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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

励志教育主题班会ppt内容 篇1

一、活动目的:

同学们在军训期间,刻苦训练,团结友爱,互帮互助,充满了朝气和活力,具有较强的拼搏意识和进取精神。然而,自从正式上课以来,我发现一些不和谐的音符:同学之间漠不关心,大学生活迷茫,学习动力不足,学习目标不明确,迟到、早退现象严重。为了进一步加强同学之间、师生之间的沟通和交流,增强班级的凝聚力和向心力,提高同学们的集体荣誉感,找回军训中的那种感觉和自我,特开展此主题班会。

二、活动意义:

主题班会通过文艺节目及讨论的形式,充分调动每一名同学的积极性和参与意识,增强同学、师生间的互信和深厚友谊,树立健康的身心素质和积极向上的心态,明确自我价值和社会责任。从不同层次和角度使同学们认识到团结同学、努力拼搏、奋发进取的重要性,以饱满的热情和勤奋进取的姿态投入到美好的大学生活当中,形成“比、学、赶、帮、超”的良好学习氛围。

三、活动形式:

讨论和文艺相结合

四、活动前准备

1、观察了解学生及班级状况,发现问题所在,寻找符合班级实际的主题。

2、召开班委团及学生代表会议,正式确定班会主题。

3、划分班委工作范围,拟写班会方案。

4、在班级进行宣传,鼓动同学们的积极性,划分活动小组准备材料和主题节目。

5、落实方案,确定活动时间、地点及活动前的准备。

五、活动过程

1、开场语

主持人:各位老师、各位同学,大家晚上好!欢迎来到国商一班主题班会活动现场。

主持人:曾经有这样一个故事,一位智者和他的徒弟正漫步于河边,智者问徒弟:“怎样才能使一滴水永不干涸?”徒弟大惑,然后曰:“将它托入掌心。”师父笑曰:“非也、非也!将它投入大海之中。”……是啊!一滴水只有在大海中才不会干涸。我们国商(1)班不正是这一片汪洋大海,而在座的每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗?一个人只有在集体中才能发挥自己,一个集体也正因有了我们才生发光芒。我们要不断培养自我意识、树立主人翁形象、增强集体凝聚力!

2、团结就是力量

主持人:是的,团结是一种奋发向上的精神,团结使我们紧紧地联系在了一起……下面首先请大家欣赏歌曲《团结就是力量》,表演者全体男生。

主持人:在同学们精彩的表演后,有一同学由衷地写下自己欣赏后的感受。

主持人:是啊!团结的男孩,团结的力量。下面看看我们女孩们又是如何生活的,请听散文朗诵《团结》,表演者:——吴相会

马翩翩

吴相会:同学们,当你坐在宽敞明亮的教室里和大家一块儿学习上课时,

当你和朋友们一起游戏,一起活动,一起劳动时,当你和伙伴共同解决了学习生活中遇到的困难时,你是否感受到了同学之间那份真诚的友谊,团结带来的快乐呢?

给大家讲一个真实的故事吧。在辽宁省师范大学教育系里,有两位特殊的学生,一位叫周婷婷,另一位叫王铮。她们一个双目失明,一个双耳失聪。然而,就是这样的两个人组成了“海伦`凯勒”号联合舰队,两人在生活上、学习上互帮互助,周婷婷听不清看得清,她做了王铮的眼睛;王铮看不清,她做了婷婷的耳朵,两人取长补短,扬长避短,在学习上取得了优异的成绩。他们为什么会取得成功?那是因为她们掌握了成功的一个法宝——团结友爱,互相协作。

马翩翩:“一滴水只有融入大海才不会被蒸干”“根根筷子只有绑在一起才坚不可摧”“众人划桨开大船”。这一句句富含哲理的话语,告诉我们,一个人只有融入集体才不会落后。

在学校,班级是我们最亲近的集体,也是最能体现“蚂蚁精神”即集体观念的集体。按时到校、自习课安静、宿舍卫生搞好、校服穿戴整齐、说话用语文明等等,这些都是团结的行为。也许有很多人认为这些不过是些微不足道的小事,可却不曾认识到这些小事上的不到位,恰恰反映出了某些人责任意识淡薄,缺乏足够的集体主义观念。

