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1、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
2、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
3、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
4、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
5、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
6、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
7、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
8、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
9、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
10、一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
11、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
12、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
13、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
14、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
15、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
16、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
17、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
18、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
19、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
20、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
21、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
22、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
23、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
24、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
25、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
26、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
27、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
28、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
29、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
30、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
31、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
32、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
33、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
34、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
35、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
36、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
37、健康是人生第一财富，如果健康失去了，那你什么都没有。
38、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
39、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
40、一个健康的乞丐比一个体弱多病的皇帝都幸福。
41、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
42、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
43、体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。
44、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
45、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
46、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
47、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
48、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
49、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
50、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。
51、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
52、健康是人生第一大财富。拥有健康才拥有一切！
53、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
54、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。
55、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
56、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。
57、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
58、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
59、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：若要身体安，三分饥和寒。
60、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
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健康的格言
1、健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎；工作只是一个皮球，掉下去后还能再弹起来。
2、高跟鞋、碳酸饮料、冷、生殖健康问题是女性几个最大的天敌。
3、健康可以增进自己与别人的快乐，健康就是快乐与满足的源泉。
4、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
5、保持健康的唯一办法是：吃你所不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想做的事情。
6、真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。
7、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
8、身体是革命的本钱。旺盛的精力寓于健康的身体。
9、富人的财产是其健康的大敌。
10、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
11、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
12、健康就是金子一样的东西。
13、许多疾病的根源都和早年的生活习惯有直接而密切的关系。
14、好人健康，恶人命短。
15、你的眉目笑语使我病了一场，热势退尽，还我寂寞的健康。
16、有理想，他就健康。有健康，他就不死！
17、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
18、吃得巧，睡得好。
19、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
20、指甲常剪，疾病不染。
21、被摧毁的健康，被剥夺的自由，被践踏的尊严。
22、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
23、懒惰催人老，勤劳能延年。
24、请不要在家里抽烟，注意他人身体健康；请不要控制他人，注意他人精神健康。
25、幸福的首要条件在于健康。
26、先睡心，后睡眼。
27、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
28、锻炼要趁小，别等老时恼。
29、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！
30、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。
31、饭前喝汤，胜过药方。
32、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
33、健康是人生第一财富。
34、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
35、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
36、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
37、人生有四个存折：健康、情感、事业和金钱。
38、保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。
39、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
40、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
41、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。
42、快乐首先在于有健康的身体。
43、暴眩为风火与痰，渐眩为上虚气陷。
44、早眠早起，使人健康、富有、明智。
45、有泪尽情流，疾病自然愈。
46、饭前便后要洗手。
47、和疾病相比较，方能识得健康之可贵。
48、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
49、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
50、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
51、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
52、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
53、健康不是身体状况，而是精神状况的问题。
54、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
55、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
56、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
57、哭一哭，解千愁。
58、吃米带点糠，营养又健康。
59、健康加富裕就能创造出美来。
60、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
健康格言，健康养生谚语
1、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
2、笑一笑，十年少。
3、一日三笑，人生难老。
4、笑口常开，青春常在。
5、哭一哭，解千愁。
6、千保健，万保健，心态平衡是关键。
7、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
8、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
9、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
10、要想健康快乐，学会自己找乐。
11、有泪尽情流，疾病自然愈。
12、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
13、先睡心，后睡眼。
14、药补食补，不如心补。
15、饭养人，歌养心。
16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
17、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
18、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
19、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
20、若要百病不生，常带饥饿三分。
21、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
22、每餐留一口，活到九十九。
23、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
24、宁可无肉，不可无豆。
25、吃米带点糠，营养又健康。
26、三天不吃青，两眼冒金星。
27、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
28、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
29、晨吃三片姜，如喝人参汤。
30、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
31、萝卜出了地，郎中没生意。
32、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
33、吃了十月茄，饿死郎中爷。
34、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
35、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
36、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
37、大葱蘸酱，越吃越胖。
38、大蒜是个宝，常吃身体好。
39、一日两苹果，毛病绕道过。
40、一日三枣，长生不老。
41、核桃山中宝，补肾又健脑。
42、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
43、锻炼要趁小，别等老时恼。
44、请人吃饭，不如请人流汗。
45、宁可食无肉，不可饭无汤。
46、饭前喝汤，胜过药方。
47、吃面多喝汤，免得开药方。
48、日光不照临，医生便上门。
49、刀闲易生锈，人闲易生病。
50、懒惰催人老，勤劳能延年。
51、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
52、饭后百步走，活到九十九。
53、立如松，行如风。
54、要得腿不老，常踢毽子好。
55、要得腿不废，走路往后退。
56、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
57、汗水没干，冷水莫沾。
58、要得身体好，常把澡儿泡。
59、要健脑，把绳跳。
60、心灵手巧，动指健脑。
61、多练多乖，不练就呆。
62、常把舞来跳，痴呆不会到。
63、要得身体好，常把秧歌跳。
64、常打太极拳，益寿又延年。
65、养生在动，动过则损。
66、吃人参不如睡五更。
67、中午睡觉好，犹如捡个宝。
68、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
69、睡多容易病，少睡亦伤身。
70、吃得巧，睡得好。
71、吃好睡好，长生不老。
72、多喝凉白开，健康自然来。
73、白水沏茶喝，能活一百多。
74、饮了空腹茶，疾病身上爬。
75、喝茶不洗杯，阎王把命催。
76、经常失眠，少活十年。
77、一夜不睡，十夜不醒。
78、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
79、热水洗脚，如吃补药。
80、寒从脚上起，病从口中入。
81、食不语，睡不言。
82、春捂秋冻，不生杂病。
83、指甲常剪，疾病不染。
84、冷水洗脸，美容保健。
85、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
86、饭前便后要洗手。
87、尽量少喝酒，病魔绕道走。
88、戒烟限酒，健康长久。
89、饭后一支烟，害处大无边。
90、多吃咸盐，少活十年。
91、妻贤夫病少，好妻胜良药。
92、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
93、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
