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作为一名大学生，我们身处的校园毒品普及率相对较低，但随着社会的不断进步和发展，毒品问题也越来越严重。近日，学校组织了禁毒讲座，我有幸参加其中，深感此次讲座的必要性和重要性，下面是我的学习心得和体会。
以下是我所得到的几个方面的感悟：
第一个方面便是毒品的危害性。此次禁毒讲座我们首先了解了吸毒对人体的影响。我们听到的许多毒品的制作方法往往简单，但它们对人体的危害却是异常巨大的。这些毒品不仅会侵蚀人们身体长期的可能导致神经紊乱、肾衰竭等危害，更严重的是有可能使人产生一些极端的情绪，甚至失控，导致不可修复的事情的发生。一旦吸毒产生了依赖，不仅对个人造成了巨大的伤害，更会对自己的身边的家人和朋友带来难以估量的危害。可见毒品的危害是极其严重的，禁毒教育应该在我们的日常生活中得到高度重视。
第二方面是法律的力量。讲座中特别强调了国家法律对于吸毒行为的重视和惩罚力度。生活常识告诉我们，毒品是非法的，但是我们可能并不知道它的刑事惩罚力度是那么高。通过听讲我知道，只要在校内抽烟或者卖烟，依旧会面临学校惩戒的行为，更何况在国内，吸毒更是严重犯罪，其刑事嫌疑的定性会直接影响到个人的前途和生命安全。因此，了解国家法律和规定，遵守法律是我们应该做到的。
第三方面是培养自我保护意识。禁毒讲座中提到了一些防范毒品的方法和技巧。作为一名未来的保护市民，我们理应知道如何保护自己和他人远离毒品。这涉及到很多方面的知识，比如学会拒绝邀请、提高警惕心，注意饮食和情感健康，并从各种渠道获取禁毒的信息，等等。所有这些方法都是我们需要学习的一种人生技能，也能令我们意识到毒品在我们生活中不应该存在。
在总结中，禁毒讲座不仅让我对毒品问题有了更深的了解，同时也唤醒了我们的防范意识，提高了我们对毒品的认识和对国家安全的重视。我相信，在我们未来的生活中，我们一定会在思想和行动上做好禁毒工作，与毒品向站在齐肯迈尔格尔的对面，远离毒品便是最好的自我保护和对国家安全的贡献。