主持人:团结的力量是多么巨大呀!团结的精神离不开大家的奉献,一个班级中同样也缺少不了这种无私奉献精神,而班级中的班干部是班级的核心的带头人,更是这种奉献精神的化身。下面听听我们班委代表是如何看的?请班委的代表闫佳林同学为我们谈谈自己内心的感受…

主持人:是啊!只要人人都献出一点爱,世界将变成一个美好的人间,请听女生合唱《爱的奉献》

3、拼搏才会成功

主持人:如果说团结是成功的前提,那么拼搏是成功的关键。请欣赏崔莹

李培培同学的配乐诗歌朗诵《拼搏》

李培/崔莹:成功是美好的,它能给予人优越感,卓越感,每个人都幻想着成功,但往往都忽略了成功的主要因素--拼搏。

有句话说得好:“三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢。”从古至今,经过拼搏成伟绩的人不胜枚举,我们从他们的背后,看到的是拼搏,是奋斗,是汗水。是啊,"不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香"?

跳水名将伏明霞,当她在为亚特兰奥运会作准备时,大大小小的伤出现在她的身上,但是,顽强的拼搏精神驱使着她,坚强的斗志激励着她,因此,她把一切都抛诸脑后,带伤训练,正是因为有了这种拼搏精神,才使得她取得了成功。由此可见:拼搏精神是一个人成功的主要因素,没有了拼搏精神,这个人,就很难有一番成就。我们相信:爱拼就会赢,肯拼就是赢!

主持人:学习是一条坎坷的登山路,多少人为达到那光辉的顶点而不懈努力,取得成功后摇旗欢呼;又有多少人在崎岖的山路上跌倒了就不愿爬起,只是望山兴叹,埋怨山路险陡……看,狂风折断过海燕的翅膀,可海燕继续迎着暴风骤雨搏击长空。珠穆朗玛峰曾吞噬过无数攀登者的身躯,可未能阻止登山者的行动,那强者的脚印不是又出现在了山的绝顶……这是学习的强者,这才是强者的学习。

主持人:请本班的班委、团支委、学生代表分别上台演讲,谈谈各自的想法。

4、奋进的旋律响起来

主持人:我们正值青春,让我们团结在一起,共同拼搏,共同奋进,让波涛更加汹涌、澎湃吧!展开你鹰一样的翅膀,翱翔苍空,向新时代前进!请听范志强同学为大家带来的《向天再借五百年》

主持人:倘若将我们国商(1)班看作一条航行的`大船,我们国商(1)班的同学就是这条船上不可缺少的成员——水手,只有我们心往一处想,劲往一处使,大船才会顺利到达彼岸。众人划桨开大船,开出一片属于我们自己的天空。请欣赏男生合唱《众人划桨开大船》(表演者:闫佳林李向南侯前途郭玉李五张九霄陈永淼)

5、尾声

主持人:当然大船的航行还少不了一个掌舵人——辅导员老师,正是在辅导员尹老师的指导下,我们国商(1)班才会更加茁壮成长。我们请我们辅导员尹老师说两句好不好?

六、辅导员总结

同学们,今天晚上的主题班会开的很成功。作为老师,我很高兴,也很欣慰。高兴的是:没想到同学们准备的这么充分,人人都有节目,人人都有感言。欣慰的是:我们国商一班的同学们又找回了军训中的那种感觉,那种团结进取的精神。“人生能有几回搏,此时不搏,更待何时!”我深信:只要我们团结一致,互相帮助,勇往直前,就一定会战胜任何艰难险阻,到达理想的彼岸。

希望和要求

1、团结就是力量,是我们班级的基础。真心的希望同学们能够以此为契机,敞开心扉,包容理解对方,关键时刻伸出你、我的友爱之手。

2、拼搏是关键。爱拼才会赢,爱拼就会赢,只要生命不息,就要拼搏不止。大学期间是锻炼自己、提升自己的大舞台,我们要不断开拓创新,锐意进取。

3、奋进是方向,是目标。任何时候,我们都要“咬定青山不放松”,具有“愚公移山”的精神。每一名同学都要“学有目标,赶有方向”,具备现代化的专业知识和技能。

同学们,没有比脚更长的路,没有比人更高的山。只要你们团结、拼搏、奋进,用科学的发展观规划自己的大学生活,就会一步一步向着自己的理想迈进!