94、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
95、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
96、甜言夺志，甜食坏齿。
97、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
98、欲得长生，肠中常清。
99、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
100、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
健康格言大全
1、生命在于运动。
2、少睡眠则神自澄。
3、清洁仅次于圣洁。
4、保持健康是做人的责任。
5、完整的健康从清调补开始！
6、健康凭健商，锻炼靠毅力。
7、好静不好动，眼花耳朵聋。
8、一个人的不幸是所有人的不幸。
9、千保健，万保健，心态平衡是关键。
10、健康富人的幸福，穷人的财富。
11、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！
12、早睡早起，使人健康、富有、明智。
13、腰带扎在肚脐下，体肥血栓危险大。
14、健康不是一切，没有健康没有一切。
15、节制和劳动是人类的两个真正医生。
16、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。
17、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。
18、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
19、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
20、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
21、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
22、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
23、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
24、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
25、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
26、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。
27、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
28、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。
29、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。
30、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
31、下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
32、吃药不忌嘴，医生跑断腿；药疗不食疗，没有好疗效。
33、平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。
34、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。
35、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
36、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
37、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
38、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
39、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
40、用药五个巧：准、快、平、短、少。要想病康复，锻炼不可少。
41、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
42、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
43、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
44、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
45、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
46、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
47、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。
48、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。
49、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
50、睡觉像个狗，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
51、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
52、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。
53、厚味伤人无所知，能甘淡薄是我师，三千功行从此始，淡食多补信有之。
54、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃杂粮，保健康，果菜鱼虾身体壮。
55、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。
56、粗谷米饭把人养，阉子吃菜相喝汤。蘑菇汤、骨头汤，延年益寿保健康。
57、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
58、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
59、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
60、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
健康教育格言
1、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
2、汗水没有落，莫浇冷水澡。
3、休息乃劳动者之妙药。
4、蹦蹦跳跳动，灵丹妙药。
5、有健康就有希望，有希望就有一切。
6、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
7、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
8、药补不如食补，食补不如动骨。
9、不抽烟，少饮酒，多喝茶。
10、机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。
11、身体越练越壮，脑子越用越灵。
12、饭后百步走，活到九十九。
13、千金难买六月泻。
14、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
15、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
16、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
17、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
18、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
19、早晨动一动，少闹一场病。
20、预防肠胃病，饮食要干净。
21、不干不净，吃了生病。
22、枯坐损身，运动长劲。
23、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
24、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
25、静而少动，眼花耳聋；有静有动，无病无痛。
26、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
27、卫生好，病人少；饮食净，少生病。
28、健全的身体，比皇冠更有价值。
29、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
30、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
31、心要常操，身要常劳。
32、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
33、锻炼是灵丹，卫生是妙药。
34、春暖秋冻，到老不病。
35、勤劳的人力大，懒惰的人病多。
36、疾病有成千上万种，但健康只有一种。
37、人体健康三件宝：放屁、出汗、打喷嚏。
38、大汗后，莫当风，当风容易得伤风。
39、人勤病就懒，人懒病就勤。
40、防病无别窍，卫生要搞好。
41、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
42、没有一个朋友能够比得上健康，没有一个敌人能够比得上病魔。
43、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
44、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
45、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
46、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
47、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
48、活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
49、多衣多寒，少衣少寒。
50、坐下腰不躬，立起要挺胸。
51、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
52、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
53、脑怕不用，身怕不动。
54、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
55、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
56、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
57、水停百日生毒，人闲百日生病。
58、白露身不露，寒露脚不露。
59、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
60、大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。
健康格言100句
天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。下面是励志的句子小编收集整理的健康格言100句，欢迎大家阅读参考，希望大家喜欢!
1、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。
2、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
3、酗酒殉命对联：上联：浓香型酱香型是酒就行。
4、病从口中入，寒从脚下起;无病要早防，有病要早治。
5、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
6、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着;有老伴，有老友，有老窝，有老底。
7、健康不是一切，没有健康没有一切。
8、宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒。
9、良好的健康状况，完美的愉快情绪，是愉悦的最好资金。
10、吃的巧，睡的早，情绪好，志趣高。常微笑，容颜俏。有烦恼，自我了。天天跑，疾病少。
11、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神礼貌，还没跟上。认真领悟，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
12、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
13、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
14、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从;一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
15、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
16、合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡。
17、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
18、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
19、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
20、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。<
21、饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。条健康格言伴你愉悦每一天。
22、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的愉悦是愉悦，人生最大的幸运是平安!
23、不好用珍宝装饰自我，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
24、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。
25、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
26、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
27、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
28、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
29、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
30、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
31、长寿六戒六要：条健康格言伴你愉悦每一天。
32、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
33、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏
34、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
35、一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
36、最有益于增进健康的是愉快和满足。
37、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
38、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
39、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
40、平和豁达谦虚珍惜。
41、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
42、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
43、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
44、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
45、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏
46、久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
47、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
48、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。
49、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
50、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。共2页: 上一页12下一页
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