男:灰尘大多具有吸湿性能。空气中的'水蒸气,必须依附在灰尘上,才能凝结成小水滴。这样,当空气中的水蒸气达到饱和时,分散的水汽便依附?灰尘而形成稳定的水滴,可以在空中长时间地飘浮。假如空气中没有灰尘,地面上的万物都将是湿漉漉的。
女:更严重的是,天空不可能有云雾,也不可能形成雨、雪来调节气候,从地面上蒸发到上空的水也就不可能再回到地面上来。假如地球上的水越来越少,最后完全乾涸,生物就不能生存。
男:此外,由于这些小水滴对阳光的折射作用,才会有晚霞朝晖、闲云迷雾、彩虹日晕等气象万千的自然景色。假如空气中没有灰尘,大自然将多 单调啊!
音乐
女:好了,同学们今天的星星之火红领巾广播就到此结束了。
男:通过今天的学习,我们明白了,任何事物都有它的两面性,即使是一些被人们看成是「废物」的东西,往往也有其不容忽视的存在价值。
女:而我们要正确地认识它们,才能趋利避害,造福人类。
男:最后,我们在这向同学们表示真诚的感谢。我们明天中午再来相聚吧!拜拜。
音乐
生活常识类广播稿【篇10】
1、健康生活小常识
1、少喝奶茶、不吃刚烤好的面包。
2、远离正在充电的电源。
3、白天多喝水,晚上少喝。
4、最佳睡眠为晚上十点至早上六点。
5、晚上五点后少吃大餐。
6、有午睡习惯的人不易老。
7、手机剩一格时辐射是平时的一千倍。
8、要用左耳接电话,用右耳会直接伤害到大脑。
你知道吗?吃饭一定要是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。
营养早餐必须具备几样东西:主食、豆浆、麦片加上苹果,主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐,就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐,50%—60%不会吃早餐,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。
2.全世界最不好的习惯是抽烟
全世界最不好的五种习惯里面,第一号不好的习惯就是抽烟。一生吸烟的人,要少活20年到25年,吸一次烟,少活11分钟。大清早一起床就抽烟,尤其危害大。
3.营养过剩一样中毒
营养过剩了一样中毒。你记住,一天吃东西有规定的:一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜,必须要八两到一斤;每天两个水果;每天三勺清油,不要超过25克;每天四两米饭或四个馒头;加上充足的植物蛋白质。饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝浓茶。千万记住,水是人的生命。
4.人不是老死的,是气死的
《黄帝内经》早就讲得很清楚:“怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾,百病皆生于气。”讲得很绝。很多人说老实话,不是老死的,不是病死的,是气死的。当不了官,气死了;提不了教授,气死;赚不了钱,气死了;很多老年人为很小的事,气死了。
所以人不能不生气,但一定要会生气;一定不要当情绪的俘虏,一定要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。
5.走路是非常好的锻炼方式
什么东西都是个度,吃饭是个度,睡觉是个度,锻炼也是个度。不锻炼不好,过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时,锻炼内容可以采取最简单的办法,走半个小时,光走路就行了,这是最简单、最经济、最有效的办法。
但是走也是有讲究的,年轻人要快走,逐步快走,快到什么程度,一分钟要达到130步,心跳要达到一分钟120次,才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳,当然不是一下子就能完成,要有个逐步适应过程,你这样坚持半年,你的心肺功能可以大大提高,提高30%到50%。
6.喝一次白酒,等于得一次急性肝炎
世界提出六种最不健康的生活方式:第一是吸烟,第二是酗酒,过量饮酒。少量喝还有好处,比如每天喝白酒一两,喝葡萄酒,尤其红葡萄酒二两,啤酒半斤到一斤。过多了以后伤害身体,伤肝,伤脑,伤心,伤各个脏器。
喝醉一次白酒,等于得一次急性肝炎。大家记住,喝酒不仅伤肝,为什么喝酒多的人,记忆力不行,认知能力下降。因为大脑细胞大量死亡。一天一两白酒,这叫安全量。
7.家庭不和睦,人就会生病
有专家认为,人的疾病70%来自家庭,人们的癌症50%来自家庭,你说家庭重要不重要?这说明家庭的重要。
在家里千万不要“小吵天天有,大吵三六九”,也不要成为一个死水家庭,不吵架,不说话,半个月都不说话,那不得憋死啊。
必须解决四个问题:第一,要尊敬老人;第二要教育好子女;第三要处理好婆媳关系;第四,这条尤其重要,夫妻要恩爱,这是核心。
8.用脑子吃饭保健康
健康要从每一天开始,每天健康,就一生健康。一定要记住:能吃能喝不健康,会吃会喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃饭求温饱,用嘴巴吃饭讲享受,用脑子吃饭保健康。要做到:皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐。
9.红薯是世界上最好的食品
请大家记住一个原则,吃植物性的东西,一定要占70%—80%,动物性的东西只能占20%—30%。
生活常识类广播稿【篇11】
夏季为什么会中暑?
夏季气候炎热,酷暑多雨,暑湿之气易乘虚而入侵入人体而导致中暑。夏季中暑随处可见,老年人运动时间过长、小孩室外活动太多,白领吹空调后入高温环境下工作都易中暑,特别是持续室外作业、高温作业的厂矿企业员工更容易中暑,身边必须随时携带“人丹”进行防治。
夏季中暑有何症状与危害?
中暑轻则全身乏力、头昏、心悸、胸闷、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心,重则发热、肢体抽搐、牙关紧闭、神昏不醒、休克,处理不当、不及时甚至导致死亡。
中暑后,救治必须消暑泄热降温,且要快。通常中暑可采用物理降温的方法,并且服用“人丹”等药物,情况紧急时,还需要配合针灸、静脉注射葡萄糖生理盐水等方法救治。
夏季如何调养生息?
夏天的特点是“热”,故以“凉”克之,“燥” 以“清”驱之。因此,夏季的关键在于“清”。思想宜清静,饮食宜清淡,居室宜清凉。 夏季中暑可防可治,夏季来临,身边常备人丹等防暑物质,做好防护,就能避免夏季中暑伤害。
生活常识类广播稿【篇12】
A:敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好!
B:XX小学广播站现在开始播音。我是播音员XXX。
A:我是播音员XXX。本周红领巾广播稿由五(3)班提供,主题是“生活小常识”
B:生活中经常碰到的一些困难问题,今天我们教你如何应对,请认真聆听我们给你带来的生活小常识。
A:先谈谈油脂去除的方法
动植物油渍是在服装上常见的污渍,也是一种极性液体污渍。这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附,使其脱离衣物表面。也可把衣物的污渍处涂上水,用高压喷枪喷除。
B:好深奥哦!同学们 你们听懂了么?接下来我们一起了解一下有关用电安全的知识吧!
1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。
2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
3)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
A:4)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。
5)睡觉前或离家时切断电器电源。
B:生活中哪些事情会造成喉咙被卡住?
1)口里含着食物,互相打闹、跑跳。
2)写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。
3)吃零食时,抛出食物,张口去接。
4)吃饭时,一边吃,一边笑。
A:所以我们处处要小心,注意意外事故的发生。那么如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊?
B:1)立即扶他到医务室,找校医。
2)把他扶到阴凉处,松开衣扣,用毛巾冷敷颈部,及时补充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你来说说怎样预防食物中毒吧!
A:好的。日常饮食不慎,极易引发食物中毒。如腐烂变馊的食物中含有毒素,人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状,严重的会危及生命。另外,有些食物也极易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等,我们在日常饮食中一定多加注意。如食入后有不良反映,一定要立即送医院治疗。
B:现在社会在逐步发展,经济条件越来越好,我们的生活水平越来越高,但是我们的同学们更应该注意生活中的一些不良习惯。以下是基本的生活小常识,希望对我们的学生会有帮助,改掉坏习惯。
A:1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好。
3、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
B:5、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
6、睡前三小时不要吃东西。会胖。
7、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
8、刚出炉的面包不宜马上食用。
A:同学们生活是一门学问,我们在生活中要处处留心观察,掌握各种生活的常识与技能,我们才能健康快乐的成长,请同学们自己也多收集有关的一些生活常识,大家相互交流、学习,让大家都成为生活智多星。
B:XX小学红领巾广播到此结束。
A:谢谢老师,同学们的收听,我们下周见!
生活常识类广播稿【篇13】
亲爱的老师,同学们:
大家好!
今天的校园之声给大家带来的是生活小贴士栏目--《春季生活小常识》。
春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一类是过敏性疾病(譬如过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,同学们也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
一、刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;
二、如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;
三、打嗝时就喝点醋,立杆见影;
四、吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;
五、治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;
六、插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;
七、把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;
八、桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;
九、出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;
十、夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;
十一、夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;
十二、夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;
十三、防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;
十四、14 、夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;
十五、因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;
十六、发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;
十七、加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;
十八、换季疲劳:在季节更替的时候经常发生换季疲劳,给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
十九、眼睛红肿:用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。
生活常识类广播稿【篇14】
(一)音 乐:
主持人: Hello,大家好, 又到了周三,又是这个时间,生活小百科栏目又和大家见面了,我是五二班的主持人孟凡睛, 好了,快来看看今天都有什么内容吧。
1. 为甚么星星会一闪一闪的?
我们看到星闪闪,这不是因为星星本身的光度出现变化,而是与大气的遮挡有关。 大气隔在我们与星星之间,当星光通过大气层时,会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明,它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星,就会看到星星好像在闪动的样子了。
2. 为甚么人会打呵欠?
当我们感到疲累时,体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时,必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳,会影响我们身体的机能活动,这时身体便会发出保护性的反应,于是就打起呵欠来。 打呵欠是一种深呼吸动作,它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳,还做到消除疲劳的作用呢
3.牛奶什么时候喝比较好
据专家介绍,一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”:早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%,早餐时喝一杯牛奶,再配合鸡蛋或面包,就可以提供充足的营养;下午4时左右,在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳
(二)音 乐:
主持人: 欢迎大家回来 。 下面是一组科学小常识
1. 读写时,眼离书本的距离应该一尺,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以。
2.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。
3.看电视时,座位与电视机的距离至少二米。
4.预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。
5.饭前便后勤洗手。
6.肺在人体的胸腔里。
7.预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。
8.预防肠道传染病应防止“病从口人”;养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。
9.预防甲型肝炎应做到:注意饮食卫生;喝开水;饭前便后要洗手。
10.老鼠主要传播流行性出血热。
11.苍蝇能传播肠道传染病。
12.预防贫血要多吃动物肝脏。海带等含铁量高的食物。
13.吸烟可致肺癌。
14.骨头。虾皮。豆制品的含钙。磷量较多。
15.被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。
16.平时使用计算机,与计算机屏幕的距离不可短于30公分,使用防辐射认证的护目镜,避免辐射线对眼睛的伤害
不知不觉广播时间 就要 结束了, 不知你有没有新的收获 ,今天的节目就到这里,下周三我们再见吧, 拜拜!
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情感类的广播稿 篇1
爱情是年少时那一次在四层的窗边,夕阳中等待了三个小时终于出现的背影,一分钟就消失在了视线以外。然后在每次擦肩后的不敢回首。爱情是在家门口漆黑中突如其来的一个吻,嘴唇间柔软的触感和急促的呼吸,还有那一夜未眠的莫名悸动。爱情是手指抚摸皮肤时听到的来自内心满足的叹息,和那从眼角划落指间的一滴泪水。爱情是辗转在人群里暮然回首的一张过往的脸,走过去已物是人非。爱情是举起碎片在手臂上刻下的一道道伤痕,在时光中渐渐淡去,却始终看得到痕迹。爱情是你在我身体最深处爆发,激情中被欲望淹没的颤栗。爱情是深夜点起香烟,迷雾中记忆深处难以挥去的一双清澈的眼睛。爱情是在疼痛中心里流淌的温暖的血液和难以自拔。爱情是我走到你面前,直直看你,然后对你说:嘿,你知道吗,我爱你,你爱我吗?
爱情的样子在生命的河流里是那些突然跃上河面的银色闪烁的鱼,而我们站在岸边不断观望,一次又一次的跃动闪亮又失去,河水奔腾汹涌。爱情是夜空中那彼岸突然升起的烟花,大朵大朵,繁华落尽。最后只留下无尽的冰冷夜空去怀念那曾经有过的一场盛大而短促的绽放。爱情是兵荒马乱中,我只看见你的样子,只听见你的声音,只知道你在哪里。爱情是我告诉你我爱你,而你愿意知道你是否爱着我。
爱情也许是一个人的事情吧,我把我的整个生命放在你的手掌之中,等待你去捧住或者就此翻手跌入深渊。爱情其实就是一个人的事吧,杜拉斯说:除非很爱很爱一个男人,否则所有男人都是无法忍受的。那么爱情就是一个人对另外一个人无声的忍耐,在未知的未来面前我们始终无所适从。记得在五月的时候一个人去看樱花,风吹过满树粉白的花瓣飘散,想起圣经里的话:爱如捕风。而那一刻我们唯一能抓住的只是风中已经失去生命的细小花瓣。
爱情是我可以遇见你,然后陪你走上一段。看你睡着时婴儿一样单纯的表情和嘴角温情的弧线。可以为你系上衬衫的扣子送你出门,可以给你点上一支烟放在你的唇间,把头埋在你的颈窝里感觉你皮肤下血管跳动的温度,可以在夜晚牵着你的手去看那一场突如其来彼岸的烟花。然后放心的看你离开我,走向远方,再不回首。然后我才可以离开,用我的整个生命去遗忘你。然后也许在梦里看见纯白的婚纱和钻石,樱花树下粉白花瓣中你给我承诺,然后梦醒来,空荡的房间里只有我,然后喝下床头摆着的冰水,在划过喉咙的窒息感中泪流满面。
爱情是什么样子?爱情是什么样子的?我们一直在寻找,等找到了才知道,爱情不是想象中的那么简单的。
情感类的广播稿 篇2
合:亲爱的老师,同学们:大家下午好!
A:这一期的红领巾广播又和大家见面了,我是主持人XXX,我 是主持人XXX,这天我们给大家广播的资料是《成功属于那些有准备的人》,欢迎大家的收听!
B:历史上有多少激励人奋发向上的事迹,都是由那些身陷困境却不畏艰辛勇往直前的人谱写的。
A:这些书写传奇的英雄为我们树立了如何发挥个人潜能的丰碑。
B:是呀,人的潜能能犹如一座从未开发的金矿,蕴藏着巨大的财富,关键是我们如何开发自身的宝库,使个人的潜能发挥的淋漓尽致,只有这样我们才能直面困难,走向成功。
A:并非大多数人命里注定不能成为“爱因斯坦”,只要发挥了足够的潜能,任何一个平凡的人都能够成就一番惊天动地的伟业,都能够成为一个新的“爱因斯坦”。
B:有一则小故事讲的是两位年近七旬的老人,一位认为到了这个年龄,人生可算是到了尽头,于是开始准备后事;另一位却认为让我的爱时刻环绕着你
像太阳的光芒
带给你绚烂的自由
北京时光XX点整,欢迎大家依然守护在******电台,我是主播阿莉,携手导播XX,场控XX为您带来这天的 《缘来是你》
主题:爱……
爱由一个微笑开始,
用一个吻来成长,
用一滴泪去结束~~
当你爱上一个人而不被对方所爱,是一件很伤害的事。
但最痛苦的莫过你爱一个人而却没有勇气让他明白你的感受。
最好的朋友是那一种能够让你坐在秋千上,不发一言,
然后静静地一齐离开,感觉就是从未有过最好的对话。
这是真实的 ~~
你永不明白你得到了什么直至你失去了的时候;
而更加真实的是
你永不会明白自我失去什么直他到达的时候。
情感类的广播稿 篇3
一粒鸟鸣,那么清脆,那么悦耳,它一下就鸣在了你的心坎上。只是,你感觉,那一声鸟鸣,是为你而鸣,单单为你。你听懂了她的鸣叫,她也为有人欣赏而更加欢欣,而你那一刻沉闷的心灵,是多么需要一声鸟鸣的撞击呀,她就像一束阳光照亮了你的幽暗,穿透了你的前世今生,你静静的聆听,默默的倾诉,她的婉转啼鸣与你是那么默契,那么和谐。于是那鸟儿清脆的鸣叫就刻进了你的生命里。然而,那鸟终归是要飞走的呀。
花儿凋谢了,鸟儿飞走了,然而生命中总有些东西,是永远带不走的,比如,彼时的那份心境,那份感动,那份心有灵犀,那份眸然回首却在灯火阑珊处的惊诧,还有那份浅浅的遗憾和深深的思念。
人生无非如此,只要还有那一刹那的感动留在心里,就已经是收获满满了。那一次短暂的擦肩,也许就是前世多少次回眸的缘分呢,于是你感激命运,感激相遇,也感激离别,感激逝去。
于是你学会了很多,学会了欣赏,学会了尊重,欣赏她的花开,尊重她的离去。你也终于明白了,其实你想要的不多,无非是留一些花香和鸟鸣的记忆,充盈在生命里。这世间,能听懂你的人不多,能在茫茫人海,听出那一个人的气息,便是福,便是缘,便已知足。于是,你把一种向往开成美丽的花朵,那花一定是开在心里的,一树繁花,熠熠芬芳,你把一种思念吟成一曲古乐,那乐曲一定是悠扬在月下的,满地清辉,袅袅琴音。这一刻,历尽沧海之时,沉淀所有的波澜壮阔;过尽千帆之后,岁月已把心迹澄清。留存的是一颗平静而柔软的心灵。
花香做谱,风弄长弦,一份心情,任由星星月亮静静翻阅。当我们在喧嚣的尘世中匆忙的同时,我们忘记了生活最初的美好。回头,看见的是自己的痛苦的回忆;抬头,看见的是迷茫的未来。在我们思考时,可曾想过我们应该有着平和的心情,如诗一样的柔美……
一条没有尽头的河流,叫远方。一张没有回程的车票,叫流浪。一声没有回响的呼唤,叫孤独。一串没有方向的脚印,叫彷徨。终于,某一天,我们回首青春的沙漏中,那些七彩的沙砾已所剩无几了。于是在我们开始怀念那些已走过的青春,居然发现:当我们从第一刻拥有青春时,我们便开始失去。
情感类的广播稿 篇4
这个世界很浮躁,可我们要沉下来
1
实习公司接了个小项目。实地考察后,我花了大量时间,进行了区域分析。拿图给前辈看,前辈总结肯定,却在末尾添了句话:不用那么用心。
我当时一愣,前辈叹气说道:现在做个项目多久?快的时候一周搞定,如你这般前期分析,像你如此苦心费心,不过为个破落地方,其实真的未必值得。甲方都未必真用心做,你又何必花时间呢?
有些无言,有些无奈。笑笑之后,也有不甘。我对前辈说,像我这般花精神,总会有几分效果吧?不论正误,我一直相信:好的设计,是将小项目当大项目做;而做大项目,如做小项目。
还有两句话,心里默念,却没说出口:也许这个小项目真的只是坐落在无人看的荒凉地方,可我也希望那区的居民会因为它而感到一丁点不同。
前辈笑笑,没再看我。事后仔细回想,也知前辈是为我好,坦率地告诉我,若费了力气,对方却未必买账,打回来重头开始,失落的还不是我?倒不如走普通路,选妥帖简单的方案,俗气敷衍自然有,却好过返工风险。
反复思考之后,还是固执觉得:也许自己没错。温饱自然是第一,可惰性若成惯性,赚钱就想不费力气。
短短几日,学到很多,一些铭记于心,是为了提高自身;一些铭记于心,却是为警戒自我。
提醒自己:也许这个世道有些浮躁,却不是我们浮躁的借口。
2
想起那天,在看到我的前期分析后,前辈欣慰却也无奈地叹息:“你做得很好,可没什么用。”
“这没什么用”,其实这简单的五个字,我听过了很多次。也许当真没用,也许的确有用。评判本就主观,就本质来讲,最为重要之事,并非有用与否,而是是否愿意为了看似无用之事,却依旧一如既往尽心尽力地对待。
我想起一件小事。
朋友曾做过销售工作,工作店面是极小的地方,客人不多是常态。朋友每日都无所事事,却真心想要做好它。他把客人喜好全记录在册,甚至自学各种相关的专业知识。别人表示不必做无用功,他只是傻傻地笑而不语。他说,自己花这些精力也不知道有何用,只是考虑能利于工作,便也坚持着做了下来。
这样坚持了将近半年,朋友于某日接待贵宾,厚厚的手册终派上用场,他因此被这位贵宾选中,挖角前往更高的平台。
朋友为人很憨厚,不算能说会道,却胜在踏实。紧盯脚下,慢慢走来,不在于有多快,而在于持续不放弃。他值得更好的一切,他配得上,也担得住。
某日聊天,他对我说:若是做什么,就做好什么。那些看起来没什么用的无用功,也许正是一步一步成全你的优势。
如此这般一番话,我竟也记在了心里,甚为动容。
“这有什么用呢?”此话中体现的,颇似功利主义。我偶尔会想,有些人未免太势利,最短的时间却要求最好的效果——有时会被环境影响,开始焦虑并且慌乱;有时也会心浮气躁,恨不能马上一步登天。
因此,我总是怕自己行走太快,忘记初衷;也总是怕自己欲望太多,心难安静。只得反复对自己说,请深呼吸,请慢下来。大抵是深知,人是多么自作聪明的动物:省略那些看似无用的步骤,自认于精简之后得到捷径,却往往是聪明反被聪明误。
走得太急,会快一些,却未必能长久。走得慢些,可仔细些,也许更易抵达。总会有一些东西,要一如既往地坚持;总会有一些东西,需一如既往地坚守。正是这些似无意义的琐碎,这些看似无用的小事,一点一滴,一丝一缕,成为价值,成为意义,成为独一无二的财富,成为千金难买的故事。
它和环境无关,却是你的良心,你的初衷,你的理想。
3
曾听K君说过一件很震撼的事。她曾打工的寿司店,老板亲自采购材料,从调料、米粒到蔬菜,都是优质上品。小店开了数十年,口碑一直屹立不倒,生意始终兴隆。
成本自然高,人家又不傻。可将生意做到如此成功,大抵这才是秘诀吧——在浮躁世间沉下心来,不理喧嚣,搁置欲望。简单认真踏实温和,一丝不苟行事为人,一心一意做好本职,不偷工减料,不匆忙敷衍,往小了说叫爱岗敬业,往大了说叫专注人生。
很难,可是很值。若想体现所谓价值,未必真要荣誉满身,未必真要众口相传。如李宗盛先生所说,耐心一点,专注一些,做一些事,对得起自己,对得起岁月。这些不为人道的瞬间,才是生命被照亮的时刻。
心踏实了,就走到了。这个浮躁的世界中,懂得沉下心来的人不多,希望你我是其中之一。
与你共勉。
情感类的广播稿 篇5
-01-
看到一个故事:
一对英国的小夫妻没什么钱,结婚前,跑进一个珠宝店,这家珠宝店据说价格很低,130美元就可以订一个戒指。
130美元的戒指当然是买不到克拉钻的,只要是男人买的戒指,锆石、银戒对女人来说并不是什么大问题。
结果,当女人在店里试戴戒指的时候,店员对她说,“简直不敢相信有男人会用这么便宜的戒指来结婚,太悲哀了。”结果,这段经历就被放到了网上。
那个女孩说,结婚并不一定需要上万的钻戒和兴师动众的仪式。
事情的结局是,女孩嫁给了那个男孩。而珠宝店也做了道歉。
我想起一句话,不要用你自己的眼光随便去评价别人的生活,因为你根本不懂别人的幸福。
-02-
我们总是有一种习惯,把自己眼中的幸福,定义为别人身上的幸福。于是以为别人不够幸福,不够好,不够完美,也配不上所拥有的一切。
可是,你不是她,又怎知他们的喜怒哀乐。抑或许,在你眼中的幸福,在她的眼中不过是一文不值而已。
不评价别人的生活,因为生活不是你的;不操心别人的生活,是因为别人的路由他们选择。
我们中的许多人,也常常打着“为你好”“也希望你幸福”,算你也是真心实意的,可是在别人死了心,决定在自己的生活里安心享受一切的时候,最大的爱意,莫过于,不评价,也祝福他们的幸福。
而不评价别人的生活,也是一种最基本的素养。
-03-
以前学习的时候,班上总有这样的同学,学习特别用功,成绩却总是平平。比如老幺。
老幺是那种很刻苦的女孩子,上课的时候,她总是很认真地听课;我们下课在玩耍的时候,她还是在做题;
我们所有人自修结束去食堂买夜宵,她非得挨到值班老师来叫她了,她才走;我们所有人熄灯睡觉的时候,她还是照着手电筒,在被窝里读书。
可是,所有经历过学生时代的人都知道,很多时候,我们努力学习,只会比不努力的自己学习好一点,但未必比其他不努力的同学优秀。
于是,总有那么一些人在背后说:
你看看她,如果我是她,才不想那么认真,永远是中游水平,一点指望都没有。当然,一些好学生也很漠然,她们总是有意无意地表现出优越感,说,不是所有认真都可以有成绩的,还是得先天。
老幺也不管。我不算她的好朋友,但算是关系还可以的同学。其实,听到有人说老幺,内心也会有点悲凉和愤怒:
悲凉是老幺这么努力却始终没有得到她所得到的好成绩;愤怒,大概是作为学生时代的我们,最大的讽刺,就是被人说是那个不聪明的孩子,而这一切,大概也真的与人无关吧。
老幺后来发过一次飚,是因为一个男生得意洋洋地跑到她面前,说,你看努力也没用。还不是不及格?我也不及格。
那一次物理很难吧,很多人都挂科了,包括老幺。
老幺站起来,她很平静地站在那个男生面前:我努力学习是得罪你了吗?你有什么资格评论别人。我今天是挂科了,但我就是喜欢努力,我觉得问心无愧。
老幺说得很有底气,若干年后,她成了一个单位的HR,专业培训员工,她说,她对每一个认真的员工都保有最深的敬意,对每一个人的生活都绝对的尊重。
“那年的事,其实对我改变挺大的。一直到现在,工作之外,我都不会去随便评价任何一个人的生活。
因为每个人对自己的生活方式有自己的定义。一个人最大的恶意,就是把自己的理解强加于别人,把所有的结果理所当然用自己的过程来解释,并一直认为自己是正确的。”
-04-
不评价别人是一种修养,不理会别人的评价是一种修行。
感情生活和日常生活,都是如此。
我常常听到这样的交谈,诸如“你看,她年纪那么大了,不知道为什么还不肯嫁?”“你看她条件那么好,为什么跟了这样的人”,我很想问问他们,“别人的生活,你到底多有资格评价?”