七、学生对主题班会的建议

本次主题班会虽说达到了预期目标,但从班会的内容、过程来看还存在着一些不足。比如在某些方面材料收集的不够全面,形式还不够多样化,有个别学生干部的积极性还没有充分调动起来,学生讨论、交流的时间还不够多。在以后的主题班会活动中我将会努力克服不足,逐步提升主题班会的质量和效果。

励志教育主题班会ppt内容 篇2

【教学目的】

通过励志主题班会课,帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们,让他们树立正确的学习态度,培养健康的应试心态。

【教学内容】

一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状,通过与学生之间的互动,分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。

二、小组讨论环节,通过展示两段话,让学生用角色转变的观点看待学习问题,融入学生与家长之间的情感,理解家长的用心良苦,调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离,劝勉学生(15分钟)。

三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标,教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备,从现在做起,从点滴做起(5分钟)。

【教学重点难点】

1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

2、通过与学生心灵上的交流沟通,一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

3、激励学生有计划地学习,快乐地学习。

【教学方法】

一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

【教学课时】一课时(40分钟)

【教学设计】

一、导入环节

(简单自我介绍)

同学们,这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十分钟里,我们抛开老师的身份,充当你们的朋友、知己,一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面,我们将通过一个简单的游戏,调动大家的积极性,活跃课堂氛围。

二、讲授环节

(一)初步发掘压力(教师)

每个人会经历的一个重要人生阶段,每个学生应该经历的一个重要的学习阶段,就是你们现在处于的高三时期。说起高三,相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动,同时,也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜,认真经历过这个时期的人,一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人,却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么,或许是比高一、二更加痛苦,更加令人窒息的阶段。但是,我们这些经历过的人却想对你们说,高三,绝对不是几本练习册、几门考试,也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何,只要你跨过这个阶段,人生便到达了一个全新的境界,如获得新生一样淡泊和清新。

清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后,我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状,以及应对这些症状的'个人调节方法。

首先,我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力,产生焦虑情绪,焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐,在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱,不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说,找到压力的根源后,最好的办法便是充实自己的时间,利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识,人的心理就会产生满足感,焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑,却也不知道如何消除焦虑,或者采取比较消极的逃避的方法,如经常看电视、上网、外出游玩等,这些同学不是不喜欢学习,而是不知道如何下手。对于这类情形,建议同学设定一份实际的学习计划,要求自己每天做什么、做多少,把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑,这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

(二)与学生之间的互动

那么,我们现在讨论下刚刚步入高三的你们,能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢,例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)

(三)引导学生正确认识高三压力的表现

高考压力来自几方面:1. 对高考信心不足;2. 担心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平时水平来;4. 害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态:

心理方面:

1. 注意力难以集中。比如心慌意乱,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力难以集中。

2. 强迫现象。不该想的总想,不该做的总做,明知没必要,但控制不住,心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查,有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。

3. 敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现,如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做,自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本,在桌椅上乱写等等。

4. 人际关系敏感。主要表现是:不能正确处理个人与社会的相互关系,与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理,与同学和老师关系紧张。

5. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征,有以下不同的表现:①抑郁情绪程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然,体验不到学习的乐趣。③精力丧失,疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。④自我评价过低:往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6. 情绪不稳定。忽喜忽悲,有时候觉得阳光明媚、生机勃勃,可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。在模拟考试中,好多同学成绩波动很大,其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

生理方面:

1. 食欲不振;2. 睡眠不好,甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快,血压升高;5. 疲惫不堪;6. 神经衰弱。

如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实,有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题,那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题,何况是我们面临着高考的考生呢!

(四)引导学生正确对待压力

做好自我减压

1. 以积极的态度去对待考试,相信自己一定能够考出好成绩。

态度决定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人生的高度,人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤,通过它,你可以走向人生的辉煌之旅,可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求,为实现人生梦想而奋斗,那是多么快乐的事情!

2. 把考试看成是一种挑战,会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战,挑战自我,去做压力稍大,有一定难度的事情,可以磨砺自己的意志,增强自己的能力。把考试看成是一种机会,以一种珍惜的心情对待。

3. 人生能有几回搏,青春易逝,年华易老,我们不能“白头方悔读书迟”,我们一定要珍惜现在,珍惜每一分一秒的时间,以自己不懈的努力去换取明天的成功。

正确对待外来压力

家庭和社会对考生、考试的过分关注,都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力,有助于自己轻装上阵。

考试是考生自己的事情,别人的意见、想法正确的就接受,反之就由它去。别人尽管出于好心,但意见未必正确,也没必要成为自己的心理负担。

充满信心,优化情绪

1. 增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此,加强复习,提高实力是强化信心的重要措施。

2. 高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况,实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高,就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低,又会影响潜能的发挥。

3. 不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了,就会认为今年肯定考不好,没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。

4.不要攀比。大家的起点不一样,基础不一样,不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比,这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分,你只要考出自己的水平,不辜负自己的努力就行了。

5. 多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题,做一些自己力所能及的题目,有利于增强自己的学习信心。

6. 运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上,都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”,当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”,当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。

7. 学会微笑。爽朗的笑,欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量,把微笑视为生活的一个重要组成部分。

8. 昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系,人在充满信心的时候,走起路来昂首挺胸,步伐坚强有力,速度也稍快。走路挺胸抬头,步伐坚强有力,以培养自己的信心。

9. 多和同学、老师、家长交流。

(1) 释放心情,不要把苦恼憋在心里。

(2) 和别人交流、沟通,把自己的心事说出来,在交流中能增强自己的信心。

(3) 看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。

(4) 进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的,你怎么从没有信心变成有信心的。

(5) 听听音乐。听音乐,尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

三、转换角色,小组讨论

说明:给出两组对话(附后面),以四个人为一组,两个同学充当家长的角色,两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

讨论:

(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;

(二)家长对孩子寄予期望的表现;

注:充分融入角色,听听学生的心声;体谅家长的心情。

四、憧憬未来

课前给每位同学发一张纸条,写下自己的目标。与学生一起分享美丽的梦想。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生的贴到愿望板上,时刻惊醒。

五、结束课程

励志教育主题班会ppt内容 篇3

教学目标:通过本次班会,学生懂得学习要靠勤奋,要有正确的学习态度,要有远大的志向,努力学习,争取取得好成绩。

主题:读书、励志、理想

形式:师生互动,讲故事,突出爱读书爱学习的思想

教学过程:

环节一(幻灯1)

1、教师导入:同学们,你们觉得我们的学习累不累?生活苦不苦?相信有的同学会回答:很累,很苦。下面老师想先给大家展示一组图片,大家要仔细观看,看完后要回答老师的问题哟!

2、播放一组图片(背景音乐:隐形的翅膀)(幻灯2――18)

讨论:同学们刚刚在图片中看到了什么?(孩子们的生活贫困、上学的艰辛)

与我们的生活相比,大家又想说些什么呢?

3、播放父母辛勤工作图片(幻灯19――28)(背景音乐:阳光总在风雨后)

讨论:谁更苦?你为了谁更要努力学习?

环节二

1、同学们,当我们感觉苦的时候,请你多想想――(幻灯29)

1)也许我读书苦,可父母一定比我还辛苦!他们在干什么呢?

2)也许我穿的不够时尚,但想过像我这样幸福生活的孩子是怎样想的呢?

3)也许我的零花钱不多,可是贫苦地区的孩子们呢?

4)也许别人有富裕的家庭,可是他们有我这样温馨的家吗?

5)也许老师对我严了些,可是没有这样严格的环境我会怎样呢?

2、同学们,我们一起来想想我们自己吧!

静静地反思……

明志(幻灯30)

1.我有明确的目标吗?

2.我为实现目标而努力了吗?

勤学(幻灯31)

1.我在课上能全身心投入吗?

2.我能充分应用好课余时间吗?

3.在课堂上我能从严要求自己吗(不打瞌睡、不交头接耳等)?

慎思(幻灯32)

1.我能谨慎对待每一道题吗?

2.我能对练习、考试中的存在问题及时进行总结吗?

3.我思考过解决问题的措施、方法吗?

笃行(幻灯33)

1.我能做到及时订正并加以落实吗?

2.我能细心地将试卷分类整理吗?

3.我能在每节课前迅速进入状态吗?

守纪(幻灯34)

1.规定时间内我还在闲逛游走吗?

2.我能够真正遵守各项规章制度吗?

感恩(幻灯35)

1.我能体会到家人的艰辛,感受到家人的期盼吗?

2.我所做的一切对得起我的家人吗?

3.我想过要报答父母的恩德吗?