我的闺蜜结婚的时候,所有人都不看好。在大家眼中,她是那个即将跨入白富美的人,可是偏偏嫁给了一个根本就买不起房子、也买不起车子的人。
她父母倒是开明。可许多亲戚不理解,有些人说,这是脑子发昏了才会有这样的结果。邻居更是七嘴八舌地议论,认为她是不听别人劝,以后就危险了。
闺蜜虽然心烦,可是她看得开。如今,和自己的先生一起创业,倒也挣得了房子,买了车子。
有一次,闺蜜和我说,“有人问我,如果现在没买房子也没买车子,该怎么办?我说,最差也差不过当年,既然当年都能在一起,现在为什么不可以呢?他们总觉得我会不幸,我觉得,幸福的感觉都是自己的,与别人无关。”
-05-
其实,别人过得好不好,选择怎样的生活,都是别人的选择。
你看得惯也好,看不惯也好,也是别人的生活。
总有人说,你得强大啊,强大到忽略别人而已。可是,别人能不能忽略你的评价是别人的事,而你不评价别人,是你的教养。
每个人都有自己的牧羊犬,也有自己的故事体,每个人都有自己的方向,也请拜托,别去远方指着别人的路,让别人糟心不已。
不评价别人的生活,是一个人最基本的素养。
毕竟你有你的人生要过,别人也有别人的日子要走。
情感类的广播稿 篇6
钢琴,旋律微微的风,颤颤的心
当我们在谈论爱情的时候,我们在谈什么
那么,就来一段沉默吧,让心和空气翩翩起舞,放下任何的感情,恣意徜徉在最纯洁的美之中……
这里是FM86。0陕服之声,我是主播xx……
春末夏初的傍晚,依旧还是那么凄凉。以前的种种回忆,还是会在自己的心头出现。夜的来临,还是多少会让人觉得那么哀伤。因为有太多的时光在慢慢流逝,写了好多自己的悲伤,却依旧无法释怀。没有勇气,我放不下那些过去的过去。
时间在岁月中流逝,梦里那条通往树林的小路早以被野草覆盖。回忆那段纯真的岁月,我嘴角微微翘起,可繁华已经落幕,当今天成为回忆,剩下的只是那段回忆罢了。
《因为爱情》
早已经习惯了用文字纪录自己每次的记忆。不知何时开始习惯那寂寞的感觉,也许就是那次退学开始吧。从来到西安后,我早已习惯与寂寞为伴。在人群拥挤的街头,我不知道自己是在抗议如今生活过分自由,还是应该默默的溜走。
“我们总是追逐于颓废的青春,陶醉于寂寞的美丽”这是一部电影里的台词。这虽是一句电影台词,却将我们这一代人的内心展现的淋漓尽致。寂寞、无聊、盲目、迷茫、虚伪,都在我们认识的人里面表现的淋漓尽致。
《别在我的伤口上撒盐》
不知道什么样的文字才算华丽,什么样的文章才能感化人心,青春的舞步,一曲又一曲,在一次次不为人知的人来人往,都会擦肩停留于这唯美的瞬间。而后,曲终,人也散。习惯一个人懒懒地听着那忧伤的旋律,习惯一个人默默地看着那伤感的文字,总觉得天那么蓝,蓝得让人有点忧郁,夜那么静,静得让人有点想哭,生活那么苍白,苍白得让人有点无力,现实那么残酷,残酷得让人有点悲哀,感觉那么清晰,清晰得让人有点虚伪,疼痛那么真实,真实得让人有点麻木。
《电台情歌》
寂寞是心灵的叶子,寂寞是文字的催化。鲁迅说:人感到寂寞,会创作;一感到干净时,既无创作,他已一无所爱。也许,正是因为如此我才会这样吧。我早已恋上这种感觉,有人问我为什么总是显的那么伤感,何不写些哲理,立志的?我唯一的回答是,我习惯这感觉。
我们年轻是青春存在的见证。也许很多人会想在字里行间将我读懂,其实文字不过是我生活中驱散心里落寞、孤寂的一种方式,它始终代表不了我的一切,很多时候我只能一笑而过,还是隐藏着我所谓的神秘,不让人懂。依旧努力的去追求、去生活。
《假如》
朋友说的对,我不应该留在回忆了。可时光抽走我的记忆,留下只有回忆。
可,假如时光倒流,我们又能抓住什么?
字,在可以在指尖随意地跳动,但那份我们无法战胜的感伤呢?
言,言而不衷,离,离而不去
《流泪手心》
从开始到现在,脑海的身影,挥之不去,错过何必再流连忘返。
从现在到以后,沉默埋掩了往昔,再说珍惜的时候请留在这仅剩的半辈子里。
时间紧凑的过着每分每秒,多年以后满无声息的就这样的过去了,可是好像那些被留念的事却未曾消散在烦嚣的生活。依旧关心那些不曾割舍的过去,不知道为什么总是止步回去观望未来,同此,我也回首回念那些被掩埋许久的往事。
《这就是爱情》
有过很多次的谎言,承受着现实的无奈,或是该怎么去面对,我想已经是束手无策等待着被支配着的身体。当什么都成昨日的时候,我在期盼的是什么,那些不切实际的是非俨然夺去了我流年里的心痛。很多时候彻底的知道,即已是往事,如烟如雾,何必再去念念不舍的。那一场一场重演的闹剧,演绎的是谁的年华,至此,我想已经是一种悲剧。
《爱情里的眼泪》
浮华一世,该怎么去诉说,好像现实里的一切都开始变的冷漠,是生活改变了这帮奔波的人们,还是岁月沧桑了我的年华。当现实被迫我们做出抉择的时候,就开始蔓延着一种自始至终的无奈,然后就是隐隐缠绵于心的痛楚。
《第三者的第三者》
我若此生成风,谁会怀恋我离去的影子,可能连我自己都难以懂得,我已经忘记开始会眷恋那些掩埋在荒年的曾经。
我若此生为你影子,当命里注定的‘长相厮守’,也许只有我能读懂你的人生,知晓你的‘幸福’,是快乐或是忧伤着,而为你的快乐而快乐,而为你的忧伤而心痛着。可是当时间终燃尽了生命的时候,你能在偶尔的时候想起我吗?只是偶尔。
《如果,可以爱你》
我若有着书写人生的朱笔,那么此生的时间都将流逝在我的指尖,只为你作一生的幸福。
在我此生短暂的岁月里,我会将我此生的幸福全部给予你,看着,守候着你的幸福,当你和最爱的人白头偕老的时候,这便是我一生依恋。
莫等,莫忘。分开以后,多年以后,都是守着怀恋的过去,过着漫长的每个白天黑夜。割舍难断的年华往事,已经慢慢的埋葬了我的一生繁华。
《习惯痛到极致》
好了,今天的节目就到这里,这里是xx,我们下期再见……
情感类的广播稿 篇7
每当阳光正好,人声鼎沸时,有没有那么一刻你会有想要逃离的冲动?每当夜色迷离,身处喧嚣时,有没有那么一刻你会有种迷茫的困惑?很多时候我会努力的去回忆,那个曾经的自己到底许下过什么诺言?时间在岁月里游走而过,梦里那条通往春花灿烂的小路一点一点被太多的想要覆盖了起来。小小的,满满的,能够让我雀跃不已的梦似乎再也找不到踪迹!成长失去的到底是什么?有人说是纯真,有人说是美好,似乎只是每个人理解的不同。可是我却知道,成长让我失去了幻想的能力。记得小小的我会疑惑,花儿为什么是红色的,叶子为什么是绿色的,蓝色的是天空,黄色的是土地……于是我用画笔将花儿涂成了绿色,叶子涂成了红色,黄色的天空和蓝色的土地,我为自己的小小成就而欣喜,结果却是老师的怒气和妈妈的怀疑,再那以后我开始知道,花儿就是红色的,叶子也只能是绿色的,蓝天黄土像一道屏障,将我拦截在了这个圈子里。
当我渐渐长大,才知道,生活就是一个圈子套着另一个圈子。而所谓的圈子,不过是你在迎合中突出自我的过程!如果你觉得不自在,那是因为你没有去改变自己。这个世界的规则就是这样,你本性良善的那一部分可以保留将它藏得很深很深,可始终有另一部分是随着环境在变化的,如此,才可以不被孤立!一瞬间的寂寞或者生厌,不过是自己隐藏起来的那部分想要破土而出罢了。可是终究,我学会了努力的挤出笑容,说着连自己都无法接受却可以适应圈子的话,甚至是妙语连珠,逗笑不断。这就是我生活的城市,曾经我以为城市和城市之间是那么的不相同,可是到了最后,我发现,每个城市依然是被圈子套起来的固定模式。车水马龙,钢筋水泥,无孔不入的灰尘与噪音,这就是城市。
到后来我发现,静下心来,自己生活的这个城市也是美景繁盛。是的,“慢城,慢节奏,慢心态”,并不一定需要我们舍弃现在喧嚣的一切,而是心的转变。多一秒的静默,就是天与地的区别。当我喜欢上抱着相机,穿梭在大街小巷,喜欢记录在镜头里的那些不经意间的美好,或者丑陋。当自己变得不喜欢修饰构造的时候,一切的真,即使不走出这个城,依然豁然开朗。
情感类的广播稿 篇8
他说那个女孩对他的好,当年大学时他爱和兄弟拼酒,喝醉后总是女孩把他拖回去,给他熬养胃汤为他擦洗身体洗衣服。他对我说,不知道当年小小身体的她只怎么把他拖回家的。不知道每次喝醉时她是怎样默默一个人收拾一地狼藉。不知道她是怎样在一边心疼的看着喝醉酒的他。后来他们还是分手了,因为女孩家庭条件不好,毕业后没有正式工作,男生家里一直反对反对,他的母亲甚至说要赶他出门,他们坚持了好几年,还是输给了现实。
他说:我现在很少喝醉酒了。我说:是因为年纪大了,要注意身体了吗?他说:不是,是因为有天我喝醉了,发现自己在车上睡了一夜。没有人找我,也没有管我冷不冷安全不安全。我说:你老婆呢?他说:她跟我说了,我不管你喝酒,但你喝醉了也别麻烦我。他现在的妻子是后来相亲认识的,一年内结婚生孩子,说不上特别爱,彼此相敬如宾。她妻子几乎不跟他和他兄弟出来玩,她有自己的世界和朋友。对他说不上很上心,该做的都做,却也不会过分的纵容他。不会管他和兄弟出去喝得很醉,但也不会在他醉了后为他收拾一地狼藉擦洗身体,为他熬一碗热热的养胃茶。但她是他父母觉得不错的女孩,家事不错,有稳定工作,性格不错。他和她是世俗大众喜欢看到的般配。
他的女儿叫:思琦,是他坚定要取的名字。曾经在他喝醉后背他回家,默默陪伴他照顾他爱他很多年的那个女孩,乳名叫琦琦。他们还很相爱的时候,他开玩笑说:如果有一天你离开了我,我就给自己的孩子取名叫思琦,我要一辈子想念着你。到最后他们输给了现实。他真的只能在一个名字里思念她。
最近有个已婚的好朋友总是找我聊天。某天夜里11点多,她给我打电话。我问她在哪里?她说加完班回家的路上。我说:一个人呢?她说是呀。怎么不叫你老公来接你啊?她说他打牌呢。叫我自己打车回家。知道她上班那个地方在新区,有时候晚上走很远都打不到车。我沉默了一下,原本想说:我去接你吧?可是害怕这样会让她觉得难过。
后来她走了近20分钟才打到车。我说去接她,她不肯,说你一个女孩子出门也不安全。然后她说:我自己老公都不担心我,没来接我,你担心什么?听出了她话里的失望。
她跟我说起她大学时候的恋人。她说:那时候他连让我一个人下楼买点零食都不放心,要陪我一起。后来她在某家通讯公司实习,9点半下班,他每天骑自行车去接她。实习三个月,90个夜晚,每晚等在公司门口的身影。她说她一辈子都忘不了那个场景。
然后呢?大学毕业她父母给她在本市安排了稳定工作。男孩三代单传,他父母天天吵着要他回去。他期望她去他的城市。可是她害怕在那边不可预知的未来。父母的独女,这边有稳定工作爱她的父母家人同学朋友。去了那边,她只有他。两人远距离恋爱了一段时间。后来,她越来越没有安全感,放弃了这段感情。
她说她结婚的时候,男生把她留在他那里的所有东西都寄了回来。其中有她很多年前用过的小玩意,小饰品,耳环,零钱包,绣着她名字的毛巾。分手这么多年,他还保留着。曾经他们一起用过的情侣号码,男孩用的那个,还一直保留着。他曾说过:任何时候,这个号码一直为你开通。
知道她哭了。可是开不了口安慰他。她已婚。丈夫是家人满意的,有车有房,众人都说很适合她。28岁结婚,也不算早了。丈夫不会像他那样宠溺她。在丈夫眼里她是个成年人了,很多事情完全可以自己解决。她说:我老公常说,你又不是小孩了,好多事情完全可以自己做的。所以一个人去超市扛一大堆东西回家,所以11点多加完班自己打车回家所以习惯了,这种淡淡的失落。
所以,在一个人回家的夜晚,还是会想起那个等在公司门外踩着自行车去接你的身影。还是会想那个人。虽然,是回不去了。
到底有多少人。会在一个人回家的夜晚,喝醉酒的深夜。回忆起从前陪在你身边的人。那些为你付出千般万般好,最后却没有和你走到一起的人。
又还有多少人,会在很多年后,还肯这样掏心掏肺的对一个人好。
你说:我再也不会这样无怨无悔的爱一个人了。于是你成了一个吝啬付出的人。也得到了一个有所保留的爱人。
你心里藏着一个人,一段回不去的往事。你身边那个人,也许一样。他们最傻最好的时光。给了另一个人。
是现实太残忍?还是输给了时间?或者是彼此不够坚定?还是没有学会珍惜?现在你身边的人,是世人都觉得和你很般配的人。
谁管你曾经多么被一个人宠爱?谁管你曾经多么爱过一个人?
反正这就是人生。
情感类的广播稿 篇9
想起那天,在看到我的前期分析后,前辈欣慰却也无奈地叹息:你做得很好,可没什么用。
这没什么用,其实这简单的五个字,我听过了很多次。也许当真没用,也许的确有用。评判本就主观,就本质来讲,最为重要之事,并非有用与否,而是是否愿意为了看似无用之事,却依旧一如既往尽心尽力地对待。
我想起一件小事。
朋友曾做过销售工作,工作店面是极小的地方,客人不多是常态。朋友每日都无所事事,却真心想要做好它。他把客人喜好全记录在册,甚至自学各种相关的专业知识。别人表示不必做无用功,他只是傻傻地笑而不语。他说,自己花这些精力也不知道有何用,只是考虑能利于工作,便也坚持着做了下来。
这样坚持了将近半年,朋友于某日接待贵宾,厚厚的手册终派上用场,他因此被这位贵宾选中,挖角前往更高的平台。
朋友为人很憨厚,不算能说会道,却胜在踏实。紧盯脚下,慢慢走来,不在于有多快,而在于持续不放弃。他值得更好的一切,他配得上,也担得住。
某日聊天,他对我说:若是做什么,就做好什么。那些看起来没什么用的无用功,也许正是一步一步成全你的优势。
如此这般一番话,我竟也记在了心里,甚为动容。
这有什么用呢?此话中体现的,颇似功利主义。我偶尔会想,有些人未免太势利,最短的时间却要求最好的效果有时会被环境影响,开始焦虑并且慌乱;有时也会心浮气躁,恨不能马上一步登天。
因此,我总是怕自己行走太快,忘记初衷;也总是怕自己欲望太多,心难安静。只得反复对自己说,请深呼吸,请慢下来。大抵是深知,人是多么自作聪明的动物:省略那些看似无用的步骤,自认于精简之后得到捷径,却往往是聪明反被聪明误。
走得太急,会快一些,却未必能长久。走得慢些,可仔细些,也许更易抵达。总会有一些东西,要一如既往地坚持;总会有一些东西,需一如既往地坚守。正是这些似无意义的琐碎,这些看似无用的小事,一点一滴,一丝一缕,成为价值,成为意义,成为独一无二的财富,成为千金难买的故事。
它和环境无关,却是你的良心,你的初衷,你的理想。
情感类的广播稿 篇10
你依然没遇到自己喜欢的那个人,你觉得那些爱情故事都是在骗人,又或者,天下的好男人已经不知道绝种到哪里去了。
你尝试过一段根本算不上恋爱的约会,跟别人口中的某个很合适你的人。
虚与委蛇永远比沉默痛苦,貌合神离永远比孤独可怕。
你还是决定结束这段根本擦不出任何火花的约会,毕竟,你已经等待了那么久,那么多年了。
你每天依旧打扮的光鲜亮丽的去上班,踩着噔噔的高跟鞋带着精致的妆容活的好像是一个潇洒而快乐的年轻人。
可是你逐渐发现,回家越来越变成一件可怕而讨厌的事情,原本通情达理的父母,再也听不进去你说我一个人也能过的很幸福这种话,而是摇身一变成为拿着狼牙棒的恶魔,睡梦里都在逼婚。
你再也不是亲戚朋友中那个优秀的耀眼的小姑娘,七大姑八大姨看向你的眼神开始带上一点幸灾乐祸的怜悯。
同事们朋友们不管什么时候聊起爱情婚姻,不管你在不在场,最后话题都会落在你身上。
你清楚的知道自己过的挺好,付了一套公寓的首付,买了车,坐着不再用看人脸色的职位,每年可以任性的来上几次说走就走的旅行。你可以眉头不皱的付清自己购物车里所有的宝贝,也可以很享受的为自己炖上几个小时的红枣羹。
可是没有人在意你怎么想,那些以关心为名的绑架和以为你好为借口的干涉,你逃不掉,也拒绝不了。
你明明没有任何错,
可是对抗整个世界,为什么还会那么辛苦?
情感类的广播稿 篇11
我收到了一张明信片,上面是我之前的一句话:如果没有时差就好了,我喜欢你的时候,你也恰好喜欢我。如果没有告别就好了,我想念你的时候,你恰好就在我身旁。你的眼睛像最深的黑夜,却藏着万家的灯火。你的眼里有世界的风景,却住不下一个我。
想起一个朋友想要表白,问我应该怎么说,我说:如果你很爱一个人,就赞美她的眼睛。你可以这么说,你的眼里有万家灯火,里面住着一个我。后来他俩成功在一起了,我心想,真好。
人来人往,我遇到了很多人,告别了很多人。于是见过很多分分合合,争争吵吵;见过很多苦恋不得,暗恋无果;见过很多付出没有回报,努力换不回相爱。
有时我会安慰,这样也好,说明对方不是一个因为你对她好就会喜欢上你的人;有时我也觉得无奈,总觉得为什么感情这事儿这么不公平。
大概三年前,有个姑娘去表白,对方义正词严把她拒之千里之外,可她就是不死心。百度了各种老土的办法,研究了十几种不同的早餐搭配,每天就这么在他公司楼下等着。对方也从来不收,我能理解,既然不喜欢就不要接受,免得给她不切实际的希望。可姑娘偏偏是个死心眼,又开始折了一百个星星,在他生日时送给他。
可两人没结果。
姑娘就这么傻傻地付出到第二年,终于看着他离开了这座城市。
第三年他的朋友圈里出现另一个女人,两人成双成对。姑娘什么都没说,拿起一瓶啤酒一饮而尽,砸坏了自己的手机。
晚上我开车送他们一个个回家,姑娘住的最远,等到所有人都走了,她说,卢思浩你有没有爱过一个人?
我回:有。
她趴到前座上,问,有多爱?
我说,我到今天都记得上海的天气预报,可我早就不在上海了,你说呢?
她说,我说的爱过,不是默默喜欢,也不是默默陪伴,那不是我的个性。我喜欢一个人,我就是想拼了命地对他好对他好对他好,我也知道我们可能没结果,我也知道付出这么多不值得,可我看到他的时候我就顾不上这些了,我就对他好,我就看不得他受一点委屈。
没说话,只是瞥到后视镜时,看到她把头埋在膝盖里抽泣。
后来呢?
后来那两人结婚了,姑娘只是在群里说了句:为什么不是我?然后再也没提过这话题。
我知道你也问过,为什么不是我?
为什么不是你?
你到底哪里不好?
沈从文先生说的过:我行过许多地方的桥,看过许多次数的云,喝过许多种类的酒,却只爱过一个正当最好年龄的人。
其实你很好,只是你能做到所有的最好,都不如别人的刚好。
最好只需要你拼命,可刚好却那么难得。
恰好路口,你也在等着那个红绿灯;恰好今天,你也听着那首我喜欢的歌;恰好旅途,你也经过那个车站。你纠结,我恰好笃定;你难过,我恰好能哄你开心;你失眠,我恰好陪你一起醒着。
所以每次遇到对的人,都像久别重逢。
所以我们总得学会把真心放在应该放的地方。
因为我们兜兜转转,都在等能一起欣赏世界的那个人。
情感类的广播稿 篇12
“我中学的时候是个坏女孩”这是小安故事的开场白。
“爸妈都在外地上班,家里只有姥姥姥爷,只管吃饱穿暖。所以我就随便的长成了那个样子。”她笑笑。“逃学旷课逛大街,抽烟化妆换男友,反正就是混呗。”
就像..《左耳》里面的黎吧啦一样,她特意叮嘱我补充这一句。
女侠小安有许多“江湖”上的朋友,“当时觉得自己混的还挺成功,随便打个电话都有人陪我玩,考试都有人争着帮她作弊”,她不好意思的沉默了一小会儿。
“他是...高一的时候转来我们学校的,那天我居然刚好规规矩矩的在教室上课。也算是缘分吧。”小安的嘴角弯成了甜蜜的弧度。
“我承认,最开始的时候就是色,我坐在他侧后方,每天上课至少有一半的时间都在偷看他的侧脸和背影。”
“在他之前我交过四个男朋友”小安笑笑,“可是直到他出现,我才发现喜欢一个人居然会是这种感觉。”
只为他编出的笑话,却要假装着跟别人聊天,不敢走过去讲给他听。为他早起一个小时特意编了新发型,却没有勇气开口问他好不好看。明明不是害羞怯懦的性格,却在寒假来临之前绕着圈拜托别人打听他的电话号码。
像是什么质量巨大的神秘天体,让人心生爱慕,却不知如何靠近。
那是某个她因为顶撞老师,被罚站走廊不许回家的课后,小安蹲缩在墙角,恶狠狠点着一根不知是谁临走时偷偷塞进她口袋的烟,低下头报复似的狠狠吸了两口,猛一抬头就看到他站在面前,抱着厚厚的一沓刚刚领到的奖状证书,沉默的低下头看着她。
那双眼睛里,有一点点不解,一点点不屑,一点点悲悯,还有她自己...狼狈不堪却要故作成熟的仓皇神情。
“你有没有听过那句歌词,你与我是河两岸,永隔一江水?”小安苦笑一声“他站在领奖台上,我站在走廊底下。就是那种感觉。岂止是一条河,简直是天堑。”
那大概就是她改变的开端,比谁都更加认真的听每一堂课,每晚熬夜补着前几年落下的笔记,被所有一起玩闹过的朋友逐渐疏远,开始规规矩矩的穿起难看的校服。心甘情愿让自己脱胎换骨,为他变成另一个人。
“其实他出现之前我也已经想过很多次,开学一定要好好学习,等我爸妈过年回来给他们亮出一沓奖状。”小安说,“可是真的太难坚持下去了,反正学的好不好也没有人在意,别人一叫我出去玩我就忍不住忘了自己还下过决心要学习。”
“可是后来就不一样啦,学到很困很累的时候,我唯一的目标就是,总有一天我要跟他肩并肩一起站在领奖台上,不要让他再低下头看我。”她笑笑,下意识抚摸了一下手上的戒指。
喜欢一个人的感觉...