环节三

1、导入:同学们,用色彩打扮自己,不如用知识充实自己。让我们读书吧,让我们学会读书吧!俗话说的好:清晨不起早,误一天的事;年少不勤学,误一生的事。(幻灯36)

2、古今名人读书故事(幻灯37)

1)同学们,我们为什么要读书?让我们看看名人是怎么说的'吧!(幻灯38)

2)学生齐读名人名言

3)同学们,。有志不在年高。少年周恩来正是痛心于祖国的落后挨打、饱受侵略,惨遭蹂躏的现实,才立志为中华之崛起而读书。

我们不会忘记周恩来为实现他的理想而刻苦读书的历历往事:

图书馆,他专心致志,如饥似渴;旅行途中,他争分夺秒,不知疲倦;

他远涉重洋,赴法勤工俭学,为的正是中华之崛起……(幻灯40)

4)下面让我们来讲讲你所知道的读书故事吧(提前安排学生准备好故事)

◎凿壁借光

西汉时,有个叫匡衡的人,非常勤奋好学,但家境贫困,买不起蜡烛。匡衡的邻居,家境富裕,夜间烛火通明。匡衡请求晚上去他家读书,但邻居不允许。不得已,匡衡想了一个办法,偷偷地在墙壁上凿了一个小洞,让邻居的亮光透过来,借着这点亮光读书。

用这种方法,匡衡读完了一些书,但他买不起新书。有一天,他发现一个财主家里藏着许多书,于是他向财主提出,愿意帮助干活,不要工钱。财主很奇怪,问其原因,匡衡说:“我给你干活,不要工钱,只是想借你家里的书看看。”财主听说只借书看而不要工钱,很是高兴。匡衡就这样读了很多书,因而成为一个很有学问的人。

◎鲁迅嚼辣椒驱寒

鲁迅先生从小认真学习。少年时,在江南水师学堂读书,第一学期成绩优异,学校奖一枚金质奖章.他立即拿到南京鼓楼街头卖掉,然后买了几本书,又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时,夜读难耐,他便摘下一颗辣椒,放在嘴里嚼着,直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书,后来终于成为我国著名的文学家。

◎王亚南苦读成才

王亚南小时候胸有大志,他在读中学时,为了争取更多的时间读书,特意把自己睡的木板床的一条脚锯短半尺,成为三脚床。每天读到深夜,疲劳时上床去睡一觉后迷糊中一翻身,床向短脚方向倾斜过去,他一下子被惊醒过来,便立刻下床,伏案夜读。天天如此,从未间断。结果他年年都取得优异的成绩,被誉为班内的三杰之一。他由于少年时勤奋刻苦读书,后来,终于成为我国杰出的经济学家。

5)同学们,听了他们的故事,我们心动了吗?那就让我们行动起来吧!

环节四

同学们,最后让我们一起唱响中国少先先锋队队歌吧!(背景音乐:中国少年先锋队队歌)

励志教育主题班会ppt内容 篇4

一、活动内容:

调整心态,为自己的喝彩

二、活动目的:

爱国爱校爱集体,并不是一句空话,而首先,学生应该自爱。珍惜初三的时光,好好学习,在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。

初三的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活,才能在中考中取得理想的成绩。此次活动,就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三,拥有积极健康的心态,适应初三紧张忙碌的学习,渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会,希望宣传心理健康教育知识,鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获,摆脱自卑、胆怯,懒散,浪费时间等不良心态,从而更好地投入到学习、做一个积极向上,心理健康的中学生。

三、过程与方法:

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生,敢于表达自己的想法。

四、课前准备:

1、确立主题,根据该班的实际情况,确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况,进行分析,并找出端正的方法。

五、活动过程:

(一)、播放音乐。

同学们,在国庆放假前,我们初三1班参加了学校的拔河比赛,并且取得了好成绩。不知大家又没注意到,从开始你们赢得第一场,到最后获得了第二名,我都一直在大家身边做啦啦队,发现我们初三1班的班集体主义特别强,拔河的选手们都很团结,齐心协力夺取胜利。在这样的认识下,我今天来组织这次班会课,我感到非常开心。希望大家能够放开拘束和陌生,我们一起进入今天的主题班会课。好,那我今天送给大家一个礼物,就是我们当时胜利的过程。

播放上周末进行的拔河比赛图片和视频,背景音乐为《我的未来不是梦》。

(二)、打开心窗,说说心里话。

同学们,看完我们放假前班集体的精彩一幕,大家有什么感想么?我们经过一番努力,无论是上场的选手还是下面默默支持呐喊着的啦啦队,当然也包括我们的杨老师,当时很投入激动地为我们班加油,我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

那学习上呢?同学们来南国中学学习知识,追求梦想已经是第三年。初三了,大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点,是一个艰难的时刻。现在开学都已经一个月了,我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同,我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上,学习上,人际关系上,老师的言语上,家人的目光上,大家畅谈自己的一些看法。

(同学交流一下心里话)

好,刚才一些学生讲述了他们的亲身体会,相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解,求学路上的苦与酸。但是,有些同学会天天都担忧着,想啊想,难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理,会影响我们初三学习。那我归纳一下,我们学生当中存在的有:

1.压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。

例:有一位女生,升入初中后由于老师的教学方法发生了变化,竞争对手也发生了变化,使她感到十分不适应,导致学习成绩下降,从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说:“15年来我第一次感到自己的无能,每当看到父母期望的目光,就非常难过,不知如何做才能达到父母的要求,如今,苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑,看见书就又恨又怕,真想把它扔出去。”还有一位男生,自己平常学习不错,偶而还可以给他人以指导,但一接近考试就紧张,总怕自己考不好,拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧,最后不是被迫中断考试,就是坚持下来成绩也不好。循环往复,到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

2.厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例:有位成绩好的.同学谈到:每当看到听到别人考试作弊时,自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平,觉得认真学习真没意思,不想再学了,还有位学生告诉我们,学生中有种说法“有出息的靠关系,没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高,而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐,在推举各种代表时常会当选,所以就觉得学习没劲,不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况,如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆,理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到:“晚上10点多了,望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

3.人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)

主要表现:

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人,却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母,家庭关系紧张

(4)花季雨季中的情仇意恨

也许有同学心理会想,心里怎么想,心态怎么样,对于学习都没有大影响,关键要看的是你的行动,努力了,心态好坏不影响结果。那大家有没有想过,为什么拔河的时候,我们需要拉拉队,我们需要加油,如果周围是嘘声一片,那你拔河还会有劲头十足么?

(三)讲故事,明道理

我先给大家讲述一个故事,看看这个故事,告诉你一个什么道理?(幻3)

推销员的故事,在推销员中,广泛流传着一个这样的故事:两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望起来:“这些人都打赤脚,怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力,失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚,惊喜万分:“这些人都没有皮鞋穿,这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法,引导洲人购买皮鞋,最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场,同样面对打赤脚的非洲人,由于一念之差,一个人灰心失望,不战而败;而另一个人满怀信心,大获全胜。

人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。

这也正是说明,良好的心态,不单单对我们现在面临的中考有一定的作用,它还会影响你面对生活的乐观态度,你以后事业的成功,你理想的实现。

(四)、自我调节

那心态重要,它影响我们每天的情绪,心情,它又会影响我们的行动,我们成功与否,那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者,莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生,我们要学会生存,学会适应。环境无法改变,学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下,你这些不良的思想,用哪些办法解决?

有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦,压力过大的时候,你是采用什么方法自我调节的?

那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种:

1.坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己

20xx年第9期卷首语(霍金的故事)

在一次学术报告会结束之际,面对这位已在轮椅上生活了xx余年的科学巨匠,一位年轻的女记者问道:“霍金先生,卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗?”

霍金微笑,用还能活动的手指艰难地敲击键盘,一段文字出现在屏幕上:

我的手指还能活动,

我的大脑还能思维;

我有终生追求的理想,有我爱和爱我的亲人和朋友;

对了,我还有一颗感恩的心。

霍金对生活,对生命都心存感激

在日常生活中,那些持有消极心态的人常常抱怨:父母抱怨孩子们不听话,孩子们抱怨父母不理解他们,他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为,如果你常流泪,你就看不见星光,对人生、对大自然的一切美好的东西,我们要心存感激,则人生就会显得美好许多。

2.自我调整,写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

对联:不思x,常想一二。(横批:如意)

常言道:人生不如意常x。倘若心为物役,患得患失,就只会被悲观、绝望窒息心智,人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二,就是用心感恩,庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二,最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4.找老师说心理话,或找知心朋友说心事

5.听音乐

6.运动如足球、篮球、瑜伽等

如果,我们自己都不为自己的理想抱负喝彩,加油,那还要指望更多的别人么?如果,我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜,那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么?