大概就是,让自己有足够的力量拒绝诱惑,坚持一点点脱胎换骨,去变成更好的人吧。
20xx,是他们结婚的第三年。
情感类的广播稿 篇13
也许很多人会说,谁都愿意有一个好心情,可是生活中让人烦心的事太多,怎么可能总是保持好心情?生活中的确存在许多事件,但想来家都注意到了这样一个现象:有时两个遭遇同样不幸生活事件的人,一个能够泰然处之,另一个却痛不欲生。其实,关键不在于有没有发生事件,而在于我们是如何看待、评价并解释我们所面临的事件。
我们可以通过学习,具备积极看待问题的态度和方法。同样,我们也可以通过学习,使自己具备健康的心理,以下就介绍一些心理自我保健的方法。
一、认识自己,知道“我是谁”
自我认识是一辈子的事,因为人在不断地成长与发展,所以就会有对自己的不断的认识与发现。有关自我认识的这些最基本的问题不解决,人生中的许多问题都会受到负面影响。自我认识的方式有许多:自己反思,读书,读传记,观察别人、与别人讨论,以及在试错排错的行动中认识自己等等。
二、确立目标,知道“我到底想要什么”
现在的社会风气很浮躁,能够抵御环境诱惑,做自己想做和能做的事,也同样要付代价。但不论做自己还是随波逐流都是要付出代价,两种选择间的差异在于:后者关系到你当前的状况,而前者关系到你日后长远的发展与快乐。
人生的目标有有小,人生的规划也有长有短,我们不必要求自己立刻就做出太长远的规划,但至少要有个三年或五年规划,那种方向性会使我们感觉塌实和充实,并且也有助于我们积累成就感。在为自己确立目标时,我们要注意两点:一是清楚自己能够做什么,二是清楚自己的目标与社会利益有没有本质上的冲突。当然,人对自己的认识是逐渐深入的,也许在现有目标上工作一段后,你对自己的潜能又有了新发现,那就有必要为自己设计新的更高的人生规划。
三、能建设性地满足自己的需要
每个人都有各种需要,包括物质需要和精神需要,它们是与生俱来的,不存在好坏之分,但是满足需要的方式却有优劣之别。有的人以破坏性方式满足自己的需要,结果使自己陷入困境,而所谓建设性地满足自己的需要,是指用那种能使自己进入良性循环的方式去满足自己。
四、能与自己和他人友好相处
对自己友好就是不苛求自己,学会以喜悦、欣赏的`态度接纳自己,并在此前提下以扬长避短或取长补短的方式发展自己。对他人友好指不苛求他人,能容忍他人的弱点,发掘他人的长处,能和他人友好合作 , 共享生活。这不仅可以满足我们与人交往的社会需求,使自己多一份好心情,还有助于我们建立强的社会支持系统。
五、能保持开放的心态
首先是指能敞开心扉面对世界,让欣赏和选择多于批判和拒绝,这能使我们与世界保持良好的接触与交流,也有助于保持心情舒畅;其次也指应具备终身学习的理念,否则不要说成长与发展,连生存都会出问题。
六、注意躯体健康
身体健康的人通常精力饱满,这不仅有助于其处理与应付学习工作生活中的问题,而且也是一个人得以享受生活与工作的前提。要保持躯体健康,就要从培养健康的生活方式入手。一个人完全有可能通过培养健康的生活方式而获得身体甚至心理上的健康。
七、不断提高解决问题的能力
一个人活在世界上,总会遇到各种各样的问题。很多时候人们的情绪受到困扰,甚至积郁成疾,实际上只是由于缺乏处理问题的能力。因此,要想避免心理问题,做好自我心理保健,就需要具备一定的问题解决能力。而具备此能力的最重要的方式就是不论面临什么问题,都从尽可能多的角度去寻找解决的方法。此外还要注意,情绪先行。所谓“当事者迷”,就是因为情绪让他迷乱并且困惑,所以我们就有必要先调节好情绪,然后才有可能集中精力去处理问题。
八、要建立一个社会支持系统
人们生活在这个世界上,是需要彼此支持共同发展的。人有助人的需要,在力所能及的情况下,助人会使助人者也感觉快乐,并有助于提高人们的亲密程度。对别人的支持,我们要有感恩的心,要懂得感激和回报。我们既要具备利他与助人的精神,又要学会量力而行。每个人的能力都有限,实在帮不上忙时就要及时、明确地告诉别人,以免耽误别人的事。
九、要懂得劳逸结合
要学会富有创造性地休息,还要为自己留出能使自己更新、成长、补充能量的时间。
十、学会忍受现实,在必要时寻求专业帮助
生活中还有这样一类事件,它的发生是不可逆的,带给当事人的痛苦是永久性的,譬如失去亲人。面对这类事件,我们能为自己做的最具建设性的事,就是正视现实,学会忍受痛苦,把自己的能量用到有意义的、能使自己摆脱痛苦并且有助于个人成长的事上。将痛苦转化为激励自己成长的资源,我们的痛苦就没有白受。
篇三:电台情感广播稿
合:亲爱的老师们、同学们:
甲:大家中午好!兴华小学“心心园”广播站正在直播,欢迎您的收听。
在明媚的春光里,满载着老师们和同学们的希望,我们同学的好朋友——兴华小学“心心园”广播站如约和你相聚在星期四中午十二点十五分至三十分,现在正在向全校同学进行直播,请各班主任组织同学们认真收听。
乙:广播站经过老师的指导和我们全体广播小组成员的精心策划,将以崭新的面貌出现在大家的眼前,它将容心灵美文,心理健康小常识、心理故事、心灵祝福等知识为一体,陪伴大家度过快乐的校园生活。
甲:为了更好地帮助同学们提高学业成绩,上期节目我们和大家在观察力方面进行了沟通。我们今天来聊一聊提高学习能力之注意力话题。
乙:亲爱的同学们,你们是否有过这些现象:写作业时拖拖拉拉,功课学习困难,写字颠倒,上课东张西望,读书漏字跳行。如果有,那我来告诉你们,这是注意力不够导致的。俄国教育家乌申斯基说过,“注意是心灵的天窗”。只有打开注意力的这扇窗户,智慧的阳光才能撒满心田。
甲:注意力是我们学习和生活的基本能力,注意力的好与坏直接影响自己的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。我们熟悉的科学家们都是注意力高度专注的人,一项对科学天才进行成功素质研究的调查表明:专著和耐心占所有因素中的50%。下面让我们看一看和科学家有关的注意力小故事:《牛顿吃鸡》
乙:《牛顿吃鸡》
有一天,一位朋友来看望英国的大物理学家牛顿,并和他一起共进午餐。饭菜都已经摆在桌子上了,可牛顿还没有从书房里出来。这位朋友早已习惯了牛顿的怪作风,就独自一个人吃了起来。他吃完了那盘烤鸡,想和牛顿开个玩笑,就把所有的鸡骨头放回盘里,然后盖上盖子就离开了牛顿的家。几个小时后,牛顿从书房里出来,他感到肚子有点饿了,于是揭开盘上的盖子。当他看到盘里的鸡骨头时,不觉大吃一惊,自言自语道:“我还以为没吃饭呢,又弄错了!”说完,他又回到书房继续工作去了。
甲:由此可见在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此,法国生物学家乔治…居维叶说:“天才,首先是注意力。”
乙:那么你们是不是注意力方面的高手呢?让我们一起来做一个小活动吧,活动名称:我说你做
游戏规则:请注意听口令,当口令前面出现全体的时候才做相应的动作。
同学们你们准备好了吗,现在开始:
起立 手放下 坐下 张嘴 全体起立 坐下 全体举手
手放下 全体请坐
甲:通过刚才的活动,你觉得自己注意力怎么样。接下来让我们进行
生活常识大比拼,看一看在生活中的你是不是有着良好注意力的人?
想一想:A、你们家里门锁当你们开门时朝左拧还是朝右拧?
B、每天上学的路上要经过几条马路?
C、咱们学校每层楼有几节台阶?
D、你们知道我们学校的心理咨询室----阳光驿站在哪层楼吗?
E、你知道我们学校的保健教室在几楼吗?
乙:别看这些都是生活中的小事,你们注意到了吗,小事不小,有时会帮我们的大忙。
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,同样也需要通过训练来获得。现在教给同学们一引起好方法。
甲:(1)、养成良好的睡眠习惯。做到按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率。
乙:(2)、学会自我减压。学生的学习任务本来就很重,老师、家长的期望,又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫、紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静。因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报。
甲:(3)、做些放松训练。舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干。这时,再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态。
乙:(4)、做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-9岁儿童按顺序找出每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高。
甲:(5)、要有对自己有信心
千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子:我的孩子注意力不集中。有的同学在这种不良暗示下自己可能也这样认为。这里老师告诉我们不要这样认为,因为这种状态是可以改变的。
乙:(6)、节奏分明的处理学习与休息的关系
同学们千万不要这样学习:我这一天就是复习功课,然后,从早晨开始,书一直在手边,但静不下心来,一会儿干干这个,一会儿干干那个。结果休息也没有休息好,玩也没玩好,学习也没有什么成效。或者,你一大早到公园念外语,坐了一个小时或两个小时,散散漫漫,说念也念了,说不念也跟没念差不多,没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始,集中一小时的精力,比如背诵20个英语单词,看我能不能背诵下来。学习完了,再休息,再玩耍。当需要再次进入学习的时候,又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间,永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中,高效率地学习。要这样训练自己:安静的时候,像一棵树;行动的时候,像闪电雷霆;休息的时候,流水一样散漫;学习的时候,却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。
甲:有些同学可能会说,我现在上课就爱走神,怎么办呢?这也是可能控制的,让我们一起听听让自己不走神的方法:
乙:(1)每次发现自己走神的时候,对自己说: 回到这来,然后慢慢的把注意力转移回你正在做的事情上。如果又走神了,就再说,回到这来 ,然后把注意力拉回来。也许你发现自己每天要把这话重复几百次,没关系,坚持住,一段时间后就会发现越来越专心了。
甲:(2)如果受外界环境干扰,让你无法集中注意力,就对自己说:随它去吧,尝试让不受环境的干扰。不要指望它改变。顺其自然。做一个深呼吸,让焦躁的情绪随着呼气呼出去。然后再说:回到这来。 让你转移回注意力。
乙:(3)专注呼吸 :这是一个基本的注意力训练。也可以作为一个放松练习。休息的时候可以做。长吸一口气,然后以舒服的方式慢慢呼出。 再长吸一口,慢慢呼出。 回到你平常的呼吸频率。 用一段时间集中注意力呼吸,感受呼气和吸气的动作。 呼气的时候,把身体力的紧张一起呼出。 如果发现自己走神想别的了,把思路带回来,继续呼吸。 尽量集中注意力呼吸,能做多久做多久。
甲:希望同学们能学会学习,做学习的主人,让学习成为一件快乐的事。
乙:本期播音员感谢大家的收听,同学们,下次再见!安全红领巾广播稿爱护红领巾广播稿爱国主义教育广播稿
情感类的广播稿 篇14
春晓:欢迎大家收听我们的节目。今天晚上再次回到我们的音乐空间的时候是星期五,每个人都结束了一周繁忙的工作,生活也变的放松了,情绪也变的松驰了。我们继续来有一个用吉他来做交通工具的聚会。今天来的除了春晓之外,还有两位新的朋友来到直播间,一位是我们的王凡瑞,这是一个新的名字,可是在中国歌曲的排行榜上他的名字曾经拿过亚军,我想有过公认的名字也许会比较好记吧,和大家打个招呼。
嘉宾:大家好,我是王凡瑞。
春晓:听说这个周末你过得比较累,好象一天都在忙。
嘉宾:对着镜头和话筒一直这样,用我的话说就是媒体人生。
春晓:每天十几小时,对一个人单一的诉说,你觉得这对周末生活来说,真实的感觉是怎么样的?
嘉宾:我觉得忙是挺充实的一件事,但是我觉得有的时候忙是不同的方式,有人忙会带来乐趣,而有的人忙会带来苦恼。
春晓:有时候都倾向于封闭的状态?
嘉宾:人是有不同欲望的。
春晓:男孩子需要在生活中转移注意力的那些人,今天晚上可以跟你有相同的心情。另外一位是虞洋。
嘉宾:大家好,我是虞洋。
春晓:他的名字非常好记,但是如果有一个标志性就更好了,我记得有一首喜欢的歌,孙燕姿的《完美一天》,你说那是我写的,我突然感觉一个陌生的人一下子就跟你靠近很多。
嘉宾:这就是音乐的力量。
春晓:两位一起来到我们的音乐当中一起过周末。
嘉宾:希望度过完美的周末。
春晓:这好象也是周末对彼此朋友的祝福一样,再靠近一点,不要感觉到劳累。如果没有音乐的话,大家会感到很孤独。虞洋有一首歌很适合周末的氛围,喜欢吉他的男孩子会是从什么途径,是看电视还是从身边的朋友?
嘉宾:我觉得它是很温暖和轻松的乐器,你在任何一个地方都可以弹奏,吉他是青年人比较喜欢的音乐。
春晓:你是从多大开始喜欢的?
嘉宾:我上大学的时候。
春晓:是谁教你的?
嘉宾:我自学的。
春晓:虞洋是什么时候学的吉他?
嘉宾:92年。
嘉宾:他现在是吉他的代言人。
嘉宾:谈不上代言人,大家都很熟悉。
春晓:接下来有一个人要弹吉他了,大家竖起耳朵。
春晓:现在有一个调查,再普通的人都有15分钟的成名机会。
嘉宾:我觉得弹吉他是生活的一种经历,并且是释放自己情绪的方式。
嘉宾:我给大家唱一首《新的夜晚》。
音乐
春晓:你不是说从前做过摇滚,但我觉得你和摇滚差十万八千里。
嘉宾:我到现在还是喜欢摇滚乐的一些东西,到现在我一直觉得有摇滚的东西影响着我的生活,我的形式并不是摇滚的形式,但有一些东西很像,比如真实的东西。
春晓:平凡的生活也不能把我击垮。
9832:吉他王子好棒。
嘉宾:要有美女的话我倒是挺愿意当王子的。
春晓:不过我觉得,在把一个人夸成王子,基本上那个人是把自己幻想成公主的,因为男生很难说男生是王子。
嘉宾:我当不了王子。
3227:你相信吗?人一般学吉他的时候,是先学古典的,都有一个代表的古典曲目。
嘉宾:我不光是没弹过古典,我连民谣都没有弹过,我是从摇滚开始弹的。
春晓:他的吉他声是从咆哮开始的,另外一位是我们的王凡瑞。
嘉宾:我唱一首表达爱情的歌,《海》。
音乐
春晓:这首歌让我看到天蓝色。
9069:王凡瑞是不是穿是一件蓝紫色的毛衣,他的声音他的音乐就像这毛衣一样。
春晓:我觉得很奇怪有一些朋友,他们就像是占卜的神仙一样。
嘉宾:音乐会给人画面感。
春晓:你让他们如此地靠近和欣赏。
嘉宾:我觉得摇滚不摇滚只是一种生活的方式,什么叫摇滚?想摇滚就摇滚,不想摇滚就不摇滚。
嘉宾:摇滚就是我想摇的时候就摇,想滚的时候就滚。
春晓:它是心灵旋律上的自由。如果发现这是你想要的就可以做,如果这不是你想要的就可以不做。今天的两位嘉宾,有朋友曾经在别的途径认识他们,欣赏过他们,还好他们在您的期待中如约降临了。现在有很多喜欢听吉他的朋友在听节目,要问问两位喜欢什么风格?
嘉宾:我主要是弹民谣吉他。
春晓:趁着现在赶快弹一首吧。
嘉宾:这首歌叫《爱》,比较残酷的一首歌,是我以前不敢唱的。
音乐
7987:现在在开车,正在听你们的节目。
4674:有这样的歌声伴着我回家,真是很感动。
嘉宾:我希望我们的节目把音乐带给更多的人。
8367:会弹JustinTimberlake的《天堂之泪》吗?
嘉宾:我曾经弹过,现在已经完全记不清了。
1902:有没有物美价廉的琴?
嘉宾:雅马哈的吉他很物美价廉,它的琴并不是太贵,性价比非常好,我觉得木吉他还是得自己去挑,每一把的声音都不一样。
春晓:踢球怎么样?
嘉宾:是个伟大的运动。
嘉宾:这首歌叫《生活再继续》。
音乐
春晓:唱得很好听。会不会两位都没有谈恋爱的缘故唱情歌会很专注?
嘉宾:我有。
嘉宾:我也有。
春晓:我是一个猜测力极低的主持人。有朋友说音乐是今天语言变调的表达。
嘉宾:摇滚乐我喜欢英国的唱片,他们的音乐都属于很唯美的,但在英国属于摇滚乐队,摇滚不一定要喊,它是一种内在的东西。
嘉宾:音乐是感觉,摇滚也是感觉,只要你感觉舒服就对了。
嘉宾:我唱一首《天亮了,天又黑了》。
音乐
春晓:很多是一宿舍的人在听你的节目,然后再发短信。
4471:你的歌声让我重新抹去了我那把老吉他上的灰尘。
嘉宾:我觉得这是音乐带来的一种享受。
春晓:今天晚上我们只有三分钟的时间了,我们两个随便唱点什么跟他们再见。
嘉宾:《时间一枪打在我身上》,在今晚的音乐声我们就再会了。
音乐
生活常识广播稿精品6篇
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生活常识广播稿【篇1】
甲:敬爱的老师们:
乙:亲爱的少先队员们:
合:伴随着优美的音乐,蕉城一小红领巾广播又开播了。
乙:我是主持人x,来自五年二班。
甲:我是主持人xx,来自五年三班
合:大家上午好!让我们一起走进我们美丽的校园
甲:今天红领巾广播的的题目是《我平安我成长》
乙:本周是119消防安全宣传教育周进一步加强学生行为规范养成教育和平安校园教育
1、按时上学,不早到、不迟到,不在店内停留玩乐。
2、保持校内外环境卫生,不买零食,不乱丢乱扔,看见脏物主动拾起。值日学生要认真负责,确保卫生整洁。
3、规范仪容仪表,胸卡、红领巾、队干部标志的规范佩戴,胸卡遗失了的学生要及时更换。
4、校外遵守交通安全,遵守公共秩序。校内要严格遵守上下楼梯靠右行,路队按规定有序进行,课间要文明活动,注意安全文明礼貌。
5、校内外要爱护公物,不得损坏花草树木和城市美观。
6、严禁学生在校门口购买危险玩具如枪和溜溜球,并不要把这些玩具带到学校来玩。
乙:本周以《我平安我成长,争当现代都市文明人》为主题,开展班队活动,由各班主任主持。各班级要利用晨会和班会课,开展学生安全教育活动。
消防安全教育:1、不私自玩火,不允许把打火机、火柴、爆竹等易燃易爆物品带进学校;
2、不破坏各种消防设施,电路设施。如果发现电线、插座、电器有损坏或电灯不亮,不准私自去弄,要立即报告老师;
3、当离开教室的时候要把电源关掉,以免发生短路造成火灾;4、实验课上严格按照操作要求去做,小心谨慎,严防发生用火危险;5、发生火灾,及时报警。火灾报警电话是119,报警时应把自己的姓名、发生火灾的地址讲清。
6、发生火灾要冷静,如果争先恐后,互相拥挤,不但阻塞通道,严重的还会互相踩伤踩死。如果被浓烟包围不必惊慌,千万不要直立行走,最好用膝盖、手肘着地快速地爬行,呼吸要小要轻,直到安全地带。
甲:交通安全。严守交通规则,按时回家,不在外逗留。上学、放学路上,必须在人行道内行走,没有人行道的,须靠右边行走;通过有交通信号控制的人行横道,必须遵守信号的规定,没有信号灯过马路时要先观察两边车辆情况,主动避让机动车辆;家庭住址比较偏僻的学生可以与同学结伴回家或要求家长接送;不准在公路上追逐打闹,开展各类游戏活动,要远离公路和铁路;12周岁以下小学生,不准在公路上骑自行车。
乙:饮食安全。同学们在购买袋装食品时,要看包装是否完好,看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品,不随便在外就餐,防止食物中毒;不在校门口和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品等,造成食物中毒,同时注意不要暴饮暴食。
甲:教室里的安全。要安全用电,要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座,发现电器损坏后不要擅自修理,应向老师和学校报告,请专人修理;上下楼梯要轻声慢步靠右行,不许将手搭在他人肩上或背上,不许坐在楼梯扶手上往下滑,不准在楼梯、楼道上疯跑打闹;不靠近窗户玩耍探望。进校后不准外出,有事必须请假。
生活常识广播稿【篇2】
男:进入了冬季,那秋天的红叶不见,丰收的喝彩不见。
女:多出来的是同学们身上的厚衣服,和那红彤彤的的脸蛋。
男:亲爱的同学们,教师们。
女:很高兴再次和大家相约在红领巾广播站。
男:期望大家经过一中午的休息,在午时的学习中,能够精神饱满的应对。
女:今日的栏目是生活小百科,为你送来的就是那不可缺少的诚信。
男:随着科学技术的发展和市场经济体制的完善,人们之间打交道更为频繁。在这种情景下,诚实守信就显得更为重要了。
女:试想,如果社会上充满了谎话、假货、诈骗,人们还怎样能正常地生活所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。
男:你说得对!那么,在日常生活中,我们应当怎样培养自己诚实守信的好品质呢
女:想拥有“诚信”这一品质,你就必须做到以下几点:
一、要做到表里如一,言行一致。教师在与不在同样遵守纪律,无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。
二、要襟怀坦荡,光明磊落。做错了事就勇于承认,认真改正,不隐瞒、不掩盖、不推卸,而是敢于承担职责。
三、与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情景,不能赴约或晚到,必须及时告知对方,取得对方的谅解。
男:听你讲了这么多,我倒想起了一个故事:
宋庆龄从小就注重养成遵守诺言的美德,答应的事,必须去做,从不失信。在她小的`时候,有一个星期六的午时,她和同学小珍约好第二天上午到她家来教小珍叠纸花蓝。第二天宋庆龄拒绝了与父母去李伯伯家作客,专心专意地在家等了一天,直到爸妈作客回家时,小珍也没有来。爸爸不无遗憾地说:“唉,早知小珍不来,就不必等她……”宋庆龄接过话,说:“爸爸,不对!小珍来不来,我都要等,虽然没有等到,可是我心里坦然”。
女:我想:同学们听了你讲的这个小故事,必须都明白以后该怎样做,才算有诚信了吧!那么,你能跟大家说说:倡导诚实守信有什么意义吗
男:意义可大着呢!随着社会的发展,人与人交往与合作的机会越来越多。仅有讲诚信,才能得到别人的信任与尊重。讲诚信,不仅仅有利于加强个人品德的修养,还有利于事业的提高与发展。一个营业员讲信用,既能使顾客得到良好的服务,也为这个商店赢得了好名声,带来了好效益。一个企业讲信用,就会赢得消费者的信赖,树立良好的企业形象,使企业在激烈的竞争中处于不败之地。我们此刻虽然只是小学生,可是,我们也应当从小时候做起,养成诚实守信的良好品质,将来才能在激烈的社会竞争中有一席之地!
女:其实,我们做人不仅仅要做到诚实守信,在平常生活中,我们做事更要严己宽人。
男:那什么叫严己宽人呢
女:严己宽人就是严于律己。严己,是指遵循必须的道德准则和行为来要求和约束自己;宽人,是指用宽宏很多的心胸和团结友爱的态度来对待他人。
男:那么,我们在团体中如何做到严己宽人呢
女:第一、要善于自己反省。中国古代有位叫曾子的学者,坚持“吾日三省吾身”,就是每一天从三方面检查自己的表现,帮别人做事负责不负责与朋友交往讲不讲信用教师传授的知识有没有复习自觉进行反省,能不断发现自己的缺点和不足,及时加以改正,从而有利于自己的'提高。
女:第二、要坚持“仁义谦和”的待人原则。学会关心他人、理解他人,遇事设身处地为他人着想,体谅他人的处境和心境。
男:三、要多做自己批评。当与他人发生矛盾冲突时,要先想想自己有什么地方做得不对,先做自己批评,而不是一味地指责别人。
女:当然,提倡严己宽人不是不讲原则地去迁就别人的错误行为,对于损害国家、人民和团体利益的行为,应当旗帜鲜明地对其提出严肃的批评。
男:是啊!那么就让我们一齐从小事做起,做个诚实守信、严己宽人的人,做个好学生、好儿女、好公民吧!
女:今日的广播就到此结束了。
生活常识广播稿【篇3】
1.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;
2.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;
3.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;
4 .夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;
5.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;
6.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;
7.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;
8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;
9.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;
10.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;
11.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;
12.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;
13.打嗝时就喝点醋,立杆见影;
14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;
15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;
16.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;
17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;
18.换季疲劳:在季节更替的时候经常发生换季疲劳,给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛红肿:用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。
20.牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质可以消除疼痛,消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以帮助你缓解疼痛。
21.烫伤:养一盆天竺葵(老鹳草),它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候,取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上,用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈,不会留下疤痕和斑点。
22.关节: (1)当关节刚刚开始酸痛时,取新鲜的圆白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带),直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处,这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风,但是,有静脉曲张的情况不适用。
23.眼四周细小皱纹:用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位,每个穴位每分钟按3次。
24.醉后不舒服感:在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服,那么,无论是药片,还是盐溶液都帮不了你,贴个芥末膏在小腿上,在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。
25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病,而是因为睡眠不足,用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂,这种方法青光眼患者禁用。
26.预防感冒:如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于:蒜可以消灭所有的细菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。
27.掉头发:擦碎一个洗净的土豆,榨出土豆汁,加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上,用毛巾将头发包2个小时,然后仔细洗净。每周进行这种疗法两次,会获得效果。
28.嗓子痛:当你刚刚着凉,感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时,用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一,其余的每小时漱口一次。通常一昼夜疼痛就会消失。
29.失眠:如果你经常失眠,那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1、2滴薰衣草香精油或者柠檬汁,挥发的物质作用于大脑,使身体放松、镇定。
30.不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。
生活常识广播稿【篇4】
一、开场白
男:采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
女:留住一阵清风,播撒出期望的明天。
男:付出一份真诚,打造出温馨的世界。
女:带走一丝烦恼,让快乐与我们同行。
合:敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家好!红领巾广播又和大家见面啦!
女:我是播音员***
男:我是播音员***
女:这一期我们为大家安排的栏目有《成语故事》、《十万个为什么》、《谜语屋》《生活小窍门》,期望你们能喜欢。
男:首先是《成语故事》
女:杞人忧天
从前在杞国,有一个胆子很小,而且有点神经质的人,他常会想到一些奇怪的问题,而让人觉得莫名其妙。
有一天,他吃过晚饭以后,拿了一把大蒲扇,坐在门前乘凉,并且自言自语的说:
“假如有一天,天塌了下来,那该怎样办呢?我们岂不是无路可逃,而将活活地被压死,这不就太冤枉了吗?”从此以后,他几乎每一天为这个问题发愁、烦恼,朋友见他终日精神恍惚,脸色憔悴,都很替他担心,但是,当大家明白原因后,都跑来劝他说:“老兄啊!你何必为这件事自寻烦恼呢?天空怎样会塌下来呢?再说即使真的塌下来,那也不是你一个人忧虑发愁就能够解决的啊,想开点吧!”
但是,无论人家怎样说,他都不相信,仍然时常为这个不必要的问题担忧。
之后的人就根据上面这个故事,引伸成“杞人忧天”这句成语,它的主要好处在唤醒人们不要为一些不切实际的事情而忧愁。它与“庸人自扰”的好处大致相同。
女:接下来是《十万个为什么》--起床后立刻叠被子对吗
男:大多数人起床后总先忙着把被子叠好,再去洗漱、做早饭等,而且认为这是一个好习惯。然而,你也许不明白,起床后立即叠被子是错误的。
人体本身也是一个污染源。在8小时左右的睡眠中,人体的皮肤会排出超多的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔会排出多种气体和汗液。
国外有关专家用气相色谱仪测定证明,人从呼吸道排出的化学物质等达149种,从汗液中蒸发的化学物质多达151种。被子吸收或吸附了水分和气体,如不让其散发出去,会使被子受潮,并使其受化学物质的污染,产生难闻的气体,从而影响被子的使用寿命。经常使用受污染的被子,对人体健康也是有害的。
正确的方法是,起床后随手将被子翻过来,并立即把门窗打开,让水分、气体自然散发,出门前再将被子叠好。
女:下面是《谜语屋》
男:上一期的答案,同学们想到了吗?
(猜一物)一根藤儿结满果,果子红衣紧紧裹,藤儿着火往上窜,果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女:(脑筋急转弯)用椰子和西瓜打头哪一个比较痛?答案是头比较痛。
男:本期谜语,请大家仔细听罗!
(打一乐器)一条小弄堂,许多小天窗。
女:(脑筋急转弯)动物园中,大象鼻子最长,鼻子第二长的是什么?
男:接下来是《生活小窍门》栏目。生活中,我们总会碰上一些麻烦事。
女:生活小窍门,我们帮你支招。
男:这天,借着电波告诉你五则小常识。竖起耳朵,听好哦!
女:吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,立刻就不辣了。
男:牙齿黄,能够把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效。
女:同学们仰头点眼药水时能够微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了
男:眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。
女:最后要告诉大家的是:吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。
男:下面是《哆来咪点歌台》
音乐〈**〉
男:时间过得真快,同学们,又到说再见的时候了。
女:我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;
男:愿它能给你留下完美的回忆,伴随你度过金色的童年。
女:感谢大家的收听,再见。
男:再见!
生活常识广播稿【篇5】
健康生活小常识广播稿:护眼
a.给你的天空划一道绚丽的亮色。
b.给你的世界奏一曲动听的欢歌。
ab.尊敬的老师,亲爱的同学们。大家好!这里是七色花校园之声广播站。
a.伴随着这轻快的乐曲,聆听着着动人的旋律。
b.校园之声广播站和您正式见面了。
a.我是播音员。
b.我是播音员。
a、怀着一颗悠然的心,让心窗看到人生的美景。品一曲高山流水,让心灵走向沉静、高远。人生平安就是福,何必太多的计较。放松自己的心灵,回归自然,世界那么多的美丽,那么多的快乐,何必让忧愁,烦恼独居心房。平凡的日子最真,最美。我们一起来聆听《花落因为花开过》,感受花儿的美丽历程。
b、春天,我在小院里喝茶时,无意中发现,墙角的吊兰花开了。
我好奇的走过去看,洁白的吊兰花儿如一只只小小的银铃挂在绿枝上,风儿轻轻拂过,温柔的摇着银铃般的吊兰花,散出一股幽香。是那么优雅,迷人。此时,我完全迷醉了,小小的白色的吊兰花在阳光的照耀下,发出美丽的纯白色的光,是那么纯洁,仿佛连花香也是纯白的。我真的迷醉在这纯白的世界里了,迷醉于兰花的纯洁。
过了没几天,一场突如其来的雨把花儿打落了,我望着那花盆底下的几朵落花,我心酸极了,仿佛看见它们在哭泣。这是曾经多么美丽的花儿啊!它们究竟做错了什么,雨啊!请你告诉我!
朋友告诉我,有花开,就有花落,如果白吊兰没开过,没有如此美丽的一生,也就不会落下。不过,明年,它们还会再开的!
是啊!花不就和人一样吗?有花开,就有花落,有成功,就有失败。但最重要的在于坚持,花落了,明年再开,失败了,下次再来。要对自己怀有信心,不要对一时的挫折低头!振作起来!
那白色吊兰的纯洁之光永远映在我的'心上,永远不会再消失。
a、美美的文字,伴着好听的音乐,希望所有老师同学们开心快乐每一天、每一刻,《冰河时代》送给大家。
a.欢迎大家继续收听我们七色花校园广播站,冬日渐行渐远,我们逐渐触摸到了春天的气息,在这带着点点寒意的春日里,大家要特别注意自己的身体健康啊。
b、是的,下面我们就给大家带来几个健康小贴士。
a、1坚持冷水洗脸:冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎,若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车穴则效果更佳。
b、2.清晨喝温开水:洗脸刷牙后喝一杯温开水,一方面可暖身清洗胃肠,另一方面可稀释血液,预防脑血栓、心肌缺血,同时能维持细胞渗透力,促进细胞代谢。
a、3.适当户外活动:冬天户外活动很重要,可预防冻疮,在户外做操或呼吸15~20次有利肺功能的增强,起到防治支气管炎、哮喘的作用,肺开窍于皮肤,通过户外活动,可增加人体供氧量,提高抗病能力。
b、4.饮食药膳进补:冬天是滋补身体的季节,根据自身条件适当选用药膳进补十分有益,可增加热量抗寒,又能加强营养吸收,促进健康。
a、5.午间按摩头皮:日间脑部血流量比夜间少1/5,故中午小睡30~40分钟为宜,然后用手指按摩百会、风池、印堂等穴,或用梳子梳头按摩头皮,能改善头部血液循环,消除疲劳和头昏现象,加上用冷水洗脸则精神充沛。
b、6.午后饮用茶水:茶是人的最佳饮料之一,能防癌抗癌,茶含有多种维生素和人体需要的微量元素,能对人体起保健作用。但胃病或贫血服药者不宜喝茶,尤其是浓茶,可改用矿泉水或白开水。午后补充水很重要。
a、7.热水浴足护脚:脚底有许多经络循行的穴位,如涌泉穴,通过热水透穴可以提高体温0.2℃
,能改善周身毛细血管的功能,有保温和助眠的功效;脚素有第二心脏之称,护脚能强心,毛细血管扩张充血促使心脏活动加强,又可防止脚部冻疮的发生,减少皮肤瘙痒症。
b.希望这些健康贴士能给大家带来点滴的帮助,不过好的身体需要同学们好好锻炼身体,好的身体才能使疾病远离。
a、当然,好的身体离不开好的心情,我们一起来听个笑话吧。
b、有个花花公子把祖业败光了,只得做了乞丐沿街乞讨。一天,乞丐碰到一位农民,农民对他说:“你也是七尺男子汉,不缺胳膊不缺腿,为何不自己劳动养活自己?”
这个乞丐听了,一点儿不感到羞耻,他拾了一根树枝在地上写了四句:“朝吃千家饭,夜宿万户亭,未犯朝廷法,任我天下行。”
那农民看了诗后,也拾了一根树枝,在每一句诗后添了两个字:“朝吃千家饭,不饱;夜宿万户亭,盖草;未犯朝廷法,还好;任我天下行,狗咬!”
a、每一次相聚都是那么短暂。
b.每一次怀想都是那么香甜。
又快要到和大家说再见的时候了,最后为大家献上一首动听的歌曲。(音乐后)
同学们,明天同一时间我们再见。
合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人xx,
乙:我是主持人xx,
甲:本期红领巾广播的主题是xx《夏季生活小常识》。
夏天是充满生气的季节,也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么,夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
乙:.夏季失水多,应多喝水
喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。
甲:、应时起居
夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:.饮食清补,多吃“苦”
在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是,食用苦味食品不宜过量,否则可能引起恶心、呕吐等症状。
甲:.尽量穿浅色衣服
深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性,深色容易吸引蚊子,特别是黑色。
乙:皮肤瘙痒注意事项
夏季出游,因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时,可涂少量肤轻松等软膏,不要用热水烫洗,也不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重症状。
甲:、做些养心运动
夏季运动量不宜过大、过于剧烈,应以运动后少许出汗为宜,以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼,刚柔相济,开合适度,起伏有致,身端形正不偏倚,正气存于内而风邪不可侵,与自然的阴阳消长相吻合,可谓夏季最佳的养心运动之一。
乙:相信听了今天的广播,你一定有所收获吧!
甲:同学们,让我们一起健康快乐每一天吧,再见!
生活常识广播稿【篇6】
合:教师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人xx,
乙:我是主持人xx,
甲:本期红领巾广播的主题是——春季如何预防流感
乙:流行性感冒的发生具有明显的季节性,主要发生在冬春两季。正值初春,对流行性感冒的预防不容忽视。
甲:流感的定义:流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。
乙:流感症状:流感症状会影响全身,包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等,严重时会引起肺炎及其他并发症,能够致命。
甲:流行特征:突然发生,迅速蔓延,2-3周到达高峰,发病率高,流行期短,大约6-8周,常沿交通线传播。
乙:传播途径:流感病毒主要经过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。
甲:预防流感的主要措施有:
1、与患者坚持1米以上距离
当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应立刻退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情景,可立刻转过身去,因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。
2、及时接种疫苗流感疫苗对人体的保护可达70%—90%,即使在接种后患上流感,也能减轻其症状并降低并发症的几率。
3、勤洗手:研究结果证明,感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上,健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品,手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。
乙:
4、冬季预防流感的最佳方法是坚持健康生活习惯,做好这项工作比注射流感疫苗更有效。多做运动,多按摩每一天能jiji活动3个小时的人,比活动量少的人患流感的几率低35%。专家提议,最好每周锻炼3次,快走、爬楼梯或打乒乓球都能够。
专家还提议,平时能够多做按摩。无论是专业按摩,还是之间互相敲敲背,都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量,从而提高免疫力。
5、勤换牙刷:人们每一天都要使用牙刷,如果上头带有病毒,则容易反复感染;另外,牙刷常处于潮湿状态,病原体易滋生繁殖,对身体健康极为不利。
6、脚部保暖:脚对温度比较敏感,如果脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。
甲:
7、饮食清淡:高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力,饮食过咸,会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,并降低干扰素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。
8、精神愉快:医学家经过观察发现,精神紧张、忧郁的人,体内抗病毒物质明显减少,免疫力下降,易患感冒。
9、合理睡眠:坚持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大学的研究者在实验中发现,同每一天睡7.5—8.5个小时的人相比,每一天只睡4小时的人,产生的抗体会减少一半。所以感冒病人保证充足的睡眠十分重要。
乙:
10、多开窗换气:每一天窗户打开来换换新鲜的空气,这样,有助于减少细菌的传播。
11、勿盲目补充维生素:每一天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率,还会对健康不利。最好的方法是食补,也能够每一天一次性补充多种维生素。
甲:时间真快,红领巾广播又该和同学们说再见了。
乙:今日广播到此结束。让我们下期再见。
甲:再见。
2024生活小常识广播稿六篇
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生活小常识广播稿 篇1
女:伴随着校歌广播开始。
男:缤纷的春天,快乐的你我。
女:在这春暖花开的季节里,红领巾广播站又和大家见面了。
男:敬爱的老师们,
女:亲爱的同学们。
男:大家好!本期节目由我们六(3)中队主办。
女:我是主持人张晓丽。
男:我是主持人董鑫。
女:本期节目的主题是:好习惯益终生
男:今天我们为大家准备的节目有《新闻快车》、《教你养成好习惯》、
《弟子规记心间》、《佳文共赏》、《童心童语》和《你点我播》6个栏目。
一、《新闻快车》
男:首先请关注《新闻快车》。
女:4月14日我班小记者聂蓓捷和张翼采访了沈校长,沈校长说:本周同学们都在为下星期五的运动会做准备,练习团体操;军乐队的同学也在抓紧时间训练;老师们每天下午同学们放学后还要练习太极扇。老师们和同学们都辛苦了。
男:沈校长提醒同学们:各班执勤人员下课时记得带上执勤牌到卫生区检查检查,看到脏东西要主动捡起来。另外提醒同学们不论什么时候,不论在哪,看到地上有脏东西都要捡起来,这样我们的校园就会成为美丽、和谐的校园。
二、《教你养成好习惯》
女:在开学初姚校长曾给我们提出过1个要求你还记得吗?
男:当然记得,姚校长要求同学们做到“课前预习,课后复习”。
女:经过这1个多月你是否养成“课前预习,课后复习”的习惯了呢?
男:我嘛,当然养成了,我一直坚持“课前预习,课后复习。”
女:那你有哪些收获呢?
男:我的收获有很多,我感觉现在无论语文数学还是英语,学习起来都好像变得简单了。
女:看来,你的收获可真不少,你一定要坚持下去,1个好习惯可是会影响你一生的。
男:是啊!世界著名心理学家威廉.詹姆士说过:
播下1个行动,收获1种习惯;
播下1种习惯,收获1种性格(];
播下1种性格,收获1种命运!
女:可见,好的'习惯是十分重要的,它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的人,是成不了大气候的,惟有有好习惯的人,才能实现自己的远大目标。
男: 每个人都想有1个好的习惯,但如何才可以有1个好的习惯呢?
女: 第一、坚持。至少坚持21天即可让你培养1个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内,形成长久的习惯。
男:第 二、一次只培养1个好习惯。要想有1个好的习惯,就要集中于改变这1个习惯。一次如果想改掉多个习惯,势必会分散你的精力,并使你最终放弃。
女:第三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是1个明确的目标吗?当然不是了,它只是1个目标,但却不是明确的目标。每天跑步,什么时间跑,跑多长时间,这些都不明确,怎么可能实现呢?如果改为每天早晨6:30用10分钟跑800米,这样这个目标就明朗化,并且具备可执行性了!
男:第四、将目标公布于众,至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你,还能够无形中产生压力(压力就是动力嘛)。当然,你也可以让他们一起来培养习惯。
女:第五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况,一定要认真客观的分析,不要总找借口,优缺点都要总结出来,优点有助于提高你的自信心,缺点有助于你加以改进。
男:第六、奖励。在目标执行过程中给自己适当的奖励是很必要的。
三、《弟子规》记心间
女:刚才我们为大家介绍了怎样养成好习惯地方法,那么我们应该养成那些好习惯呢?
男:这个呀,我们学校的柱子文化《弟子规》就是最好的答案。
女:我们从弟子规中摘录了几句,和大家分享一下。
男:父母呼应勿缓父母命行勿懒。
女:在家中,父母叫唤我们时,应该一听到就立刻回答,不要慢吞吞的答应。父母有事要我们去做,要赶快行动,不要借故拖延,或者懒得去做。
男:晨必盥兼漱口便溺回辄净手
女:每天早上起床必须先洗脸,然后刷牙濑口,解完大小便以后把手洗干净,这样才是讲究卫生的好孩子。
男:事勿忙忙多错勿畏难勿轻略
女:做事不要匆匆忙忙,匆忙就容易出错,遇到该办的事情不要怕困难,而犹豫 退缩,也不要轻率随便而敷衍了事。
男:斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问
女:容易发生打斗的场所,我们不要靠近逗留;对于邪恶怪僻的事情,不必好奇的去追问
男:非圣书屏勿视蔽聪明坏心志
女:如果不是传输圣贤道理的书籍,一概摒除一旁不要理它,因为书里面不正当的事理会蒙蔽我们 的聪明智慧,会败坏我们纯正的志向。
四、《佳文共赏》
男:我们班的敦佩森同学就养成了爱看书的好习惯,你看他只要一有空就会捧着书看,他写的作文也经常在各大报刊刊登,3月19日他写的作文《热闹的集市》在石家庄日报刊登,下满请同学们欣赏:
女:热闹的集市
今天是周六,早上一起床,母亲就带我去赶集。集市可真热闹,叫卖声,讨价声, 欢笑声…………就像一支支组合起来的美妙动听的乐曲。
看菜框里那一把把的青菜多新鲜,水灵灵的仿佛要掉出水来了,案台上摆满了红艳艳的西红柿,透紫发黑的茄子,红色的萝卜,白嫩嫩的大白菜……在那微微的晨雾的映衬下,像一幅色彩斑斓的彩画让人赏心悦目。
不远处,炸油条的油锅吱吱直响,新鲜的豆浆在空气中弥漫,馄饨冒出的热气直冲云天……使人馋涎欲滴。
“海鲜便宜啰……”市场西北角传来了小贩的叫卖声周围人都挤成一圈,我挤过去一看,原来是在抢着买螃蟹啊。我也生怕自己落后了,便趁机鼓动母亲买了一些。我最爱吃螃蟹了,想着这些螃蟹等会儿就要成为我的美味佳肴了,我的口水不知不觉的流了出来。
集市好热闹!我喜欢集市。
五、《童心童语》
男:下面让我们走进《童心童语》栏目。
女:请欣赏一年级小同学的诗朗诵。
张素慧:大家好,我是一(1)班的 张素慧,我为大家朗诵的题目是《小鸟》。
六、《你点我播》
男:时间过得真快,又到了《你点我播》节目时间了,今天我们为大家准备的歌曲是《稍息 立正 站好》。
女:同学们,又到说再见之际了
男:我们六三中队衷心地祝愿大家:都能养成好习惯。
生活小常识广播稿 篇2
秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥,冷暖多变,人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。为了预防秋季疾病,学院近期通过多种方式加大宣传力度,确保校园一方平安。秋天需预防的传染病、和多发病有:
一、感冒
秋天气候变化异常,季节转换较快,早、中、晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。特别是当学习、工作环境通风不好时,感冒更容易在人与人之间迅速传播。
预防首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随温度变化选择衣物;不要熬夜或蒙头睡觉,要养成开窗而居,露头而睡的习惯。增加户外活动,增强体质,保持学习、工作环境的良好通风至关重要,尽量避免出入公共场所。要适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。应尽量避免接触感冒患者,接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手,手指还要远离眼睛和鼻子。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室、办公室。
正确的洗手方法:采用流动水洗手,使双手充分浸湿,取适量肥皂或皂液,均匀涂抹至整个手掌、手背和指缝;认真揉搓双手至少15秒,注意清洗双手所有皮肤,包括指尖、指缝、指背。这样可去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌。
特别提醒:每年十月份前后,是流感疫苗的预防接种季节,体质较差或有基础疾病者应积极预防接种。
二、消化系统疾病
秋季病菌繁殖快,食物易腐败,是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎(耶尔细菌肠炎)等肠道疾病的多发季节;所以同学们要注意饮食卫生,把住“病从口入”。
生活小常识广播稿 篇3
同学们,你们知道安全第一”。自家庭和社会的共同责任。今天红领巾广播的主要内容 就是提醒同学们注意以下几个方面:
(一)课间活动应当注意什么?
在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面:
1、室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下节课的课程。
精神集中、饱满。
望望远处和同学聊天等等。
碰伤等危险。
(二)上体育课应注意哪些安全事项?
体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此我们更要注意安全:
1、短跑的项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技中,思想上毫无戒备,一旦相互绞倒,就可能严重受伤。
起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板上,起跳后腰落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
铅球、铁饼等,一定要按老师的口令行动,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。
双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。
俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要十分严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
(三)外出迷失了方向怎么办?
同学们独自外出到陌生的地方,可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回;和家人、同学等一起出行,也可能发生走失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办呢?
街道、门牌号码、电话号码及父母的单位名称、地址、电话号码等,以便需要联系时能够及时联系。
路牌和公共汽(电)车的站牌辨认方向和路线,还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。
村庄靠近,争取当地村民的帮助。如果是在夜间,则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。
4、如果迷失了方向,要沉着镇静,开动脑筋想办法,不要瞎闯乱跑,以免造成体力的过渡消耗和意外。
(四)在雨雪天气骑自行车怎样注意安全?
在雨雪天气里骑自行车,我们应该注意以下几点:
1、骑车途中遇雨,不要为了免遇雨淋而埋头猛骑。
雨披,不要一手持伞,一手扶把骑行。
3、雪天骑车,自行车轮胎不要充气太足,这样可以增加与地面摩擦,不易滑倒。
雪层浅的平坦路面,不要猛捏车闸,不急拐弯,拐弯的角度也应尽量大些。
行人保持较大的距离。
6、雨雪天气,道路泥泞湿滑,骑车要经历更加集中,随时准备应付突发情况,骑行的速度要比正常天气时慢些才好。
(五)行走时怎样注意交通安全?
同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,必须十分注意交通安全。
1、在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。
有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
3、在没有交通民警指挥的路段,要学会主动避让机动车辆,不与机动车辆争道强行。
雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施。
生活小常识广播稿 篇4
借一缕春风吹拂你驿动的心,借一阵春雨洗去你四季的疲惫,借一束春花,装扮你绚丽的生活,借一园春色溢满你快乐的心情。亲爱的老师,同学们,大家好!
今天的校园之声给大家带来的是生活小贴士栏目——《春季生活小常识》。
春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一类是过敏性疾病(譬如过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,同学们也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
跑步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。
8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
另外,对于过敏体质的老师和同学来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。
生活小常识广播稿 篇5
合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人,
乙:我是主持人,
甲:本期红领巾广播的主题是《冬季生活小常识》
1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2.冬季保健应适当吃冷,常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干裂,邪火上侵。
3.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。
4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。
6.冬天想通过食物保暖,不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。
7.冬季早晚温差大,要及时增加衣物,防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
爬山、散步、游泳等等,都能使身体得到锻炼,增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。
高热量的食品,加之户外活动减少,因此易发胖,除了注意体育锻炼外,适当吃些凉菜,能迫使身体自我取暖,多消耗一些脂肪。
乙:相信听了今天的广播,你一定有所收获吧!