(五)、赠言。将心比心。

最后,老师又几段心理话跟大家分享,

中考是见证你三年努力成果的机会,不要把它看成可怕的门槛,你都努力这么多,应该让中考来证明你的价值,实现你的理想。珍惜这种机遇,并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩,为自己加油,你要相信你自己是能行的。初三了,学习不是靠兴趣的,而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话,他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才,而往往那些成绩好的,最关键的是他们会想,早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性,比一般人早行动,多努力。我希望大家都成为会想,早想的人,趁现在离中考还有200多天,加把劲冲刺,实现自己的理想。

(六)、结语:

让读书成为习惯,让自信相伴每天;让付出见证成长,让劳动收获喜悦;让我们常想一二,让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩!

让我们大声对自己说:

“我是最棒的!”

(七)合唱:《隐形的翅膀》

励志教育主题班会ppt内容 篇5

活动意义:

高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力,但高考到底是为了什么,继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天,很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向,失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活,激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会,保持积极乐观的态度,坚定追求理想的信心。

活动时间:

20xx年9月2日星期一班会课

活动对象:

高三(1)班

活动准备:

收集大学活动的精彩图片,制备PPT

活动过程:

1、导入:让学生再次思考自己在现阶段的目标

设问:

1)大家现在心里都是否已经有了明确的目标?(引发思考)

总结:进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

2)你们理想中的大学是怎样的呢?

学生探讨,了解学生对大学的理解。

2、体验大学的精彩生活

1)通过图片欣赏,感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活;

让学生体会到大学精彩,对大学产生憧憬。

2)正确认识“大学”的意义。

大多数的学生容易陷入一种表象中,认为经过高考之后,进入大学,生活就可以随心所欲了。轻松自在,毫无限制。

通过大学管理模式——班级自主管理,让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔,而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”,避免陷入“迷途”。

3)大学“理财经”

由于家境的不同,多多少少存在部分家境贫困的学生,上大学对于他们来说,是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力,能够以更好的心态去面对高考,所以,让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。

兼职,形形式式的`兼职,不仅可以让学生减轻部分的经济负担,同时也能提前体验社会劳动的意义,收获更丰富的社会经验,可谓一箭双雕。

奖学金,奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作,有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。

3、品味一起奋斗的滋味

1)分享高三的经历

与学生交流高三的学习方法和学习心态。

2)学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”

总结高三的学习经历中的付出和收获。

为学生加油、鼓劲,提高学习动力。

活动效果

通过学习,学生能更深刻、真实地了解大学生活,对大学生活更加向往,产生的强的动力。同时,进一步思考高三的学习生活。

活动反思

需进一步了解学生的学习状况,考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考,以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。

励志教育主题班会ppt内容 篇6

一、班会背景:

高三是学生成长的重要阶段,确立理想、立志成才,对以后的人生走向有重要的作用。我设计了这次主题班会,培养学生确立目标,做有理想的人。

二、班会目的:

1、通过讲故事、演讲等活动,启发学生认识到树立理想的重要性,激发学生树立理想的热情;

2、帮助学生寻找自己的理想,早日确立学习目标,努力学习,积极向上;

3、通过活动,让学生清醒地对自己有定位,确立目标,成为有理想,有追求的青少年,扬起理想风帆,到达成功彼岸。

三、班会准备:

1、选择组织能力较强的男、女同学各一名担任主持人,并在课余时间进行排练;

2、选择讲故事能力较强的同学讲故事,并准备好故事内容:数学家陈景润的故事,课后排练;

3、演讲选手的挑选和排练;

4、小品演员的挑选和排练;

5、组织学生收集有关理想的名言警句;

6、“我的理想”卡片收集准备,组织学生准备卡片,写上自己的奋斗目标,准备在活动中分享、交流;

7、音乐、多媒体的准备。

四、班会流程:

(一)班会流程

1、主持人开场引入主题

2、同学讲故事,谈理想(结合故事内容,用多媒体展示主人公相关生活照片);

同学演讲,谈理想(背景音乐:纯音乐)

3、小品剧《我的未来不是梦》的表演

4、名言警句畅谈环节

5、“我的理想”交流分享环节

6、主持人总结,宣布班会结束(背景音乐:明天会更好)

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