生活小常识广播稿 篇6
男:亲爱的同学们,又是温暖明媚的一天,小脚印广播站又带着春风和大家见面了。
女:立刻要送走寒冷的2月,迎来明媚的3月。3月是美丽的季节,3月将迎来“3.5学雷锋”、植树节。“植树节”是一些国家以法律形式规定的以宣传森林效益,并动员群众参加造林为活动资料的节日。按时间长短可分为植树日、植树周或植树月,总称植树节。透过这种活动,激发人们爱林、造林的感情,提高人们对森林功用的认识,促进国土绿化,到达爱林护林和扩大森林资源、改善生态环境的目的。是为了动员全民植树而规定的节日。中国的植树节开始时是为纪念孙中山先生逝世,1979年2月23日,中国第五届全国人大常务委员会第六次会议决定,仍以3月12日为中国的植树节,以鼓励全国各族人民植树造林,绿化祖国,改善环境,造福子孙后代。
男:我校风云社组织社员们去佘山天文台及天文博物馆进行参观活动20xx年2月7日,我校风云社组织社员们去佘山天文台及天文博物馆进行参观、学习活动。经过近一个小时的车程,最之后到了松江佘山脚下。社员们参观了上海天文博物馆,感受了时间与人类之间紧密的联系。参观了“中外天文交流”,丰富的史料纪念,真正发现了我们祖国的日益强大,随着时代的发展与进步,我国在天文科学方面进步巨大!站在巨大的百年望远镜前,深感自己的渺小,宇宙的浩瀚无垠。但令大家最难忘的还是那星空之旅的球幕电影,它让我们在银河中“遨游”。“我们在哪里我们要去哪里我们是什么以前我们身在其中,此刻我们迈向更远的地方。”模拟星空之旅,仰视屋顶,你会沉醉在迷人的银河之中;按下触摸球上的图标,你会“遇见”嫦娥一号、哈勃望远镜、疏散星团……
此次社团活动好处非凡,社员们都受益匪浅,不仅仅拓宽了眼界,丰富了寒假生活,并且还增长了他们的天文知识。
女:在上周中,同学么都纷纷献出了自己的爱,为贫困地区的孩子们尽了一份自己的力。泰戈尔说过:“当我们爱着这个世界时,生活才变得生动和精彩。”下面让我们来听听初二九班的杨宇超同学是如何理解的。
男:这个世界需要爱
罗素说过:“在一切道德品质之中,善良的本性在世界上是最需要的。”当今社会,许多名人都用心投身慈善与公益事业,纷纷建立自己的基金会,为那些需要帮忙的人奉献出自己的爱心。
尽管有人说这只是炒作,只是为了沽名钓誉。但是经历汶川、青海玉树地震后,全世界上下踊跃捐款捐物,谁还能否定灾难无情人有情就是在许多人的资助下,一批又一批的贫困家庭孩子重新又走进了学堂;比尔盖茨为了帮忙那些有困难的人甚至倾尽了他八成的财产······因此,我想说,我们大多数人都拥有一颗慈善的心,正如千百年前古人所诵的那样:“人之初,性本善。”
以前我在网上无意看到过这样一张图片:捐款台上还挂着横幅,玉树地震的悲痛还没有消散,可就在桌子底下却有一位残疾人士正试图着向捐款箱里捐款。他的双腿不见了,取而代之的是一个简易破旧的木板所拼凑的自制轮椅。他是多么的与众不同啊!甚至他还不能够到这个捐款箱。他是多么的贫穷啊!甚至他破旧的衣裳还不能全部盖住他的全身。
我甚至能够看清他双臂上的青筋和印在脸庞上的深深的沟壑。有没有人想过其实他也应是我们这些手足健全、衣着光鲜的人所应捐助的对象啊!那么他捐了多少他手里紧攥着的十元二十元但我明白,不管他捐了多少,这都是他的一番善心。照片上的其他人此时都静静地注视着,仿佛在这一刻世界停止了喧嚣,都凝视着他的这一善举。
在这一刻我明白了,慈善的不是钱,而是心。
为别人捐出一分一角的普通人和捐出成千上万的人一样值得别人尊敬,只要我们对别人心怀善意,在别人需要帮忙时哪怕给予微不足道的帮忙,我们也一样慈善。
还记得爸爸曾告诉过我一件事,说他曾看见一位同事飘过放在门口的捐款箱时,看似毫不经意地将一张一百元塞了进去,回来时就和没发生过一样,丝毫没有提及此事。我听了后也就明白了,无私地、默默无闻地为别人付出而不求回报,这就是慈善,这就是爱!
我们需要慈善,需要爱。慈善能够是举手之劳,能够是人人可为。勿以善小而不为,只要人人献出一点爱,世界将更完美。
世界需要你的爱!
女:接下来进入音乐停靠站。首先第一首歌曲是《一天》(音乐开始)这首歌曲是由shinee成员钟铉和exo成员chen合唱的歌曲。第二首歌曲是苏打绿的《这天》。(音乐开始)《这天》是收录在苏打绿《无与伦比的美丽》专辑中的一首单曲。
女:人人都是身体是革命的本钱,有健康的身体才能为家庭、为社会做更多贡献。
那我们就有必要了解一些健康小常识。
一、健康小常识之每日宜早卧早起,保证必须的睡眠时间。
二、加强锻炼。每一天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽。
三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量养成每一天早餐摄取大部分热量食物的习惯,以便供给人体充足的热量。
四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物,以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。
男:五、健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等;饮食要清淡,油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。
六、多吃富含维生素a,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜.
七、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。
八、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果,既可中和体内酸性产物,又可补充维生素。例如葡萄干,桔子,香蕉,苹果中都富含这种矿物质。
女:接下来进入哈哈镜。我爸给家里新来的三只小狗起名叫做“曦曦”、“黑黑”、“哈哈”,小狗一般都是我来遛,这天去公园,三只小狗乱跑,于是我忙四处招呼道:“嘻嘻嘻嘻嘻嘻过来嘿嘿嘿嘿来啊哈哈哈哈别跑……”顿时旁边一对情侣用惊恐的眼光打量我,绕开我快步离去。
男:孙悟空从耳朵里掏出金箍棒在地上画了一个避魔圈,他又怕唐僧乱走,于是就对唐僧说:“师父,我化缘期间,无论发生什么事你都不要出这个圈子。出了这个范围,就没wifi了。”至此之后。唐僧再也没移动过半步。
合:本周小脚印广播到此结束。
常识广播稿
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常识广播稿【篇1】
范老师:各位尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好!今天我将和六年级的郭雨同学一起为同学们带来一些消防安全的常识,以提高我们的消防安全自我防范意识。郭雨同学,跟大家打个招呼吧?
郭雨:大家好!我是郭雨。
范:哎?郭雨,说到消防,我们一下子想起火灾,你知道火灾的危害吗?
郭:知道啊,我在网上看到我国70年代火灾年平均损失不到2。5亿元,80年代火灾年平均损失不到3。2亿元。进入90年代,特别是1993年以来,火灾造成的直接财产损失上升到年均十几亿元,年均死亡20xx多人。
范:实践证明,随着社会和经济的发展,消防工作的重要性就越来越突出。
郭:听了这些,感觉消防安全真的很重要,那范老师,我们要是遇到火灾时,该怎么办呢?
范:就是猜也能猜到,因为我们都知道发生火灾时,要拨打火警电话“119”呀。而且因为火警电话的原因,11月9日因此得名为“消防日”,有趣吧?可你知道报火警也是需要方法的吗?
郭:这倒不很清楚。
范:让我告诉你们,发生火灾时,要尽快拨打火警电话报警,拨打时要讲清楚发生火灾的地点和火势大小。
郭:噢,原来是这样,拨打电话时也是要注意怎么说得让消防叔叔们更明白。
范:当然,防范于未然是最重要的,首先让我们来找找身边哪些东西是可燃的。在我们的生活周围有许多可以燃烧的物体,可以燃烧的物体我们称为可燃物。
郭:这我知道,我们周围常见的一些生活用品,如纸张、木屑、汽油、衣服、棉被等。
范:对,同学们不妨回家找找看,你能不能分辨出家里哪些是可燃物,哪些不是可燃物。另外,我们这里还列举了20条针对家庭中经常出现的消防安全方面的问题。这个状况极容易引起火灾,同学们记得与爸爸妈妈一起动手检查一下。
郭:1、家中电线有无老化、破损现象;
2、电气线路有无超负荷使用情况;
3、电气线路上的插头、插座是否牢靠;
4、家中所用保险丝是否有铜、铁丝代替现象;
5、是否按使用说明书正确使用家用电器;
范:6、家用电器出现故障后是否仍带病工作;
7、照明灯具是否离可燃物太近
8、楼梯、走道、阳台是否存放易燃、可燃物;
9、家中是否存放超过0。5公斤的汽油、酒精、香蕉水等易燃易爆物品。在使用汽油、香蕉水时是否远离明火、通风良好;
10、是否在家从事易燃易爆物品生产、加工、经营活动。
郭:11、易燃物品是否远离火炉、燃气炉灶;
12、炉灰在倾倒之前是否完全熄灭;
13、是否用汽油等易燃液体帮助生火;
14、炉火与燃气炉灶是否同室使用;
15、燃气管道安装是否牢固、软管是否老化;燃气管道、阀门处是否漏气;燃气炉灶处是否通风良好。
范:16、点燃的蜡烛、蚊香是否放在专用的铁制架台上,有否靠近窗帘、蚊帐等可燃物品;
17、您家中的废纸、书报是否经常清理;
18、火柴、打火机等物品是否放在儿童不易取到的地方;
19、在每日临睡前或离开住所前,是否拔掉电源开关,是否熄灭香烛等明火,是否关掉燃气炉灶的气源开关等等;
20、家中是否配置了简易灭火器具、是否制定了火灾逃生预案。
郭:听到这儿,同学们,在你家中存在几条消防安全隐患呢?记得要提醒爸爸妈妈及时整改,确保消防安全。
范:除了动手检查家中的一些设施以外,我们还给同学们准备了一些预防对策:
1、学生要劝家长尽量不要抽烟,尤其是不要在酒后和临睡前躺在床上吸烟;
2、外出时、临睡前应关闭电源开关及煤气。液化气总阀门;
3、家中如果使用大功率家用电器和微波炉、电热器、空调、电熨斗等要错开时间,以防电线过载;
4、不要玩火,要远离电器设备;
5、节假日如果燃放烟花爆竹,要在规定的区域内燃放;
6、电热沐浴器、电褥等使用时要格外小心,最好安装漏电保护器;
7、使用电熨斗、电热杯、电吹风等器具必须切断电源后再离开;
8、不能用大功率灯泡取暖或烘烤衣服;
9、千万不能用明火比如火柴、蜡烛等或开启电器如电灯、排风等查找煤气泄漏,若在夜间闻到煤气、液化气气味时,先打开门窗通气散风后,待气味较少后,再去开灯检查;
10、夏季不要将点燃的蚊香贴靠床沿、窗帘放置。
郭:今天的广播还想特别提醒同学们在家中使用明火要小心。因为明火的使用在我们家中非常普遍,如吸烟、照明、驱蚊、取暖、点蜡烛等。用火不慎极易引起火灾。同学们一定要小心,想想看,自己和家长在家中使用明火时,有没有注意到消防安全。首先,采用电器照明的灯具应与可燃物保持一定的安全距离,灯具不能用纸、布等包裹;其次,采用明火照明不要靠近可燃物,最好放在铁质专用支架上;第三,点燃的蜡烛不能直接放在塑料、木头、纸等可燃物上;第四,不要拿着蜡烛、油灯在床底下、橱柜内及其它狭小地方寻找东西。消防叔叔告戒我们:采用明火照明一定要确保有人看守,人走火灭。
范:假如真的不幸,让我们遇到火灾,请不要慌张。今天我们给大家找了一些家庭应急救护对策,同学们可要听好了。
1、发现着火要迅速打火警电话“119”,并讲清楚地点、部位、火情;
2、一旦火已从阴燃到火苗阶段,要迅速用家中毛毯、被子等物罩住火焰再浇水扑打;
3、用脸盆、水桶不断浇水灭火;
4、较轻较小物品着火,尽快将它搬到室外灭火;
5、炒菜时油锅起火,直接盖上锅盖端离炉灶即可;
6、家用电器着火,要先切断电源,设法用水打湿毛毯、棉被覆盖窒息灭火;
7、洗衣机失火为家用电器火灾之最,洗衣机不仅要放置在通风散热良好处,更要细查常查电源引线磨损老化程度;
8、电视机着火,人要站在电视机侧后面,以防显像管爆裂伤人;
9、煤气、液化气灶着火,要先关闭阀门,再就近用衣物浸水后盖住,然后浇水扑打;
10、救火时门窗要慢开,以防风助火势;
11、救火时若有可能要将液化气罐及时疏散到安全地点;
12、发生火灾自行扑灭的也要向公安消防部门报告,以便查明原因,吸取教训。
郭:对同学们而言,假如你的周边一旦发生火灾,消防叔叔建议我们首先要做的是飞快逃离火场,就近叫人或报警。应急条件下的迅速逃生也是重要的减灾方针:
1、平时要考虑好几条不同的逃生路线
;2、火灾时不能钻到阁楼、床底、大橱柜内;
3、火势不大时,要披上浸湿的衣服向外冲;
4、不要留恋财物,要飞快逃出现场,已成功逃出切不可再跑回去取物找人;
5、在浓烟中避难逃生要放低身体,最好用湿毛巾捂住口鼻,向安全出口俯身行走或匍匐前进,不能往烟大的有火的地方去,千万不要乘坐电梯,要走安全通道;
6、若身上已着火不可乱跑,要就地打滚使火熄灭;
7、生命受威胁时,楼上居民不要盲目跳楼,可绳或床单撕成条状连结起来,并紧拴在门窗框上滑下;
8、若逃生之路被火封锁,在无奈的情况下,退回室内,最好在卫生间关闭门窗,不断向门窗浇水;
9、充分利用阳台、天窗等进行自救;
10、住在高层建筑的居民被火围困时,要赶快向室外抛沙发垫、枕头等小物品,夜间则打手电,发出求救信号。
范:听了以上的这些消防知识后,我想考考郭灵毓同学,如果家里来客人了,妈妈正在炒菜,这时,油锅突然着火了,请你来教教妈妈该怎么办吧。
郭:用水泼可以吗?
范:千万不要,油锅着火用水泼的话,油会外溅,会加大火势的。
郭:那用锅盖盖上可以吗?
范:可以,发现油锅着火,要赶紧把锅盖盖上,关闭燃气阀门。
郭:那用湿布覆盖火苗可以吗?
范:如果火势不大时,用湿布覆盖火苗,也可以灭火。
郭:如果把切好的蔬菜倒入锅内可以吗?
范:可以向锅内放入切好的蔬菜冷却灭火。也可向锅内放入沙子、米等把火压灭。
郭:想不到这小小的问题也蕴含着如此多的消防知识。
范:同学们,为了切实减少火灾危害,保障我们的身心健康,我们一定要多学习一些基本的防火灭火知识和火场逃生自救的技能,同时把这些知识向我们周围的人作宣传,使消防知识走进千家万户,人民都过上安全幸福的生活。
郭:今天范老师和我教给了大家这么多消防知识,大家记住了么?
范:谢谢郭雨同学,今天的广播会到此结束,谢谢大家的收听!
常识广播稿【篇2】
1、盐茶防中暑:取茶叶3克、食盐1克、同放杯中,用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效;夏天经常饮用,可有效防止中暑;同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。
2、驱蚊七法:
①香水驱蚊:在床单上洒点儿香水,蚊子就不敢飞近.
②烟头驱蚊:把香烟头收集起来,剥去外纸取烟丝,投入厕所、下水道等蚊子易生处,可除臭驱蚊。
③清凉油驱蚊:在卧室内,放几盒揭开盖的清凉油,可以避免蚊子飞进室内。
④葱蒜驱蚊:在蚊子经常出没的地方,放一些切碎的`葱蒜,蚊子就不敢来了。
⑤桉叶油驱蚊:将桉叶油涂于暴露处的皮肤上,可有效防止被蚊子叮咬,涂一次桉叶油可以维持2~3小时。
⑥空瓶粘蚊法:取空瓶一个,装入3~5毫升的糖水或啤酒,放在室内蚊子较多的地方,蚊子嗅到甜味或啤酒味后,会飞入瓶内难以钻出,并一碰到糖水或啤酒就会立即被粘住。
⑦风油精水驱蚊:取风油精适量倒入盆中,加水适量,风油精浮在水面上,将风油精水盆放在室内,可以避免蚊子飞进室内。
3、夏季高温各种生食、熟食容易腐烂酸败,故冰箱使用率大大上升,但是有些食物是不宜在电冰箱储存的。
①鲜荔枝:在0度以下放一天,荔枝表皮就会变黑或者果肉变味。
②香蕉:若在12度以下的环境中储存,会使香蕉发黑腐烂。
③黄瓜:在0度的冰箱内放上三天,黄瓜表皮会成水浸状。用刀切开时,断面会有胶状透明液体流出,从而失去黄瓜特有的风味。
④西红柿:冰冻后的西红柿,局部或全部的果实成水浸状、软烂或蒂部开裂,表面有褐色圆斑,极易腐烂。
⑤火腿:若在冰箱中储存,其中的水分极易结冰,从而促进了火腿内脂肪的氧化作用,火腿的质量就会明显下降,使保持期限大大缩短。
⑥巧克力:夏天室内温度和湿度比较高,这时如果把巧克力从冰箱中取出巧克力表面就会立即结霜,时间一长,巧克力就会因发潮而霉变或生虫。
4、巧除桃毛:夏季鲜桃大量上市,桃子果肉甘甜,是人们喜爱的夏令果品之一,但稍不注意沾上桃毛,会使人皮肤发痒。怎样除去桃子上的细毛呢?用刷子刷,用水洗,效果都不理想。如果把一点儿食盐放入冷开水中,桃子入水后,用手依次一抹,桃子上的一层细毛即可彻底清除干净。
5、选购凉席三要素:夏季天热人们多使用凉席,市场上销售的席子大致有三类:竹席、草席、花色席。对这三大类席子(包括席垫)的选购方法可用三个字来概括,也即三要素,这就是看、摸、掂。
一看:即看席子的面色。竹席要略带微青,排列整齐,条子清晰,若席面过黄,价格上要差一个档次。新草席席面的中间部分也应略带青色,还要注意观察凉席的排织是否紧密。
二摸:即用水在席面上来回抚摸,以无明显摸感的为好。
三掂:即掂席子的份量,同样两条席子,以手感较重的为好。
另外,新买的席子千万不能用开水烫、泡,只能用温水揩洗。收藏席子不能使用塑料袋,免得产生水气,造成发霉、虫蛀。同时席子还不能重压、折叠。
常识广播稿【篇3】
每天要喝七八杯白开水,可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快,蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。像蜂蜜水、矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁都是理想的解渴饮料。
在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。甘凉清润的食物:小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物:菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊,鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等。祛暑利湿、清热解毒的食物:绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子、白菜、芹菜、荸荠、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶、茶水等。
暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,由此造成的低血钾现象,会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。
人体夏季大量排汗,氯化钠损失比较多,故应在补充水分的同时,注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水,以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。营养学家还建议:高温季节最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克,钙1克,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗,有益于人体健康。故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等,亦可饮用一些水果汁。
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是,食用苦味食品不宜过量,否则可能引起恶心、呕吐等症状。
夏季暑热,肠胃功能受其影响而减弱,因此在饮食方面,就要调配好,有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当搭配吃,一个星期应吃餐粗粮,稀与干要适当安排。夏季以二稀一干为宜,早上吃面食、豆浆,中餐吃干饭,晚上吃粥。热时适当吃一些冷饮或饮料可起到一定的祛暑降温作用。但雪糕、冰砖等多用牛奶、蛋粉、糖等制成,不可食之过多。大部分饮料的营养价值不高,也少饮为好。
中医专家、营养保健师都认为,夏日可以多吃些清热解毒的食物。
苦瓜:现代医学发现,苦瓜内有一种活性蛋白质,能有效地促使体内免疫细胞去杀灭癌细胞,具有一定的抗癌作用。苦瓜含有类似胰岛素的物质,有显著降低血糖的作用,被营养学家和医学家推荐作为糖尿病患者的理想食品。苦瓜既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。
绿豆:绿豆性味甘寒,入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿之功效。《本草纲目》里记载:用绿豆煮食,可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤;绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤;绿豆皮解热毒、退目翳;绿豆芽可解酒、解毒。但要注意的是,绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。又因绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多食。
西瓜:常吃些西瓜可减少患食道癌的危险;西瓜汁中所含的蛋白酶,能把不溶性的蛋白质转化为可溶性的蛋白质,从而增加肾炎病人的营养,故西瓜是肾脏病人的良药。西瓜皮还是很好的美容剂,用西瓜皮擦面部皮肤,再用清水洗,能增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。
常识广播稿【篇4】
孩子是祖国的花朵,是明天的栋梁。要想保卫祖国,服务祖国,安全是不可或缺的。这里有一些关于学生安全的常识。
一、道路安全
行人要走人行道,过马路要走人行横道。红灯停,绿灯行。
第二,运动安全
滑冰是一项很好的运动,但是在路上滑冰很危险,不要在路上做其他运动,否则很容易出事。
第三,游戏安全性
在楼梯和电梯上玩很危险,不能从扶手栏杆上滑下来。有些地方楼梯没有栏杆,上下楼梯要多加小心。
第四,游泳安全
选择好的地方游泳,不要在江河湖海中游泳,也不要在深水中游泳。游泳前做好运动准备,可以跑步,可以做运动,可以活动四肢。看到有人落水不能救人就不要下水。你应该立即打电话给成年人寻求帮助。你不能一个人游泳,必须有人陪着。
第五,刀是安全的
用刀切东西时,要注意,不要走神,以免割伤手。不能玩,不能用刀互相玩,以免不小心伤害到别人或者自己。
第六,电力安全
不要用湿手或湿布触摸或擦拭电器,不要插拔电器,不要随便拆卸电器。
七、节日安全
节假日燃放鞭炮时,要在大人的指导下进行。点燃的鞭炮不应拿在手中,应在点燃后立即放在空旷的地方。
八、通信安全
不要随便和陌生人说话,不要把自己的家庭住址、电话号码等重要信息告诉陌生人,不要接受陌生人的礼物,以免上当受骗。
常识广播稿【篇5】
做好火灾逃生的基本要求是沉着冷静,充分利用各种消防设施,遵循正确逃生路线,应用有效的逃生或避难方法。实际火灾中,如果能将逃生的方法运用得当,就能顺利逃生。
1.及时发现火情,行动要快,逃生行动是争分夺秒的行动。正确的逃生办法应是在听到火灾警报或"着火啦”的碱声后,不要迟疑,立即起床,穿衣或拿的衣服、钱物,关闭电源,跑出房间,关好门后进入走廊,奔向楼梯间向下层疏散。如有广播,应仔细倾听,遵循广播指引的疏散路线和注意事项。当无广播或人员指引疏散时,应选择距离近而且直通楼外地面的安全通道疏散,以逃到着火建筑物之外地面最为安全。
2.如打开房门发现走廓或楼梯间有烟气流动时,最好返回洗漱间将衣服、毛巾淋水沾湿、掩住口鼻,以低姿示找安全通道逃生。除了正确的疏散通道外,一、二层的门、窗、阳台等处也是大可利用的安全出口。
3.当楼梯口或下行通道被烟火封锁时,首先要弄清烟火弥漫的`程度和必须通过的距离。如果必须通过的烟火区距离很短,火势很弱,一冲即可通过,则应淋湿衣服,掩好口鼻毫不迟疑地过去,闯过去就能获安全,也可利用楼内消火栓,以喷雾水流掩护人流快速通过。
4.当着火层的上部各层和以下各层都必须共用一个安全疏散通道时,则应首先让着火楼层的人员先行撤离,次之为着火层的以上各层、再之为着火层以下各层。因为烟火向上部发展蔓延速度最快,上部首先受到火势威胁。因此,当上层着火时,其下各层人员不必惊慌与上层逃生人流争抢通道。
5.当确认正常的安全疏散通道已被烟火牢牢封死时,不必惊慌。可用楼内的各种辅助安全设施,如防烟楼梯、紧急疏散通道、紧急电梯、室外楼梯以至消防电梯等设施,尽量向地面疏散。
6.当确认无法逃生外面时,则应寻找临时避难场所,等待消防队救护为主要行动方案。如进入避难层、避难间、防烟前室、防烟楼梯间、撤退至楼顶平台的上风处,进入未着火的防火分区或防烟分区之内等处,求得暂时性的自我保护。
7.当确认走廊已被烟火封死(用手先摸门,如果烫手则说明门外已有烟火),无法开门冲出房间时,应首先紧闭房门,封堵烟火侵入。避至阳台,若无阳台,可将窗帘、床单、被单等撕开制成绳索,最好用水打湿,牢固系拴于暖气管、窗框等部位,顺绳沿墙从窗口滑下,滑下时最好怀抱枕头或靠垫之类物品,以便"软着陆”。如所住楼层高,则进入下层的阳台或窗口。若此层火情仍与上层相同,则应按上述方法逐层下滑,直到达到较为安全层,再从安全通道光至地面。也可利用滑杆、安全绳、缓降器等工具逐层滑降。因为相对着火层及以上各层而言,以下各层都还是相对安全的。
火场自我逃生的行动,要根据火势发展情况和楼内环境的消防设施情况,灵活掌握自己的逃生行动。尤其要重视借助排烟系统、通讯系统、通信系统、防火分隔设施、安全疏散指示和避难设施等,为自我逃生创造有利条件。
常识广播稿【篇6】
各处室、院部:
自2016年5月1日至2016年9月30日我院执行夏季作息时间,下午上班时间调整为14:30至18:00。
学校各直属单位:
根据多校区运行管理实际情况,经学校教代会执委会讨论及代表投票,学生事务委员会讨论并广泛征求意见,学校九届 45 次党委常委会审议决定调整学校作息时间。
学生上午 8∶30 开始上课,下午 13∶30 开始上课。教职员工上午 8∶30 上班,下午 16∶30 下班,12∶00—13∶00 为午休时间。北洋园校区和卫津路校区作息时间一致。
各单位要遵照执行学校作息时间,合理安排工作,确保学校各项工作平稳有序进行,多校区协调运转。
该安排自 2016—2017学年度第一学期(秋季学期)开始试 行。
院属各单位:
根据季节变化特点,结合学院教育教学资源实际情况,为进一步提高学习、工作效率,经学院研究决定对学院夏季作息时间进行调整,调整后的作息时间从5 月1 日开始执行。现将有关事项通知如下:
上午8:00-12:00,安排4 节课;下午14:30-18:30,安排4节课;晚上19:30-21:20,安排2 节课。调整后的作息时间安排见附件。
1.相关单位要根据新的作息时间做好各项准备工作,及时妥善安排上下课铃声和学生宿舍熄灯、锁楼门工作。
2.各系部要认真执行新的作息时间,并采取积极措施解决好因作息时间调整出现的.新情况、新问题。
3.要加强对新作息时间的宣传,引导广大师生员工转变作息习惯,适应新的作息制度。
希望全体师生员工严格遵守工作、学习纪律,遵守上下班、上下课时间,共同维护学院正常的教学和生活秩序。
常识广播稿【篇7】
同学们:
你们知道3月份的最后一天是什么日子吗?是全国中小学生安全教育日。"珍爱生命、安全第一"。自1996年起,我国就建立了全国中小学生安全教育日制度,将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。公共安全教育是学校、家庭和社会的共同责任。今天红领巾广播的主要内容就是提醒同学们注意以下几个方面:
(一)课间活动应当注意什么?
在每天紧张的`学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面:
1、室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下节课的课程。
2、活动的强度要适当,不要做过于剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精神集中、饱满。
3、活动的方式要简便易行,如做做操、望望远处和同学聊天等等。
4、活动要注意安全,不要疯狂追逐打闹,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
(二)上体育课应注意哪些安全事项?
体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此我们更要注意安全:
常识广播稿【篇8】
中小学生有关心理健康的常识广播稿_广播稿
咀:敬爱的`老师!
乙:亲爱的同学们!
合:大家好!
咀:雏鹰广播又和大家见面了!我是主持人:XXX
乙:我是主持人:XXX
咀:今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。
乙:先请黄静同学为我们介绍心理病态的等级。
咀:现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。
乙:如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了:老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。
咀:现在,社会上父母们对于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面请张小娜同学为大家讲讲小学生们怎样保持心理健康?
咀:总之,我们要注意培养快乐的心态去面对人生:改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。
乙:遇到自己确实一时想不开的事情,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。
咀:下面是“好书推荐”栏目,今天给大家推荐的好书是《青铜葵花》。
乙:好书就给大家介绍到这里,时间过得真快,雏鹰广播又要和大家说再见了。
咀:今天的雏鹰广播就到这里,合:我们下周再见。
常识广播稿【篇9】
敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家好!
本期红领巾广播由我们六(1)班来主持。本期红领巾广播的主题是:安全教育。
小朋友,我问你,自我保护可知道?
随你问,随你考,安全保护有八条。
最关键,不碰插座不玩电,
过马路,两边看,红灯亮走斑马线。
星期天,去郊游,小河边上不能走。
坐汽车,坐火车,头手不伸窗外边。
你的家,住高楼,不爬阳台翻筋斗。
煤气灶,有危险,千万不能去开关,
水果刀,大人用,等我长大才能动。
家里人,都不在,谁叫我都不离开。
我是妈妈的乖宝宝,自我保护最安全。
同学们,在校园里,你们是否经常看到这样的情景: 楼梯上,一位同学不是走下楼,而是坐在扶手上滑了下去。;校园里,几位同学横冲直撞,根本不去顾及身边的小同学。栏杆上,有同学踮起脚尖,甚至爬上栏杆,好奇地向下张望……
每当看到这样的情景,我们就应该问问自己,这样做对吗? 从楼梯扶手上滑下来,很可能会摔下来。在校园里飞奔的同
学一旦相撞,往往会撞伤对方,还可能头破血流。栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
同学们,我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去,将永远无法挽回。
因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在活动中注意活动安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成长。
常识广播稿【篇10】
各位同学:
大家上午好!
一个美丽干净的校园让人神畅,而一个安全文明的校园更会让我们舒心。同学们,父母、老师、祖国在期待着你们,美好的明天在期待着你们。为了更好地生活和学习,”安全”两字,请时刻牢记!让父母放心,让老师放心,一定要做到高高兴兴、平平安安过好每一天,把我们学校建成一个安全文明的校园。为此,倡议同学们做到以下几点:
1、要注意个人卫生,勤洗手,勤通风,勤锻炼,不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃,流动摊贩的食品,以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
2、遵守交通规则,过马路左右看。主动避让机动车辆,谨防意外事故发生。
3、安排好作息时间,既要学习好,又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作,谨防意外伤害发生。
4、爱护校园,保持环境卫生。保护环境,净化校园。同学们,让我们携起手来,共同创建一个安全文明的校园。
同学们,大家好,今天我广播的内容是:校园安全你、我、他校园里飞奔的同学一旦相撞,往往会撞伤对方,还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
同学们,我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去,将永远无法挽回。
因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在活动中注意活动安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成长。
在道路上行走,要遵守交通规则,走人行道;穿过马路,要做到绿灯行,红灯停。
上学、放学在路上小心来往车辆,要靠路边行走,不得在路上追逐嬉戏。不准骑摩托车,不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车,进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。上下楼梯靠右走,不争先恐后,不准从楼梯扶手滑。
课间不准在走廊追逐嬉戏,没有必要事,未经老师同意,不准走出校门。不准在楼上扔物到楼下,严禁在栏杆上面放东西,如书包、课本、食物用具、扫把等,防止掉下。
不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。
体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。
不准玩火,不准燃放烟花炮竹,不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。
在玩乐时,不准做危险动作或者违反规则的动作。
不吸烟,不吸毒,不喝生水,不在校外乱买过期或不卫生的食品。
不欺负幼小或外地同学,不准打架。同学之间发生矛盾,要及时报告老师,找老师解决,
不与陌生人接触,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿随陌生人走离学校或家庭。
因事或有病不能上学应向老师请假,不能欺骗家长和老师,利用上学时间外出玩耍。
发现异常情况,要及时向老师或有关管理人员报告。好吧,下面我就给大家说说这首《校园生活安全教育歌》!校园生活安全教育歌
生活道路不简单,安全时刻记心间。地砖地板光又滑,小心谨慎踩上它。上下楼梯不追打,礼让三分不为下。不讲粗言和秽语,团结愉快易进取。室内活动防磕碰,防挤防坠防摔。小心开水和电器,消防设施要爱惜。室内易燃物品多,校内严禁玩烟火。贵重物品不要带,以免丢失和损坏。别人东西不要拿,洁身自爱人人夸。乱扔垃圾不卫生,随地吐痰不文明遇事镇定不要慌,自我保护要增强。同学处处守纪律,文明之星属于你。
是啊!这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。
时间过的真快啊。在这里,我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。
常识广播稿【篇11】
中小学生有关心理健康的常识广播稿
甲:敬爱的老师!
乙:亲爱的同学们!
合:大家好!
甲:雏鹰广播又和大家见面了!我是主持人:xxx。
乙:我是主持人:xxx。
甲:今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。
乙:先请黄静同学为我们介绍心理病态的等级。
甲:现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。
乙:如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了:老师的批评,同学间的.攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。
甲:现在,社会上父母们对于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面请张小娜同学为大家讲讲小学生们怎样保持心理健康?
甲:总之,我们要注意培养快乐的心态去面对人生:改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。
乙:遇到自己确实一时想不开的事情,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。
甲:下面是“好书推荐”栏目,今天给大家推荐的好书是《青铜葵花》。
乙:好书就给大家介绍到这里,时间过得真快,雏鹰广播又要和大家说再见了。
甲:今天的雏鹰广播就到这里,合:我们下周再见。
常识广播稿【篇12】
2016最新关注心理健康校园广播稿1 合:伴随着熟悉的音乐,红领巾广播又和大家见面了
女:也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;
男:也许你想成为大树,可你却只是一株小草;
女:也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪;
男:于是,你很自卑。
女:其实,人不必这样:欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。
合:和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣......男:做不了太阳,就做星辰,——在自己的星座发热发光;
女:做不了大树,就做小草,——以自己的绿色装点希望;
男:做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。
女:不必总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现:
合:天空一样高远,大地一样广大,——自己与别人一样活法。
走向实现,走向超越,全靠自我!走向成功,走向辉煌,全靠自我!
女:大家好,我是六(3)班的陈金凤
男:我是六(3)班的谢荣松
女:同学们,你们知道什么是健康吗?
男:世界卫生组织(who)关于健康的概念最新提出:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。
女:它涉及四个方面:生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。
男:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
女:心理健康的标准:智力正常,情绪健康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。
女:心理健康有八大特征:
男:1.具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;
女:2.能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;
男:3.能承受挫折;
女:4.能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;
男:5.人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;
女:6.具有健康的生活方式与生活习惯;
男:7.思维发展正常,并能激发创造力;
女:8.有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。
女: 对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请听题: 《当别人得第一》
在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐,你会怎么做?
(1)很生气,不再理小博。(2)逢人就说小博的坏话。
(3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。
(4)虚心向他学习。
(5)如果他有困难,真诚地帮助他。
男:(1)(2),这两种做法不可取。不理他,说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。选(3)(4)(5),这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟。你会进步更快,人缘更好。
女: 有了好心情生活才会快乐,学习才会有(大学生运动会新闻稿)进步,那《如何保持良好的情绪 》呢?今天我们交大家几招:
(1)不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。
男:(2)对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?
女:(3)疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。
男:(4)偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。
女:(5)暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。
男:(6)找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿感舒畅。
女:(7)为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。
男:我还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:
1.早上起来第一件事,告诉自己:“今天我很快乐。”然后,对着镜子笑一笑。2016最新关注心理健康校园广播稿2016最新关注心理健康校园广播稿。
2.经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。
3.经常默念自己的优点。4.看一些有趣的笑话。
女:心情不好的时候,我们可以:
1.听一首优美的曲子,或者唱歌。2.去跑步、爬山,或者打球。
3.打扫自己的房间或书桌。4.找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。
5.将一个笑话给别人听。6.把不快乐的事写出来。
想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。
男:学校是我们温馨的家园,我们在家里成长,我们为家奉献,我们共同的信念是:为了父母的微笑,为了老师的期盼,为了自己的将来,我自信,我能行,别人努力能成功,我通过努力同样行。丰采大舞台给你自信,为你喝彩!
女:交出你的真心
男:付出我的真情
合:让我们相会在电波中;
女:倾诉我们的烦恼与欢乐,男:描绘我们的未来与成长,合:愿“红领巾广播”伴你走过金色童年!谢谢大家的收听,下周再见!
2016最新关注心理健康校园广播稿2
女:也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;
男:也许你想成为大树,可你却只是一株小草;
女:也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪;
男:于是,你很自卑。
女:其实,人何必这样:欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。
合:和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣......男:做不了太阳,就做星辰,——在自己的星座发热发光;
女:做不了大树,就做小草,——以自己的绿色装点希望;
男:做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。
女:不必总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现:
合:天空一样高远,大地一样广大,——自己与别人一样活法。
走向实现,走向超越,全靠自我!走向成功,走向辉煌,全靠自我!
男:大家下午好,今天是20xx年5月10日,星期二,成中小学红领巾广播站“关注心理健康”特别节目开始播音了!
女:我是播音员。
男:我是播音员。女:我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”
男:我们与父母、师长缺乏理解和沟通
女:与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也是造成我们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着我们年龄的增长,使我们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面我们特别希望父母、老师理解我们的想法和做法;在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助,一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有:抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是:过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。
男:让我们来看这样的一个案例:洛虹是独生女,12岁,父母都是知识分子,视其为掌上明珠,爱护备至,期望极高。洛虹生性活泼,聪明伶俐,上学后成绩一直十分优秀,不仅父母,老师同学也都非常欣赏她,对她很是推崇,洛虹本人也意识到自己的出色,很自负。然而,正当大家都对洛虹满怀信心时,她却遇到了一个不小的麻烦,六年级上学期期中考试时,她正好重感冒,为了不耽误考试,她仍坚持来校参加了全部考试。由于身体不好,复习准备不足,加上心情紧张,结果考试成绩很不理想,不仅史以来第一次掉下前十名,而且数学甚至才七十几分,给她以一记学生打击。这次前所示有的失利使洛虹变得沉默寡言、定神萎靡、情绪低落、食量也大大减少,逐渐怕见老师和同学。后来发展至整天躺在床上,再不愿去上学了。家长开始还没怎么在意,只是一般地安慰她几句。直到后来见她不愿去上学,他们才着急起来。问孩子究竟怎么了。洛虹说不清楚,只是一味地流眼泪。父母把她带到医院作检查并无身体异常。2016最新关注心理健康校园广播稿
男:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
女:心理健康的标准:智力正常,情绪健康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。
女:心理健康有八大特征:
男:
1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;
女:
2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;
男:
3、能承受挫折; 女:
4、能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;
男:
5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;
女:
6、具有健康的生活方式与生活习惯;
男:
7、思维发展正常,并能激发创造力;
女:
8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。
男:学校是我们温馨的家园,我们在家里成长,我们为家奉献,我们共同的信念是:为了父母的微笑,为了老师的期盼,为了自己的将来,我自信,我能行,别人努力能成功,我只要努力同样行。丰采大舞台给你自信,为你喝彩!
女:接下来由王老师来给大家介绍一下如何克服心理障碍:
1、学会建立理性的价值观念
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加对价值的察觉:理解价值如何影响人的抉择和行为。
(3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。
2.学会建立良好的自我观念
(1)增进自我体察:自我观察并认知有哪些心理需求和感受;学习描述自我感受;认识思想、感受与反应之间的关系。
(2)学会自我接纳:以己为荣;认知自己的优、缺点。
(3)建立积极的自我概念:发展自信心和自身能力,成为独立的、信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自我努力,体验成功的喜悦。
(4)增强自我监控:敢于自我肯定,善于自我激励;对他人对自己的认识态度反应适度;能反省自己的不足,并以积极的态度处之。
3.学会建立和发展良好的人际关系
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉与人沟通的技巧:学会运用同情心;学习非语言沟通技巧:眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧:了解交往中开诚布公和相互信任的重要性;选择适当时机谈论感情问题;谈论感情问题时懂得倾听和发问;勇于表达,清晰地表达自己的感受和立场,不卑不亢;不轻易责怪他人;面对批评做适当的反应,避免消极的影响;能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。
(3)学会处理人际冲突:学习如何作不失理智的争辩;学会互惠互利的协商技巧。
(4)学习与人合作:懂得合作的重要性;知道何时挺身出来带头,何时追随别人;学会正确地分析和对待自己的情绪变化。
4.学会提高调控情绪的能力
(l)了解体察情绪的多样性情绪自觉:对自己情绪的认识和辨别,倾听内在的自我对话。
(2)学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察:留意是否有自我贬抑的消极信息,了解情绪的真正原因。
(3)学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理:延迟满足;衡量情绪的强度,克制冲动,减轻压力。
(4)学习分析情绪与行为的差距情绪决策:了解别人的观点;了解哪些行为是可以被接受的,恰如其分地表达情绪;对人生抱有积极的态度。
5.学会增强耐挫能力 增强耐挫意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功;学会给予和接受有益的批评;学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。
最后还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧: 早上起来第一件事,告诉自己:“今天我很快乐。”然后,对着镜子笑一笑。经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。经常默念自己的优点。看一些有趣的笑话。
心情不好的时候,我们可以: 听一首优美的曲子,或者唱歌。去跑步、爬山,或者打球。打扫自己的房间或书桌。4 找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。讲一个笑话给别人听。把不快乐的事写出来或说出来。
想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。
——音乐起——
男:一声轻轻的问候,会让你感受到晨曦第一缕阳光的温暖;一句真挚的祝福,会让你触摸到夕阳最后一抹嫣红......让我们一起走上感动之桥
女:在这里特点播一曲《快乐老家》送给大家,愿大家天天开心。
《播放歌曲:快乐老家》
男: 同学们,老师们,在动听的乐曲声中。
女: 在真诚的祝福声中。
男:我们的节目也已经接近尾声了。
女:交出你的真心
男:付出我的真情
合:让我们相会在电波中;
女:倾诉我们的烦恼与欢乐,男:描绘我们的未来与成长,合:愿“红领巾广播站”伴你走过金色童年!谢谢大家的收听,下周再见!
2016最新关注心理健康校园广播稿3
甲:敬爱的老师、亲爱的同学们
大家好!红领巾广播开始播音了,我是播音员---。
乙:也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;
甲:也许你想成为大树,可你却只是一株小草;
乙:也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪;
甲:做不了太阳,就做星辰,——在自己的星座发热发光;
乙:做不了大树,就做小草,——以自己的绿色装点希望;
甲:做不了大河,就做小溪,--用自己的河水汇成大河。让我们一起走进红领巾广播站特别节目“关注心理健康”!
乙:心理学家告诉我们:人的健康包括两部分:一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
甲:的确,生活便捷了,富足了,但学习、工作的压力与以前相比却大了许多许多。不管大人还是我们小孩,总是觉得匆匆每一天。越来越多的人时常感到了没来由的不快乐、失望和退缩,还有的紧张焦虑,或者冲动暴燥,对人苛刻等等,程度严重的便产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。
乙:心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。最最关键的是人会不开心,不够快乐,不觉得幸福,这,可是我们不想要的呀!
甲:首先,我们要慢慢学习着正确地认识自己,爱护自己。
要相信每颗星星都有眨眼的权利,要相信每朵花儿都有开放的理由。你可能不是最棒的,但世界上只有一个这样的你,独一无二。你是家庭的宝贝,你是祖国的花朵,这样的存在是多么地美好,所以我们要为我们自己歌唱。我知道小小的你也早已了这样那样的烦恼,但你理解什么是风雨什么是彩虹吗?是的,无数的事实早已表明,从小经历挫折的人比事事都被家长处理得一帆风顺的人,长大后将心理能量更强大,遇事更坚强,生活更独立,所以也更加有所作为,所以千万不可见着烦恼就怀疑自己,至使自己常常处于不安之中。
乙:其次,要慢慢学习正确与身边的人交往,珍惜与小伙伴的友谊。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。随手帮一下身边的同学,也把你的烦恼事向好朋友说一说,游戏时遵守大家一起制定的规则,耐心听听老师、父母的意见,学着给自己思考的空间。找一找身边的重要他人,多说谢谢,多展现真诚的笑脸。拥有了很多的朋友,与周围的人相处愉快了,同学们,知道吗,这可是对于我们的心情来说很是重要的事呢。
甲:老师们、同学们,从今天起,我们将开展实验小学心理健康宣传系列活动,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心灵健康,共同营造一个健康、和谐、幸福而美好的校园生活吧。乙:交出你的真心
甲:付出我的真情
乙:让我们相会在电波中,倾诉我们的烦恼与欢乐,描绘我们的未来与成长,甲:愿“红领巾广播”伴你走过金色童年!谢谢大家的收听,下周再见!
生活类广播稿
本篇“生活类广播稿”的资料由小编精心准备,我们可以从中借鉴一些优秀的范文吗?无论是在哪个领域的文档制作,都必不可少地需要一定的基本素质。那些备受欢迎的范文往往也因此被人们下载和传阅。
生活类广播稿 篇1
一、开场白
甲:当灿烂的晨曦温暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
乙:留住一丝清风播撒希望的明天。
甲:付出一份真诚,打造爱的世界。
乙:带走一片笑容,永远与我们同行。
合:红领巾广播又和大家见面啦!
乙:我是主持人五(2)班李晶
甲:我是主持人五(2)班党星宇
合:大家早上好!
二、新闻袋袋裤
甲:时事纵横
乙:纵横天下
甲:秀才不出门
乙:便晓天下事
甲:接下来请关注《校园短波》
三、校园生活
甲:李晶,我问你,在你眼里,水是怎样的?
乙:水,在我眼里,是无色无味,平淡无奇的东西。
甲:可在作家马朝虎的眼中,水,是最珍贵的东西。
乙:这是怎么回事呢?
甲:还记得学了《水》这一课,许多同学对水有了新的认识。
乙:是的,水资源是有限的,我国是世界上最缺乏水的十三个国家之一,节约水是我国当务之急的大事。
甲:有一句公益广告用语说得好:再不节约水,最后一滴水将是人类的眼泪!
乙:这,决不是危言耸听!!所以现在我们在提倡低碳生活。
甲:何为低碳生活?
乙:所谓“低碳生活”,就是指生活作息时所耗用的能量要尽量减少,从而减低二氧化碳的排放量。
低碳生活,对于我们普通人来说是一种态度,而不是能力,我们应该积极提倡并去实践低碳生活,注意节电、节油、节气,从点滴做起。
四、推荐好书
甲:滚滚长江东逝水, 浪花淘尽英雄传。
乙:是非成败转头空。
青山依旧在,几度夕阳红。
甲:白发渔樵江渚上, 惯看秋月春风里。
乙:一壶浊酒喜相逢。
古今多少事,都付笑谈中。
甲:这两个星期,我班掀起了“三国”热,同学们手不释卷,读起了《三国演义》。
乙:这部书中描写了四百多个人物,塑造了许多栩栩如生的英雄形象,党星宇,你最敬佩三国中的哪个人物?
甲:我最敬佩关羽。
乙:为什么?说来听听。
甲:因为关羽忠肝义胆,骁勇善战,是一个铮铮男子汉。
乙:那你来给大家讲讲他的故事吧!
甲:那我就说说关羽《刮骨疗伤》的故事吧。
关羽攻打樊城时,被毒箭射中右臂。
将士们取出箭头一看,毒已渗入骨头,劝关羽回荆州治疗。
关羽决心攻下樊城,不肯退。
将士们见关羽箭伤逐渐加重,便派人四处打听名医。
一天,有人从江上驾小舟来到寨前,自报姓华名佗,特来给关羽治伤。
关羽问华佗怎样治法?华佗说:“我怕你害怕,立一柱子,柱子上吊一环,把你的胳膊套入环中,用绳子捆紧,再盖住你的眼睛,给你开刀治疗。
”关羽笑着说:“不用捆。
”然后吩咐设宴招待华佗。
关羽喝了几杯酒就与人下棋,同时把右臂伸给华佗,并说:“随你治吧,我不害怕。
”华佗切开肉皮,用刀刮骨。
在场的人吓得用手捂着眼。
再看关羽,一边喝酒,一边下棋。
过了一会,血流了一盆,骨上的毒刮完,关羽笑着站起来对众将说:“我的胳膊伸弯自如,好像从前一样。
华佗先生,你真是神医呀!”华佗说:“我行医以来,从没见过像你这样了不起的人,将军乃神人也。”
乙:精彩!关羽真是名不虚传。
甲:想要知道关羽更多的故事,认识更多的英雄人物,请大家去读读《三国演义》吧。
五、结束
甲:时间过得真快,转眼又到说再见的时候了。
乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;
甲:愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。
乙:感谢大家的收听,本次播音到此结束。
合:再见!
生活类广播稿 篇2
广播稿主持人甲:尊敬的老师,亲爱的同学,大家好!
广播稿主持人乙:我是今天的主持人。
合: 伴随着熟悉的音乐,心与心相贴,手与手相牵,红领巾广播站又和大家碰面了!今天,我们把最精彩的节目呈现给大家!
广播稿主持人甲:现在,让《健康快车》给我们一个金色的童年,健康的回忆.
广播稿主持人乙:所以,让我们一起登上《健康快车》吧!
广播稿主持人甲: 秋季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒等。这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物(如飞沫等)传播的。秋季天气转冷,我们同学在外边的活动减少了,多集中在教室内,这就增加了传染机会。为了御寒,习惯把门窗关得很严,室内外的空气很难交换,空气相对静止的室内,这时带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮,我们在教室时间又长,空气不新鲜,就很容易感染呼吸道传染病。另外,寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩,降低呼吸道的抵抗力,这也是容易得病的一个原因。
广播稿主持人乙:那我们该如何预防呢?
广播稿主持人甲: 1、教室每天保证定时通风换气,保持空气清新。
广播稿主持人乙:2、同学们要加强体育锻炼,增强抗病能力。多到户外活动,适时增减衣服。
广播稿主持人甲:3、养成良好的健康行为,平时多喝开水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃零食,才不会“病从口入”。
广播稿主持人乙:4、尽量减少到空气不流通的场所取去。
合:同学们,你们都听到了吗?希望每个队员都能保护好自己的身体,有了良好的体魄,我们才能更积极愉快地投入到学习和生活中去。
广播稿主持人甲: 调剂调剂紧张的情绪,活跃活跃劳累的神情,放下你手头的作业,竖起耳朵听一听人生的秘诀。
广播稿主持人乙:《五枚金币》。有个叫阿巴格的人,生活在内蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币,把一枚硬币埋在草地里,把其余4枚放在阿巴格的手上,说:“人生有5枚金币,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚,你不能把5枚都扔在草原里,你要一点点地用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原,你将来也一定要走出草原。世界很大,人活着,就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后,阿巴格离开了家乡,成了一名优秀的船长。秘诀1:珍惜生命,就能走出挫折的沼泽地。
广播稿主持人甲:.《一只蜘蛛和三个人》。雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来…… 第一个人看到了,他叹了一口气,自言自语:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是,他日渐消沉。第二个人看到了,他说:这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。于是,他变得聪明起来。第三个人看到了,他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是,他变得坚强起来。秘诀2:有成功心态者处处都能发觉成功的力量。
合:红领巾广播到此结束,下周再见。
生活类广播稿 篇3
甲:老师们,同学们
齐:欢迎大家收听红领巾广播。
甲:我是班。
乙:我是班。
甲:知识是引领人生到光明与真实境界的灯烛。首先请走入《知识速递》栏目。
乙:今天我们一起为你介绍那并不惹人喜爱,但却不可缺少的灰尘。
甲:灰尘是人人讨厌的东西,它是人类不能容忍的现象之一,它是具体的,有时却也是抽象的,它无处不在,也令人防不胜防。
乙:灰尘带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬,传播疾病。工业粉尘、纤尘能使工人换上各种难以治愈的职业病,过多的灰尘还会造成环境污染,影响人们的正常生活和工作,诱发人类的呼吸道疾病……
甲:从灰尘的物理特性来看,灰尘是固体杂质,形状多不规则,大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色,且具有吸水性。当空气中有大量灰尘,且相对湿度达到一定程度时,水汽即形成水滴,所以灰尘易被水湿润,也易吸附水分。
乙:另外灰尘中的飘尘由于粒径小,表面积非常大,因此它们的吸附能力很强,可以将空气中的有害物质吸附在它们的表面,而呈酸性或碱性。
甲:由于霉菌的孢子体积小,可以随着空气到处飘移,因而不可避免地附着在灰尘上,所以微生物的理想培育基地、繁殖基地和传播基地。
乙:因此,古往今来,人们总是“时时勤拂尘,勿使染尘埃。”
甲:然而你可曾想到,人类的生息离不开灰尘。假如自然界真的没有灰尘,我们将面临怎样的境地呢?
乙:阳光经过灰尘的反射,强度大大削弱,因而变得柔和。假如大气中没有灰尘,强烈的阳光将使人无法睁开眼睛。
甲:有趣的是,灰尘还是个“怪脾气”,容易反射光波较短的紫、蓝、青三色光,而“喜欢”吸收光波较长的其它色光。由于下层大气中的灰尘含量较高,我们在domain上看到的天空才是蔚蓝色的。假如大气中没有灰尘,天空将变成白茫茫的一片。
乙:原来空气中中没有灰尘,大自然将会变得如此的单调啊!
甲:这几天,我们实验小学的校园里发生了些什么新闻呢,让我们一起走进《校园快讯》栏目,去听听我们身边的新闻吧!
乙:为了推动xx镇的智慧教育应用,推进我校智慧课堂建设,提高教师使用平台的熟练程度,促进智慧平台的常态使用,探索人工智能时代背景下的创新教学模式,不断提高教学效率,我校于11月8日——11月13日,举行智慧课堂展示活动。四、五年级语数英老师均参加了此次活动。
甲:本次活动分为两个层次:四年级的智慧课堂因为刚使用没多久,以“过关课”为标准进行评比;五年级的智慧课堂以“精品课”为标准。所有听课的老师根据评分标准进行打分,去掉最高分与最低分后的平均分数为最终成绩。
乙:四年级的平板刚到位三个星期左右,通过两次集中培训,老师们都能积极学习,多次尝试。经过一年的实践,五年级教师能够结合本学科的特点熟练运用智慧平台,以学生为中心设计课堂教学,给学生自主支配的时间和空间,无限度地激活学生的智慧、思维、潜能,创造高效课堂。
甲:本次智慧课堂评比根据评委们的打分,最终评选出一、二、三等奖,获得一等奖的老师有:cc。
乙:恭喜以上获奖的老师们!
甲:读过一本好书,像交了一个益友。今天的《好书推荐》栏目,我们为大家带来的是法国作家安托万.德.圣.埃克苏佩里的《小王子》!
乙:《小王子》是圣埃克苏佩里于1942年写成的著名儿童文学短篇小说。本书的主人公是来自外星球的小王子。书中以一位飞行员作为故事叙述者,讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中,所经历的各种历险。
甲:作者以小王子的孩子式的眼光,透视出成人的空虚、盲目,愚妄和死板教条,用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。同时,也表达出作者对金钱关系的批判,对真善美的讴歌。
乙:小说的叙述者是飞行员,他在故事的一开始告诉读者,他在大人世界找不到一个说话投机的人,因为大人都太讲实际了。接着飞行员讲了六年前他因飞机故障迫降灾撒哈拉沙漠遇见小王子的故事。
甲:神秘的小王子来自另一个星球,飞行员讲了小王子和他的'玫瑰花的故事,转述了小王子对六个星球的历险,小王子遇见的国王、地理学家、蛇、三枚花瓣的沙漠花、玫瑰园、扳道工、商贩、狐狸、以及我们的飞行员本人。
乙:《小王子》这部童话虽然只是作者在3个月一气呵成的作品,但却有着深刻的创作背景,是作者几年甚至几十年生活和情感的积累,是厚积薄发的产物。它不仅是一部给孩子看的童话,更是哲理与思考的“结晶”,充满了对人生的感悟。
甲:又到了《梦想舞台》节目时间了,今天的《梦想舞台》我们有请xx班的张xx同学演唱歌曲《金色的童年》。
乙:谢谢张xx同学深情的演唱,“梦想舞台”欢迎大家踊跃报名。
甲:时间过得真快,同学们,本次播音到此结束!
乙:谢谢大家的收听。我们下期节目再见。
甲:再见!
生活类广播稿 篇4
1、洁净镜子:用蘸牛奶的抹布檫镜子,可使其清晰光亮如新;
2、常吃夜宵会得胃癌,因为胃得不到休息;
3、面包能消除衣服油渍:用餐时衣服如果被油迹所染,可用新鲜的白面包轻轻摩檫,油迹即可消除;
4、如果衣服和衣袖太脏,可以将衣服浸泡在溶有洗衣粉的温水中10~15分钟,再进行清洗,就容易洗干净;
5、远离充电座,人体应远离充电座30公分以上,切记放在床边;
6、冬季气候干燥,手脚易发生皲裂,若在裂口上涂些牙膏,就能止血止痛,使裂口早日愈合;
7、少喝奶茶,因为奶茶高热量,并且没有营养价值可言。长期饮用可罹患高血压、糖尿病等疾病;
8、冬季忌常舔嘴唇,会越舔越干裂;忌冻僵后烫手,容易生冻疮;忌睡前洗头容易感冒;
9、香蕉皮能有效治冻伤,用香蕉皮的内面轻轻摩檫冻伤处,直至发热几次即可见效;
10、脚枕枕头治抽筋,每晚睡时在脚下垫一个枕头,可防止抽筋现象在睡觉时发生;
11、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下,活动一小时再吃饭,长期坚持可治疗胃炎;
12、治疗近视小窍门:经常下蹲能有效促进静脉回流,缓解腹部淤血,缓解视力疲劳,防止近视及视力衰退;
13、蜂蜜可治疗口腔溃疡,漱口后将蜂蜜涂于溃疡表面,保持几分钟,然后咽下,一天三次;
14、仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;
15、鼻子流血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数十秒内止血;
16、早晨醒来先喝一杯水,可以预防结石;
17、桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;
18、出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;
19、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了;
20、吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢
21、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净;
22、眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;
23、洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小
24、 不要在用餐时饮水
生活类广播稿 篇5
各位司机叔叔阿姨:
大家好!
亲爱的司机叔叔阿姨,听交通语音播报的时候,一定会时不时听到:“某路段两辆车相撞,请注意避让!”;“某路段两车追尾,请绕道!”“某路段发生重大交通事故,人员死亡,交警正在迅速处理!”讲到这里,你不禁要说:“现在交通事故那么多!”
是的,司机,叔叔阿姨,你们当然不希望发生交通事故。你一定知道,交通事故给我们带来了无数的伤害。有多少人因为交通事故失去了生命;有多少家庭因为交通事故而支离破碎;有多少人因为交通事故而享受不到人类的幸福...所有这些痛苦和悲伤都是由交通事故造成的。
让我们把镜头拉回到几周前文怡路的一次交通事故。一位老太太手里拿着包在人行道上快步走着,眼睛不时地左顾右盼。正在这时,一个开着大卡车的司机叔叔闯了红灯,径直朝老奶奶的方向开去。当司机发现有人走在他前面时,他迅速踩下刹车。大概是惯性的原因,大货车撞到了老奶奶,老奶奶受伤了。120名医护人员立即将老妇人送往医院。然而,老妇人死于失血过多。
这次闯红灯造成的交通事故,带给司机的不是开快车,而是坐牢;带给妻子的不是丈夫的平安归来,而是一个人家庭的负担;他带给孩子的不是父亲的关心,而是没有父亲爱的童年。
如果,明知会有这样的后果,我想司机叔叔一定会等那短短的一分钟,以换取奶奶的生命,她的自由,她的家人团聚。可惜时间不能倒流,改变这个残酷的事实。
交通事故时有发生。这就像一个强大的炸药。如果你不小心,我们生活中的炸药就会爆炸,粉碎家庭,让人感到痛苦。警惕!司机叔叔阿姨,小心!交通事故!
为了避免交通事故,除了行人,我们的司机、叔叔阿姨遵守交通规则更重要。社会在不断发展。据统计,杭州每十户人家就有一辆车。每天都有十几起交通事故。快乐的物质生活围绕着我们,但不断的交通事故总是提醒我们,身边有很多不幸与快乐并存!很多司机开车不熟练,很可能发生交通事故。在这里我想给大家提几个建议:
遇到红灯,请踩刹车,耐心等待;如果看到人行道上有人经过,请停车,让行人先行;如果,当你和朋友聚会时,请喝饮料而不是酒精;如果有人想在你开车的时候和你说话,请拒绝;如果你看到一条空路,不要超速;如果你的车已经报废,请带到修理厂;如果我们都遵守交通法规,那么交通事故就会大大减少,让人们过上稳定的生活,享受生活的快乐!
叔叔阿姨司机们,请遵守交通规则!
生活类广播稿 篇6
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处
什么是健康? 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,正如世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。
健康的标志有哪些? (1)有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常王活和工作压力而不感到过分紧张; (2)态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔; (3)善于休息,睡眠良好; (4)能适应外界环境变化,应变能力强; (5)能抵御一般性的感冒和传染病; (6)体重得当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调; (7)牙齿清洁,无空洞、无痛感、无出血现象,齿龈色正常; (8)头发光泽;无头屑
人们对身心健康的重视是社会进步的标志,追求健康就是追求文明进步。只有健康的人,才能成为21世纪全面和谐发展的人。
四一班
校园如鲜花,散发着醉人的芬芳,散发着爱的气息;校园如雨露,哺育了我们,培养了我们;校园如梦境,那样的美好,那样的温馨。我爱这个花园似的校园。
“美化校园,绿化校园”。我们的校园变绿了,变美了。一朵朵鲜花,一棵棵小树,一块块草坪,一个个花圃,我们的校园增添了生机,焕然一新。
“空气清新,环境整洁,楼房林立,绿树环抱“,谁不希望在这样一个清洁、卫生、
美丽的校园里健康成长学习呢?但是种种原因,我们的校园环境正逐渐被一些同学的不良行为所破坏。如今在我们美丽的校园中,出现了一些不文明的现象,有些同学随意乱扔的果皮纸屑、塑料瓶、瓜子壳等。每当淘气的风把这些垃圾抓起,东奔西跑,像个撒欢儿的孩子,我们只能束手无策,看着它们在校园 “翩翩起舞”,甚至有的同学在雪白的墙壁上和课桌上乱涂乱刻乱画、乱吐口痰等等.所有这一切,都跟我们美丽的校园极不相称.看到这些现象大家的感受会怎样呢?在这里学习生活能使大家开心吗?
为了让我们拥有绿树成荫、环境整洁、草地如茵的美丽校园,请大家快快行动起来吧!用自己的双手去保护校园环境的优美。通过广播、黑板报、演讲赛、知识竞赛、开展主题班会等形式,大力宣传保护校园环境的重要性、必要性,形成“实小是我家,美丽靠大家”的好氛围;养成人人从自己做起, 从身边的小事做起。俗话说:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”养成不乱丢垃圾,不乱吐口痰,不乱涂乱画,不肆意践踏草坪,动一动手,弯一弯腰等等好习惯。亲爱的同学们!让我们携起手来,共同努力,给我们自己创造一个优美整洁的学习生活环境吧!!难道这样不好吗?
我深信,校园是美丽的,是亲切的,是我们学习成长的地方,我们爱校园,热爱校园的一草一木,让我们共同努力来保护校园的环境吧!
三二班
其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。 说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。 为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
生活类广播稿 篇7
郑淳予
大家好!欢迎收听今天江夏之声广播电台的《音乐之声》,我是主播***。最近天气转凉,希望亲爱的同学们多添点衣物,保暖过冬。大家都是出门在外的学子,万一生病了,家里人会很担心的!所以希望亲们在大学都可以过得健康、开心、快乐!好了,接下来进入我们今天的《音乐之声》。
插入陈绮贞《旅行的意义》
“你品尝了夜的巴黎,你踏过下雪的北京,你拥抱热情的岛屿,你埋葬记忆的土耳其??”陈绮贞《旅行的意义》是一首唯美的歌曲,虽然它的最后以“说不出你爱我的原因,说不出旅行的意义”为结尾,却也打动了我们的心。细细品味,我们可以尝到旅行中的欢乐、分手后的遗憾。静下心来,置于音乐的意境中,五味杂陈的感觉涌上心头,先是开心然后难过??是啊,在爱情中,谁不希望另一半可以用真心去感受恋爱中的一点一滴。只有坦诚相待的恋爱才是最美的,分了心的恋爱或许只能成为对方内心的伤吧!
插入《夏天的味道》
插入陈淑桦《笑红尘》
“红尘多可笑,痴情最无聊,目空一切也好,此生未了,心却已无所扰,只想换得半世逍遥”,这是首气势滂沱、逍遥的歌曲。它的潇洒、小看红尘的态度让人深深着迷。若是只有一个人过,人生的一般都可以做到“爱恨一笔勾销,对酒当歌我只愿开心到老。”市一中境界,无人能敌的境界。能够淡泊名利、看淡爱恨情仇,逃离尘世的纷扰,隐居在深山老林中,不用装上一张虚伪的笑脸对人笑,说话不用多想不用圆滑,做一个纯粹的单纯可爱之人,这样该有多好!孤单对于这类人来说只是一道人生很好的调味剂罢了,纵然形单影只,也不用在乎别人的眼光。独行侠是最自由的,他们可以“长夜漫漫不觉晓,将快乐寻找”是啊!红尘多可笑,目空一切也好!但是,在现代社会,又有谁能真正做到呢?我们要承担的责任有那么多,我们要在乎的人事物是那么地重要。各种挑战、各种竞争摆在我们面前。我们不得不去面对,我们需要很多勇气在社会上打拼。或许很多选择与决定只是为了生存的无奈之举吧! 插入牛奶咖啡《明天你好》
“长大以后,我只能奔跑,我多害怕,在黑暗中跌倒,明天你好,含着泪微笑,越美好,越害怕得到??”多么深入人心的歌词,这首歌唱出了我们内心的害怕与迷茫。离家上大学,算是每个中国学生人生中很重要的阶段之一。离开了从前的好友,离开了疼爱我们的父母,家的温暖从熟悉的距离变成了陌生的路途,知根知底的环境转眼变成了有些令人畏惧有些令人惊奇又有些令人激动的新地方。这时候,我们就像处在一个黑暗的阶段,不停地摸索、艰难地前行。我们害怕在黑暗中跌倒,所以在刚开学的各种组织选拔的时候,我们努力展现出自己最好的一面。我们害怕被淘汰,晚上等录取短信时,我们的情绪总是起起伏伏,失落与惊喜相互交错。我们害怕跌倒害怕受伤害,但我们不得不让自己坚强起来,努力奔跑向前。“明天你好,声音多渺小,却提醒我,勇敢是什么。”我相信,所有大一新生都一定能勇敢起来,积极去适应全新的大学生活。
人生有很多迷茫的时候,有时候,我们多么希望迷雾中可以出现一盏明灯,照亮我们前方的路,指引我们向正确的方向前进,不再荒废人生??
插入许慧欣《威尼斯迷路》
“让我在威尼斯迷路,独自狂欢庆祝,用孤单的舞步,编织成华丽的演出。就把自己放逐,在直觉的地图,也不必去在乎,谁会是,幸福归宿??”这首歌充满异国风情,那饶人的曲调久久缠绕在我们的心间。人是一种很奇怪的动物,很多时候会跟着感觉走,在下一个
路口,是酸是甜是苦是辣,或许只有未来才知道。累了就防空自己,输了就告诉自己下次还有机会赢回来。人非圣贤,孰能无过。我们没必要把自己的人生搞的太累,整个世界能站在金字塔顶端的人只有那么几个名人。就让直觉带着我们走,喜欢做什么去就做什么,不应该自己给自己太多的束缚。大学思念应该是我们最美好的四年之一,刚刚摆脱了高中三年繁重的学习压力,迎接我们的应该是无忧无虑的大学生活。什么考研、找工作之类的烦心事就先放一边。我们父母好不容易培养出个大学生,正准备享受几年清福呢,我们应该让他们过几年美好生活。
人生在世就是一场经历,恋爱也好,失恋也好,高考也好,上大学也好,都是我们这世肉体灵魂需要经历的一个过程。就当人生是一场阅历,我们去享受已经安排好或自己创造出来的一切。高中语文老师曾经告诉我们:“李白、杜浦这些大诗人会写出那么好的诗歌来,是因为他们都被贬官被流放过,人生遭受几多磨难。如果一个人的人生一帆风顺,不坎坷,那他绝对写不出好的文章,因为这个人没有感受和经历,体会不到人生的酸甜苦辣,他的人生犹如一潭死水。”所以,请大家尽情地享受人生吧!
最后,欢迎收听今天的《音乐之声》,同学们,我们下期再见!
生活小常识广播稿(精品11篇)
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生活小常识广播稿 篇1

A:敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好!
B:XX小学广播站现在开始播音。我是播音员XXX。
A:我是播音员XXX。本周红领巾广播稿由五(3)班提供,主题是“生活小常识”
B:生活中经常碰到的一些困难问题,今天我们教你如何应对,请认真聆听我们给你带来的生活小常识。
A:先谈谈油脂去除的方法。
动植物油渍是在服装上常见的污渍,也是一种极性液体污渍。这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附,使其脱离衣物表面。也可把衣物的污渍处涂上水,用高压喷枪喷除。
B:好深奥哦!同学们你们听懂了么?接下来我们一起了解一下有关用电安全的知识吧!
1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。
据专家介绍,一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”:早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%,早餐时喝一杯牛奶,再配合鸡蛋或面包,就可以提供充足的营养;下午4时左右,在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳
2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
3)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
A:4)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。
我们看到星闪闪,这不是因为星星本身的光度出现变化,而是与大气的遮挡有关。大气隔在我们与星星之间,当星光通过大气层时,会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明,它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星,就会看到星星好像在闪动的样子了。
5)睡觉前或离家时切断电器电源。
B:生活中哪些事情会造成喉咙被卡住?
(3)烟气的恐怖性。在发生火灾时,特别是发生轰然后,火焰和烟气冲出门窗孔洞,浓烟滚滚,烈火熊熊,使人们产生了恐怖感,常常因此造成了疏散过程中的混乱局面,使有的人失去了正常活动能力,有的甚至失去理智,惊惶失措。
1)口里含着食物,互相打闹、跑跳。
2)写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。
3)吃零食时,抛出食物,张口去接。
4)吃饭时,一边吃,一边笑。
C:(3)下课:听到下课铃响时,若老师还未宣布下课,学生应当安心听讲,不要忙着收拾书本,或把桌子弄得乒乓作响,这是对老师的不尊重。下课时,全体同学仍需起立,与老师互道:“再见”。待老师离开教室后,学生方可离开。
A:所以我们处处要小心,注意意外事故的发生。那么如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊?
B:(1)立即扶他到医务室,找校医。
2)把他扶到阴凉处,松开衣扣,用毛巾冷敷颈部,及时补充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你来说说怎样预防食物中毒吧!
A:好的。日常饮食不慎,极易引发食物中毒。如腐烂变馊的食物中含有毒素,人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状,严重的会危及生命。另外,有些食物也极易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等,我们在日常饮食中一定多加注意。如食入后有不良反映,一定要立即送医院治疗。
用废旧日光灯管晾毛巾:有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕,认为很卫生。殊不知,灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝,管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发,污染毛巾或手帕,从而危害人体健康。若进入眼睛,可造成视力减退甚至失明。这些有毒物质还会污染室内空气,引起慢性中毒。
人体本身也是一个污染源。在8小时左右的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔会排出多种气体和汗液。
男:随着科学技术的发展和市场经济体制的完善,人们之间打交道更为频繁。在这种情况下,诚实守信就显得更为重要了。
同学们,生命像是一根丝线,一端系着昨天,一端系着明天。站在两端之间,我们才知道:因为生命,我们才会拥有今天,因为今天,我们的生命才得以延续。
B:现在社会在逐步发展,经济条件越来越好,我们的生活水平越来越高,但是我们的同学们更应该注意生活中的一些不良习惯。以下是基本的生活小常识,希望对我们的学生会有帮助,改掉坏习惯。
A:1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好。
(1)选择临街的房间,因为那样便于观察火情,可以和救援者通过呼喊、手势等取得联系,对及时获得救援大有益处。
3、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
B:5、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
6、睡前三小时不要吃东西。会胖。
7、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
8、刚出炉的面包不宜马上食用。
A:同学们生活是一门学问,我们在生活中要处处留心观察,掌握各种生活的常识与技能,我们才能健康快乐的成长,请同学们自己也多收集有关的一些生活常识,大家相互交流、学习,让大家都成为生活智多星。
B:XX小学红领巾广播到此结束。
A:谢谢老师,同学们的收听,我们下周见!
生活小常识广播稿 篇2
借一缕春风吹拂你驿动的心,借一阵春雨洗去你四季的疲惫,借一束春花,装扮你绚丽的生活,借一园春色溢满你欢乐的心境。亲爱的教师,同学们,大家好!
今日的学校之声给大家带来的是生活小贴士栏目《春季生活小常识》。
春天是万物生长的季节,所以细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一类是过敏性疾病(譬如过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),可是,同学们也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下头几点,这些疾病还是能够预防的。
1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等,仅有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以坚持空气的新鲜,流通。
3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。
8、必须要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
另外,对于过敏体质的教师和同学来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要异常注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,异常是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。
好了,今日的生活小贴士就是这样了!下头有请我们的小主持人来为大家公布昨日少先队大队部的检查结果吧!
大家好!我是主持人。在昨日的检查中,卫生坚持好的班级有:
(略)
放学路队走姿好,呼号响亮的班级有:
(略)
就餐习惯好,纪律好的班级有:
(略)
表扬:
xx
(略)
这些事情虽小,可是他们这种助人为乐的精神和拾金不昧的品质值得大家学习!请丢失的同学及时到大队部认领自己的物品。
好了,今日的学校之声到那里就要和大家说再见了!祝愿大家天天都能有一个完美的心境!教师,同学们,明天再会!
生活小常识广播稿 篇3
夏季为什么会中暑?
夏季气候炎热,酷暑多雨,暑湿之气易乘虚而入侵入人体而导致中暑。夏季中暑随处可见,老年人运动时间过长、小孩室外活动太多,白领吹空调后入高温环境下工作都易中暑,特别是持续室外作业、高温作业的厂矿企业员工更容易中暑,身边必须随时携带“人丹”进行防治。
夏季中暑有何症状与危害?
中暑轻则全身乏力、头昏、心悸、胸闷、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心,重则发热、肢体抽搐、牙关紧闭、神昏不醒、休克,处理不当、不及时甚至导致死亡。
中暑后,救治必须消暑泄热降温,且要快。通常中暑可采用物理降温的方法,并且服用“人丹”等药物,情况紧急时,还需要配合针灸、静脉注射葡萄糖生理盐水等方法救治。
夏季如何调养生息?
夏天的特点是“热”,故以“凉”克之,“燥” 以“清”驱之。因此,夏季的关键在于“清”。思想宜清静,饮食宜清淡,居室宜清凉。 夏季中暑可防可治,夏季来临,身边常备人丹等防暑物质,做好防护,就能避免夏季中暑伤害。
生活小常识广播稿 篇4
1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部:许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底,其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上,进入人体会影响健康。所以,用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不经常消毒、清洗或晾晒,潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。与其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更卫生。
3.用餐洗净清洗餐具、果蔬:餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药,已成了人们生活中必不可少的日常用品。可是,很少人知道,含有烷基苯磺酸钠的餐洗净,对人体健康有害。要想减少餐洗净对人体健康的危害,在用餐洗净洗蔬菜、水果时,要注意浓度不要过高,一般0.2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜,浸泡后还需反复用流水清洗。餐具冲洗也是如此。另外,不要买地摊上不合格散装的餐洗净,因为这样的餐洗净大多不合格。
4.用纱罩罩食物:夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染,但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。所以,应多管齐下采取防蝇措施,最好将苍蝇拒之门外。
5.餐桌上铺塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游离基。餐具经常接触这种塑料布,有毒物质就会借助食物进入人体,从而导致慢性中毒。所以,家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。在外就餐时,不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。
6.用白纸包食品:白纸看起来干净,其实并不卫生。由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂白粉,容易引发化学反应,并能产生许多有害物质,如过氧化物。这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠,还可导致肝癌和不育等病症。
7.变味的食物加热后吃:许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的,若将变质的食物煮沸了再吃,细菌便会被全部杀死,吃了就会相安无事。其实,变质食物煮后再吃,虽然危险减小了一些,但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌,其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏,吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒,甚至死亡。
8.把水果烂的部分削掉再吃:有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了,其实不然。这是因为即使把腐烂部分削去,其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。吃了这样的水果,轻者引起胃肠道不适,重者可导致急性胃肠炎,甚至导致人体细胞突变或癌变。
9.手帕一物多用或与他物混放:一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不卫生的。不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾病。由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵,容易污染手帕。用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫病。所以,手帕要经常清洗,保持其清洁;最好随身带两块手帕,一块擦鼻子,一块擦嘴巴;手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放,以免手帕被污染。
10.长期使用带有茶锈的杯子:有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的,无害,故平时很少去洗,其实这是错误的。茶锈中含有多种有害物质,可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。
11.经常去除铝锅内的棕色锈:这样做铝锅看起来干净了,而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物,能阻止铝溶解到含水饮食中,从而减少人体对铝的吸收,有利预防老年痴呆症。
12.用废旧日光灯管晾毛巾:有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕,认为很卫生。殊不知,灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝,管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发,污染毛巾或手帕,从而危害人体健康。若进入眼睛,可造成视力减退甚至失明。这些有毒物质还会污染室内空气,引起慢性中毒。
13.酒后、饭后立即洗澡:患有心脏病的人酒后立即用凉水洗澡,会因心脏负担过重而导致死亡。即使是正常人,也不宜饭后立即洗澡。因为洗澡时会使四肢和体表的血流量增加,而减少胃肠的血液供应,从而影响胃肠的消化功能。
14.有痰不吐:随地吐痰是不文明的生活习惯,应当弃之。但有痰不吐,咽到肚子里,也是不好的习惯。因为这样做会将痰中的各种致病微生物和寄生虫幼虫食入体内,发生相应的感染甚至疾病。
15.牙刷头倒放在杯内:刷牙后,将牙刷头朝下放在洗漱杯内,牙刷间的一些食物残渣便成为细菌的营养源,得以使其大量繁殖。再刷牙时,牙刷中的细菌及其分解产物就有可能侵入体内,进而影响健康。
15.用公用香皂洗手:用香皂洗手是为了清洁卫生,但如果你是用公共场所洗手间的香皂洗手,那结果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一块香皂,使细菌、病毒有了传染机会,香皂则充当了疾病传播的媒介。另外,洗手毕关水时应先用水冲洗一下水龙头,以免洗净的手因接触开关而重新带菌。
16.便后洗手而便前不洗手:大、小便后洗手可防止寄生虫卵和肠道病原菌的传播,但与此相比,便前洗手更为重要,而这一点却常被人们所忽视。便前如不洗手,你手上的各种病原体可能借助手触及外生殖器官和会阴部而引起感染。在性病高发的今天,便前洗手更为重要。
生活小常识广播稿 篇5
一、开场白
男:采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
女:留住一阵清风,播撒出期望的明天。
男:付出一份真诚,打造出温馨的世界。
女:带走一丝烦恼,让快乐与我们同行。
合:敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家好!红领巾广播又和大家见面啦!
女:我是播音员***
男:我是播音员***
女:这一期我们为大家安排的栏目有《成语故事》、《十万个为什么》、《谜语屋》《生活小窍门》,期望你们能喜欢。
男:首先是《成语故事》
女:杞人忧天
从前在杞国,有一个胆子很小,而且有点神经质的人,他常会想到一些奇怪的问题,而让人觉得莫名其妙。
有一天,他吃过晚饭以后,拿了一把大蒲扇,坐在门前乘凉,并且自言自语的说:
“假如有一天,天塌了下来,那该怎样办呢?我们岂不是无路可逃,而将活活地被压死,这不就太冤枉了吗?”从此以后,他几乎每一天为这个问题发愁、烦恼,朋友见他终日精神恍惚,脸色憔悴,都很替他担心,但是,当大家明白原因后,都跑来劝他说:“老兄啊!你何必为这件事自寻烦恼呢?天空怎样会塌下来呢?再说即使真的塌下来,那也不是你一个人忧虑发愁就能够解决的啊,想开点吧!”
但是,无论人家怎样说,他都不相信,仍然时常为这个不必要的问题担忧。
之后的人就根据上面这个故事,引伸成“杞人忧天”这句成语,它的主要好处在唤醒人们不要为一些不切实际的事情而忧愁。它与“庸人自扰”的好处大致相同。
女:接下来是《十万个为什么》--起床后立刻叠被子对吗
男:大多数人起床后总先忙着把被子叠好,再去洗漱、做早饭等,而且认为这是一个好习惯。然而,你也许不明白,起床后立即叠被子是错误的。
人体本身也是一个污染源。在8小时左右的睡眠中,人体的皮肤会排出超多的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔会排出多种气体和汗液。
国外有关专家用气相色谱仪测定证明,人从呼吸道排出的化学物质等达149种,从汗液中蒸发的化学物质多达151种。被子吸收或吸附了水分和气体,如不让其散发出去,会使被子受潮,并使其受化学物质的污染,产生难闻的气体,从而影响被子的使用寿命。经常使用受污染的被子,对人体健康也是有害的。
正确的方法是,起床后随手将被子翻过来,并立即把门窗打开,让水分、气体自然散发,出门前再将被子叠好。
女:下面是《谜语屋》
男:上一期的答案,同学们想到了吗?
(猜一物)一根藤儿结满果,果子红衣紧紧裹,藤儿着火往上窜,果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女:(脑筋急转弯)用椰子和西瓜打头哪一个比较痛?答案是头比较痛。
男:本期谜语,请大家仔细听罗!
(打一乐器)一条小弄堂,许多小天窗。
女:(脑筋急转弯)动物园中,大象鼻子最长,鼻子第二长的是什么?
男:接下来是《生活小窍门》栏目。生活中,我们总会碰上一些麻烦事。
女:生活小窍门,我们帮你支招。
男:这天,借着电波告诉你五则小常识。竖起耳朵,听好哦!
女:吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,立刻就不辣了。
男:牙齿黄,能够把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效。
女:同学们仰头点眼药水时能够微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了
男:眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。
女:最后要告诉大家的是:吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。
男:下面是《哆来咪点歌台》
音乐〈**〉
男:时间过得真快,同学们,又到说再见的时候了。
女:我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;
男:愿它能给你留下完美的回忆,伴随你度过金色的童年。
女:感谢大家的收听,再见。
男:再见!
生活小常识广播稿 篇6
A:敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好!
B:XX小学广播站现在开始播音。我是播音员XXX。
A:我是播音员XXX。本周红领巾广播稿由五(3)班提供,主题是“生活小常识”
B:生活中经常碰到的一些困难问题,今天我们教你如何应对,请认真聆听我们给你带来的生活小常识。
A:先谈谈油脂去除的方法
动植物油渍是在服装上常见的污渍,也是一种极性液体污渍。这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附,使其脱离衣物表面。也可把衣物的污渍处涂上水,用高压喷枪喷除。
B:好深奥哦!同学们 你们听懂了么?接下来我们一起了解一下有关用电安全的知识吧!
1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。
2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
3)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
A:4)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。
5)睡觉前或离家时切断电器电源。
B:生活中哪些事情会造成喉咙被卡住?
1)口里含着食物,互相打闹、跑跳。
2)写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。
3)吃零食时,抛出食物,张口去接。
4)吃饭时,一边吃,一边笑。
A:所以我们处处要小心,注意意外事故的发生。那么如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊?
B:1)立即扶他到医务室,找校医。
2)把他扶到阴凉处,松开衣扣,用毛巾冷敷颈部,及时补充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你来说说怎样预防食物中毒吧!
A:好的。日常饮食不慎,极易引发食物中毒。如腐烂变馊的食物中含有毒素,人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状,严重的会危及生命。另外,有些食物也极易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等,我们在日常饮食中一定多加注意。如食入后有不良反映,一定要立即送医院治疗。
B:现在社会在逐步发展,经济条件越来越好,我们的生活水平越来越高,但是我们的同学们更应该注意生活中的一些不良习惯。以下是基本的生活小常识,希望对我们的学生会有帮助,改掉坏习惯。
A:1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好。
3、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
B:5、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
6、睡前三小时不要吃东西。会胖。
7、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
8、刚出炉的面包不宜马上食用。
A:同学们生活是一门学问,我们在生活中要处处留心观察,掌握各种生活的常识与技能,我们才能健康快乐的成长,请同学们自己也多收集有关的一些生活常识,大家相互交流、学习,让大家都成为生活智多星。
B:XX小学红领巾广播到此结束。
A:谢谢老师,同学们的收听,我们下周见!
生活小常识广播稿 篇7
大家好!我是今天下午的播音员小青
新学期开始了,我们马上就要进入到紧张的学习中,爱护我们的眼睛,保护我们的眼睛,是一件很重要也很简单的事情。
人们常说眼睛是人体最重要的器官,是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的,闭上眼睛我们将寸步难行。同时眼睛也是人体最迷人的器官,同学们写作文时常用“明亮动人的大眼睛”来形容一个人,却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。
虽然我们的眼睛如此重要,但往往最容易被我们忽视。我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿,用润肤乳来滋润干燥的皮肤,却很少主动想到爱护眼睛。如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护,就会出现眼睛疲劳,甚至近视眼等问题。近视眼是不可逆的眼睛疾患,必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣,连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。
眼睛疲劳是由于长时间近距离有眼过度如阅读写字、使用电脑、看电视等,以及环境因素如气候干燥、空调环境等引起的一系列眼睛不适症状:视力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸涩、眼睛有异物感,严重时甚至会头痛、呕吐。那么,如何预防眼睛疲劳呢?
首先是读书写字时,每读书写字40-50分钟时,就要休息5―10分钟。读书写字要做到三个“一”:眼睛和书本的距离保持一尺就是33―35厘米;握笔的手指与笔尖距离应为一寸就是3厘米;胸前与桌子距离一拳。读书写字时要有充足的光线,并确保窗外光线及台灯灯光都要从左前方射来,太阳直射光线下、摇晃的车厢里都不适宜看书,不用过细的笔写字,作业用纸要洁净,书桌高度以同学们的上腹部附近为宜。
其次是收看电视时,连续收看电视时不宜超过40―50分钟,最好的方法是不看广告,让眼睛休息5分钟。看电视正确的姿势是坐姿,不要躺在床上看电视。电视机要放在背光的地方,晚上看电视时一定要开一盏小灯;屏幕的高度应该与视线平行或稍低一些;看电视时,人与电视机应该保持3米以上的距离。
生活小常识广播稿 篇8
亲爱的老师,同学们:
大家好!
今天的校园之声给大家带来的是生活小贴士栏目--《春季生活小常识》。
春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一类是过敏性疾病(譬如过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,同学们也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
一、刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;
二、如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;
三、打嗝时就喝点醋,立杆见影;
四、吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;
五、治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;
六、插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;
七、把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;
八、桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;
九、出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;
十、夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;
十一、夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;
十二、夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;
十三、防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;
十四、14 、夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;
十五、因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;
十六、发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;
十七、加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;
十八、换季疲劳:在季节更替的时候经常发生换季疲劳,给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
十九、眼睛红肿:用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。
生活小常识广播稿 篇9
A:学会什么,都不如学会生活。生活的百科,科学的百科,你我的百科,一起享受美好生活!
各位同学大家好,又到了红领巾广播的时间了。我是主持人XXX。
签合同时一定要阅读并理解合同,包括其中的小字注解等一切信息,对合同中不确定或者持不同意见的条款应提出商榷,如不能达成一致可以拒绝签字。合同一旦签字,就具有法律效力,后来有了麻烦, “签字的时候没看合同”在任何情况下不能作为抗辩的理由。
B:我是主持人XXX。本次“生活小百科”栏目为大家送上——生活中的安全小常识。
A:同学们,生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保证我们生命和生活的安全,一切才有意义。老师经常教育我们要注意安全,经常提醒我们要按时回家,要遵守交通安全,课间不要追逐打闹,要学会保护自己等等。
为什么酒越陈越香?一般普通的酒,为什么埋藏了几年就变为美酒呢?白酒的主要成分是乙醇,把酒埋在地下,保存好,放置几年后,乙醇就和白酒中较少的成份乙酸发生化学反应,生成的CH3COOC2H5(乙酸乙酯)具有果香味。上述反应虽为可逆反应,反应速度较慢,但时间越长,也就有越多的乙酸乙酯生成,因此酒越陈越香。
B:“安全”内容很多,有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等教育。下面我们一起来学习一些生活中的安全小常识。
森林是地球最宝贵的财富,我们学生的用纸浪费现象很严重,造纸的原料很多都来自于森林,会导致对生态平衡的破坏。一些生活中的木制易耗品也要注意恰当使用。
A:首先来看校园安全,我们每天在校园中待的时间占据了一天的三分之一,校园又是一个人员相对密集的场所,所以,我们要做到在校园内不追逐打闹,不在楼道及教室内进行剧烈的体育活动,上下楼梯要轻声走,靠右行。
B: 特别要提醒大家的是,我们上下楼时应做到:不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤,防止摔跤。我们有的同学喜欢在楼梯的扶手上玩耍,有时甚至将扶手当成滑滑梯, 这是相当危险的,因为扶手的牢固程度是相对较弱的,它不能承受人体的重量,楼梯扶手老化,万一扶手塌掉,后果不堪设想。再说了,从扶手上滑下来是很容易摔 跤的,而且极其容易头破血流。所以,假如你不具备蜘蛛侠或蝙蝠侠的本领,我们建议你不要做这样危险的游戏。
A:下面继续为大家介 绍。有的同学喜欢在教室里奔跑追逐,把教室当成跑道,这也是不安全的,因为教室里都有很多课桌椅,奔跑时很容易撞到,我相信,血肉之躯和钢铁木头结构的课 桌椅相撞,吃亏的`一定是血肉之躯,这种疼痛你一定还记得吧。再说,撞到同学也不好,撞上了,不仅自己和他人身体受罪,还连累了爸爸妈妈的钱包,还要耽误功 课,这样一算,大家明白利害了吧?
土豆切成片敷在脸上,土豆片有消炎的功效、也可以试试 伊华浓草本祛痘水。是祛痘最快最简便的方法,刚长痘痘马上用隔天就好。
B:特别提醒大家的是,千万不要手拿铅笔之类的物品奔跑,铅笔尖很尖,奔跑时如果摔跤,极容易戳到身体。
法律上不存在骗婚的说法,假设路人甲声称自己身价巨万,某女结婚后发现路人甲其实一文不名,以其欺骗为由要求离婚或申请撤销婚姻或婚姻无效,均不被支持。
A:这让我想起爸爸妈妈经常提醒我的一件事,就是在吃棒棒糖或者一些烧烤类的食品时,也不能奔跑,因为如果摔跤的话,食品上的棒子或竹签就会戳到喉咙。
B:本来嘛,边走路边吃东西就是一个坏习惯,同学们一定要改掉哦。
A:下面我们来了解一些交通安全小常识。街道上人多、车多,过马路时要特别小心,眼观六路,耳听八方,防止意外事故的发生,还要提醒爸爸妈妈注意交通安全,不要用摩托车、电动车、自行车搭两三个孩子。乘车时不向窗外招手探头、抓紧扶手、车停稳后再下车。
为了加深对高级与低级名数转化的理解,我还用对对联的方式要求学生对出我出的上联是:高化低,乘进率,小数点,往右移,移几位,看进率。学生对出下联:低化高,除进率,小数点,向左移,移几位,看进率。
B:自己骑自行车的同学要注意,天冷时,有的同学不戴手套,骑车手冷的时候,就把袖子拉下来充当手套,这是很危险的,因为袖子拉长了,手臂就不灵活了,很难控制好方向。另外,己骑车的同学路上不要东张西望,也不要贪玩在路上逗留。
A: 那么同学们放假在家如何注意安全呢?同学们应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等,学习安全用电、用火知识,并养成“人走电断”等好习 惯,切勿麻痹大意,各类电器及设备发生故障时一定不要自作聪明,擅自修理。同学们还要注意防盗和用水安全,如果出门,要检查水、电、煤气的开关,并锁好家 门。假期不跟随陌生人外出游玩,不吃陌生人给的东西,不让陌生人随便出入家门,养成良好的安全习惯。
B:同学们,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,让我们做到“高高兴兴上学,平平安安回家,快快乐乐成长”,让生命的一泓清泉,永流不息。
买车要买小排量的环保型汽车,外出时若行李不太重,在有公汽可乘的路段尽量不开车,若路途不太远应提倡骑自行车或步行。
A:快乐的相聚总是短暂
甲:下面继续为大家介绍。有的同学喜欢在教室里奔跑追逐,把教室当成跑道,这也是不安全的,因为教室里都有很多课桌椅,奔跑时很容易撞到,我相信,血肉之躯和钢铁木头结构的课桌椅相撞,吃亏的一定是血肉之躯,这种疼痛你一定还记得吧。再说,撞到同学也不好,撞上了,不仅自己和他人身体受罪,还连累了爸爸妈妈的钱包,还要耽误功课,这样一算,大家明白利害了吧?
B:时间老人的步子总是迈得飞快
A:本期生活小百科栏目就要跟大家说再见了
B:下周同一时间,请继续关注我们。
合:再见
关于韩国艺术生的面试,特别讲一下。如果有西装的同学请穿着西装之类稍微正式点的衣服,这个代表你尊重教授和这次考试。
生活小常识广播稿 篇10
音乐
男:进入了冬季,那秋天的红叶不见,丰收的喝彩不见。
女:多出来的是同学们身上的厚衣服,和那红彤彤的的脸蛋。
男:亲爱的同学们,老师们。
女:很高兴再次和大家相约在红领巾广播站。
男:希望大家经过一中午的休息,在下午的学习中,能够精神饱满的面对。
女:今天的栏目是生活小百科,为你送来的就是那不可缺少的诚信。
男:随着科学技术的发展和市场经济体制的完善,人们之间打交道更为频繁。在这种情况下,诚实守信就显得更为重要了。
女:试想,如果社会上充满了谎话、假货、诈骗,人们还怎么能正常地生活?所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。
男:你说得对!那么,在日常生活中,我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢?
女:想拥有“诚信”这一品质,你就必须做到以下几点:
一、要做到表里如一,言行一致。老师在与不在同样遵守纪律,无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。
二、要襟怀坦荡,光明磊落。做错了事就勇于承认,认真改正,不隐瞒、不掩盖、不推卸,而是敢于承担责任。
三、 与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况,不能赴约或晚到,必须及时告知对方,取得对方的谅解。
男:听你讲了这么多,我倒想起了一个故事:
宋庆龄从小就注重养成遵守诺言的美德,答应的事,一定去做,从不失信。在她小的时候,有一个星期六的下午,她和同学小珍约好第二天上午到她家来教小珍叠纸花蓝。第二天宋庆龄拒绝了与父母去李伯伯家作客,专心专意地在家等了一天,直到爸妈作客回家时,小珍也没有来。爸爸不无遗憾地说:“唉,早知小珍不来,就不必等她……”宋庆龄接过话,说:“爸爸,不对!小珍来不来,我都要等,虽然没有等到,但是我心里坦然”。
女:我想:同学们听了你讲的这个小故事,一定都知道以后该怎么做,才算有诚信了吧!那么,你能跟大家说说:倡导诚实守信有什么意义吗?
男:意义可大着呢!随着社会的发展,人与人交往与合作的机会越来越多。只有讲诚信,才能得到别人的信任与尊重。讲诚信,不仅有利于加强个人品德的修养,还有利于事业的进步与发展。一个营业员讲信用,既能使顾客得到良好的服务,也为这个商店赢得了好名声,带来了好效益。一个企业讲信用,就会赢得消费者的信赖,树立良好的企业形象,使企业在激烈的竞争中处于不败之地。我们现在虽然只是小学生,但是,我们也应该从小时候做起,养成诚实守信的良好品质,将来才能在激烈的社会竞争中有一席之地!
女:其实,我们做人不仅要做到诚实守信,在平常生活中,我们做事更要严己宽人。
男:那什么叫严己宽人呢?
女:严己宽人就是严于律己。严己,是指遵循一定的道德准则和行为来要求和约束自己;宽人,是指用宽宏大量的心胸和团结友爱的态度来对待他人。
男:那么,我们在集体中如何做到严己宽人呢?
女:第一、要善于自我反省。中国古代有位叫曾子的学者,坚持“吾日三省吾身”,就是每天从三方面检查自己的表现,帮别人做事负责不负责?与朋友交往讲不讲信用?老师传授的知识有没有复习?自觉进行反省,能不断发现自己的缺点和不足,及时加以改正,从而有利于自己的进步。
女:第二、要坚持“仁义谦和”的待人原则。学会关心他人、理解他人,遇事设身处地为他人着想,体谅他人的处境和心情。
男:三、要多做自我批评。当与他人发生矛盾冲突时,要先想想自己有什么地方做得不对,先做自我批评,而不是一味地指责别人。
女:当然,提倡严己宽人不是不讲原则地去迁就别人的错误行为,对于损害国家、人民和集体利益的行为,应当旗帜鲜明地对其提出严肃的批评。
男:是啊!那么就让我们一起从小事做起,做个诚实守信、严己宽人的人,做个好学生、好儿女、好公民吧!
女:今天的广播就到此结束了。
男:最后,让我们一起聆听由4.1班的麦贝婷同学为我们投稿的一首生命之诗——
珍爱生命
生命是如此珍贵,
它使你求生勿废。
生命是如此憔悴,
直使你跳楼自毁。
生命中充满磨难,
磨难是书,
直使你奋起直追!
生命是缘,
直使你生死相随。
啊,朋友,
勿要轻视生命,
丢掉它有去无回。
啊,朋友,
珍惜生命,
宇宙间唯独有你!
生命是如此脆弱,
产生中爱护百倍。
如果你随便丢弃,
爱你的生命痛苦伤悲!
朋友啊朋友,
快乐每一天,
生命每时都闪耀光辉。
生活小常识广播稿 篇11
1.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;
2.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;
3.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;
4 .夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;
5.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;
6.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;
7.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;
8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;
9.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;
10.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;
11.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;
12.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;
13.打嗝时就喝点醋,立杆见影;
14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;
15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;
16.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;
17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;
18.换季疲劳:在季节更替的时候经常发生换季疲劳,给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛红肿:用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。
20.牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质可以消除疼痛,消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以帮助你缓解疼痛。
21.烫伤:养一盆天竺葵(老鹳草),它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候,取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上,用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈,不会留下疤痕和斑点。
22.关节: (1)当关节刚刚开始酸痛时,取新鲜的圆白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带),直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处,这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风,但是,有静脉曲张的情况不适用。
23.眼四周细小皱纹:用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位,每个穴位每分钟按3次。
24.醉后不舒服感:在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服,那么,无论是药片,还是盐溶液都帮不了你,贴个芥末膏在小腿上,在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。
25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病,而是因为睡眠不足,用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂,这种方法青光眼患者禁用。
26.预防感冒:如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于:蒜可以消灭所有的细菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。
27.掉头发:擦碎一个洗净的土豆,榨出土豆汁,加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上,用毛巾将头发包2个小时,然后仔细洗净。每周进行这种疗法两次,会获得效果。
28.嗓子痛:当你刚刚着凉,感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时,用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一,其余的每小时漱口一次。通常一昼夜疼痛就会消失。
29.失眠:如果你经常失眠,那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1、2滴薰衣草香精油或者柠檬汁,挥发的物质作用于大脑,使身体放松、镇定。
30.不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。
